শারীরিক এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতার অভাব যেকোন সম্পর্কের ক্ষেত্রে সত্যিকারের চুক্তি ভঙ্গকারী হতে পারে। বিবাহের ক্ষেত্রে এটি আরও খারাপ মোড় নেয় যখন একজন পুরুষ আর স্নেহ দেখায় না। স্নেহহীন বিবাহে আটকে থাকা নারীর মতো করুণ অবস্থা আর নেই। সারাজীবনের জন্য ভালবাসা এবং আশায় ভরা হৃদয় নিয়ে তিনি এই সম্পর্কের মধ্যে পড়েছিলেন। এখন যেহেতু বছরের পর বছর ধরে তার দাম্পত্য জীবনে জিনিসগুলি দক্ষিণে চলে গেছে, সে তার ঘুম হারাতে সাহায্য করতে পারে না, "আমি বুঝতে পারি না কেন আমার স্বামী আর স্নেহশীল বা রোমান্টিক নয়।"

তাহলে, কিসের অভাব রয়েছে? স্নেহ কি একজন নারীর প্রতি? আসুন ক্লেয়ার ডেভিস (পরিচয় রক্ষার জন্য নাম পরিবর্তিত) এর সংস্করণটি শুনি, যিনি একজন 33 বছর বয়সী ওয়েব ডিজাইনার। ক্লেয়ার আমাদের বলে, "আমাদের শেষ ফোন কলে, আমার স্বামী আমাকে চিৎকার করেছিলেন, "তুমি পৃথিবীর সবচেয়ে অযৌক্তিক প্রাণী!" আমি একাই সিনেমা দেখতে যাই। আমাকে প্রায়ই আমার হাতে একটি বই নিয়ে ক্যাফে এবং বারে দেখা যায়। কাজ, আমার জন্য, শুধু একটি পেশা নয়. কিছু অতি-উৎসাহী বন্ধুদের জন্য না হলে, আমি আমার জন্মদিনেও একা থাকতাম, যেমনটা আমি সাধারণত বেশিরভাগ উৎসবের রাতে থাকি।

“আমি একটু পান করি। আমার বন্ধুরা বলে এটা সামান্য নয়, একটু বেশি। তারা মনে করে আমি অযৌক্তিক এবং উদ্ভট এবং আমি নিজেকে ধ্বংস করছি। আমি যা করছি তা হল সুখের একটি চিহ্ন খুঁজে বের করার চেষ্টা করা এবং শুধু BE। আমি ভালোবাসতে চাই...আমি শুধু ভালোবাসতে চাই। আপনি এমনকি বলতে পারেন যে আমি ভালবাসা এবং স্নেহের জন্য ক্ষুধার্ত।

“এই হলস্নেহ?

স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতা হল সবচেয়ে মৌলিক জিনিসগুলির মধ্যে একটি যা একজন ব্যক্তির সুখী, তৃপ্তিদায়ক জীবনযাপনের জন্য প্রয়োজন। রোমান্টিক সঙ্গী হোক বা তাদের পরিবার এবং বন্ধুদের থেকে, স্নেহের স্পর্শে জীবন আরও পরিপূর্ণ হয়ে ওঠে৷

স্নেহের অভাবের কারণে, অংশীদাররা শেষ পর্যন্ত আলাদা হয়ে যাবে। তাদের মধ্যে এই দূরত্ব তৈরি করা কঠিন হবে। ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা জানালার বাইরে উড়ে যাবে। তারা খুব কমই কোনো ব্যক্তিগত সিদ্ধান্তের বিষয়ে একে অপরের সাথে পরামর্শ করবে বা পরামর্শের সন্ধান করবে। খুব দেরি হওয়ার আগে যত্ন না নিলে, এটি একটি বিচ্ছেদ হতে পারে৷

