ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਸਵਾਲ, "ਕੀ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਣਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ?", ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਖ਼ਤ ਸਮਾਜਿਕ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਡਰ ਕਾਰਨ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, "ਕੀ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਤਲਾਕ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?"

ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, "ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?" ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, "ਬਹਾਦੁਰ ਬਣੋ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ", ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਛੱਡ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਹੈ। ਵਿੱਤ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਕਸਟਡੀ, ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਇਹ ਸਭ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਔਸਤ ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਵਧੇਰੇ ਗੰਢ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਮਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੰਦਿਤਾ ਰੰਭੀਆ (MSc, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। , ਜੋ CBT, REBT, ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, "ਕੀ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?", ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ।

ਕੀ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਮਾਹਰ ਦਾ ਫੈਸਲਾ

ਕੀ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਆਇਨ ਅਤੇ ਜੂਲੇਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਲੈ ਲਓ, ਦੋਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ 30 ਅਤੇਸੱਤ ਸਾਲ ਲਈ ਵਿਆਹ. ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਵਿੱਚ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਫ਼ੈਸਰ, ਜੂਲਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਲੱਗ ਹੋ ਗਏ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ,” ਪਰ, ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਪੁੱਛਣਾ ਪਿਆ, “ਮੈਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਤਲਾਕ ਨਾਲੋਂ ਚੰਗਾ?" ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਜੇ ਮੈਂ ਵਿਆਹ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਛੱਡ ਦੇਵਾਂਗਾ।”

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ, ਘੱਟ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨੰਦਿਤਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਲੀ ਨਤੀਜੇ ਹਨ। “ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤਾ ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਆਦਿ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵੀ ਨਾਖੁਸ਼ ਰਿਸ਼ਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦਾਸ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ।

• ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਹੋਣ ਬਾਰੇ ਕੀ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ? “ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹਾਂ ਦੇ ਕਈ ਪੱਧਰ ਹਨ। ਕੁਝ ਮੁਰੰਮਤਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਸਰੇ ਮੁਰੰਮਤ ਤੋਂ ਪਰੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋ, "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਪਰ ਸਾਡਾ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ।" ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦੁਖੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਰਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਵੀ ਕਰਨਗੇਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਾਈਬਸ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨ ਲਓ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ - ਲਗਾਤਾਰ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਤਣਾਅ. ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਗੇ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਹੀ ਦੇਖ ਕੇ ਵੱਡੇ ਹੋਏ ਹਨ, ”ਨੰਦਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਕਹਾਂਗੇ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਖੁਸ਼ ਹੋਣਗੇ।
• ਜੇਕਰ ਵਿਆਹ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਆਓ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰੀਏ। ਅਪਮਾਨਜਨਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਨਿੰਦਿਆ ਜਾਂ ਮਜ਼ਾਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਸੌਖਾ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੋਸ਼ ਨਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਕੁੱਟੋ ਨਾ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਚਲੇ ਜਾਓ। ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹੋ, ਆਪਣਾ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਲੱਭੋ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਕੋਈ ਨੌਕਰੀ ਲੱਭੋ। ਅਤੇ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਮੇਰਾ ਸਾਥੀ ਭਟਕ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੀ ਮੈਂ ਰਹਾਂ ਜਾਂ ਛੱਡਾਂ? ਇਹ ਇੱਕ ਔਖਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਬੰਧ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ, ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਵੱਡੇ ਭਰੋਸੇ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਅਟੱਲ ਉਲੰਘਣਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ।

ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ,ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਲਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਭਰੋਸਾ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਓ। ਪਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੀ, ਸਖ਼ਤ ਸੜਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੰਮ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਭਰੋਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਵਿਆਹ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੱਡਣ ਵਿਚ ਕੋਈ ਸ਼ਰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੇਵਫ਼ਾਈ ਇੱਕ ਚੋਣ ਸੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੇ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ।

ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?

