Ochii sunt ferestrele sufletului și spun multe. Atunci când încerci să construiești o conexiune cu cineva, atracția contactului vizual este unul dintre cele mai discrete și totuși puternice instrumente pe care le poți folosi. Fie că este vorba de dragoste, furie, durere sau indiferență, contactul vizual poate transmite totul. Te ajută să înțelegi lucruri care au fost lăsate nespuse. Chiar și la animale, contactul vizual este folosit pentru a exercita dominația, așa că nu este de miraresurpriză faptul că ochii sunt un mijloc important de comunicare.

În romanul Memoriile unei gheișe , Mameha îi cere lui Sayuri să oprească un bărbat din drum cu o singură privire. Aceasta este puterea contactului vizual! Se întâmplă ca ființele umane să fie singurele primate cu ochi albi. Ochii noștri sunt concepuți pentru a fi văzuți în mod vizibil de către ceilalți; sunt meniți să atragă atenția. Întrebarea este: cum poți să îi folosești pentru a crea și a construi o conexiune? Să aflăm.

Știința din spatele atracției contactului vizual

Este contactul vizual un semn de atracție? Dacă vrei să fie. Contactul vizual direct poate face/rupe o relație. Contactul vizual prelungit poate înfricoșa pe cineva, îl poate face să se simtă inconfortabil și îi poate declanșa anxietatea socială. Cu toții cunoaștem acea persoană a cărei privire neclintită ne poate face să ne îndoim de sănătatea ei mintală, dacă nu de a noastră pentru că ieșim cu ea.

Pe de altă parte, dacă privești pe cineva în ochi, îl poți face să se deschidă mai bine față de tine. Ajunge să aibă mai multă încredere în tine decât o persoană cu ochii rătăciți. De fapt, menținerea contactului vizual ar putea fi unul dintre semnele că ești atrăgătoare. Așadar, rolul contactului vizual în declanșarea atracției depinde cu adevărat de modul în care îl folosești. Pentru a te asigura că îl folosești corect, să vedem câteva beneficii ale contactului vizualatracție:

• Tuturor le place să fie înțeleși fără a fi nevoiți să explice
• Te ajută să te conectezi cu majoritatea oamenilor la un nivel subconștient
• Este o modalitate excelentă de a comunica eficient și de a părea mai inteligent/competent, potrivit cercetărilor

Prin urmare, menținerea contactului vizual este piatra de temelie pentru construirea oricărei relații. Nu doar între îndrăgostiți, ci este la fel de important și între colegi sau chiar străini. Dacă vrei să motivezi o mulțime, privește-i în ochi. Dacă vrei să știi dacă o femeie te place, privește-o în ochi. Dacă vrei să știi ce înseamnă când un tip menține contactul vizual, răspunde-i. Ochii nu mint, dar potDe aceea, suntem aici pentru a descifra psihologia contactului vizual pentru tine. Să începem prin a explora diferitele tipuri de atracție a contactului vizual.

Lecturi conexe: 55 de moduri unice de a spune cuiva că îl iubești

Tipuri de atracție a contactului vizual

Semnificațiile contactului vizual pot fi destul de variate. În timp ce uneori se întâmplă la nivel subconștient, alteori, este deliberat. Poate începe ca un contact vizual accidental. Dacă există o atracție între cele două persoane, atunci vor fi mai multe priviri împărtășite, care în cele din urmă se vor transforma într-un contact vizual intens. Pentru a afla mai multe, să ne scufundăm în diferitele niveluri de atracție vizuală și ce înseamnă acestea.

1. Fără contact vizual (deliberat)

Contactul vizual este important și instinctiv, așa că, atunci când o persoană face o încercare deliberată de a se uita în altă parte, poate însemna:

• Se simt prea inconfortabil în prezența ta
• Studiile spun că persoanelor cu ADHD le este greu să privească pe cineva în ochi
• Sunt neinteresate și nu vor să vorbească cu tine

În astfel de situații, a continua să te holbezi ar fi una dintre cele mai comune greșeli de flirt pe care o persoană le poate face. Este mai bine să nu continui, unele lucruri este mai bine să le lași în pace. Încearcă semnalele de dragoste cu contactul vizual cu altcineva.

