Brak fizycznej i emocjonalnej intymności może być prawdziwym przełomem w każdym związku. Jeszcze gorzej jest w małżeństwie, gdy mężczyzna nie okazuje już uczuć. Nie ma tak nieszczęśliwego stanu, jak kobieta tkwiąca w pozbawionym uczuć małżeństwie. Weszła w ten związek z sercem pełnym miłości i nadziei na całe życie. Teraz, gdy sprawy w jej małżeństwie poszły na południe przez lata, onanie może przestać spać z powodu: "Nie mogę zrozumieć, dlaczego mój mąż nie jest już czuły ani romantyczny".

Co więc brak uczucia robi z kobietą? Posłuchajmy wersji Claire Davis (imię zmienione w celu ochrony tożsamości), która jest 33-letnią projektantką stron internetowych. Claire mówi nam: "Podczas naszej ostatniej rozmowy telefonicznej mój mąż krzyknął na mnie: "Jesteś najbardziej absurdalnym stworzeniem na ziemi!" Chodzę do kina sama. Często widuje się mnie w kawiarniach i barach z książką w ręku. Praca to dla mnie nie tylko zawód.Gdyby nie zbyt entuzjastyczni przyjaciele, byłbym sam w moje urodziny, jak zwykle w większość świątecznych nocy.

"Trochę piję. Moi przyjaciele mówią, że to nie trochę, ale trochę za dużo. Myślą, że jestem nielogiczny i dziwaczny i że rujnuję siebie. Wszystko, co robię, to próbuję znaleźć odrobinę szczęścia i po prostu BYĆ. Chcę być kochany... I po prostu Można nawet posunąć się do stwierdzenia, że jestem głodny miłości i czułości.

"Oto sedno sprawy - nadal kocham mojego męża, ale wiem, że on nie kocha mnie. Mieszkamy osobno w różnych miastach - rozmawiamy raz na dwa miesiące i nawet ta rozmowa jest toksyczna. Szczerze mówiąc, rozważam separację prawną. Za każdym razem, gdy to rozważam, przypominam sobie, że nadal go kocham. I pragnę od niego uczucia ".

Czy wiesz, że głód skóry lub głód dotyku jest prawdziwym stanem? Czułość i intymność są jedną z podstawowych potrzeb nas ludzi do przetrwania, tak samo jak jedzenie czy woda. Kiedy twój mąż nie jest czuły, może to mieć na ciebie głęboki wpływ psychologiczny. Trzymanie się za ręce, ciepły uścisk przed snem (lub jak to nazywamy dotyk nieseksualny) uwalnia hormony łagodzące stres, takie jak oksytocyna.Naturalnie, brak hormonu miłości przez dłuższy czas może prowadzić do chronicznej depresji i niepokoju.

Jeśli musisz nieustannie przypominać mu o swoim istnieniu, jeśli musisz błagać o jego miłość, odbije się to na twojej samoocenie. Brak uczuć ze strony męża może sprawić, że kobieta poczuje: "On już nie uważa mnie za atrakcyjną." A to może prowadzić do wielu problemów związanych z wizerunkiem ciała, co sprawi, że poczuje się niekomfortowo we własnej skórze.

Pragnienie czułości i nieotrzymywanie jej w wystarczającej ilości tworzy dużą przestrzeń między partnerami w małżeństwie. Ostatecznie będzie coraz mniej rozmów, prawie nie będzie wspólnego czasu, a także utrata zaufania i szacunku do męża. Czy jest więc coś, co możesz zrobić, aby poprawić sytuację, jeśli twoja lepsza połowa czuje się niekomfortowo z fizycznymi uczuciami? Oczywiście mówimy onaprawić związek, zanim w ogóle pojawi się myśl o rozwodzie. Przekonajmy się.

Co zrobić, gdy w małżeństwie brakuje uczuć?

Aby rozwiązać jakikolwiek problem, musimy najpierw dotrzeć do jego źródła. W tej sytuacji twoim krokiem powinno być znalezienie odpowiedzi na pytanie: dlaczego twój mąż nie jest czuły? Nie wyciągaj od razu wniosku, że przestał cię kochać, zanim nie przeanalizujesz innych czynników w małżeństwie.

