كۆز روھنىڭ دېرىزىسى بولۇپ ، ئۇلار كۆپ سۆزلەيدۇ. باشقىلار بىلەن ئالاقە ئورنىتىشقا ئۇرۇنغاندا ، كۆزنى جەلپ قىلىش ئەڭ تۆۋەن ، ئەمما ئىشلىتىشكە بولىدىغان كۈچلۈك قوراللارنىڭ بىرى. مەيلى مۇھەببەت ، ئاچچىقلىنىش ، ئازاب ياكى پەرۋاسىزلىق بولسۇن ، كۆز تېگىش ھەممىنى يەتكۈزەلەيدۇ. ئۇ سىزگە دېيىلمىگەن نەرسىلەرنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ھايۋانلاردىمۇ كۆز تېگىش ئۈستۈنلۈكنى ئىگىلەش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ ، شۇڭا كۆزنىڭ مۇھىم ئالاقە ۋاستىسى بولۇشى ھەيران قالارلىق ئىش ئەمەس. بىر ئىز بىلەن بىر ئادەمنى ئىز قوغلاش. مانا بۇ كۆز تېگىشنىڭ كۈچى! ئىنسانلار ئاق كۆز بىلەن بىردىنبىر پىرىماتلار بولۇپ قالىدۇ. بىزنىڭ كۆزىمىز باشقىلار تەرىپىدىن كۆرگىلى بولىدىغان قىلىپ لايىھەلەنگەن. ئۇلار دىققىتىنى جەلپ قىلىشنى مەقسەت قىلىدۇ. مەسىلە: ئۇنى قانداق قىلىپ ئۇلىنىش ئۈستىگە قۇرغىلى ۋە قۇرغىلى بولىدۇ؟ تېپىپ چىقايلى.

كۆز ئالاقىسىنىڭ ئارقىسىدىكى ئىلىم

كۆز تېگىش جەلپ قىلىش ئالامىتىمۇ؟ ئەگەر خالىسىڭىز. بىۋاسىتە كۆز تېگىش مۇناسىۋەتنى بۇزالايدۇ. ئۇزۇن مۇددەت كۆز تېگىش باشقىلارنى سىرتقا چىقىرىپ قويىدۇ ، ئۇلارنى بىئارام قىلىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ ئىجتىمائىي ئەندىشىسىنى قوزغايدۇ. ھەممىمىزگە ئايانكى ، كۆزنى قاماشتۇرالمايدىغان تىكىلىپ تۇرغان بىر ئادەم بىز بىلەن بىللە يۈرگەنلىكىمىز ئۈچۈن ئۆزىمىزنىڭ ئەقلى-ھوشى جايىدا ئىكەنلىكىمىزنى سورىشى مۇمكىن. . ئۇلار يۆتكىلىشچان ئادەمگە قارىغاندا سىزگە ئازراق ئىشىنىدۇپۈتۈنلەي ئوخشىمايدۇ. دوستۇم يېقىندا ماڭا: «مەن ھەمىشە ئۇنىڭ ماڭا قاراپ تۇرغانلىقىنى تۇتىمەن. بۇ مېنى ئۇنىڭغا تېخىمۇ يېقىنلاشتۇردى ». 2. كۆز بىلەن كۆرۈشۈش بىر يىگىتكە نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ نەۋرە تۇغقانلىرىم ماڭا: «ئۇ مېنىڭ كۆزۈمگە تىكىلدى. بىز كۆز تېگىمىز ، ئەمما ھەرگىز پاراڭلاشمايمىز. بۇ دوستلارنىڭ بىر-بىرىگە قانداق قارايدىغانلىقى ئەمەس. »

• ھەممە ئادەم چۈشىنىشنى ياقتۇرىدۇ
• چۈشەندۈرۈشسىز نۇرغۇن كىشىلەر بىلەن سىزنىڭ يوشۇرۇن ئاڭ سەۋىيىڭىزدە ئۇلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ
• بەك ياخشى ئۈنۈملۈك ئالاقە قىلىش ۋە تېخىمۇ ئەقىللىق / ئىقتىدارلىق كۆرۈنۈش ئۇسۇلى ، تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا

شۇڭلاشقا ، كۆز تېگىشنى ساقلاش ھەر قانداق مۇناسىۋەت ئورنىتىشنىڭ قەدىمى. ئاشىق-مەشۇقلارلا ئەمەس ، تورداشلار ، ھەتتا ناتونۇش كىشىلەرمۇ ئوخشاشلا مۇھىم. ئەگەر سىز بىر توپ كىشىلەرنى قوزغىماقچى بولسىڭىز ، ئۇلارنى كۆزىڭىزگە قاراڭ. ئەگەر بىر ئايالنىڭ سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئۇنىڭ كۆزىگە قاراڭ. ئەگەر بىر يىگىت كۆز تېگىپ قالسا ، ئۇنىڭ مەنىسىنى بىلمەكچى بولسىڭىز ، ئۆز-ئارا جاۋاب قايتۇرۇڭ. كۆز يالغان سۆزلىمەيدۇ ، ئەمما ئۇلار سىزنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ. شۇڭلاشقا بىز بۇ يەرگە كۆز تېگىش پىسخىكىسىنى يېشىش ئۈچۈن كەلدۇق. ئوخشىمىغان تۈردىكى كۆزنى جەلپ قىلىش كۈچى ئۈستىدە ئىزدىنىشتىن باشلايلى. كۆپ خىل بولىدۇ. بەزىدە ئۇ يوشۇرۇن ئاڭ سەۋىيىسىدە يۈز بەرگەن بىلەن ، باشقىلاردا قەستەن بولىدۇ. ئۇ تاسادىپىي كۆز تېگىشتىن باشلىنىشى مۇمكىن. ئەگەر ئىككى ئادەم ئوتتۇرىسىدا جەلپ قىلىش كۈچى بولسا ، تېخىمۇ كۆپ بولىدۇئورتاق قاراش ، ئاخىرىدا كۈچلۈك كۆز تېگىشكە ئايلىنىدۇ. تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلارغا ئېرىشىش ئۈچۈن ، ئوخشىمىغان دەرىجىدىكى كۆزنى جەلپ قىلىش ۋە ئۇلارنىڭ مەنىسى بىلەن شۇڭغۇپ باقايلى.

1. كۆز تېگىش (مەقسەتلىك)

كۆز تېگىش مۇھىم ۋە تۇغما ئەمەس. شۇڭا ، بىر ئادەم قەستەن يىراققا نەزەر سالماقچى بولغاندا ، بۇنىڭ مەنىسى بولۇشى مۇمكىن:

• ئۇلار سىزنىڭ ھۇزۇرىڭىزدا بەك بىئارام بولىدۇ
• تەتقىقاتلاردا دېيىلىشىچە ، ADHD كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كۆزىگە بىرسى قاراش تەس ئىكەن> ئۇلار قىزىقمايدۇ ، سىز بىلەن سۆزلىشىشنى خالىمايدۇ

بۇنداق ئەھۋال ئاستىدا ، داۋاملىق قاراپ تۇرۇش ئادەم سادىر قىلىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان چاقماق خاتالىق بولۇپ قالىدۇ. داۋاملاشتۇرماسلىق ئەۋزەل ، بەزى ئىشلار ئەڭ ياخشىسى يالغۇز قالىدۇ. باشقىلار بىلەن كۆز تېگىش مۇھەببەت سىگنالىنى سىناپ بېقىڭ.