আপনি কি জানেন ত্বকের ক্ষুধা বা স্পর্শ ক্ষুধা একটি বাস্তব অবস্থা? স্নেহ এবং ঘনিষ্ঠতা আমাদের মানুষের বেঁচে থাকার জন্য মৌলিক প্রয়োজনীয়তাগুলির মধ্যে একটি, ঠিক যতটা খাদ্য বা জল। যখন আপনার স্বামী স্নেহশীল না হন, তখন এটি আপনার উপর গভীর মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ফেলে। হাত ধরে রাখা, বিছানার আগে একটি উষ্ণ আলিঙ্গন (বা আমরা এটিকে অ-যৌন স্পর্শ বলি) অক্সিটোসিনের মতো স্ট্রেস-রিলিভিং হরমোন নিঃসরণ করে। স্বাভাবিকভাবেই, দীর্ঘ সময়ের জন্য প্রেমের হরমোন থেকে বঞ্চিত হওয়া আপনাকে দীর্ঘস্থায়ী বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের দিকে ঠেলে দিতে পারে।

আপনাকে যদি ক্রমাগত তাকে আপনার অস্তিত্বের কথা মনে করিয়ে দিতে হয়, যদি আপনাকে তার ভালবাসার জন্য ভিক্ষা করতে হয় তবে এটি একটি আপনার আত্মসম্মান উপর টোল. স্বামীর কাছ থেকে স্নেহের অভাব একজন মহিলাকে মনে করতে পারে, "তিনি আমাকে আর আকর্ষণীয় মনে করেন না।" এবং, এটি তার মনের মধ্যে একটি ছিদ্র করে শরীরের ইমেজ সমস্যাগুলির একটি হোস্টের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা তাকে তার নিজের ত্বকে অস্বস্তিকর করে তোলে৷

স্নেহ কামনা করা এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ না করা বিবাহের অংশীদারদের মধ্যে একটি বড় জায়গা তৈরি করে৷ অবশেষে, কম এবং কম কথোপকথন হবে, প্রায় কোন গুণমান সময় একসঙ্গে, এবংআপনার স্বামীর প্রতি আস্থা এবং সম্মানের ক্ষতি। সুতরাং, আপনার ভাল অর্ধেক শারীরিক স্নেহের সাথে অস্বস্তিকর হলে পরিস্থিতির উন্নতি করার জন্য আপনি কি কিছু করতে পারেন? অবশ্যই, বিবাহবিচ্ছেদের চিন্তা আপনার মনে আসার আগেই আমরা সম্পর্ক মেরামত করার কথা বলছি। চলুন জেনে নেওয়া যাক।

বিয়েতে স্নেহের জন্য ক্ষুধার্ত থাকলে করণীয়

যেকোন সমস্যা সমাধানের জন্য, আমাদের প্রথমে এর মূলে পৌঁছাতে হবে। এই পরিস্থিতিতে, আপনার পদক্ষেপটি একটি উত্তর খুঁজে বের করা উচিত: কেন আপনার স্বামী স্নেহশীল নয়? বিবাহের অন্যান্য কারণগুলি বিশ্লেষণ করার আগে অবিলম্বে এই সিদ্ধান্তে পৌঁছাবেন না যে তিনি আপনার প্রেমে পড়ে গেছেন৷

প্রায়ই দম্পতিরা তাদের প্রথম সন্তানের জন্মের পর তাদের সমস্ত ভালবাসা এবং স্নেহ এই সামান্য এক যারা তাদের সম্মিলিত মহাবিশ্বের কেন্দ্র হয়ে ওঠে চ্যানেলাইজ করা হয়. এমনও একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে তিনি অফিসে প্রচুর চাপের মধ্যে রয়েছেন এবং এই মুহূর্তে আবেগগতভাবে উপলব্ধ হতে পারছেন না। হতে পারে, তিনি তার মানসিক চাহিদাগুলি আপনার কাছে পেতে পারেননি কারণ আপনি ইতিমধ্যেই আপনার দুজনের মধ্যে একটি প্রাচীর তৈরি করেছেন। আপনি কখনই জানেন না, তার মনে, সে হয়তো ভাবছে, “কেন আমার স্ত্রী হঠাৎ আমার প্রতি স্নেহশীল নয়?”

