آنکھیں روح کی کھڑکیاں ہیں اور وہ بولتی ہیں۔ کسی کے ساتھ رابطہ قائم کرنے کی کوشش کرتے وقت، آنکھوں سے رابطہ کی کشش سب سے کم سمجھا جانے والا لیکن طاقتور ٹولز میں سے ایک ہے جسے کوئی استعمال کر سکتا ہے۔ چاہے وہ محبت ہو، غصہ ہو، درد ہو یا بے حسی، آنکھ سے رابطہ یہ سب کچھ بتا سکتا ہے۔ یہ آپ کو ان چیزوں کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے جو کہی رہ گئی ہیں۔ حتیٰ کہ جانوروں میں بھی، آنکھوں سے رابطے کو غلبہ حاصل کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے، اس لیے یہ کوئی تعجب کی بات نہیں کہ آنکھیں رابطے کا ایک اہم ذریعہ ہیں۔

ناول گیشا کی یادداشتیں میں، ممیہا نے سیوری سے پوچھا۔ ایک نظر کے ساتھ ایک آدمی کو اس کی پٹریوں میں روکنے کے لئے. یہ آنکھ سے رابطہ کرنے کی طاقت ہے! انسان صرف سفید آنکھوں والے پریمیٹ ہوتے ہیں۔ ہماری آنکھیں اس لیے بنائی گئی ہیں کہ دوسروں کو دیکھ سکیں۔ وہ توجہ کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے ہیں. سوال یہ ہے کہ: آپ اسے کنکشن بنانے اور بنانے کے لیے کیسے استعمال کر سکتے ہیں؟ آئیے معلوم کریں۔

آنکھ سے رابطہ کی کشش کے پیچھے سائنس

کیا آنکھ سے رابطہ کشش کی علامت ہے؟ اگر آپ چاہتے ہیں کہ ایسا ہو۔ براہ راست آنکھ سے رابطہ رشتہ بنا سکتا/ توڑ سکتا ہے۔ طویل عرصے تک آنکھ سے رابطہ کسی کو باہر کر سکتا ہے، انہیں بے چینی محسوس کر سکتا ہے، اور ان کی سماجی تشویش کو متحرک کر سکتا ہے. ہم سب جانتے ہیں کہ ایک شخص جس کی آنکھ جھپکتے ہوئے گھورنا ہم سے ان کی عقلمندی پر سوال اٹھا سکتا ہے اگر اس کے ساتھ گھومنے پھرنے کے لیے ہماری اپنی نہیں۔ . وہ آپ پر اعتماد کرنے والے شخص کے مقابلے میں تھوڑا زیادہ اعتماد کرتے ہیں۔اس سے بالکل مختلف. میرا دوست حال ہی میں مجھ سے کہہ رہا تھا، "میں ہمیشہ اسے اپنی طرف دیکھتے ہوئے پکڑتا ہوں۔ اس سے مجھے اس کی طرف زیادہ کشش محسوس ہوتی ہے۔" 2۔ کسی لڑکے کے لیے آنکھ کے رابطے کا کیا مطلب ہے؟

جب کوئی لڑکا آنکھ سے رابطہ رکھتا ہے جب تک کہ آپ اسے توڑ نہیں دیتے، یہ اس بات کی علامت ہے کہ وہ آپ کی جسمانی خوبصورتی کی طرف راغب ہوا ہے اور آپ کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر رہا ہے۔ میرا کزن مجھ سے کہہ رہا تھا، "وہ میری آنکھوں میں گھورتا ہے۔ ہم آنکھ سے رابطہ کرتے ہیں لیکن بات نہیں کرتے۔ دوست ایک دوسرے کو اس طرح نہیں دیکھتے ہیں۔"

• سب کو بغیر وضاحت کیے سمجھنا پسند ہوتا ہے
• آپ کو لاشعوری سطح پر زیادہ تر لوگوں سے رابطہ قائم کرنے میں مدد کرتا ہے
• یہ بہت اچھا ہے۔ تحقیق کے مطابق مؤثر طریقے سے بات چیت کرنے اور ذہین/قابل نظر آنے کا طریقہ

