Gli occhi sono le finestre dell'anima e parlano molto. Quando si cerca di creare un legame con qualcuno, l'attrazione del contatto visivo è uno degli strumenti più discreti ma potenti che si possano usare. Che si tratti di amore, rabbia, dolore o indifferenza, il contatto visivo è in grado di trasmettere tutto. Aiuta a comprendere cose che sono state lasciate in sospeso. Anche negli animali il contatto visivo è usato per esercitare la dominanza, quindi non è un caso.sorprende che gli occhi siano un importante mezzo di comunicazione.

Nel romanzo Memorie di una geisha Mameha chiede a Sayuri di fermare un uomo con un solo sguardo. Questo è il potere del contatto visivo! Gli esseri umani sono gli unici primati con gli occhi bianchi. I nostri occhi sono progettati per essere visti dagli altri, per attirare l'attenzione. La domanda è: come si può usarli per creare e costruire un legame? Scopriamolo.

La scienza dietro l'attrazione del contatto visivo

Il contatto visivo è un segno di attrazione? Se lo si vuole. Il contatto diretto con gli occhi può far nascere o rompere una relazione. Un contatto visivo prolungato può spaventare qualcuno, metterlo a disagio e scatenare la sua ansia sociale. Tutti conosciamo quella persona il cui sguardo fisso può farci mettere in dubbio la sua sanità mentale, se non la nostra, per averla frequentata.

D'altra parte, guardare qualcuno negli occhi può indurlo ad aprirsi meglio con voi e a fidarsi un po' di più di una persona con gli occhi sfuggenti. In effetti, mantenere il contatto visivo potrebbe essere uno dei segni di attrazione. Quindi, il ruolo del contatto visivo nell'innescare l'attrazione dipende dal modo in cui lo si usa. Per essere sicuri di farlo nel modo giusto, vediamo alcuni vantaggi del contatto visivoattrazione:

• A tutti piace essere capiti senza dover dare spiegazioni
• Aiuta a entrare in contatto con la maggior parte delle persone a livello subconscio
• Secondo una ricerca, è un ottimo modo per comunicare in modo efficace e apparire più intelligenti/competenti.

Quindi, mantenere il contatto visivo è il trampolino di lancio per costruire qualsiasi relazione. Non solo tra innamorati, ma è altrettanto importante anche tra coetanei o addirittura sconosciuti. Se volete motivare una folla, guardatela negli occhi. Se volete sapere se piacete a una donna, guardatela negli occhi. Se volete sapere che cosa significa quando un ragazzo mantiene il contatto visivo, ricambiate. Gli occhi non mentono, ma possonoEcco perché siamo qui per decodificare la psicologia del contatto visivo. Iniziamo con l'esplorare i diversi tipi di attrazione del contatto visivo.

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Tipi di attrazione del contatto visivo

Il significato del contatto visivo può essere molto vario. Se a volte avviene a livello inconscio, in altri casi è intenzionale. Può iniziare come un contatto visivo accidentale. Se c'è attrazione tra le due persone, allora ci saranno più sguardi condivisi, che alla fine cresceranno in un contatto visivo intenso. Per saperne di più, approfondiamo i diversi livelli di attrazione oculare e il loro significato.

1. Nessun contatto visivo (intenzionale)

Il contatto visivo è importante e istintivo, per cui quando una persona cerca deliberatamente di distogliere lo sguardo, potrebbe significare che non è in grado di guardare:

• Si sentono troppo a disagio in vostra presenza
• Secondo alcuni studi, le persone con ADHD hanno difficoltà a guardare qualcuno negli occhi.
• Sono disinteressati e non vogliono parlare con voi

In queste situazioni, continuare a fissare sarebbe uno degli errori di flirt più comuni che una persona possa commettere. È meglio non continuare, alcune cose è meglio lasciarle perdere. Provate i segnali d'amore del contatto visivo con qualcun altro.

2. Nessun contatto visivo (involontario)

La mancanza involontaria di contatto visivo si verifica quando una persona ignora la vostra esistenza. No, non siete diventati invisibili (anche se sarebbe un superpotere straordinario); significa solo che quella persona non vi ha notato.

Questo non è uno dei segni che lei non è attratta da voi o che lui non è interessato a voi, ma indica piuttosto quello che sta succedendo nella testa della persona. Quindi, non lasciate che questo metta in crisi la vostra fiducia. Queste potrebbero essere alcune delle molte possibilità sul perché stanno evitando il contatto visivo e l'attrazione:

• Ascoltano la musica e sono persi nel loro mondo.
• Sono impegnati ad ossessionare il tasso di inflazione dell'economia.
• Stanno solo implorando l'universo affinché Henry Cavil si innamori di loro.

3. Sguardo (accidentale)

Uno sguardo inconsapevole avviene più spesso tra sconosciuti (a causa della vicinanza). La persona si guarda intorno e i vostri occhi si incontrano per caso, poi distoglie lo sguardo. In questa fase, lei/lui non è interessata/o a voi; siete solo capitati nella sua linea di visione mentre i suoi occhi vagano.

