Füüsilise ja emotsionaalse intiimsuse puudumine võib olla tõeline läbilöögioht igas suhtes. Veelgi hullemaks muutub see abielus, kui mees ei näita enam kiindumust. Pole olemas nii viletsat seisundit kui naine, kes on kinni kiindumusteta abielus. Ta astus sellesse suhtesse südamega, mis oli täis armastust ja lootust kogu eluks. Nüüd, kui asjad läksid tema abielus aastate jooksul allapoole, on taei suuda aidata oma uneaega kaotada: "Ma ei saa aru, miks mu abikaasa ei ole enam hellalt ja romantiliselt meelestatud."

Mida teeb siis kiindumuse puudumine naisega? Kuulame Claire Davise (nimi identiteedi kaitsmiseks muudetud) versiooni, kes on 33-aastane veebidisainer. Claire räägib: "Meie viimases telefonikõnes karjus mu abikaasa mulle: "Sa oled kõige absurdsem olend maa peal!" Ma käin üksi kinos. Mind näeb sageli kohvikutes ja baarides raamatuga käes. Töö ei ole minu jaoks lihtsalt elukutse.Kui poleks olnud mõningaid ülientusiastlikke sõpru, oleksin ma ka oma sünnipäeval üksi olnud, nagu ma tavaliselt enamikul pidulikel õhtutel olen.

"Ma joon natuke. Mu sõbrad ütlevad, et mitte vähe, vaid natuke liiga palju. Nad arvavad, et ma olen ebaloogiline ja veider ja et ma hävitan ennast. Kõik, mida ma teen, on see, et püüan leida tükikese õnne ja lihtsalt OLLA. Ma tahan, et mind armastataks... Ma lihtsalt Tahaksin, et mind armastataks. Võiks isegi öelda, et ma olen armastuse ja kiindumuse järele näljas.

"Siin on asja tuum - ma armastan endiselt oma meest, aga ma tean, et ta ei armasta mind. Me elame lahus erinevates linnades - me räägime kord kahe kuu jooksul ja isegi see vestlus on mürgine. Ausalt öeldes kaalun ma juriidilist lahusolekut. Iga kord, kui ma seda kaalun, tuleb mulle meelde, et ma armastan teda ikka veel. Ja ma igatsen temalt kiindumust."

Kas teadsite, et nahanälg ehk puudutusnälg on reaalne seisund? Hellus ja intiimsus on meie, inimeste jaoks üks põhivajadusi, et ellu jääda, sama palju kui toit või vesi. Kui teie abikaasa ei ole hellalt, võib see jätta sügava psühholoogilise mõju. Kätest kinni hoidmine, soe embus enne magamaminekut (või nagu me nimetame seda mitteseksuaalseks puudutuseks) vabastab stressi leevendavaid hormoone nagu oksütotsiin.Loomulikult võib pikemaajaline armastushormoonist ilmajäämine põhjustada kroonilist depressiooni ja ärevust.

Kui sa pead talle pidevalt oma olemasolu meelde tuletama, kui sa pead tema armastuse pärast kerjama, võtab see su enesehinnangule mõõtu. Mehepoolse kiindumuse puudumine võib panna naise tundma: "Ta ei pea mind enam atraktiivseks." Ja see võib viia selleni, et paljud kehapildi probleemid teevad tema meeltesse augu, mistõttu ta tunneb end oma nahas ebamugavalt.

Kiusatuse iha ja vähene saamine tekitab abielu partnerite vahel suure tühimiku. Lõpuks on üha vähem vestlusi, peaaegu üldse ei ole kvaliteetaega koos ning usaldus ja lugupidamine abikaasa vastu on kadunud. Kas sa saad üldse midagi teha, et olukorda parandada, kui su parem pool ei tunne end füüsilise helluse suhtes mugavalt? Loomulikult räägime mesuhte parandamine enne, kui mõte lahutusest üldse pähe tuleb. Uurime välja.

asjad, mida teha, kui olete abielus kiindumuse järele näljas

Iga probleemi lahendamiseks tuleb kõigepealt jõuda selle juurteni. Selles olukorras peaks teie samm olema vastuse leidmine küsimusele: miks teie abikaasa ei ole kiindunud? Ärge tehke otsekohe järeldust, et ta ei armunud teisse, enne kui analüüsite abielu teisi tegureid.