لہذا، آنکھ سے رابطہ برقرار رکھنا کسی بھی رشتے کو استوار کرنے کے لیے اہم قدم ہے۔ صرف محبت کرنے والوں کے درمیان ہی نہیں بلکہ ساتھیوں یا اجنبیوں کے درمیان بھی اتنا ہی اہم ہے۔ اگر آپ بھیڑ کو ترغیب دینا چاہتے ہیں تو ان کی آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر دیکھیں۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ کوئی عورت آپ کو پسند کرتی ہے تو اس کی آنکھوں میں جھانکیں۔ اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ جب کوئی لڑکا آنکھ سے رابطہ رکھتا ہے تو اس کا کیا مطلب ہوتا ہے، بدلہ دیں۔ آنکھیں جھوٹ نہیں بولتی، لیکن وہ آپ کو الجھا سکتی ہیں۔ اسی لیے ہم آپ کے لیے آنکھوں سے رابطہ کی نفسیات کو ڈی کوڈ کرنے کے لیے حاضر ہیں۔ آئیے آنکھ سے ملنے کی کشش کی مختلف اقسام کو دریافت کرتے ہوئے شروع کرتے ہیں۔

متعلقہ پڑھنا: 55 انوکھے طریقے کسی کو بتانے کے کہ آپ ان سے پیار کرتے ہیں

آنکھوں سے رابطہ کی کشش کی اقسام

آنکھوں سے رابطہ کے معنی کافی مختلف ہو سکتا ہے. جب کہ بعض اوقات یہ لاشعوری سطح پر ہوتا ہے، دوسروں پر، یہ جان بوجھ کر ہوتا ہے۔ یہ حادثاتی آنکھ کے رابطے کے طور پر شروع ہوسکتا ہے۔ اگر دو لوگوں کے درمیان کشش ہے تو اور زیادہ ہوگی۔نظریں مشترکہ ہیں، جو بالآخر آنکھوں کے شدید رابطے میں بڑھ جاتی ہیں۔ مزید جاننے کے لیے، آئیے آنکھوں کی کشش کی مختلف سطحوں اور ان کا کیا مطلب ہے۔

1. آنکھ سے رابطہ نہیں (جان بوجھ کر)

آنکھوں سے رابطہ کرنا ضروری اور فطری ہے۔ لہذا، جب کوئی شخص جان بوجھ کر دور دیکھنے کی کوشش کرتا ہے، تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے:

• وہ آپ کی موجودگی میں بہت زیادہ بے چین ہیں
• مطالعہ کے مطابق ADHD والے لوگوں کو کسی کی آنکھوں میں دیکھنا مشکل ہوتا ہے
• وہ غیر دلچسپی رکھتے ہیں اور آپ سے بات نہیں کرنا چاہتے ہیں

ایسے حالات میں، مسلسل گھورتے رہنا سب سے عام چھیڑخانی غلطیوں میں سے ایک ہو گا جو ایک شخص کر سکتا ہے۔ جاری نہ رکھنا بہتر ہے، کچھ چیزوں کو تنہا چھوڑ دیا جاتا ہے۔ کسی اور کے ساتھ آنکھ سے رابطہ کرنے والے محبت کے اشارے آزمائیں۔

2. آنکھ سے رابطہ نہیں (غیر ارادی طور پر)

آنکھوں سے رابطہ کی غیر ارادی کمی اس وقت ہوتی ہے جب کوئی شخص آپ کے وجود سے غافل ہوتا ہے۔ نہیں، آپ پوشیدہ نہیں ہوئے ہیں (حالانکہ یہ ایک حیرت انگیز سپر پاور نہیں ہوگا)؛ اس کا صرف یہ مطلب ہے کہ اس شخص نے آپ کو نہیں دیکھا۔

