မျက်လုံးများသည် စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် ပြတင်းပေါက်များဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် အသံကျယ်ကျယ်ပြောတတ်ကြသည်။ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်မှုတည်ဆောက်ရန် ကြိုးစားသောအခါတွင်၊ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းအား ဆွဲဆောင်မှုမှာ လူသုံးနိုင်သည့် အကောင်းဆုံးကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်း၊ ဒေါသဖြစ်ခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် လျစ်လျူရှုခြင်းဖြစ်ပါစေ၊ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းက အရာအားလုံးကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ချန်ထားရစ်ခဲ့သော အရာများကို နားလည်ရန် ကူညီပေးသည်။ တိရိစ္ဆာန်များတွင်ပင် မျက်လုံးကို လွှမ်းမိုးချုပ်ကိုင်ရန် အသုံးပြုကြသည်၊ ထို့ကြောင့် မျက်လုံးများသည် အရေးကြီးသော ဆက်သွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း အံ့သြစရာမရှိပါ။

ဝတ္ထုတွင် Geisha Memoirs တွင် Mameha က Sayuri ကိုမေးသည်။ တစ်ချက်တစ်ချက်ကြည့်လိုက်ရုံနဲ့ သူ့လမ်းကြောင်းမှာ လူတစ်ယောက်ရပ်ဖို့ ဒါဟာ မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းရဲ့ စွမ်းအားပါ။ လူသားများသည် အဖြူရောင်မျက်လုံးရှိသော မျောက်ဝံများသာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို အခြားသူများမြင်နိုင်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်ရန် ရည်ရွယ်သည်။ မေးခွန်းက- ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုပြုလုပ်ရန်နှင့် တည်ဆောက်ရန် ၎င်းကို သင်မည်ကဲ့သို့အသုံးပြုနိုင်သနည်း။ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းရဲ့ နောက်ကွယ်က သိပ္ပံပညာ

မျက်လုံးချင်းက ဆွဲဆောင်မှုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုလား။ ဖြစ်စေချင်ရင်။ တိုက်ရိုက်မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းက ဆက်ဆံရေးကို ဖန်တီး/ချိုးဖျက်နိုင်ပါတယ်။ ကြာရှည်စွာ မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့ခြင်းက တစ်ယောက်ယောက်ကို ရုန်းထွက်နိုင်ပြီး စိတ်မသက်မသာဖြစ်စေကာ လူမှုရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ မမှိတ်မမှိတ်မမှိတ်တုတ် စိုက်ကြည့်နေသော လူတစ်ဦးသည် ၎င်းတို့နှင့် တွဲနေခြင်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်မဟုတ်ပါက ၎င်းတို့၏ သိက္ခာကို မေးခွန်းထုတ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး သိပါသည်။

တစ်ဖက်တွင်၊ တစ်စုံတစ်ယောက်အား မျက်လုံးထဲတွင် စိုက်ကြည့်ခြင်းသည် သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဖွင့်ဟနိုင်စေပါသည်။ . တုန်လှုပ်တတ်တဲ့သူထက် မင်းကို နည်းနည်းပိုယုံတယ်။အဲဒါနဲ့ လုံးဝမတူဘူး။ မကြာသေးမီက ကျွန်တော့်သူငယ်ချင်းက “သူမက ကျွန်တော့်ကို ကြည့်နေတာကို အမြဲဖမ်းစားတယ်။ ဒါက သူမကို ပိုစွဲလမ်းစေတယ်။" ၂။ ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်အတွက် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းက ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။

ယောက်ျားတစ်ယောက်သည် မျက်လုံးချင်းမကွဲမချင်း မျက်လုံးချင်းဆုံမိသောအခါ၊ ၎င်းသည် သင်၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအလှကို စွဲဆောင်ပြီး သင်နှင့် ပရောပရီလုပ်နေသော လက္ခဏာဖြစ်သည်။ ငါ့ဝမ်းကွဲက “သူက ငါ့မျက်လုံးတွေကို စိုက်ကြည့်နေတယ်။ မျက်လုံးချင်းဆုံပေမယ့် စကားမပြောဖြစ်ဘူး။ သူငယ်ချင်းများက တစ်ယောက်နှင့်တစ်ယောက်ကြည့်ပုံမျိုးမဟုတ်ပါ။"