2. كۆز تېگىش (مەقسەتسىز)

ئادەم سىزنىڭ مەۋجۇتلۇقىڭىزنى ئۇنتۇپ قالغاندا ، مەقسەتسىز كۆز تېگىش كەمچىل بولىدۇ. ياق ، سىز كۆرۈنمەيدىغان بولۇپ قالمىدىڭىز (گەرچە بۇ ھەيران قالارلىق دەرىجىدىن تاشقىرى چوڭ دۆلەت بولمىسىمۇ) بۇ پەقەت ئۇ كىشىنىڭ سىزگە دىققەت قىلمىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.

بۇ ئۇنىڭ سىزنى جەلپ قىلمىغان ياكى ئۇ سىزگە قىزىقمايدىغان ئالامەتلىرىنىڭ بىرى ئەمەس ، بەلكى ئۇ ئادەمنىڭ بېشىغا نېمە ئىش بولغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. شۇڭا ، بۇ سىزنىڭ ئىشەنچىڭىزگە تەۋەككۈل قىلىپ قويمىسۇن. بۇلار ئۇلارنىڭ كۆز تېگىش ۋە جەلپ قىلىشتىن ساقلىنىشىدىكى نۇرغۇن ئېھتىماللىقلارنىڭ بىرى بولۇشى مۇمكىن:

• ئۇلار مۇزىكا ئاڭلاۋاتىدۇ ۋە ئۆز دۇنياسىدا يوقاپ كەتتى
• ئۇلار ئالدىراشئىقتىسادنىڭ پۇل پاخاللىقى نىسبىتىگە كۆڭۈل بۆلۈش
• ئۇلار پەقەت ئالەمدىن ھېنرى كاۋىلنىڭ ئۇلارنى ياخشى كۆرۈپ قېلىشىنى تىلەۋاتىدۇ

3. قاراش (تاسادىپىي)

ئاڭسىز قاراش كۆپىنچە ناتونۇش كىشىلەر ئارىسىدا يۈز بېرىدۇ (يېقىنچىلىق سەۋەبىدىن). ئادەم ئەتراپىغا قارايدۇ ، كۆزىڭىز ئېھتىياتسىزلىقتىن ئۇچرىشىدۇ ، ئاندىن ئۇلار يىراققا قارايدۇ. بۇ باسقۇچتا ئۇ سىزدە ئەمەس. ئۇلارنىڭ كۆزلىرى ئايلىنىپ يۈرگەندە پەقەت ئۇلارنىڭ كۆرۈش سېپىدە بولۇپ قالىسىز.

بۇنىڭغا ئوخشايدىغان كۆرۈنۈش تولىمۇ قىسقا ، ھېچقانداق مەنىسى يوق. بۇنىڭدىكى سەۋەب شۇكى ، گەرچە كۆز تېگىش ئورنىتىلغان بولسىمۇ ، ئۇ كىشى ناھايىتى يوشۇرۇن ئاڭدا يۈز بەرگەنلىكى ئۈچۈن ئۇنى تىزىملاتمىغان. تەخمىنەن 95% پۇرسەت بار ، ئۇ كىشى ئۇنىڭ بىلەن شۇغۇللانغانلىقىنى ئەسلىيەلمەيدۇ.

4. قاراش (قەستەن) . ئەمما بۇ يەردە ئۇ كىشى كۆزىڭىزنىڭ ئۇچراشقانلىقىنى تىزىملاتتى. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

• ئەگەر ئۇلار تۆۋەنگە قاراش ئارقىلىق كۆز تېگىشنى بۇزسا ، بۇ ئۆز-ئارا جەلپ قىلىش ئالامەتلىرىنىڭ بىرى
• ئەگەر ئۇلار تەرەپكە قاراش ئارقىلىق كۆز تېگىشنى بۇزسا ، ئۇلار سىزنى جەلپ قىلمايدۇ

5. قوش قاراش

باشقىلار سىز بىلەن پاراڭلاشقاندا يىراققا نەزەر سالغاندا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟ بۇنى بىلىش ئۈچۈن ئۇلارغا يەنە بىر نەچچە سېكۇنت قاراپ تۇرۇڭ. بەزىلەر سىزگە ئىككىنچى قېتىم قارايدۇ. بۇ ئېنىق كۆز تېگىش چاقماق بەلگىسى ، ئەگەر سۆھبەتنى باشلىسىڭىز پۇرسەت ،سىز ئاكتىپ ئىنكاسقا ئېرىشىشىڭىز مۇمكىن.

