Thiếu sự gần gũi về thể xác và tình cảm có thể là một yếu tố phá vỡ thỏa thuận thực sự trong bất kỳ mối quan hệ nào. Hôn nhân thậm chí còn trở nên tồi tệ hơn khi người đàn ông không thể hiện tình cảm nữa. Không có tình trạng nào đau khổ như một người phụ nữ bị mắc kẹt trong một cuộc hôn nhân không tình cảm. Cô bước vào mối quan hệ này với trái tim tràn đầy tình yêu và hy vọng cả đời. Giờ đây, cuộc sống hôn nhân của chị đã đi xuống theo năm tháng, chị không khỏi mất ăn mất ngủ “Không hiểu sao chồng mình không còn tình cảm, lãng mạn nữa”.

Vậy thì thiếu thốn cái gì? tình cảm làm gì với một người phụ nữ? Hãy cùng nghe phiên bản của Claire Davis (tên đã được thay đổi để bảo vệ danh tính), một nhà thiết kế web 33 tuổi. Claire nói với chúng tôi: “Trong cuộc điện thoại cuối cùng của chúng tôi, chồng tôi đã hét vào mặt tôi: “Em là sinh vật ngớ ngẩn nhất trên trái đất!” Tôi đi xem phim một mình. Tôi thường được nhìn thấy tại các quán cà phê và quán bar với một cuốn sách trên tay. Đối với tôi, công việc không chỉ là một nghề. Nếu không có những người bạn quá nhiệt tình, tôi cũng đã ở một mình trong ngày sinh nhật của mình, như tôi thường ở trong hầu hết các đêm lễ hội.

“Tôi uống một chút. Bạn bè của tôi nói rằng nó không phải là ít, mà là một chút quá nhiều. Họ nghĩ rằng tôi phi logic và kỳ quái và rằng tôi đang hủy hoại bản thân mình. Tất cả những gì tôi đang làm là cố gắng tìm kiếm một chút hạnh phúc và chỉ LÀ. Tôi muốn được yêu thương...Tôi chỉ muốn được yêu thương. Bạn thậm chí có thể nói rằng tôi khao khát tình yêu và tình cảm.

“Đây làtình cảm?

Tình cảm và sự thân mật là một trong những điều cơ bản nhất mà một người cần có để có một cuộc sống hạnh phúc, mãn nguyện. Dù là từ đối tác lãng mạn hay gia đình và bạn bè của họ, cuộc sống sẽ trở nên trọn vẹn hơn khi có một cử chỉ âu yếm.

Do thiếu tình cảm, các đối tác cuối cùng sẽ trở nên xa cách. Khoảng cách này được tạo ra giữa họ sẽ khó có thể bù đắp được. Tình yêu và sự tôn trọng sẽ bay ra ngoài cửa sổ. Họ sẽ khó tham khảo ý kiến ​​của nhau về bất kỳ quyết định cá nhân nào hoặc tìm kiếm các gợi ý. Nếu không được xử lý trước khi quá muộn, nếu không nó có thể dẫn đến sự chia ly.

Bạn có biết đói da hay chết đói là một tình trạng có thật không? Tình cảm và sự thân mật là một trong những nhu cầu cơ bản để con người chúng ta tồn tại, cũng giống như thức ăn hoặc nước uống. Khi chồng bạn không tình cảm, nó có thể để lại tác động tâm lý sâu sắc cho bạn. Nắm tay, một cái ôm ấm áp trước khi đi ngủ (hay chúng ta gọi đó là động chạm phi tình dục) sẽ giải phóng các hormone giảm căng thẳng như oxytocin. Đương nhiên, việc thiếu hụt hormone tình yêu trong một thời gian dài có thể đẩy bạn đến trạng thái trầm cảm và lo lắng kinh niên.