দিনের শেষে, সে নিজেকে এতে অংশীদার করে তোলে ভাল সুযোগ এবং একটি ভাল জীবনের সন্ধানে শাশ্বত ইঁদুর দৌড়, তিনি এটি নিরাময় কিভাবে ভুলে যেতে পারেপ্রিয়জনকে আলতো করে স্পর্শ করা যেতে পারে। রান্নাঘরে তার চুল আঁচড়ানো, পালঙ্কে ঘুমিয়ে পড়ার পর তাকে কম্বল দিয়ে ঢেকে দেওয়া, সকালে নরম কপালে চুমু খাওয়া – এই অঙ্গভঙ্গিগুলো খুবই সহজ কিন্তু থেরাপিউটিক।

বিশ্বাস করুন, আপনি সবসময় তাকে মনে করিয়ে দিতে পারেন সব মধুর স্মৃতি আপনার একসাথে ছিল এবং এই বিয়ে সংরক্ষণ করুন. ক্লেয়ার বলেছেন, “আমি ভাবছি যে আমি তার সমস্ত ত্রুটির জন্য তাকে ক্ষমা করে দিয়েছি তা বুঝতে তার কতক্ষণ লাগবে। এবং তাকেও আমার জন্য আমাকে ক্ষমা করতে হবে। আমরা সর্বোপরি একটি প্রতিশ্রুতি দিয়েছি...এবং আমাদের যা করতে হবে তা হল এটি নিয়ে কাজ করা। আমরা কেন লজ্জা পাব, বা দৌড়ে লুকিয়ে থাকব? সম্পর্কগুলো চ্যালেঞ্জিং হয়ে ওঠে – এটা অনিবার্য। কিন্তু হাল ছেড়ে দেওয়া কোন বিকল্প নয়।

“আমার স্বামীর সাথে আমার সম্পর্ক অ্যালবাট্রসের মতো আমার উপর ঝুলে আছে এবং সম্ভবত আমাকে শেষ পর্যন্ত নিয়ে যাবে। আমার উপলব্ধি করা উচিত (এবং স্বীকার করা উচিত) যে এটি শেষ হয়ে গেছে। কিন্তু আমার আশা আছে। একটু আশার আলো। চার অক্ষরের এই শব্দটি আমাকে এগিয়ে যেতে বাধা দেয়। আমি এখনও তার হাত ধরে বলতে চাই, "আমি চাই তুমি আমাকে ভালোবাসো...আমি ভালোবাসা এবং স্নেহের জন্য ক্ষুধার্ত"।"

আপনি যদি এমন একটি সম্পর্ককে পুনরুজ্জীবিত করতে কাজ করতে চান যেখানে প্রেম এবং স্নেহ মারা গেছে ধীর মৃত্যু, স্বীকার করুন যে অগ্রগতি ধীর হতে পারে এবং ধৈর্যের একটি ভাল চুক্তির প্রয়োজন হতে পারে। আপনি ডাইভিং জন্য প্রস্তুত? যদি হ্যাঁ, তাহলে আমরা এখানে আপনাকে 5টি কার্যকরী জিনিস সম্পর্কে বলতে এসেছি যদি আপনি বিবাহে স্নেহের জন্য ক্ষুধার্ত থাকেন। আমাদের সাথেই থাকুন:

1. তার উপর জোর করার চেষ্টা করবেন না

যদিআপনি আমাদের পরামর্শ চান, এই সমস্যাটি ঠিক করা বন্ধ করুন যাতে এটি আপনার সম্পর্ক এবং আপনার জীবনের সংজ্ঞায়িত ফ্যাক্টর হয়ে ওঠে। হ্যাঁ, আপনার স্নেহের প্রয়োজন সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করা আপনার বুকের ভার কমানোর একটি উপায় কিন্তু চিৎকার করা নয়। "আমার স্বামী স্নেহপ্রবণ বা রোমান্টিক নন" বলে আপনি যা চান তা নাগাল দিতে পারেন, কিন্তু আপনি যতই উল্লেখ করেন যে আপনি একটি স্নেহহীন বিবাহে বসবাস করছেন, ততই এটি তাকে তাড়া করবে। আপনাকে ধৈর্য ধরতে হবে যতক্ষণ না তার ভালবাসা আবার স্বতঃস্ফূর্তভাবে প্রবাহিত হয়।

