جسماني ۽ جذباتي قربت جي کوٽ ڪنهن به رشتي ۾ حقيقي ڊيل بريڪر ٿي سگهي ٿي. اهو شاديءَ ۾ اڃا به وڌيڪ خراب موڙ وٺندو آهي جڏهن هڪ ماڻهو وڌيڪ پيار نه ڏيکاريندو آهي. ڪا به حالت اهڙي بدصورت ناهي جيتري عورت بي محبتي جي شادي ۾ ڦاسي وئي آهي. هوءَ هن رشتي ۾ پوري دل سان محبت ۽ اميد سان پوري زندگي گذاري. ھاڻي جڏھن شيون سالن کان ھن جي شاديءَ ۾ ڏکڻ ٿي ويون آھن، ته ھو پنھنجي ننڊ وڃائڻ ۾ مدد نٿي ڪري سگھي، ”مان سمجھي نٿي سگھان ته منھنجو مڙس ھاڻي پيارو يا رومانوي ڇو نه آھي. پيار ڪنهن عورت سان ڪيو؟ اچو ته ٻڌون ڪليئر ڊيوس جو نسخو (سڃاڻپ کي بچائڻ لاءِ نالو تبديل ڪيو ويو)، جيڪو 33 سالن جي ويب ڊزائينر آهي. ڪليئر اسان کي ٻڌائي ٿو، "اسان جي آخري فون ڪال تي، منهنجي مڙس مون تي رڙ ڪئي، "تون زمين تي سڀ کان وڌيڪ بيوقوف مخلوق آهين!" مان اڪيلو فلمن ڏانهن وڃان ٿو. مان اڪثر ڪري ڪيفي ۽ بارن تي هٿ ۾ ڪتاب کڻي ڏسندو آهيان. ڪم، مون لاء، صرف هڪ پيشو ناهي. جيڪڏهن ڪجهه وڌيڪ پرجوش دوستن لاءِ نه، ته مان پنهنجي جنم ڏينهن تي به اڪيلو هجان ها، جيئن آئون اڪثر عيد جي راتين تي هوندو آهيان.

“مان ٿورڙو پيئندو آهيان. منهنجا دوست چون ٿا ته اهو ٿورڙو نه آهي، پر ٿورو گهڻو. انهن جو خيال آهي ته مان غير منطقي ۽ عجيب آهيان ۽ مان پاڻ کي برباد ڪري رهيو آهيان. مان سڀ ڪجهه ڪري رهيو آهيان خوشيءَ جو هڪ ٽڪرو ڳولڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهيان ۽ صرف بي. مان پيار ڪرڻ چاهيان ٿو... مان بس پيار ٿيڻ چاهيان ٿو. تون ايتري حد تائين به وڃي سگهين ٿو جو اهو چوڻ ته مان پيار ۽ پيار جو بکيو آهيان.

“هتي آهي.پيار؟

محبت ۽ قربت انهن بنيادي شين مان هڪ آهن جيڪي هڪ شخص کي خوش ۽ مطمئن زندگي گذارڻ جي ضرورت آهي. چاهي اهو رومانوي پارٽنر هجي يا انهن جي خاندان ۽ دوستن کان، زندگي پيار جي لمس سان وڌيڪ ڀرپور ٿي وڃي ٿي.

5. ڇا ٿيندو جڏهن رشتي ۾ پيار نه هوندو آهي؟

محبت جي کوٽ جي ڪري، ڀائيوار آخرڪار الڳ ٿي ويندا. انهن جي وچ ۾ پيدا ٿيل اهو فاصلو پورو ڪرڻ مشڪل هوندو. پيار ۽ احترام دري کان ٻاهر پرواز ڪندو. اهي مشڪل سان ڪنهن به ذاتي فيصلي بابت هڪ ٻئي سان صلاح ڪندا يا تجويزون ڳوليندا. جيستائين احتياط نه ڪيو وڃي ان کان اڳ جو تمام دير ٿي وڃي، اهو جدائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

