Nedostatak fizičke i emocionalne intimnosti može biti pravi prekid u svakoj vezi. Još gori je obrt u braku kada muškarac više ne pokazuje naklonost. Ne postoji tako jadno stanje kao što je žena zaglavljena u braku bez ljubavi. U ovu vezu je ušla sa srcem punim ljubavi i nade za ceo život. Sada kada su stvari u njenom braku tokom godina krenule na jug, ona ne može a da ne izgubi san zbog: „Ne mogu da razumem zašto moj muž više nije ljubazan ili romantičan.“

Pa, šta znači nedostatak toga. ljubav prema ženi? Poslušajmo verziju Claire Davis (ime je promijenjeno radi zaštite identiteta), koja je 33-godišnja web dizajnerica. Kler nam kaže: „Prilikom našeg poslednjeg telefonskog poziva, moj muž je vikao na mene: „Ti si najapsurdnije stvorenje na svetu!“ Idem u bioskop sam. Često me viđaju po kafićima i barovima sa knjigom u ruci. Posao, za mene, nije samo profesija. Da nije bilo nekih preterano oduševljenih prijatelja, i na rođendane bih bila sama, kao što sam inače u većini prazničnih noći.

“Malo pijem. Moji prijatelji kažu da nije malo, već malo previše. Misle da sam nelogičan i bizaran i da se uništavam. Sve što radim je da pokušavam pronaći trun sreće i samo BITI. Želim da budem voljen…Ja samo želim da budem voljen. Možete čak ići toliko daleko da kažete da sam gladan ljubavi i privrženosti.

„Evonaklonost?

Naklonost i intimnost su jedne od najosnovnijih stvari koje su osobi potrebne da vodi sretan, zadovoljavajući život. Bilo da se radi o romantičnom partneru ili njihovoj porodici i prijateljima, život postaje ispunjeniji uz dodir naklonosti.

Usled ​​nedostatka naklonosti, partneri će se na kraju rastati. Ovu udaljenost stvorenu između njih će biti teško premostiti. Ljubav i poštovanje leteće kroz prozor. Teško da će se međusobno konsultovati oko bilo kakve lične odluke ili tražiti sugestije. Ako se ne pobrine prije nego što bude prekasno, može dovesti do razdvajanja.

Da li ste znali da je glad kože ili izgladnjivanje dodirom stvarno stanje? Naklonost i intimnost su jedna od osnovnih potreba za preživljavanje nas ljudi, baš kao i hrana ili voda. Kada vaš muž nije ljubazan, to može ostaviti dubok psihološki uticaj na vas. Držeći se za ruke, topli zagrljaj prije spavanja (ili kako ga mi zovemo neseksualni dodir) oslobađa hormone koji ublažavaju stres poput oksitocina. Naravno, dugotrajno lišenje hormona ljubavi može vas gurnuti u hroničnu depresiju i anksioznost.

Ako ga morate stalno podsjećati na svoje postojanje, ako morate moliti za njegovu ljubav, trebat će vam utiče na vaše samopoštovanje. Nedostatak naklonosti od strane muža mogao bi natjerati ženu da osjeti: „On me više ne smatra privlačnom. A to može dovesti do toga da brojni problemi sa slikom o tijelu naprave rupu u njenom umu, čineći je neugodnom u vlastitoj koži.

Žudnja za naklonošću i nedovoljno primanje stvara veliki razmak između partnera u braku. Na kraju će biti sve manje razgovora, skoro da neće biti kvalitetnog zajedničkog druženja, igubitak povjerenja i poštovanja prema vašem mužu. Dakle, postoji li uopće nešto što možete učiniti da popravite situaciju ako se vašoj boljoj polovici ne sviđa fizička naklonost? Naravno, govorimo o popravljanju odnosa prije nego što vam padne na pamet pomisao na razvod. Hajde da saznamo.

stvari koje treba učiniti ako ste gladni ljubavi u braku

Da bismo riješili bilo koji problem, prvo moramo doprijeti do njegovog korijena. U ovoj situaciji, vaš korak bi trebao biti da pronađete odgovor na: zašto vaš muž nije ljubazan? Nemojte odmah doći do zaključka da se on zaljubio u vas prije nego što analizirate ostale faktore u braku.

Često se parovi rastaju u braku nakon rođenja prvog djeteta kao i sva njihova ljubav i naklonost se kanalizira prema ovom malom koji postaje centar njihovog kolektivnog univerzuma. Postoji i mogućnost da je pod velikim stresom u kancelariji i da trenutno ne može biti emocionalno dostupan. Možda nije mogao doći do vas sa svojim emocionalnim potrebama jer ste već podigli zid između vas dvoje. Nikada ne znate, u svom umu, on može također razmišljati: „Zašto mi moja žena odjednom nije privržena?“

Na kraju dana, dok sam sebe čini učesnikom ovog vječna pacovska trka u potrazi za boljim prilikama i boljim životom, možda će zaboraviti kako to liječimože biti da nežno dodirnete voljenu osobu. Češljanje kose u kuhinji, pokrivanje ćebetom nakon što zaspi na kauču, meki poljupci u čelo ujutro – ovi pokreti su tako jednostavni, ali terapeutski.

