Houlik wurdt faak hâlden as de hillichste fan ynstellingen, dus de fraach: "Is it better om te skieden of ûngelokkich net troud te bliuwen?", is amper ûngewoan. D'r binne fansels konsekwinsjes fan it bliuwen yn in ûngelokkich houlik, mar sjoen strange sosjale noarmen en de eangst om útstoarn te wurden of oer praat te wurden, wurde in protte ûngelokkige echtpearen faak oerbleaun oer dingen lykas: "Is tegearre bliuwe better dan skieding?"

Dingen wurde foaral lestich as jo in houlik ferlitte mei bern, en twinge jo om te tinken, "Is it better om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen foar bern?" It is maklik om te sizzen: "Wês dapper en gean út", mar d'r is in protte om nei te tinken, om't jo net allinich in relaasje ferlitte, mar in heule libben dat jo hawwe boud mei jo spouse. Finânsjes, fâdij oer bern, wêr't jo miskien wenje - al dizze komme yn serieuze oerweging, wêrtroch't it earder knotterer is as jo gemiddelde skieding.

Om wat ynsjoch te krijen yn dit riedsel, hawwe wy praat mei psycholooch Nandita Rambhia (MSc, Psychology) , dy't spesjalisearre is yn CBT, REBT, en parsebegelieding. As jo ​​jo ôffreegje: "Is it better om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen?", of ien kenne dy't dat is, lês dan fierder.

Is it better om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen? Expert oardiel

Is it better om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen? Dit is in pynlike en komplekse fraach. Nim it gefal fan Iain en Jules, sawol yn harren 30s ensân jier troud. "Wy wiene in skoft útinoar groeid, en ik wist foar in feit dat ik net lokkich wie yn it houlik," seit Jules, in heechlearaar kulturele stúdzjes yn Kolorado, "Mar, ik moast mysels ôffreegje: "Is tegearre bliuwe better as skieding?” Ik wist dat ik in protte soe opjaan as ik it houlik ferliet. ”

In stúdzje lit sjen dat lange termyn houliken fan lege kwaliteit liede ta legere nivo's fan lok en sûnens. D'r binne heul echte gefolgen fan it bliuwen yn in ûngelokkich houlik, warskôget Nandita. "In ûngelokkige relaasje kin liede ta depresje, eangst, psychologyske problemen en sosjale problemen. Dizze kinne ek manifestearje as fysike problemen en medyske omstannichheden lykas hege bloeddruk, sûker, ensfh. Elke ûngelokkige relaasje sil jo depressyf meitsje, en dêrom, yn ien bliuwe, betsjut dat jo josels fysyk en mentaal skealje.

• Hoe sit it as jo bern hawwe? Bliuwe jo yn in ûngelokkich houlik foar de bern? "D'r binne ferskate nivo's fan ûngelokkige houliken. Guon kinne repareare wurde, en oaren binne miskien giftige relaasjes wurden dy't bûten reparaasje binne. Miskien tinke jo: "Ik haatsje myn man, mar wy hawwe in bern." Hat it yn dat gefal wirklik sin om troch te bliuwen, josels te ferrifeljen dat jo jo bern in gefoel fan feiligens en wolwêzen biede kinne yn in groanysk ûngelokkich hûs? "As in houlik wirklik ûngelokkich is, hat it gjin sin om bliuw foar de bern, want de bern sille ekfiel de negative vibes fan 'e relaasje en nim oan dat dit is hoe't normaal libben fielt - konstant tryst en spannend. Letter sille se ek ûnsûne relaasjes ûntwikkelje mei partners, om't dat is wat se opgroeid binne, "seit Nandita. Is it better om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen foar de bern? Wy soene sizze as in houlik jo net lokkich makket, it is twifelich dat jo bern ek lokkich bliuwe sille.
• Wat as it houlik misbrûkt is? Litte wy dúdlik wêze. In misledigjende relaasje hat gjin plak yn jo libben. Sels as it emosjoneel misbrûk is en d'r gjin fysike tekens sjen litte, fertsjinje jo net yn in ûngelokkich houlik te wêzen wêr't jo konstant wurde belitte of bespot. Fansels is it makliker sein as dien om fuort te gean fan in misledigjend houlik, of sels in emosjoneel misbrûkende relaasje, mar ferwyt josels der net oer. As jo ​​kinne, gean út. Bliuw by in freon, sykje jo eigen appartemint en fyn in baan as jo net al ien hawwe. En tink derom, it is net jo skuld.
• Myn partner is ferdwûn, bliuw ik of gean ik fuort? Dit is in drege ien. Oft it no in emosjonele affêre of in fysike dalliance is, ûntrou yn in houlik feroarsake grutte fertrouwenproblemen en kin in ûnherstelbere brek wurde tusken echtpearen. Nochris, it is echt oan jo as jo tinke dat it better is om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen.

