Oči sú oknami do duše a hovoria veľa. Keď sa snažíte s niekým nadviazať kontakt, očný kontakt je jedným z najzanedbanejších, ale najsilnejších nástrojov, ktoré môžete použiť. Či už ide o lásku, hnev, bolesť alebo ľahostajnosť, očný kontakt môže vyjadriť všetko. Pomáha vám pochopiť veci, ktoré zostali nevypovedané. Dokonca aj u zvierat sa očný kontakt používa na vyjadrenie dominancie, takže nie je potrebnéprekvapí, že oči sú dôležitým komunikačným prostriedkom.

V románe Spomienky gejše , Mameha požiada Sayuri, aby jediným pohľadom zastavila muža v jeho ceste. To je sila očného kontaktu! Ľudia sú náhodou jediní primáti s bielymi očami. Naše oči sú navrhnuté tak, aby ich ostatní videli; majú priťahovať pozornosť. Otázka znie: ako ich môžete využiť na nadviazanie a budovanie vzťahu? Poďme to zistiť.

Veda o príťažlivosti očného kontaktu

Je očný kontakt znakom príťažlivosti? Ak chcete, aby bol. Priamy očný kontakt môže vytvoriť/rozbiť vzťah. Dlhší očný kontakt môže niekoho vystrašiť, spôsobiť, že sa bude cítiť nepríjemne, a vyvolať jeho sociálnu úzkosť. Všetci poznáme človeka, ktorého nemrkajúci pohľad nás môže prinútiť pochybovať o jeho zdravom rozume, ak nie o našom vlastnom, že s ním trávime čas.

Na druhej strane, keď sa niekomu pozeráte do očí, môže ho to prinútiť, aby sa vám lepšie otvoril. Nakoniec vám bude dôverovať o niečo viac ako človeku s uhýbavými očami. V skutočnosti môže byť udržiavanie očného kontaktu jedným zo znakov, že ste príťažliví. Úloha očného kontaktu pri vyvolávaní príťažlivosti teda skutočne závisí od toho, ako ho použijete. Aby ste sa uistili, že ste to urobili správne, pozrime sa na niektoré výhody očného zámkupríťažlivosť:

• Každý má rád, keď mu niekto rozumie bez toho, aby musel niečo vysvetľovať
• Pomáha vám spojiť sa s väčšinou ľudí na podvedomej úrovni
• Podľa výskumu je to skvelý spôsob, ako efektívne komunikovať a pôsobiť inteligentnejšie/kompetentnejšie.

Preto je udržiavanie očného kontaktu odrazovým mostíkom pri budovaní akéhokoľvek vzťahu. Nielen medzi milencami, ale je rovnako dôležité aj medzi rovesníkmi alebo dokonca cudzími ľuďmi. Ak chcete motivovať dav, pozrite sa mu do očí. Ak chcete vedieť, či sa žene páčite, pozrite sa jej do očí. Ak chcete vedieť, čo znamená, keď muž udržiava očný kontakt, opätujte ho. Oči neklamú, ale môžuPreto sme tu, aby sme pre vás rozlúštili psychológiu očného kontaktu. Začnime skúmaním rôznych typov príťažlivosti očného kontaktu.

Súvisiace čítanie: 55 jedinečných spôsobov, ako niekomu povedať, že ho milujete

Typy príťažlivosti očného kontaktu

Významy očného kontaktu môžu byť pomerne rôznorodé. Kým niekedy sa odohráva na podvedomej úrovni, inokedy je zámerný. Môže sa začať ako náhodný očný kontakt. Ak medzi dvoma ľuďmi existuje príťažlivosť, potom bude viac spoločných pohľadov, ktoré nakoniec prerastú do intenzívneho očného kontaktu. Aby sme sa dozvedeli viac, ponorme sa do rôznych úrovní očnej príťažlivosti a ich významov.