Nếu bạn phải liên tục nhắc nhở anh ấy về sự tồn tại của mình, nếu bạn phải cầu xin tình yêu của anh ấy, bạn sẽ mất một khoảng thời gian dài. ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn. Thiếu tình cảm từ chồng có thể khiến phụ nữ cảm thấy “Anh ấy không còn thấy mình hấp dẫn nữa”. Và, điều này có thể dẫn đến một loạt các vấn đề về hình ảnh cơ thể tạo ra lỗ hổng trong tâm trí cô ấy, khiến cô ấy không thoải mái với làn da của chính mình.

Việc khao khát tình cảm nhưng không được đón nhận đủ sẽ tạo ra khoảng cách lớn giữa hai người trong hôn nhân. Cuối cùng, sẽ ngày càng ít trò chuyện hơn, hầu như không có thời gian chất lượng bên nhau vàmất niềm tin và sự tôn trọng đối với chồng. Vì vậy, bạn có thể làm gì để cải thiện tình hình nếu nửa kia của mình không thoải mái với tình cảm thể xác? Tất nhiên, chúng ta đang nói về việc hàn gắn mối quan hệ trước khi ý nghĩ ly hôn xuất hiện trong đầu bạn. Hãy cùng tìm hiểu nhé.

những điều nên làm nếu bạn khao khát tình cảm trong hôn nhân

Muốn giải quyết vấn đề gì, trước tiên chúng ta phải tìm ra gốc rễ của nó. Trong tình huống này, bước của bạn nên là tìm câu trả lời cho câu hỏi: tại sao chồng bạn không tình cảm? Đừng kết luận ngay rằng anh ấy hết yêu bạn trước khi phân tích các yếu tố khác trong hôn nhân.

Thường thì các cặp vợ chồng sẽ xa cách nhau sau khi sinh đứa con đầu lòng vì tất cả tình yêu và sự gắn bó của họ tình cảm được hướng đến đứa trẻ nhỏ bé này, người trở thành trung tâm của vũ trụ tập thể của chúng. Cũng có khả năng anh ấy đang bị căng thẳng tột độ tại văn phòng và không thể sẵn sàng về mặt cảm xúc vào lúc này. Có thể, anh ấy không thể thấu hiểu nhu cầu tình cảm của bạn vì bạn đã dựng sẵn bức tường ngăn cách giữa hai người. Biết đâu đấy, trong đầu anh ấy cũng có thể đang nghĩ “Sao tự dưng vợ không âu yếm mình nhỉ?”

Cuối cùng, khi anh ấy tự cho mình là người tham gia vào chuyện này cuộc đua chuột vĩnh cửu để tìm kiếm những cơ hội tốt hơn và một cuộc sống tốt hơn, anh ta có thể quên nó chữa lành như thế nàocó thể là chạm nhẹ vào một người thân yêu. Chải tóc cho cô ấy trong bếp, đắp chăn cho cô ấy sau khi cô ấy ngủ quên trên đi văng, hôn nhẹ lên trán vào buổi sáng – những cử chỉ này rất đơn giản nhưng có tác dụng trị liệu.

Tin tôi đi, bạn luôn có thể nhắc nhở anh ấy về tất cả những kỷ niệm ngọt ngào mà hai bạn đã có với nhau và cứu vãn cuộc hôn nhân này. Claire nói: “Tôi tự hỏi sẽ mất bao lâu để anh ấy nhận ra rằng tôi đã tha thứ cho mọi lỗi lầm của anh ấy. Và rằng anh ấy cũng vậy, cần phải tha thứ cho tôi vì tôi. Sau tất cả, chúng tôi đã cam kết… và những gì chúng tôi cần làm là thực hiện nó. Tại sao chúng ta phải né tránh, hoặc chạy trốn? Các mối quan hệ trở nên khó khăn – đó là điều không thể tránh khỏi. Nhưng từ bỏ không phải là một lựa chọn.