Sageli lähevad paarid pärast esimese lapse sündi abielus lahku, kuna kogu nende armastus ja kiindumus suunatakse sellele pisikesele, kellest saab nende kollektiivse universumi keskpunkt. Võimalik on ka, et ta on kontoris tohutu stressi all ja ei suuda hetkel emotsionaalselt kättesaadav olla. Võib-olla ei saanud ta sinuni oma emotsionaalsete vajadustega läbi, sest saon teie kahe vahele juba müür üles ehitatud. Sa ei tea kunagi, tema mõtetes võib ta ka mõelda: "Miks mu naine ei ole äkki minu vastu kiindunud?".

Päeva lõpus, kui ta teeb end selles igavese rottide võidujooksu osavõtjaks, otsides paremaid võimalusi ja paremat elu, võib ta unustada, kui tervendav võib olla õrnalt puudutada lähedast inimest. Tema juuste harjamine köögis, tema katmine tekiga pärast seda, kui ta on diivanil magama jäänud, pehme suudlus otsaette hommikul - need žestid on nii lihtsad, kuid teraapilised.

Uskuge mind, te võite talle alati meenutada kõiki teie ühiseid armsaid mälestusi ja päästa seda abielu. Claire ütleb: "Huvitav, kui kaua läheb aega, et ta mõistaks, et ma andestan talle kõik tema vead. Ja et ka tema peab mulle andestama minu vead. Me võtsime ju kohustuse... ja me peame selle kallal tööd tegema. Miks me peaksime eemale hoiduma või jooksma ja peitma? Suhted muutuvad keeruliseks - see onvältimatu. Aga loobumine ei ole valikuvõimalus.

"Minu suhe oma abikaasaga ripub minu peal nagu albatross ja viib mind tõenäoliselt lõpuni. Ma peaksin mõistma (ja aktsepteerima), et võib-olla on see läbi. Aga mul on lootust, pisikest lootust. See neljatäheline sõna takistab mind edasi liikumast. Ma tahan ikka veel tema käest kinni hoida ja öelda: "Ma tahan, et sa mind armastaksid... Ma olen näljas armastuse ja kiindumuse järele"."

Kui soovite töötada selle nimel, et taaselustada suhe, kus armastus ja kiindumus on aeglaselt surnud, siis leppige sellega, et edasiminek võib olla aeglane ja nõuda palju kannatust. Kas olete valmis sukeldumiseks? Kui jah, siis oleme siin, et rääkida teile 5 tõhusat asja, mida teha, kui abielus on nälginud kiindumus. Jääge meiega kursis:

1. Ära püüa teda sundida

Kui soovite meie nõuannet, siis lõpetage selle teema fikseerimine sel määral, et see muutub teie suhet ja elu määravaks teguriks. Jah, partneriga oma kiindumusvajadusest suhtlemine on üks viis, kuidas seda koormat enda pealt maha lasta, kuid vingumine ei ole. Te võite nääkida nii palju kui soovite, öeldes: "Minu abikaasa ei ole kiindunud ega romantiline", kuid mida rohkem te osutate sellele, et elate selleskiindumusteta abielu, seda enam ajab see teda eemale. Sa pead olema kannatlik, kuni tema armastus voolab taas spontaanselt tagasi.

Kui ta ei kavatse olla emotsionaalselt kättesaamatu, hakkab ta pead vangutama ja mõtlema: "Miks ma ei olegi kiindumuslik inimene?" Õigel ajal elab ta kohutava ebakindlusega oma võimetusest täita sinu füüsilisi ja vaimseid ootusi. Isegi kui ta püüab mõnikord olla eriti kiindumuslik, ei piisa sellest sinu janu kustutamiseks. Sa pead seda haletsusväärseks kallistamiseks. Sa arvad, et see on haletsusväärne kallistuset ta annab kohustusest ainult selleks, et sind õnnelikuks teha. See ei aita kuidagi parandada sinu eneseväärtustunnet, eriti kui sa ihaldad kiindumust.