Często pary oddalają się od siebie po narodzinach pierwszego dziecka, ponieważ cała ich miłość i uczucia są kierowane do tego malucha, który staje się centrum ich wspólnego wszechświata. Istnieje również możliwość, że jest on pod wpływem ogromnego stresu w biurze i nie jest w stanie być emocjonalnie dostępny w tej chwili. Być może nie mógł dotrzeć do ciebie ze swoimi potrzebami emocjonalnymi, ponieważ ty nie jesteś w stanie go zaspokoić.Nigdy nie wiadomo, czy w jego umyśle nie rodzi się myśl: "Dlaczego moja żona nagle nie jest dla mnie czuła?".

Pod koniec dnia, gdy staje się uczestnikiem tego wiecznego wyścigu szczurów w poszukiwaniu lepszych możliwości i lepszego życia, może zapomnieć, jak uzdrawiający może być delikatny dotyk ukochanej osoby. Czesanie jej włosów w kuchni, przykrywanie jej kocem po zaśnięciu na kanapie, delikatne pocałunki w czoło rano - te gesty są tak proste, ale terapeutyczne.

Zaufaj mi, zawsze możesz przypomnieć mu o wszystkich słodkich wspomnieniach, które mieliście razem i uratować to małżeństwo. Claire mówi: "Zastanawiam się, ile czasu zajmie mu uświadomienie sobie, że wybaczam mu wszystkie jego wady. I że on też musi wybaczyć mi moje. W końcu podjęliśmy zobowiązanie... i to, co musimy zrobić, to nad tym pracować. Dlaczego mielibyśmy unikać lub uciekać i ukrywać się? Związki bywają trudne - to prawda.Ale poddanie się nie jest opcją.

"Mój związek z mężem wisi na mnie jak albatros i prawdopodobnie doprowadzi mnie do końca. Powinnam zdać sobie sprawę (i zaakceptować), że może to już koniec. Ale mam nadzieję. Maleńką odrobinę nadziei. To czteroliterowe słowo powstrzymuje mnie przed pójściem dalej. Nadal chcę trzymać go za rękę i powiedzieć: "Chcę, żebyś mnie kochał... Jestem głodny miłości i czułości"".

Jeśli chcesz pracować nad ożywieniem związku, w którym miłość i uczucie umarły powolną śmiercią, zaakceptuj fakt, że postęp może być powolny i może wymagać dużo cierpliwości. Czy jesteś gotowy na nurkowanie? Jeśli tak, jesteśmy tutaj, aby powiedzieć Ci o 5 skutecznych rzeczach do zrobienia, jeśli jesteś głodny uczucia w małżeństwie. Bądź na bieżąco z nami:

1. nie próbuj go do tego zmuszać

Jeśli chcesz uzyskać naszą radę, przestań skupiać się na tej kwestii do tego stopnia, że stanie się ona czynnikiem definiującym twój związek i twoje życie. Tak, komunikowanie się ze swoim partnerem o potrzebie uczucia jest jednym ze sposobów na zrzucenie ciężaru z piersi, ale marudzenie nie jest. Możesz zrzędzić, ile chcesz, mówiąc: "Mój mąż nie jest czuły ani romantyczny", ale im bardziej wskazujesz, że żyjesz w związku, w którym nie ma uczuć.Musisz być cierpliwa, dopóki jego miłość nie powróci spontanicznie.

Jeśli jego intencją nie jest bycie niedostępnym emocjonalnie, będzie się zastanawiał: "Dlaczego nie jestem czułą osobą?" W odpowiednim czasie będzie żył z okropną niepewnością co do swojej niezdolności do spełnienia twoich fizycznych i psychicznych oczekiwań. Nawet jeśli czasami spróbuje być wyjątkowo czuły, nie wystarczy to, aby ugasić twoje pragnienie. Będziesz myślał o tym jako o litościwym uścisku.W żaden sposób nie może to pomóc w poprawieniu poczucia własnej wartości, zwłaszcza gdy pragniesz uczucia.

