Øjne er sjælens vinduer, og de siger meget. Når man forsøger at opbygge en forbindelse med nogen, er øjenkontakt et af de mest underspillede, men alligevel potente værktøjer, man kan bruge. Uanset om det er kærlighed, vrede, smerte eller ligegyldighed, kan øjenkontakt formidle det hele. Det hjælper dig med at forstå ting, der ikke er blevet sagt. Selv hos dyr bruges øjenkontakt til at udøve dominans, så det kommer ikke som nogetoverraske, at øjnene er et vigtigt kommunikationsmiddel.

I romanen Memoirer om en geisha Mameha beder Sayuri om at stoppe en mand i hans spor med et enkelt blik. Det er kraften i øjenkontakt! Mennesker er tilfældigvis de eneste primater med hvide øjne. Vores øjne er designet til at blive synligt set af andre; de er beregnet til at tiltrække opmærksomhed. Spørgsmålet er: hvordan kan du bruge det til at skabe og opbygge en forbindelse? Lad os finde ud af det.

Videnskaben bag tiltrækning ved øjenkontakt

Er øjenkontakt et tegn på tiltrækning? Hvis du vil have det til at være det. Direkte øjenkontakt kan skabe eller ødelægge et forhold. Langvarig øjenkontakt kan give nogen myrekryb, få dem til at føle sig utilpas og udløse deres sociale angst. Vi kender alle den ene person, hvis ublinkende blik kan få os til at tvivle på deres fornuft, hvis ikke vores egen, fordi vi hænger ud med dem.

På den anden side kan det at se nogen i øjnene få dem til at åbne sig mere for dig. De ender med at stole lidt mere på dig end en person med flakkende øjne. Faktisk kan det at holde øjenkontakt være et af tegnene på, at du er tiltrækkende. Så øjenkontaktens rolle i at udløse tiltrækning afhænger virkelig af, hvordan du bruger den. For at sikre, at du gør det rigtigt, lad os se på nogle fordele ved øjenlåsningtiltrækningskraft:

• Alle kan lide at blive forstået uden at skulle forklare
• Hjælper dig med at få kontakt med de fleste mennesker på et ubevidst plan
• Det er en god måde at kommunikere effektivt og fremstå klogere/kompetent på, viser forskning.

Derfor er øjenkontakt springbrættet til at opbygge ethvert forhold. Ikke kun mellem elskende, men det er også lige så vigtigt mellem jævnaldrende eller endda fremmede. Hvis du vil motivere en folkemængde, skal du se dem i øjnene. Hvis du vil vide, om en kvinde kan lide dig, skal du se hende i øjnene. Hvis du vil vide, hvad det betyder, når en fyr holder øjenkontakt, skal du gengælde. Øjne lyver ikke, men de kanDet er derfor, vi er her for at afkode øjenkontaktens psykologi for dig. Lad os begynde med at udforske de forskellige typer af øjenkontakttiltrækning.

Relateret læsning: 55 unikke måder at sige til nogen, at du elsker dem

Typer af tiltrækning af øjenkontakt

Betydningen af øjenkontakt kan være ret forskellig. Nogle gange sker det på et ubevidst niveau, mens det andre gange er bevidst. Det kan starte som tilfældig øjenkontakt. Hvis der er en tiltrækning mellem de to mennesker, vil der blive delt flere blikke, som til sidst vokser til intens øjenkontakt. For at finde ud af mere, så lad os dykke ned i de forskellige niveauer af øjentiltrækning, og hvad de betyder.

1. Ingen øjenkontakt (bevidst)

At have øjenkontakt er vigtigt og instinktivt, så når en person bevidst forsøger at kigge væk, kan det betyde:

• De er for utilpasse i dit nærvær.
• Undersøgelser viser, at mennesker med ADHD har svært ved at se nogen i øjnene.
• De er uinteresserede og vil ikke tale med dig.

I sådanne situationer vil det at fortsætte med at stirre være en af de mest almindelige flirtefejl, en person kan begå. Det er bedre ikke at fortsætte, nogle ting er det bedst at lade være med. Prøv øjenkontaktens kærlighedssignaler med en anden.

