ดวงตาเป็นหน้าต่างของจิตวิญญาณและทำหน้าที่สื่อสารได้หลากหลาย เมื่อพยายามสร้างความสัมพันธ์กับใครบางคน การดึงดูดสายตาเป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ดูเรียบง่ายแต่ทรงพลังที่เราสามารถใช้ได้ ไม่ว่าจะเป็นความรัก ความโกรธ ความเจ็บปวด หรือความเฉยเมย การสบตาก็สามารถถ่ายทอดได้ทั้งหมด ช่วยให้คุณเข้าใจสิ่งที่ยังไม่ได้พูด แม้แต่ในสัตว์ การสบตายังถูกใช้เพื่อครอบงำ ดังนั้นจึงไม่แปลกใจเลยที่ดวงตาเป็นสื่อสำคัญในการสื่อสาร

ในนิยาย Memoirs of a Geisha มาเมฮะถามซายูริ เพื่อหยุดชายคนหนึ่งในเส้นทางของเขาด้วยการมองเพียงครั้งเดียว นั่นคือพลังแห่งการสบตา! มนุษย์เป็นเพียงไพรเมตที่มีตาสีขาว ดวงตาของเราถูกออกแบบมาให้ผู้อื่นมองเห็นได้ชัดเจน มีไว้เพื่อดึงดูดความสนใจ คำถามคือ คุณจะใช้มันเพื่อสร้างและสร้างการเชื่อมต่อได้อย่างไร มาดูกัน

วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการสบตา

การสบตาเป็นสัญญาณของการดึงดูดหรือไม่? ถ้าคุณอยากให้เป็น การสบตาโดยตรงสามารถสร้าง/ทำลายความสัมพันธ์ได้ การสบตาเป็นเวลานานสามารถเล็ดลอดออกมา ทำให้พวกเขารู้สึกไม่สบายใจ และกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลในการเข้าสังคม เราทุกคนทราบดีว่าคนๆ หนึ่งที่มีสายตาไม่กะพริบสามารถทำให้เราตั้งคำถามถึงสุขภาพจิตของพวกเขาได้ ถ้าไม่ใช่เราเองที่ไปเที่ยวกับพวกเขา

ในทางกลับกัน การมองตาใครสักคนสามารถทำให้พวกเขาเปิดใจกับคุณได้ดีขึ้น . พวกเขาลงเอยด้วยการไว้วางใจคุณมากกว่าคนขี้อายเล็กน้อยแตกต่างจากนั้นโดยสิ้นเชิง เพื่อนของฉันเพิ่งบอกฉันว่า “ฉันมักจะจับได้ว่าเธอมองมาที่ฉัน สิ่งนี้ทำให้ฉันรู้สึกดึงดูดใจเธอมากขึ้น” 2. การสบตามีความหมายอย่างไรสำหรับผู้ชาย

เมื่อผู้ชายสบตาคุณจนคุณละสายตา นั่นเป็นสัญญาณว่าเขาสนใจความงามทางร่างกายของคุณและกำลังจีบคุณอยู่ ลูกพี่ลูกน้องของฉันกำลังบอกฉันว่า “เขาจ้องตาฉัน เราสบตากันแต่ไม่เคยคุยกัน นี่ไม่ใช่วิธีที่เพื่อน ๆ มองกัน”

• ทุกคนชอบที่จะถูกเข้าใจโดยไม่ต้องอธิบาย
• ช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับคนส่วนใหญ่ในระดับจิตใต้สำนึก
• ดีมาก วิธีการสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพและดูฉลาดขึ้น/มีอำนาจ ตามการวิจัย

ดังนั้น การรักษาสายตาจึงเป็นบันไดสู่การสร้างความสัมพันธ์ใดๆ ไม่ใช่แค่ระหว่างคู่รักเท่านั้นแต่ยังมีความสำคัญเท่าเทียมกันระหว่างเพื่อนหรือแม้แต่คนแปลกหน้า หากคุณต้องการจูงใจฝูงชน ให้มองตาพวกเขา ถ้าคุณอยากรู้ว่าผู้หญิงชอบคุณหรือเปล่า ให้มองตาเธอ ถ้าคุณอยากรู้ว่าผู้ชายสบตากันหมายความว่าอย่างไร ดวงตาไม่ได้โกหก แต่พวกมันสามารถทำให้คุณสับสนได้ นั่นคือเหตุผลที่เรามาที่นี่เพื่อถอดรหัสจิตวิทยาการสบตาให้กับคุณ เรามาเริ่มสำรวจการดึงดูดสายตาประเภทต่างๆ กัน