1. Žiadny očný kontakt (zámerne)

Očný kontakt je dôležitý a inštinktívny. Takže keď sa človek úmyselne snaží odvrátiť pohľad, môže to znamenať:

• Vo vašej prítomnosti sa cítia príliš nepríjemne
• Štúdie tvrdia, že ľudia s ADHD majú problém pozrieť sa niekomu do očí
• Nemajú záujem a nechcú sa s vami rozprávať

V takýchto situáciách by bolo pokračovanie vo flirtovaní pohľadom jednou z najčastejších chýb, ktorých sa človek môže dopustiť. Radšej v ňom nepokračujte, niektoré veci je lepšie nechať na pokoji. Vyskúšajte očný kontakt milostné signály s niekým iným.

2. Žiadny očný kontakt (neúmyselný)

K neúmyselnému nedostatku očného kontaktu dochádza vtedy, keď si osoba nevšíma vašu existenciu. Nie, nestali ste sa neviditeľnými (hoci to by bola úžasná superschopnosť); znamená to len, že si vás táto osoba nevšimla.

Toto nie je jeden zo znakov, že ju nepriťahujete alebo že o vás nemá záujem, ale poukazuje skôr na to, čo sa deje v hlave danej osoby. Nenechajte si teda týmto naštrbiť sebavedomie. Toto môžu byť niektoré z mnohých možností, prečo sa vyhýbajú očnému kontaktu a príťažlivosti:

• Počúvajú hudbu a sú stratení vo svojom vlastnom svete
• Sú zaneprázdnení posadnutosťou mierou inflácie v ekonomike
• Len prosia vesmír, aby sa do nich Henry Cavil zamiloval.

3. Pohľad (náhodný)

K nevedomému pohľadu dochádza najčastejšie medzi neznámymi ľuďmi (vďaka blízkosti). Osoba sa obzrie a vaše oči sa náhodne stretnú, potom odvráti zrak. V tejto fáze sa jej/jemu nepáčite, len ste sa náhodou ocitli v jej zornom poli, keď sa jej oči zatúlali.

Takýto pohľad je veľmi prchavý a nie je s ním spojený žiadny význam. Dôvodom je, že aj keď bol očný kontakt nadviazaný, osoba ho nezaregistrovala, pretože sa odohral na veľmi podvedomej úrovni. Je približne 95 % pravdepodobnosť, že si osoba ani nebude pamätať, že ho nadviazala.

4. Pohľad (zámerný)

Pohľad trvá pol sekundy, sotva dlhšie ako náhodný pohľad. Tu však osoba zaregistrovala, že sa vaše oči stretli. Zapamätajte si to:

• Ak prerušia očný kontakt pohľadom nadol, je to jeden zo znakov vzájomnej príťažlivosti.
• Ak prerušia očný kontakt pohľadom do strany, nie ste pre nich príťažliví.

5. Dvojitý pohľad

Čo znamená, keď sa niekto počas rozhovoru s vami odvráti? Ak to chcete zistiť, pozerajte sa na neho ešte niekoľko sekúnd. Niektorí sa na vás pozrú aj druhýkrát. Je to jasný znak flirtovania očným kontaktom a je pravdepodobné, že ak nadviažete rozhovor, môžete sa dočkať pozitívnej reakcie.

Ako vysielať signály lásky očným kontaktom? Istý používateľ Redditu napísal: "Pozrite sa im do očí, sklopte zrak, usmejte sa (takmer na seba?), vráťte im pohľad do očí. Ak to urobíte zle, budete vyzerať bláznivo. Ak to urobíte dobre, budete vyzerať rozkošne." Funguje to pre obe pohlavia.

6. Pohľad

Je to vtedy, keď si hľadíte do očí bez rozprávania, počas dvoch/troch sekúnd. Ak sa pri zamilovanom pohľade usmievate, potom si túto príležitosť radšej nenechajte ujsť.

Ako nadviazať sexuálny očný kontakt? Istý používateľ Redditu napísal: "Dobré žmurknutie môže pekelne zmeniť váš deň." Ďalší používateľ Redditu napísal o flirtovaní očami: "Silu príťažlivosti očného kontaktu, najmä žmurknutia, by sme nemali podceňovať, rovnako ako by sme ju nemali používať neopatrne. Zlé žmurknutie sa stáva zlým obdobím pre všetkých zúčastnených."