معاملي جو ٽڪرو - مان اڃا تائين پنهنجي مڙس سان پيار ڪريان ٿو، پر مون کي خبر آهي ته هو مون سان پيار نٿو ڪري. اسان مختلف شهرن ۾ الڳ رهون ٿا - اسان ٻن مهينن ۾ هڪ ڀيرو ڳالهايون ٿا ۽ اها ڳالهه ٻولهه به زهر آهي. ايماندار ٿيڻ لاء، مان قانوني علحدگي تي غور ڪري رهيو آهيان. هر ڀيري مان ان تي غور ڪريان ٿو، مون کي ياد آهي ته مان اڃا تائين هن سان پيار ڪريان ٿو. ۽ مان هن کان پيار ٿو گهران. پيار ۽ قربت اسان جي انسانن لاءِ زنده رهڻ جي بنيادي ضرورتن مان هڪ آهي، جيترو کاڌو يا پاڻي. جڏهن توهان جو مڙس پيارو نه آهي، اهو توهان تي گهرو نفسياتي اثر ڇڏي سگهي ٿو. هٿن کي پڪڙڻ، سمهڻ کان اڳ هڪ گرم ڀاڪر پائڻ (يا جيئن اسان ان کي غير جنسي رابطي سڏين ٿا) دٻاء کي رليف ڪندڙ هارمونز جهڙوڪ آڪسائيٽوسن جاري ڪري ٿو. قدرتي طور تي، محبت جي هارمون کان گهڻي عرصي تائين محروم رهڻ توهان کي دائمي ڊپريشن ۽ پريشاني ڏانهن ڌڪي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي مسلسل هن کي پنهنجي وجود جي باري ۾ ياد ڏياريندو رهڻو پوندو، جيڪڏهن توهان کي هن جي محبت لاءِ دعائون گهرڻ گهرجن، ته اهو توهان کي دائمي ڊپريشن ۽ پريشاني ڏانهن ڌڪي سگهي ٿو. توهان جي خود اعتمادي تي ٽول. مڙس کان پيار جي کوٽ هڪ عورت کي محسوس ڪري سگهي ٿي، "هو مون کي وڌيڪ پرڪشش نٿو لڳي." ۽، اهو جسم جي تصوير جي ڪيترن ئي مسئلن کي جنم ڏئي سگهي ٿو جيڪو هن جي دماغ ۾ سوراخ ڪري ٿو، هن کي پنهنجي چمڙي ۾ غير آرامده بڻائي ٿو.

پيار جي خواهش ۽ ڪافي حاصل نه ڪرڻ هڪ شادي ۾ ڀائيوارن جي وچ ۾ هڪ وڏو خلا پيدا ڪري ٿو. آخرڪار، اتي گهٽ ۽ گهٽ گفتگو ٿيندي، تقريبن ڪو به معيار جو وقت گڏ ناهي، ۽توهان جي مڙس لاء اعتماد ۽ عزت جو نقصان. تنهن ڪري، ڇا ڪجهه به آهي جيڪو توهان صورتحال کي بهتر ڪرڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان جو اڌ حصو جسماني پيار سان ناخوش آهي؟ يقينن، اسان توهان جي ذهن ۾ طلاق جي سوچ کان اڳ رشتي کي بهتر ڪرڻ بابت ڳالهائي رهيا آهيون. اچو ته ڳولهيون.

جيڪڏهن توهان شاديءَ ۾ پيار لاءِ بکيو آهيو ته ڪرڻ جون شيون

ڪنهن به مسئلي کي حل ڪرڻ لاءِ، اسان کي پهريان ان جي پاڙ تائين پهچڻو پوندو. هن صورتحال ۾، توهان جو قدم هڪ جواب ڳولڻ گهرجي: توهان جو مڙس پيارو ڇو نه آهي؟ فوري طور تي ان نتيجي تي نه پهچو ته هو شادي جي ٻين عنصرن جو تجزيو ڪرڻ کان اڳ توهان سان پيار ڪري ويو آهي.

اڪثر جوڙا پنهنجي پهرين ٻار جي ڄمڻ کان پوءِ شاديءَ ۾ الڳ ٿي ويندا آهن جيئن ته انهن جي محبت ۽ پيار هن ننڍڙن کي چينل ڪيو وڃي ٿو جيڪو انهن جي اجتماعي ڪائنات جو مرڪز بڻجي ٿو. اهو پڻ امڪان آهي ته هو آفيس ۾ انتهائي دٻاءُ ۾ آهي ۽ هن وقت جذباتي طور تي دستياب ٿيڻ جي قابل ناهي. ٿي سگهي ٿو، هو پنهنجي جذباتي ضرورتن سان توهان تائين پهچي نه سگهيو ڇو ته توهان اڳ ۾ ئي توهان ٻنهي جي وچ ۾ هڪ ديوار ٺاهي ڇڏيو آهي. توهان ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻو، هن جي ذهن ۾، هو شايد اهو سوچي رهيو هجي ته، "اوچتو منهنجي زال مون سان پيار ڇو نه ٿي ڪري؟"

