Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và nói lên nhiều điều. Khi cố gắng xây dựng mối quan hệ với ai đó, thu hút ánh mắt là một trong những công cụ hiệu quả nhất mà người ta có thể sử dụng. Dù là tình yêu, sự tức giận, nỗi đau hay sự thờ ơ, giao tiếp bằng mắt có thể truyền đạt tất cả. Nó giúp bạn hiểu những điều chưa được nói ra. Ngay cả ở động vật, giao tiếp bằng mắt được sử dụng để thể hiện sự thống trị, vì vậy không có gì ngạc nhiên khi ánh mắt là phương tiện giao tiếp quan trọng.

Trong tiểu thuyết Hồi ức của một Geisha , Mameha hỏi Sayuri để ngăn chặn một người đàn ông trong dấu vết của mình với một cái nhìn duy nhất. Đó là sức mạnh của giao tiếp bằng mắt! Con người tình cờ là loài linh trưởng duy nhất có mắt trắng. Đôi mắt của chúng ta được thiết kế để người khác có thể nhìn thấy rõ ràng; chúng nhằm mục đích thu hút sự chú ý. Câu hỏi là: làm thế nào bạn có thể sử dụng nó để tạo và xây dựng dựa trên kết nối? Hãy cùng tìm hiểu nhé.

Khoa học đằng sau sự thu hút khi giao tiếp bằng mắt

Liệu giao tiếp bằng mắt có phải là dấu hiệu của sự hấp dẫn? Nếu bạn muốn nó được. Giao tiếp bằng mắt trực tiếp có thể tạo nên/phá vỡ một mối quan hệ. Giao tiếp bằng mắt trong thời gian dài có thể khiến ai đó sợ hãi, khiến họ cảm thấy không thoải mái và kích hoạt chứng lo âu xã hội của họ. Tất cả chúng ta đều biết rằng một người có cái nhìn chằm chằm không chớp mắt có thể khiến chúng ta đặt câu hỏi về sự tỉnh táo của họ nếu không phải của chúng ta khi đi chơi với họ.

Mặt khác, nhìn vào mắt ai đó có thể khiến họ cởi mở hơn với bạn . Họ sẽ tin tưởng bạn nhiều hơn một chút so với một người gian xảohoàn toàn khác với điều đó. Bạn tôi gần đây đã nói với tôi, “Tôi luôn bắt gặp cô ấy nhìn tôi. Điều này khiến tôi cảm thấy bị thu hút bởi cô ấy hơn.” 2. Giao tiếp bằng mắt có ý nghĩa gì đối với một chàng trai?

Khi một chàng trai giữ giao tiếp bằng mắt cho đến khi bạn phá vỡ nó, đó là dấu hiệu anh ấy bị thu hút bởi vẻ đẹp hình thể của bạn và đang tán tỉnh bạn. Anh họ của tôi đã nói với tôi, “Anh ấy nhìn chằm chằm vào mắt tôi. Chúng tôi giao tiếp bằng mắt nhưng không bao giờ nói chuyện. Đây không phải là cách bạn bè nhìn nhau.”

mắt. Trên thực tế, duy trì giao tiếp bằng mắt có thể là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn hấp dẫn. Vì vậy, vai trò của giao tiếp bằng mắt trong việc kích hoạt sự thu hút thực sự phụ thuộc vào cách bạn sử dụng nó. Để chắc chắn rằng bạn hiểu đúng, hãy xem xét một số lợi ích của việc khóa mắt thu hút:

• Mọi người đều thích được hiểu mà không cần phải giải thích
• Giúp bạn kết nối với hầu hết mọi người ở cấp độ tiềm thức
• Thật tuyệt theo nghiên cứu

Do đó, duy trì giao tiếp bằng mắt là bước đệm để xây dựng bất kỳ mối quan hệ nào. Không chỉ giữa những người yêu nhau mà nó còn quan trọng không kém giữa những người đồng nghiệp hay thậm chí là những người xa lạ. Nếu bạn muốn động viên đám đông, hãy nhìn thẳng vào mắt họ. Nếu bạn muốn biết một người phụ nữ có thích bạn hay không, hãy nhìn vào mắt cô ấy. Nếu bạn muốn biết ý nghĩa của việc một chàng trai nhìn vào mắt bạn, hãy đáp lại. Đôi mắt không nói dối, nhưng chúng có thể khiến bạn bối rối. Đó là lý do tại sao chúng tôi ở đây để giải mã tâm lý giao tiếp bằng mắt cho bạn. Hãy bắt đầu bằng cách khám phá các kiểu thu hút giao tiếp bằng mắt khác nhau.