7. Opojný pohľad

Kira nemala náladu zobudiť sa a ísť do práce, a tak sa pritúlila bližšie k Leovi. Vnímala, že sa už zobudil, prebrala sa a všimla si náznaky flirtovania očným kontaktom. Vyzeral, akoby bol niečím opitý, a na perách mu hral taký malý úsmev. Vyzeral pozitívne zasnívaný, keď si Kira uvedomila, že našla niekoho výnimočného.

Keď pristihnete chlapa, ako na vás hľadí, alebo nájdete ženu, ktorá sa takto stratila vo vašich očiach, vážte si to. Tento "pohľad lásky" je jedným z najviac potvrdzujúcich pohľadov, ktoré môžete dostať. Zvyčajne sa to stáva po tom, čo s niekým chodíte už niekoľko mesiacov. Intimita očného kontaktu je poetická a takmer ako to, čo ukazujú vo filmoch.

Je to však aj jeden z najcitlivejších pohľadov, keď sú city jednostranné. Takže ak zistíte, že sa vám pozerajú do očí 6 sekúnd v kuse a vy k nim necítite to isté, dajte im to najavo skôr, ako ich city narastú.

8. "Mám na mysli vraždu"

Hovorí sa, že keď s vami človek nadväzuje dlhší očný kontakt, znamená to jednu z dvoch vecí: buď je to znak sexuálneho napätia, alebo je trochu nesvoj a sníva o tom, ako vás zabije. Ak máte 38 zmeškaných hovorov od svojej priateľky a ona stojí pred vami so založenými rukami, intenzívny očný kontakt z jej strany pre vás neveští nič dobré.na vás lietajú riady.

Úloha očného kontaktu pri budovaní silnejších vzťahov

Susan C. Young, autorka knihy Umenie reči tela hovorí: "Očný kontakt môže odhaliť, či je človek úprimný alebo klamlivý, či sa zaujíma alebo nudí, či je úprimný alebo neautentický, či je pozorný alebo roztržitý." Majúc to na pamäti, pozrime sa na úlohu očného kontaktu pri posilňovaní vzťahov. Tu je niekoľko faktov z psychológie očného kontaktu:

• Podľa výskumu môže intenzívny očný kontakt medzi mužom a ženou spôsobiť, že sa cítia neuveriteľne vzrušení.
• Výskum poukazuje na to, že kratší očný kontakt vyvoláva pozitívne afektívne reakcie, čo vedie k lepšiemu kognitívnemu výkonu a uľahčuje sociálnu interakciu.
• Podľa štúdií priamy pohľad stiera hranice medzi "ja" a "iný" na úrovni tváre aj na úrovni pojmov.
• Úplne neznámi ľudia, ktorí sa na seba pozerali priamo v páre po dobu 2 minút, pociťovali podľa štúdie "vášnivú lásku" jeden k druhému.
• Iná štúdia odhalila, že páry, ktoré boli spolu aj po niekoľkých rokoch a stále boli hlboko zamilované, udržiavali priamy očný kontakt pri rozhovore 75 % času v porovnaní s priemerom 30 - 60 %.
• Podľa výskumu vedie zamykanie očí k uvoľňovaniu hormónov spojených s príťažlivosťou/náklonnosťou, konkrétne fenyletylamínu a oxytocínu.

Ako využiť očný kontakt na posilnenie vášho vzťahu - 5 tipov

Keď už hovoríme o tom, ako čítať z očí pre lásku, istý používateľ Redditu napísal: "Očný kontakt znamená intimitu. Oči sú oknami do duše. Necítil by som sa vo vzťahu bezpečne, keby sa na mňa partner odmietal pozerať počas sexu alebo počas rozhovorov. Nehovorím, že to musí byť neustále, ale nejaký očný kontakt je potrebný." Tu je teda niekoľko zaujímavých spôsobov, ako tieto upreté oči využiť:

1. Prax vás urobí dokonalými

Začnite s krátkym očným kontaktom počas konverzácie. Postupne môžete zvyšovať jeho trvanie a frekvenciu. Zvážte nácvik pred zrkadlom, aby ste sa pri tom cítili pohodlnejšie.