Jo kinne dingen útwurkje,sykje profesjonele help en besykje stadichoan it fertrouwen yn jo relaasje op te bouwen. Mar, it is in lange, hurde wei en sil in protte wurk nedich wêze. Dus, as jo fiele dat jo se noait wer fertrouwe kinne, en dat it houlik foarby is, is d'r gjin skande om fuort te gean. En nochris, tink derom dat ûntrou in kar wie dy't jo partner makke, en it wie net om't jo net genôch binne of op ien of oare manier ûntbrekke.

Hoe lang duorje ûngelokkige houliken?

“It hinget allegear ôf fan de persoanlikheden fan de belutsen minsken. In protte minsken sille ferlitte in ûngelokkich houlik, wylst oaren sille besykje te bekearen it yn in lokkiger, mear funksjoneel houlik. D'r is ek de fraach fan sosjale druk. Sels hjoed binne d'r in protte dy't sille bliuwe yn djip ûngelokkige houliken en meitsje se duorje om gesicht te rêden en de oanfal fan fragen en kontrôle te foarkommen dy't folget as in houlik einiget," seit Nandita.

"Ik bin troud mei myn partner foar 17 jier, en, no, ik soe net sizze dat wy der binne, om't it ús oerweldig bliid makket om tegearre te wêzen," seit Sienna, 48, in húshâldster, "Ik haw der in protte kearen oer tocht om fuort te gean, en sels fertelde mysels dat ik mear fertsjinje, dat ik it fertsjinje om lokkich te wêzen, al is it troch mysels.

"Mar d'r is dy eangst oer my oer hoe't minsken sille reagearje. De skepsis oer oft ik it sels meitsje sil. Sille minsken my skuldich meitsje dat ik net hurder wurke om myn houlik te meitsjen? Ek binne wy ​​in soarte fan wurden wurdengewoante foar elkoar, dus hjir binne wy.”

Is it better om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen? It is echt oan jo en wat jo it meast wurdearje. De checklist foar lokkich houlik is oars foar ús allegear. It soe geweldich wêze as wy allegear fuortgeane fan dingen dy't ús net bliid meitsje, mar d'r binne realiteiten en sosjale struktueren, en hiërargyen dy't yn 'e wei steane.

Lykas wy al sein hawwe, binne der grif gefolgen foar bliuwe yn in ûngelokkich houlik. Mar d'r binne ek konsekwinsjes oan it ferlitten, en jo moatte ree wêze om se oan te gean, op ien of oare manier.

Is It Selfish To Leave An Unhappy Marriage?

"It is net egoïstysk yn it minst," seit Nandita, "Eins is it better foar beide belutsen minsken, om't se ûngelokkich binne. It makket in protte sin om it houlik te ferlitten foar jins eigen geastlike en emosjonele wolwêzen lykas jo partner. Sels as it selssuchtich liket foar de bûtenwrâld, set josels earst en gean fuort as de situaasje net te fernearen is."

As jo ​​tinke: "Is tegearre bliuwe better dan skieding?", It is natuerlik om te tinken dat bliuwe en meitsje dingen wurkje is it freonliker, folwoeksener ding om te dwaan. Ommers, dingen yn elke relaasje kinne lestich wurde en it is oan ús om it wurk te dwaan. En miskien makket it jo ôf te freegjen "binne jo de egoïstysk yn 'e relaasje" as jo dat net dogge.