Đọc liên quan: 55 cách độc đáo để nói với ai đó rằng bạn yêu họ

Các kiểu thu hút giao tiếp bằng mắt

Ý nghĩa của giao tiếp bằng mắt có thể khá đa dạng. Trong khi đôi khi nó xảy ra ở cấp độ tiềm thức, thì ở những người khác, nó lại có chủ ý. Nó có thể bắt đầu như một giao tiếp bằng mắt tình cờ. Nếu có sự hấp dẫn giữa hai người, thì sẽ có nhiềunhững cái nhìn được chia sẻ, cuối cùng phát triển thành giao tiếp bằng mắt mãnh liệt. Để tìm hiểu thêm, chúng ta hãy đi sâu vào các cấp độ thu hút ánh mắt khác nhau và ý nghĩa của chúng.

1. Không giao tiếp bằng mắt (có chủ ý)

Giao tiếp bằng mắt là điều quan trọng và mang tính bản năng. Vì vậy, khi một người cố tình nhìn đi chỗ khác, điều đó có thể có nghĩa là:

• Họ quá khó chịu khi có mặt bạn
• Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người bị ADHD gặp khó khăn khi nhìn vào mắt ai đó
• Họ không quan tâm và không muốn nói chuyện với bạn

Trong những tình huống như vậy, tiếp tục nhìn chằm chằm sẽ là một trong những lỗi tán tỉnh phổ biến nhất mà một người có thể mắc phải. Không nên tiếp tục thì tốt hơn, có một số chuyện tốt nhất là nên để yên. Hãy thử tín hiệu tình yêu giao tiếp bằng mắt với người khác.

2. Không giao tiếp bằng mắt (không chủ ý)

Việc không chủ ý giao tiếp bằng mắt xảy ra khi một người không biết đến sự tồn tại của bạn. Không, bạn không trở nên vô hình (mặc dù đó không phải là một siêu năng lực đáng kinh ngạc); điều đó chỉ có nghĩa là người đó không chú ý đến bạn.

Đây không phải là một trong những dấu hiệu cho thấy cô ấy không bị bạn thu hút hay anh ấy không quan tâm đến bạn mà chỉ ra nhiều điều hơn về những gì đang diễn ra trong đầu của người đó. Vì vậy, đừng để điều này ảnh hưởng đến sự tự tin của bạn. Đây có thể là một số trong nhiều khả năng khiến họ tránh giao tiếp bằng mắt và bị thu hút:

• Họ đang nghe nhạc và đắm chìm trong thế giới của riêng mình
• Họ đang bận rộnám ảnh về tỷ lệ lạm phát của nền kinh tế
• Họ chỉ đang cầu xin vũ trụ rằng Henry Cavil phải lòng họ

3. Liếc mắt (tình cờ)

Một cái nhìn vô thức thường xảy ra nhất giữa những người xa lạ (do khoảng cách gần). Người ấy nhìn quanh và ánh mắt bạn vô tình chạm nhau, rồi họ nhìn đi chỗ khác. Ở giai đoạn này, cô ấy/anh ấy không thích bạn; bạn chỉ tình cờ ở trong tầm nhìn của họ khi mắt họ nhìn lung tung.

Cái nhìn như thế này rất thoáng qua và không có ý nghĩa gì kèm theo. Lý do đằng sau điều này là mặc dù giao tiếp bằng mắt đã được thiết lập, nhưng người đó không ghi nhận điều đó vì nó xảy ra ở mức độ rất tiềm thức. Có khoảng 95% khả năng người đó thậm chí sẽ không nhớ mình đã tham gia vào nó.

