Kurangna sauyunan fisik jeung émosional bisa jadi nyata deal-breaker dina hubungan naon. Butuh péngkolan malah parah dina nikah lamun lalaki hiji teu némbongkeun sayang deui. Henteu aya kaayaan anu sangsara sapertos awéwé anu nyangkut dina perkawinan anu teu kaasih. Manehna ngagaduhan kana hubungan ieu kalayan haté pinuh ku cinta jeung harepan hirupna. Ayeuna hal-hal ngaléngkah dina perkawinanna salami mangtaun-taun, anjeunna teu tiasa ngabantosan kaleungitan bobo, "Kuring henteu ngartos naha salaki kuring henteu kaasih atanapi romantis deui."

Janten, naon anu kakurangan. kanyaah ka awéwé? Hayu urang ngadangukeun vérsi Claire Davis (nami dirobah pikeun ngajaga identitas), anu mangrupikeun desainer wéb 33 taun. Claire ngabejaan urang, "Dina telepon panungtungan kami, salaki kuring ngagorowok ka kuring, "Anjeun téh mahluk paling absurd di bumi!" Abdi angkat ka pilem nyalira. Kuring mindeng katempo di kafe jeung bar jeung buku dina leungeun kuring. Gawé, pikeun kuring, sanés ngan ukur profési. Upami henteu kusabab sababaraha réréncangan anu langkung sumanget, kuring ogé bakal nyalira waé dina ulang taun kuring, sabab biasana dina wengi-wengi anu lebaran.

"Kuring nginum sakedik. Babaturan kuring nyarios yén éta sanés sakedik, tapi sakedik teuing. Aranjeunna nganggap kuring henteu logis sareng aneh sareng yén kuring ngarusak diri kuring. Sadaya anu kuring laksanakeun nyaéta nyobian mendakan bintik kabagjaan sareng ngan BE. Abdi hoyong dipikanyaah...abdi ngan hoyong dipikanyaah. Anjeun malah bisa nepi ka ngomong yén kuring kalaparan ku cinta jeung kaasih.

"Ieukaasih?

Kaasih sareng kaakraban mangrupikeun salah sahiji hal anu paling dasar anu dibutuhkeun ku jalma pikeun hirup bahagia sareng nyugemakeun. Janten ti pasangan romantis atanapi kulawarga sareng réréncangan, kahirupan janten langkung pinuh ku sentuhan kaasih.

Kusabab kurangna kaasih, pasangan antukna bakal papisah. Jarak ieu dijieun antara aranjeunna bakal hésé nutupan. Cinta jeung hormat bakal ngapung di luar jandela. Aranjeunna boro saling konsultasi ngeunaan kaputusan pribadi atanapi milarian bongbolongan. Kacuali diurus sateuacan telat, éta tiasa nyababkeun perpisahan.

Naha anjeun terang kalaparan kulit atanapi kalaparan keuna mangrupikeun kaayaan anu nyata? Kaasih sareng kaakraban mangrupikeun salah sahiji kabutuhan dasar pikeun urang manusa pikeun salamet, sapertos tuangeun atanapi cai. Lamun salaki anjeun teu kaasih, bisa ninggalkeun dampak psikologis jero ka anjeun. Nyekel leungeun, nangkeup haneut saméméh ranjang (atawa sakumaha urang nelepon hiji touch non-seksual) ngaleupaskeun hormon stress-relieving kawas oksitosin. Alami, keur dicabut tina hormon cinta pikeun jangka waktu nu lila bisa nyorong anjeun ka arah depresi kronis sarta kahariwang.

Lamun kudu terus ngingetkeun anjeunna ngeunaan ayana anjeun, lamun kudu menta cinta-Na, éta bakal butuh hiji tol kana harga diri anjeun. Kurangna kanyaah ti salaki bisa nyieun awéwé ngarasa, "Anjeunna teu manggihan kuring pikaresepeun deui". Sareng, ieu tiasa nyababkeun seueur masalah gambar awak nyandak liang dina pikiranna, ngajantenkeun anjeunna teu nyaman dina kulitna sorangan.

