Привличане на зрителния контакт: как помага за изграждането на връзка?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Когато се опитвате да изградите връзка с някого, привличането на погледа е един от най-незабележимите, но мощни инструменти, които можете да използвате. Независимо дали става въпрос за любов, гняв, болка или безразличие, контактът с очите може да предаде всичко. Той ви помага да разберете неща, които са останали неизказани. Дори при животните контактът с очите се използва за упражняване на господство, така че не еизненада, че очите са важно средство за комуникация.

В романа Мемоарите на една гейша , Мамеха иска от Саюри да спре един мъж с един поглед. Това е силата на зрителния контакт! Хората са единствените примати с бели очи. Очите ни са създадени, за да бъдат видими от другите; те са предназначени да привличат внимание. Въпросът е: как можете да ги използвате, за да установите и развиете връзка? Нека разберем.

Науката за привличането при контакт с очи

Дали контактът с очите е признак на привличане? Ако искате да е. Прекият контакт с очите може да създаде или да разруши една връзка. Продължителният контакт с очите може да изплаши някого, да го накара да се чувства неудобно и да предизвика социална тревожност. Всички познаваме един човек, чийто немигащ поглед може да ни накара да се съмняваме в здравия си разум, ако не и в собствения си, че излизаме с него.

От друга страна, гледането на някого в очите може да го накара да се отвори по-добре за вас. В крайна сметка те ви се доверяват малко повече, отколкото на човек с проницателни очи. Всъщност поддържането на контакт с очите може да бъде един от признаците, че сте привлекателни. Така че ролята на контакта с очите за предизвикване на привличане наистина зависи от това как го използвате. За да сте сигурни, че сте го направили правилно, нека разгледаме някои ползи от заключването на очитеатракция:

  • Всеки обича да бъде разбран, без да се налага да обяснява.
  • Помага ви да се свържете с повечето хора на подсъзнателно ниво
  • Според проучванията това е чудесен начин да общувате ефективно и да изглеждате по-умни/компетентни.

Следователно поддържането на контакт с очите е крайъгълен камък за изграждането на всяка връзка. Не само между влюбени, но е също толкова важно и между връстници или дори непознати. Ако искате да мотивирате тълпата, погледнете я в очите. Ако искате да разберете дали една жена ви харесва, погледнете я в очите. Ако искате да знаете какво означава, когато един мъж поддържа контакт с очите, отвърнете му. Очите не лъжат, но могат даЕто защо сме тук, за да разгадаем за вас психологията на зрителния контакт. Нека започнем с изучаването на различните видове привличане на зрителния контакт.

Свързано четене: 55 уникални начина да кажете на някого, че го обичате

Видове привличане на зрителния контакт

Значенията на контакта с очи могат да бъдат доста разнообразни. Докато понякога той се случва на подсъзнателно ниво, в други случаи е съзнателен. Може да започне като случаен контакт с очи. Ако между двамата души има привличане, тогава ще има повече споделени погледи, които накрая ще прераснат в интензивен контакт с очи. За да разберете повече, нека се потопим в различните нива на привличане с очи и какво означават те.

1. Без контакт с очите (преднамерено)

Очният контакт е важен и инстинктивен. Затова, когато човек прави умишлен опит да отвърне поглед, това може да означава:

  • Те се чувстват твърде неудобно във ваше присъствие
  • Проучванията показват, че хората със СДВХ трудно гледат някого в очите.
  • Не се интересуват и не искат да говорят с вас

В такива ситуации продължаването на погледа е една от най-честите грешки във флирта. По-добре е да не продължавате, някои неща е по-добре да се оставят на мира. Опитайте любовните сигнали за контакт с очите с някой друг.

2. Без контакт с очите (непреднамерен)

Непреднамерената липса на зрителен контакт се случва, когато човекът е забравил за вашето съществуване. Не, не сте станали невидими (макар че това не би било невероятна суперсила); това просто означава, че човекът не ви е забелязал.

Това не е един от признаците, че тя не е привлечена от вас или че той не се интересува от вас, а сочи по-скоро какво се случва в главата на човека. Така че не позволявайте това да накърни увереността ви. Това може да са някои от многото възможности за това защо те избягват зрителния контакт и привличането:

  • Слушат музика и са потънали в собствения си свят
  • Те са заети да се занимават с инфлацията в икономиката.
  • Те просто молят вселената Хенри Кавил да се влюби в тях.

3. Поглед (случаен)

Несъзнателният поглед се случва най-често между непознати (поради близостта). Човекът се оглежда и очите ви случайно се срещат, след което той/тя отвръща поглед. На този етап тя/той не се интересува от вас; вие просто сте се оказали в полезрението му, докато очите му блуждаят.