যদি আবেগগতভাবে অনুপলব্ধ হওয়া তার উদ্দেশ্য না হয়, তাহলে সে মাথা ঠুকে ভাববে, "কেন আমি একজন স্নেহময় ব্যক্তি নই?" যথাসময়ে, তিনি আপনার শারীরিক এবং মানসিক প্রত্যাশা পূরণে তার অক্ষমতা সম্পর্কে ভয়ানক নিরাপত্তাহীনতার সাথে বসবাস করবেন। এমনকি যদি তিনি কখনও কখনও অতিরিক্ত স্নেহশীল হওয়ার চেষ্টা করেন তবে এটি আপনার তৃষ্ণা মেটাতে যথেষ্ট হবে না। আপনি এটিকে একটি করুণার আলিঙ্গন হিসাবে ভাববেন যা তিনি আপনাকে খুশি করার জন্য বাধ্যবাধকতা থেকে দিচ্ছেন। এটি কোনোভাবেই আপনার স্ব-মূল্যবোধকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে না, বিশেষ করে যখন আপনি স্নেহ কামনা করেন।

2. যৌন এবং অ-যৌন ঘনিষ্ঠতার মধ্যে একটি ভারসাম্য খুঁজুন

আমাদের আছে এই দ্বিধাদ্বন্দ্বের কারণে দম্পতিদের বিশাল ভুল বোঝাবুঝির সাথে কাজ করতে দেখা গেছে। যখন স্বামী প্রত্যাখ্যাত বোধ করেন কারণ তার স্ত্রী শারীরিক ঘনিষ্ঠতা এড়াচ্ছে, তখন স্ত্রীর সংস্করণ আমাদের বলে যে স্নেহের অভাব তাকে ব্যবহার করা অনুভব করছেশুধুমাত্র যৌনতার জন্য। এখন, স্বামীর কাছ থেকে স্নেহের অভাব সম্পর্কে অবিরাম অভিযোগ করা আপনার সম্পর্কের কোনও উপকার করবে না।

এটি এমন একটি বিষয় যা স্বামী এবং স্ত্রীর মধ্যে পারস্পরিকভাবে সমাধান করতে হবে। হতে পারে আপনি আপনার বিবাহে বিদ্যমান স্নেহের অভাব পূরণ করার জন্য ফোরপ্লেতে আরও বেশি সময় ব্যয় করে শুরু করেন। আপনি তাকে বোঝানোর চেষ্টাও করতে পারেন যে আপনি বিবাহিত হওয়ার কারণে, তিনি যখনই চান আপনার কাছ থেকে যৌন সুবিধার আশা করতে পারেন না। আপনার স্নেহ এবং মানসিক ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন সম্পর্কে তার আরও সহানুভূতিশীল হওয়া উচিত।

3. নিজের যত্ন নিন

যেমন তারা বলে, আপনি খালি কাপ থেকে ঢেলে দিতে পারবেন না। সহজ কথায়, আপনি তখনই অন্যদের খুশি করতে পারেন যখন আপনি জীবনে সন্তুষ্ট থাকেন। যখন একজন পুরুষ স্নেহ দেখায় না, তখন এটি তার স্ত্রীকে একাকীত্বের অন্ধকার গহ্বরে ফেলে দেয়। সে এই অজ্ঞতার সাথে আচ্ছন্ন হয়ে পড়ে এবং তার জীবনের অন্যান্য মূল্যবান দিকগুলিকে যথাযথ গুরুত্ব সহকারে আচরণ করতে পারে না। আত্ম-প্রেমের ধারণা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

ক্লেয়ার তার এক নিঃসঙ্গ ছুটির মরসুমের গল্প শেয়ার করেন, “আমি সবসময় আমার পরিবার এবং বন্ধুদের সঙ্গ রেখেছি। কিন্তু যখন আমার কাছে আসে, কেউ চেক ইন করার জন্য অতিরিক্ত প্রচেষ্টা করে না। এই ক্রিসমাসে আমি একা ছিলাম। আমি আমার ঘর পরিষ্কার করেছি, রান্না করেছি, গাছটি সাজিয়েছি এবং নিজেকে একটি উপহারও কিনেছি। কিন্তু আমি কখনই এত একা অনুভব করিনি বা আরও তীব্রভাবে উপলব্ধি করিনি যে আমি ভালবাসতে চাই। সেই সপ্তাহের প্রতিটি সন্ধ্যা আবেগগতভাবে আগেরটির চেয়ে অপরিচিত ছিল। তাই দিয়েঅনেক শারীরিক ক্লান্তি, আমি ঘুমিয়ে পড়লাম এবং একটি খালি বাড়িতে জেগে উঠলাম।”