• ရှင်းပြစရာမလိုဘဲ လူတိုင်းနားလည်မှုကို နှစ်သက်ကြသည်
• သင်မသိစိတ်အဆင့်တွင် လူအများစုနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်စေရန် ကူညီပေးသည်
• အလွန်ကောင်းပါသည်။ သုတေသနပြုချက်များအရ ထိထိရောက်ရောက်ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး ထက်မြက်သော/အရည်အချင်းပြည့်မီသောနည်းလမ်း၊

ထို့ကြောင့် မျက်လုံးချင်းဆုံအောင်ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးကိုမဆိုတည်ဆောက်ရန် ခြေလှမ်းသစ်ပင်ဖြစ်ပါသည်။ ချစ်သူများကြားတွင်သာမက ရွယ်တူ သို့မဟုတ် သူစိမ်းများကြားတွင်လည်း ထပ်တူထပ်မျှ အရေးကြီးပါသည်။ လူစုလူဝေးကို လှုံ့ဆော်ချင်ရင် သူတို့ကို မျက်လုံးထဲမှာ ကြည့်ပါ။ မိန်းမက မင်းကို သဘောကျလား သိချင်ရင် သူ့မျက်လုံးတွေကို ကြည့်လိုက်ပါ။ ယောက်ျားတစ်ယောက် မျက်လုံးချင်းဆုံတဲ့အခါ ဘာကိုဆိုလိုတယ်ဆိုတာ သိချင်ရင် အပြန်အလှန်ပေးပါ။ မျက်လုံးတွေက မလိမ်တတ်ပေမယ့် သူတို့က သင့်ကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် သင့်အတွက် မျက်လုံးချင်းဆိုင်ခြင်း စိတ်ပညာကို ကုဒ်ကုဒ်လုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့ ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ မတူညီသော မျက်လုံးချင်း ဆွဲဆောင်မှု အမျိုးအစားများကို ရှာဖွေခြင်းဖြင့် စတင်ကြပါစို့။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- 55 သင်ချစ်သောသူအား ပြောပြရန် ထူးခြားသောနည်းလမ်းများ

မျက်လုံးချင်း ဆွဲဆောင်မှု အမျိုးအစားများ

မျက်လုံးချင်းဆိုင်ခြင်း အဓိပ္ပါယ်များ တော်တော်ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မသိစိတ်အဆင့်မှာ ဖြစ်ပျက်နေပေမယ့်၊ အခြားသူတွေမှာတော့ တမင်သက်သက်ပါပဲ။ မတော်တဆ မျက်လုံးချင်းဆုံမိခြင်းမှ စတင်နိုင်သည်။ လူနှစ်ယောက်ကြားက ဆွဲဆောင်မှုရှိရင် ပိုရှိလာမယ်။မျှဝေထားသော အကြည့်များသည် နောက်ဆုံးတွင် ပြင်းထန်သော မျက်လုံးချင်းဆုံမိသွားကြသည်။ ပိုမိုသိရှိနိုင်ရန်၊ မျက်လုံးဆွဲဆောင်မှုအဆင့်များနှင့် ၎င်းတို့ဆိုလိုသည်များကို စေ့စေ့ငုကြည့်ကြပါစို့။

1. မျက်လုံးချင်းမဆိုင်ပါ (တမင်တကာ)

မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းသည် အရေးကြီးပြီး ဉာဏ်အရဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ လူတစ်ဦးသည် အဝေးကိုကြည့်ရန် တမင်ကြိုးစားသောအခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ-