كۆز تېگىش مۇھەببەت سىگنالىنى قانداق ئەۋەتىش كېرەك؟ Reddit ئىشلەتكۈچى مۇنداق دەپ يازدى: «ئۇلارنى كۆزىگە قاراڭ ، تۆۋەنگە قاراڭ ، كۈلۈمسىرەڭ (ئۆزىڭىزگە دېگۈدەك؟) ، ئۇلارنى قايتا كۆزىڭىزگە قاراڭ. ئەگەر ناچار ئىش قىلسىڭىز ساراڭ بولۇپ قالىسىز. ياخشى ئىشلەنسىڭىز سۆيۈملۈك كۆرۈنىسىز. ھەر ئىككى جىنسقا خىزمەت قىلىدۇ ».

6. نەزەر

بۇ سىز پاراڭلاشماي بىر-بىرىڭىزنىڭ كۆزىگە تىكىلىپ تۇرغان ۋاقتىڭىزدا ، ئىككى / ئۈچ سېكۇنت. ئەگەر كۆزىڭىزنى قاقتى-سوقتى قىلىپ كۈلۈمسىرەپ قويسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ پۇرسەتنى قولدىن بېرىپ قويماڭ.

جىنسىي كۆز بىلەن قانداق ئالاقىلىشىش كېرەك؟ Reddit ئابونتلىرى «ياخشى كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە كۈنىڭىزدە دوزاخ پەيدا قىلىدۇ» دەپ يازغان. يەنە بىر Reddit ئابونتلىرى كۆز بىلەن لەپىلدەپ مۇنداق دەپ يازدى: «كۆزنى جەلپ قىلىش كۈچىنى ، بولۇپمۇ كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە سەل قاراشقا بولمايدۇ ، خۇددى ئېھتىياتسىزلىقتىن ئىشلىتىشكە بولمايدۇ. ناچار كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە ھەممە ئادەمگە ناچار ۋاقىت بولۇپ قالىدۇ. »

7. مەست ھالەتتە تىكىلىپ قارىغان

كىرانىڭ ئويغىنىپ خىزمەتكە چىقىش كەيپىياتى يوق ، شۇڭا ئۇ لېئوغا يېقىنراق قىستىدى. ئۇنىڭ ئاللىقاچان ئويغانغانلىقىنى ھېس قىلىپ ، ئويغاندى ۋە كۆز تېگىش ئالامەتلىرىنى بايقىدى. ئۇ خۇددى بىر نەرسىگە مەست بولۇپ قالغاندەك قىلاتتى ۋە بۇ كىچىككىنە كۈلۈمسىرەش ئۇنىڭ لەۋلىرىدە ئويناۋاتاتتى. كىرا ئۆزىنىڭ ئالاھىدە بىرسىنى تاپقانلىقىنى ھېس قىلغاندا ئۇ ئاكتىپ خىيالچان كۆرۈندى.