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: 55 วิธีบอกรักใครสักคนที่ไม่เหมือนใคร

ประเภทของการดึงดูดสายตา

ความหมายการสบตา ได้ค่อนข้างหลากหลาย ในขณะที่บางครั้งมันเกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึก แต่บางครั้งก็เกิดขึ้นโดยเจตนา อาจเริ่มจากการสบตาโดยไม่ตั้งใจ หากมีแรงดึงดูดระหว่างคนสองคนก็จะมีมากขึ้นสายตาที่ใช้ร่วมกันซึ่งในที่สุดก็กลายเป็นการสบตาที่รุนแรง หากต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติม เรามาเจาะลึกถึงระดับต่างๆ ของการดึงดูดสายตาและความหมายของมัน

1. ไม่สบตา (โดยเจตนา)

การสบตาเป็นสิ่งสำคัญและเป็นสัญชาตญาณ ดังนั้น เมื่อคนๆ หนึ่งพยายามเมินหน้าโดยเจตนา อาจหมายถึง:

• พวกเขารู้สึกไม่สบายใจเมื่ออยู่ต่อหน้าคุณ
• การศึกษากล่าวว่าผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นมีปัญหาในการมองตาใครบางคน
• พวกเขาไม่สนใจและไม่อยากคุยกับคุณ

ในสถานการณ์เช่นนี้ การจ้องมองต่อไปอาจเป็นหนึ่งในข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดในการจีบคนๆ หนึ่ง ไม่ไปต่อดีกว่า บางอย่างก็ปล่อยไว้เฉยๆดีกว่า ลองสบตาสัญญาณรักกับคนอื่น.

2. ไม่สบตา (โดยไม่ได้ตั้งใจ)

การไม่สบตาโดยไม่ได้ตั้งใจเกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งลืมการมีอยู่ของคุณ ไม่ คุณไม่ได้ล่องหน (แม้ว่านั่นจะไม่ใช่พลังพิเศษที่น่าทึ่งก็ตาม) มันแค่หมายความว่าคนๆ นั้นไม่ได้สังเกตเห็นคุณ

นี่ไม่ใช่สัญญาณว่าเธอไม่ได้สนใจคุณหรือเขาไม่สนใจคุณ แต่เป็นการชี้ให้เห็นถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในหัวของบุคคลนั้นมากกว่า ดังนั้น อย่าปล่อยให้เรื่องนี้มาทำลายความมั่นใจของคุณ สิ่งเหล่านี้อาจเป็นไปได้หลายประการว่าทำไมพวกเขาถึงหลีกเลี่ยงการสบตาและสิ่งดึงดูดใจ:

• พวกเขากำลังฟังเพลงและหลงอยู่ในโลกของตัวเอง
• พวกเขากำลังยุ่งหมกมุ่นอยู่กับอัตราเงินเฟ้อของเศรษฐกิจ
• พวกเขาแค่อ้อนวอนต่อจักรวาลที่ Henry Cavil ตกหลุมรักพวกเขา

3. Glance (บังเอิญ)

การเหลือบมองโดยไม่รู้ตัวมักเกิดขึ้นบ่อยที่สุดระหว่างคนแปลกหน้า (เนื่องจากความใกล้ชิด) บุคคลนั้นมองไปรอบ ๆ และดวงตาของคุณสบกันโดยบังเอิญ จากนั้นพวกเขาก็เบือนหน้าหนี ในระยะนี้ เขา/เธอไม่ได้ชอบคุณ คุณบังเอิญอยู่ในแนวการมองเห็นของพวกเขาในขณะที่ดวงตาของพวกเขาเปลี่ยนไป

ดูเหมือนว่าสิ่งนี้จะหายวับไปและไม่มีความหมายใดๆ เหตุผลเบื้องหลังคือแม้ว่าการสบตาจะเกิดขึ้น แต่บุคคลนั้นไม่ได้ลงทะเบียนเพราะมันเกิดขึ้นในระดับจิตใต้สำนึก มีโอกาสประมาณ 95% ที่บุคคลนั้นจะจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าเคยมีส่วนร่วม

