Daya Tarik Kontak Mata: Bagaimana Cara Membangun Hubungan?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Mata adalah jendela jiwa dan mereka berbicara banyak. Ketika mencoba membangun hubungan dengan seseorang, daya tarik kontak mata adalah salah satu alat yang paling sederhana namun ampuh yang bisa digunakan. Baik itu cinta, kemarahan, rasa sakit, atau ketidakpedulian, kontak mata dapat menyampaikan semuanya. Ini membantu Anda memahami hal-hal yang belum dikatakan. Bahkan pada hewan, kontak mata digunakan untuk menunjukkan dominasi, jadi tidak mengherankan jikamengejutkan bahwa mata adalah media komunikasi yang penting.

Dalam novel Memoar seorang Geisha Mameha meminta Sayuri untuk menghentikan langkah seorang pria dengan sekali tatapan. Itulah kekuatan kontak mata! Manusia adalah satu-satunya primata yang memiliki mata berwarna putih. Mata kita didesain untuk dapat dilihat oleh orang lain; mata kita dirancang untuk menarik perhatian. Pertanyaannya adalah: bagaimana cara menggunakannya untuk membuat dan membangun koneksi? Mari kita cari tahu.

Ilmu di Balik Daya Tarik Kontak Mata

Apakah kontak mata merupakan tanda ketertarikan? Jika Anda menginginkannya. Kontak mata langsung dapat membuat/memutuskan sebuah hubungan. Kontak mata yang terlalu lama dapat membuat seseorang takut, membuat mereka merasa tidak nyaman, dan memicu kecemasan sosial mereka. Kita semua tahu bahwa seseorang yang tatapan matanya tidak berkedip dapat membuat kita mempertanyakan kewarasannya, jika bukan kewarasan kita untuk bergaul dengannya.

Di sisi lain, menatap mata seseorang dapat membuat mereka lebih terbuka kepada Anda. Mereka akhirnya lebih mempercayai Anda daripada orang yang memiliki mata yang tidak fokus. Faktanya, mempertahankan kontak mata bisa menjadi salah satu tanda bahwa Anda menarik. Jadi, peran kontak mata dalam memicu ketertarikan sangat tergantung pada bagaimana Anda menggunakannya. Untuk memastikan Anda melakukannya dengan benar, mari kita lihat beberapa manfaat dari kunci matadaya tarik:

Lihat juga: Panduan Lengkap Untuk Situasi "Kami Bertindak Seperti Pasangan Tapi Kami Tidak Resmi"
  • Semua orang suka dimengerti tanpa harus menjelaskan
  • Membantu Anda terhubung dengan kebanyakan orang pada tingkat bawah sadar
  • Ini adalah cara yang bagus untuk berkomunikasi secara efektif dan terlihat lebih cerdas/kompeten, menurut penelitian

Oleh karena itu, menjaga kontak mata adalah batu loncatan untuk membangun hubungan apa pun. Tidak hanya antara kekasih, tetapi juga sama pentingnya antara teman sebaya atau bahkan orang asing. Jika Anda ingin memotivasi orang banyak, tataplah matanya. Jika Anda ingin tahu apakah seorang wanita menyukai Anda, lihatlah matanya. Jika Anda ingin tahu apa artinya saat seorang pria melakukan kontak mata, balaslah kontak matanya. Mata tidak berbohong, tetapi mereka bisaItulah sebabnya kami di sini untuk menguraikan psikologi kontak mata untuk Anda. Mari kita mulai dengan menjelajahi berbagai jenis daya tarik kontak mata.

Bacaan Terkait: 55 Cara Unik Untuk Memberitahu Seseorang Bahwa Anda Mencintainya

Jenis-jenis daya tarik kontak mata

Makna kontak mata bisa sangat bervariasi. Meskipun terkadang terjadi pada tingkat bawah sadar, namun pada saat yang lain, hal ini disengaja. Ini bisa dimulai dari kontak mata yang tidak disengaja. Jika ada ketertarikan di antara dua orang, maka akan ada lebih banyak pandangan yang dibagikan, yang pada akhirnya berkembang menjadi kontak mata yang intens. Untuk mengetahui lebih lanjut, mari selami berbagai tingkat ketertarikan mata dan apa artinya.

1. Tidak ada kontak mata (disengaja)

Melakukan kontak mata adalah hal yang penting dan bersifat naluriah. Jadi, ketika seseorang dengan sengaja memalingkan muka, itu bisa berarti:

  • Mereka terlalu tidak nyaman di hadapan Anda
  • Studi mengatakan bahwa orang dengan ADHD mengalami kesulitan untuk menatap mata seseorang
  • Mereka tidak tertarik dan tidak ingin berbicara dengan Anda

Dalam situasi seperti itu, terus menatap akan menjadi salah satu kesalahan menggoda yang paling umum yang dapat dilakukan seseorang. Lebih baik tidak melanjutkannya, beberapa hal lebih baik dibiarkan saja. Cobalah sinyal cinta kontak mata dengan orang lain.