“Mối quan hệ của tôi với chồng đeo bám tôi như một con chim hải âu và có thể sẽ dẫn tôi đến chỗ kết thúc. Tôi nên nhận ra (và chấp nhận) rằng có lẽ mọi chuyện đã kết thúc. Nhưng tôi có hy vọng. Một chút hy vọng nhỏ nhoi. Từ bốn chữ cái này ngăn tôi tiếp tục. Tôi vẫn muốn nắm tay anh ấy và nói: “Em muốn anh yêu em…Em khao khát tình yêu và tình cảm”.”

Nếu bạn muốn làm sống lại một mối quan hệ mà tình yêu và tình cảm đã chết, cái chết từ từ, hãy chấp nhận rằng tiến độ có thể chậm và có thể đòi hỏi rất nhiều kiên nhẫn. Bạn đã sẵn sàng để lặn trong? Nếu có, chúng tôi ở đây để cho bạn biết về 5 điều hiệu quả cần làm nếu bạn khao khát tình cảm trong hôn nhân. Hãy theo dõi chúng tôi:

1. Đừng cố ép buộc anh ấy

Nếubạn muốn lời khuyên của chúng tôi, hãy ngừng khắc phục vấn đề này đến mức nó trở thành yếu tố quyết định mối quan hệ và cuộc sống của bạn. Đúng vậy, trao đổi với đối tác về nhu cầu âu yếm của bạn là một cách để trút bỏ gánh nặng nhưng than vãn thì không. Bạn có thể cằn nhằn tất cả những gì bạn muốn rằng “Chồng tôi không tình cảm, không lãng mạn”, nhưng bạn càng chỉ ra rằng mình đang sống trong một cuộc hôn nhân không tình cảm thì anh ấy càng bị xua đuổi. Bạn phải kiên nhẫn cho đến khi tình yêu của anh ấy tự nhiên tuôn trào trở lại.

Nếu anh ấy không cố ý không có cảm xúc, anh ấy sẽ đập đầu tự hỏi “Tại sao mình không phải là người giàu tình cảm?” Tất nhiên, anh ấy sẽ sống với sự bất an khủng khiếp về việc anh ấy không có khả năng đáp ứng những kỳ vọng về thể chất và tinh thần của bạn. Ngay cả khi anh ấy đôi khi cố tỏ ra trìu mến hơn, thì điều đó cũng không đủ để làm dịu cơn khát của bạn. Bạn sẽ nghĩ đó là một cái ôm thương hại mà anh ấy dành cho bạn vì nghĩa vụ chỉ để làm bạn vui. Nó không thể giúp cải thiện ý thức về giá trị bản thân của bạn, đặc biệt là khi bạn đang khao khát tình cảm.

2. Tìm sự cân bằng giữa thân mật tình dục và phi tình dục

Chúng ta có thấy các cặp vợ chồng giải quyết những hiểu lầm lớn vì tình huống khó xử này. Khi người chồng cảm thấy bị từ chối vì vợ anh ta trốn tránh sự gần gũi về thể xác, phiên bản của người vợ cho chúng ta biết rằng sự thiếu vắng tình cảm khiến cô ấy cảm thấy bị lợi dụng.chỉ dành cho tình dục. Bây giờ, việc không ngừng phàn nàn về việc chồng thiếu tình cảm sẽ không giúp ích gì cho mối quan hệ của bạn.

Đây là vấn đề cần được giải quyết cùng nhau giữa vợ và chồng. Có thể bạn bắt đầu bằng cách dành nhiều thời gian hơn cho màn dạo đầu để bù đắp cho sự thiếu vắng tình cảm trong cuộc hôn nhân của bạn. Bạn cũng có thể cố gắng làm cho anh ấy hiểu rằng chỉ vì bạn đã kết hôn nên anh ấy không thể đòi hỏi bạn phải quan hệ tình dục bất cứ lúc nào anh ấy muốn. Anh ấy nên cảm thông hơn về nhu cầu được yêu thương và gần gũi về tình cảm của bạn.