Craving sayang sareng henteu nampi cukup nyiptakeun rohangan anu ageung antara pasangan dina hiji pernikahan. Antukna, bakal aya kirang na kirang obrolan, ampir euweuh kualitas waktu babarengan, jeungleungitna kapercayaan tur hormat ka salaki anjeun. Janten, naha aya naon waé anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ningkatkeun kaayaan upami satengah langkung saé anjeun teu nyaman sareng sayang fisik? Tangtu, urang keur diajak ngobrol ngeunaan mending hubungan saméméh pamikiran cerai malah datang kana pikiran anjeun. Hayu urang manggihan.

hal anu kudu dipigawé lamun anjeun kalaparan kaasih dina nikah

Pikeun ngarengsekeun sagala masalah, urang kudu mimiti ngahontal akar na. Dina kaayaan ieu, léngkah anjeun kedah milarian jawaban: naha salaki anjeun henteu kaasih? Entong langsung nyimpulkeun yén anjeunna bogoh ka anjeun sateuacan nganalisa faktor-faktor sanés dina perkawinan.

Mindeng pasangan papisah dina hiji pernikahan saatos ngalahirkeun anak kahiji salaku sadayana cinta sareng cinta. kasih sayang disalurkeun ka budak leutik ieu anu janten pusat jagat koléktifna. Aya ogé kamungkinan yén anjeunna dina kaayaan setrés anu ageung di kantor sareng henteu tiasa janten émosional ayeuna. Panginten anjeunna henteu tiasa ngabéréskeun kabutuhan émosionalna sabab anjeun parantos ngawangun témbok antara anjeun. Anjeun henteu terang, dina pikiranna, anjeunna ogé tiasa mikir, "Naha pamajikan kuring ngadadak teu nyaah ka kuring?"

Dina ahir poé, anjeunna ngajantenkeun dirina janten pamilon dina ieu. lomba beurit langgeng dina pilarian kasempetan hadé tur hirup hadé, anjeunna bisa poho kumaha penyembuhan etabisa noél hiji dipikacinta gently. Nyisir buukna di dapur, nutupan simbut sanggeus saré dina dipan, nyium dahi isuk-isuk - sapuan ieu basajan tapi terapi.

Percaya ka kuring, anjeun salawasna tiasa ngingetkeun anjeunna. tina sagala kenangan amis anjeun kungsi babarengan jeung simpen nikah ieu. Ceuk Claire, ”Sabaraha lila manéhna sadar yén kuring ngahampura sagala kasalahanana. Sareng anjeunna ogé kedah ngahampura kuring pikeun kuring. Kami ngadamel komitmen saatosna… sareng anu kedah urang laksanakeun nyaéta ngerjakeunana. Naha urang kedah ngajauhan, atanapi lumpat sareng nyumput? Hubungan janten nangtang - éta henteu tiasa dihindari. Tapi nyerah sanés pilihan.

"Hubungan kuring sareng salaki ngagantung kuring sapertos albatross sareng sigana bakal nyababkeun kuring dugi ka tungtungna. Abdi kedah sadar (sareng nampi) yén meureun éta atos. Tapi kuring boga harepan. Saeutik saeutik harepan. Kecap opat-hurup ieu ngeureunkeun kuring pikeun ngaléngkah. Kuring masih hayang nyekel leungeun-Na terus ngomong, "Kuring hayang anjeun bogoh ka kuring ... Kuring kalaparan pikeun cinta jeung sayang"."

Lamun anjeun hayang digawé di reviving hubungan dimana cinta jeung sayang geus maot a maot slow, nampa yén kamajuan bisa jadi slow sarta bisa merlukeun deal hade kasabaran. Anjeun siap pikeun diving di? Lamun enya, kami di dieu pikeun ngabejaan Anjeun tentang 5 hal éféktif pikeun ngalakukeun lamun keur starved pikeun sayang dina nikah. Tetep katala sareng kami:

1. Tong maksakeun ka manehna

LamunAnjeun hoyong nasehat kami, eureun fixating on masalah ieu extent yén éta jadi faktor watesan hubungan anjeun sarta hirup anjeun. Leres, komunikasi sareng pasangan anjeun ngeunaan kabutuhan kasih sayang mangrupikeun salah sahiji cara pikeun ngaleungitkeun beurat dada anjeun tapi ngarenghik henteu. Anjeun tiasa nyarios sadayana anu anjeun pikahoyong, "Salaki kuring henteu kaasih atanapi romantis", tapi langkung seueur anjeun nunjukkeun yén anjeun hirup dina perkawinan anu teu kaasih, beuki bakal ngusir anjeunna. Anjeun kudu sabar nepi ka cinta na ngalir deui spontan deui.

