Die huwelik word dikwels voorgehou as die mees heilige instellings, so die vraag, "Is dit beter om te skei of ongelukkig ongetroud te bly?", is skaars ongewoon. Daar is natuurlik gevolge van om in 'n ongelukkige huwelik te bly, maar gegewe streng sosiale norme en die vrees om uitgestoot te word of oor gepraat te word, word baie ongelukkige huweliksmaats dikwels gelaat om dinge te wonder soos: "Is saambly beter as egskeiding?"

Dinge raak veral moeilik wanneer jy 'n huwelik met kinders verlaat, wat jou dwing om te dink: "Is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly vir kinders?" Dit is maklik om te sê: "Wees dapper en loop uit", maar daar is baie om oor na te dink aangesien jy nie net 'n verhouding verlaat nie, maar 'n hele lewe wat jy saam met jou gade gebou het. Finansies, toesig oor kinders, waar jy dalk woon – al hierdie dinge kom in ernstige oorweging, wat dit eerder knobbeliger maak as jou gemiddelde skeiding.

Om 'n bietjie insig in hierdie raaisel te kry, het ons met sielkundige Nandita Rambhia (MSc, Sielkunde) gepraat. , wat spesialiseer in CBT, REBT en paartjieberading. As jy wonder: "Is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly?", of iemand ken wat is, lees verder.

Is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly? Deskundige uitspraak

Is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly? Dit is 'n pynlike en komplekse vraag. Neem die geval van Iain en Jules, albei in hul 30's ensewe jaar getroud. "Ons het vir 'n tyd lank uitmekaar gegroei, en ek het vir 'n feit geweet ek is nie gelukkig in die huwelik nie," sê Jules, 'n professor in kultuurstudies in Colorado, "maar ek moes myself afvra: "Is saambly beter as egskeiding?” Ek het geweet dat ek baie sou opgee as ek die huwelik verlaat.”

'n Studie toon dat langtermyn-huwelike van lae gehalte tot laer vlakke van geluk en gesondheid lei. Daar is baie werklike gevolge om in 'n ongelukkige huwelik te bly, waarsku Nandita. “’n Ongelukkige verhouding kan lei tot depressie, angs, sielkundige kwessies en sosiale kwessies. Dit kan ook manifesteer as fisiese probleme en mediese toestande soos hoë bloeddruk, suiker, ensovoorts. Enige ongelukkige verhouding sal jou depressief maak, en daarom, as jy in een bly, sal jy jouself fisies en geestelik benadeel.”

• Wat van wanneer jy kinders het? Bly jy in 'n ongelukkige huwelik vir die kinders? “Daar is verskeie vlakke van ongelukkige huwelike. Sommige kan herstelbaar wees, en ander het dalk onherstelbare giftige verhoudings geword. Miskien dink jy: "Ek haat my man, maar ons het 'n kind." Maak dit in daardie geval regtig sin om aan te bly en jouself te flous om te glo dat jy jou kind 'n gevoel van sekuriteit en welstand in 'n chronies ongelukkige huis kan bied? "As 'n huwelik werklik ongelukkig is, maak dit geen sin om bly vir die kinders want die kinders sal ookvoel die negatiewe vibes van die verhouding en neem aan dat dit is hoe die normale lewe voel - voortdurend hartseer en gespanne. Later sal hulle ook ongesonde verhoudings met maats ontwikkel, want dit is wat hulle grootgeword het,” sê Nandita. Is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly vir die kinders? Ons sou sê as 'n huwelik jou nie gelukkig maak nie, is dit te betwyfel dat om daarin te bly jou kinders ook gelukkig sal maak.
• Wat as die huwelik beledigend is? Kom ons wees duidelik. ’n Beledigende verhouding het geen plek in jou lewe nie. Selfs al is dit emosionele mishandeling en daar is geen fisiese tekens wat wys nie, verdien jy nie om in 'n ongelukkige huwelik te wees waar jy voortdurend verkleineer of gespot word nie. Natuurlik is dit makliker gesê as gedaan om weg te stap van 'n beledigende huwelik, of selfs 'n emosioneel beledigende verhouding, maar moenie jouself daaroor blameer of slaan nie. As jy kan, loop uit. Bly by 'n vriend, soek jou eie woonstel en kry 'n werk as jy nie reeds een het nie. En onthou, dit is nie jou skuld nie.
• My maat het afgedwaal, bly ek of gaan? Dit is 'n moeilike een. Of dit nou 'n emosionele affêre of 'n fisieke afwyking is, ontrouheid in 'n huwelik veroorsaak groot vertrouenskwessies en kan 'n onherstelbare breuk tussen huweliksmaats word. Weereens, dit is regtig aan jou of jy dink dit is beter om te skei of ongelukkig getroud te bly.