4. การชำเลือง (โดยเจตนา)

การชำเลืองดูเป็นเวลาครึ่งวินาที นานกว่าการเหลือบมองโดยไม่ตั้งใจ . แต่ที่นี่บุคคลนั้นลงทะเบียนว่าดวงตาของคุณได้พบ ข้อควรจำ:

• หากพวกเขาสบตากันโดยการมองลงมา นั่นเป็นหนึ่งในสัญญาณของการดึงดูดซึ่งกันและกัน
• หากพวกเขาสบตากันโดยการมองไปทางด้านข้าง พวกเขาจะไม่ดึงดูดคุณ

5. การเหลือบมองสองครั้ง

การที่คนมองไปทางอื่นขณะคุยกับคุณหมายความว่าอย่างไร หากต้องการทราบ ให้ดูต่ออีกสองสามวินาที บางคนจะมองคุณเป็นครั้งที่สอง นี่เป็นสัญญาณการจีบที่ชัดเจนและมีโอกาสเกิดขึ้นหากคุณเริ่มบทสนทนาคุณอาจได้รับปฏิกิริยาเชิงบวก

จะส่งสัญญาณบอกรักด้วยการสบตาได้อย่างไร? ผู้ใช้ Reddit เขียนว่า “มองตาพวกเขา มองลงมา ยิ้ม (เกือบจะเป็นตัวเอง?) มองพวกเขาด้วยตา หากทำไม่ดีคุณจะดูบ้า ถ้าทำได้ดีคุณจะดูน่ารัก ใช้ได้กับทั้งสองเพศ”

6. การจ้องมอง

นี่คือการที่คุณจ้องตากันโดยไม่พูดอะไรเป็นเวลาสองหรือสามวินาที หากคุณได้รับรอยยิ้มในขณะที่สบตากับคนที่คุณชอบ คุณควรอย่าพลาดโอกาสนี้

จะสบตาทางเพศได้อย่างไร? ผู้ใช้ Reddit เขียนว่า “การขยิบตาที่ดีสามารถสร้างความแตกต่างให้กับวันของคุณได้” ผู้ใช้ Reddit อีกคนเขียนถึงการหว่านเสน่ห์ด้วยสายตาว่า “ไม่ควรประเมินพลังดึงดูดสายตา โดยเฉพาะการขยิบตา เช่นเดียวกับที่ไม่ควรประมาท การขยิบตาไม่ดีกลายเป็นช่วงเวลาที่เลวร้ายสำหรับทุกคนที่เกี่ยวข้อง”

7. การจ้องมองอย่างมึนเมา

คิระไม่มีอารมณ์จะตื่นไปทำงาน เธอจึงเข้าไปแนบชิดกับลีโอ เมื่อรู้สึกว่าเขาตื่นแล้ว เธอจึงตื่นขึ้นและสังเกตเห็นสัญญาณการจีบทางตา เขาดูราวกับว่าเขาเมาอะไรบางอย่างและมีรอยยิ้มเล็กๆ ปรากฏขึ้นที่ริมฝีปากของเขา เขาดูเป็นคนช่างฝันเมื่อคิระรู้ว่าเธอพบคนพิเศษแล้ว

เมื่อคุณจับได้ว่ามีผู้ชายจ้องมองคุณหรือพบผู้หญิงที่หายไปในสายตาของคุณแบบนี้ จงรักษาไว้ให้ดี 'รูปลักษณ์แห่งความรัก' นี้เป็นหนึ่งในรูปลักษณ์ที่น่าเชื่อถือที่สุดที่คุณจะได้รับ โดยทั่วไปแล้วเกิดขึ้นหลังจากที่คุณออกเดทกับใครสักคนสองสามเดือน ความใกล้ชิดทางสายตาเป็นเหมือนบทกวีและเกือบจะเหมือนกับสิ่งที่พวกเขาแสดงในภาพยนตร์

อย่างไรก็ตาม การมองด้วยสายตาที่สะเทือนใจก็เป็นหนึ่งในการมองที่สะเทือนใจที่สุดเช่นกัน เมื่อความรู้สึกถูกมองเพียงด้านเดียว ดังนั้น หากคุณพบว่าพวกเขาจ้องตาคุณเป็นเวลา 6 วินาทีติดต่อกันและคุณไม่ได้รู้สึกแบบเดียวกันกับพวกเขา บอกให้พวกเขารู้ก่อนที่ความรู้สึกของพวกเขาจะเพิ่มมากขึ้น