Lamun teu boga niat pikeun jadi emotionally sadia, manéhna bakal banging sirah na wondering, "Naha kuring lain jalma kaasih?" Dina waktosna, anjeunna bakal hirup kalayan rasa teu aman pisan ngeunaan kamampuanana pikeun minuhan ekspektasi fisik sareng mental anjeun. Sanaos anjeunna kadang-kadang nyobian langkung kaasih, éta moal cekap pikeun ngaleungitkeun haus anjeun. Anjeun bakal nganggap éta salaku nangkeup karunya yén anjeunna masihan kaluar tina kawajiban ngan pikeun ngajantenkeun anjeun bagja. Éta henteu tiasa ngabantosan ningkatkeun rasa harga diri anjeun, khususna nalika anjeun mikahayang kaasih.

2. Teangan kasaimbangan antara intimasi seksual sareng non-seksual

Kami ngagaduhan katingal pasangan kaayaan salah harti badag kusabab dilema ieu. Nalika salaki ngarasa ditolak sabab pamajikanana ngahindarkeun kaakraban fisik, versi pamajikan nyarioskeun yén kurangna sayang ngajadikeun dirina ngarasa biasa.ngan pikeun kelamin. Ayeuna, terus-terusan ngawadul ngeunaan kurangna kanyaah ti salaki moal aya mangpaatna pikeun hubungan anjeun.

Ieu mangrupikeun pasualan anu kedah direngsekeun babarengan antara salaki sareng pamajikan. Panginten anjeun ngamimitian ku nyéépkeun langkung waktos dina foreplay pikeun ngimbangan kurangna kasih sayang anu aya dina perkawinan anjeun. Anjeun ogé tiasa nyobian ngajantenkeun anjeunna ngartos yén ngan kusabab anjeun nikah, anjeunna moal tiasa ngarepkeun nikmat seksual ti anjeun iraha waé anjeunna hoyong. Anjeunna kedah langkung welas asih ngeunaan kabutuhan anjeun pikeun kaasih sareng kaakraban émosional.

3. Jaga diri anjeun saé

Sapertos anu dicarioskeun, anjeun moal tiasa tuang tina cangkir kosong. Kantun nempatkeun, anjeun ngan bisa nyieun batur senang mun anjeun puas dina kahirupan. Lamun hiji lalaki teu némbongkeun sayang, éta ninggalkeun pamajikanana dina liang poék katiisan. Manehna jadi obsessed jeung jahiliah ieu sarta teu bisa ngubaran aspék berharga séjén tina kahirupan dirina kalawan pentingna alatan. Konsep cinta diri leungit sagemblengna.

Claire babagi carita nya ngeunaan usum liburan sepi, "Kuring geus salawasna tetep kulawarga jeung babaturan. Tapi lamun datang ka kuring, taya sahijieun ngajadikeun eta usaha tambahan pikeun dipariksa di. Kuring sorangan Natal ieu. Kuring ngabersihkeun bumi kuring, masak, ngahias tangkal sareng ngagaleuh sorangan ogé kado. Tapi kuring henteu pernah ngarasa nyalira atanapi langkung sadar yén kuring hoyong dipikacinta. Unggal malem dina saminggu éta muhrim ti nu saméméhna emotionally. Kalayan kituloba kacapean fisik, kuring murag saré sarta hudang ka imah kosong. Anjeun pantes hirup senang euweuh urusan naha lalaki hiji mikanyaah anjeun atanapi henteu. Ulah ngantep kurangna sayang ieu maéhan jiwa fun-asih geulis di anjeun. Balik deui kana minat sareng karep anjeun. Setel sajam dina sapoe ngan pikeun diri anjeun dimana anjeun henteu ngijinkeun gangguan. Miluan kelas rekreasi, buka yoga, balanja! Dunya nyaéta tiram anjeun - lakukeun naon waé pikeun ngajantenkeun diri anjeun janten prioritas.

4. Perhatikeun kabutuhan émosionalna

Naon anu teu aya rasa sayang ka awéwé? Hayu urang ngadangu ti Claire ngeunaan kumaha manehna mimiti ragrag ka lalaki sejen lamun manehna bisa ngarti naha salakina teu nyaman jeung sayang fisik. Manéhna nyebutkeun, "Aya hiji lalaki kuring murag asih jeung. Anjeunna biasa datang ka imah kami sarta nongkrong jeung salaki kuring sarta kuring. Papanggih anjeunna ngajadikeun kuring sadar sabaraha kuring ngabutuhkeun pisan cinta jeung sayang.