3. Hãy chăm sóc bản thân thật tốt

Như người ta nói, bạn không thể rót từ một chiếc cốc rỗng. Nói một cách đơn giản, bạn chỉ có thể khiến người khác hài lòng khi bạn hài lòng với cuộc sống. Khi một người đàn ông không thể hiện tình cảm, điều đó sẽ khiến vợ anh ta chìm trong hố sâu cô đơn. Cô ấy bị ám ảnh bởi sự thiếu hiểu biết này và không thể coi trọng những khía cạnh có giá trị khác trong cuộc sống của mình. Khái niệm tự yêu bản thân hoàn toàn biến mất.

Claire chia sẻ câu chuyện về một kỳ nghỉ lễ cô đơn của mình: “Tôi luôn quan tâm đến gia đình và bạn bè của mình. Nhưng khi nói đến tôi, không ai cố gắng đăng ký nhiều hơn thế. Giáng sinh này tôi chỉ có một mình. Tôi dọn dẹp nhà cửa, nấu ăn, trang trí cây thông và mua quà cho mình nữa. Nhưng tôi chưa bao giờ cảm thấy cô đơn hay nhận ra sâu sắc hơn rằng tôi muốn được yêu thương. Mỗi buổi tối trong tuần đó đều xa lạ hơn những buổi tối trước đó về mặt cảm xúc. Với rấtThể chất quá mệt mỏi, tôi ngủ thiếp đi và thức dậy trong một ngôi nhà trống rỗng.”

Vì tình yêu của Chúa, hãy nhìn kỹ vào chính mình trong gương. Bạn xứng đáng có một cuộc sống hạnh phúc cho dù một người đàn ông có yêu bạn hay không. Đừng để sự thiếu thốn tình cảm này giết chết tâm hồn vui vẻ, yêu đời trong bạn. Quay trở lại với sở thích và đam mê của bạn. Đặt một giờ trong ngày chỉ dành cho chính bạn, nơi bạn không cho phép bất kỳ sự quấy rầy nào. Tham gia một lớp học giải trí, đi tập yoga, mua sắm! Thế giới là con hàu của bạn – hãy làm bất cứ điều gì cần thiết để ưu tiên bản thân bạn.

4. Chú ý đến nhu cầu tình cảm của anh ấy

Thiếu tình cảm sẽ ảnh hưởng gì đến phụ nữ? Hãy nghe Claire kể về việc cô ấy bắt đầu yêu một người đàn ông khác như thế nào khi cô ấy có thể hiểu tại sao chồng mình không thoải mái với sự âu yếm thể xác. Cô ấy nói, “Có một người đàn ông mà tôi đã yêu. Anh ấy thường đến nhà chúng tôi và quanh quẩn với vợ chồng tôi. Gặp anh ấy, tôi nhận ra mình khao khát tình yêu và sự âu yếm đến nhường nào.

“Chúng tôi có một mối quan hệ sâu sắc, yêu thương và anh ấy có thể khiến tôi cười và nhảy. Anh hiểu rằng tôi chỉ cần được yêu thương. Nhưng giờ chồng tôi không có ở đây, anh ấy tránh mặt tôi như thể tôi mắc bệnh gì đó. Bây giờ, tôi đột nhiên là vợ của người bạn. Tôi tự hỏi điều gì đã xảy ra với những cái nhìn mà chúng tôi đã chia sẻ. Tôi thấy mình đang tự hỏi liệu một người đàn ông có bao giờ sát cánh bên tôi hay không.”

