Avioliittoa pidetään usein kaikkein pyhimpänä instituutiona, joten kysymys: "Onko parempi erota vai pysyä onnettoman naimattomana?", on tuskin harvinainen. Onnettomaan avioliittoon jäämisellä on tietenkin seurauksia, mutta ottaen huomioon tiukat sosiaaliset normit ja pelon siitä, että joutuu hyljeksityksi tai joutuu puhutuksi, monet onnettomat puolisot jäävät usein miettimään asioita, kuten: "Onko yhdessä pysyminen parempi kuin".avioero?"

Asiat muuttuvat erityisen vaikeiksi, kun olet jättämässä avioliittoa, jossa on lapsia, ja joudut pohtimaan, onko parempi erota vai pysyä onnettomassa avioliitossa lasten takia. On helppo sanoa: "Ole rohkea ja lähde", mutta on paljon mietittävää, sillä et ole jättämässä vain suhdetta vaan koko elämän, jonka olet rakentanut puolisosi kanssa. Rahat, lasten huoltajuus, asuinpaikkanne - kaikkiNämä seikat otetaan vakavasti huomioon, mikä tekee erosta tavallista eroa mutkikkaamman.

Saadaksemme tietoa tästä pulmasta puhuimme psykologi Nandita Rambhialle (MSc, psykologia), joka on erikoistunut CBT:hen, REBT:hen ja parisuhdeneuvontaan. Jos mietit: "Onko parempi erota vai pysyä onnettomassa avioliitossa?" tai tunnet jonkun, joka on eronnut, lue lisää.

Onko parempi erota vai pysyä onnettomana naimisissa? Asiantuntijan tuomio

Onko parempi erota vai pysyä onnettomassa avioliitossa? Tämä on tuskallinen ja monimutkainen kysymys. Otetaan esimerkiksi Iain ja Julesin tapaus, molemmat kolmekymppisiä ja naimisissa seitsemän vuotta. "Olimme eronneet toisistamme jonkin aikaa, ja tiesin varmasti, etten ollut onnellinen avioliitossa", sanoo Jules, kulttuurintutkimuksen professori Coloradossa. "Minun oli kuitenkin kysyttävä itseltäni: "Onko yhdessä pysyminen parempi kuin avioero?" Tiesin, että olinluopuisin paljosta, jos jättäisin avioliiton."

Tutkimus osoittaa, että pitkäaikaiset, huonolaatuiset avioliitot johtavat alhaisempaan onnellisuuteen ja terveyteen. Onnettomaan avioliittoon jäämisellä on hyvin todellisia seurauksia, varoittaa Nandita. "Onneton parisuhde voi johtaa masennukseen, ahdistukseen, psykologisiin ongelmiin ja sosiaalisiin ongelmiin. Nämä voivat näkyä myös fyysisinä ongelmina ja sairauksina, kuten korkeana verenpaineena, sokerina ja niin edelleen. Any.onneton suhde masentaa, ja siksi, jos pysyt sellaisessa, vahingoitat itseäsi fyysisesti ja henkisesti."

• Entä kun sinulla on lapsia? Pysytkö onnettomassa avioliitossa lasten takia? "Onnettomia avioliittoja on eri tasoja. Jotkut saattavat olla korjattavissa, ja toisista on tullut korjauskelvottomia myrkyllisiä suhteita. Ehkä ajattelet: "Vihaan miestäni, mutta meillä on lapsi." Onko siinä tapauksessa todella järkevää jäädä ja uskotella itsellesi, että voit tarjota lapsellesi turvallisuuden ja hyvinvoinnin tunteenkroonisesti onneton koti? "Jos avioliitto on todella onneton, ei ole mitään järkeä jäädä sinne lasten takia, koska lapsetkin tuntevat suhteen negatiivisen värähtelyn ja olettavat, että normaali elämä on tällaista - jatkuvasti surullista ja jännittyneenä. Myöhemmin hekin kehittävät epäterveellisiä suhteita kumppaneihin, koska he ovat kasvaneet sellaisina", Nandita sanoo.Onko parempi erota vai jäädä?", Nandita sanoo.Jos avioliitto ei tee sinua onnelliseksi, on epätodennäköistä, että siinä pysyminen tekee lapsistasi onnellisia.
• Entä jos avioliitto on väkivaltainen? Ollaanpa selviä: hyväksikäyttösuhteella ei ole sijaa elämässäsi. Vaikka kyse olisi henkisestä hyväksikäytöstä eikä fyysisiä merkkejä näkyisi, et ansaitse olla onnettomassa avioliitossa, jossa sinua jatkuvasti vähätellään tai pilkataan. On tietysti helpommin sanottu kuin tehty lähteä pois hyväksikäyttöisestä avioliitosta tai edes henkisesti hyväksikäyttösuhteesta, mutta älä syytä tai hakkaa itseäsi yliJos voit, lähde pois. Asu ystäväsi luona, etsi oma asunto ja etsi työpaikka, jos sinulla ei vielä ole sellaista. Ja muista, ettei se ole sinun vikasi.
• Kumppanini on harhautunut, jäänkö vai lähdenkö? Tämä on vaikea kysymys. Olipa kyse sitten emotionaalisesta suhteesta tai fyysisestä seurustelusta, uskottomuus avioliitossa aiheuttaa suuria luottamuspulmia ja voi aiheuttaa korjaamattoman repeämän puolisoiden välille. Jälleen kerran on todella sinusta kiinni, onko mielestäsi parempi erota vai pysyä onnettomassa avioliitossa.

Voitte selvittää asioita, hakea ammattiapua ja yrittää hitaasti rakentaa luottamusta suhteeseenne uudelleen. Mutta se on pitkä ja vaikea tie, ja se vaatii paljon työtä. Jos sinusta siis tuntuu, ettet voi enää koskaan luottaa häneen ja että avioliitto on ohi, lähteminen ei ole häpeällistä. Ja muistakaa jälleen kerran, että uskottomuus oli kumppanisi tekemä valinta, eikä se johtunut siitä, ettet olisi tarpeeksi hyvä tai että sinulta puuttuisijollain tavalla.

Kuinka kauan onnettomat avioliitot kestävät?

"Kaikki riippuu asianosaisten persoonallisuudesta. Monet ihmiset jättävät onnettoman avioliiton, kun taas toiset yrittävät muuttaa sen onnellisemmaksi, toimivammaksi avioliitoksi. On myös kysymys yhteiskunnallisista paineista. Vielä nykyäänkin on monia, jotka jäävät syvästi onnettomiin avioliittoihin ja tekevät niistä kestäviä pelastaakseen kasvonsa ja välttääkseen kysymysten ja tarkastelun rynnäkön, joka seuraa, kunavioliitto päättyy", Nandita sanoo.

"Olen ollut 17 vuotta naimisissa kumppanini kanssa, ja, no, en sanoisi, että olemme yhdessä, koska se tekee meistä ylivoimaisen iloisia yhdessäolosta", kotiäitinä työskentelevä Sienna, 48, sanoo. "Olen miettinyt lähtemistä monta kertaa ja jopa sanonut itselleni, että ansaitsen enemmän, että ansaitsen olla onnellinen, vaikka se tapahtuisi yksin.

"Minua kuitenkin pelottaa, miten ihmiset reagoivat. Skeptisyys siitä, selviänkö yksin. Syyttävätkö ihmiset minua siitä, etten tee kovemmin töitä, jotta avioliittoni toimisi? Lisäksi meistä on tullut tavallaan tapa toisillemme, joten tässä sitä nyt ollaan."

Onko parempi erota vai pysyä onnettomassa avioliitossa? Se riippuu sinusta itsestäsi ja siitä, mitä arvostat eniten. Onnellisen avioliiton tarkistuslista on erilainen meille kaikille. Olisi hienoa, jos voisimme kaikki luopua asioista, jotka eivät tee meitä onnellisiksi, mutta on olemassa realiteetteja, sosiaalisia rakenteita ja hierarkioita, jotka tulevat tielle.

Kuten olemme sanoneet, onnettomassa avioliitossa pysymisellä on varmasti seurauksia. Mutta myös lähtemisellä on seurauksia, ja sinun on oltava valmis kohtaamaan ne tavalla tai toisella.

Onko itsekästä jättää onneton avioliitto?

"Se ei ole lainkaan itsekästä", Nandita sanoo, "Itse asiassa se on parempi molemmille osapuolille, koska he ovat onnettomia. Avioliitosta lähteminen on järkevää sekä oman henkisen ja emotionaalisen hyvinvoinnin että kumppanin hyvinvoinnin kannalta. Vaikka se vaikuttaa itsekkäältä ulkopuolisen silmin, aseta itsesi etusijalle ja lähde, jos tilanne ei ole siedettävä."

Kun pohditaan, "Onko yhdessä pysyminen parempi kuin ero?", on luonnollista ajatella, että yhdessä pysyminen ja asioiden hoitaminen on kiltimpi ja kypsempi tapa toimia. Loppujen lopuksi asiat missä tahansa parisuhteessa voivat muuttua vaikeiksi, ja on meidän tehtävämme tehdä työtä. Ja ehkä se saa sinut miettimään, "oletko sinä se itsekäs tässä suhteessa", jos et tee niin.

