ქორწინება ხშირად განიხილება, როგორც ყველაზე წმინდა ინსტიტუტი, ამიტომ კითხვა, „ჯობია განქორწინება თუ უბედურად გაუთხოვარი?“, ძნელად იშვიათია. რა თქმა უნდა, არსებობს უბედურ ქორწინებაში დარჩენის შედეგები, მაგრამ მკაცრი სოციალური ნორმების გათვალისწინებით და შიშით, რომ გარიყულები იქნებიან ან მასზე ლაპარაკობენ, ბევრ უბედურ მეუღლეს ხშირად აინტერესებს ისეთები, როგორიცაა: „ჯობია ერთად ყოფნა, ვიდრე განქორწინება?“

საქმე განსაკუთრებით რთულდება, როდესაც ბავშვებთან ქორწინებას ტოვებთ, რაც გაიძულებთ იფიქროთ: „ჯობია განქორწინება თუ ბავშვების გამო უბედურად დაქორწინებული?“ ადვილი სათქმელია: „იყავი გაბედული და წადი“, მაგრამ ბევრი რამ არის მოსაფიქრებელი, რადგან შენ ტოვებ არა მხოლოდ ურთიერთობას, არამედ მთელ ცხოვრებას, რომელიც შენს მეუღლესთან ერთად ააშენე. ფინანსები, ბავშვების მეურვეობა, სადაც შეიძლება იცხოვროთ - ეს ყველაფერი სერიოზულად არის გათვალისწინებული, რაც მას უფრო ართულებს, ვიდრე თქვენი საშუალო დაშორება.

ამ თავსატეხის შესახებ გარკვეული ინფორმაციის მისაღებად, ჩვენ ვესაუბრეთ ფსიქოლოგ ნანდიტა რამბიას (MSc, ფსიქოლოგია) , რომელიც სპეციალიზირებულია CBT, REBT და წყვილების კონსულტირებაში. თუ გაინტერესებთ, „ჯობია განქორწინება თუ არაბედნიერად დაქორწინებული?“, ან იცნობთ ვინმეს, ვინც არის, წაიკითხეთ.

ჯობია განქორწინება თუ უბედურად დაქორწინება? ექსპერტის ვერდიქტი

ჯობია განქორწინება თუ უბედურად დაქორწინება? ეს მტკივნეული და რთული კითხვაა. ავიღოთ იაინისა და ჟიულის შემთხვევა, ორივე 30 წლის დადაქორწინებული შვიდი წლის განმავლობაში. „ჩვენ გარკვეული დროით დავშორდით და ვიცოდი, რომ ქორწინებით ბედნიერი არ ვიყავი, — ამბობს ჯულსი, კულტურული კვლევების პროფესორი კოლორადოში, „მაგრამ მე უნდა მეკითხა ჩემს თავს: „ერთად ვრჩები. უკეთესია, ვიდრე განქორწინება? ” ვიცოდი, რომ ბევრს დავთმობდი, თუ დავტოვებდი ქორწინებას.”

კვლევა აჩვენებს, რომ გრძელვადიანი, დაბალი ხარისხის ქორწინება იწვევს ბედნიერებისა და ჯანმრთელობის დაბალ დონეს. უბედურ ქორწინებაში დარჩენას ძალიან რეალური შედეგები მოაქვს, აფრთხილებს ნადიტა. „უბედურმა ურთიერთობამ შეიძლება გამოიწვიოს დეპრესია, შფოთვა, ფსიქოლოგიური პრობლემები და სოციალური პრობლემები. ეს შეიძლება ასევე გამოვლინდეს როგორც ფიზიკური პრობლემები და სამედიცინო პირობები, როგორიცაა მაღალი წნევა, შაქარი და ა.შ. ნებისმიერი უბედური ურთიერთობა დეპრესიაში აგდებს და, შესაბამისად, ერთში დარჩენა ნიშნავს საკუთარ თავს ფიზიკურად და გონებრივ ზიანს."

