Manželství je často považováno za nejposvátnější instituci, takže otázka: "Je lepší se rozvést, nebo zůstat nešťastně nesezdaný?", není nijak neobvyklá. Setrvání v nešťastném manželství má samozřejmě své důsledky, ale vzhledem k přísným společenským normám a strachu z ostrakizace nebo pomluv si mnozí nešťastní manželé často kladou otázky typu: "Je lepší zůstat spolu nežrozvod?"

Obzvlášť těžké je to, když opouštíte manželství s dětmi, což vás nutí přemýšlet: "Je lepší se rozvést, nebo zůstat v nešťastném manželství kvůli dětem?" Je snadné říct: "Buď statečný a odejdi." Ale je toho hodně, o čem musíte přemýšlet, protože neopouštíte jen vztah, ale celý život, který jste s manželem vybudovali. Finance, péče o děti, místo, kde byste mohli žít - to všechnoto je třeba brát vážně, takže rozchod je poněkud složitější než průměrný rozchod.

Abychom se v této hádance zorientovali, promluvili jsme si s psycholožkou Nanditou Rambhiou (MSc, Psychology), která se specializuje na CBT, REBT a párové poradenství. Pokud si kladete otázku: "Je lepší se rozvést, nebo zůstat v nešťastném manželství?", nebo znáte někoho, kdo se rozvádí, čtěte dále.

Je lepší se rozvést, nebo zůstat v nešťastném manželství? Verdikt odborníka

Je lepší se rozvést, nebo zůstat v nešťastném manželství? To je bolestná a složitá otázka. Vezměme si případ Iain a Jules, obou třicátníků, kteří jsou manželé sedm let: "Na nějakou dobu jsme se odcizili a já jsem věděla, že v manželství nejsem šťastná," říká Jules, profesorka kulturních studií v Coloradu, "Ale musela jsem si položit otázku: "Je lepší zůstat spolu než se rozvést?" Věděla jsem, že bych sevzdát se hodně, kdybych z manželství odešel."

Studie ukazuje, že dlouhodobá a nekvalitní manželství vedou k nižší úrovni štěstí a zdraví. Nandita varuje, že setrvávání v nešťastném manželství má velmi reálné důsledky: "Nešťastný vztah může vést k depresím, úzkostem, psychickým a sociálním problémům. Ty se mohou projevit i fyzickými problémy a zdravotními potížemi, jako je vysoký krevní tlak, cukr atd.nešťastný vztah ve vás vyvolá depresi, a proto setrvávat v něm znamená ubližovat si fyzicky i psychicky."

• A co až budete mít děti? Zůstáváte v nešťastném manželství kvůli dětem?" Nešťastná manželství mají různé úrovně. Některá se dají napravit, jiná se mohou stát nenapravitelným toxickým vztahem. Možná si říkáte: "Nenávidím svého manžela, ale máme dítě." Má v takovém případě opravdu smysl zůstávat a namlouvat si, že svému dítěti můžete nabídnout pocit bezpečí a pohody v manželství, které je pro vás nešťastné?"Pokud je manželství skutečně nešťastné, nemá smysl v něm zůstávat kvůli dětem, protože děti budou také cítit negativní vibrace vztahu a budou předpokládat, že takhle vypadá normální život - neustále smutný a napjatý. Později si také vytvoří nezdravé vztahy s partnery, protože v tom vyrostly," říká Nandita.Je lepší se rozvést nebo zůstat?nešťastně vdaná kvůli dětem? Řekli bychom, že pokud vás manželství nedělá šťastnými, je pochybné, že by v něm byly šťastné i vaše děti.
• Co když je manželství násilné? Řekněme si to na rovinu: Zneužívající vztah nemá ve vašem životě místo. I když jde o citové zneužívání a neprojevují se žádné fyzické známky, nezasloužíte si být v nešťastném manželství, kde jste neustále ponižováni nebo zesměšňováni. Samozřejmě, že je snazší říct, než udělat, abyste odešli z manželství, které vás zneužívá, nebo dokonce ze vztahu, který vás emocionálně zneužívá, ale neobviňujte se a nebijte se za to.Pokud můžeš, odejdi. Zůstaň u přítele, hledej si vlastní byt a najdi si práci, pokud ji ještě nemáš. A pamatuj, že to není tvoje vina.
• Můj partner se zatoulal, mám zůstat, nebo odejít? Tohle je těžký oříšek. Ať už se jedná o citovou aféru, nebo fyzickou záletnost, nevěra v manželství způsobuje velké problémy s důvěrou a může se stát nenapravitelnou trhlinou mezi manželi. Opět je opravdu na vás, zda si myslíte, že je lepší se rozvést, nebo zůstat v nešťastném manželství.

