ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੋਂ "ਇੱਕ" ਜਾਂ ਉਸ "ਆਤਮ ਸਾਥੀ" ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਸ ਇਕੱਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਸ਼ੀ-ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਸੰਸਕਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਕਲਾ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸਮੂਹਿਕ ਕਲਪਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਘੁੰਮਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਅਤੇ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ। ਮੋਨੋਗੈਮੀ, ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਸਾਰੇ ਸਮਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਲੇਖ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਦੇ ਗੜਬੜ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।
ਰਿਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਕੋਚ ਸ਼ਿਵਨਯਾ ਯੋਗਮਾਇਆ (ਈਐਫਟੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਸੰਬੰਧੀ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ, NLP, CBT, REBT, ਆਦਿ), ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਵਿਚਾਰ ਲਿਆ ਸਕੀਏ ਅਤੇ ਇਸ ਸਾਦਗੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕੀਏ ਜੋ ਇਸਦਾ ਅਧਾਰ ਹੈ। ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸੰਕਲਪ।
ਇੱਕ ਪੋਲੀਮਰੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੀ ਹੈ?
ਗਰੀਕ ਪੋਲੀ, ਕਈਆਂ ਲਈ, ਅਤੇ ਲਾਤੀਨੀ ਅਮੋਰ, ਪਿਆਰ ਲਈ, ਮਿਲ ਕੇ ਇਹ ਨੌ-ਅੱਖਰੀ ਸ਼ਬਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਮੋਨੋ ਦਾ ਮਤਲਬ ਉਹ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਮੋਨੋਗੈਮੀ ਅਤੇ ਮੋਨੋਅਮਰੀ ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਪੌਲੀ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ, ਸ਼ਿਵਾਨਿਆ ਤੋਂ ਕਯੂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਇਆਮਨ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭਰੋਸਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦੇਵੇਗਾ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਸੀਂ ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਜੇ ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੋ। ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਦਲ ਲਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਵਿਰੋਧੀ ਲੋੜਾਂ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਮਤਾ ਜਾਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
8. ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ
"ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੁਝੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ," ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਸਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਹੁ-ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ (STIs) ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ, ਡੈਂਟਲ ਡੈਮ ਆਦਿ। ਚੰਗੀ ਜਿਨਸੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸ਼ਿਸ਼ਟਾਚਾਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਓ। ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ STI ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਨਾਲ ਰਹੋ। ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣੋ। ਜਦੋਂ ਪੋਲੀਮੋਰਸ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਸਮੂਹ ਦੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
9. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਬਹੁ-ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖਤਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਮਹੱਤਵ ਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ। ਗੈਰ-ਮੌਨੋਗੈਮੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਅਧਿਐਨ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਹਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਕੀ ਕਿਹਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਪੌਲੀਮੋਰਿਸਟਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਸਿੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੂਖਮ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਸ਼ਬਦ ਵਿਚਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ, ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਅਣ-ਸਿੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਲਿਆਵੇਗਾ। ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਸਫਲ ਵਿਆਹ ਲਈ ਪਤੀ ਵਿੱਚ 20 ਗੁਣ ਲੱਭਣੇ ਹਨਪਿਆਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰੇਮੀ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਔਖਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋਕ ਰਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸ਼ਿਵਾਨਿਆ ਜਿਨਸੀ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕਰੀਅਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਲਈ ਓਨਾ ਖੁੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਜਾਣ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਮਿਆਦ। ਦੋਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਮੁੱਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੈ। ਜੋ ਇਹ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਸਾਥੀ ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਅਸਵੀਕਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਦਿਲੋਂ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, "ਜੇ ਤੁਸੀਂਇਕ-ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਗੈਰ-ਇਕ-ਵਿਆਹ ਤੱਕ ਜਾਣ ਦੀ ਸੀਮਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਹੋ, ਕਿਵੇਂ ਤਰੱਕੀ ਕਰਨੀ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਤਿਆਰ ਹਨ।”
ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਪਰਿਵਰਤਨ ਨੂੰ ਸੌਖਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੋਨੋਬੋਲਗੀ ਦੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਪੈਨਲ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ
1. ਬਹੁ-ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦੇ ਹਨ?ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ 'ਤੇ ਉਮਰ ਲਗਾਉਣਾ, ਭਾਵੇਂ ਬਹੁ-ਵਿਆਹ ਜਾਂ ਇਕ-ਵਿਆਹ ਵਾਲਾ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਕੋਈ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੰਚਾਰ ਲਾਈਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਇਸ ਸੈੱਟ-ਅੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰ ਕੋਈ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਯਤਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। cisheteropatriarchy ਅਤੇ ਇਹ ਪਿਆਰ ਦੀ ਸਾਡੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ। ਪੋਲੀਮੋਰਸ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯਮ ਅਜਿਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। 2. ਕੀ ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ?
ਦੁਬਾਰਾ, ਸਿਧਾਂਤ ਵਿੱਚ, ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ। ਪਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤੇ, ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸਹਿਮਤੀ ਵਿੱਚ ਪਰਿਪੱਕ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਬਹੁਮੁੱਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾਸਥਾਨ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰਤਾ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਰਹਿਣ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਸੰਚਾਰ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣੇਗਾ। ਪੌਲੀਮੋਰਸ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ।
ਇਸ ਉੱਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ "ਸਹਿਮਤੀ" ਸ਼ਬਦ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪੋਲੀਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਹੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ, ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ, ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਕੋਲ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਪੋਲੀਮਰੀ ਇੱਕ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ? ਪੋਲੀਮੋਰੀ, ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਜਿਵੇਂ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ-ਅਦਲਾ-ਬਦਲੀ ਜਾਂ ਸਵਿੰਗਿੰਗ ਜਾਂ ਯੂਨੀਕੋਰਨ ਡੇਟਿੰਗ, ਨੈਤਿਕ ਜਾਂ ਸਹਿਮਤੀ ਨਾਲ ਗੈਰ-ਏਕ ਵਿਆਹ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰੂਪ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਸਾਨੂੰ ' ਬਹੁ-ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਇੱਕ ਬਹੁਮੁੱਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਖੁੱਲੇ-ਸੰਬੰਧੀ ਮਾਪਦੰਡ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸੇ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਖੁੱਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਜਿੱਥੇ ਦੂਜੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪੋਲੀਮੋਰਸ ਪਾਰਟਨਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਗੁਪਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਚੋਣ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲਾ ਫੈਸਲਾ ਹੈ।”
ਪੌਲੀਮੋਰੀ ਇਹਨਾਂ ਸੰਕਲਪਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਪੌਲੀਅਮੋਰੀ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਨੇੜਤਾ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਿਨਸੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਉਲਟ। . ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਏਜੰਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਵਾਲੇ ਪਲੈਟੋਨਿਕ ਪੋਲੀਮੋਰਸ ਸਾਥੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ।” 
ਪੋਲੀਅਮਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੁੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਿੱਥੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਝਿਜਕਦੇ ਹੋਏ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪੋਲੀਮੋਰਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤੀ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਦੋਵੇਂ ਹਨ, ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ.
ਪੋਲੀਮੋਰਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਇਹ "ਕੰਪਰੇਸ਼ਨ" ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਥਾਂ ਹੈ। ਕੰਪਰਸ਼ਨ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਇਹ ਈਰਖਾ ਦੇ ਉਲਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ, ਮਾਹਰਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਦੇ ਨੀਂਹ ਪੱਥਰ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ. ਪੌਲੀਮੋਰਿਸਟ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮੋਨੋਅਮਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਸੰਕਲਪ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ।
ਵਧੇਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਆਰ। ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੇਖਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਮਜਬੂਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਦੀ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਗੈਰ-ਨਿਰਣਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਣਿਆ ਅਤੇ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਈਰਖਾ ਨਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਇੱਕ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਅਭਿਆਸ ਹੈ।
ਇੱਕ ਸੰਕਲਪ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈਜਜ਼ਬਾਤ, ਪਿਆਰ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਅਸੀਮਿਤ ਸਪਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਉਹ ਹਨ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਪਰਿਪੱਕਤਾ, ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਚਾਰ—ਸਥਾਈ, ਅਕਸਰ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਸੰਚਾਰ— ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਵਧਦਾ-ਫੁੱਲਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, “ ਸਹਿਮਤੀ, ਚੱਲਦਾ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਸੰਚਾਰ, ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਿਯਮ ਬਹੁ-ਅਧਿਕਾਰਤ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿੰਨ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ।''
ਪੋਲੀਅਮੋਰਸ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸੰਖਿਆ, ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੀਕਰਨਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮੂਹ ਦੇ ਸਬੰਧ ਵਿੱਚ ਹਰੇਕ ਦਾ ਸਥਾਨ। ਸ਼ਿਵਾਨਿਆ ਨੇ ਕਈ ਸੰਭਾਵਿਤ ਬਣਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ:
- ਤਿੱਕੜੀ ਜਾਂ ਥਰੂਪਲ: ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਤਿੰਨ ਲੋਕ ਜਿੱਥੇ ਤਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦੀ ਹੈ, “ਇੱਕ ਆਦਮੀ, ਉਸਦੀ ਮਾਦਾ ਸਾਥੀ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਔਰਤ ਸਾਥੀ ਵੀ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣੀ ਹਨ।”
- ਚਵਾਡ: ਦੋ ਬਹੁ-ਪੱਖੀ ਜੋੜੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ
- ਪੌਲੀਕੂਲ: ਪੌਲੀਅਮੌਰਸ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਨੈੱਟਵਰਕ
- ਸਮਾਂਤਰ ਪੌਲੀਅਮਰੀ: ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ
ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਅੱਜ ਪੋਲੀਮਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਰੂਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਬਹੁਤੇ ਬਹੁਪੱਖੀ ਲੋਕਆਪਣੀ ਪਛਾਣ, ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਮਿਲਾਉਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਨਾ ਹੀ ਉਹ ਘਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਾਰੇ ਬਹੁ-ਪੱਖੀ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਜੀਵਨ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਿਆਰ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਸਾਰੇ ਭਾਗੀਦਾਰ ਬਰਾਬਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਬੈਂਡਵਿਡਥ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਦੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਵੀ ਰਹਿਣ। 
ਮਾਹਿਰ 9 ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪੋਲੀਮੋਰਸ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜਦ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਮੀਨੀ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸੈੱਟ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਦਿੱਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੋਲੀਮੋਰੀ ਨੂੰ ਸਫਲਤਾਪੂਰਵਕ ਨੈਵੀਗੇਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋਵੋ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਮਾਹਰ ਨੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਪੋਲੀਮੋਰਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੁਝ ਬਹੁ-ਸੰਬੰਧੀ ਨਿਯਮ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।
1. ਪੋਲੀਮੋਰੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਪਿੱਛੇ ਆਪਣੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ
“ ਤੁਸੀਂ ਪੋਲੀਮਰੀ ਕਿਉਂ ਭਾਲਦੇ ਹੋ?" ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਵੱਲ ਮੁੜਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਿਉਂ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦਿਆਂ 'ਤੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਦੁਆਰਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ "ਠੀਕ" ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਕਿਉਂਕਿ ਜੇ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ "ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਿਆਨਕ ਦਿਲ ਦੇ ਦਰਦ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਨੀਂਹ ਮਜਬੂਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਜੋ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ ਤੈਅ ਕਰਨਗੇਕੋਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸਦੀ ਗੁੰਮ ਹੋਈ ਚੰਗਿਆੜੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਲਈ ਇੱਕ ਉਪਾਅ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੋਲੀਮਰੀ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਰ ਪਿਆਰ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਗੁਆਚੇ ਹੋਏ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਦਾ।
2. ਬਹੁ-ਭਾਂਤੀ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਸਿਹਤ-ਜਾਂਚ ਕਰੋ
ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਕੰਪਰੇਸ਼ਨ ਤਾਂ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜੇਕਰ ਦੋ ਲੋਕ ਸਿਰਫ਼ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋਏ, ਪਰ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪਰਿਪੱਕ ਹਨ। ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਚੇਤਨਾ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਬਹੁ-ਭਾਗੀਦਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰੇੜਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਰੇੜਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।”
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਬਹਾਨੇ ਅਸੀਂ ਉਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਾਤ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਕੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਣਜਾਣ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਕਿੰਨੇ ਸਿਆਣੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਮੁਕਤਾ, ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਹੋ? ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਇੱਛਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਤਿਤਪੁਣੇ ਦੇ ਪੱਖਪਾਤ ਅਤੇ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਰੱਖਦੇ ਹੋ?