2. Fără contact vizual (neintenționat)

Lipsa involuntară a contactului vizual se întâmplă atunci când o persoană nu-și dă seama de existența ta. Nu, nu ai devenit invizibil (deși nu ar fi o superputere uimitoare); înseamnă doar că acea persoană nu te-a observat.

Acesta nu este unul dintre semnele că ea nu este atrasă de tine sau că el nu este interesat de tine, ci indică mai mult ceea ce se întâmplă în capul persoanei. Așadar, nu lăsa ca acest lucru să îți afecteze încrederea în tine. Acestea ar putea fi unele dintre multele posibilități privind motivul pentru care evită contactul vizual și atracția:

• Ascultă muzică și sunt pierduți în propria lor lume.
• Sunt ocupați să fie obsedați de rata inflației din economie
• Ele doar imploră universul ca Henry Cavil să se îndrăgostească de ele.

3. Privire (accidentală)

O privire inconștientă se întâmplă cel mai adesea între persoane străine (din cauza proximității). Persoana se uită în jur și ochii voștri se întâlnesc accidental, apoi își întoarce privirea. În acest stadiu, ea/el nu este atrasă/ă de tine; doar se întâmplă să te afli în raza lor vizuală în timp ce ochii lor se rătăcesc.

O astfel de privire este foarte trecătoare și nu are nicio semnificație atașată. Motivul din spatele acestui lucru este că, deși s-a stabilit contactul vizual, persoana nu l-a înregistrat, deoarece s-a întâmplat la un nivel foarte subconștient. Există aproximativ 95% șanse ca persoana nici măcar să nu-și amintească faptul că s-a angajat în el.

4. Privire (deliberată)

Privirea durează o jumătate de secundă, abia mai mult decât o privire accidentală. Dar aici, persoana a înregistrat că ochii tăi s-au întâlnit. Ține minte:

• Dacă întrerup contactul vizual prin privirea în jos, este unul dintre semnele de atracție reciprocă.
• Dacă întrerup contactul vizual, uitându-se în lateral, nu sunt atrași de tine.

5. Privirea dublă

Ce înseamnă atunci când cineva își întoarce privirea în timp ce vorbește cu tine? Pentru a afla, continuă să te uiți la el pentru încă câteva secunde. Unii se vor uita la tine a doua oară. Acesta este un semn clar de flirt prin contact vizual și sunt șanse ca, dacă inițiezi o conversație, să primești o reacție pozitivă.

Cum să trimiți semnale de dragoste prin contact vizual? Un utilizator Reddit a scris: "Privește-i în ochi, privește în jos, zâmbește (aproape pentru tine însuți?), privește-i înapoi în ochi. Dacă e făcut prost, vei părea nebun. Dacă e făcut bine, vei părea adorabil. Funcționează pentru ambele sexe".

6. Privirea

Este momentul în care vă holbați unul în ochii celuilalt fără să vorbiți, timp de două/trei secunde. Dacă primești un zâmbet în timp ce te uiți în ochii iubitei tale, atunci ar fi bine să nu ratezi această ocazie.

Cum să stabilești un contact vizual sexual? Un utilizator Reddit a scris: "O bună clinchetă poate face o diferență infernală în ziua ta". Un alt utilizator Reddit a scris despre flirtul cu ochii: "Puterea de atracție a contactului vizual, în special a clinchetului nu trebuie subestimată, la fel cum nu trebuie folosită cu neglijență. O clinchetă proastă devine un moment neplăcut pentru toți cei implicați".