Hoewol dit grif wier is, lit ús ek betinke dat wy allegear fertsjinje om lokkich te wêzen enferwachtsje in beskate freugde fan ús relaasjes, te. Dus, ja, it ferlitten fan in houlik kin sjoen wurde as egoïstysk, it ferlitten fan in houlik mei bern noch mear.

Mar jo sille amper in goede partner of âlder wurde as jo altyd mislik binne. Yn feite, stúdzjes litte sjen dat allinnichsteande âlden binne mear iepen foar it helpen fan oaren en wêzen fan bystân dan partnered ones. Mei oare wurden, as jo josels holpen hawwe om lokkiger te wêzen, hawwe jo de neiging om oaren te helpen.

Dus, gean fierder en krije jo gefoelens oer "Ik haatsje myn man, mar wy hawwe in bern" derút. Lit de twifels komme, ynstee fan se yn 'e efterkant fan jo geast te stopjen. En dan, mei in rêstiger geast, tinke oer wat it bêste foar jo wurket. Dat is selsleafde, gjin egoïsme.

Hoe om te gean mei in ûngelokkich houlik, en wannear is it tiid om te ferlitten

“It wichtichste is om te soargjen dat jo selsstannich binne en net emosjoneel, finansjeel, geastlik of fysyk ôfhinklik fan jo partner. Foardat jo fuortgean, sjoch as jo de status fan jo houlik feroarje kinne. Allinich as jo beide besocht hawwe en realisearre dat it net wurket, meitsje it beslút om fuort te gean. Sjoch as jo selsstannich oanhâlde en oerlibje kinne.

“Fokus op finansjele stabiliteit en finansjele ûnôfhinklikens as in troude frou en in net-troude. Sjoch dat jo allinich emosjoneel, geastlik en medysk kinne oerlibje. Ek is it ymperatyf om in eigen stipesysteem te hawwenbûten jo spouse en har famylje. As sosjale bisten hawwe wy oare minsken nedich, dus ferjit dat net.

“Der is gjin ‘perfekte tiid’ om fuort te rinnen. Jo sille witte wannear't jo yn in situaasje binne wêr't jo net langer goed libje kinne of genietsje kinne fan it libben sa lang as jo yn it houlik binne. Dan sil it antwurd op "is it better om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen" nei jo komme," leit Nandita út.

Jo kinne ek begjinne mei in proefskieding foardat jo kieze foar in skieding, gewoan om te sjen wêr't jo steane. In skoft útinoar nimme is altyd foardielich foar in ûnrêstige relaasje en foaral as jo tinke: "Is it better om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen?"

"Is it better om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen foar de bern?" "Ik haatsje myn man, mar wy hawwe in bern." Dit binne guon fan 'e fragen en twifels dy't jo geast sille pleage as jo tinke om út in ûngelokkich houlik te gean. Miskien binne jo jong troud en wiene jo heul fereale, mar no binne jo útinoar groeid. Miskien libje jo yn in maatskippij wêr't kraaljende eagen op jo sille draaie op it momint dat jo sels de fraach stelle: "Is it better om te skieden of ûngelokkich troud te bliuwen?"

Key Pointers

• Bliuw yn in ûngelokkich houlik is in like dreech kar as besluten om fuort te gean
• In ûngelokkich houlik kin ien wêze wêr't jo partner ferdwûn is, dat misbrûk wurden is of dat gewoan net oan jo behoeften foldocht
• Yn in ûngelok bliuweûngelokkich houlik foar de bern is net needsaaklik sûn - jo sille it foarbyld jaan fan in miserabele relaasje foar har

Earlik sein, it sil noait maklik wêze, gjin saak hoe liberaal jo opfettings of hoe ferljochte jo tinke dat jo binne. Wy binne betingst om it houlik as hillich te sjen en har ûntbining as in heul serieuze saak. Miskien is it tiid dat wy ek yndividuele behoeften en lok seagen as hillich en wurken oan dy. Wy hoopje dat jo jo wei fine nei hokker paad jo it measte lok bringt. Succes!