ਸ਼ਿਵਾਨਿਆ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਆਣੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਮੁੱਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ?" ਇਹ ਸਵਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁ-ਪੱਖੀ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।
3. ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਗੈਰ-ਗੱਲਬਾਤ ਹੈ
ਸਾਡੀ ਗੱਲਬਾਤ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਿਵਨੰਨਿਆ ਨੇ ਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਮੁੱਲੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹਾ, "ਇਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਸਥਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਹੁਣ ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਉਹ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹੈ। ” ਕੀ ਪੋਲੀਮਰੀ ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ? ਹਾਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਲੁਕਾ ਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਕਰਨਾ? ਨਹੀਂ! ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਖਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਪੋਲੀਮੋਰਸ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚ ਧੋਖਾਧੜੀ ਲਈ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁ-ਵਿਆਪੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ, ਧਮਕੀ ਅਤੇ ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਦੇ ਹੱਥੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਾਥੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।" ਸਹਿਮਤੀ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਭਰੋਸੇ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਸਹਿਮਤੀ ਲਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਅਤੇ ਬੇਈਮਾਨੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਇਸਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਫਲੈਟ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੇਕਰ ਸਹਿਮਤੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਬਹੁ-ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ
ਸਥਾਈ, ਨਿਰੰਤਰ ਸੰਚਾਰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਬਹੁ-ਸੰਬੰਧੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਪਾੜੇ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ।ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕੋ ਪੰਨੇ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਹਰ ਵਾਰ "ਜਾਰੀ" ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਸੰਚਾਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੰਚਾਰ ਹਰ ਪੜਾਵਾਂ 'ਤੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਬਹੁ-ਵਚਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਹਿਮਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੱਕ, ਕਾਰਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ, ਕੋਈ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸ਼ਬਦ ਰੱਖਣਾ, ਨਿਰੰਤਰ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ। ਜਜ਼ਬਾਤਾਂ, ਅਸੁਰੱਖਿਆ, ਖੁਸ਼ੀਆਂ, ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਹੁਮੁੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਗੁੰਮਰਾਹਕੁੰਨ ਸੰਚਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਸਪਸ਼ਟ ਨਾ ਹੋਵੋ।" ਆਪਣੇ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ. ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਇਮਾਨਦਾਰੀ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਛੱਡੋ।
5. ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ
ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ. ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, “ਬਹੁਤ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਈਰਖਾ ਦਾ ਅੰਦਰ ਆਉਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹਰ ਇੱਕ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹੈ।
6. ਬਹੁਪੱਖੀ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ
ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਹੈ। ਪੋਲੀਮਰੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਜਾਂਚ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀਆਂ, ਮਿਤੀਆਂ, ਜਿਨਸੀ ਜੀਵਨ, ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ (ਜਾਂ ਸਬੰਧਾਂ) ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨਹੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਕੀ ਉਹ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਜੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।
ਸ਼ਿਵਨਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਹੱਦਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਨਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਹੋਰ ਪੌਲੀਅਮਰੀ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਜੋ ਉਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, "ਜਦੋਂ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਪਿਛੋਕੜ, ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਮਾਨ ਦੇ ਸਮੂਹ ਵਾਲੇ ਕਈ ਸਹਿਭਾਗੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਸਹਿਮਤੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਹਿੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।”
7. ਬਦਲਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਚਕਦਾਰ ਬਣੋ
ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਰਹੋ। ਇਹ ਬਹੁ-ਪੱਖੀ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮਝੋ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਹਰ ਸਮੇਂ ਪੋਲੀਮਰੀ ਨਾਲ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਪੱਖੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਨਵਾਂ ਹੈ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