2. Leia tasakaal seksuaalse ja mitteseksuaalse läheduse vahel

Me oleme näinud paare, kes on selle dilemma tõttu kokku puutunud tohutute arusaamatustega. Kui mees tunneb end tagasilükatuna, sest tema naine väldib füüsilist lähedust, siis naise versioon ütleb meile, et kiindumuse puudumine paneb teda tundma, et teda kasutatakse ainult seksi jaoks. Nüüd, halastamatu kaebamine mehepoolse kiindumuse puudumise üle ei tee teie suhtele head.

See on asi, mis tuleb lahendada abikaasade vahel ühiselt. Võib-olla alustate sellest, et kulutate rohkem aega eelmängule, et kompenseerida teie abielus valitsevat kiindumuse puudumist. Võiksite ka proovida talle selgeks teha, et ainult seetõttu, et te olete abielus, ei saa ta sinult iga kord seksuaalseid teeneid oodata. Ta peaks sinu kiindumusvajaduse suhtes rohkem kaastunnet üles näitama.ja emotsionaalset lähedust.

3. Hoolitse enda eest hästi

Nagu öeldakse, et tühjast tassist ei saa valada. Lihtsamalt öeldes saab teisi õnnelikuks teha ainult siis, kui ise on elus rahul. Kui mees ei näita kiindumust, jätab see tema naise üksinduse pimedasse auku. Ta saab sellest teadmatusest kinnisidee ja ei saa oma elu teisi väärtuslikke aspekte piisavalt tähtsaks pidada. Enesearmastuse mõiste kaob täielikult.

Claire jagab oma lugu üksildasest pühadeajast: "Olen alati hoidnud oma perele ja sõpradele seltskonda. Aga kui asi puudutab mind, ei tee keegi seda lisapingutust, et end kontrollida. Sel jõulul olin üksi. Ma koristasin oma maja, tegin süüa, kaunistasin kuuse ja ostsin endale ka kingituse. Aga ma ei ole kunagi varem tundnud end nii üksi või mõistnud teravamalt, et tahan, et mind armastataks. Iga õhtu sel nädalal oli võõramaltkui eelmine emotsionaalselt. Nii suure füüsilise kurnatuse tõttu jäin magama ja ärkasin tühja majja."

Jumala nimel, vaata end kõvasti peeglist. Sa väärid õnnelikku elu, olenemata sellest, kas mees armastab sind või mitte. Ära lase sellel kiindumuse puudumisel tappa kaunist lõbusat armastavat hinge sinus. Pöördu tagasi oma huvide ja kirgede juurde. Määra päevas üks tund ainult enda jaoks, kus sa ei luba endale mingeid häireid. Liitu vabaaja tundidega, mine joogasse, käi poes! Maailm on sinu ouster - ...tehke kõik, mis vaja, et muuta ennast prioriteediks.

4. Pöörake tähelepanu tema emotsionaalsetele vajadustele

Mida teeb kiindumuse puudumine naisega? Kuulame Claire'i juttu sellest, kuidas ta hakkas armuma teise mehesse, kui ta sai aru, miks tema abikaasa ei tunne füüsilist kiindumust. Ta ütleb: "Oli üks mees, millesse ma armusin. Ta tuli meie juurde ja käis koos minu ja minu abikaasaga ringi. Tema kohtumine pani mind mõistma, kui väga ma ihaldan armastust ja kiindumust.

"Meil oli sügav, armastav side ja ta oskas mind naerma ja tantsima panna. Ta mõistis, et ma vajan lihtsalt armastust. Aga nüüd, kus mu meest pole, väldib ta mind, nagu oleks mul mingi haigus. Nüüd olen äkki sõbra naine. Ma imestan, mis juhtus meie ühiste pilkudega. Ma leian end kahtlevat, kas mees üldse kunagi minu kõrval seisab."