7. Privirea intoxicată

Kira nu avea niciun chef să se trezească și să meargă la muncă, așa că s-a ghemuit mai aproape de Leo. Simțind că el era deja treaz, s-a trezit și a observat semne de flirt prin contact vizual. Părea că e beat de ceva și avea un mic zâmbet care îi juca pe buze. Arăta pozitiv visător când Kira și-a dat seama că găsise pe cineva special.

Atunci când surprinzi un tip care se uită fix la tine sau găsești o femeie pierdută în ochii tăi în felul acesta, prețuiește-o. Această "privire de dragoste" este una dintre cele mai validante priviri pe care le poți primi. În general, se întâmplă după ce te întâlnești cu cineva de câteva luni. Intimitatea contactului vizual este poetică și aproape ca ceea ce se arată în filme.

Cu toate acestea, este, de asemenea, una dintre cele mai sfâșietoare priviri pe care le primești, atunci când sentimentele sunt unilaterale. Așadar, dacă îl găsești privindu-te în ochi timp de 6 secunde la rând și nu simți același lucru pentru el, spune-i înainte ca sentimentele lor să crească.

8. Privire fixă: "Am o crimă în minte"

Se spune că atunci când o persoană are un contact vizual prelungit cu tine, înseamnă unul din două lucruri: fie este un semn de tensiune sexuală, fie este puțin dereglată și visează cu ochii deschiși să te omoare. Dacă ai 38 de apeluri pierdute de la prietena ta și ea stă în fața ta cu brațele încrucișate, contactul vizual intens din partea ei nu va fi de bun augur pentru tine. Ar trebui să fii cu siguranță atent lamâncăruri care zboară spre tine.

Rolul contactului vizual în construirea unor relații mai puternice

Susan C. Young, autoarea cărții Arta limbajului trupului spune: "Contactul vizual poate dezvălui dacă o persoană este onestă sau mincinoasă, interesată sau plictisită, sinceră sau neautentică, atentă sau distrasă." Ținând cont de acest lucru, haideți să analizăm rolul privirii în consolidarea relațiilor. Iată câteva date despre psihologia contactului vizual:

• Atunci când există un contact vizual atât de intens între un bărbat și o femeie, îi poate face pe aceștia să se simtă incredibil de excitați, conform cercetării
• Cercetările subliniază că perioadele mai scurte de contact vizual declanșează reacții afective pozitive, ceea ce duce la îmbunătățirea performanțelor cognitive și la facilitarea interacțiunii sociale
• Conform studiilor, privirea directă estompează granițele dintre sine și altul atât la nivel facial, cât și la nivel conceptual.
• Complet necunoscuți care au fost împerecheați pentru a se privi direct unul pe celălalt timp de 2 minute au simțit "dragoste pasională" unul pentru celălalt, potrivit unui studiu
• Un alt studiu a arătat că cuplurile care erau împreună după mai mulți ani, și încă profund îndrăgostite, mențineau contactul vizual direct atunci când vorbeau unul cu celălalt în 75% din timp, comparativ cu media de 30-60%.
• Conform cercetărilor, fixarea ochilor duce la eliberarea de hormoni asociați cu atracția/afecțiunea, în special feniletilamină și oxitocină.

Cum să folosești contactul vizual pentru a-ți întări relația - 5 sfaturi

Vorbind despre cum să citești ochii pentru dragoste, un utilizator Reddit a scris: "Contactul vizual semnifică intimitate. Ochii sunt ferestrele sufletului. Nu m-aș simți în siguranță într-o relație dacă partenerul meu ar refuza să se uite la mine în timpul sexului sau în timpul conversațiilor. Nu spun că trebuie să fie constant, dar un anumit contact vizual este necesar." Așadar, iată câteva moduri interesante de a folosi acele priviri:

1. Practica te va face perfect

Începeți cu un scurt contact vizual în timpul conversațiilor. Puteți crește treptat durata și frecvența. Luați în considerare exersarea în fața unei oglinzi pentru a vă simți mai confortabil să o faceți.