8. “มีจิตสังหารอยู่ในใจ” จ้องมอง

ว่ากันว่าการที่ใครสักคนสบตากับคุณเป็นเวลานาน หมายความว่าหนึ่งในสองสิ่ง: เป็นสัญญาณของความตึงเครียดทางเพศ หรือพวกเขาอารมณ์ไม่ดีเล็กน้อย และฝันกลางวันว่าจะฆ่าคุณ หากคุณมีสายที่ไม่ได้รับ 38 สายจากแฟนของคุณและเธอยืนกอดอกอยู่ข้างหน้าคุณ การสบตาอย่างรุนแรงจากเธอจะไม่ส่งผลดีต่อคุณ คุณควรระวังอาหารที่บินมาที่คุณอย่างแน่นอน

บทบาทของการสบตาในการสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น

ซูซาน ซี ยัง ผู้เขียน ศิลปะแห่งภาษากาย กล่าวว่า "การสบตาสามารถเปิดเผยได้ว่าบุคคลนั้นซื่อสัตย์หรือหลอกลวง , สนใจหรือเบื่อ, จริงใจหรือไม่จริง, เอาใจใส่หรือฟุ้งซ่าน” จำไว้เสมอว่า มาดูบทบาทของการสบตาในการกระชับความสัมพันธ์กันดีกว่า ต่อไปนี้เป็นข้อเท็จจริงทางจิตวิทยาการสบตา:

• เมื่อมีการสบตาที่รุนแรงเช่นนี้ระหว่างชายและหญิง มันสามารถทำให้พวกเขารู้สึกตื่นเต้นอย่างไม่น่าเชื่อ ตามการวิจัย
• การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการสบตาเป็นระยะเวลาสั้นๆ กระตุ้นปฏิกิริยาทางอารมณ์เชิงบวก นำไปสู่การปรับปรุงประสิทธิภาพการรับรู้และอำนวยความสะดวกในการปฏิสัมพันธ์ทางสังคม
• จากการศึกษาพบว่าการจ้องมองโดยตรงทำให้ขอบเขตของตัวตนและผู้อื่นพร่ามัวทั้งในระดับใบหน้าและระดับความคิด
• คนแปลกหน้าที่จับคู่จ้องหน้ากันโดยตรงเป็นเวลา 2 นาที ต่างรู้สึก "รักลึกซึ้ง" ต่อกัน จากการศึกษา
• อีกการศึกษาหนึ่งเปิดเผยว่าคู่รักที่อยู่ด้วยกันหลังจากผ่านไปหลายปีและยังคงรักกันอย่างลึกซึ้ง , รักษาการสบตากันโดยตรงเมื่อพูดคุยกัน 75% ของเวลาทั้งหมด เทียบกับค่าเฉลี่ย 30–60%
• จากการวิจัย การล็อคตานำไปสู่การปล่อยฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับแรงดึงดูด/ความรัก โดยเฉพาะ phenylethylamine และ oxytocin

วิธีใช้การสบตาเพื่อกระชับความสัมพันธ์ของคุณ – 5 เคล็ดลับ

พูดถึงวิธีการอ่านดวงตาเพื่อความรัก ผู้ใช้ Reddit เขียนว่า “การสบตาบ่งบอกถึงความใกล้ชิด ดวงตาคือหน้าต่างสู่จิตวิญญาณ ฉันคงไม่รู้สึกมั่นคงในความสัมพันธ์หากคู่ของฉันปฏิเสธที่จะมองฉันระหว่างมีเพศสัมพันธ์หรือระหว่างการสนทนา ไม่ได้บอกว่าต้องคงที่ แต่จำเป็นต้องมีการสบตา” ดังนั้น ต่อไปนี้คือวิธีที่น่าสนใจในการใช้สายตาจ้องเหล่านั้น:

1. การฝึกฝนจะทำให้คุณสมบูรณ์แบบ

เริ่มด้วยการสบตาสั้นๆ ระหว่างการสนทนา คุณสามารถค่อยๆสร้างขึ้นบนระยะเวลาและความถี่ ลองฝึกหน้ากระจกเพื่อให้รู้สึกสบายใจขึ้น