Siinkohal ei saa me Claire'ile ette heita, et ta püüab leida lohutust teises mehes. Aga kui sa tunned, et sinu abielus on veel lootust ja sa ei ole valmis edasi liikuma järgmisesse peatükki, siis anna ehk oma elu armastusele veel üks võimalus. Ära ole pahane ja lahku toast, kui ta halva päeva üle tuulutab. Jää tema kõrvale, anna talle kogu oma tähelepanu ja küsi temalt, mida ta sinult tahab. Me tõestiarvavad, et paarid, kes suhtlevad üksteise emotsionaalsete vajaduste suhtes, võivad teha kogu vahet.

5. Planeerige rohkem aega "meile

Claire puhkes täielikku meeleheitesse, sest ta ei suutnud leida ühtegi hõbedast joont: "Ma näen sageli sõpru, kellel on lapsed, ja mulle meeldib näha, kuidas nad kasvavad. See täidab mu südame rõõmuga, kui nende gurmaanid hakkavad mõtestama ja nad moodustavad oma esimesi sõnu. Olen tihti mõelnud lapse lapsendamisele, kuid ametid ei ole alati üksikemade poolt. Mind süüdistatakse, et ma muutun kibestunuks. Mis ma olen, kui mitte lihtsalt tüdruk, kes seisabmaailma ees, lihtsalt paludes, et teda ausalt ja kogu südamest armastataks?"

Oma elukaaslasest lahku minek on valus ja südantlõhestav. Kuid tõde on see, et see ei juhtu üleöö. Hülgamine algab juba ammu enne, kui sümptomid hakkavad ilmnema. Seega, kui soovite olukorda mäletada, peate leidma viisi, kuidas oma abikaasaga taas sidet luua. Leidke rohkem võimalusi, kuidas oma partnerile kiindumust näidata. Käige rohkem kohtinguõhtutel ja võtke aega välja omahõivatud ajakava, et seda koos veeta.

Lõpetuseks kinnitame, et kui te tõesti seda otsite, siis on veel lootuse kiirt! Kui mõlemad partnerid tahavad kogu südamest abielu kallal töötada, siis võite kindlasti astuda sammu parema tuleviku poole.

KKK

Igaüks vajab oma elus armastust ja kinnitust. Kui sa lihtsalt tahad, et sind armastatakse, pole selles midagi halba. Eeldusel, et su iha on terve. Kui sa piirned sõltuvuse ja klammerdumisega, peaksid töötama oma enesehinnangu arendamise kallal. Töötage oma suhetes iseendaga ja muutuge emotsionaalselt iseseisvaks.

Saate oma tundeid ja emotsionaalseid vajadusi oma partnerile ausalt edasi anda. Istuge temaga maha ja rääkige korralikult. Öelge talle, et "ma igatsen armastust ja kiindumust." Avatud suhtlemine on igas suhtes eluliselt tähtis. Lisaks võite töötada selle nimel, et muutuda veidi iseseisvamaks (emotsionaalselt), veetes aega iseendaga. Saage rahulolu oma saavutustest, sotsiaalsetest sidemetest ja elust. 3. Mis juhtub, kui te ei saa kiindumust?

Te tunnete end ärevana, et teid ei armasta keegi. See toob teie ellu meeleheite. Pidev ärritus häirib teid ilma konkreetse põhjuseta. Tundub, et midagi on paigast ära ja te ei tea, mis see on. 4. Kas inimene saab elada ilma kiindumusteta?

Hellus ja lähedus on üks põhilisi asju, mida inimene vajab õnneliku ja rahuldustpakkuva elu elamiseks. Olgu selleks siis romantiline partner või perekond ja sõbrad, elu muutub helluse puudutusega täiuslikumaks.

Armastuse puudumise tõttu kasvavad partnerid lõpuks lahku. Seda nende vahele tekkinud distantsi on raske katta. Armastus ja lugupidamine lendavad aknast välja. Nad vaevalt konsulteerivad üksteisega mis tahes isiklike otsuste osas või otsivad nõuandeid. Kui selle eest ei hoolitseta enne, kui on liiga hilja, võib see viia lahkuminekuni.