Uno sguardo come questo è molto fugace e non ha alcun significato. Il motivo è che, anche se si è stabilito un contatto visivo, la persona non lo ha registrato perché è avvenuto a livello molto inconscio. C'è circa il 95% di possibilità che la persona non ricordi nemmeno di averlo fatto.

4. Sguardo (deliberato)

Lo sguardo dura mezzo secondo, appena più di uno sguardo accidentale, ma in questo caso la persona ha registrato che i vostri occhi si sono incontrati. Ricordate:

• Se interrompono il contatto visivo abbassando lo sguardo, è uno dei segni di attrazione reciproca.
• Se interrompono il contatto visivo guardando di lato, non sono attratti da voi.

5. Il doppio sguardo

Cosa significa quando qualcuno distoglie lo sguardo mentre vi parla? Per scoprirlo, continuate a guardarlo per qualche altro secondo. Alcuni vi guarderanno una seconda volta. Si tratta di un chiaro segnale di flirt con il contatto visivo ed è probabile che, se iniziate una conversazione, possiate ottenere una reazione positiva.

Come inviare segnali d'amore con il contatto visivo? Un utente di Reddit ha scritto: "Guardateli negli occhi, abbassate lo sguardo, sorridete (quasi a voi stessi?), guardateli di nuovo negli occhi. Se fatto male sembrerete pazzi, se fatto bene sembrerete adorabili. Funziona per entrambi i sessi".

6. Lo sguardo

È il momento in cui ci si fissa negli occhi senza parlare, per due o tre secondi. Se vi viene da sorridere mentre guardate la vostra cotta, allora è meglio non perdere questa occasione.

Come stabilire un contatto sessuale con gli occhi? Un utente di Reddit ha scritto: "Un buon ammiccamento può fare una grande differenza nella vostra giornata". Un altro utente di Reddit ha scritto sul flirt con gli occhi: "Il potere di attrazione del contatto visivo, in particolare l'ammiccamento, non dovrebbe essere sottovalutato, così come non dovrebbe essere usato con noncuranza. Un cattivo ammiccamento diventa un brutto momento per tutte le persone coinvolte".

7. Lo sguardo inebetito

Kira non aveva voglia di svegliarsi e di andare al lavoro, così si accoccolò più vicino a Leo. Sentendolo già sveglio, si svegliò e notò i segnali di flirt del contatto visivo. Lui sembrava ubriaco di qualcosa e aveva un sorrisetto sulle labbra. Sembrava decisamente sognante, quando Kira capì di aver trovato una persona speciale.

Quando vi accorgete che un ragazzo vi sta fissando o che una donna si è persa nei vostri occhi, fatene tesoro. Questo "sguardo d'amore" è uno degli sguardi più rassicuranti che possiate ricevere. In genere accade dopo che state frequentando qualcuno da un paio di mesi. L'intimità del contatto visivo è poetica e quasi simile a quella che mostrano nei film.

Tuttavia, è anche uno degli sguardi più strazianti da ricevere, quando i sentimenti sono unilaterali. Quindi, se vi accorgete che la persona in questione vi fissa negli occhi per 6 secondi di fila e non provate la stessa cosa per lei, fateglielo sapere prima che i suoi sentimenti crescano.

8. Lo sguardo "Ho in mente un omicidio".

Si dice che quando una persona vi guarda a lungo negli occhi, significa una di queste due cose: o è un segno di tensione sessuale, o è un po' fuori di testa e sogna ad occhi aperti di uccidervi. Se avete 38 chiamate perse dalla vostra ragazza e lei è in piedi di fronte a voi con le braccia conserte, il suo intenso contatto visivo non vi farà presagire nulla di buono. Dovete assolutamente tenere gli occhi aperti perpiatti che volano verso di voi.

Il ruolo del contatto visivo nella costruzione di relazioni più forti

Susan C. Young, autrice di L'arte del linguaggio del corpo Il contatto visivo può rivelare se una persona è onesta o ingannevole, interessata o annoiata, sincera o inautentica, attenta o distratta". Tenendo presente questo aspetto, analizziamo il ruolo del contatto visivo nel rafforzamento delle relazioni. Ecco alcuni fatti di psicologia del contatto visivo:

• Secondo una ricerca, il contatto visivo così intenso tra un uomo e una donna può farli sentire incredibilmente eccitati.
• Le ricerche sottolineano che periodi più brevi di contatto visivo innescano reazioni affettive positive, che portano a un miglioramento delle prestazioni cognitive e alla facilitazione dell'interazione sociale.
• Secondo alcuni studi, lo sguardo diretto offusca i confini tra sé e l'altro sia a livello facciale che concettuale.
• Secondo uno studio, i perfetti sconosciuti che sono stati accoppiati per guardarsi direttamente per 2 minuti hanno provato un "amore appassionato" l'uno per l'altro.
• Un altro studio ha rivelato che le coppie che stavano insieme dopo diversi anni, e che erano ancora profondamente innamorate, mantenevano un contatto visivo diretto quando si parlavano per il 75% del tempo rispetto alla media del 30-60%.
• Secondo le ricerche, la chiusura degli occhi provoca il rilascio di ormoni associati all'attrazione/affetto, in particolare la feniletilamina e l'ossitocina.

