Het huwelijk wordt vaak gezien als de heiligste instelling, dus de vraag "Is het beter om te scheiden of ongelukkig ongehuwd te blijven?" is niet ongewoon. Er zijn natuurlijk consequenties verbonden aan een ongelukkig huwelijk, maar gezien de strenge sociale normen en de angst om verstoten te worden of om over gesproken te worden, vragen veel ongelukkige echtgenoten zich vaak dingen af als "Is bij elkaar blijven beter danscheiden?"

Dingen worden vooral moeilijk als je een huwelijk met kinderen verlaat, waardoor je gedwongen wordt om na te denken over de vraag: "Is het beter om te scheiden of ongelukkig getrouwd te blijven voor kinderen?" Het is gemakkelijk om te zeggen: "Wees moedig en ga weg", maar er is veel om over na te denken omdat je niet alleen een relatie verlaat, maar een heel leven dat je met je echtgenoot hebt opgebouwd. Financiën, voogdijschap over kinderen, waar je zou kunnen wonen - allemaal vanDeze komen serieus aan bod, waardoor het een stuk ingewikkelder wordt dan de gemiddelde relatiebreuk.

Om inzicht te krijgen in dit raadsel spraken we met psycholoog Nandita Rambhia (MSc, Psychologie), die gespecialiseerd is in CBT, REBT en relatietherapie. Als je je afvraagt: "Is het beter om te scheiden of ongelukkig getrouwd te blijven?", of als je iemand kent bij wie dat het geval is, lees dan verder.

Is het beter om te scheiden of ongelukkig getrouwd te blijven? Oordeel van experts

Is het beter om te scheiden of ongelukkig getrouwd te blijven? Dit is een pijnlijke en complexe vraag. Neem het geval van Iain en Jules, beiden in de dertig en zeven jaar getrouwd. "We waren een tijd uit elkaar gegroeid en ik wist zeker dat ik niet gelukkig was in het huwelijk," zegt Jules, een professor in culturele studies in Colorado, "Maar ik moest mezelf afvragen: "Is bij elkaar blijven beter dan scheiden?veel opgeven als ik uit het huwelijk stap."

Een onderzoek toont aan dat langdurige huwelijken van lage kwaliteit leiden tot lagere niveaus van geluk en gezondheid. Er zijn zeer reële gevolgen van het blijven in een ongelukkig huwelijk, waarschuwt Nandita: "Een ongelukkige relatie kan leiden tot depressie, angst, psychologische problemen en sociale problemen. Deze kunnen zich ook manifesteren als lichamelijke problemen en medische aandoeningen zoals hoge bloeddruk, suiker, enzovoort. AnyEen ongelukkige relatie maakt je depressief, en als je er in blijft betekent dat dat je jezelf lichamelijk en geestelijk schade toebrengt."

• En als je kinderen hebt? Blijf je in een ongelukkig huwelijk voor de kinderen? "Er zijn verschillende niveaus van ongelukkige huwelijken. Sommige zijn herstelbaar en andere zijn misschien uitgegroeid tot een giftige relatie die niet meer te redden valt. Misschien denk je: "Ik haat mijn man, maar we hebben een kind." In dat geval heeft het echt zin om te blijven en jezelf voor de gek te houden door te geloven dat je je kind een gevoel van veiligheid en welzijn kunt bieden in een ongelukkige relatie.chronisch ongelukkig thuis?"Als een huwelijk echt ongelukkig is, heeft het geen zin om te blijven voor de kinderen omdat de kinderen ook de negatieve vibes van de relatie zullen voelen en zullen aannemen dat dit is hoe het normale leven voelt - voortdurend verdrietig en gespannen. Later zullen ook zij ongezonde relaties met partners ontwikkelen omdat dat is wat ze zijn opgegroeid," zegt Nandita. Is het beter om te scheiden of te blijven?ongelukkig getrouwd voor de kinderen? Wij zouden zeggen dat als een huwelijk jou niet gelukkig maakt, het twijfelachtig is of erin blijven je kinderen ook gelukkig zal maken.
• Wat als het huwelijk gewelddadig is? Laten we duidelijk zijn: voor een mishandelende relatie is geen plaats in je leven. Zelfs als het om emotioneel misbruik gaat en er geen fysieke tekenen zijn, verdien je het niet om in een ongelukkig huwelijk te zitten waar je constant gekleineerd of bespot wordt. Natuurlijk is het makkelijker gezegd dan gedaan om weg te lopen uit een mishandelend huwelijk of zelfs een emotioneel mishandelende relatie, maar geef jezelf niet de schuld of sla jezelf niet voor je kop overAls je kunt, loop dan weg. Blijf bij een vriend, zoek je eigen appartement en zoek een baan als je die nog niet hebt. En vergeet niet dat het niet jouw schuld is.
• Mijn partner is afgedwaald, moet ik blijven of weggaan? Of het nu gaat om een emotionele affaire of een fysieke affaire, ontrouw in een huwelijk veroorzaakt grote vertrouwensproblemen en kan een onherstelbare breuk tussen echtgenoten worden. Nogmaals, het is echt aan jou of je denkt dat het beter is om te scheiden of om ongelukkig getrouwd te blijven.