4. Liếc nhìn (có chủ ý)

Cái liếc mắt kéo dài nửa giây, chỉ lâu hơn một cái liếc mắt tình cờ . Nhưng ở đây, người đó đã ghi nhận rằng đôi mắt của bạn đã gặp nhau. Hãy nhớ rằng:

• Nếu họ phá vỡ giao tiếp bằng mắt bằng cách nhìn xuống, đó là một trong những dấu hiệu thu hút lẫn nhau
• Nếu họ phá vỡ giao tiếp bằng mắt bằng cách nhìn sang một bên, thì họ không bị bạn thu hút

5. Liếc nhanh

Ai đó nhìn đi chỗ khác khi nói chuyện với bạn có nghĩa là gì? Để tìm hiểu, hãy tiếp tục nhìn vào chúng thêm vài giây nữa. Một số sẽ nhìn bạn lần thứ hai. Đây là một dấu hiệu tán tỉnh giao tiếp bằng mắt rõ ràng và rất có thể nếu bạn bắt đầu một cuộc trò chuyện,bạn có thể nhận được phản ứng tích cực.

Xem thêm: Làm Thế Nào Để Vượt Qua Tội Lỗi Gian Lận? Chúng tôi cung cấp cho bạn 6 cách hợp lý

Làm cách nào để gửi tín hiệu yêu thương qua ánh mắt? Một người dùng Reddit đã viết, “Hãy nhìn vào mắt họ, nhìn xuống, mỉm cười (gần như với chính mình?), Nhìn vào mắt họ. Nếu thực hiện không tốt, bạn sẽ trông thật điên rồ. Nếu được thực hiện tốt, bạn sẽ trông đáng yêu. Hoạt động cho cả hai giới.”

6. Ánh mắt

Đây là khi bạn nhìn chằm chằm vào mắt nhau mà không nói lời nào, trong 2/3 giây. Nếu bạn nhận được nụ cười khi nhìn vào mắt người ấy, thì tốt hơn hết bạn không nên bỏ lỡ cơ hội này.

Làm thế nào để giao tiếp bằng mắt đầy gợi cảm? Một người dùng Reddit đã viết, “Một cái nháy mắt tốt có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong ngày của bạn”. Một người dùng Reddit khác đã viết về tán tỉnh bằng mắt, “Không nên đánh giá thấp sức mạnh của sự thu hút giao tiếp bằng mắt, đặc biệt là cái nháy mắt, cũng như không nên sử dụng nó một cách bất cẩn. Một cái nháy mắt tồi tệ sẽ trở thành khoảng thời gian tồi tệ cho tất cả những người có liên quan.”

7. Cái nhìn say đắm

Kira không có tâm trạng để thức dậy và đi làm, vì vậy cô ấy đã rúc vào gần Leo hơn. Cảm thấy anh ấy đã thức, cô thức dậy và nhận thấy những dấu hiệu tán tỉnh bằng mắt. Anh ấy trông như thể đang say thứ gì đó và nụ cười khẽ nở trên môi. Anh trông thật mơ mộng khi Kira nhận ra rằng cô ấy đã tìm thấy một người đặc biệt.

Khi bạn bắt gặp một chàng trai đang nhìn chằm chằm vào mình hoặc thấy một người phụ nữ đắm chìm trong ánh mắt của bạn như thế này, hãy trân trọng điều đó. 'Cái nhìn yêu thương' này là một trong những cái nhìn hợp lệ nhất mà bạn có thể nhận được. Nó nói chungxảy ra sau khi bạn hẹn hò với ai đó được vài tháng. Sự thân mật trong giao tiếp bằng mắt rất nên thơ và gần giống như những gì họ thể hiện trong phim.

Tuy nhiên, đó cũng là một trong những cái nhìn đau lòng nhất khi nhận được tình cảm từ một phía. Vì vậy, nếu bạn thấy họ nhìn chằm chằm vào mắt bạn trong 6 giây liên tục và bạn không có cảm giác tương tự về họ, hãy cho họ biết trước khi tình cảm của họ nảy nở.