ঈশ্বরের ভালবাসার জন্য, আয়নায় নিজেকে কঠোরভাবে দেখুন। একজন মানুষ আপনাকে ভালবাসুক বা না করুক না কেন আপনি একটি সুখী জীবনের প্রাপ্য। এই স্নেহের অভাব আপনার মধ্যে সুন্দর মজা-প্রেমময় আত্মাকে হত্যা করতে দেবেন না। আপনার আগ্রহ এবং আবেগ ফিরে পান. দিনের একটি ঘন্টা শুধু নিজের জন্য সেট করুন যেখানে আপনি কোনও ঝামেলার অনুমতি দেবেন না। একটি বিনোদন ক্লাসে যোগ দিন, যোগব্যায়ামের জন্য যান, কেনাকাটা করুন! পৃথিবী আপনার ঝিনুক - নিজেকে অগ্রাধিকার দিতে যা যা লাগে তাই করুন।

4. তার মানসিক চাহিদার প্রতি মনোযোগ দিন

একজন মহিলার প্রতি স্নেহের অভাব কী করে? আসুন ক্লেয়ারের কাছ থেকে শুনি যে কীভাবে তিনি অন্য পুরুষের প্রতি পড়তে শুরু করেছিলেন যখন তিনি বুঝতে পারেন কেন তার স্বামী শারীরিক স্নেহ নিয়ে অস্বস্তিকর। তিনি বলেন, “একজন লোক ছিল যার প্রেমে পড়েছিলাম। তিনি আমাদের বাড়িতে আসতেন এবং আমার স্বামী এবং আমার সাথে আড্ডা দিতেন। তার সাথে দেখা করে আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি কতটা ভালবাসা এবং স্নেহ কামনা করি।

“আমাদের মধ্যে গভীর, প্রেমময় সম্পর্ক ছিল এবং সে আমাকে হাসাতে পারে এবং নাচ তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে আমাকে কেবল ভালবাসতে হবে। কিন্তু এখন আমার স্বামী এখানে নেই, তিনি আমাকে এড়িয়ে চলেন যেন আমার কোনো রোগ আছে। এখন, আমি হঠাৎ বন্ধুর স্ত্রী। আমি আশ্চর্য হয়েছি যে আমরা যে চোখগুলি ভাগ করেছি তার কী হয়েছে৷ একজন মানুষ কখনো আমার পাশে দাঁড়াবে কি না আমি নিজেকে প্রশ্ন করছি।”

এখানে আমরা ক্লেয়ারকে অন্য একজন মানুষের মধ্যে সান্ত্বনা খোঁজার চেষ্টা করার জন্য দোষ দিতে পারি না। কিন্তু যখন আপনি অনুভব করেনআপনার বিয়ের জন্য এখনও আশা আছে এবং আপনি পরবর্তী অধ্যায়ে যেতে প্রস্তুত নন, হয়তো আপনার জীবনের ভালবাসাকে আরেকটি সুযোগ দিন। বিরক্ত হবেন না এবং যখন সে খারাপ দিনের কথা ভাবছে তখন ঘর ছেড়ে চলে যাবেন না। তার পাশে থাকুন, তাকে আপনার সমস্ত মনোযোগ দিন এবং তাকে জিজ্ঞাসা করুন সে আপনার কাছ থেকে কী চায়। আমরা সত্যিই মনে করি যে দম্পতিরা সম্পর্কের ক্ষেত্রে একে অপরের মানসিক চাহিদা সম্পর্কে সংবেদনশীল হওয়া সমস্ত পার্থক্য করতে পারে৷

