Недостатак физичке и емоционалне интимности може бити прави проблем у свакој вези. Још је гори обрт у браку када мушкарац више не показује наклоност. Не постоји тако јадно стање као што је жена заглављена у браку без љубави. Ушла је у ову везу са срцем пуним љубави и наде за цео живот. Сада када су ствари у њеном браку током година кренуле на југ, она не може а да не остане без сна: „Не могу да разумем зашто мој муж више није љубазан или романтичан.“

Па, шта значи недостатак љубав према жени? Хајде да послушамо верзију Цлаире Давис (име је промењено ради заштите идентитета), која је 33-годишња веб дизајнер. Клер нам каже: „Приликом нашег последњег телефонског позива, мој муж је викао на мене: „Ти си најапсурдније створење на свету!“ У биоскоп идем сам. Често ме виђају у кафићима и баровима са књигом у руци. Посао, за мене, није само професија. Да није било неких претерано одушевљених пријатеља, и ја бих био сам на рођендане, као што сам обично у већини празничних ноћи.

„Мало пијем. Моји пријатељи кажу да није мало, већ мало превише. Мисле да сам нелогичан и бизаран и да уништавам себе. Све што радим је да покушавам да пронађем трунку среће и само БУДУ. Желим да будем вољен...ја само желим да будем вољен. Можете чак ићи толико далеко да кажете да сам гладан љубави и привржености.

„Евонаклоност?

Наклоност и интимност су једне од најосновнијих ствари које су особи потребне да би водила срећан и задовољавајући живот. Било да се ради о романтичном партнеру или њиховој породици и пријатељима, живот постаје испуњенији уз додир наклоности.

Услед недостатка наклоности, партнери ће се на крају растати. Ову удаљеност створену између њих биће тешко прећи. Љубав и поштовање ће летети кроз прозор. Тешко да ће се међусобно консултовати око било какве личне одлуке или тражити предлоге. Ако се не реши пре него што буде прекасно, то може довести до раздвајања.

Да ли сте знали да је глад коже или гладовање додиром стварно стање? Наклоност и интимност су једна од основних потреба за преживљавање нас људи, баш као и храна или вода. Када ваш муж није љубазан, то може оставити дубок психолошки утицај на вас. Држећи се за руке, топли загрљај пре спавања (или како ми то зовемо несексуални додир) ослобађа хормоне који ублажавају стрес, попут окситоцина. Наравно, дуготрајно лишење хормона љубави може да вас гурне ка хроничној депресији и анксиозности.

Ако морате стално да га подсећате на своје постојање, ако морате да молите за његову љубав, биће потребно утиче на ваше самопоштовање. Недостатак наклоности мужа могао би да натера жену да осети: „Он ме више не сматра привлачном. А то може довести до тога да мноштво проблема са имиџом тела направи рупу у њеном уму, чинећи је непријатном у сопственој кожи.

Жудња за наклоношћу и недовољно примање ствара велики размак између партнера у браку. На крају ће бити све мање разговора, скоро да неће бити квалитетног заједничког дружења, игубитак поверења и поштовања према вашем мужу. Дакле, да ли уопште можете нешто да урадите да бисте побољшали ситуацију ако је ваша боља половина непријатна због физичке наклоности? Наравно, говоримо о поправљању односа пре него што вам помисао на развод уопште падне на памет. Хајде да сазнамо.

ствари које треба да урадите ако сте гладни љубави у браку

Да бисмо решили било који проблем, прво морамо да допремо до корена. У овој ситуацији, ваш корак би требало да буде да пронађете одговор на: зашто ваш муж није љубазан? Немојте одмах доћи до закључка да се он заљубио у вас пре него што анализирате остале факторе у браку.

Често се парови растају у браку након рођења првог детета као и сва њихова љубав и наклоност се каналише ка овом малом који постаје центар њиховог колективног универзума. Такође постоји могућност да је под великим стресом у канцеларији и да тренутно не може да буде емоционално доступан. Можда није могао да дође до вас са својим емоционалним потребама јер сте већ подигли зид између вас двоје. Никад се не зна, у свом уму, он може такође да размишља: „Зашто ми моја жена одједном није привржена?“

На крају дана, док сам себе чини учесником овог вечна пацовска трка у потрази за бољим приликама и бољим животом, можда ће заборавити како је лечиможе бити да нежно додирнете вољену особу. Чешљање косе у кухињи, покривање ћебетом након што заспи на каучу, меки пољупци у чело ујутру – ови гестови су тако једноставни, али терапеутски.

