Pomanjkanje telesne in čustvene intimnosti je lahko v vsakem razmerju pravi zlom. V zakonu je še slabše, če moški ne kaže več naklonjenosti. Ni tako žalostnega stanja kot ženska, ki je obtičala v zakonu brez naklonjenosti. V razmerje je vstopila s srcem, polnim ljubezni in upanja za vse življenje. Zdaj, ko so se stvari v njenem zakonu z leti obrnile proti jugu, jene more pomagati, da ne bi zaspala zaradi: "Ne morem razumeti, zakaj moj mož ni več naklonjen ali romantičen."

Kaj torej pomanjkanje naklonjenosti naredi z žensko? Prisluhnimo različici Claire Davis (ime spremenjeno zaradi zaščite identitete), 33-letne spletne oblikovalke. Claire nam je povedala: "Med najinim zadnjim telefonskim pogovorom je mož kričal name: "Ti si najbolj absurdno bitje na svetu!" V kino hodim sama. V kavarnah in barih me pogosto vidijo s knjigo v roki. Delo zame ni samo poklic.Če ne bi bilo nekaj preveč navdušenih prijateljev, bi bila tudi na svoj rojstni dan sama, kot sem običajno na večino prazničnih večerov.

"Malo pijem. Prijatelji pravijo, da ne malo, ampak malo preveč. Mislijo, da sem nelogična in čudaška in da se uničujem. Vse, kar počnem, je, da poskušam najti kanček sreče in preprosto BITI. Hočem biti ljubljena ... samo Lahko bi celo rekel, da sem lačen ljubezni in naklonjenosti.

"Bistvo zadeve je v tem, da svojega moža še vedno ljubim, vendar vem, da me ne ljubi. Živiva ločeno v različnih mestih - pogovarjava se enkrat na dva meseca in tudi ta pogovor je strupen. Če sem iskrena, razmišljam o pravni ločitvi. Vsakič, ko o tem razmišljam, se spomnim, da ga še vedno ljubim. In da si želim njegove naklonjenosti."

Ali ste vedeli, da je kožna lakota ali lakota zaradi dotikov resnično stanje? Ljubezen in intimnost sta eni od osnovnih potreb nas ljudi za preživetje, prav tako kot hrana ali voda. Če vaš mož ni ljubeč, lahko to pusti globok psihološki vpliv na vas. Držanje za roke, topel objem pred spanjem (ali kot pravimo neseksualnemu dotiku) sprošča hormone za zmanjševanje stresa, kot je oksitocin.Dolgotrajno pomanjkanje hormona ljubezni vas seveda lahko privede do kronične depresije in tesnobe.

Če ga morate nenehno opominjati na svoj obstoj, če morate prositi za njegovo ljubezen, bo to slabo vplivalo na vašo samozavest. Zaradi pomanjkanja moževe naklonjenosti lahko ženska začuti: "Ne zdi se mu več privlačna." In to lahko privede do številnih težav s telesno podobo, ki v njenem umu naredijo luknjo in zaradi katerih se v svoji koži ne počuti dobro.

Želja po naklonjenosti in pomanjkanje te ustvarjata velik prostor med partnerjema v zakonu. Sčasoma bo vse manj pogovorov, skoraj nič kakovostnega skupnega časa ter izguba zaupanja in spoštovanja do moža. Ali lahko torej sploh kaj storite, da bi izboljšali položaj, če vaši boljši polovici ni prijetno pri telesni naklonjenosti? Seveda, govorimo opopraviti razmerje, še preden pomislite na ločitev.

kaj storiti, če ste v zakonu lačni naklonjenosti

Da bi rešili vsako težavo, moramo najprej priti do njenega izvora. V tem primeru morate poiskati odgovor na vprašanje: zakaj vaš mož ni naklonjen? Ne sklepajte takoj, da se je zaljubil v vas, preden ne analizirate drugih dejavnikov v zakonu.

Pogosto se pari po rojstvu prvega otroka v zakonu razidejo, saj se vsa njihova ljubezen in naklonjenost usmerita v tega malčka, ki postane središče njihovega skupnega vesolja. Obstaja tudi možnost, da je v službi pod velikim stresom in trenutno ne more biti čustveno dostopen. Morda se s svojimi čustvenimi potrebami ni mogel prebiti do vas, ker steNikoli ne veste, morda tudi on v svojih mislih razmišlja: "Zakaj moja žena kar naenkrat ni ljubeča do mene?"

Na koncu dneva, ko postane udeleženec te večne podganje dirke v iskanju boljših priložnosti in boljšega življenja, lahko pozabi, kako zdravilno je, če se ljubljene osebe nežno dotakneš. Če ji v kuhinji odišaviš lase, jo pokriješ z odejo, ko zaspi na kavču, zjutraj jo poljubiš na čelo - te geste so tako preproste, a terapevtske.