سىزگە قاراپ تۇرغان بىر يىگىتنى تۇتسىڭىز ياكى كۆزىڭىزدە يوقاپ كەتكەن ئايالنى بايقىسىڭىز ، ئۇنى قەدىرلەڭ. بۇ «مۇھەببەت قىياپىتى» سىز قوبۇل قىلالايدىغان ئەڭ ئۈنۈملۈك كۆرۈنۈشلەرنىڭ بىرى. ئادەتتەسىز بىر ئىككى ئاي مۇھەببەتلەشكەندىن كېيىن يۈز بېرىدۇ. كۆز بىلەن يېقىنلىشىش شېئىرىي بولۇپ ، ئۇلارنىڭ كىنودا كۆرسەتكەنلىرىگە ئوخشايدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن ، ھېسسىياتمۇ بىر تەرەپلىمىلىك بولغاندا ، ئۇ قوبۇل قىلىشقا ئەڭ كۆڭۈل بۆلىدىغان قاراشلارنىڭ بىرى. شۇڭا ، ئەگەر ئۇلارنىڭ كۆزىڭىزگە ئۇدا 6 سېكۇنت قاراپ تۇرغانلىقىنى بايقىسىڭىز ، ئۇلارغا ئوخشاش ھېس قىلمىسىڭىز ، ھېسسىياتى يېتىلىشتىن بۇرۇن ئۇلارغا خەۋەر قىلىڭ.

8. «كاللامدا قاتىللىق بار» تىكىلىپ قارايدۇ

ئېيتىشلارغا قارىغاندا ، ئادەم سىز بىلەن ئۇزۇن مۇددەت كۆز تېگىشسە ، بۇ ئىككى ئىشنىڭ بىرىنى كۆرسىتىدۇ: بۇ يا جىنسىي جىددىيلىكنىڭ ئالامىتى ، ياكى ئۇلار ئازراق يۇيۇلمايدۇ. سېنى ئۆلتۈرۈش ھەققىدە خىيال. ئەگەر سىز قىز دوستىڭىزدىن كەلگەن 38 قېتىم تېلېفوننى قولدىن بېرىپ قويغان بولسىڭىز ، ئۇ قولىڭىزنى باغلاپ ئالدىڭىزدا تۇرسا ، ئۇنىڭ كۈچلۈك كۆز ئالاقىسى سىزگە ياخشى ماس كەلمەيدۇ. چوقۇم سىزگە ئۇچىدىغان تاماقلارغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

تېخىمۇ كۈچلۈك مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا كۆز ئالاقىسىنىڭ رولى

سۇسان C. ياش ، بەدەن تىلى سەنئىتى نىڭ ئاپتورى سۇسان C. ياش مۇنداق دېدى: «كۆز تېگىش ئادەمنىڭ سەمىمىي ياكى ئالدامچى ئىكەنلىكىنى ئاشكارىلىيالايدۇ. ، قىزىقىدىغان ياكى زېرىكىشلىك ، سەمىمىي ياكى توغرا ئەمەس ، دىققەت قىلىدىغان ياكى چېچىلىدىغان ». بۇنى نەزەردە تۇتۇپ ، كۆزنى قاماشتۇرۇشنىڭ مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىشتىكى رولىغا قاراپ باقايلى. بۇ يەردە بىر قىسىم كۆز تېگىش پىسخىكا پاكىتلىرى بار:

• ئەر-ئايال ئوتتۇرىسىدا بۇنداق كۈچلۈك كۆز تېگىشسە ، ئۇلارنى ھەيران قالدۇرغۇدەك دەرىجىدە قوزغايدۇ.تەتقىقات
• تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشچە ، قىسقا ۋاقىت كۆز تېگىش ئاكتىپ تەسىر پەيدا قىلىپ ، بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ياخشىلىنىشى ۋە ئىجتىمائىي ئالاقىنىڭ قۇلايلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىكەن
• تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، بىۋاسىتە نەزەر يۈز ۋە ئۇقۇم سەۋىيىسىدىكى ئۆز-ئارا چەك-چېگرانى خىرەلەشتۈرىدىكەن. 7> تولۇق ناتونۇش كىشىلەر بىر-بىرىگە بىۋاسىتە 2 مىنۇت نەزەر سېلىش ئۈچۈن بىر-بىرىگە «قىزغىن مۇھەببەت» ھېس قىلدى ، بىر تەتقىقات نەتىجىسىگە قارىغاندا
• يەنە بىر تەتقىقاتتا بايقىلىشىچە ، بىر نەچچە يىلدىن كېيىن بىللە بولغان ، يەنىلا چوڭقۇر مۇھەببەتلەشكەن. ، ئوتتۇرا ھېساب بىلەن% 30-% 60 كە سېلىشتۇرغاندا ،% 75 ئۆز-ئارا پاراڭلاشقاندا بىۋاسىتە كۆز تېگىشنى ساقلايدۇ
• تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، كۆزنى قۇلۇپلاش جەلپ قىلىش / سۆيۈش بىلەن مۇناسىۋەتلىك ھورمونلارنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ، بولۇپمۇ فېنىلېتىلامىن ۋە ئوكسىدسىن