Můžete na tom zapracovat, vyhledat odbornou pomoc a pomalu se snažit obnovit důvěru ve vašem vztahu. Je to však dlouhá a těžká cesta a bude to chtít hodně práce. Pokud tedy máte pocit, že už jim nikdy nebudete moci věřit a že manželství skončilo, není žádná ostuda odejít. A znovu si uvědomte, že nevěra byla volba, kterou učinil váš partner, a nebylo to proto, že nejste dost dobří nebo vám chybí.nějakým způsobem.

Jak dlouho trvají nešťastná manželství?

"Vše záleží na osobnostech zúčastněných. Mnoho lidí opustí nešťastné manželství, zatímco jiní se ho pokusí přeměnit na šťastnější a funkčnější. Je tu také otázka společenského tlaku. I dnes je mnoho lidí, kteří zůstanou v hluboce nešťastných manželstvích a vydrží v nich, aby si zachovali tvář a vyhnuli se náporu otázek a zkoumání, které následuje, kdyžmanželství končí," říká Nandita.

"Se svým partnerem jsem vdaná už 17 let a neřekla bych, že jsme spolu, protože nám to dělá ohromnou radost," říká osmačtyřicetiletá Sienna, která je v domácnosti, "mnohokrát jsem přemýšlela o odchodu, a dokonce jsem si říkala, že si zasloužím víc, že si zasloužím být šťastná, i když sama.

"Ale visí nade mnou strach z toho, jak budou lidé reagovat. Skepse, jestli to zvládnu sama. Budou mi lidé vyčítat, že jsem se víc nesnažila, aby moje manželství fungovalo? A taky jsme si na sebe tak nějak zvykli, takže jsme tady."

Je lepší se rozvést, nebo zůstat v nešťastném manželství? To opravdu záleží na vás a na tom, čeho si nejvíce ceníte. Seznam šťastných manželství je pro každého z nás jiný. Bylo by skvělé, kdybychom všichni mohli odejít od věcí, které nás nedělají šťastnými, ale existují reality, společenské struktury a hierarchie, které nám stojí v cestě.

Jak jsme již řekli, setrvání v nešťastném manželství má jistě své důsledky. Ale i odchod má své důsledky a vy musíte být připraveni jim čelit, ať tak či onak.

Je sobecké opustit nešťastné manželství?

"Není to ani v nejmenším sobecké," říká Nandita, "ve skutečnosti je to lepší pro oba zúčastněné, protože jsou nešťastní. Má velký smysl opustit manželství pro vlastní duševní a emocionální pohodu i pro pohodu partnera. I když se to vnějšímu světu zdá sobecké, dejte přednost sobě a odejděte, pokud situace není únosná."

Když uvažujeme nad otázkou "Je lepší zůstat spolu než se rozvést?", je přirozené, že si myslíme, že zůstat a řešit věci tak, aby fungovaly, je to laskavější a zralejší. Koneckonců, věci v každém vztahu se mohou zkomplikovat a je na nás, abychom se o to postarali. A možná vás napadne, "jestli jste v tom vztahu sobec vy", když to neuděláte.