Je kunt dingen uitpraten, professionele hulp zoeken en langzaam proberen het vertrouwen in je relatie weer op te bouwen. Maar het is een lange, moeilijke weg en je zult er veel werk voor moeten verzetten. Dus als je het gevoel hebt dat je hem of haar nooit meer kunt vertrouwen en dat het huwelijk voorbij is, hoef je je niet te schamen om weg te gaan. En nogmaals, onthoud dat ontrouw een keuze was die je partner heeft gemaakt, en niet omdat jij niet genoeg bent of tekortschiet in jezelf.op een of andere manier.

Hoe lang duren ongelukkige huwelijken?

"Het hangt allemaal af van de persoonlijkheid van de betrokkenen. Veel mensen zullen een ongelukkig huwelijk verlaten, terwijl anderen zullen proberen om het om te zetten in een gelukkiger, functioneler huwelijk. Dan is er ook nog de kwestie van sociale druk. Zelfs vandaag de dag zijn er veel mensen die in diep ongelukkige huwelijken blijven en er een punt achter zetten om hun gezicht te redden en de stortvloed aan vragen en kritieken te vermijden die volgt wanneereen huwelijk eindigt," zegt Nandita.

"Ik ben al 17 jaar getrouwd met mijn partner en ik zou niet zeggen dat we samen zijn omdat het ons overweldigend gelukkig maakt om samen te zijn", zegt Sienna (48), een huisvrouw. "Ik heb er vaak aan gedacht om weg te gaan en heb zelfs tegen mezelf gezegd dat ik meer verdien, dat ik het verdien om gelukkig te zijn, ook al is het alleen.

"Maar er hangt die angst boven me van hoe mensen zullen reageren. De scepsis over of ik het alleen zal redden. Zullen mensen het me kwalijk nemen dat ik niet harder werk om mijn huwelijk te laten slagen? Ook zijn we een soort gewoonte voor elkaar geworden, dus hier zijn we dan."

Is het beter om te scheiden of ongelukkig getrouwd te blijven? Het ligt echt aan jou en wat je het belangrijkst vindt. De checklist voor een gelukkig huwelijk is voor iedereen anders. Het zou geweldig zijn als we allemaal weg konden lopen van dingen die ons niet gelukkig maken, maar er zijn realiteiten en sociale structuren en hiërarchieën die dat in de weg staan.

Zoals we al zeiden, heeft het zeker gevolgen om in een ongelukkig huwelijk te blijven. Maar er zijn ook gevolgen als je eruit stapt en je moet bereid zijn om die onder ogen te zien, op welke manier dan ook.

Is het egoïstisch om een ongelukkig huwelijk te verlaten?

"Het is helemaal niet egoïstisch," zegt Nandita, "Sterker nog, het is beter voor beide betrokkenen omdat ze ongelukkig zijn. Het is heel verstandig om uit het huwelijk te stappen voor je eigen mentale en emotionele welzijn en dat van je partner. Ook al lijkt het egoïstisch voor de buitenwereld, zet jezelf op de eerste plaats en vertrek als de situatie niet draaglijk is."

Als je nadenkt over de vraag "Is bij elkaar blijven beter dan scheiden?", is het normaal om te denken dat bij elkaar blijven en de dingen laten werken het vriendelijkste en volwassener is om te doen. Tenslotte kunnen dingen in elke relatie moeilijk worden en is het aan ons om het werk te doen. En misschien vraag je je af "ben jij de egoïstische in de relatie" als je dat niet doet.