• რაც შეიძლება ითქვას, როცა შვილები გყავთ? რჩებით თუ არა ბავშვებისთვის უბედურ ქორწინებაში? „არის სხვადასხვა დონის უბედური ქორწინება. ზოგიერთი შეიძლება იყოს შეკეთებადი, ზოგი კი შეიძლება გახდეს ტოქსიკური ურთიერთობები, რომელიც არ აღდგება. შეიძლება ფიქრობთ: "მე მძულს ჩემი ქმარი, მაგრამ ჩვენ შვილი გვყავს". ამ შემთხვევაში, აქვს თუ არა აზრი დარჩენას და თავის მოტყუებას იმის რწმენით, რომ შეგიძლიათ შესთავაზოთ თქვენს შვილს უსაფრთხოებისა და კეთილდღეობის განცდა ქრონიკულად უბედურ სახლში? „თუ ქორწინება ნამდვილად უბედურია, აზრი არ აქვს დარჩით ბავშვებისთვის, რადგან ბავშვებიც ასე იქნებიანიგრძენით ურთიერთობის უარყოფითი ვიბრები და ჩათვალეთ, რომ ასე იგრძნობა ნორმალური ცხოვრება - მუდმივად სევდიანი და დაძაბული. მოგვიანებით, მათაც განუვითარდებათ არაჯანსაღი ურთიერთობა პარტნიორებთან, რადგან სწორედ ასე გაიზარდნენ“, - ამბობს ნადიტა. ჯობია განქორწინება თუ ბავშვებისთვის უკმაყოფილოდ დაქორწინებული დარჩენა? ჩვენ ვიტყვით, რომ თუ ქორწინება არ გაბედნიერებთ, საეჭვოა, რომ მასში დარჩენა თქვენს შვილებსაც გაახარებს.
• რა მოხდება, თუ ქორწინება შეურაცხმყოფელია? მოდით, ნათლად ვიყოთ. შეურაცხმყოფელ ურთიერთობას ადგილი არ აქვს თქვენს ცხოვრებაში. მაშინაც კი, თუ ეს არის ემოციური შეურაცხყოფა და არ არის გამოვლენილი ფიზიკური ნიშნები, თქვენ არ იმსახურებთ უბედურ ქორწინებაში ყოფნას, სადაც მუდმივად ამცირებენ ან დასცინიან. რა თქმა უნდა, სათქმელი უფრო ადვილია, ვიდრე ამის გაკეთება მოძალადე ქორწინებისგან, ან თუნდაც ემოციურად შეურაცხმყოფელი ურთიერთობისგან თავის დაღწევა, მაგრამ ნუ დაადანაშაულებ ან სცემ საკუთარ თავს ამის გამო. თუ შეგიძლია, გამოდი. დარჩი მეგობართან, მოძებნე შენი საკუთარი ბინა და იპოვე სამსახური, თუ ჯერ არ გაქვს. და დაიმახსოვრე, ეს შენი ბრალი არ არის.
• ჩემი პარტნიორი გზააბნეულია, დავრჩე თუ წავიდე? ეს რთული საკითხია. იქნება ეს ემოციური ურთიერთობა თუ ფიზიკური შეურაცხყოფა, ქორწინებაში ღალატი იწვევს ნდობის ძირითად საკითხებს და შეიძლება გახდეს გამოუსწორებელი დარღვევა მეუღლეებს შორის. ისევ და ისევ, თქვენი გადასაწყვეტია, როგორ ფიქრობთ, ჯობია განქორწინება თუ უბედურად დაქორწინებული დარჩენა.

შეგიძლია მოაგვარო ყველაფერიმიმართეთ პროფესიონალურ დახმარებას და ნელ-ნელა შეეცადეთ აღადგინოთ ნდობა თქვენს ურთიერთობაში. მაგრამ, ეს გრძელი, რთული გზაა და ბევრი შრომა დასჭირდება. ასე რომ, თუ გრძნობთ, რომ მათ აღარასდროს ენდობით და ქორწინება დასრულდა, არ არის სირცხვილი წასვლა. და კიდევ, დაიმახსოვრე, რომ ღალატი იყო შენი პარტნიორის არჩევანი და არა იმიტომ, რომ შენ არ ხარ საკმარისი ან რაღაცნაირად გაკლია.

რამდენ ხანს გრძელდება უბედური ქორწინება?

„ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ჩართული ადამიანების პიროვნულობაზე. ბევრი ადამიანი დატოვებს უბედურ ქორწინებას, ზოგი კი შეეცდება გადააქციოს ის უფრო ბედნიერ, უფრო ფუნქციონალურ ქორწინებად. ასევე არის სოციალური ზეწოლის საკითხი. დღესაც ბევრია, ვინც დარჩება ღრმად უბედურ ქორწინებაში და გახდის მათ ბოლო, რათა შეინარჩუნოს სახე და თავიდან აიცილოს კითხვების შემოტევა და დაკვირვება, რომელიც მოჰყვება ქორწინების დასრულების შემდეგ,” - ამბობს ნანდიტა.