การอ่านที่เกี่ยวข้อง: ความผูกพันธ์ทางเพศ: ความหมาย สัญญาณ และวิธีเลิกรา

2. เพิ่มสัญญาณที่ไม่ใช้คำพูด

เมื่อคู่ของคุณกำลังคุยกับคุณ จ้องมอง ในสายตาของพวกเขาอาจเป็นวิธีที่ดีในการแสดงให้พวกเขาเห็นว่าคุณกำลังฟังอยู่ เพิ่มรอยยิ้ม โน้มตัว และพยักหน้าเล็กน้อยเพื่อแสดงว่าคุณอยู่ ในทางกลับกัน การกอดอกหรือมองไปทางอื่น สื่อว่าคุณไม่สบายใจ/ไม่สนใจ คุณต้องตระหนักและคำนึงถึงสัญญาณภาษากายที่ละเอียดอ่อนเหล่านี้เพื่อยกระดับความสัมพันธ์กับ SO ของคุณอย่างแท้จริง

3. สี่วินาทีครึ่งในการปิดดีล

การสบตาปกติจะคงอยู่ประมาณสามวินาที อย่างไรก็ตาม หากคุณสามารถจ้องตาคู่ของคุณได้นาน 4 วินาทีครึ่ง พวกเขาจะได้รับสัญญาณที่ทรงพลังว่าคุณกำลังจีบเขาอยู่ คุณสามารถถือได้นานขึ้นหากต้องการ ตราบใดที่พวกเขาไม่ละสายตาไป ความรู้สึกไฟฟ้าเมื่อดวงตาของคุณสบกันสามารถกระตุ้นแรงดึงดูดระหว่างคุณและ SO ของคุณ

4. ลองฝึกการจ้องตาแบบอารมณ์ฉุนเฉียว

นั่งกับคู่ของคุณโดยหันหน้าเข้าหาพวกเขา คุณสามารถจับมือถ้าคุณต้องการ จากนั้น ตั้งเวลาและมองตาคู่ของคุณ หายใจเข้าลึก ๆ แล้วปล่อยให้ตัวเองกระพริบตา หลับตาลงอย่างนุ่มนวล ละสายตาเมื่อหมดเวลา คุณสามารถเริ่มต้นด้วย 30 วินาทีและเพิ่มระยะเวลาเป็น 10-20นาที. สิ่งนี้จะช่วยในการผูกสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งโดยไม่ต้องพูด

5. มองออกไปช้าๆ

เมื่อสบตา อย่าทำทันที การสบตาเร็วเกินไปอาจทำให้ดูเหมือนว่าคุณประหม่า ดังนั้น ค่อยๆ มองออกไป นอกจากนี้ คุณสามารถเริ่มการสบตาได้ก่อนที่คุณจะพูดคำแรกด้วยซ้ำ

ประเด็นสำคัญ

• การให้ความสนใจกับปฏิกิริยาของบุคคลหลังจากสบตาสามารถช่วยให้คุณเข้าใจว่าพวกเขา ดึงดูดใจคุณ
• การดึงดูดสายตามีหลายประเภท ตั้งแต่การเหลือบมองไปจนถึงการจ้องมอง
• หากมีคนมองลงมาเมื่อคุณพยายามสบตา แสดงว่าพวกเขากำลังหวาดกลัว
• สิ่งหนึ่ง จำไว้ว่าการสบตาระหว่างผู้ชายกับผู้หญิงอาจเกิดจากการโกหก/โกรธ
• เพื่อให้ถูกตาต้องใจ เป็นตัวคุณจริง ๆ และอย่าจ้องนานจนอีกฝ่ายแอบมอง

สุดท้าย การดึงดูดสายตาสามารถช่วยสร้างความสัมพันธ์ใดๆ ก็ได้ (ไม่ใช่แค่ความสัมพันธ์ที่โรแมนติก) แม้แต่ในชีวิตประจำวันของคุณ คุณก็สามารถใช้พลังแห่งการดึงดูดสายตาได้ การวิจัยพูดถึงกฎ 50/70: คุณควรสบตา 50% ของเวลาขณะพูด และ 70% ของเวลาขณะฟัง

คำถามที่พบบ่อย

ไม่เสมอไป การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการที่เด็กผู้หญิงสบตาและไม่ยิ้ม อาจหมายความว่าเธอกำลังโกหก แต่วิธีที่บางคนมองคุณเมื่อพวกเขารักคุณคือ