Веруј ми, увек га можеш подсетити свих лепих успомена које сте имали заједно и сачувајте овај брак. Клер каже: „Питам се колико ће му требати времена да схвати да му опраштам све његове мане. И да и он треба да ми опрости за моје. Ипак смо се обавезали… и оно што треба да урадимо је да радимо на томе. Зашто да се клонимо, или да бежимо и да се кријемо? Односи постају изазовни — то је неизбежно. Али одустајање није опција.

„Мој однос са мужем виси о мени као албатрос и вероватно ће ме довести до мог краја. Требало би да схватим (и прихватим) да је можда готово. Али имам наду. Мало наде. Ова реч од четири слова ме спречава да наставим даље. И даље желим да га држим за руку и кажем: „Желим да ме волиш... гладан сам љубави и привржености.“

Ако желите да радите на оживљавању везе у којој су љубав и наклоност умрле спора смрт, прихватите да напредак може бити спор и да може захтевати доста стрпљења. Да ли сте спремни за роњење? Ако јесте, ту смо да вам кажемо о 5 ефикасних ствари које треба да урадите ако сте гладни љубави у браку. Останите са нама:

1. Не покушавајте да га наметнете

Акоако желите наш савет, престаните да се фиксирате на ово питање до те мере да оно постане одлучујући фактор ваше везе и вашег живота. Да, комуницирање са партнером о вашој потреби за наклоношћу је један од начина да се ослободите тежине груди, али цвиљење није. Можете да приговарате колико год желите говорећи: „Мој муж није љубазан ни романтичан“, али што више истичете да живите у браку без љубави, то ће га више отерати. Морате бити стрпљиви док се његова љубав поново спонтано не поврати.

Ако није његова намера да буде емоционално недоступан, лупаће главом питајући се: „Зашто нисам љубазна особа?“ С временом ће живети са страшном несигурношћу у вези са својим неспособношћу да испуни ваша физичка и ментална очекивања. Чак и ако понекад покуша да буде екстра љубазан, то неће бити довољно да утоли вашу жеђ. Мислићете на то као на загрљај са жаљењем који даје из обавезе само да би вас усрећио. Ни на који начин не може помоћи да побољшате ваш осећај сопствене вредности, посебно када жудите за наклоношћу.

2. Пронађите баланс између сексуалне и несексуалне интимности

Имамо видели парове који се суочавају са огромним неспоразумима због ове дилеме. Када се муж осећа одбаченим јер његова жена избегава физичку интимност, женина верзија нам говори да недостатак наклоности чини да се осећа искоришћеносамо за секс. Сада, немилосрдно приговарање на недостатак наклоности од стране мужа неће донети ништа добро вашој вези.

Ово је ствар коју морају заједнички решити муж и жена. Можда почнете тако што ћете потрошити више времена на предигру како бисте надокнадили недостатак наклоности који преовладава у вашем браку. Такође можете покушати да га натерате да схвати да само зато што сте у браку, не може да очекује сексуалне услуге од вас кад год пожели. Требало би да буде саосећајнији према вашој потреби за наклоношћу и емоционалном интимношћу.

3. Чувајте себе

Као што кажу, не можете да сипате из празне шоље. Једноставно речено, можете усрећити друге само када сте задовољни животом. Када мушкарац не показује наклоност, то оставља своју жену у мрачној рупи усамљености. Она постаје опседнута овим незнањем и не може да третира друге вредне аспекте свог живота са дужном важности. Концепт самољубља потпуно нестаје.

Клер дели своју причу о усамљеним празницима: „Увек сам правила друштво својој породици и пријатељима. Али када сам ја у питању, нико се не труди да се пријави. Био сам сам овог Божића. Очистио сам своју кућу, кувао, окитио јелку и купио себи поклон. Али никада се нисам осећао тако усамљено или акутније схватио да желим да будем вољен. Свако вече те недеље било је емотивно чудније од претходне. Са такомного физичке исцрпљености, заспао сам и пробудио се у празној кући.”