• သင့်ရှေ့တွင် ၎င်းတို့သည် စိတ်မသက်မသာဖြစ်လွန်း
• လေ့လာချက်များအရ ADHD ရှိသူများသည် မျက်လုံးထဲတွင် တစ်စုံတစ်ဦးကို ကြည့်ရခက်သည်ဟု
• သူတို့က စိတ်မဝင်စားဘဲ မင်းနဲ့ စကားမပြောချင်ကြဘူး

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ၊ ဆက်ပြီး စိုက်ကြည့်နေတာဟာ လူတစ်ဦးတစ်ယောက်လုပ်နိုင်တဲ့ အဖြစ်များဆုံး ပရောပရီလုပ်ထားတဲ့ အမှားတွေထဲက တစ်ခုပါ။ ဆက်မလုပ်တာက ပိုကောင်းပါတယ်၊ တချို့အရာတွေကို အထီးကျန်လိုက်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို အခြားသူတစ်ဦးနှင့် မျက်လုံးချင်းဆုံအောင် ကြည့်ပါ။

2. မျက်လုံးချင်းမဆိုင်ပါ (မရည်ရွယ်ဘဲ)

လူတစ်ဦးသည် သင့်ဖြစ်တည်မှုကို သတိမမူမိသောအခါတွင် မရည်ရွယ်ဘဲ မျက်လုံးချင်းဆုံမိခြင်း ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ မဟုတ်ဘူး၊ မင်း မမြင်နိုင်ခဲ့ဘူး (ဒါက အံ့သြစရာကောင်းတဲ့ စူပါပါဝါဖြစ်မလာဘူး); ထိုသူသည် သင့်ကိုသတိမထားမိဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်သည်။

၎င်းသည် သင့်အား သူမအား စွဲလန်းခြင်းမရှိသော လက္ခဏာများထဲမှတစ်ခုမဟုတ်သလို သူသည် သင့်ကိုစိတ်မဝင်စားသော်လည်း ထိုလူ၏ဦးခေါင်းတွင် ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများကို ပို၍ညွှန်ပြပါသည်။ ဒါကြောင့် ဒီအရာက မင်းရဲ့ ယုံကြည်မှုကို ပျက်ပြားသွားစေမှာ မဟုတ်ဘူး။ ၎င်းတို့သည် မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းနှင့် ဆွဲဆောင်မှုကို ရှောင်ရှားရခြင်းအကြောင်း ဖြစ်နိုင်ခြေများစွာထဲမှ အချို့ ဖြစ်နိုင်သည်-

• သူတို့သည် သီချင်းနားထောင်နေပြီး ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်ကမ္ဘာတွင် ပျောက်ဆုံးသွားခြင်း
• သူတို့သည် အလုပ်များနေပါသည်။စီးပွားရေး၏ ငွေကြေးဖောင်းပွမှုနှုန်းကို စွဲလမ်းခြင်း
• သူတို့သည် Henry Cavil ကို ချစ်မိသွားသော စကြာဝဠာကြီးကို တောင်းရမ်းနေကြသည်

3. တစ်ချက်ကြည့်လိုက် (မတော်တဆ)

မသိစိတ် အကြည့်တစ်ချက်က သူစိမ်းတွေကြား (အနီးအဝေးကြောင့်) ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အဲဒီလူက ပတ်ပတ်လည်ကို လှည့်ကြည့်တော့ မင်းမျက်လုံးတွေက မတော်တဆ ဆုံသွားပြီးတော့ အဝေးကို ကြည့်နေတာ။ ဤအဆင့်တွင်၊ သူမသည် သင့်အတွက်မဟုတ်ပေ။ သူတို့ရဲ့ မျက်လုံးတွေ လှည့်ပတ်နေချိန်မှာ သင်ဟာ သူတို့ရဲ့ အမြင်လမ်းကြောင်းမှာ ရှိနေသလိုပါပဲ။