Dit is zeker waar, maar laten we ook niet vergeten dat we het allemaal verdienen om gelukkig te zijn en dat we ook een zekere mate van vreugde verwachten van onze relaties. Dus ja, het verlaten van een huwelijk kan worden gezien als egoïstisch, het verlaten van een huwelijk met kinderen nog meer.

Maar je zult geen goede partner of ouder zijn als je je altijd ellendig voelt. Studies tonen zelfs aan dat alleenstaande ouders meer openstaan voor het helpen van anderen en hulp bieden dan ouders met een partner. Met andere woorden, als je jezelf hebt geholpen om gelukkiger te zijn, ben je geneigd om anderen te helpen.

Dus ga je gang en uit je gevoelens over "Ik haat mijn man, maar we hebben een kind". Laat de twijfels komen, in plaats van ze weg te stoppen in je achterhoofd. En denk dan, met een rustiger geest, na over wat het beste voor je werkt. Dat is zelfliefde, geen egoïsme.

Hoe om te gaan met een ongelukkig huwelijk en wanneer is het tijd om te vertrekken?

"Het belangrijkste is om ervoor te zorgen dat je jezelf kunt onderhouden en niet emotioneel, financieel, mentaal of fysiek afhankelijk bent van je partner. Kijk voordat je weggaat of je de status van je huwelijk kunt veranderen. Pas als je het allebei hebt geprobeerd en je je realiseert dat het niet werkt, neem dan de beslissing om weg te lopen. Kijk of je jezelf kunt onderhouden en zelfstandig kunt overleven.

"Concentreer je op financiële stabiliteit en financiële onafhankelijkheid als getrouwde vrouw en als ongetrouwde vrouw. Zorg ervoor dat je emotioneel, mentaal en medisch alleen kunt overleven. Het is ook noodzakelijk om een eigen steunsysteem te hebben buiten je echtgenoot en zijn/haar familie. Als sociale dieren hebben we andere mensen nodig, dus vergeet dat niet.

"Er is geen 'perfecte tijd' om weg te lopen. Je weet wanneer je in een situatie zit waarin je niet meer goed kunt leven of van het leven kunt genieten zolang je in het huwelijk zit. Dat is het moment waarop het antwoord op "is het beter om te scheiden of ongelukkig getrouwd te blijven" tot je doordringt," legt Nandita uit.

Je zou ook kunnen beginnen met een proefscheiding voordat je kiest voor een echtscheiding, gewoon om te zien waar je staat. Een tijdje uit elkaar gaan is altijd goed voor een moeilijke relatie en vooral als je je afvraagt: "Is het beter om te scheiden of ongelukkig getrouwd te blijven?".

"Is het beter om te scheiden of ongelukkig getrouwd te blijven voor de kinderen?" "Ik haat mijn man, maar we hebben een kind." Dit zijn enkele van de vragen en twijfels die door je hoofd spoken als je overweegt uit een ongelukkig huwelijk te stappen. Misschien ben je jong getrouwd en waren jullie heel erg verliefd, maar zijn jullie uit elkaar gegroeid. Misschien leef je in een maatschappij waar kraalogen zich op je richten zodra jezelfs de vraag "Is het beter om te scheiden of ongelukkig getrouwd te blijven?" aansnijden.

Belangrijke tips

• In een ongelukkig huwelijk blijven is net zo'n moeilijke keuze als besluiten om weg te lopen
• Een ongelukkig huwelijk kan er een zijn waarin je partner is afgedwaald, die je mishandelt of die gewoon niet aan je behoeften voldoet.
• In een ongelukkig huwelijk blijven voor de kinderen is niet per se gezond - je geeft ze het voorbeeld van een ellendige relatie.

Eerlijk gezegd zal het nooit gemakkelijk zijn, hoe liberaal je ook denkt te zijn of hoe verlicht je ook denkt te zijn. We zijn geconditioneerd om het huwelijk als heilig te beschouwen en de ontbinding ervan als een zeer ernstige zaak. Misschien is het tijd dat we ook individuele behoeften en geluk als heilig beschouwen en daar naartoe werken. We hopen dat je je weg vindt naar het pad dat je het meeste geluk brengt. Veel geluk!