Lihat juga: Bertanya-tanya, "Mengapa Saya Menyabotase Hubungan Saya Sendiri?" - Jawaban Pakar

2. Tidak ada kontak mata (tidak disengaja)

Kurangnya kontak mata yang tidak disengaja terjadi ketika seseorang tidak menyadari keberadaan Anda. Tidak, Anda tidak menjadi tidak terlihat (meskipun bukankah itu merupakan kekuatan super yang luar biasa); itu hanya berarti orang tersebut tidak memperhatikan Anda.

Ini bukanlah salah satu tanda dia tidak tertarik pada Anda atau dia tidak tertarik pada Anda, tetapi lebih menunjukkan apa yang sedang terjadi di dalam kepala orang tersebut. Jadi, jangan biarkan hal ini mengurangi rasa percaya diri Anda. Ini bisa jadi beberapa dari banyak kemungkinan mengapa mereka menghindari kontak mata dan ketertarikan:

  • Mereka mendengarkan musik dan tersesat dalam dunia mereka sendiri
  • Mereka sibuk terobsesi dengan tingkat inflasi ekonomi
  • Mereka hanya memohon kepada alam semesta agar Henry Cavil jatuh cinta pada mereka

3. Pandangan sekilas (tidak disengaja)

Lirikan tanpa sadar paling sering terjadi di antara orang asing (karena kedekatan jarak). Orang tersebut melihat sekeliling dan mata Anda secara tidak sengaja bertemu, kemudian mereka berpaling. Pada tahap ini, dia tidak menyukai Anda; Anda hanya kebetulan berada di garis penglihatannya saat matanya mengembara.

Tatapan seperti ini sangat cepat berlalu dan tidak memiliki makna yang melekat. Alasan di balik ini adalah bahwa meskipun kontak mata terjalin, orang tersebut tidak mencatatnya, karena hal itu terjadi pada tingkat yang sangat tidak sadar. Ada sekitar 95% kemungkinan orang tersebut bahkan tidak akan mengingat pernah melakukannya.

4. Pandangan sekilas (disengaja)

Pandangan mata berlangsung selama setengah detik, nyaris tidak lebih lama daripada pandangan mata yang tidak disengaja, tetapi di sini, orang tersebut telah mencatat bahwa mata Anda telah bertemu, ingatlah:

  • Jika mereka memutuskan kontak mata dengan melihat ke bawah, itu adalah salah satu tanda ketertarikan satu sama lain
  • Jika mereka memutuskan kontak mata dengan melihat ke samping, mereka tidak tertarik pada Anda

5. Pandangan ganda

Apa artinya ketika seseorang memalingkan muka ketika berbicara dengan Anda? Untuk mengetahuinya, teruslah menatap mereka selama beberapa detik. Beberapa orang akan menatap Anda untuk kedua kalinya. Ini adalah tanda rayuan kontak mata yang jelas dan kemungkinan besar jika Anda memulai percakapan, Anda akan mendapatkan reaksi positif.

Bagaimana cara mengirim sinyal cinta melalui kontak mata? Seorang pengguna Reddit menulis, "Tatap matanya, lihat ke bawah, tersenyum (hampir ke diri sendiri?), tatap balik matanya. Jika dilakukan dengan buruk, Anda akan terlihat gila, jika dilakukan dengan baik, Anda akan terlihat menggemaskan. Cocok untuk kedua jenis kelamin."

6. Tatapan mata

Ini adalah saat Anda saling menatap mata satu sama lain tanpa berbicara, selama dua atau tiga detik. Jika Anda mendapatkan senyuman sambil mengunci mata dengan orang yang Anda sukai, maka Anda sebaiknya tidak melewatkan kesempatan ini.

Bagaimana cara melakukan kontak mata seksual? Seorang pengguna Reddit menulis, "Kedipan mata yang baik dapat membuat perbedaan besar dalam hari Anda." Pengguna Reddit lainnya menulis tentang menggoda dengan mata, "Kekuatan daya tarik kontak mata, terutama kedipan mata tidak boleh diremehkan, seperti halnya tidak boleh digunakan secara sembarangan. Kedipan mata yang buruk akan menjadi waktu yang buruk bagi semua orang yang terlibat."