ဒါဟာ အလွန်တိုတောင်းပြီး အဓိပ္ပါယ်မရှိသလို ဖြစ်နေပါတယ်။ ယင်းနောက်ကွယ်က အကြောင်းအရင်းမှာ မျက်လုံးချင်းဆုံမိသော်လည်း လူသည် အလွန်မသိစိတ်အဆင့်တွင် ဖြစ်ပျက်သွားသောကြောင့် ၎င်းကို စာရင်းမသွင်းခဲ့ပေ။ စေ့စပ်ကြောင်းလမ်းသူကိုပင် မှတ်မိမည်မဟုတ်သည့် အခွင့်အလမ်း 95% ခန့်ရှိပါသည်။

4. တစ်ချက်ကြည့်ခြင်း (တမင်သက်သက်)

အကြည့်သည် စက္ကန့်ဝက်ခန့်ကြာပြီး၊ မတော်တဆ တစ်ချက်ထက်ပင် ပိုကြာသည် . သို့သော် ဤတွင်၊ သင့်မျက်လုံးများနှင့် ဆုံတွေ့ခဲ့သော ပုဂ္ဂိုလ်က စာရင်းသွင်းထားသည်။ သတိရပါ-

• သူတို့က မျက်လုံးကို ငုံ့ကြည့်ခြင်းဖြင့် မျက်လုံးကို ချိုးဖျက်ပါက၊ ၎င်းသည် အပြန်အလှန် ဆွဲဆောင်မှု၏ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်
• ဘက်သို့ ကြည့်ခြင်းဖြင့် မျက်လုံးကို ဖြတ်သွားပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား ဆွဲဆောင်မည်မဟုတ်ပါ

5. နှစ်ချက် တစ်ချက်ကြည့်လိုက်သည်

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သင့်အား စကားပြောနေစဉ် အဝေးကို လှမ်းကြည့်သောအခါ ဘာကိုဆိုလိုသနည်း။ သိရှိရန်၊ ၎င်းတို့ကို နောက်ထပ် စက္ကန့်အနည်းငယ်ကြာအောင် ကြည့်ပါ။ တစ်ချို့က မင်းကို ဒုတိယအကြိမ်ပြန်ကြည့်လိမ့်မယ်။ ဒါက ပြတ်သားတဲ့ မျက်လုံးချင်းဆုံတဲ့ လက္ခဏာဖြစ်ပြီး စကားစမြည်ပြောရင် ဖြစ်နိုင်ချေရှိပါတယ်၊သင်သည် အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှုကို ရရှိနိုင်သည်။

မျက်လုံးချင်းဆုံသည့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာအချက်ပြမှုများကို မည်သို့ပေးပို့ရမည်နည်း။ Reddit အသုံးပြုသူတစ်ဦးက “သူတို့ကို မျက်လုံးထဲမှာ ကြည့်ပါ၊ အောက်ကို ငုံ့ကြည့်၊ ပြုံးပြပါ (ကိုယ့်ကိုကိုယ်နီးပါးလား)၊ သူတို့ကို မျက်လုံးထဲမှာ ပြန်ကြည့်တယ်။ မကောင်းတာလုပ်ရင် ရူးသွားလိမ့်မယ်။ ကောင်းကောင်းလုပ်လိုက်ရင် ချစ်စရာကောင်းနေလိမ့်မယ်။ လိင်နှစ်မျိုးလုံးအတွက် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။”

6. ငေးကြည့်ခြင်း

ဤသည်မှာ စကားမပြောဘဲ တစ်ယောက်ကို တစ်ယောက် နှစ်စက္ကန့်/သုံးစက္ကန့်ကြာ စိုက်ကြည့်နေသည့် အချိန်ဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့ crush နဲ့ မျက်လုံးကို မှိတ်ထားရင်း အပြုံးတစ်ခုရရင် ဒီအခွင့်အရေးကို လက်လွတ်မခံလိုက်တာ ပိုကောင်းပါတယ်။

လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မျက်လုံးချင်းဆုံအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ Reddit အသုံးပြုသူတစ်ဦးက "မျက်တောင်ခတ်ခြင်းသည် သင့်တစ်နေ့တာတွင် ထူးခြားမှုတစ်ခုကို ဖန်တီးနိုင်သည်" ဟု ရေးသားခဲ့သည်။ အခြား Reddit အသုံးပြုသူတစ်ဦးက “မျက်လုံးချင်းဆက်သွယ်ခြင်းရဲ့ ဆွဲဆောင်မှုစွမ်းအား၊ အထူးသဖြင့် မျက်တောင်ခတ်တာကို ပေါ့ပေါ့ဆဆ အသုံးမပြုသင့်သလို လျှော့တွက်လို့မရပါဘူး။ မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မှိတ်တုတ်မလှုပ်မယှက်ဖြစ်နေသည်ကိုတွေ့ရသည်။ နိုးနေပြီဟု အာရုံခံမိရင်း လန့်နိုးလာကာ မျက်လုံးချင်းဆုံကာ ပရောပရီလုပ်သည့် အရိပ်အယောင်များကို သတိပြုမိသည်။ တစ်ခုခုကြောင့် မူးနေပုံရပြီး သူ့နှုတ်ခမ်းမှာ ဒီအပြုံးလေးတွေ ပွင့်နေတယ်။ Kira သည် အထူးတလည် တစ်စုံတစ်ဦးကို တွေ့ရှိကြောင်း သိလိုက်ရသောအခါတွင် သူသည် အကောင်းမြင်စိတ်ဖြင့် စိတ်ကူးယဉ်နေပုံရသည်။

သင့်ကို စိုက်ကြည့်နေတဲ့ ယောက်ျားတစ်ယောက်ကို သင်ဖမ်းမိတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် သင့်မျက်လုံးထဲမှာ ပျောက်ဆုံးသွားတဲ့ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကို တွေ့တဲ့အခါ တန်ဖိုးထားလိုက်ပါ။ ဤ 'အချစ်၏အသွင်သဏ္ဍာန်' သည် သင်လက်ခံနိုင်သော အခိုင်လုံဆုံးသော အသွင်အပြင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်သင်တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ တွဲပြီး လအနည်းငယ်ကြာပြီးမှ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့ရင်းနှီးမှုသည် ကဗျာဆန်ပြီး ရုပ်ရှင်များတွင် ပြသသည့်အရာနှင့် နီးပါးတူပါသည်။

သို့သော် ခံစားချက်များ တစ်ဖက်သတ်မြင်ရသောအခါတွင် ၎င်းသည် စိတ်နှလုံးကြေကွဲဖွယ်ရာ အကြည့်တစ်ချက်လည်း ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို သင့်မျက်လုံးထဲသို့ 6 စက္ကန့်ကြာ တည့်တည့်စိုက်ကြည့်နေသည်ကို တွေ့ရှိပါက ၎င်းတို့နှင့် ပတ်သက်သည့် ခံစားချက်များ မကြီးထွားမီ ၎င်းတို့အား အသိပေးပါ။

8။ “ငါ့စိတ်ထဲမှာ လူသတ်မှုတွေရှိတယ်” စိုက်ကြည့်

လူတစ်ဦးသည် သင်နှင့်ကြာရှည်စွာ မျက်လုံးချင်းဆုံမိသောအခါ၊ ၎င်းသည် အရာနှစ်ခုထဲမှ တစ်ခုကို ဆိုလိုသည်- ၎င်းသည် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ တင်းမာမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် အနည်းငယ် တုန်လှုပ်သွားသည်ဟု ဆိုကြသည် မင်းကိုသတ်ဖို့ အိပ်မက်မက်တယ်။ သင့်တွင် သင့်ချစ်သူထံမှ လွတ်သွားသောခေါ်ဆိုမှု ၃၈ ကြိမ်ရှိပြီး သူမသည် သင့်ရှေ့တွင် လက်ပိုက်ပြီးရပ်နေပါက၊ သူမထံမှ ပြင်းထန်သောမျက်လုံးချင်းဆုံမှုသည် သင့်အတွက် ကောင်းမွန်မည်မဟုတ်ပေ။ သင့်ထံ ပျံသန်းနေသော ဟင်းလျာများကို သေချာစွာ စောင့်ကြည့်သင့်သည်။