Jy kan dinge uitwerk,soek professionele hulp en probeer stadig om vertroue in jou verhouding te herbou. Maar dit is 'n lang, moeilike pad en sal baie werk verg. Dus, as jy voel dat jy hulle nooit weer kan vertrou nie, en dat die huwelik verby is, is daar geen skande om te verlaat nie. En weer, onthou dat ontrouheid 'n keuse was wat jou maat gemaak het, en dit was nie omdat jy nie genoeg is nie of op een of ander manier tekortkom nie.

Hoe lank duur ongelukkige huwelike?

“Dit hang alles af van die persoonlikhede van die betrokke mense. Baie mense sal 'n ongelukkige huwelik verlaat, terwyl ander sal probeer om dit in 'n gelukkiger, meer funksionele huwelik te omskep. Daar is ook die kwessie van sosiale druk. Selfs vandag is daar baie wat in diep ongelukkige huwelike sal bly en hulle sal laat hou om gesig te red en die aanslag van vrae en ondersoek wat volg wanneer 'n huwelik eindig, te vermy,” sê Nandita.

“Ek is getroud met my maat vir 17 jaar, en wel, ek sal nie sê ons is in nie, want dit maak ons ​​oorweldigend vreugdevol om saam te wees,” sê Sienna (48), ’n tuisteskepper, “ek het al baie keer daaraan gedink om te gaan, en selfs het vir myself gesê dat ek meer verdien, dat ek verdien om gelukkig te wees, al is dit alleen.

“Maar daar is daardie vrees wat oor my hang oor hoe mense sal reageer. Die skeptisisme oor of ek dit op my eie sal maak. Sal mense my kwalik neem dat ek nie harder gewerk het om my huwelik te laat werk nie? Ons het ook soort van 'n gewordgewoonte vir mekaar, so hier is ons.”

Is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly? Dit hang regtig van jou af en wat jy die meeste waardeer. Die gelukkige huwelik kontrolelys is anders vir ons almal. Dit sal wonderlik wees as ons almal kan wegstap van dinge wat ons nie gelukkig maak nie, maar daar is realiteite en sosiale strukture, en hiërargieë wat in die pad staan.

Soos ons gesê het, is daar beslis gevolge vir bly in 'n ongelukkige huwelik. Maar daar is ook gevolge om te verlaat, en jy moet bereid wees om dit op een of ander manier in die gesig te staar.

Is dit selfsugtig om 'n ongelukkige huwelik te verlaat?

“Dit is nie in die minste selfsugtig nie,” sê Nandita, “Om die waarheid te sê, dit is beter vir beide betrokke mense aangesien hulle ongelukkig is. Dit maak baie sin om die huwelik te verlaat vir jou eie geestelike en emosionele welstand sowel as jou maat s'n. Selfs al lyk dit selfsugtig vir die buitewêreld, stel jouself eerste en gaan as die situasie nie draaglik is nie.”

Wanneer jy dink: “Is saambly beter as egskeiding?”, is dit natuurlik om te dink dat bly en maak dinge werk is die vriendeliker, meer volwasse ding om te doen. Dinge in enige verhouding kan immers moeilik raak en dit is aan ons om die werk te doen. En miskien laat dit jou wonder "is jy die selfsugtige een in die verhouding" as jy dit nie doen nie.