مۇناسىۋەتنى كۈچەيتىش ئۈچۈن كۆز ئالاقىسىنى قانداق ئىشلىتىش - 5 كۆرسەتمە

مۇھەببەت ئۈچۈن كۆزنى قانداق ئوقۇش ھەققىدە سۆزلەش ، Reddit ئىشلەتكۈچى مۇنداق دەپ يازغان: «كۆز ئالاقىسى يېقىنلىقنى كۆرسىتىدۇ. كۆز روھنىڭ دېرىزىسى. ئەگەر ھەمراھىم جىنسىي مۇناسىۋەتتە ياكى پاراڭلىشىش جەريانىدا ماڭا قاراشنى رەت قىلسا ، مۇناسىۋەتتە ئۆزۈمنى بىخەتەر ھېس قىلمايمەن. ئۇ دائىملىق بولۇشى كېرەك دېمەيدۇ ، ئەمما بەزى كۆز تېگىش زۆرۈر ». شۇڭلاشقا ، بۇ كۆزنى قاماشتۇرىدىغان كۆزلەرنى ئىشلىتىشنىڭ بىر قانچە قىزىقارلىق ئۇسۇللىرى بار:

1. مەشىق سىزنى مۇكەممەل قىلىدۇ

پاراڭلىشىش جەريانىدا قىسقا كۆز تېگىشتىن باشلاڭ. سىز ئاستا-ئاستا قۇرالايسىزداۋاملىشىش ۋاقتى ۋە چاستوتىسى. ئۇنى تېخىمۇ راھەت ھېس قىلىش ئۈچۈن ئەينەك ئالدىدا مەشىق قىلىشنى ئويلاڭ.

مۇناسىۋەتلىك ئوقۇش: جىنسىي روھنىڭ باغلىنىشى: مەنىسى ، ئالامەتلىرى ۋە قانداق بۇزۇلۇش

2. بەزى ئاغزاكى بولمىغان بەلگىلەرنى قوشۇڭ

ھەمراھىڭىز سىز بىلەن پاراڭلاشقاندا ، قاراپ ئۇلارنىڭ نەزىرىدە سىزنىڭ ئاڭلاۋاتقانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى بولۇشى مۇمكىن. كۈلۈمسىرەڭ ، ئېڭىڭ ۋە ئازراق بېشىنى لىڭشىتىپ ئۆزىڭىزنىڭ بارلىقىڭىزنى كۆرسىتىڭ. قولنى كېسىپ ئۆتۈش ياكى يىراققا قاراش سىزنىڭ بىئارام ئىكەنلىكىڭىزنى بىلدۈرىدۇ. سىز بۇ ئىنچىكە بەدەن تىلى يىپ ئۇچىغا دىققەت قىلىشىڭىز ۋە ئۇنى ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك ، SO بىلەن ئۇلىنىشىڭىزنى تېخىمۇ يۇقىرى پەللىگە كۆتۈرىسىز.

