ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಕೊರತೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಡೀಲ್ ಬ್ರೇಕರ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಪುರುಷನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಅದು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಟ್ಟ ತಿರುವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿಯಿಲ್ಲದ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣಿನಷ್ಟು ಶೋಚನೀಯ ಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಜೀವನಪರ್ಯಂತ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭರವಸೆಯಿಂದ ತುಂಬಿದ ಹೃದಯದಿಂದ ಅವಳು ಈ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಬಂದಳು. ಈಗ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಅವಳ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣದ ವಿಷಯಗಳು ನಡೆದಿವೆ, ಅವಳು ತನ್ನ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಾರಳು, “ನನ್ನ ಪತಿ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯದಿಂದಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.”

ಆದ್ದರಿಂದ, ಏನು ಕೊರತೆಯಿದೆ ಮಹಿಳೆಗೆ ಪ್ರೀತಿ ಮಾಡುವುದೇ? 33 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವೆಬ್ ಡಿಸೈನರ್ ಆಗಿರುವ ಕ್ಲೇರ್ ಡೇವಿಸ್ (ಹೆಸರು ಗುರುತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗಿದೆ) ಅವರ ಆವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಳೋಣ. ಕ್ಲೇರ್ ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, "ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಫೋನ್ ಕರೆಯಲ್ಲಿ, ನನ್ನ ಪತಿ ನನಗೆ "ನೀನು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಅಸಂಬದ್ಧ ಜೀವಿ!" ನಾನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಫೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಪುಸ್ತಕದೊಂದಿಗೆ ಕಾಣುತ್ತೇನೆ. ನನಗೆ ಕೆಲಸವು ಕೇವಲ ವೃತ್ತಿಯಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹಿ ಸ್ನೇಹಿತರಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಬ್ಬದ ರಾತ್ರಿಗಳಲ್ಲಿರುವಂತೆ ನನ್ನ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬದಂದು ಸಹ ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದೆ.

“ನಾನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕುಡಿಯುತ್ತೇನೆ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಎಂದು ನನ್ನ ಸ್ನೇಹಿತರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ತರ್ಕಹೀನ ಮತ್ತು ವಿಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಾನು ಮಾಡುತ್ತಿರುವುದು ಸಂತೋಷದ ಚುಕ್ಕೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಸುಮ್ಮನೆ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ…ನಾನು ಕೇವಲ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಹಸಿದಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಹೇಳುವಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನೀವು ಹೋಗಬಹುದು.

“ಇಲ್ಲಿದೆವಾತ್ಸಲ್ಯ?

ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಂತೋಷದ, ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅದು ಪ್ರಣಯ ಪಾಲುದಾರ ಅಥವಾ ಅವರ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರಿಂದ ಆಗಿರಲಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಜೀವನವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾರ್ಥಕವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಪಾಲುದಾರರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬೇರ್ಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅವುಗಳ ನಡುವೆ ರಚಿಸಲಾದ ಈ ಅಂತರವನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವವು ಕಿಟಕಿಯ ಹೊರಗೆ ಹಾರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ. ತಡವಾಗುವ ಮೊದಲು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.ವಿಷಯದ ತಿರುಳು - ನಾನು ಇನ್ನೂ ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ಅವನು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ನಾವು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ - ನಾವು ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಕೂಡ ವಿಷಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಜ ಹೇಳಬೇಕೆಂದರೆ, ನಾನು ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ, ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅವನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನಾನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಅವನಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ.”

ಚರ್ಮದ ಹಸಿವು ಅಥವಾ ಸ್ಪರ್ಶದ ಹಸಿವು ನಿಜವಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆತ್ಮೀಯತೆಯು ಮಾನವರು ಬದುಕಲು ಆಹಾರ ಅಥವಾ ನೀರಿನಷ್ಟೇ ಮೂಲಭೂತ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇರದಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಕೈಗಳನ್ನು ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಲಿಂಗನ (ಅಥವಾ ನಾವು ಅದನ್ನು ಲೈಂಗಿಕವಲ್ಲದ ಸ್ಪರ್ಶ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ) ಆಕ್ಸಿಟೋಸಿನ್‌ನಂತಹ ಒತ್ತಡ-ನಿವಾರಕ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರೀತಿಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಿಂದ ವಂಚಿತರಾಗಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಕಡೆಗೆ ತಳ್ಳಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅವನಿಗೆ ನೆನಪಿಸಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ಅವನ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಬೇಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದರೆ, ಅದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಸುಂಕ. ಪತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಮಹಿಳೆಗೆ "ಅವನು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ನನ್ನನ್ನು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಇದು ಅವಳ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರಂಧ್ರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಚಿತ್ರಣ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಅವಳ ಸ್ವಂತ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಅನಾನುಕೂಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಯಕೆ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿರುವುದು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರ ನಡುವೆ ದೊಡ್ಡ ಜಾಗವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಬಹುತೇಕ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತುನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಮೇಲಿನ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೌರವದ ನಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಅರ್ಧವು ದೈಹಿಕ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನೀವು ಏನಾದರೂ ಮಾಡಬಹುದೇ? ಸಹಜವಾಗಿ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ಆಲೋಚನೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುವ ಮೊದಲು ನಾವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಾವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯೋಣ.

ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳು

ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು, ನಾವು ಮೊದಲು ಅದರ ಮೂಲವನ್ನು ತಲುಪಬೇಕು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ತರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿರಬೇಕು: ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಏಕೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದಲ್ಲ? ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೊದಲು ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ತೀರ್ಮಾನಕ್ಕೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಬರಬೇಡಿ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಮಗುವಿನ ಜನನದ ನಂತರ ಅವರ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮೂಹಿಕ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕೇಂದ್ರವಾಗುವ ಈ ಚಿಕ್ಕವನಿಗೆ ವಾತ್ಸಲ್ಯವು ಚಾನಲ್ ಆಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾರ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇದೆ. ಬಹುಶಃ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಗೋಡೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿರುವ ಕಾರಣ ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ, ಅವನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಅವನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು, “ನನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ಏಕೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ?”

ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ಇದರಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಾನೆ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀವನದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಇಲಿ ಓಟ, ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದುಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸಬಹುದು. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವಳ ಕೂದಲನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು, ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿದ ನಂತರ ಅವಳನ್ನು ಹೊದಿಕೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚುವುದು, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮೃದುವಾದ ಹಣೆಯ ಚುಂಬನಗಳು - ಈ ಸನ್ನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾದರೂ ಚಿಕಿತ್ಸಕವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಅವನನ್ನು ನೆನಪಿಸಬಹುದು ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹೊಂದಿದ್ದ ಎಲ್ಲಾ ಸಿಹಿ ನೆನಪುಗಳು ಮತ್ತು ಈ ಮದುವೆಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ. ಕ್ಲೇರ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಾನು ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಅವನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಮತ್ತು ಅವನು ಕೂಡ ನನ್ನದಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ ನಾವು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ…ಮತ್ತು ನಾವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ನಾವೇಕೆ ದೂರ ಸರಿಯಬೇಕು ಅಥವಾ ಓಡಿ ಮರೆಯಾಗಬೇಕು? ಸಂಬಂಧಗಳು ಸವಾಲಾಗುತ್ತವೆ - ಅದು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದರೆ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿಲ್ಲ.

“ನನ್ನ ಗಂಡನೊಂದಿಗಿನ ನನ್ನ ಸಂಬಂಧವು ಕಡಲುಕೋಳಿಯಂತೆ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ನನ್ನ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ ನನ್ನನ್ನು ಕರೆದೊಯ್ಯಬಹುದು. ಬಹುಶಃ ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು (ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಕು). ಆದರೆ ನನಗೆ ಭರವಸೆ ಇದೆ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭರವಸೆ. ಈ ನಾಲ್ಕಕ್ಷರದ ಪದವು ನನ್ನನ್ನು ಚಲಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಾನು ಇನ್ನೂ ಅವನ ಕೈಯನ್ನು ಹಿಡಿದು ಹೇಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, "ನೀವು ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ... ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೇನೆ"."

ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವು ಸತ್ತುಹೋದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ನಿಧಾನ ಸಾವು, ಪ್ರಗತಿ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ತಾಳ್ಮೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಡೈವಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದೀರಾ? ಹೌದಾದರೆ, ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ ಹಸಿದಿದ್ದರೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ 5 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿರಿ:

1. ಅವನ ಮೇಲೆ ಬಲವಂತವಾಗಿ ಹೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ

ಒಂದು ವೇಳೆನಿಮಗೆ ನಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗುವ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಎದೆಯ ಭಾರವನ್ನು ಬಿಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಕೊರಗುವುದು ಅಲ್ಲ. "ನನ್ನ ಪತಿ ಅಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಣಯ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಪ್ರೀತಿರಹಿತ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಓಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅವನ ಪ್ರೀತಿಯು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತೆ ಹರಿಯುವವರೆಗೆ ನೀವು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಬೇಕು.

ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಲಭ್ಯವಾಗುವುದು ಅವನ ಉದ್ದೇಶವಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ತನ್ನ ತಲೆಯನ್ನು ಬಡಿದು, "ನಾನೇಕೆ ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲ?" ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವಲ್ಲಿ ಅವನ ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಭೀಕರವಾದ ಅಭದ್ರತೆಯೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೂ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಣಿಸಲು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಅವನು ಬಾಧ್ಯತೆಯಿಂದ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಅನುಕಂಪದ ಅಪ್ಪುಗೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಹಂಬಲಿಸುವಾಗ.

2. ಲೈಂಗಿಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕೇತರ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ನಡುವೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ

ನಾವು ಈ ಸಂದಿಗ್ಧತೆಯಿಂದಾಗಿ ದಂಪತಿಗಳು ದೊಡ್ಡ ತಪ್ಪುಗ್ರಹಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದನ್ನು ನೋಡಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಹೆಂಡತಿ ದೈಹಿಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಗಂಡನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಾನೆಂದು ಭಾವಿಸಿದಾಗ, ಹೆಂಡತಿಯ ಆವೃತ್ತಿಯು ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಅವಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ.ಲೈಂಗಿಕತೆಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ. ಈಗ, ಪತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪಟ್ಟುಬಿಡದೆ ದೂರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದು ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ನಡುವೆ ಪರಸ್ಪರ ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ನೀವು ಫೋರ್‌ಪ್ಲೇಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮದುವೆಯಾಗಿರುವ ಕಾರಣ, ಅವನು ಬಯಸಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಅನುಗ್ರಹವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯ ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವನು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾನುಭೂತಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

3. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಖಾಲಿ ಕಪ್‌ನಿಂದ ಸುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನೀವು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತೃಪ್ತರಾದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಇತರರನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಬಹುದು. ಒಬ್ಬ ಪುರುಷನು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಅವನ ಹೆಂಡತಿಯನ್ನು ಒಂಟಿತನದ ಕರಾಳ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಈ ಅಜ್ಞಾನದಿಂದ ಗೀಳಾಗುತ್ತಾಳೆ ಮತ್ತು ತನ್ನ ಜೀವನದ ಇತರ ಅಮೂಲ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರೀತಿಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲೇರ್ ತನ್ನ ಏಕಾಂಗಿ ರಜಾದಿನದ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ, “ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ನನ್ನ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಿತರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತೇನೆ. ಆದರೆ ನನ್ನ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಯಾರೂ ಚೆಕ್ ಇನ್ ಮಾಡಲು ಆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ನಾನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿದ್ದೆ. ನಾನು ನನ್ನ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿದೆ, ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿ, ಮರವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ನಾನು ಎಂದಿಗೂ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಭಾವಿಸಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅರಿತುಕೊಂಡಿಲ್ಲ. ಆ ವಾರದ ಪ್ರತಿ ಸಂಜೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಹಿಂದಿನದಕ್ಕಿಂತ ಅಪರಿಚಿತವಾಗಿತ್ತು. ಅದರೊಂದಿಗೆತುಂಬಾ ದೈಹಿಕ ಆಯಾಸ, ನಾನು ನಿದ್ರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಮನೆಗೆ ಎಚ್ಚರವಾಯಿತು.”

ದೇವರ ಪ್ರೀತಿಗಾಗಿ, ಕನ್ನಡಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ನೋಡಿ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ನಿನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದರ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ನೀವು ಸಂತೋಷದ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು. ಈ ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಸುಂದರವಾದ ವಿನೋದ-ಪ್ರೀತಿಯ ಆತ್ಮವನ್ನು ಕೊಲ್ಲಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಆಸಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ. ನೀವು ಯಾವುದೇ ಅಡಚಣೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸದಿರುವಲ್ಲಿ ನಿಮಗಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಮನರಂಜನಾ ತರಗತಿಗೆ ಸೇರಿ, ಯೋಗಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡಿ! ಜಗತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಿಂಪಿ - ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆದ್ಯತೆಯನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಲು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಮಾಡಿ.