За име божје, добро се погледај у огледало. Заслужујеш срећан живот без обзира да ли те мушкарац воли или не. Не дозволите да овај недостатак наклоности убије прелепу душу која воли забаву у вама. Вратите се својим интересовањима и страстима. Одредите сат у дану само за себе где не дозвољавате никакве сметње. Придружите се часу рекреације, идите на јогу, купујте! Свет је ваша острига – урадите све што је потребно да себи будете приоритет.

4. Обратите пажњу на његове емоционалне потребе

Шта недостатак наклоности чини жени? Хајде да чујемо од Клер како је почела да се заљубљује у другог мушкарца када је могла да разуме зашто је њеном мужу непријатно због физичке наклоности. Она каже: „Био је човек у кога сам се заљубила. Долазио је у нашу кућу и дружио се са мојим мужем и ја. Упознавши га, схватила сам колико жудим за љубављу и приврженошћу.

„Имали смо дубоку везу пуну љубави и могао је да ме насмеје и плесати. Схватио је да само треба да будем вољена. Али сада када мој муж није овде, избегава ме као да имам неку болест. Сада сам одједном пријатељива жена. Питам се шта се десило са погледима које смо делили. Питам се да ли ће мушкарац икада стати уз мене.”

Овде не можемо кривити Клер што покушава да нађе утеху у другом мушкарцу. Али када осетитејош увек постоји нада за ваш брак и нисте спремни да пређете на следеће поглавље, можда дајте љубави свог живота још једну шансу. Немојте се нервирати и напустите собу када он говори о лошем дану. Држите се уз њега, посветите му сву своју пажњу и питајте га шта жели од вас. Заиста мислимо да парови који су осетљиви на емоционалне потребе једни других у вези могу да направе разлику.

5. Планирајте више времена за „нас“

Клер је пала у крајњи очај јер није могла да нађе никакву сребрну поставу: „Често виђам пријатеље са децом и волим да их видим како одрастају. Испуњава моје срце радошћу док њихово клокотање почиње да има смисла и формирају своје прве речи. Често сам размишљала да усвојим дете, али агенције нису увек за самохране мајке. Оптужен сам да сам огорчен. Шта сам ја, ако не само девојка, која стоји пред светом и само тражим да будем искрена и вољена свим срцем?“

Удаљавање од свог животног партнера је болно и срцепарајуће. Али истина је да се то не дешава преко ноћи. Занемаривање се јавља много пре него што симптоми почну да се појављују. Дакле, ако желите да се сетите ситуације, морате пронаћи начин да се поново повежете са својим супружником. Пронађите више начина да покажете наклоност свом партнеру. Идите на више спојева и одвојите мало времена од свог ужурбаног распореда да га проведете заједно.

Закључили бисмоуз уверење да још увек постоји трачак наде ако га заиста тражите! Када оба партнера свим срцем желе да раде на браку, дефинитивно можете направити корак напред ка бољој будућности.

Честа питања

Свако треба да се осећа вољено и потврђено у свом животу. Ако само желите да будете вољени, нема ништа лоше у томе. Под условом да је ваша жудња здрава. Ако сте на граници зависности и привржености, требало би да радите на изградњи свог самопоштовања. Радите на свом односу са собом и постаните емоционално самодовољни.

Можете искрено да пренесете своја осећања и емоционалне потребе свом партнеру. Седите са њима и добро разговарајте. Реците им: „Жудим за љубављу и наклоношћу. Отворена комуникација је од виталног значаја у свакој вези. Штавише, можете радити на томе да постанете мало независнији (емоционално) проводећи време са собом. Извуците задовољство из својих достигнућа, друштвених веза и живота. 3. Шта се дешава када не добијете наклоност?

Бићете забринути због тога што вас нико не воли. То ће донети осећај очаја у ваш живот. Стална иритација ће вам сметати без икаквог посебног разлога. Осећаће се као да нешто није у складу и да не знате шта је то. 4. Може ли човек да живи без