3. تۆت يېرىم سېكۇنت بۇ كېلىشىمنى پېچەتلەش

نورمال كۆز تېگىش ئۈچ سېكۇنت ئەتراپىدا داۋاملىشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ نەزەرىنى تۆت يېرىم سېكۇنت ساقلاپ تۇرالىسىڭىز ، ئۇلار سىز بىلەن سىرداشقان كۈچلۈك بىر بەلگەگە ئېرىشىدۇ. ئەگەر خالىسىڭىز ئۇنى ئۇزۇنراق تۇتالايسىز ، پەقەت ئۇلار يىراققا قارىمىسىلا. كۆزىڭىز ئۇچراشقاندا ئېلېكتر تۇيغۇسى سىز بىلەن SO ئوتتۇرىسىدا ماگنىتلىق جەلپ قىلىش كۈچى قوزغايدۇ. ئەگەر خالىسىڭىز قولنى تۇتالايسىز. ئاندىن ، ۋاقىت بەلگىلەپ ھەمراھىڭىزنىڭ كۆزىگە قاراڭ. چوڭقۇر نەپەس ئېلىڭ ۋە ئۆزىڭىزنىڭ كۆزنى چاقنىتىشىڭىزغا يول قويۇڭ. كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇچە. ۋاقىت توشقاندا نەزەرنى بۇزۇڭ. 30 سېكۇنتتىن باشلاپ ، داۋاملىشىش ۋاقتىنى 10 ~ 20 گىچە ئاشۇرالايسىزمىنۇت. بۇ گەپ قىلمايلا روھى مۇناسىۋەتنى چوڭقۇرلاشتۇرۇشقا پايدىلىق.

5. ئاستا قاراپ بېقىڭ

كۆز تېگىشنى بۇزغاندا ، تۇيۇقسىز قىلماڭ. كۆز تېگىشنى بەك تېز بۇزۇپ قويسىڭىز ، جىددىيلىشىۋاتقاندەك قىلالايسىز. شۇڭا ئاستا قاراپ بېقىڭ. ئۇنىڭدىن باشقا ، سىز بىرىنچى سۆزنى سۆزلەشتىن بۇرۇنلا كۆزنى قۇلۇپلاشنى باشلىيالايسىز.

ئاچقۇچلۇق كۆرسەتكۈچلەر سىزنى قايتا جەلپ قىلدى

كۆزنى قاماشتۇرۇشنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بار ، بىر قاراشتىن قاراشقىچە

ئەگەر سىز كۆز تېگىشكە ئۇرۇنغاندا ئادەم تۆۋەنگە قارىسا ، بۇ ئۇلارنىڭ قورققانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ

بىر ئىش ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئەر-ئايال ئوتتۇرىسىدىكى كۆز تېگىشمۇ يالغانچىلىق / ئاچچىقلىنىش سەۋەبىدىن بولۇشى مۇمكىن

كۆز تېگىشنى جەلپ قىلىش ھوقۇقىنى قولغا كەلتۈرۈش ئۈچۈن ، ھەقىقىي سىز بولۇڭ ھەمدە ئۇزۇن قاراپ تۇرماڭ ، قارشى تەرەپ سىرتقا چىقىپ كېتىدۇ

ئاخىرىدا ، كۆزنى جەلپ قىلىش ھەر قانداق مۇناسىۋەت ئورنىتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ (پەقەت رومانتىك مۇناسىۋەتلا ئەمەس). كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىمۇ كۆزنى جەلپ قىلىش كۈچىدىن پايدىلىنالايسىز. تەتقىقات 50/70 قائىدىسى ھەققىدە سۆزلەيدۇ: سىز سۆزلەۋاتقاندا% 50 ، ئاڭلاش جەريانىدا% 70 ۋاقىتنى كۆزىتىشىڭىز كېرەك.

سوئاللار

ھەمىشە ئەمەس. تەتقىقاتتا كۆرسىتىلىشىچە ، بىر قىز كۆزنى قاماشتۇرىدىكەن ، كۈلۈمسىرەپ قويمايدىكەن ، بۇ ئۇنىڭ يالغان سۆزلىگەنلىكىدىن دېرەك بېرىشى مۇمكىن. ئەمما ، بىرسى سىزنى ياخشى كۆرگەندە سىزگە قانداق قارايدۇ