2. znaleźć równowagę między intymnością seksualną i nieseksualną

Widzieliśmy pary borykające się z ogromnymi nieporozumieniami z powodu tego dylematu. Kiedy mąż czuje się odrzucony, ponieważ jego żona unika fizycznej bliskości, wersja żony mówi nam, że brak uczuć sprawia, że czuje się wykorzystywana tylko do seksu. Teraz nieustanne narzekanie na brak uczuć ze strony męża nie przyniesie nic dobrego waszemu związkowi.

Jest to kwestia, która musi zostać rozwiązana wspólnie przez męża i żonę. Może zacznij od poświęcenia więcej czasu na grę wstępną, aby zrekompensować brak uczucia panujący w waszym małżeństwie. Możesz także spróbować uświadomić mu, że tylko dlatego, że jesteście małżeństwem, nie może oczekiwać od ciebie przysług seksualnych, kiedy tylko zechce. Powinien być bardziej wyrozumiały dla twojej potrzeby uczuciai emocjonalnej intymności.

3. dbać o siebie

Jak mówią, nie można nalewać z pustego kubka. Mówiąc prościej, możesz uszczęśliwiać innych tylko wtedy, gdy jesteś zadowolony z życia. Kiedy mężczyzna nie okazuje uczuć, pozostawia żonę w ciemnej dziurze samotności. Ma obsesję na punkcie tej ignorancji i nie może traktować innych cennych aspektów swojego życia z należytą wagą. Koncepcja miłości własnej całkowicie zanika.

Claire dzieli się swoją historią o samotnym okresie świątecznym: "Zawsze dotrzymywałam towarzystwa mojej rodzinie i przyjaciołom. Ale jeśli chodzi o mnie, nikt nie podejmuje dodatkowego wysiłku, aby się ze mną skontaktować. W te święta byłam sama. Posprzątałam dom, ugotowałam, udekorowałam choinkę i kupiłam sobie prezent. Ale nigdy nie czułam się tak samotna ani nie zdawałam sobie sprawy, że chcę być kochana. Każdy wieczór w tym tygodniu był obcy.Przy tak dużym wyczerpaniu fizycznym zasnąłem i obudziłem się w pustym domu".

Na miłość boską, spójrz na siebie w lustrze. Zasługujesz na szczęśliwe życie bez względu na to, czy mężczyzna cię kocha, czy nie. Nie pozwól, aby brak uczucia zabił w tobie piękną, kochającą zabawę duszę. Wróć do swoich zainteresowań i pasji. Wyznacz godzinę w ciągu dnia tylko dla siebie, gdzie nie pozwolisz na żadne zakłócenia. Dołącz do zajęć rekreacyjnych, idź na jogę, zrób zakupy! Świat jest twoją ostrygą -.zrób wszystko, co konieczne, aby uczynić siebie priorytetem.

4. zwracać uwagę na jego potrzeby emocjonalne

Co brak czułości robi z kobietą? Posłuchajmy Claire o tym, jak zaczęła zakochiwać się w innym mężczyźnie, gdy zrozumiała, dlaczego jej mąż nie czuje się komfortowo z fizycznymi uczuciami. Mówi: "Był mężczyzna, w którym się zakochałam. Przychodził do naszego domu i spędzał czas z moim mężem i ze mną. Spotkanie z nim uświadomiło mi, jak bardzo pragnę miłości i czułości.

"Łączyła nas głęboka, pełna miłości więź, a on potrafił sprawić, że śmiałam się i tańczyłam. Rozumiał, że po prostu potrzebuję być kochana. Ale teraz, gdy nie ma mojego męża, unika mnie, jakbym miała jakąś chorobę. Teraz nagle stałam się żoną przyjaciela. Zastanawiam się, co się stało z naszymi wspólnymi spojrzeniami. Zastanawiam się, czy mężczyzna kiedykolwiek przy mnie stanie".