ڏينهن جي آخر ۾، جيئن هو پاڻ کي ان ۾ حصو وٺندي آهي. بهتر موقعن ۽ بهتر زندگي جي ڳولا ۾ دائمي چوهڙ جي ڊوڙ، هو وساري سگهي ٿو ته ان کي ڪيئن شفا ڏيندوڪنهن پياري کي نرميءَ سان ڇڪي سگهجي ٿو. باورچی خانه ۾ سندس وارن کي برش ڪرڻ، صوفيءَ تي سمهڻ کان پوءِ کيس ڪمبل سان ڍڪڻ، صبح جو نرم پيشاني چمي – اهي اشارا ڏاڍا سادا آهن پر علاج وارا آهن.

مون تي يقين ڪر، توهان هميشه هن کي ياد ڏياري سگهو ٿا. سڀني مٺي يادن مان جيڪي توهان گڏ هئا ۽ هن شادي کي بچايو. ڪليئر چوي ٿو، ”مان حيران آهيان ته هن کي اهو سمجهڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو ته مان هن کي هن جي سڀني خامين لاءِ معاف ڪري ڇڏيان. ۽ اھو پڻ، مون کي منھنجي لاء معاف ڪرڻ جي ضرورت آھي. اسان سڀ کان پوء هڪ عزم ڪيو آهي ... ۽ اسان کي ڇا ڪرڻ جي ضرورت آهي ان تي ڪم ڪرڻ. اسان کي ڇو شرمائجي، يا ڀڄڻ ۽ لڪائڻ گهرجي؟ رشتا مشڪل ٿي وڃن ٿا – اهو ناگزير آهي. پر ڇڏي ڏيڻ ڪو آپشن ناهي.

“منهنجي مڙس سان منهنجو رشتو مون تي هڪ الباٽراس وانگر ٽنگيل آهي ۽ شايد مون کي پنهنجي پڄاڻيءَ تائين پهچائيندو. مون کي سمجهڻ گهرجي (۽ قبول ڪيو) ته شايد اهو ختم ٿي چڪو آهي. پر مون کي اميد آهي. اميد جي ٿوري ٿوري. هي چار اکر وارو لفظ مون کي اڳتي وڌڻ کان روڪي ٿو. مان اڃا تائين هن جو هٿ پڪڙڻ چاهيان ٿو ۽ چوڻ چاهيان ٿو، ”مان چاهيان ٿو ته تون مون سان پيار ڪر... مان پيار ۽ پيار جو بکيو آهيان“.

جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي رشتي کي بحال ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ چاهيو ٿا جتي پيار ۽ پيار مري ويو هجي. سست موت، قبول ڪريو ته ترقي سست ٿي سگهي ٿي ۽ شايد صبر جي سٺي ڊيل جي ضرورت هجي. ڇا توهان اندر ڊائيونگ لاء تيار آهيو؟ جيڪڏهن ها، اسان هتي توهان کي 5 اثرائتي شين جي باري ۾ ٻڌائڻ وارا آهيون جيڪڏهن توهان شاديءَ ۾ پيار لاءِ بکيو آهيو. اسان سان گڏ رھو:

1. ان تي زور ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو

جيڪڏهنتوھان چاھيو ٿا اسان جي صلاح، ھن مسئلي کي حل ڪرڻ بند ڪريو ان حد تائين جو اھو توھان جي رشتي ۽ توھان جي زندگي جو تعين ڪندڙ عنصر بڻجي وڃي. ها، توهان جي پياري جي ضرورت جي باري ۾ توهان جي ڀائيواري سان گفتگو ڪرڻ هڪ طريقو آهي توهان جي سينه کي وزن ڏيڻ لاء، پر روئڻ نه آهي. توهان اهو سڀ ڪجهه چئي سگهو ٿا جيڪو توهان چاهيو ٿا، "منهنجو مڙس پيارو يا رومانوي ناهي"، پر وڌيڪ توهان اشارو ڪيو ته توهان هڪ پياري شادي ۾ زندگي گذاري رهيا آهيو، وڌيڪ اهو هن کي ڀڄائيندو. توهان کي صبر ڪرڻو پوندو جيستائين هن جو پيار هڪ ڀيرو ٻيهر واپس نه ٿو اچي.