"ਇਹ ਸਭ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਗੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਗੇ। ਸਮਾਜਿਕ ਦਬਾਅ ਦਾ ਸਵਾਲ ਵੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਵੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਜਿਹੇ ਹਨ ਜੋ ਡੂੰਘੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹਾਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਗੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਅਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਪੜਤਾਲਾਂ ਦੇ ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅੰਤਮ ਬਣਾਉਣਗੇ ਜੋ ਵਿਆਹ ਦੇ ਖਤਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ," ਨੰਦਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

"ਮੇਰਾ ਵਿਆਹ 17 ਸਾਲਾਂ ਲਈ ਸਾਥੀ, ਅਤੇ, ਖੈਰ, ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਾਂਗਾ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ," ਸਿਏਨਾ, 48, ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਮੈਂ ਕਈ ਵਾਰ ਛੱਡਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ, ਕਿ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਹੋਵੇ।

"ਪਰ ਮੇਰੇ ਉੱਤੇ ਇਹ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੰਦੇਹਵਾਦ ਕਿ ਕੀ ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਣਾਵਾਂਗਾ. ਕੀ ਲੋਕ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਦੋਸ਼ ਲਗਾਉਣਗੇ ਕਿ ਮੇਰੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ? ਨਾਲ ਹੀ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਣ ਗਏ ਹਾਂਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ।”

ਕੀ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ? ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸੂਚੀ ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜਾ ਸਕੀਏ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਅਸਲੀਅਤਾਂ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਢਾਂਚੇ, ਅਤੇ ਦਰਜੇਬੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ. ਪਰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।

ਕੀ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸੁਆਰਥੀ ਹੈ?

"ਇਹ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਸੁਆਰਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ," ਨੰਦਿਤਾ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, "ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਨਾਖੁਸ਼ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਦੀ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਲਈ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਬਹੁਤ ਸਮਝਦਾਰ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਲਈ ਸੁਆਰਥੀ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿਓ ਅਤੇ ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਸਹਿਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ।”

ਜਦੋਂ ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, “ਕੀ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣਾ ਤਲਾਕ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?”, ਤਾਂ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ ਕਿ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਵਧੇਰੇ ਪਰਿਪੱਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਵੇ "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁਆਰਥੀ ਹੋ" ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਚ ਹੈ, ਆਓ ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਾਂ ਅਤੇਸਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਾਂ, ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਸੁਆਰਥੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵਿਆਹ ਛੱਡਣਾ ਹੋਰ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੁਖੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੀ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਸਾਥੀ ਜਾਂ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬਣਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਸਾਂਝੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਪਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ" ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ। ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਛੁਪਾ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਉਣ ਦਿਓ। ਅਤੇ ਫਿਰ, ਸ਼ਾਂਤ ਮਨ ਨਾਲ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਹੈ, ਸਵਾਰਥ ਨਹੀਂ।

ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝਣਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਛੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਦੋਂ ਹੈ

“ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਵੈ-ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ 'ਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਵਿੱਤੀ, ਮਾਨਸਿਕ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਇਮ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

“ਵਿਵਾਹਿਤ ਔਰਤ ਅਤੇ ਅਣਵਿਆਹੀ ਔਰਤ ਵਜੋਂ ਵਿੱਤੀ ਸਥਿਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿੱਤੀ ਸੁਤੰਤਰਤਾ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲੇ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੋਣੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ। ਸਮਾਜਿਕ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਸਨੂੰ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

“ਦੂਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕੋਈ ‘ਸੰਪੂਰਨ ਸਮਾਂ’ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਹੀਂ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਨੰਦਿਤਾ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ "ਕੀ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ" ਦਾ ਜਵਾਬ ਉਦੋਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਮੁਕੱਦਮੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, "ਕੀ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਹਿਣਾ?"

"ਕੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੇ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?" "ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੀ ਹਾਂ ਪਰ ਸਾਡਾ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਹੈ।" ਇਹ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਸ਼ੰਕੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕਰ ਲਿਆ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਸੀ ਪਰ ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਵਾਲ ਨੂੰ ਵੀ ਪੁੱਛਦੇ ਹੋ, “ਕੀ ਤਲਾਕ ਲੈਣਾ ਜਾਂ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਰਹਿਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?”

ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ

• ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹੁਤਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਉਨਾ ਹੀ ਔਖਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਦੂਰ ਜਾਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ
• ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਉਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਭਟਕ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਜੋ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ
• ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੁਖਦਾਈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ, ਇਹ ਕਦੇ ਵੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰ ਕਿੰਨੇ ਉਦਾਰ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਗਿਆਨਵਾਨ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਭੰਗ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸ਼ਰਤ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵੀ ਪਵਿੱਤਰ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰਸਤੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਓਗੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਕਿਸਮਤ!