Брак се често сматра најсветијом институцијом, па је питање „Да ли је боље развести се или остати несрећно неожењен?“ тешко да је неуобичајено. Постоје, наравно, последице останка у несрећном браку, али имајући у виду строге друштвене норме и страх од изопштења или говора о њима, многи несрећни супружници се често питају ствари попут: „Да ли је боље остати заједно од развода?“

Ствари постају посебно тешке када напуштате брак са децом, што вас тера да размишљате: „Да ли је боље развести се или остати у несрећном браку због деце?“ Лако је рећи: „Будите храбри и идите напоље“, али постоји много тога о чему треба размишљати јер не напуштате само везу, већ и цео живот који сте изградили са својим супружником. Финансије, старатељство над децом, где бисте могли да живите – све ово долази у озбиљну разматрање, што га чини прилично чворним од вашег просечног раскида.

Да бисмо стекли увид у ову загонетку, разговарали смо са психологом Нандитом Рамбхијом (МСц, психологија) , који је специјализован за ЦБТ, РЕБТ и саветовање парова. Ако се питате „Да ли је боље развести се или остати у несрећном браку?“, или знате некога ко јесте, читајте даље.

Да ли је боље развести се или остати несрећно у браку? Пресуда вјештака

Да ли је боље развести се или остати у несрећном браку? Ово је болно и сложено питање. Узмимо случај Иаина и Јулеса, обојица у 30-им годинамау браку седам година. „Неко време смо се растали и тачно сам знао да нисам срећан у браку“, каже Џулс, професор културолошких студија у Колораду, „Али, морао сам да се запитам: „Да ли остајем заједно боље од развода?" Знао сам да ћу се одрећи много тога ако напустим брак.”

Студија показује да дугорочни бракови лошег квалитета доводе до нижег нивоа среће и здравља. Остатак у несрећном браку има веома реалне последице, упозорава Нандита. „Несрећна веза може довести до депресије, анксиозности, психолошких и друштвених проблема. Они се такође могу манифестовати као физички проблеми и медицинска стања као што су висок крвни притисак, шећер и тако даље. Свака несрећна веза ће вас учинити депресивним, и стога, останак у једној значи да ћете себи наштетити физички и психички.”

• А када имате децу? Да ли остајете у несрећном браку због деце? „Постоје различити нивои несрећних бракова. Неки се могу поправити, а други су можда постали токсични односи који се не могу поправити. Можда мислите: „Мрзим свог мужа, али имамо дете. У том случају, да ли заиста има смисла остати на томе, заваравајући се да верујете да свом детету можете понудити осећај сигурности и благостања у хронично несрећном дому? „Ако је брак заиста несрећан, нема смисла да останите за децу јер ће и децаосетите негативне вибрације везе и претпоставите да је тако нормалан живот – стално тужан и напет. Касније ће и они развити нездраве односе са партнерима, јер су то видели када су одрасли“, каже Нандита. Да ли је боље развести се или остати у несрећном браку за децу? Рекли бисмо да ако вас брак не чини срећним, нема сумње да ће останак у њему усрећити и вашу децу.
• Шта ако је брак увредљив? Да будемо јасни. Насилној вези нема места у вашем животу. Чак и ако је у питању емоционално злостављање и нема физичких знакова, не заслужујете да будете у несрећном браку у којем вас стално омаловажавају или исмевају. Наравно, лакше је рећи него учинити напустити насилни брак, или чак емоционално насилну везу, али немојте се кривити или тући због тога. Ако можеш, изађи. Остани код пријатеља, потражи свој стан и нађи посао ако га већ немаш. И запамтите, нисте ви криви.
• Мој партнер је залутао, да ли да останем или одем? Ово је тешко. Било да се ради о емоционалној афери или физичкој зафрканцији, неверство у браку изазива велике проблеме са поверењем и може постати непоправљив прекид између супружника. Опет, на вама је заиста да ли мислите да је боље да се разведете или останете у несрећном браку.

Можете да решите ствари,потражите стручну помоћ и полако покушавајте да поново изградите поверење у вашу везу. Али, то је дуг и тежак пут и биће потребно много рада. Дакле, ако осећате да им више никада не можете веровати и да је брак готов, није срамота отићи. И опет, запамтите да је неверство био избор који је ваш партнер направио, а то није било зато што нисте довољни или вам на неки начин недостаје.

Колико дуго трају несрећни бракови?

„Све зависи од личности укључених људи. Многи људи ће напустити несрећни брак, док ће други покушати да га претворе у срећнији, функционалнији брак. Ту је и питање друштвених притисака. Чак и данас, има много оних који ће остати у дубоко несрећним браковима и учинити их последњима да сачувају образ и избегну навалу питања и испитивања која настају када се брак заврши“, каже Нандита.

„Била сам у браку са својом. партнер већ 17 година, и, добро, не бих рекао да смо ту јер нас чини изузетно радосним што смо заједно“, каже Сиена, 48, домаћица, „размишљала сам о одласку много пута, па чак и рекао сам себи да заслужујем више, да заслужујем да будем срећан, чак и ако сам.

„Али над мном виси онај страх од тога како ће људи реаговати. Скептицизам око тога да ли ћу успети сам. Да ли ће ме људи кривити што нисам више радио да би мој брак успео? Такође, ми смо на неки начин постали анавика једно другоме, па ето нас.”

Да ли је боље развести се или остати несрећно у браку? Заиста зависи од вас и шта највише цените. Контролна листа срећног брака је другачија за све нас. Било би сјајно када бисмо сви могли да се удаљимо од ствари које нас не чине срећним, али постоје реалности и друштвене структуре и хијерархије које нам сметају.

Као што смо рекли, свакако постоје последице остајући у несрећном браку. Али постоје и последице одласка, и морате бити спремни да се суочите са њима, на овај или онај начин.

Да ли је себично напустити несрећан брак?

„То није ни најмање себично“, каже Нандита, „у ствари, боље је за обоје који су укључени јер су несрећни. Има пуно смисла напустити брак ради сопственог менталног и емоционалног благостања, као и свог партнера. Чак и ако изгледа себично спољашњем свету, ставите себе на прво место и отиђите ако ситуација није подношљива.”

Када размишљате о томе „Да ли је боље остати заједно од развода?“, природно је помислити да останак и стварање ствари раде је љубазнија, зрелија ствар. На крају крајева, ствари у било којој вези могу постати тешке и на нама је да урадимо посао. И можда вас то тера да се запитате „да ли сте себични у вези“ ако нисте.

Иако је ово свакако тачно, запамтите да сви заслужујемо да будемо срећни иочекујте известан степен радости и од наших односа. Дакле, да, напуштање брака може се сматрати себичним, а напуштање брака са децом још више.

Али тешко да ћете бити добар партнер или родитељ ако сте увек јадни. У ствари, студије показују да су самохрани родитељи отворенији да помогну другима и да буду од помоћи него партнери. Другим речима, ако сте себи помогли да будете срећнији, обично желите да помогнете другима.

Зато, само напред и схватите своја осећања о томе „мрзим свог мужа, али имамо дете“. Пустите сумње да дођу, уместо да их скривате у позадини свог ума. А онда, смиренијег ума, размислите шта вам најбоље одговара. То је љубав према себи, а не себичност.

Како изаћи на крај са несрећним браком и када је време за одлазак

„Најважније је да будете сигурни да сте самоодрживи и не зависи емоционално, финансијски, ментално или физички од вашег партнера. Пре него што одете, проверите да ли можете да промените статус свог брака. Тек када сте обоје покушали и схватили да не функционише, донесите одлуку да одете. Погледајте да ли можете самостално да издржите и преживите.

„Усредсредите се на финансијску стабилност и финансијску независност као удата и неудата жена. Уверите се да можете преживети сами емоционално, ментално и медицински. Такође, неопходно је да имате сопствени систем подршкеизван вашег супружника и њихове породице. Као друштвене животиње, потребна су нам друга људска бића, па не заборавите то.

„Не постоји ’савршено време’ да одемо. Знаћете када се нађете у ситуацији у којој више не можете да живите добро или да уживате у животу све док сте у браку. Тада ћете добити одговор на питање „да ли је боље да се разведете или останете у несрећном браку“, објашњава Нандита.

Можете и да почнете са пробним разводом пре него што се одлучите за развод, само да видите где сте. Раздвојеност је увек корисна за проблематичну везу, а посебно када размишљате о томе „Да ли је боље развести се или остати несрећно у браку?“

„Да ли је боље развести се или остати несрећно у браку због деце?“ "Мрзим свог мужа, али имамо дете." Ово су нека од питања и недоумица које ће вам мучити ум када размишљате о изласку из несрећног брака. Можда сте се млади удали и били сте јако заљубљени, али сада сте се раздвојили. Можда живите у друштву у којем ће се очи у облику перли окренути на вас чим поставите питање: „Да ли је боље развести се или остати у несрећном браку?“

Кључни показатељи

• Остати у несрећном браку једнако је тежак избор као и одлука да одете
• Несрећан брак може бити онај у којем је ваш партнер залутао, који је постао насилан или једноставно не испуњава ваше потребе
• Останак унесрећан брак за децу није нужно здрав – даћете им пример бедне везе

Искрено, никада неће бити лако, без обзира колико либерални су ваши ставови или колико мислите да сте просвећени. Условљени смо да брак сматрамо светим, а његов распад као веома озбиљну ствар. Можда је време да и индивидуалне потребе и срећу видимо као светињу и да радимо на томе. Надамо се да ћете пронаћи свој пут до било ког пута који вам доноси највише среће. Срећно!