„მე გათხოვილი ვარ ჩემი პარტნიორი 17 წელია და, მე არ ვიტყოდი, რომ ჩვენ ვართ, რადგან ძალიან გვახარებს ერთად ყოფნა, - ამბობს სიენა, 48 წლის, დიასახლისი, - ბევრჯერ მიფიქრია წასვლაზე და თუნდაც ვუთხარი ჩემს თავს, რომ მე ვიმსახურებ მეტს, რომ ვიმსახურებ ბედნიერებას, თუნდაც ეს ჩემით იყოს.

„მაგრამ ჩემზე არის შიში, თუ როგორი რეაქცია ექნებათ ხალხს. სკეპტიციზმი იმის შესახებ, მოვახერხებ თუ არა ამას ჩემით. დამაბრალებენ თუ არა ხალხი იმაში, რომ არ ვიმუშავე იმისთვის, რომ ჩემი ქორწინება იმუშაოს? ასევე, ჩვენ ერთგვარი გავხდითერთმანეთის ჩვევა, ასე რომ, აქ ვართ.”

ჯობია განქორწინება თუ უბედურად დაქორწინება? ეს ნამდვილად თქვენზეა დამოკიდებული და რას აფასებთ ყველაზე მეტად. ბედნიერი ქორწინების ჩამონათვალი ყველა ჩვენგანისთვის განსხვავებულია. კარგი იქნება, თუ ჩვენ ყველანი მივაშორებთ იმას, რაც არ გვახარებს, მაგრამ არსებობს რეალობა და სოციალური სტრუქტურები და იერარქიები, რომლებიც ხელს უშლიან.

როგორც ვთქვით, რა თქმა უნდა, არსებობს შედეგები. უბედურ ქორწინებაში ყოფნა. მაგრამ წასვლას ასევე აქვს შედეგები და თქვენ უნდა იყოთ მზად, რომ შეხვდეთ მათ, ასე თუ ისე.

ეგოისტურია თუ არა უბედური ქორწინების დატოვება?

„ეს სულაც არ არის ეგოისტური,“ ამბობს ნადიტა, „სინამდვილეში, ორივესთვის უკეთესია ჩართული, რადგან ისინი უბედურები არიან. ძალიან ლოგიკურია ქორწინების დატოვება საკუთარი გონებრივი და ემოციური კეთილდღეობისთვის, ისევე როგორც თქვენი პარტნიორის. თუნდაც გარე სამყაროსთვის ეგოისტურად მოგეჩვენოთ, პირველ ადგილზე დააყენეთ საკუთარი თავი და დატოვეთ, თუ სიტუაცია გაუსაძლისია.”

როდესაც ფიქრობთ: “ერთად ყოფნა უკეთესია, ვიდრე განქორწინება?”, ბუნებრივია ვიფიქროთ, რომ დარჩენა და კეთება. საქმეები უფრო კეთილი და მომწიფებული საქმეა. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერ ურთიერთობაში ყველაფერი შეიძლება გართულდეს და ჩვენზეა დამოკიდებული სამუშაოს შესრულება. და შესაძლოა დაგაინტერესოთ „თქვენ ხართ თუ არა ეგოისტი ურთიერთობაში“, თუ არა.

მიუხედავად იმისა, რომ ეს ნამდვილად ასეა, მოდი ასევე გვახსოვდეს, რომ ჩვენ ყველა ვიმსახურებთ ვიყოთ ბედნიერები დაველით გარკვეულ სიხარულს ჩვენი ურთიერთობებისგანაც. ასე რომ, დიახ, ქორწინების დატოვება შეიძლება ეგოისტურად ჩაითვალოს, უფრო მეტად კი ბავშვებთან ქორწინების დატოვება.

მაგრამ თქვენ არ იქნებით კარგი პარტნიორი ან მშობელი, თუ ყოველთვის უბედური ხართ. სინამდვილეში, კვლევები აჩვენებს, რომ მარტოხელა მშობლები უფრო ღიაა სხვების დასახმარებლად და დახმარებისთვის, ვიდრე პარტნიორები. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, თუ შენ დაეხმარე საკუთარ თავს იყო უფრო ბედნიერი, შენ გსურს სხვების დახმარება.

ასე რომ, გააგრძელე და გაიგე შენი გრძნობები იმის შესახებ, რომ „მე მძულს ჩემი ქმარი, მაგრამ ჩვენ შვილი გვყავს“. დაე, ეჭვები მოვიდეს, ვიდრე გონების უკან დატოვოთ ისინი. შემდეგ კი, უფრო მშვიდი გონებით, იფიქრეთ იმაზე, თუ რა არის თქვენთვის საუკეთესო. ეს არის საკუთარი თავის სიყვარული და არა ეგოიზმი.