ပိုမိုခိုင်မာသောဆက်ဆံရေးတည်ဆောက်ရာတွင် မျက်လုံးချင်းဆက်သွယ်ခြင်း၏ အခန်းကဏ္ဍ

The Art of Body Language ကိုရေးသားသူ Susan C. Young က “လူတစ်ဦးသည် ရိုးသားခြင်း သို့မဟုတ် လှည့်ဖြားခြင်းရှိ၊ စိတ်ဝင်စားသူ သို့မဟုတ် ငြီးငွေ့ခြင်း၊ စိတ်ရင်းမှန် သို့မဟုတ် စစ်မှန်မှုမရှိသော၊ ဂရုပြုမှု သို့မဟုတ် အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်း။” အဲဒါကို စိတ်ထဲမှာ စွဲစွဲမြဲမြဲမှတ်ထားပြီး ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးကို အားကောင်းစေဖို့အတွက် မျက်လုံးပိတ်ခြင်းရဲ့ အခန်းကဏ္ဍကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဤသည်မှာ မျက်လုံးချင်းဆိုင်ခြင်း စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အချက်အလက်အချို့ဖြစ်သည်-

• ယောက်ျားနှင့်မိန်းမကြားတွင် ဤကဲ့သို့ပြင်းထန်သော မျက်လုံးချင်းဆုံမိသောအခါ၊ ၎င်းတို့ကို မယုံနိုင်လောက်အောင် နိုးကြားလာစေနိုင်သည်၊သုတေသန
• လေ့လာမှုအရ မျက်လုံးချင်းဆုံသည့်အချိန်တိုတိုသည် အပြုသဘောဆောင်သော တုံ့ပြန်မှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီး သိမြင်မှုစွမ်းဆောင်ရည် ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ လွယ်ကူချောမွေ့မှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်
• လေ့လာမှုများအရ၊ တိုက်ရိုက်ငေးကြည့်ခြင်းသည် မျက်နှာနှင့် အယူအဆအဆင့် နှစ်ရပ်စလုံးရှိ မိမိကိုယ်ကို အခြားနယ်နိမိတ်များကို မှုန်ဝါးစေသည်
• တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် တိုက်ရိုက်ကြည့်ဖို့ 2 မိနစ်လောက် တွဲထားတဲ့ သူစိမ်းတွေ ဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် "အသည်းအသန် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ" ကို ခံစားခဲ့ကြရကြောင်း လေ့လာမှုတစ်ခုအရ
• နောက်ထပ်လေ့လာမှုတစ်ခုအရ နှစ်အတော်ကြာအောင် တွဲခဲ့ကြတဲ့ စုံတွဲတွေဟာ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ချစ်နေဆဲဖြစ်ကြောင်း တွေ့ရှိရပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် 30-60% နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက 75% နှင့် အချင်းချင်း စကားပြောသည့်အခါ တိုက်ရိုက် မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့ခြင်း
• သုတေသနပြုချက်အရ မျက်လုံးကို သော့ခတ်ခြင်းသည် ဆွဲဆောင်မှု/ချစ်ခင်မှု နှင့် သက်ဆိုင်သော ဟော်မုန်းများ ထွက်လာခြင်းဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် phenylethylamine နှင့် oxytocin