Tämä on varmasti totta, mutta muistakaamme myös, että me kaikki ansaitsemme olla onnellisia ja odotamme tietynlaista iloa myös ihmissuhteistamme. Niinpä avioliitosta lähtemistä saatetaan pitää itsekkäänä, ja avioliitosta, jossa on lapsia, lähtemistä vielä enemmän.

Mutta tuskin olet hyvä kumppani tai vanhempi, jos olet aina onneton. Itse asiassa tutkimukset osoittavat, että yksinhuoltajat ovat avoimempia auttamaan muita ja olemaan avuksi kuin parisuhteessa elävät vanhemmat. Toisin sanoen, jos olet auttanut itseäsi olemaan onnellisempi, sinulla on taipumus haluta auttaa muita.

Anna siis tunteidesi "vihaan miestäni, mutta meillä on lapsi" tulla esiin. Anna epäilyjen tulla sen sijaan, että kätket ne mieluummin mielesi takaosaan. Ja mieti sitten rauhallisemmalla mielellä, mikä sopii sinulle parhaiten. Se on itserakkautta, ei itsekkyyttä.

Miten selviytyä onnettomasta avioliitosta ja milloin on aika lähteä sieltä

"Kaikkein tärkeintä on varmistaa, että olet itsenäinen etkä ole emotionaalisesti, taloudellisesti, henkisesti tai fyysisesti riippuvainen kumppanistasi. Ennen kuin lähdet, katso, voitko muuttaa avioliittosi tilaa. Vasta kun olette molemmat yrittäneet ja huomanneet, että se ei toimi, tee päätös lähteä pois. Katso, pystytkö ylläpitämään ja selviytymään itsenäisesti.

"Keskity taloudelliseen vakauteen ja taloudelliseen riippumattomuuteen naimisissa olevana ja naimattomana naisena. Katso, että voit selviytyä yksin henkisesti, psyykkisesti ja lääketieteellisesti. On myös ehdottoman tärkeää, että sinulla on oma tukijärjestelmä puolisosi ja hänen perheensä ulkopuolella. Sosiaalisina eläiminä tarvitsemme muita ihmisiä, joten älä unohda sitä.

"Ei ole 'täydellistä aikaa' lähteä pois. Tiedät, kun olet tilanteessa, jossa et voi enää elää hyvin tai nauttia elämästä niin kauan kuin olet avioliitossa. Silloin saat vastauksen kysymykseen "onko parempi erota vai pysyä onnettomassa avioliitossa"", Nandita selittää.

Voisitte myös aloittaa koe-eron ennen kuin päätätte erota, vain nähdäksenne, missä tilanteessa olette. Jonkin aikaa erillään on aina hyödyllistä ongelmalliselle suhteelle ja erityisesti silloin, kun pohditte: "Onko parempi erota vai pysyä onnettomassa avioliitossa?".

"Onko parempi erota vai pysyä onnettomassa avioliitossa lasten takia?" "Vihaan miestäni, mutta meillä on lapsi." Nämä ovat joitakin niistä kysymyksistä ja epäilyksistä, jotka vaivaavat mieltäsi, kun harkitset onnettomasta avioliitosta lähtemistä. Ehkä menit nuorena naimisiin ja olitte hyvin rakastuneita, mutta nyt olette eronneet toisistanne. Ehkä elät yhteiskunnassa, jossa katseet kääntyvät sinua kohti heti, kun oletedes esittää kysymyksen: "Onko parempi erota vai pysyä onnettomassa avioliitossa?"

Keskeiset osoittimet

• Onnettomaan avioliittoon jääminen on yhtä vaikea valinta kuin päättää kävellä pois.
• Onneton avioliitto voi olla sellainen, jossa kumppanisi on harhautunut, josta on tullut väkivaltainen tai joka ei vain täytä tarpeitasi.
• Onnettomaan avioliittoon jääminen ei välttämättä ole terveellistä lasten kannalta - annat heille esimerkin surkeasta suhteesta.

Rehellisesti sanottuna, se ei tule koskaan olemaan helppoa, riippumatta siitä, kuinka vapaamielisiä näkemyksiä sinulla on tai kuinka valistuneena pidät itseäsi. Meidät on ehdollistettu pitämään avioliittoa pyhänä ja sen purkamista hyvin vakavana asiana. Ehkä meidän on aika nähdä myös yksilölliset tarpeet ja onnellisuus pyhinä ja työskennellä niiden eteen. Toivottavasti löydät tiesi sille polulle, joka tuo sinulle eniten onnea. Onnea!