Súvisiace čítanie: Sexuálne putá duše: Význam, znaky a ako sa od nich odpútať

2. Pridajte niektoré neverbálne signály

Keď s vami partner hovorí, pohľad do očí môže byť skvelým spôsobom, ako mu ukázať, že ho počúvate. Pridajte úsmev, nakloňte sa a trochu prikývnite, aby ste dali najavo, že ste prítomní. Na druhej strane prekrížené ruky alebo pohľad do diaľky vyjadrujú, že ste nepríjemní/nezaujatí. Musíte si byť vedomí a mať na pamäti tieto jemné signály reči tela, aby ste svoje spojenie so svojím partnerom skutočne posunuli naďalšiu úroveň.

3. Štyri a pol sekundy na uzavretie dohody

Bežný očný kontakt trvá približne tri sekundy. Ak však dokážete udržať pohľad svojho partnera štyri a pol sekundy, dostane silný signál, že s ním flirtujete. Ak chcete, môžete ho udržať aj dlhšie, pokiaľ neodvráti pohľad. Elektrizujúci pocit, keď sa vaše oči stretnú, môže vyvolať magnetickú príťažlivosť medzi vami a vašou SO.

4. Vyskúšajte tantrické cvičenie s pohľadom do očí

Posaďte sa k partnerovi tvárou k nemu. Ak chcete, môžete sa držať za ruky. Potom nastavte časovač a pozrite sa partnerovi do očí. Zhlboka sa nadýchnite a dovoľte si žmurkať. Mierne si oči uzamknite. Keď sa časovač vypne, pohľad prerušte. Môžete začať od 30 sekúnd a trvanie predĺžiť na 10 až 20 minút. Pomôže to pri prehlbovaní duševných väzieb bez rozprávania.

5. Pomaly sa odvráťte

Keď prerušujete očný kontakt, nerobte to náhle. Príliš rýchle prerušenie očného kontaktu môže vzbudiť dojem, že ste nervózny. Preto sa pozerajte pomaly preč. Takisto môžete začať upierať zrak ešte pred vyslovením prvého slova.

Kľúčové ukazovatele

• Pozornosť venovaná tomu, ako osoba reaguje po očnom kontakte, vám pomôže pochopiť, či ju priťahujete.
• Existujú rôzne typy očného kontaktu, od pohľadu až po pohľad.
• Ak človek sklopí zrak, keď sa s ním pokúšate nadviazať očný kontakt, znamená to, že je zastrašený.
• Treba si uvedomiť, že očný kontakt medzi mužom a ženou môže byť spôsobený aj klamstvom/nepriateľstvom.
• Ak chcete správne nadviazať očný kontakt, buďte skutoční a nepozerajte sa na druhú osobu tak dlho, aby ju to vydesilo.

A napokon, očné priťahovanie môže pomôcť pri budovaní akéhokoľvek vzťahu (nielen romantického). Aj v každodennom živote môžete využiť silu priťahovania očného kontaktu. Výskum hovorí o pravidle 50/70: Očný kontakt by ste mali udržiavať 50 % času pri rozprávaní a 70 % času pri počúvaní.

Často kladené otázky

Nie vždy. Výskum poukazuje na to, že ak dievča udržiava očný kontakt a neusmieva sa, môže to znamenať, že klame. Ale to, ako sa na vás niekto pozerá, keď vás miluje, je úplne iné. Môj priateľ mi nedávno hovoril: "Vždy ju pristihnem, ako sa na mňa pozerá. To ma k nej viac priťahuje." 2. Čo pre chlapa znamená očný kontakt?

Keď chlapec udržiava očný kontakt, kým ho neprerušíte, je to znamenie, že ho priťahuje vaša fyzická krása a flirtuje s vami. Moja sesternica mi hovorila: "Pozerá sa mi do očí. Nadväzujeme očný kontakt, ale nikdy sa nerozprávame." Takto sa na seba priatelia nepozerajú.