သင့်ဆက်ဆံရေးကို ခိုင်ခံ့စေရန် မျက်လုံးချင်းဆက်သွယ်နည်း – 5 Tips

အချစ်အတွက် မျက်လုံးဖတ်နည်းကို ဟောပြောခြင်း၊ Reddit အသုံးပြုသူတစ်ဦးက “မျက်လုံးချင်းက ရင်းနှီးမှုကို ဆိုလိုတယ်။ မျက်လုံးများသည် စိတ်ဝိညာဉ်အတွက် ပြတင်းပေါက်များဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်၏လက်တွဲဖော်သည် လိင်ဆက်ဆံစဉ် သို့မဟုတ် စကားစမြည်ပြောနေစဉ်တွင် ကျွန်ုပ်အား ကြည့်ရှုရန် ငြင်းဆိုပါက ဆက်ဆံရေးတွင် လုံခြုံသည်ဟု မထင်ပါ။ အဆက်မပြတ်ရှိနေဖို့ လိုတယ်လို့ မပြောပေမယ့် မျက်လုံးချင်းဆုံဖို့တော့ လိုပါတယ်။” ဒါကြောင့် ဒီမျက်လုံးတွေကို အသုံးပြုဖို့ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ နည်းလမ်းအချို့ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်-

1. အလေ့အကျင့်က သင့်ကို ပြီးပြည့်စုံစေမှာပါ

စကားပြောဆိုနေစဉ်အတွင်း မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းဖြင့် စတင်လိုက်ပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်း တည်​​ဆောက်​နိုင်​သည်​ကြာချိန်နှင့် ကြိမ်နှုန်း။ ပိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့ မှန်ရှေ့မှာ လေ့ကျင့်ကြည့်ပါ။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း- လိင်စိတ်ဝိဥာဉ်များ- အဓိပ္ပါယ်၊ လက္ခဏာများနှင့် ခွဲခွာရပုံ

၂။ နှုတ်မဟုတ်သောအချက်အချို့ကို ပေါင်းထည့်ပါ

သင့်လက်တွဲဖော်သည် သင်နှင့်စကားပြောသည့်အခါ ငေးကြည့်နေခြင်း၊ သူတို့မျက်လုံးထဲကို သင်နားထောင်နေတယ်ဆိုတာကို ပြသဖို့ ကောင်းမွန်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ရှိနေကြောင်းပြသရန် အပြုံးတစ်ခုထည့်ပါ၊ ငုံ့ကာ အနည်းငယ်ခေါင်းညိတ်ပါ။ တစ်ဖက်တွင် လက်နှစ်ဖက်ကို ဆန့်တန်းထားသည် သို့မဟုတ် အဝေးကို ကြည့်နေပါက သင်သည် စိတ်မသက်မသာ/စိတ်မဝင်စားကြောင်း ဖော်ပြသည်။ သင်၏ SO နှင့် သင်၏ချိတ်ဆက်မှုကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ အမှန်တကယ်ရောက်ရှိစေရန် ဤသိမ်မွေ့သော ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို သတိထားပြီး သတိရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။

3. သဘောတူညီချက်ကို တံဆိပ်ခတ်ရန် လေးစက္ကန့်ခွဲကြာ

ပုံမှန် မျက်လုံးချင်း ထိတွေ့ခြင်းသည် သုံးစက္ကန့်ခန့် ကြာပါသည်။ သို့သော် သင့်လက်တွဲဖော်၏အကြည့်ကို လေးစက္ကန့်ခွဲကြာအောင် ထိန်းထားနိုင်လျှင် ၎င်းတို့သည် သင်သူတို့နှင့် ပရောပရည်လုပ်နေသည့် အားကောင်းသည့် အရိပ်အယောင်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ အဝေးကို မကြည့်သရွေ့ ကြိုက်ရင် ကြာကြာကိုင်ထားနိုင်ပါတယ်။ မျက်လုံးချင်းဆုံတဲ့အခါ လျှပ်စစ်ခံစားမှုက သင်နဲ့ သင့်ကြားက သံလိုက်ဓာတ်ကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပါတယ်။

4. ဒေါသကြီးတဲ့ မျက်လုံးအကြည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို စမ်းကြည့်ပါ