جيڪڏهن هن جو ارادو جذباتي طور تي دستياب نه هجڻ جو نه آهي، ته هو پنهنجو مٿو ڇڪي حيران ٿي ويندو، "مان هڪ پيار ڪندڙ ماڻهو ڇو نه آهيان؟" وقتي طور تي، هو توهان جي جسماني ۽ ذهني اميدن کي پورو ڪرڻ جي پنهنجي قابليت بابت خوفناڪ عدم تحفظ سان رهندو. ايستائين جو هو ڪڏهن ڪڏهن وڌيڪ پيار ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو، اهو توهان جي اڃ کي لڪائڻ لاء ڪافي نه هوندو. توهان ان کي افسوس جي گلي وانگر سمجهندا ته هو صرف توهان کي خوش ڪرڻ جي ذميواري کان ٻاهر ڏئي رهيو آهي. ڪنهن به طريقي سان اهو توهان جي خودمختاري جي احساس کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد نه ٿو ڪري سگهي، خاص طور تي جڏهن توهان پيار جي خواهشمند آهيو.

2. جنسي ۽ غير جنسي قربت جي وچ ۾ توازن ڳوليو

اسان وٽ آهي ڏٺو ويو آهي جوڙا هن پريشاني جي ڪري وڏي غلط فهمي سان معاملو ڪندا آهن. جڏهن مڙس کي رد ٿيڻ جو احساس ٿئي ٿو ڇو ته هن جي زال جسماني قربت کان پاسو ڪري رهي آهي، زال جو نسخو اسان کي ٻڌائي ٿو ته پيار جي کوٽ هن کي استعمال ڪرڻ جو احساس ڏياريندي آهي.صرف جنسي لاء. هاڻي، مڙس کان پيار جي کوٽ جي مسلسل شڪايت ڪرڻ سان توهان جي رشتي ۾ ڪو به فائدو نه ٿيندو.

ڏسو_ پڻ: 10 شيون جيڪي توھان ڪري سگھوٿا جڏھن ھڪڙو ماڻھو دلچسپي وٺي ٿو پوءِ پوئتي هٽي ٿو

اهو معاملو آهي جيڪو مڙس ۽ زال جي وچ ۾ پاڻ ۾ حل ڪرڻو پوندو. ٿي سگهي ٿو ته توهان پنهنجي شادي ۾ موجود پيار جي کوٽ کي پورو ڪرڻ لاءِ فور پلے تي وڌيڪ وقت گذارڻ شروع ڪيو. توهان هن کي اهو سمجهڻ جي ڪوشش پڻ ڪري سگهو ٿا ته صرف ان ڪري ته توهان شادي ڪئي آهي، هو توهان کان ڪنهن به وقت جنسي خواهش جي اميد نٿو ڪري سگهي. هن کي توهان جي پيار ۽ جذباتي قربت جي ضرورت جي باري ۾ وڌيڪ رحمدل ٿيڻ گهرجي.

3. پنهنجو پاڻ جو سٺو خيال رکجو

جيئن اهي چون ٿا، توهان خالي پيالي مان نه ٿا وجهي سگهو. آسان لفظ ۾، توهان صرف ٻين کي خوش ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان زندگي ۾ مطمئن آهيو. جڏهن ڪو مرد پيار نه ڏيکاريندو آهي، اهو پنهنجي زال کي اڪيلائي جي اونداهي سوراخ ۾ ڇڏيندو آهي. هوءَ هن جهالت ۾ مبتلا ٿي وڃي ٿي ۽ پنهنجي زندگيءَ جي ٻين قيمتي پهلوئن کي مناسب اهميت سان نٿي سمجهي سگهي. خود محبت جو تصور مڪمل طور تي ختم ٿي ويو آهي.