Ở đây chúng ta không thể đổ lỗi cho Claire vì đã cố gắng tìm kiếm niềm an ủi ở một người đàn ông khác. Nhưng khi bạn cảm thấyvẫn còn hy vọng cho cuộc hôn nhân của bạn và bạn chưa sẵn sàng bước sang chương tiếp theo, có thể hãy cho tình yêu của đời bạn một cơ hội khác. Đừng tỏ ra khó chịu và rời khỏi phòng khi anh ấy đang trút bầu tâm sự về một ngày tồi tệ. Ở bên cạnh anh ấy, dành cho anh ấy tất cả sự chú ý của bạn và hỏi anh ấy muốn gì ở bạn. Chúng tôi thực sự nghĩ rằng việc các cặp đôi nhạy cảm về nhu cầu tình cảm của nhau trong một mối quan hệ có thể tạo nên sự khác biệt.

5. Lên kế hoạch để có thêm thời gian cho 'chúng ta'

Claire hoàn toàn tuyệt vọng khi không thể tìm thấy bất kỳ tia hy vọng nào, “Tôi thường thấy bạn bè có con nhỏ và thích nhìn chúng lớn lên. Trái tim tôi tràn ngập niềm vui sướng khi tiếng ục ục của chúng bắt đầu có ý nghĩa và chúng hình thành những từ đầu tiên. Tôi đã từng nghĩ đến việc nhận con nuôi, nhưng không phải lúc nào các công ty cũng ủng hộ mẹ đơn thân. Tôi bị buộc tội trở nên cay đắng. Tôi là gì, nếu không phải chỉ là một cô gái, đứng trước thế giới, chỉ đơn giản là yêu cầu được yêu thương chân thành và hết lòng?”

Rời xa người bạn đời thật đau đớn và tan nát. Nhưng sự thật của vấn đề là nó không xảy ra trong một sớm một chiều. Sự bỏ bê bắt đầu từ lâu trước khi các triệu chứng bắt đầu xuất hiện. Vì vậy, nếu muốn ghi nhớ tình huống đó, bạn cần tìm cách kết nối lại với vợ/chồng mình. Tìm thêm nhiều cách để thể hiện tình cảm với đối tác của bạn. Hẹn hò nhiều buổi tối hơn và dành thời gian trong lịch trình bận rộn của bạn để ở bên nhau.

Chúng ta sẽ kết luậnvới một sự đảm bảo rằng vẫn còn một tia hy vọng nếu bạn thực sự tìm kiếm nó! Khi cả hai người đều hết lòng muốn tiến tới hôn nhân, bạn chắc chắn có thể tiến một bước tới một tương lai tốt đẹp hơn.

Câu hỏi thường gặp

Mọi người đều cần cảm thấy được yêu thương và công nhận trong cuộc sống của họ. Nếu bạn chỉ muốn được yêu, không có gì sai với điều đó. Với điều kiện sự thèm muốn của bạn là lành mạnh. Nếu bạn đang đối mặt với sự phụ thuộc và đeo bám, bạn nên nỗ lực xây dựng lòng tự trọng của mình. Cải thiện mối quan hệ của bạn với chính mình và trở nên tự túc về mặt cảm xúc.

Bạn có thể bày tỏ cảm xúc và nhu cầu tình cảm của mình với đối phương một cách chân thật. Hãy ngồi xuống với họ và nói chuyện vui vẻ. Nói với họ rằng, “Tôi khao khát tình yêu và tình cảm.” Giao tiếp cởi mở là rất quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ nào. Hơn nữa, bạn có thể cố gắng trở nên độc lập hơn một chút (về mặt cảm xúc) bằng cách dành thời gian cho bản thân. Có được sự hài lòng từ những thành tựu, kết nối xã hội và cuộc sống của bạn. 3. Điều gì sẽ xảy ra khi bạn không nhận được tình cảm?

Bạn sẽ cảm thấy lo lắng vì không được ai yêu mến. Nó sẽ mang lại cảm giác tuyệt vọng trong cuộc sống của bạn. Một sự cáu kỉnh liên tục sẽ làm phiền bạn mà không có lý do cụ thể. Bạn sẽ có cảm giác như có điều gì đó lạc điệu và bạn không biết đó là gì. 4. một người có thể sống mà không có