7. Tatapan yang memabukkan

Kira tidak berminat untuk bangun dan pergi bekerja, jadi dia meringkuk lebih dekat dengan Leo. Merasa Leo sudah bangun, dia terbangun dan melihat kontak mata yang menggoda. Leo terlihat seperti sedang mabuk dan memiliki senyum kecil di bibirnya. Leo terlihat sangat melamun saat Kira menyadari bahwa dia telah menemukan seseorang yang spesial.

Ketika Anda mendapati seorang pria menatap Anda atau mendapati seorang wanita yang sedang tenggelam dalam tatapan Anda seperti ini, hargailah. 'Tatapan cinta' ini adalah salah satu tatapan yang paling memvalidasi yang bisa Anda terima. Ini biasanya terjadi setelah Anda berkencan dengan seseorang selama beberapa bulan. Keintiman kontak mata itu puitis dan hampir sama dengan apa yang mereka tunjukkan di film-film.

Namun, ini juga merupakan salah satu tatapan yang paling mematahkan hati untuk diterima, ketika perasaan itu hanya sepihak. Jadi, jika Anda mendapati mereka menatap mata Anda selama 6 detik berturut-turut dan Anda tidak merasakan hal yang sama dengan mereka, beritahukanlah kepada mereka sebelum perasaan itu tumbuh.

8. Tatapan "Ada pembunuhan di benak saya"

Dikatakan bahwa ketika seseorang melakukan kontak mata dalam waktu lama dengan Anda, itu berarti salah satu dari dua hal: itu adalah tanda ketegangan seksual, atau mereka sedikit tidak fokus dan melamun untuk membunuh Anda. Jika Anda memiliki 38 panggilan tak terjawab dari pacar Anda dan dia berdiri di depan Anda dengan tangan terlipat, kontak mata yang intens darinya bukan pertanda baik untuk Anda. Anda harus memperhatikanpiring yang beterbangan ke arah Anda.

Peran Kontak Mata dalam Membangun Hubungan yang Lebih Kuat

Susan C. Young, penulis Seni Bahasa Tubuh mengatakan, "Kontak mata dapat mengungkapkan apakah seseorang jujur atau curang, tertarik atau bosan, tulus atau tidak tulus, penuh perhatian atau teralihkan." Dengan mengingat hal tersebut, mari kita lihat peran penguncian mata dalam memperkuat hubungan. Berikut adalah beberapa fakta psikologi kontak mata:

  • Ketika ada kontak mata yang intens antara pria dan wanita, hal ini dapat membuat mereka merasa sangat terangsang, sesuai dengan penelitian
  • Penelitian menunjukkan bahwa periode kontak mata yang lebih pendek memicu reaksi afektif positif, yang mengarah pada peningkatan kinerja kognitif dan fasilitasi interaksi sosial
  • Menurut penelitian, tatapan langsung mengaburkan batas diri dan orang lain, baik pada tingkat wajah maupun konseptual
  • Orang asing yang berpasangan dan saling menatap secara langsung selama 2 menit merasakan "cinta yang penuh gairah" satu sama lain, menurut sebuah penelitian
  • Penelitian lain mengungkapkan bahwa pasangan yang telah bersama selama beberapa tahun, dan masih saling mencintai, mempertahankan kontak mata langsung saat berbicara satu sama lain sebanyak 75% dibandingkan dengan rata-rata 30-60%.
  • Menurut penelitian, penguncian mata mengarah pada pelepasan hormon yang terkait dengan ketertarikan/kasih sayang, khususnya feniletilamina dan oksitosin

Cara Menggunakan Kontak Mata Untuk Memperkuat Hubungan Anda - 5 Tips

Berbicara tentang cara membaca mata untuk cinta, seorang pengguna Reddit menulis, "Kontak mata menandakan keintiman. Mata adalah jendela jiwa. Saya tidak akan merasa aman dalam suatu hubungan jika pasangan saya menolak untuk menatap saya saat berhubungan seks atau saat bercakap-cakap. Bukan berarti harus selalu, tapi kontak mata itu penting." Jadi, inilah beberapa cara menarik untuk menggunakan tatapan mata:

1. Latihan akan membuat Anda sempurna

Mulailah dengan kontak mata singkat selama percakapan. Anda dapat secara bertahap meningkatkan durasi dan frekuensinya. Pertimbangkan untuk berlatih di depan cermin agar merasa lebih nyaman melakukannya.