သူတို့ကို မျက်နှာချင်းဆိုင်ပြီး သင့်အဖော်နဲ့ ထိုင်ပါ။ ကြိုက်ရင် ကိုင်လို့ရတယ်။ ထို့နောက် timer တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီး သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်၏မျက်လုံးများကို ကြည့်ပါ။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး မျက်တောင်ခတ်လိုက်ပါ။ မျက်လုံးကို ဖြည်းညှင်းစွာ မှိတ်ထားပါ။ အချိန်တိုင်းစက်ပိတ်သွားသောအခါ အကြည့်ကိုဖြတ်လိုက်ပါ။ စက္ကန့် 30 ဖြင့် စတင်နိုင်ပြီး ကြာချိန်ကို 10-20 သို့ တိုးနိုင်သည်။မိနစ်များ။ ဤအရာက စကားမပြောဘဲ ဝိညာဉ်ဆက်ဆံရေးကို နက်ရှိုင်းစေပါသည်။

5. အဝေးကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ကြည့်ပါ

မျက်လုံးကို ဖြတ်လိုက်သောအခါ ရုတ်တရတ် မလုပ်ပါနှင့်။ မျက်လုံးချင်းဆုံတာ အရမ်းမြန်တာက သင့်ကို စိတ်ရှုပ်နေပုံပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အဝေးကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ကြည့်ပါ။ ထို့အပြင်၊ သင်ပထမစကားလုံးမထုတ်မီ မျက်လုံးပိတ်ခြင်းကိုလည်း စတင်နိုင်ပါသည်။

အဓိကအချက်များ

• မျက်လုံးချင်းဆုံပြီးနောက် လူတစ်ဦးတုံ့ပြန်ပုံကို ဂရုပြုခြင်းက ၎င်းတို့ကို နားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးပါသည်။ မင်းကို ဆွဲဆောင်တာ
• အကြည့်ချင်းကနေ ငေးကြည့်တဲ့အထိ မျက်လုံးချင်း ဆွဲဆောင်မှု အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်
• လူတစ်ယောက်က မင်းမျက်လုံးချင်းဆုံတဲ့အခါ နှိမ့်ချစွာ ငုံ့ကြည့်မိရင် သူတို့က ခြိမ်းခြောက်ခံရတယ်လို့ ဆိုလိုတယ်
• တစ်ချက် သတိပြုရန်မှာ ယောက်ျားနှင့်မိန်းမအကြား မျက်လုံးချင်းဆုံခြင်းသည် လိမ်ညာခြင်း/ဒေါသကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်
• မျက်လုံးချင်း ညှို့အားကို မှန်ကန်စေရန်၊ သင်အစစ်အမှန်ဖြစ်ရန်၊ တစ်ဖက်လူ လန့်သွားအောင် အချိန်အကြာကြီး စိုက်မကြည့်ပါနှင့်

နောက်ဆုံးတွင်၊ မျက်လုံးဆွဲဆောင်မှု သည် မည်သည့်ဆက်ဆံရေးကိုတည်ဆောက်ရာတွင်မဆို (အချစ်ရေးသက်သက်မဟုတ်ပါ)။ မင်းရဲ့နေ့စဉ်ဘ၀မှာတောင် မျက်လုံးချင်း ဆွဲဆောင်မှုစွမ်းအားကို အသုံးချနိုင်ပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်များသည် 50/70 စည်းမျဉ်းနှင့် ပတ်သက်၍ ဆွေးနွေးသည်- စကားပြောနေစဉ်အချိန်၏ 50% မျက်လုံးချင်းဆုံပြီး 70% နားထောင်နေချိန်ကို ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။

FAQs

အမြဲတမ်းတော့ မဟုတ်ပါဘူး။ သုတေသနပြုချက်များအရ မိန်းကလေးသည် မျက်လုံးချင်းဆုံကာ မပြုံးဘဲ လိမ်နေသည်ဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် တစ်ယောက်ယောက်က မင်းကိုချစ်တဲ့အခါ မင်းကိုကြည့်ရတာ