Alhoewel dit beslis waar is, laat ons ook onthou dat ons almal verdien om gelukkig te wees enverwag ook 'n sekere mate van vreugde uit ons verhoudings. So, ja, om 'n huwelik te verlaat kan dalk as selfsugtig beskou word, om 'n huwelik met kinders nog meer te verlaat.

Maar jy gaan skaars 'n goeie maat of ouer wees as jy altyd ellendig is. Trouens, studies toon dat enkelouers meer oop is om ander te help en tot hulp te wees as vennote. Met ander woorde, as jy jouself gehelp het om gelukkiger te wees, is jy geneig om ander te wil help.

So, gaan voort en kry jou gevoelens oor "Ek haat my man, maar ons het 'n kind" daar buite. Laat die twyfel kom, eerder as om dit in jou agterkop weg te steek. En dan, met 'n rustiger gemoed, dink oor wat die beste vir jou werk. Dis selfliefde, nie selfsug nie.

Hoe om 'n ongelukkige huwelik te hanteer, en wanneer is dit tyd om te vertrek

“Die belangrikste ding is om seker te maak jy is selfonderhoudend en nie emosioneel, finansieel, geestelik of fisies van jou maat afhanklik is nie. Voordat jy vertrek, kyk of jy die status van jou huwelik kan verander. Eers as jy albei probeer het en besef het dat dit nie werk nie, neem die besluit om weg te stap. Kyk of jy onafhanklik kan onderhou en oorleef.

“Fokus op finansiële stabiliteit en finansiële onafhanklikheid as 'n getroude vrou en 'n ongetroude een. Sorg dat jy alleen emosioneel, verstandelik en medies kan oorleef. Dit is ook noodsaaklik om 'n eie ondersteuningstelsel te hêbuite jou gade en hul gesin. As sosiale diere het ons ander mense nodig, so moenie dit vergeet nie.

“Daar is geen ‘perfekte tyd’ om weg te stap nie. Jy sal weet wanneer jy in 'n situasie is waar jy nie meer goed kan lewe of die lewe kan geniet solank jy in die huwelik is nie. Dit is wanneer die antwoord op "is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly" na jou toe sal kom,” verduidelik Nandita.

Jy kan ook met 'n proefskeiding begin voordat jy vir 'n egskeiding kies, net om te sien waar jy staan. Om tyd uitmekaar te neem is altyd voordelig vir 'n moeilike verhouding en veral wanneer jy dink: "Is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly?"

"Is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly vir die kinders?" "Ek haat my man, maar ons het 'n kind." Hierdie is 'n paar van die vrae en twyfel wat jou sal pla wanneer jy dit oorweeg om uit 'n ongelukkige huwelik te stap. Miskien het jy jonk getrou en jy was baie verlief, maar nou het jy uitmekaar gegroei. Miskien leef jy in 'n samelewing waar krale oë op jou sal draai sodra jy selfs die vraag stel: "Is dit beter om te skei of ongelukkig getroud te bly?"

Sleutelwysers

• Om in 'n ongelukkige huwelik te bly is net so 'n moeilike keuse as om te besluit om weg te stap
• 'n Ongelukkige huwelik kan een wees waar jou maat afgedwaal het, wat beledigend geword het of wat net nie aan jou behoeftes voldoen nie
• Bly in 'nongelukkige huwelik vir die kinders is nie noodwendig gesond nie – jy sal die voorbeeld van 'n miserabele verhouding vir hulle stel

Eerlik, dit gaan nooit maklik wees nie, maak nie saak nie hoe liberaal jou sienings of hoe verlig jy dink jy is. Ons is gekondisioneer om die huwelik as heilig te sien en die ontbinding daarvan as 'n baie ernstige saak. Miskien is dit tyd dat ons ook individuele behoeftes en geluk as heilig sien en daarvoor werk. Ons hoop jy vind jou pad na watter pad ook al jou die meeste geluk bring. Sterkte!