Bacaan Terkait: Ikatan Jiwa Seksual: Makna, Tanda, Dan Cara Melepaskan Diri

2. Tambahkan beberapa isyarat non verbal

Saat pasangan Anda berbicara dengan Anda, menatap mata mereka bisa menjadi cara yang bagus untuk menunjukkan kepada mereka bahwa Anda mendengarkan. Tambahkan senyuman, condongkan tubuh, dan anggukan kecil untuk menunjukkan bahwa Anda hadir. Di sisi lain, menyilangkan tangan atau memalingkan muka, di sisi lain, menunjukkan bahwa Anda merasa tidak nyaman / tidak tertarik. Anda harus menyadari dan memperhatikan isyarat bahasa tubuh yang halus ini untuk benar-benar meningkatkan hubungan Anda dengan pasangan.tingkat berikutnya.

3. Empat setengah detik untuk menyegel kesepakatan

Kontak mata normal berlangsung sekitar tiga detik. Namun, jika Anda dapat menahan tatapan pasangan Anda selama empat setengah detik, mereka akan mendapatkan isyarat yang kuat bahwa Anda sedang menggoda mereka. Anda bahkan dapat menahannya lebih lama, jika Anda mau, selama mereka tidak mengalihkan pandangannya. Perasaan elektrik saat mata Anda bertemu dapat memicu ketertarikan magnetik antara Anda dan pasangan.

4. Cobalah latihan menatap mata tantra

Duduklah bersama pasangan Anda, menghadap mereka. Anda dapat berpegangan tangan jika Anda mau. Kemudian, atur pengatur waktu dan tataplah mata pasangan Anda. Tarik napas dalam-dalam dan biarkan diri Anda berkedip. Tetaplah mengunci mata dengan lembut. Lepaskan tatapan saat pengatur waktu berbunyi. Anda dapat memulai dengan 30 detik dan tingkatkan durasinya menjadi 10-20 menit. Ini akan membantu memperdalam ikatan jiwa tanpa berbicara.

5. Memalingkan wajah perlahan-lahan

Saat memutuskan kontak mata, jangan lakukan secara tiba-tiba. Memutuskan kontak mata terlalu cepat dapat membuat Anda terlihat gugup. Jadi, alihkan pandangan secara perlahan-lahan. Selain itu, Anda dapat memulai penguncian mata bahkan sebelum mengucapkan kata pertama.

Petunjuk Utama

  • Memperhatikan bagaimana seseorang bereaksi setelah kontak mata dapat membantu Anda memahami apakah mereka tertarik pada Anda
  • Ada berbagai jenis daya tarik kontak mata, dari lirikan mata hingga tatapan mata
  • Jika seseorang menunduk ketika Anda mencoba melakukan kontak mata, itu berarti mereka terintimidasi
  • Satu hal yang perlu diingat adalah kontak mata antara pria dan wanita juga bisa disebabkan oleh kebohongan/kemarahan
  • Untuk mendapatkan daya tarik kontak mata yang tepat, jadilah diri Anda yang sebenarnya dan jangan menatap terlalu lama sehingga orang lain merasa takut

Terakhir, daya tarik mata dapat membantu dalam membangun hubungan apa pun (tidak hanya hubungan romantis). Bahkan dalam kehidupan sehari-hari, Anda dapat menggunakan kekuatan daya tarik kontak mata. Penelitian berbicara tentang aturan 50/70: Anda harus mempertahankan kontak mata 50% dari waktu saat berbicara dan 70% dari waktu saat mendengarkan.

Pertanyaan Umum

1. Apakah kontak mata meningkatkan daya tarik?

Penelitian menunjukkan bahwa jika seorang gadis menahan kontak mata dan tidak tersenyum, itu bisa berarti dia berbohong. Namun, cara seseorang menatap Anda saat dia mencintai Anda sama sekali berbeda dengan itu. Teman saya baru-baru ini mengatakan kepada saya, "Saya selalu mendapati dia menatap saya, dan itu membuat saya merasa lebih tertarik padanya." 2. Apa arti kontak mata bagi seorang pria?

Ketika seorang pria menahan kontak mata hingga Anda memutuskannya, itu tandanya dia tertarik pada kecantikan fisik Anda dan sedang menggoda Anda. Sepupu saya berkata kepada saya, "Dia menatap mata saya. Kami melakukan kontak mata tetapi tidak pernah berbicara. Ini bukan cara teman saling menatap satu sama lain."

Julie Alexander

Melissa Jones adalah pakar hubungan dan terapis berlisensi dengan pengalaman lebih dari 10 tahun membantu pasangan dan individu memecahkan rahasia hubungan yang lebih bahagia dan sehat. Dia memegang gelar Master dalam Terapi Perkawinan dan Keluarga dan telah bekerja di berbagai tempat, termasuk klinik kesehatan mental komunitas dan praktik swasta. Melissa bersemangat membantu orang membangun hubungan yang lebih kuat dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan mereka. Di waktu luangnya, dia senang membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berbagi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka menemukan cinta dan hubungan yang mereka inginkan.