Verjemite mi, vedno ga lahko spomnite na vse sladke spomine, ki ste jih imeli skupaj, in rešite ta zakon. Claire pravi: "Sprašujem se, koliko časa bo potreboval, da bo spoznal, da mu odpuščam vse njegove napake. In da mi mora tudi on odpustiti svoje. Navsezadnje sva se zavezala ... in delati morava na tem. Zakaj bi se izogibala ali bežala in skrivala? Odnosi so izzivi - to jeneizogibno. Vendar se ne smete predati.

"Moj odnos z možem visi na meni kot albatros in me bo verjetno pripeljal do konca. Morala bi se zavedati (in sprejeti), da je morda vsega konec. Toda imam upanje. Majhen košček upanja. Ta štirimestna beseda me ustavlja, da bi šla naprej. Še vedno ga želim držati za roko in reči: "Hočem, da me ljubiš ... lačna sem ljubezni in naklonjenosti.""

Če želite oživiti odnos, v katerem sta ljubezen in naklonjenost umrla počasi, se sprijaznite s tem, da bo napredek morda počasen in bo zahteval precej potrpežljivosti. Ste se pripravljeni potopiti? Če da, smo tu, da vam povemo o 5 učinkovitih stvareh, ki jih lahko storite, če ste v zakonu lačni naklonjenosti. Ostanite z nami:

1. Ne poskušajte ga prisiliti

Če želite naš nasvet, se nehajte ukvarjati s tem vprašanjem do te mere, da postane odločilen dejavnik vašega razmerja in življenja. Da, komunikacija s partnerjem o vaši potrebi po naklonjenosti je eden od načinov, da se znebite bremena, vendar pa jokanje ni. Lahko tarnate, kolikor želite, rekoč: "Moj mož ni naklonjen ali romantičen", vendar bolj ko poudarjate, da živite vbrez naklonjenosti, bolj ga bo to odganjalo. Biti morate potrpežljivi, dokler se njegova ljubezen spet spontano ne vrne.

Če ni njegov namen, da bi bil čustveno nedostopen, se bo tolkel po glavi in se spraševal: "Zakaj nisem ljubeč človek?" Sčasoma bo živel z grozljivo negotovostjo, da ni sposoben izpolniti vaših telesnih in duševnih pričakovanj. Tudi če se bo včasih trudil biti izjemno ljubeč, to ne bo dovolj, da bi potešil vašo žejo. Mislili boste, da je žalosten objem.ki ga daje iz dolžnosti samo zato, da bi vas osrečil. Nikakor ne more pomagati k izboljšanju vašega občutka lastne vrednosti, zlasti ko hrepenite po naklonjenosti.

2. Poiščite ravnovesje med spolno in neseksualno intimnostjo

Videli smo pare, ki so se zaradi te dileme spopadali z velikimi nesporazumi. Ko se mož počuti zavrnjenega, ker se njegova žena izogiba fizični intimnosti, nam različica žene pove, da se zaradi pomanjkanja naklonjenosti počuti izkoriščena le za seks. Neusmiljeno pritoževanje zaradi pomanjkanja naklonjenosti s strani moža zdaj ne bo prineslo nič dobrega za vajin odnos.

To je zadeva, ki jo morata mož in žena rešiti sporazumno. Morda začnete tako, da več časa namenite predigri, da bi nadomestili pomanjkanje naklonjenosti, ki prevladuje v vajinem zakonu. Lahko mu tudi poskušate pojasniti, da samo zato, ker sta poročena, ne more pričakovati spolnih uslug od vas, kadar koli si zaželi. Moral bi biti bolj sočuten glede vaše potrebe po naklonjenosti.in čustveno intimnost.

3. Dobro poskrbite zase

Kot pravijo, iz prazne skodelice ne moreš nalivati. Preprosto povedano, druge lahko osrečiš le, če si v življenju zadovoljen. Ko moški ne izkazuje naklonjenosti, pusti svojo ženo v temni luknji osamljenosti. Obsedena je s to nevednostjo in drugih dragocenih vidikov svojega življenja ne more obravnavati z ustrezno pomembnostjo. Pojem ljubezni do sebe popolnoma izgine.

Claire deli svojo zgodbo o osamljenem prazničnem času: "Družini in prijateljem sem vedno delala družbo. Toda ko je šlo zame, se nihče ni posebej potrudil, da bi se oglasil. Ta božič sem bila sama. Počistila sem hišo, skuhala, okrasila drevesce in tudi sebi kupila darilo. Toda še nikoli se nisem počutila tako sama ali se bolj zavedala, da želim biti ljubljena. Vsak večer v tem tednu je bil tuj.čustveno bolj kot prejšnji. Od telesne izčrpanosti sem zaspal in se zbudil v prazni hiši."

Za božjo voljo, poglejte se v ogledalo. Zaslužite si srečno življenje, ne glede na to, ali vas moški ljubi ali ne. Ne dovolite, da pomanjkanje naklonjenosti ubije čudovito dušo, ki se rada zabava, v vas. Vrnite se k svojim interesom in strastem. Določite si eno uro na dan samo zase, ko ne dovolite nobenih motenj. Pridružite se rekreativnemu tečaju, pojdite na jogo, nakupujte! Svet je vaša ostriga -storite vse, kar je potrebno, da boste imeli prednost.