یہ ان علامات میں سے نہیں ہے جس کی وجہ سے وہ آپ کی طرف متوجہ نہیں ہے یا اسے آپ میں دلچسپی نہیں ہے بلکہ اس شخص کے سر میں کیا چل رہا ہے اس کی طرف مزید اشارہ کرتا ہے۔ لہذا، اس سے آپ کے اعتماد میں کمی نہ آنے دیں۔ یہ بہت سے امکانات میں سے کچھ ہو سکتے ہیں کہ وہ آنکھوں سے ملنے اور کشش سے کیوں گریز کر رہے ہیں:

• وہ موسیقی سن رہے ہیں اور اپنی ہی دنیا میں گم ہیں
• وہ مصروف ہیںمعیشت کی افراط زر کی شرح پر جنون
• وہ صرف کائنات سے بھیک مانگ رہے ہیں کہ ہنری کیول ان کے ساتھ محبت کرتا ہے

3. جھلک (حادثاتی)

ایک لاشعوری نظر اکثر اجنبیوں کے درمیان ہوتی ہے (قربت کی وجہ سے)۔ وہ شخص اپنے اردگرد دیکھتا ہے اور آپ کی آنکھیں اتفاقاً مل جاتی ہیں، پھر وہ دور دیکھتا ہے۔ اس مرحلے پر، وہ/وہ آپ میں نہیں ہے۔ آپ صرف ان کی نظر کے مطابق ہوتے ہیں جب ان کی آنکھیں بھٹکتی ہیں۔ اس کے پیچھے وجہ یہ ہے کہ آنکھ سے رابطہ قائم ہونے کے باوجود اس شخص نے اسے رجسٹر نہیں کیا کیونکہ یہ بہت لاشعوری سطح پر ہوا تھا۔ تقریباً 95 فیصد امکان ہے کہ اس شخص کو اس میں مشغول ہونا یاد بھی نہیں ہوگا۔

4. جھلک (جان بوجھ کر)

نظر آدھے سیکنڈ تک رہتی ہے، جو کہ ایک حادثاتی نظر سے بمشکل لمبی ہوتی ہے۔ . لیکن یہاں تو اس شخص نے درج کیا ہے کہ آپ کی آنکھیں مل گئیں۔ یاد رکھیں:

• اگر وہ نیچے دیکھ کر آنکھ کا رابطہ توڑ دیتے ہیں، تو یہ باہمی کشش کی علامتوں میں سے ایک ہے
• اگر وہ طرف کی طرف دیکھ کر آنکھ کا رابطہ توڑ دیتے ہیں، تو وہ آپ کی طرف متوجہ نہیں ہوں گے
>> یہ جاننے کے لیے، کچھ اور سیکنڈ تک انہیں دیکھتے رہیں۔ کچھ آپ کو دوسری بار دیکھیں گے۔ یہ ایک واضح آنکھ سے رابطہ چھیڑخانی کی علامت ہے اور اگر آپ بات چیت شروع کرتے ہیں تو،آپ کو مثبت ردعمل مل سکتا ہے۔

آنکھوں سے رابطہ محبت کے اشارے کیسے بھیجیں؟ ایک Reddit صارف نے لکھا، "انہیں آنکھوں میں دیکھیں، نیچے دیکھیں، مسکرائیں (تقریباً اپنے آپ کو؟)، انہیں آنکھوں میں واپس دیکھیں۔ اگر خراب کیا گیا تو آپ پاگل نظر آئیں گے۔ اگر اچھی طرح سے کیا گیا تو آپ پیارے نظر آئیں گے۔ دونوں جنسوں کے لیے کام کرتا ہے۔"

6. نگاہیں

یہ تب ہوتا ہے جب آپ دو/تین سیکنڈ کے لیے بغیر بات کیے ایک دوسرے کی آنکھوں میں گھور رہے ہوتے ہیں۔ اگر آپ کو اپنے پیار سے آنکھیں بند کرتے ہوئے مسکراہٹ آتی ہے، تو بہتر ہے کہ آپ اس موقع کو ضائع نہ کریں۔