4. ಅವನ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ

ಪ್ರೀತಿಯ ಕೊರತೆಯು ಮಹಿಳೆಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ? ತನ್ನ ಪತಿ ದೈಹಿಕ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಏಕೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವಳು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗ ಅವಳು ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಹೇಗೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಳು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕ್ಲೇರ್‌ನಿಂದ ಕೇಳೋಣ. ಅವಳು ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ, “ನಾನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಇದ್ದ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಬರುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಪತಿ ಮತ್ತು ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಸುತ್ತಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಅರ್ಥವಾಯಿತು.

"ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ, ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಪರ್ಕವಿತ್ತು ಮತ್ತು ಅವರು ನನ್ನನ್ನು ನಗಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೃತ್ಯ. ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡನು. ಆದರೆ ಈಗ ನನ್ನ ಪತಿ ಇಲ್ಲದೇ ಇರುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ಯಾವುದೋ ಖಾಯಿಲೆ ಇದೆ ಎಂಬಂತೆ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ, ನಾನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ನೇಹಿತನ ಹೆಂಡತಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ನೋಟಗಳಿಗೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಾನು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತೇನೆ. ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ನನ್ನ ಪರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂದು ನಾನು ಪ್ರಶ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.”

ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಕ್ಲೇರ್ ಅನ್ನು ಬೇರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಂತ್ವನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ದೂಷಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಇನ್ನೂ ಭರವಸೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದಿನ ಅಧ್ಯಾಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಸಿದ್ಧರಿಲ್ಲ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರೀತಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ. ಸಿಟ್ಟಾಗಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಅವನು ಕೆಟ್ಟ ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ಕೋಣೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಅವನ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಅವನು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಏನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕೇಳಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದಂಪತಿಗಳು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಿರುವುದು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

5. ಹೆಚ್ಚು 'ನಮ್ಮ' ಸಮಯಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ

ಕ್ಲೇರ್ ಯಾವುದೇ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಹೊದಿಕೆಯನ್ನು ಕಾಣದ ಕಾರಣ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹತಾಶೆಗೆ ಒಳಗಾದಳು, “ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಬೆಳೆಯುವುದನ್ನು ನೋಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ. ಅವರ ಗುರ್ಗುಲ್‌ಗಳು ಅರ್ಥವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪದಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಿದಾಗ ಅದು ನನ್ನ ಹೃದಯವನ್ನು ಉಲ್ಲಾಸದಿಂದ ತುಂಬುತ್ತದೆ. ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಗುವನ್ನು ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಯೋಚಿಸಿದೆ, ಆದರೆ ಏಜೆನ್ಸಿಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂಟಿ ತಾಯಂದಿರ ಪರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಕಹಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಕೇವಲ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಪಂಚದ ಮುಂದೆ ನಿಂತು, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಹೃದಯದಿಂದ ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕೆಂದು ಸರಳವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?"

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರವಾಗುವುದು ನೋವಿನ ಮತ್ತು ಹೃದಯವಿದ್ರಾವಕವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದು ರಾತ್ರೋರಾತ್ರಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ಮುಂಚೆಯೇ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು ರಾತ್ರಿಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಾವು ತೀರ್ಮಾನಿಸುತ್ತೇವೆನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಹುಡುಕಿದರೆ ಇನ್ನೂ ಭರವಸೆಯ ಕಿರಣವಿದೆ ಎಂಬ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ! ಸಂಗಾತಿಗಳಿಬ್ಬರೂ ಮನಃಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡಬಹುದು.

FAQs

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸಲ್ಪಡಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಡುಬಯಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒದಗಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವಲಂಬನೆ ಮತ್ತು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಗಡಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗಿನ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವಾವಲಂಬಿಗಳಾಗಿರಿ.

ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ತಿಳಿಸಬಹುದು. ಅವರ ಜೊತೆ ಕೂತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮಾತಾಡಿ. "ನಾನು ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಿ. ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ವತಂತ್ರರಾಗಲು (ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ) ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನೆಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪರ್ಕಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದಿಂದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 3. ನೀವು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ಯಾರಿಂದಲೂ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹತಾಶೆಯ ಭಾವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೋ ಆಫ್ ಟ್ಯೂನ್ ಆಗಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. 4. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇಲ್ಲದೆ ಬದುಕಬಹುದೇ