Подобен поглед е много мимолетен и не е свързан с никакво значение. Причината за това е, че въпреки че е установен зрителен контакт, лицето не го е регистрирало, тъй като това се е случило на много подсъзнателно ниво. Има около 95% вероятност лицето дори да не си спомня, че е участвало в него.

4. Поглед (преднамерен)

Погледът трае половин секунда, едва ли повече от случаен поглед. Но тук човекът е регистрирал, че очите ви са се срещнали. Запомнете:

  • Ако те прекъснат контакта с очи, като погледнат надолу, това е един от признаците на взаимно привличане.
  • Ако прекъснат зрителния контакт, като погледнат настрани, значи не са привлечени от вас.

5. Двойният поглед

Какво означава, когато някой погледне встрани, докато ви говори? За да разберете, продължете да го гледате още няколко секунди. Някои ще ви погледнат за втори път. Това е ясен знак за флирт при визуален контакт и има вероятност, ако започнете разговор, да получите положителна реакция.

Как да изпращате любовни сигнали с визуален контакт? Потребител на Reddit пише: "Погледнете ги в очите, погледнете надолу, усмихнете се (почти на себе си?), погледнете ги обратно в очите. Ако е направено лошо, ще изглеждате луди. Ако е направено добре, ще изглеждате очарователни. Работи и за двата пола."

Вижте също: Как да бъдем в женската си енергия с мъжа - 11 съвета

6. Погледът

Това е моментът, в който се гледате в очите, без да говорите, в продължение на две/три секунди. Ако се усмихвате, докато се гледате с половинката си, по-добре не пропускайте тази възможност.

Как да осъществите сексуален контакт с очите? Един потребител на Reddit пише: "Едно добро намигване може да направи адски различен деня ви." Друг потребител на Reddit пише за флирта с очите: "Силата на привличането чрез контакт с очите, особено на намигването, не бива да се подценява, точно толкова, колкото не бива да се използва небрежно. Едно лошо намигване се превръща в лош момент за всички участници."

7. Опиянен поглед

Кира не беше в настроение да се събужда и да ходи на работа, затова се сгуши по-близо до Лео. Усетила, че той вече е буден, тя се събуди и забеляза знаците за флирт при очния контакт. Той изглеждаше така, сякаш е пиян от нещо, а на устните му играеше малка усмивка. Изглеждаше положително сънен, когато Кира разбра, че е намерила някой специален човек.

Когато хванете някой мъж да ви гледа или откриете, че някоя жена се е загубила в очите ви по този начин, оценете го. Този "влюбен поглед" е един от най-утвърждаващите погледи, които можете да получите. Обикновено се случва, след като се срещате с някого от няколко месеца. Интимността на контакта с очите е поетична и почти като това, което показват по филмите.

Това обаче е и един от най-сърцераздирателните погледи, когато чувствата са едностранни. Така че, ако откриете, че ви гледат в очите в продължение на 6 секунди, а вие не изпитвате същите чувства към тях, дайте им да разберат, преди чувствата им да нараснат.

8. "Имам предвид убийство"

Твърди се, че когато човек ви гледа продължително в очите, това означава едно от двете неща: или е признак на сексуално напрежение, или е малко ненормален и мечтае да ви убие. Ако имате 38 пропуснати обаждания от приятелката си и тя стои пред вас със скръстени ръце, интензивният й зрителен контакт няма да е добро предзнаменование за вас.летящи към вас чинии.

Ролята на зрителния контакт за изграждане на по-силни взаимоотношения

Сюзън К. Йънг, автор на Изкуството на езика на тялото казва: "Контактът с очите може да разкрие дали човек е честен или измамен, заинтересован или отегчен, искрен или неавтентичен, внимателен или разсеян." Имайки предвид това, нека разгледаме ролята на погледа за укрепване на взаимоотношенията. Ето някои факти от психологията на контакта с очите:

  • Според проучванията, когато мъжът и жената имат интензивен контакт с очите, това може да ги накара да се почувстват изключително възбудени.
  • Проучванията показват, че по-кратките периоди на контакт с очите предизвикват положителни афективни реакции, което води до подобряване на когнитивните способности и улесняване на социалното взаимодействие.
  • Според проучванията директният поглед размива границите между "аз и другите" както на лицево, така и на концептуално ниво.
  • Според проучване напълно непознати хора, които се гледат директно един друг в продължение на 2 минути, изпитват "страстна любов" един към друг.
  • Друго проучване разкрива, че двойките, които са заедно от няколко години и все още са силно влюбени, поддържат пряк контакт с очите, когато разговарят помежду си, в 75 % от случаите в сравнение със средно 30-60 %.
  • Според проучванията заключването на очите води до отделяне на хормони, свързани с привличането/привързаността, а именно фенилетиламин и окситоцин.