"Kami boga hubungan jero, asih sarta anjeunna bisa nyieun kuring seuri jeung tari. Anjeunna ngartos yén kuring ngan ukur kedah dipikacinta. Tapi ayeuna salaki kuring teu aya di dieu, anjeunna nyingkahan kuring saolah-olah kuring ngagaduhan panyakit. Ayeuna, kuring ujug-ujug jadi pamajikan babaturan. Kuring heran naon anu lumangsung kana gazes kami dibagikeun. Kuring mendakan diri kuring naroskeun upami aya lalaki anu bakal nangtung di gigireun kuring. Tapi nalika anjeun ngarasamasih aya harepan pikeun nikah anjeun sarta anjeun teu siap pikeun ngaléngkah ka bab salajengna, meureun masihan cinta hirup anjeun kasempetan sejen. Entong ngaganggu sareng ngantunkeun kamar nalika anjeunna ngémutan dinten anu goréng. Lengket di sisi-Na, masihan anjeunna sagala perhatian anjeun, sarta nanya naon anjeunna hayang ti anjeun. Urang saleresna nganggap pasangan anu sénsitip ngeunaan kabutuhan émosional masing-masing dina hubungan tiasa ngajantenkeun bédana.

5. Rencanana langkung seueur waktos 'urang'

Claire putus asa pisan sabab anjeunna henteu mendakan pinding pérak, "Kuring sering ningali babaturan sareng murangkalih sareng resep ningali aranjeunna dewasa. Ieu ngeusi haté kuring jeung glee sakumaha gurgles maranéhanana mimiti asup akal jeung maranéhna ngabentuk kecap kahiji maranéhanana. Kuring geus mindeng mikir ngadopsi anak, tapi agénsi teu salawasna pro-indung tunggal. Abdi dituduh janten pait. Naon atuh, mun lain ngan saukur mojang, nangtung hareupeun dunya, ngan saukur menta dipikanyaah sajujurna jeung tulus manah?”

Hangtayungan ti pasangan hirup anjeun nu nyeri jeung nyeri haté. Tapi kabeneran masalah éta henteu lumangsung sapeuting. Ngalalaworakeun set dina lila saméméh gejala mimiti némbongkeun. Janten upami anjeun hoyong nginget-nginget kaayaan, anjeun kedah milarian jalan pikeun nyambung deui sareng pasangan anjeun. Milarian langkung seueur cara pikeun nunjukkeun kaasih ka pasangan anjeun. Langkung seueur wengi bobogohan, sareng nyéépkeun sababaraha waktos tina jadwal sibuk anjeun pikeun nyéépkeun éta babarengan.

Kami bakal nyimpulkeun.kalawan kayakinan yen masih aya sinar harepan lamun bener neangan eta! Nalika duanana pasangan sapinuhna hoyong ngerjakeun perkawinan, anjeun pasti tiasa nyandak salengkah ka hareup pikeun masa depan anu langkung saé.

FAQ

Sarerea kudu ngarasa dipikacinta tur disahkeun dina kahirupan maranéhanana. Upami anjeun ngan ukur hoyong dipikacinta, teu aya anu lepat. Disadiakeun craving anjeun cageur. Upami anjeun aya watesna sareng katergantungan, anjeun kedah ngusahakeun ngawangun harga diri anjeun. Jalankeun hubungan anjeun sareng diri anjeun, sareng janten mandiri sacara émosional.

Anjeun tiasa ngémutan parasaan sareng kabutuhan émosional anjeun ka pasangan anjeun kalayan jujur. Linggih sareng aranjeunna sareng ngobrol anu saé. Bejakeun ka aranjeunna, "Kuring ngabutuhkeun cinta sareng sayang." Komunikasi kabuka penting pisan dina hubungan naon waé. Leuwih ti éta, anjeun tiasa dianggo dina jadi saeutik leuwih mandiri (emotionally) ku méakkeun waktu jeung diri. Turunkeun kapuasan tina prestasi anjeun, hubungan sosial, sareng kahirupan. 3. Kumaha jadina lamun teu meunang kanyaah?

Anjeun bakal ngarasa hariwang lamun teu dipikanyaah ku saha. Bakal mawa rasa putus asa kana hirup anjeun. A iritasi konstan bakal ngaganggu anjeun tanpa alesan husus. Éta bakal karasaeun aya anu teu cocog sareng anjeun henteu terang naon éta. 4. Naha jalma bisa hirup tanpa