ڪليئر پنهنجي ڪهاڻي کي اڪيلائي جي موڪلن واري موسم جي حصيداري ڪري ٿي، "مون هميشه پنهنجي خاندان ۽ دوستن کي گڏ رکيو آهي. پر جڏهن اها ڳالهه مون وٽ اچي ٿي، ته ڪو به اندر وڃڻ لاءِ وڌيڪ ڪوشش نه ٿو ڪري. مان هن ڪرسمس ۾ اڪيلو هوس. مون پنھنجي گھر کي صاف ڪيو، پکايا، وڻ کي سجايو ۽ پاڻ کي ھڪڙو تحفو پڻ خريد ڪيو. پر مون ڪڏهن به ايترو اڪيلو محسوس نه ڪيو آهي يا وڌيڪ شدت سان محسوس ڪيو آهي ته مان پيار ڪرڻ چاهيان ٿو. ان هفتي جي هر شام جذباتي لحاظ کان اڳئين شام کان اجنبي هئي. انهي سانتمام گهڻي جسماني ٿڪاوٽ، مان ننڊ ۾ پئجي ويس ۽ جاڳندي هڪ خالي گهر ڏانهن ويس. توهان هڪ خوش زندگي جي لائق آهيو، ان ڳالهه جي باوجود ته ڪو ماڻهو توهان سان پيار ڪري ٿو يا نه. پيار جي هن فقدان کي پنهنجي اندر جي خوبصورت مزيدار روح کي مارڻ نه ڏيو. توهان جي شوق ۽ شوق ڏانهن واپس وڃو. ڏينهن ۾ هڪ ڪلاڪ صرف پنهنجي لاءِ مقرر ڪريو جتي توهان ڪنهن به پريشاني جي اجازت نه ڏيو. تفريحي ڪلاس ۾ شامل ٿيو، يوگا لاءِ وڃو، دڪان! دنيا توهان جي اوسيٽر آهي - پنهنجي پاڻ کي اوليت ڏيڻ لاءِ جيڪو ڪجهه ڪرڻ گهرجي اهو ڪريو.

4. هن جي جذباتي ضرورتن تي ڌيان ڏيو

عورت سان پيار جي گهٽتائي ڇا ڪري ٿي؟ اچو ته ڪليئر کان ٻڌون ته ڪيئن هن هڪ ٻئي مرد لاءِ گرهڻ شروع ڪيو جڏهن هوءَ سمجهي سگهي ٿي ته هن جو مڙس جسماني پيار سان ڇو نااميد آهي. هوءَ چوي ٿي، ”هڪ ماڻهو هو جنهن سان مون کي پيار ٿي ويو. هو اسان جي گهر ايندو هو ۽ منهنجي مڙس ۽ مون سان گڏ گهمندو هو. ساڻس ملڻ سان مون کي احساس ٿيندو هو ته مون کي ڪيترو پيار ۽ پيار آهي.

“اسان جو گهرو، پيار وارو رشتو هو ۽ هو مون کي کلائي سگهي ٿو. ناچ هن سمجهي ورتو ته مون کي صرف پيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. پر ھاڻي جڏھن منھنجو مڙس ھتي نه آھي، تڏھن ھو مون کي ائين روڪي ٿو ڄڻ مون کي ڪا بيماري آھي. هاڻي، مان اوچتو دوست جي زال آهيان. مون کي عجب لڳو ته اسان جي نظرن جو ڇا ٿيو. مان پاڻ کي اهو سوال ڪندي ڏسان ٿو ته ڇا ڪو ماڻهو ڪڏهن به مون سان گڏ بيٺو هوندو. ”

هتي اسان ڪليئر تي الزام نٿا لڳائي سگهون ته ڪنهن ٻئي انسان ۾ سڪون ڳولڻ جي ڪوشش ڪئي. پر جڏهن توهان محسوس ڪيواڃا توهان جي شادي جي اميد آهي ۽ توهان ايندڙ باب ڏانهن وڃڻ لاء تيار نه آهيو، شايد توهان جي زندگي جي پيار کي هڪ ٻيو موقعو ڏيو. ناراض نه ٿيو ۽ ڪمري کي ڇڏي ڏيو جڏهن هو خراب ڏينهن جي باري ۾ وڙهي رهيو آهي. هن جي ڀرسان لٺ، هن کي پنهنجو سڄو ڌيان ڏيو، ۽ هن کان پڇو ته هو توهان کان ڇا ٿو چاهي. اسان واقعي سمجهون ٿا ته جوڙيل رشتي ۾ هڪ ٻئي جي جذباتي ضرورتن جي باري ۾ حساس هجڻ سان تمام فرق پيدا ٿي سگهي ٿو.