როგორ გავუმკლავდეთ უბედურ ქორწინებას და როდის არის წასვლის დრო

„ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ დარწმუნდეთ, რომ თავს ინარჩუნებთ და არ არის დამოკიდებული ემოციურად, ფინანსურად, გონებრივად ან ფიზიკურად თქვენს პარტნიორზე. სანამ წახვალთ, ნახეთ, შეგიძლიათ თუ არა თქვენი ქორწინების სტატუსის შეცვლა. მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ორივე სცადეთ და მიხვდებით, რომ ეს არ მუშაობს, მიიღეთ გადაწყვეტილება, რომ წახვიდეთ. ნახეთ, შეძლებთ თუ არა დამოუკიდებლად შენარჩუნებას და გადარჩენას.

„ფოკუსირება მოახდინე ფინანსურ სტაბილურობასა და ფინანსურ დამოუკიდებლობაზე, როგორც დაქორწინებულმა და გაუთხოვარმა ქალმა. დარწმუნდით, რომ თქვენ შეგიძლიათ მარტო გადარჩეთ ემოციურად, გონებრივად და სამედიცინო თვალსაზრისით. ასევე, აუცილებელია გქონდეთ საკუთარი მხარდაჭერის სისტემათქვენი მეუღლისა და მათი ოჯახის გარეთ. როგორც სოციალურ ცხოველებს, ჩვენ გვჭირდება სხვა ადამიანები, ასე რომ არ დაგავიწყდეთ ეს.

„არ არსებობს „იდეალური დრო“ წასასვლელად. თქვენ გეცოდინებათ, როცა მოხვდებით ისეთ სიტუაციაში, როდესაც ვეღარ შეძლებთ კარგად იცხოვროთ ან დატკბეთ ცხოვრებით, სანამ ქორწინებაში ხართ. სწორედ მაშინ მოგეცემათ პასუხი კითხვაზე „ჯობია განქორწინება თუ უბედურად დაქორწინებული““, - განმარტავს ნანდიტა.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ საცდელი განცალკევებით, სანამ განქორწინებას აირჩევთ, მხოლოდ იმისთვის, რომ ნახოთ სად ხართ. გარკვეული დროის დაშორება უცვლელად სასარგებლოა პრობლემური ურთიერთობისთვის და განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც ფიქრობთ: „ჯობია განქორწინება თუ უბედურად დაქორწინებული?“

„ჯობია განქორწინება თუ ბავშვების გამო უბედურად დაქორწინება?“ "მე მძულს ჩემი ქმარი, მაგრამ ჩვენ გვყავს შვილი." ეს არის რამდენიმე კითხვა და ეჭვები, რომლებიც აწუხებთ თქვენს გონებას, როდესაც ფიქრობთ უბედური ქორწინებიდან გასვლაზე. შესაძლოა, ახალგაზრდა დაქორწინდით და ძალიან გიყვარდათ, მაგრამ ახლა დაშორდით. შესაძლოა, თქვენ ცხოვრობთ საზოგადოებაში, სადაც მძივი თვალები მოგიბრუნდებათ იმ მომენტში, როდესაც დასვამთ კითხვას, „ჯობია განქორწინება თუ უბედურად დაქორწინებული?“

ძირითადი მითითებები

• უბედურ ქორწინებაში დარჩენა ისეთივე რთული არჩევანია, როგორც შორს წასვლის გადაწყვეტილება
• უბედური ქორწინება შეიძლება იყოს ისეთი, სადაც თქვენი პარტნიორი ცდება, გახდა შეურაცხმყოფელი ან უბრალოდ არ აკმაყოფილებს თქვენს მოთხოვნილებებს
• დარჩენაბავშვებისთვის უბედური ქორწინება სულაც არ არის ჯანსაღი – თქვენ აძლევთ მათ უბედური ურთიერთობის მაგალითს

გულწრფელად რომ ვთქვათ, ეს არასოდეს იქნება ადვილი, არ აქვს მნიშვნელობა რამდენად ლიბერალურია თქვენი შეხედულებები ან რამდენად განმანათლებლები გგონიათ. ჩვენ განპირობებული ვართ, რომ ქორწინება წმინდად მივიჩნიოთ და მისი დაშლა, როგორც ძალიან სერიოზული საკითხი. შესაძლოა დროა ჩვენც დავინახოთ ინდივიდუალური საჭიროებები და ბედნიერება წმინდად და ვიმუშაოთ მათზე. ვიმედოვნებთ, რომ იპოვით თქვენს გზას იმ გზისკენ, რომელიც ყველაზე დიდ ბედნიერებას მოგანიჭებთ. წარმატებებს გისურვებთ!