Lecturi conexe: Legăturile sexuale ale sufletului: semnificație, semne și cum să te desparți de ele

2. Adăugați câteva indicii non-verbale

Atunci când partenerul tău îți vorbește, privirea în ochi ar putea fi o modalitate excelentă de a-i arăta că îl asculți. Adaugă un zâmbet, apleacă-te și dă puțin din cap pentru a arăta că ești prezent. Brațele încrucișate sau privirea în altă parte, pe de altă parte, transmit că ești inconfortabil/dezinteresat. Trebuie să fii conștient și atent la aceste indicii subtile ale limbajului corporal pentru a duce cu adevărat conexiunea cu SO-ul tău lanivelul următor.

3. Patru secunde și jumătate pentru a încheia afacerea

Contactul vizual normal durează aproximativ trei secunde. Cu toate acestea, dacă reușești să ții privirea partenerului tău timp de patru secunde și jumătate, acesta va primi un indiciu puternic că flirtezi cu tine. Poți chiar să o ții mai mult timp, dacă vrei, atâta timp cât nu-și întoarce privirea. Senzația electrică atunci când privirile voastre se întâlnesc poate declanșa o atracție magnetică între tine și SO-ul tău.

4. Încearcă un exercițiu tantric de privit în ochi

Stai cu partenerul tău, cu fața spre el. Puteți să vă țineți de mână, dacă doriți. Apoi, setați un cronometru și priviți în ochii partenerului. Respirați adânc și permiteți-vă să clipiți. Continuați să vă fixați privirea în mod blând. Întrerupeți privirea atunci când cronometrul se oprește. Puteți începe cu 30 de secunde și creșteți durata până la 10-20 de minute. Acest lucru va ajuta la aprofundarea legăturilor sufletești fără a vorbi.

5. Îndepărtați încet privirea

Atunci când întrerupeți contactul vizual, nu o faceți brusc. Întreruperea contactului vizual prea repede poate da impresia că sunteți nervos. Așadar, întoarceți privirea încet. De asemenea, puteți începe privirea fixă înainte de a rosti primul cuvânt.

Indicatori cheie

• Acordarea atenției la modul în care o persoană reacționează după contactul vizual te poate ajuta să înțelegi dacă este atrasă de tine
• Există diferite tipuri de atracție a contactului vizual, de la o privire la o privire.
• Dacă o persoană se uită în jos când încerci să o privești în ochi, înseamnă că este intimidată.
• Un lucru de reținut este că un contact vizual între un bărbat și o femeie poate fi și din cauza minciunii/manei.
• Pentru a obține atracția contactului vizual corect, fii tu însuți și nu te holba atât de mult încât cealaltă persoană să se sperie.

În cele din urmă, atracția vizuală poate ajuta la construirea oricărei relații (nu doar a celor romantice). Chiar și în viața de zi cu zi, puteți folosi puterea de atracție a contactului vizual. Cercetările vorbesc despre regula 50/70: ar trebui să mențineți contactul vizual 50% din timp când vorbiți și 70% din timp când ascultați.

Întrebări frecvente

Nu întotdeauna. Cercetările arată că dacă o fată păstrează contactul vizual și nu zâmbește, ar putea însemna că minte. Dar, felul în care cineva se uită la tine când te iubește este total diferit de asta. Prietenul meu îmi spunea recent: "Întotdeauna o surprind uitându-se la mine. Asta mă face să mă simt mai atras de ea". 2. Ce înseamnă contactul vizual pentru un bărbat?

Când un tip păstrează contactul vizual până când îl întrerupi, este un semn că este atras de frumusețea ta fizică și flirtează cu tine. Verișoara mea îmi spunea: "Se uită fix în ochii mei. Facem contact vizual, dar nu vorbim niciodată. Nu așa se uită prietenii unul la altul".