8. Cái nhìn “sắp giết người trong đầu tôi rồi”

Người ta nói rằng khi một người giao tiếp bằng mắt trong thời gian dài với bạn, điều đó có nghĩa là một trong hai điều: đó là dấu hiệu của sự căng thẳng về tình dục hoặc họ có một chút gì đó bất ổn và mơ mộng về việc giết bạn. Nếu bạn có 38 cuộc gọi nhỡ từ bạn gái và cô ấy đang khoanh tay đứng trước mặt bạn, thì ánh mắt mãnh liệt từ cô ấy sẽ không phải là điềm tốt cho bạn. Bạn chắc chắn nên để mắt đến những món ăn bay vào bạn.

Vai trò của giao tiếp bằng mắt trong việc xây dựng các mối quan hệ bền chặt hơn

Susan C. Young, tác giả của Nghệ thuật của ngôn ngữ cơ thể cho biết: “Giao tiếp bằng mắt có thể tiết lộ một người là trung thực hay lừa dối , quan tâm hay buồn chán, chân thành hay không trung thực, chăm chú hay sao nhãng.” Hãy ghi nhớ điều đó, chúng ta hãy xem xét vai trò của việc khóa mắt trong việc củng cố các mối quan hệ. Dưới đây là một số sự thật về tâm lý học giao tiếp bằng mắt:

• Khi một người đàn ông và một người phụ nữ giao tiếp bằng mắt mãnh liệt như vậy, điều đó có thể khiến họ cảm thấy vô cùng phấn khích, theonghiên cứu
• Nghiên cứu chỉ ra rằng thời gian giao tiếp bằng mắt ngắn hơn sẽ kích hoạt các phản ứng tình cảm tích cực, giúp cải thiện hiệu suất nhận thức và tạo điều kiện thuận lợi cho tương tác xã hội
• Theo các nghiên cứu, ánh nhìn trực tiếp làm mờ ranh giới giữa bản thân và người khác ở cả cấp độ khuôn mặt và khái niệm
• Theo một nghiên cứu, những người hoàn toàn xa lạ được bắt cặp nhìn thẳng vào nhau trong 2 phút đều cảm thấy “yêu say đắm” nhau
• Một nghiên cứu khác cho thấy các cặp đôi ở bên nhau sau nhiều năm vẫn yêu nhau sâu sắc , duy trì giao tiếp bằng mắt trực tiếp khi nói chuyện với nhau trong 75% thời gian so với mức trung bình là 30–60%
• Theo nghiên cứu, việc khóa mắt dẫn đến giải phóng các hormone liên quan đến sự thu hút/tình cảm, cụ thể là phenylethylamine và oxytocin

Cách sử dụng giao tiếp bằng mắt để củng cố mối quan hệ của bạn – 5 mẹo

Nói về cách đọc ánh mắt khi yêu, một người dùng Reddit đã viết, “Giao tiếp bằng mắt biểu thị sự thân mật. Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn. Tôi sẽ không cảm thấy an toàn trong một mối quan hệ nếu đối tác của tôi từ chối nhìn tôi khi quan hệ tình dục hoặc khi trò chuyện. Không nói rằng nó cần phải liên tục, nhưng một số giao tiếp bằng mắt là cần thiết.” Vì vậy, sau đây là một số cách thú vị để sử dụng ánh mắt chăm chú đó:

1. Luyện tập sẽ giúp bạn trở nên hoàn hảo

Bắt đầu bằng giao tiếp bằng mắt ngắn trong khi trò chuyện. Bạn có thể dần dần xây dựng trênthời lượng và tần suất. Cân nhắc thực hành trước gương để cảm thấy thoải mái hơn khi thực hiện.