جنسی آنکھ سے رابطہ کیسے کریں؟ ایک Reddit صارف نے لکھا، "ایک اچھی آنکھ جھپکنا آپ کے دن میں فرق پیدا کر سکتا ہے"۔ ایک اور Reddit صارف نے آنکھوں کے ساتھ چھیڑ چھاڑ پر لکھا، "آنکھوں سے رابطہ کرنے کی طاقت، خاص طور پر آنکھ جھپکنے کی طاقت کو کم نہیں سمجھا جانا چاہیے، جس طرح اسے لاپرواہی سے استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ بری آنکھ جھپکنا اس میں شامل ہر فرد کے لیے برا وقت بن جاتا ہے۔"

7. نشے کی حالت میں گھورنا

کیرا جاگنے اور کام پر جانے کے موڈ میں نہیں تھی، اس لیے وہ لیو کے قریب آ گئی۔ اسے پہلے سے جاگتے ہوئے محسوس کرتے ہوئے، وہ بیدار ہوئی اور آنکھوں سے چھیڑ چھاڑ کے آثار دیکھے۔ وہ ایسا لگ رہا تھا جیسے وہ کسی چیز پر مدہوش ہو اور اس کے ہونٹوں پر یہ ہلکی سی مسکراہٹ کھیل رہی ہو۔ وہ مثبت طور پر خوابیدہ نظر آیا جب کیرا کو احساس ہوا کہ اسے کوئی خاص مل گیا ہے۔ 0 یہ 'محبت کی شکل' آپ کو موصول ہونے والی سب سے زیادہ درست نظروں میں سے ایک ہے۔ یہ عام طور پرآپ کے کچھ مہینوں سے کسی سے ڈیٹنگ کرنے کے بعد ہوتا ہے۔ آنکھوں سے رابطہ کی قربت شاعرانہ ہے اور تقریباً ویسا ہی ہے جیسا کہ وہ فلموں میں دکھاتے ہیں۔

بھی دیکھو: بستر میں اپنی عورت کو مطمئن اور خوش کرنے کے 15 طریقے

تاہم، یہ سب سے دل دہلا دینے والی نظروں میں سے ایک ہے، جب احساسات یکطرفہ ہوں۔ لہذا، اگر آپ انہیں 6 سیکنڈ تک اپنی آنکھوں میں گھورتے ہوئے پاتے ہیں اور آپ ان کے بارے میں ایسا محسوس نہیں کرتے ہیں، تو ان کے جذبات بڑھنے سے پہلے انہیں بتائیں۔

8۔ "میرے دماغ میں قتل ہے" گھورنا

کہا جاتا ہے کہ جب کوئی شخص آپ کے ساتھ آنکھ سے دیر تک رابطہ کرتا ہے، تو اس کا مطلب دو چیزوں میں سے ایک ہے: یہ یا تو جنسی تناؤ کی علامت ہے، یا پھر وہ تھوڑا سا غیر مربوط ہیں۔ اور آپ کو قتل کرنے کے بارے میں خواب. اگر آپ کو اپنی گرل فرینڈ کی 38 مس کالز آتی ہیں اور وہ آپ کے سامنے بازو باندھ کر کھڑی ہے، تو اس کی طرف سے آنکھ کا شدید رابطہ آپ کے لیے اچھا نہیں ہوگا۔ آپ کو یقینی طور پر آپ پر اڑتے برتنوں پر نظر رکھنی چاہئے۔

مضبوط رشتوں کی تعمیر میں آنکھ کے رابطے کا کردار

سوزن سی ینگ، دی آرٹ آف باڈی لینگویج کی مصنفہ کہتی ہیں، "آنکھوں سے رابطہ ظاہر کر سکتا ہے کہ آیا کوئی شخص ایماندار ہے یا دھوکہ باز۔ ، دلچسپی یا بور، مخلص یا غیر مستند، توجہ یا مشغول." اس کو ذہن میں رکھتے ہوئے، آئیے تعلقات کو مضبوط بنانے میں آنکھ بند کرنے کے کردار کو دیکھتے ہیں۔ آنکھوں سے رابطہ کرنے کے نفسیات کے کچھ حقائق یہ ہیں:

• جب ایک مرد اور عورت کے درمیان آنکھ کا اتنا شدید رابطہ ہوتا ہے، تو یہ انہیں ناقابل یقین حد تک بیدار کر سکتا ہے، جیسا کہتحقیق
• تحقیق بتاتی ہے کہ آنکھ سے رابطہ کی مختصر مدت مثبت اثر انگیز رد عمل کو متحرک کرتی ہے، جس سے علمی کارکردگی میں بہتری اور سماجی تعامل میں آسانی ہوتی ہے
• مطالعہ کے مطابق، براہ راست نگاہیں چہرے اور تصوراتی دونوں سطحوں پر خود کی دوسری حدود کو دھندلا دیتی ہیں
• مکمل اجنبی جو 2 منٹ تک ایک دوسرے کو براہ راست دیکھنے کے لیے جوڑے بنائے گئے تھے ایک دوسرے کے لیے "جذباتی محبت" محسوس کرتے تھے، ایک تحقیق کے مطابق
• ایک اور تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ جو جوڑے کئی سالوں کے بعد بھی ایک ساتھ تھے، اور اب بھی گہری محبت میں ہیں۔ 30-60% کی اوسط کے مقابلے میں 75% وقت ایک دوسرے سے بات کرتے وقت آنکھ سے براہ راست رابطہ برقرار رکھا جاتا ہے
• تحقیق کے مطابق، آنکھ بند کرنے سے کشش/محبت سے وابستہ ہارمونز کی اخراج ہوتی ہے، خاص طور پر فینائلتھیلامین اور آکسیٹوسن
ایک Reddit صارف نے لکھا، "آنکھوں سے رابطہ قربت کی علامت ہے۔ آنکھیں روح کی کھڑکیاں ہیں۔ اگر میرا ساتھی جنسی تعلقات یا بات چیت کے دوران مجھے دیکھنے سے انکار کر دے تو میں کسی رشتے میں محفوظ محسوس نہیں کروں گا۔ یہ نہیں کہہ رہا کہ اسے مستقل رہنے کی ضرورت ہے، لیکن آنکھوں سے کچھ رابطہ ضروری ہے۔ لہذا، ان نگاہوں کو استعمال کرنے کے کچھ دلچسپ طریقے یہ ہیں:

1. مشق آپ کو کامل بنا دے گی

بات چیت کے دوران مختصر آنکھ سے رابطہ شروع کریں۔ آپ آہستہ آہستہ پر تعمیر کر سکتے ہیںمدت اور تعدد. آئینے کے سامنے مشق کرنے پر غور کریں تاکہ اسے کرنے میں زیادہ آرام محسوس ہو۔

10 ان کی آنکھوں میں یہ دکھانے کا ایک بہترین طریقہ ہو سکتا ہے کہ آپ سن رہے ہیں۔ ایک مسکراہٹ شامل کریں، جھک جائیں، اور تھوڑا سا سر ہلائیں تاکہ یہ ظاہر ہو کہ آپ موجود ہیں۔ دوسری طرف بازوؤں کو عبور کرنا یا دور دیکھنا، یہ بتانا کہ آپ غیر آرام دہ/غیر دلچسپی کا شکار ہیں۔ آپ کو اپنے SO کے ساتھ اپنے تعلق کو صحیح معنوں میں اگلے درجے تک لے جانے کے لیے جسمانی زبان کے ان لطیف اشاروں سے آگاہ اور ذہن میں رکھنے کی ضرورت ہے۔