Vjeruj mi, uvijek ga možeš podsjetiti svih slatkih uspomena koje ste imali zajedno i spasite ovaj brak. Claire kaže: „Pitam se koliko će mu trebati vremena da shvati da mu opraštam sve njegove mane. I da i on treba da mi oprosti za moje. Ipak smo se obavezali… i ono što treba da uradimo je da radimo na tome. Zašto bismo se klonili, ili bježali i skrivali se? Odnosi postaju izazovni - to je neizbježno. Ali odustajanje nije opcija.

“Moja veza sa mužem visi o meni kao albatros i vjerovatno će me dovesti do mog kraja. Trebao bih shvatiti (i prihvatiti) da je možda gotovo. Ali imam nade. Malo nade. Ova reč od četiri slova me sprečava da nastavim dalje. I dalje želim da ga držim za ruku i kažem: „Želim da me voliš... gladan sam ljubavi i privrženosti.”

Ako želite da radite na oživljavanju veze u kojoj su ljubav i naklonost umrle spora smrt, prihvatite da napredak može biti spor i da može zahtijevati dosta strpljenja. Jeste li spremni za ronjenje? Ako jeste, tu smo da vam kažemo o 5 efikasnih stvari koje trebate učiniti ako ste gladni ljubavi u braku. Ostanite sa nama:

1. Ne pokušavajte mu to nametnuti

Akoako želite naš savjet, prestanite se fiksirati na ovo pitanje do te mjere da ono postane odlučujući faktor vaše veze i vašeg života. Da, komunikacija s partnerom o vašoj potrebi za naklonošću je jedan od načina da se oslobodite težine svojih grudi, ali cviljenje nije. Možete prigovarati koliko god hoćete govoreći: „Moj muž nije ljubazan ni romantičan“, ali što više ističete da živite u braku bez ljubavi, to će ga više otjerati. Morate biti strpljivi dok se njegova ljubav ponovo spontano ne povrati.

Ako nije njegova namjera da bude emocionalno nedostupan, lupati će se po glavi pitajući se: „Zašto nisam privržena osoba?“ U dogledno vrijeme, on će živjeti sa užasnom nesigurnošću u pogledu svoje nesposobnosti da ispuni vaša fizička i mentalna očekivanja. Čak i ako ponekad pokušava da bude ekstra ljubazan, to neće biti dovoljno da utoli vašu žeđ. Mislit ćete na to kao na zagrljaj sa sažaljenjem koji daje iz obaveze samo da vas usreći. Ni na koji način ne može pomoći da poboljšate vaš osjećaj vlastite vrijednosti, posebno kada žudite za naklonošću.

2. Pronađite balans između seksualne i neseksualne intimnosti

Imamo vidio parove koji se suočavaju sa ogromnim nesporazumima zbog ove dileme. Kada se muž osjeća odbačenim jer njegova žena izbjegava fizičku intimnost, ženina verzija nam govori da se zbog nedostatka naklonosti osjeća iskorištenosamo za seks. Sada, nemilosrdno prigovaranje na nedostatak naklonosti od strane muža neće učiniti ništa dobro za vašu vezu.

Ovo je stvar koju moraju zajednički riješiti muž i žena. Možda počnete tako što ćete potrošiti više vremena na predigru kako biste nadoknadili nedostatak naklonosti koji preovladava u vašem braku. Takođe možete pokušati da ga navedete da shvati da samo zato što ste u braku, ne može očekivati ​​seksualne usluge od vas kad god poželi. Trebalo bi da bude saosećajniji prema vašoj potrebi za naklonošću i emocionalnom intimnošću.

3. Dobro pazite na sebe

Kao što kažu, ne možete točiti iz prazne šolje. Jednostavno rečeno, druge možete usrećiti samo kada ste zadovoljni životom. Kada muškarac ne pokazuje naklonost, to ostavlja svoju ženu u mračnoj rupi usamljenosti. Ona postaje opsjednuta ovim neznanjem i ne može se odnositi prema drugim vrijednim aspektima svog života s dužnom važnosti. Koncept samoljublja potpuno nestaje.

Claire dijeli svoju priču o usamljenim prazničnim danima: „Uvijek sam pravila društvo svojoj porodici i prijateljima. Ali kada sam ja u pitanju, niko se ne trudi da se prijavi. Bio sam sam ovog Božića. Očistio sam svoju kuću, kuvao, okitio jelku i kupio sebi poklon. Ali nikada se nisam osećala tako usamljeno ili akutnije shvatila da želim da budem voljena. Svako veče te sedmice bilo je emotivno čudnije od prethodne. Sa somnogo fizičke iscrpljenosti, zaspao sam i probudio se u praznoj kući.”