5. وڌيڪ ’اسان‘ لاءِ وقت جو منصوبو

ڪليئر بلڪل مايوس ٿي وئي ڇاڪاڻ ته هوءَ ڪنهن به چانديءَ جو استر نه ڳولي سگهي ٿي، ”مان اڪثر ٻارن سان دوستن کي ڏسندو آهيان ۽ انهن کي وڏو ٿيڻ سان پيار ڪندو آهيان. اها منهنجي دل کي خوشيءَ سان ڀريندي آهي جيئن انهن جا گڙٻڙ احساس ٿيڻ لڳندا آهن ۽ اهي پنهنجو پهريون لفظ ٺاهيندا آهن. مون اڪثر ٻار کي گود وٺڻ جو سوچيو آهي، پر ايجنسيون هميشه پرو سنگل مائر نه هونديون آهن. مون کي تلخ ٿيڻ جو الزام آهي. مان ڇا آهيان، جيڪڏهن صرف هڪ ڇوڪري نه آهيان، دنيا جي سامهون بيٺو، صرف صرف اهو پڇي رهيو آهيان ته ايمانداري ۽ دل سان پيار ڪيو وڃي؟"

ڏسو_ پڻ: ڇوڪريءَ کان ان جو نمبر پڇڻ جا 8 سمارٽ طريقا (بغير خوفناڪ آواز)

پنهنجي زندگي جي ساٿي کان ڌار ٿيڻ دردناڪ ۽ دل ڏکوئيندڙ آهي. پر معاملي جي سچائي اها آهي ته اهو رات جو نه ٿيندو. علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿيڻ کان اڳ ۾ غفلت قائم ٿيندي آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان صورتحال کي ياد ڪرڻ چاهيو ٿا، توهان کي پنهنجي ڀائيواري سان ٻيهر ڳنڍڻ جو رستو ڳولڻ جي ضرورت آهي. وڌيڪ طريقا ڳولھيو پنھنجي پارٽنر کي پيار ڏيکارڻ لاء. وڌيڪ تاريخن جي راتين تي وڃو، ۽ پنھنجي مصروف شيڊول مان ڪجھ وقت ڪڍي گڏ ڪريو.يقين ڏياريو ته اڃا به اميد جي هڪ کرن آهي جيڪڏهن توهان واقعي ان کي ڳوليندا آهيو! جڏهن ٻئي ڀائيوار پوري دل سان شادي تي ڪم ڪرڻ چاهيندا، توهان يقيني طور تي هڪ بهتر مستقبل ڏانهن هڪ قدم اڳتي وڌائي سگهو ٿا.

FAQs

1. مان پيار ۽ پيار جي خواهش کي ڪيئن روڪيان؟

هر ڪنهن کي پنهنجي زندگين ۾ پيار ۽ تصديق ٿيل محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته صرف پيار ڪيو وڃي، ان سان گڏ ڪجھ به غلط ناهي. بشرطيڪ توهان جي خواهش صحتمند هجي. جيڪڏهن توهان انحصار ۽ پختگي تي سرحدون آهيو، توهان کي پنهنجي خود اعتمادي جي تعمير تي ڪم ڪرڻ گهرجي. پنهنجي پاڻ سان پنهنجي رشتي تي ڪم ڪريو، ۽ جذباتي طور تي خود مختيار ٿي وڃو.

2. توهان کي ڇا ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان کي پيار ڪرڻ جي ضرورت آهي؟

توهان پنهنجي جذبات ۽ جذباتي ضرورتن کي پنهنجي پارٽنر کي ايمانداري سان پهچائي سگهو ٿا. انھن سان گڏ ويھ ۽ چڱي ڳالھ ٻولھ. انھن کي ٻڌايو ته، "مون کي پيار ۽ پيار آھي." کليل رابطي ڪنهن به رشتي ۾ اهم آهي. ان کان علاوه، توهان ڪم ڪري سگهو ٿا ٿورو وڌيڪ آزاد ٿيڻ تي (جذباتي طور تي) پنهنجو پاڻ سان وقت خرچ ڪندي. توهان جي ڪاميابين، سماجي رابطن، ۽ زندگي مان اطمينان حاصل ڪريو. 3. ڇا ٿيندو آهي جڏهن توهان کي پيار نه ملندو آهي؟

توهان کي پريشاني محسوس ٿيندي ته ڪنهن سان پيار نه ڪيو وڃي. اهو توهان جي زندگي ۾ مايوسي جو احساس آڻيندو. مسلسل جلن بغير ڪنهن خاص سبب جي توهان کي پريشان ڪندي. اهو محسوس ٿيندو ته ڪجهه بند آهي ۽ توهان کي خبر ناهي ته اهو ڇا آهي. 4. ڇا هڪ ماڻهو بغير رهي سگهي ٿو