Come usare il contatto visivo per rafforzare la relazione - 5 consigli

A proposito di come leggere gli occhi per l'amore, un utente di Reddit ha scritto: "Il contatto visivo è sinonimo di intimità. Gli occhi sono le finestre dell'anima. Non mi sentirei sicura in una relazione se il mio partner si rifiutasse di guardarmi durante il sesso o durante le conversazioni. Non dico che debba essere costante, ma un po' di contatto visivo è necessario". Ecco quindi alcuni modi interessanti per usare quegli occhi che guardano:

1. La pratica vi renderà perfetti

Iniziate con un breve contatto visivo durante le conversazioni e aumentate gradualmente la durata e la frequenza. Considerate di esercitarvi davanti a uno specchio per sentirvi più a vostro agio.

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2. Aggiungere alcuni spunti non verbali

Quando il vostro partner vi parla, fissarlo negli occhi può essere un ottimo modo per mostrargli che lo state ascoltando. Aggiungete un sorriso, appoggiatevi e annuite un po' per mostrare che siete presenti. Le braccia incrociate o lo sguardo distratto, invece, comunicano che siete a disagio/disinteressati. Dovete essere consapevoli e attenti a questi sottili segnali del linguaggio del corpo per portare davvero la connessione con il vostro partner al massimo livello.livello successivo.

3. Quattro secondi e mezzo per concludere l'affare

Il normale contatto visivo dura circa tre secondi, ma se riuscite a trattenere lo sguardo del vostro interlocutore per quattro secondi e mezzo, questo riceverà un potente indizio del fatto che state flirtando con lui. Potete anche trattenerlo più a lungo, se volete, purché non distolga lo sguardo. La sensazione elettrica che si prova quando i vostri occhi si incontrano può innescare un'attrazione magnetica tra voi e il vostro interlocutore.

4. Provate a fare un esercizio tantrico di eye gazing

Sedetevi con il vostro partner, di fronte a lui. Se volete, potete tenervi per mano. Poi impostate un timer e guardate il vostro partner negli occhi. Fate un respiro profondo e lasciate sbattere le palpebre. Continuate a incrociare gli sguardi dolcemente. Rompete lo sguardo quando il timer si spegne. Potete iniziare con 30 secondi e aumentare la durata fino a 10-20 minuti. Questo vi aiuterà ad approfondire i legami dell'anima senza parlare.

5. Distogliere lentamente lo sguardo

Quando interrompete il contatto visivo, non fatelo bruscamente. Interrompere il contatto visivo troppo velocemente può far sembrare che siate nervosi. Quindi, distogliete lo sguardo lentamente. Inoltre, potete iniziare a fissare gli occhi prima ancora di pronunciare la prima parola.

Puntatori di chiave

• Prestare attenzione alla reazione di una persona dopo il contatto visivo può aiutarvi a capire se è attratta da voi.
• Esistono vari tipi di attrazione del contatto oculare, dallo sguardo al fissare
• Se una persona abbassa lo sguardo quando si cerca di stabilire un contatto visivo, significa che è intimidita.
• Una cosa da ricordare è che un contatto visivo tra un uomo e una donna può essere dovuto anche alla menzogna o alla paura.
• Per ottenere l'attrazione del contatto visivo, siate voi stessi e non fissateli così a lungo da spaventare l'altra persona.

Infine, l'attrazione degli occhi può aiutare a costruire qualsiasi relazione (non solo quella sentimentale). Anche nella vita di tutti i giorni si può usare il potere dell'attrazione del contatto visivo. Le ricerche parlano della regola del 50/70: si dovrebbe mantenere il contatto visivo per il 50% del tempo mentre si parla e per il 70% del tempo mentre si ascolta.

Domande frequenti

Non sempre. Le ricerche indicano che se una ragazza mantiene il contatto visivo e non sorride, potrebbe significare che sta mentendo. Ma il modo in cui una persona ti guarda quando ti ama è completamente diverso da questo. Di recente un mio amico mi ha detto: "Mi accorgo sempre che mi guarda. Questo mi fa sentire più attratto da lei". 2. Cosa significa il contatto visivo per un ragazzo?

Quando un ragazzo mantiene il contatto visivo finché non lo interrompi, è segno che è attratto dalla tua bellezza fisica e sta flirtando con te. Mia cugina mi diceva: "Mi fissa negli occhi. Ci guardiamo negli occhi ma non parliamo mai. Non è così che si guardano gli amici".