4. Upoštevajte njegove čustvene potrebe

Kaj pomanjkanje naklonjenosti naredi z žensko? Poslušajmo Claire o tem, kako se je začela zaljubljati v drugega moškega, ko je razumela, zakaj njenemu možu ni prijetno do telesne naklonjenosti. "Zaljubila sem se v moškega, ki je prihajal k nam domov in se družil z mojim možem in mano. Ob srečanju z njim sem spoznala, kako zelo si želim ljubezni in naklonjenosti.

"Imela sva globoko, ljubečo vez, znal me je nasmejati in zaplesti. Razumel je, da potrebujem le ljubezen. Toda zdaj, ko mojega moža ni, se me izogiba, kot da imam kakšno bolezen. Zdaj sem nenadoma žena prijatelja. Sprašujem se, kaj se je zgodilo z našimi skupnimi pogledi. Sprašujem se, ali mi bo moški kdaj stal ob strani."

Tukaj Claire ne moremo kriviti, da poskuša poiskati uteho pri drugem moškem. Toda ko čutite, da za vajin zakon še vedno obstaja upanje in niste pripravljeni preiti na naslednje poglavje, morda dajte ljubezni svojega življenja še eno priložnost. Ne jezite se in ne odhajajte iz sobe, ko se izpoveduje o slabem dnevu. Držite mu ob strani, namenite mu vso svojo pozornost in ga vprašajte, kaj želi od vas. resnično smomenijo, da je občutljivost za čustvene potrebe drug drugega v odnosu lahko zelo pomembna.

5. Načrtujte več časa za nas

Claire je izbruhnila v popoln obup, saj ni mogla najti nobene pozitivne plati: "Pogosto vidim prijatelje z otroki in rada opazujem, kako rastejo. Srce mi napolni z veseljem, ko njihovi žuborenjaki začnejo dobivati smisel in tvorijo prve besede. Pogosto sem razmišljala o posvojitvi otroka, vendar agencije niso vedno naklonjene materam samohranilkam. Očitajo mi, da sem postala zagrenjena. Kaj sem, če ne samo dekle, ki stoji vpred svetom in preprosto prosil, da bi bil iskreno in z vsem srcem ljubljen?"

Oddaljevanje od življenjskega partnerja je boleče in srce parajoče. Toda resnica je, da se to ne zgodi čez noč. Zanemarjanje se pojavi veliko prej, preden se začnejo kazati simptomi. Če se torej želite spomniti situacije, morate najti način, kako se ponovno povezati s svojim zakoncem. Poiščite več načinov, kako partnerju izkazati naklonjenost. Pojdite na več zmenkov in si vzemite nekaj prostega časa za svojenaporen urnik, da bi ga preživeli skupaj.

Na koncu bi radi zagotovili, da še vedno obstaja žarek upanja, če ga resnično iščete! Če si oba partnerja iskreno želita delati na zakonu, lahko zagotovo naredite korak naprej k boljši prihodnosti.

Pogosta vprašanja

Vsakdo se mora v svojem življenju počutiti ljubljenega in potrjenega. Če želite biti le ljubljeni, s tem ni nič narobe. Pod pogojem, da je vaša želja zdrava. Če mejite na odvisnost in oklepanje, morate delati na krepitvi samospoštovanja. Delajte na svojem odnosu s seboj in postanite čustveno samozadostni.

Svoja čustva in čustvene potrebe lahko partnerju iskreno izrazite. Usedite se z njim in se dobro pogovorite. Povejte mu: "Hrepenim po ljubezni in naklonjenosti." Odprta komunikacija je v vsakem razmerju bistvenega pomena. Poleg tega lahko delate na tem, da postanete nekoliko bolj neodvisni (čustveno), tako da preživljate čas s seboj. Zadovoljni bodite s svojimi dosežki, socialnimi stiki in življenjem. 3. Kaj se zgodi, če ne dobiš naklonjenosti?

Občutili boste tesnobo, ker vas nihče ne bo ljubil. V vaše življenje bo vnesla občutek obupa. Brez posebnega razloga vas bo vznemirjala stalna razdražljivost. Imeli boste občutek, da je nekaj narobe in da ne veste, kaj to je. 4. Ali lahko človek živi brez naklonjenosti?

Naklonjenost in intimnost sta eni od najosnovnejših stvari, ki jih človek potrebuje za srečno in zadovoljno življenje. Naj gre za romantičnega partnerja ali družino in prijatelje, življenje postane bolj izpolnjujoče s pridihom naklonjenosti.

Zaradi pomanjkanja naklonjenosti se bosta partnerja sčasoma razšla. To razdaljo, ki bo nastala med njima, bo težko premostiti. Ljubezen in spoštovanje bosta letela skozi okno. Skorajda se ne bosta posvetovala drug z drugim o kakšni osebni odločitvi ali iskala predlogov. Če se za to ne poskrbi, preden bo prepozno, lahko to privede do ločitve.