5. আরও 'আমাদের' সময়ের জন্য পরিকল্পনা করুন

কোন রূপালী আস্তরণ খুঁজে না পাওয়ায় ক্লেয়ার সম্পূর্ণ হতাশায় ভেঙে পড়েন, “আমি প্রায়শই বাচ্চাদের সাথে বন্ধুদের দেখি এবং তাদের বড় হতে দেখতে ভালোবাসি। এটি আমার হৃদয়কে আনন্দে পূর্ণ করে যখন তাদের গুরগুল অর্থবোধ করতে শুরু করে এবং তারা তাদের প্রথম শব্দ গঠন করে। আমি প্রায়ই একটি সন্তান দত্তক নেওয়ার কথা ভেবেছি, কিন্তু এজেন্সিগুলি সবসময় একক মাদের পক্ষে নয়৷ আমি তিক্ত হওয়ার জন্য অভিযুক্ত। আমি কি, যদি শুধু একজন মেয়ে না হয়ে, বিশ্বের সামনে দাঁড়িয়ে, কেবল সৎভাবে এবং আন্তরিকভাবে ভালবাসার জন্য জিজ্ঞাসা করি?"

আপনার জীবনসঙ্গী থেকে দূরে সরে যাওয়া বেদনাদায়ক এবং হৃদয়বিদারক। তবে বিষয়টির সত্যতা হ'ল এটি রাতারাতি ঘটে না। উপসর্গ দেখাতে শুরু করার অনেক আগেই অবহেলা শুরু হয়। সুতরাং আপনি যদি পরিস্থিতিটি মনে রাখতে চান তবে আপনাকে আপনার স্ত্রীর সাথে আবার সংযোগ করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। আপনার সঙ্গীর প্রতি স্নেহ দেখানোর আরও উপায় খুঁজুন। আরও বেশি তারিখের রাতে যান, এবং একসাথে কাটাতে আপনার ব্যস্ত সময়সূচী থেকে কিছুটা সময় বের করুন।

আমরা শেষ করবএকটি আশ্বাসের সাথে যে এখনও আশার রশ্মি আছে যদি আপনি সত্যিই এটি সন্ধান করেন! যখন উভয় অংশীদার আন্তরিকভাবে বিবাহে কাজ করতে চায়, আপনি অবশ্যই একটি ভাল ভবিষ্যতের দিকে এক ধাপ এগিয়ে যেতে পারেন৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নগুলি

প্রত্যেকেরই তাদের জীবনে ভালবাসা এবং বৈধতা অনুভব করতে হবে। আপনি যদি কেবল প্রেম করতে চান তবে এতে দোষের কিছু নেই। আপনার লালসা স্বাস্থ্যকর প্রদান. আপনি যদি নির্ভরতা এবং আঁকড়ে ধরে থাকেন তবে আপনার আত্মসম্মান তৈরিতে কাজ করা উচিত। নিজের সাথে আপনার সম্পর্ক নিয়ে কাজ করুন এবং আবেগগতভাবে স্বয়ংসম্পূর্ণ হয়ে উঠুন।

আপনি আপনার অনুভূতি এবং মানসিক চাহিদা আপনার সঙ্গীর কাছে সৎভাবে জানাতে পারেন। তাদের সাথে বসুন এবং ভাল কথা বলুন। তাদের বলুন যে, "আমি প্রেম এবং স্নেহ কামনা করি।" যে কোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে খোলামেলা যোগাযোগ অপরিহার্য। তাছাড়া, আপনি নিজের সাথে সময় কাটিয়ে একটু বেশি স্বাধীন (আবেগগতভাবে) হওয়ার জন্য কাজ করতে পারেন। আপনার কৃতিত্ব, সামাজিক সংযোগ এবং জীবন থেকে সন্তুষ্টি অর্জন করুন। 3. আপনি যখন স্নেহ পান না তখন কী হয়?

আপনি কারো কাছে ভালোবাসা না পাওয়ার জন্য উদ্বিগ্ন বোধ করবেন। এটি আপনার জীবনে হতাশার অনুভূতি নিয়ে আসবে। কোনো নির্দিষ্ট কারণ ছাড়াই ক্রমাগত বিরক্তি আপনাকে বিরক্ত করবে। এটা মনে হবে যে কিছু অফ-টিউন আছে এবং আপনি জানেন না এটি কি। 4. একজন মানুষ কি ছাড়া বাঁচতে পারে?