To je jistě pravda, ale nezapomínejme také, že si všichni zasloužíme být šťastní a očekáváme od svých vztahů také určitou míru radosti. Takže ano, opuštění manželství může být považováno za sobecké, opuštění manželství s dětmi ještě více.

Ale těžko budete dobrým partnerem nebo rodičem, pokud se budete cítit stále nešťastní. Studie totiž ukazují, že svobodní rodiče jsou otevřenější pomoci druhým a být nápomocni než ti partnerští. Jinými slovy, pokud jste sami sobě pomohli být šťastnější, máte tendenci chtít pomáhat druhým.

Tak se do toho pusťte a dejte najevo své pocity typu "nenávidím svého manžela, ale máme dítě". Nechte pochybnosti přijít, místo abyste je schovávali vzadu v mysli. A pak s klidnější myslí přemýšlejte o tom, co je pro vás nejlepší. To je sebeláska, ne sobectví.

Jak se vyrovnat s nešťastným manželstvím a kdy je čas odejít?

"Nejdůležitější je, abyste se ujistili, že jste soběstační a nejste na svém partnerovi závislí citově, finančně, duševně ani fyzicky. Než odejdete, zjistěte, zda můžete změnit stav svého manželství. Teprve až to oba zkusíte a zjistíte, že to nefunguje, udělejte rozhodnutí odejít. Zjistěte, zda se dokážete udržet a přežít samostatně.

"Zaměřte se na finanční stabilitu a finanční nezávislost jako vdaná a svobodná žena. Ujistěte se, že dokážete přežít sama po emocionální, psychické i zdravotní stránce. Také je nezbytné mít vlastní podpůrný systém mimo manžela a jeho rodinu. Jako sociální zvířata potřebujeme jiné lidské bytosti, takže na to nezapomínejte.

"Neexistuje žádný "ideální čas" na odchod. Poznáte, kdy se ocitnete v situaci, kdy už nemůžete žít dobře a užívat si života, dokud jste v manželství. Tehdy vám přijde odpověď na otázku "je lepší se rozvést, nebo zůstat v nešťastném manželství"," vysvětluje Nandita.

Než se rozhodnete pro rozvod, můžete také začít s odloučením na zkoušku, abyste zjistili, jak na tom jste. Odloučení na nějaký čas je pro problematický vztah vždy prospěšné, a to zejména tehdy, když zvažujete: "Je lepší se rozvést, nebo zůstat v nešťastném manželství?".

"Je lepší se rozvést, nebo zůstat v nešťastném manželství kvůli dětem?" "Nenávidím svého manžela, ale máme dítě." To jsou některé z otázek a pochybností, které vám budou vrtat hlavou, když budete uvažovat o odchodu z nešťastného manželství. Možná jste se vzali mladí a byli jste velmi zamilovaní, ale teď jste se odcizili. Možná žijete ve společnosti, kde se na vás korálkové oči obrátí, jakmile sedokonce položit otázku: "Je lepší se rozvést, nebo zůstat v nešťastném manželství?"

Klíčové ukazatele

• Zůstat v nešťastném manželství je stejně těžká volba jako rozhodnout se odejít.
• Nešťastné manželství může být manželství, ve kterém se váš partner odchýlil od své cesty, které se stalo násilným nebo které prostě nenaplňuje vaše potřeby.
• Zůstat v nešťastném manželství kvůli dětem nemusí být zdravé - dáváte jim příklad nešťastného vztahu.

Upřímně řečeno, nikdy to nebude snadné, bez ohledu na to, jak liberální názory máte nebo jak osvícení si myslíte, že jste. Jsme zvyklí vnímat manželství jako posvátné a jeho rozpad jako velmi vážnou věc. Možná je načase, abychom za posvátné považovali také individuální potřeby a štěstí a pracovali na jejich naplnění. Přejeme vám, abyste našli cestu, která vám přinese co nejvíce štěstí. Hodně štěstí!