Nie możemy tutaj winić Claire za to, że próbuje znaleźć pocieszenie w innym mężczyźnie. Ale kiedy czujesz, że wciąż jest nadzieja dla twojego małżeństwa i nie jesteś gotowa, aby przejść do następnego rozdziału, może daj miłości swojego życia jeszcze jedną szansę. Nie irytuj się i nie wychodź z pokoju, gdy on wyrzuca z siebie zły dzień. Trzymaj się u jego boku, poświęć mu całą swoją uwagę i zapytaj go, czego od ciebie chce. My naprawdęUważam, że wrażliwość par na wzajemne potrzeby emocjonalne w związku może wiele zmienić.

5) Zaplanuj więcej czasu dla nas

Claire wpadła w całkowitą rozpacz, ponieważ nie mogła znaleźć żadnego pozytywnego rozwiązania: "Często widuję przyjaciół z dziećmi i uwielbiam patrzeć, jak dorastają. Wypełnia to moje serce radością, gdy ich bulgotanie zaczyna mieć sens i wypowiadają pierwsze słowa. Często myślałam o adopcji dziecka, ale agencje nie zawsze są przychylne samotnym matkom. Jestem oskarżana o zgorzknienie. Czym jestem, jeśli nie tylko dziewczyną, stojącą wprzed światem, po prostu prosząc o szczerą i szczerą miłość?".

Oddalanie się od partnera życiowego jest bolesne i łamie serce. Ale prawda jest taka, że nie dzieje się to z dnia na dzień. Zaniedbanie pojawia się na długo przed pojawieniem się objawów. Jeśli więc chcesz przypomnieć sobie tę sytuację, musisz znaleźć sposób na ponowne nawiązanie kontaktu ze współmałżonkiem. Znajdź więcej sposobów na okazywanie uczuć swojemu partnerowi. Idź na więcej randek i poświęć trochę czasu wolnego.napięty harmonogram, aby spędzić go razem.

Na zakończenie chcielibyśmy zapewnić, że wciąż istnieje promyk nadziei, jeśli naprawdę się go szuka! Kiedy oboje partnerzy z całego serca chcą pracować nad małżeństwem, zdecydowanie można zrobić krok naprzód ku lepszej przyszłości.

Najczęściej zadawane pytania

Każdy potrzebuje czuć się kochany i doceniony w swoim życiu. Jeśli po prostu chcesz być kochany, nie ma w tym nic złego. Pod warunkiem, że twoje pragnienie jest zdrowe. Jeśli graniczysz z zależnością i przywiązaniem, powinieneś popracować nad budowaniem poczucia własnej wartości. Pracuj nad swoją relacją z samym sobą i stań się samowystarczalny emocjonalnie.

Możesz szczerze przekazać partnerowi swoje uczucia i potrzeby emocjonalne. Usiądź z nim i porozmawiaj. Powiedz mu, że "pragnę miłości i uczucia". Otwarta komunikacja jest niezbędna w każdym związku. Co więcej, możesz popracować nad tym, aby stać się nieco bardziej niezależnym (emocjonalnie), spędzając czas z samym sobą. Czerp satysfakcję ze swoich osiągnięć, kontaktów społecznych i życia. 3. co się dzieje, gdy nie otrzymujesz uczuć?

Będziesz odczuwać niepokój związany z tym, że nie jesteś przez nikogo kochany. Wprowadzi to do twojego życia poczucie rozpaczy. Będziesz odczuwać ciągłą irytację bez żadnego konkretnego powodu. Będziesz mieć wrażenie, że coś jest nie tak i nie wiesz, co to jest. 4) Czy człowiek może żyć bez uczucia?

Uczucie i bliskość to jedne z najbardziej podstawowych rzeczy, których człowiek potrzebuje, aby wieść szczęśliwe i satysfakcjonujące życie. Niezależnie od tego, czy chodzi o romantycznego partnera, czy rodzinę i przyjaciół, życie staje się bardziej satysfakcjonujące dzięki odrobinie uczucia.

Z powodu braku uczucia, partnerzy w końcu się od siebie oddalą. Dystans, który się między nimi wytworzy, będzie trudny do pokonania. Miłość i szacunek wylecą przez okno. Nie będą konsultować ze sobą żadnych osobistych decyzji ani szukać sugestii. Jeśli nie zajmie się tym, zanim będzie za późno, może to doprowadzić do separacji.