3. ڈیل پر مہر لگانے کے لیے ساڑھے چار سیکنڈ

عام آنکھ سے رابطہ تقریباً تین سیکنڈ تک رہتا ہے۔ تاہم، اگر آپ اپنے ساتھی کی نظریں ساڑھے چار سیکنڈ تک روک سکتے ہیں، تو انہیں ایک طاقتور اشارہ ملے گا کہ آپ ان کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کر رہے ہیں۔ یہاں تک کہ آپ اسے زیادہ دیر تک روک سکتے ہیں، اگر آپ چاہیں، جب تک کہ وہ دور نہ دیکھیں۔ جب آپ کی آنکھیں آپس میں ملتی ہیں تو بجلی کا احساس آپ اور آپ کے SO کے درمیان مقناطیسی کشش کو متحرک کر سکتا ہے۔

4. ایک تانترک آنکھ دیکھنے والی ورزش کی کوشش کریں

اپنے ساتھی کے ساتھ ان کا سامنا کرتے ہوئے بیٹھیں۔ اگر آپ چاہیں تو ہاتھ پکڑ سکتے ہیں۔ پھر، ٹائمر سیٹ کریں اور اپنے ساتھی کی آنکھوں میں دیکھیں۔ ایک گہری سانس لیں اور اپنے آپ کو پلک جھپکنے دیں۔ آہستہ سے آنکھیں بند رکھیں۔ ٹائمر بند ہونے پر نظریں توڑ دیں۔ آپ 30 سیکنڈ سے شروع کر سکتے ہیں اور دورانیہ بڑھا کر 10-20 کر سکتے ہیں۔منٹ اس سے بغیر بولے روح کے رشتوں کو گہرا کرنے میں مدد ملے گی۔

5. آہستہ آہستہ دیکھو

جب آنکھ کا رابطہ ٹوٹ جائے تو اسے اچانک نہ کریں۔ آنکھ سے رابطہ بہت جلدی توڑنا ایسا محسوس کر سکتا ہے کہ آپ گھبرائے ہوئے ہیں۔ تو، آہستہ آہستہ دیکھو. اس کے علاوہ، آپ پہلا لفظ کہنے سے پہلے ہی آنکھ بند کرنا شروع کر سکتے ہیں۔

کلیدی اشارے

• اس بات پر دھیان دینا کہ آنکھ سے رابطہ کرنے کے بعد کوئی شخص کیسا ردعمل ظاہر کرتا ہے آپ کو یہ سمجھنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا وہ آپ کی طرف متوجہ ہوں
• آنکھوں سے ملنے کی کشش کی مختلف قسمیں ہیں، ایک نظر سے لے کر نگاہ تک
• اگر کوئی شخص جب آپ آنکھ سے رابطہ کرنے کی کوشش کرتے ہیں تو نیچے دیکھتا ہے، اس کا مطلب ہے کہ وہ خوفزدہ ہے
• ایک چیز یاد رہے کہ مرد اور عورت کے درمیان آنکھ کا رابطہ جھوٹ بولنے/غصے کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے
• آنکھوں کی توجہ کو صحیح طریقے سے حاصل کرنے کے لیے، اپنے حقیقی بنیں اور اتنی دیر تک نہ گھوریں کہ دوسرا شخص باہر نکل جائے

آخر میں، آنکھوں کی کشش کسی بھی رشتے کو بنانے میں مدد کر سکتی ہے (صرف رومانوی ہی نہیں)۔ یہاں تک کہ اپنی روزمرہ کی زندگی میں بھی، آپ آنکھ سے رابطہ کرنے کی طاقت کا استعمال کر سکتے ہیں۔ تحقیق 50/70 اصول کے بارے میں بتاتی ہے: آپ کو بولتے وقت 50% وقت اور سنتے وقت 70% آنکھ سے رابطہ رکھنا چاہیے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

1۔ کیا آنکھ سے رابطہ کشش کو بڑھاتا ہے؟

ہمیشہ نہیں۔ تحقیق بتاتی ہے کہ لڑکی کی آنکھ لگ جاتی ہے اور وہ مسکراتی نہیں ہے، اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ جھوٹ بول رہی ہے۔ لیکن، جس طرح سے کوئی آپ کو دیکھتا ہے جب وہ آپ سے پیار کرتا ہے۔