Za ime Boga, dobro se pogledaj u ogledalo. Zaslužuješ srećan život bez obzira da li te muškarac voli ili ne. Ne dozvolite da ovaj nedostatak naklonosti ubije prekrasnu dušu koja voli zabavu u vama. Vratite se svojim interesovanjima i strastima. Odredite sat u danu samo za sebe u kojem ne dopuštate nikakve smetnje. Pridružite se časovima rekreacije, idite na jogu, kupujte! Svijet je vaša kamenica – učinite sve što je potrebno da sebi budete prioritet.

4. Obratite pažnju na njegove emocionalne potrebe

Šta nedostatak naklonosti čini ženi? Čujmo od Kler kako je počela da se zaljubljuje u drugog muškarca kada je shvatila zašto je njenom mužu neprijatno zbog fizičke naklonosti. Ona kaže: „Bio je muškarac u kojeg sam se zaljubila. Dolazio je u našu kuću i družio se sa mojim mužem i ja. Upoznavši ga, shvatila sam koliko žudim za ljubavlju i privrženošću.

“Imali smo duboku vezu punu ljubavi i mogao je da me nasmije i plesati. Shvatio je da samo trebam biti voljena. Ali sada kada moj muž nije tu, izbjegava me kao da imam neku bolest. Sada sam odjednom prijateljiva žena. Pitam se šta se desilo sa pogledima koje smo dijelili. Pitam se da li će muškarac ikada stati uz mene.”

Ovdje ne možemo kriviti Claire što pokušava pronaći utjehu u drugom muškarcu. Ali kada osetišjoš ima nade za vaš brak i niste spremni da pređete na sledeće poglavlje, možda dajte ljubavi svog života još jednu šansu. Nemojte se nervirati i napustite prostoriju kada se izjašnjava o lošem danu. Držite se uz njega, posvetite mu svu svoju pažnju i pitajte ga šta želi od vas. Zaista mislimo da parovi koji su osjetljivi na emocionalne potrebe jedni drugih u vezi mogu napraviti razliku.

5. Planirajte više vremena za 'nas'

Claire je pala u potpuni očaj jer nije mogla pronaći nikakvu srebrnu liniju: „Često viđam prijatelje s djecom i volim ih vidjeti kako odrastaju. Ispunjava moje srce radošću dok njihovo grgljanje počinje da ima smisla i formiraju svoje prve reči. Često sam razmišljala o usvajanju djeteta, ali agencije nisu uvijek za samohrane majke. Optužen sam da sam ogorčen. Šta sam ja, ako ne samo djevojka, koja stoji pred svijetom i samo tražim da budem iskrena i voljena svim srcem?”

Udaljavanje od svog životnog partnera je bolno i srceparajuće. Ali istina je da se to ne dešava preko noći. Zanemarivanje se javlja mnogo prije nego što se simptomi počnu pojavljivati. Dakle, ako se želite sjetiti situacije, morate pronaći način da se ponovo povežete sa svojim supružnikom. Pronađite više načina da pokažete naklonost svom partneru. Idite na više spojeva i odvojite malo vremena od svog užurbanog rasporeda da ga provedete zajedno.

Zaključili bismouz uvjerenje da još uvijek postoji tračak nade ako ga zaista tražite! Kada oba partnera svim srcem žele da rade na braku, definitivno možete napraviti korak naprijed ka boljoj budućnosti.

Česta pitanja

Svako treba da se osjeća voljeno i potvrđeno u svom životu. Ako samo želite da budete voljeni, u tome nema ništa loše. Pod uslovom da je vaša žudnja zdrava. Ako ste na granici ovisnosti i prianjanja, trebali biste raditi na izgradnji svog samopoštovanja. Radite na svom odnosu sa sobom i postanite emocionalno samodovoljni.

Možete iskreno prenijeti svoja osjećanja i emocionalne potrebe svom partneru. Sjednite s njima i dobro razgovarajte. Recite im: „Žudim za ljubavlju i privrženošću“. Otvorena komunikacija je od vitalnog značaja u svakoj vezi. Štaviše, možete raditi na tome da postanete malo nezavisniji (emocionalno) provodeći vrijeme sa sobom. Izvucite zadovoljstvo iz svojih postignuća, društvenih veza i života. 3. Šta se događa kada ne dobijete naklonost?

Osjećat ćete tjeskobu zbog toga što vas niko ne voli. To će unijeti osjećaj očaja u vaš život. Stalna iritacija će vam smetati bez ikakvog posebnog razloga. Osećat ćete se kao da nešto nije u skladu i da ne znate šta je to. 4. Može li čovjek živjeti bez