Bài đọc liên quan: Mối quan hệ tâm hồn tình dục: Ý nghĩa, dấu hiệu và cách cắt đứt

2. Thêm một số tín hiệu phi ngôn ngữ

Khi đối tác của bạn đang nói chuyện với bạn, hãy nhìn chằm chằm vào mắt họ có thể là một cách tuyệt vời để cho họ thấy rằng bạn đang lắng nghe. Thêm một nụ cười, nghiêng người và gật đầu một chút để cho thấy rằng bạn đang có mặt. Mặt khác, khoanh tay hoặc nhìn đi chỗ khác cho thấy bạn không thoải mái/không hứng thú. Bạn cần lưu ý và chú ý đến những tín hiệu ngôn ngữ cơ thể tinh tế này để thực sự đưa mối quan hệ của bạn với SO lên một tầm cao mới.

3. Bốn giây rưỡi để đạt được thỏa thuận

Giao tiếp bằng mắt bình thường kéo dài khoảng ba giây. Tuy nhiên, nếu bạn có thể giữ ánh nhìn của đối tác trong bốn giây rưỡi, họ sẽ nhận được tín hiệu mạnh mẽ rằng bạn đang tán tỉnh họ. Bạn thậm chí có thể giữ nó lâu hơn nếu muốn, miễn là họ không nhìn đi chỗ khác. Cảm giác điện giật khi mắt bạn chạm nhau có thể kích hoạt lực hút nam châm giữa bạn và SO của bạn.

Xem thêm: 11 mẹo để nhận biết khi nào bạn đang kết nối với ai đó

4. Thử bài tập nhìn chằm chằm theo Mật tông

Ngồi với đối tác của bạn, đối mặt với họ. Bạn có thể nắm tay nếu bạn thích. Sau đó, đặt hẹn giờ và nhìn vào mắt đối tác của bạn. Hít một hơi thật sâu và cho phép mình chớp mắt. Tiếp tục khóa mắt nhẹ nhàng. Phá vỡ cái nhìn khi bộ đếm thời gian tắt. Bạn có thể bắt đầu với 30 giây và tăng thời lượng lên 10-20phút. Điều này sẽ giúp làm sâu sắc thêm mối quan hệ tâm hồn mà không cần nói.

5. Từ từ nhìn đi chỗ khác

Khi ngừng giao tiếp bằng mắt, đừng đột ngột. Phá vỡ giao tiếp bằng mắt quá nhanh có thể khiến bạn cảm thấy lo lắng. Vì vậy, hãy nhìn đi từ từ. Ngoài ra, bạn có thể bắt đầu khóa mắt trước khi bạn thốt ra từ đầu tiên.

Những lưu ý chính

• Việc chú ý đến cách một người phản ứng sau khi giao tiếp bằng mắt có thể giúp bạn hiểu liệu họ có bị bạn thu hút
• Có nhiều kiểu thu hút ánh mắt khác nhau, từ liếc nhìn đến liếc mắt
• Nếu một người nhìn xuống khi bạn cố gắng giao tiếp bằng mắt, điều đó có nghĩa là họ đang bị đe dọa
• Một điều cần nhớ rằng giao tiếp bằng mắt giữa nam và nữ cũng có thể là do nói dối/tức giận
• Để có được sự hấp dẫn trong giao tiếp bằng mắt, hãy là con người thật của bạn và đừng nhìn chằm chằm quá lâu khiến người kia cảm thấy sợ hãi

Cuối cùng, sự thu hút bằng ánh mắt có thể giúp xây dựng bất kỳ mối quan hệ nào (không chỉ những mối quan hệ lãng mạn). Ngay cả trong cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn có thể sử dụng sức mạnh của sự thu hút giao tiếp bằng mắt. Nghiên cứu nói về quy tắc 50/70: Bạn nên duy trì giao tiếp bằng mắt 50% thời gian khi nói và 70% thời gian khi nghe.

Câu hỏi thường gặp

1. Giao tiếp bằng mắt có làm tăng sự thu hút không?

Không phải lúc nào cũng vậy. Nghiên cứu chỉ ra rằng nếu một cô gái giữ giao tiếp bằng mắt và không cười, điều đó có nghĩa là cô ấy đang nói dối. Nhưng, cách ai đó nhìn bạn khi họ yêu bạn là