Как да използваме контакта с очи, за да укрепим връзката си - 5 съвета

Говорейки за това как да разчитаме очите за любовта, един потребител на Reddit пише: "Контактът с очите означава интимност. Очите са прозорци към душата. Не бих се чувствала сигурна във връзката си, ако партньорът ми отказва да ме гледа по време на секс или на разговори. Не казвам, че трябва да е постоянно, но някакъв контакт с очите е необходим." И така, ето няколко интересни начина да използвате тези втренчени очи:

1. Практиката ще ви направи съвършени

Започнете с кратък зрителен контакт по време на разговор. Постепенно можете да увеличите продължителността и честотата на контакта. Помислете дали да не се упражнявате пред огледало, за да се чувствате по-комфортно.

Свързано четене: Сексуални връзки между душите: значение, признаци и как да се откъснем от тях

Вижте също: 15 начина за решаване на проблемите във връзката без раздяла

2. Добавете някои невербални сигнали

Когато партньорът ви говори с вас, гледането в очите може да бъде чудесен начин да му покажете, че го слушате. Добавете усмивка, наведете се и кимнете леко, за да покажете, че присъствате. От друга страна, кръстосаните ръце или погледът встрани показват, че ви е неприятно/незаинтересовано.следващо ниво.

3. Четири секунди и половина за сключване на сделка

Нормалният контакт с очите продължава около три секунди. Ако обаче успеете да задържите погледа на партньора си за четири секунди и половина, той ще получи силен сигнал, че флиртувате с него. Ако искате, можете да го задържите дори по-дълго, стига да не отвърне поглед. Електрическото усещане, когато очите ви се срещнат, може да предизвика магнетично привличане между вас и вашия партньор.

4. Опитайте тантрическо упражнение за гледане в очите

Седнете с партньора си с лице към него. Ако желаете, можете да се хванете за ръце. След това настройте таймер и погледнете в очите на партньора си. Поемете дълбоко въздух и си позволете да мигнете. Продължавайте да заключвате очите меко. Прекъснете погледа, когато таймерът се изключи. Можете да започнете с 30 секунди и да увеличите продължителността до 10-20 минути. Това ще ви помогне да задълбочите душевните връзки, без да говорите.

5. Погледнете бавно встрани

Когато прекъсвате зрителния контакт, не го правете рязко. Прекъсването на зрителния контакт твърде бързо може да направи впечатление, че сте нервни. Затова погледнете встрани бавно. Също така можете да започнете приковаването на погледа още преди да произнесете първата дума.

Ключови указатели

  • Обръщането на внимание на реакциите на човека след контакт с очите може да ви помогне да разберете дали той е привлечен от вас.
  • Съществуват различни видове привличане на зрителния контакт - от поглед до взиране.
  • Ако човек гледа надолу, когато се опитвате да установите визуален контакт, това означава, че е уплашен.
  • Едно нещо, което трябва да запомните, е, че контактът с очи между мъж и жена може да се дължи и на лъжа/гняв.
  • За да се възползвате правилно от привличането на погледа, бъдете истински и не гледайте толкова дълго, че другият човек да се изплаши.

И накрая, привличането на погледа може да помогне за изграждането на всякакви взаимоотношения (не само романтични). Дори в ежедневието си можете да използвате силата на привличането на погледа. В изследванията се говори за правилото 50/70: трябва да поддържате контакт с очите през 50 % от времето, докато говорите, и през 70 % от времето, докато слушате.

Често задавани въпроси

1. Увеличава ли контактът с очите привличането?

Не винаги. Изследванията посочват, че ако едно момиче задържа контакта с очите и не се усмихва, това може да означава, че лъже. Но начинът, по който някой ви гледа, когато ви обича, е напълно различен от това. Наскоро мой приятел ми каза: "Винаги я хващам да ме гледа. Това ме кара да се чувствам по-привлечен към нея." 2. Какво означава контактът с очите за един мъж?

Когато момчето държи контакта с очите, докато не го прекъснете, това е знак, че е привлечено от физическата ви красота и флиртува с вас. Братовчедка ми казваше: "Той се взира в очите ми. Осъществяваме зрителен контакт, но никога не разговаряме." Това не е начинът, по който приятелите се гледат един друг.

Julie Alexander

Мелиса Джоунс е експерт по връзките и лицензиран терапевт с над 10 години опит, помагайки на двойки и отделни хора да декодират тайните за по-щастливи и по-здрави взаимоотношения. Тя има магистърска степен по брачна и семейна терапия и е работила в различни среди, включително обществени клиники за психично здраве и частна практика. Мелиса е запалена в това да помага на хората да изградят по-силни връзки с партньорите си и да постигнат дълготрайно щастие в отношенията си. В свободното си време тя обича да чете, да практикува йога и да прекарва време със собствените си близки. Чрез своя блог, Decode Happier, Healthier Relationship, Мелиса се надява да сподели знанията и опита си с читатели по целия свят, помагайки им да намерят любовта и връзката, които желаят.