2. Ingen øjenkontakt (utilsigtet)

En utilsigtet mangel på øjenkontakt sker, når en person ikke er opmærksom på din eksistens. Nej, du er ikke blevet usynlig (selvom det ville være en fantastisk superkraft); det betyder bare, at personen ikke har lagt mærke til dig.

Dette er ikke et af tegnene på, at hun ikke er tiltrukket af dig, eller at han ikke er interesseret i dig, men peger mere på, hvad der foregår i personens hoved. Så lad ikke dette lægge en dæmper på din selvtillid. Dette kunne være nogle af de mange muligheder for, hvorfor de undgår øjenkontakt og tiltrækning:

• De lytter til musik og er fortabt i deres egen verden.
• De har travlt med at være besat af økonomiens inflationsrate.
• De tigger bare universet om, at Henry Cavil forelsker sig i dem.

3. blik (utilsigtet)

Et ubevidst blik sker oftest mellem fremmede (på grund af nærheden). Personen ser sig omkring, og jeres øjne mødes tilfældigt, hvorefter de ser væk. På dette tidspunkt er hun/han ikke interesseret i dig; du er bare tilfældigvis i deres synsfelt, mens deres øjne vandrer.

Et blik som dette er meget flygtigt og har ingen betydning. Årsagen til dette er, at selvom der blev etableret øjenkontakt, registrerede personen det ikke, da det skete på et meget ubevidst niveau. Der er omkring 95% chance for, at personen ikke engang kan huske at have deltaget i det.

4. blik (bevidst)

Blikket varer et halvt sekund, knap nok længere end et tilfældigt blik. Men her har personen registreret, at jeres øjne har mødt hinanden. Husk det:

• Hvis de bryder øjenkontakten ved at kigge ned, er det et af tegnene på gensidig tiltrækning.
• Hvis de bryder øjenkontakten ved at kigge til siden, er de ikke tiltrukket af dig.

5. Det dobbelte blik

Hvad betyder det, når nogen kigger væk, mens de taler til dig? For at finde ud af det skal du blive ved med at kigge på dem i et par sekunder. Nogle vil kigge på dig en ekstra gang. Det er et tydeligt tegn på øjenkontakt, og hvis du indleder en samtale, er der gode chancer for, at du får en positiv reaktion.

Hvordan sender man kærlighedssignaler med øjenkontakt? En Reddit-bruger skrev: "Se dem i øjnene, se ned, smil (næsten til dig selv?), se dem i øjnene igen. Hvis du gør det dårligt, vil du se skør ud. Hvis du gør det godt, vil du se bedårende ud. Fungerer for begge køn."

6. blikket

Det er, når I stirrer hinanden i øjnene uden at tale sammen i to-tre sekunder. Hvis du får et smil, mens du kigger på dit crush, så må du ikke gå glip af denne mulighed.

Hvordan får man seksuel øjenkontakt? En Reddit-bruger skrev: "Et godt blink kan gøre en helvedes forskel på din dag." En anden Reddit-bruger skrev om at flirte med øjnene: "Øjenkontaktens tiltrækningskraft, især blinket, bør ikke undervurderes, lige så lidt som det bør bruges skødesløst. Et dårligt blink bliver et dårligt tidspunkt for alle involverede."

7. Det berusede blik

Kira var ikke i humør til at vågne og tage på arbejde, så hun puttede sig tættere ind til Leo. Da hun mærkede, at han allerede var vågen, vågnede hun op og bemærkede tegn på øjenkontakt og flirt. Han så ud, som om han var beruset af noget og havde et lille smil på læberne. Han så helt drømmende ud, da Kira indså, at hun havde fundet en helt særlig person.

Når du fanger en fyr, der stirrer på dig, eller finder en kvinde fortabt i dine øjne på denne måde, så værdsæt det. Dette "kærlighedsblik" er et af de mest validerende blikke, du kan modtage. Det sker som regel, når du har været sammen med nogen i et par måneder. Intimitet med øjenkontakt er poetisk og næsten som det, de viser på film.

Men det er også et af de mest hjerteskærende blikke at modtage, når følelserne er ensidige. Så hvis du oplever, at de stirrer dig i øjnene i 6 sekunder i træk, og du ikke føler det samme for dem, så lad dem vide det, før deres følelser vokser.

8. "Jeg har mord i tankerne"-stilen

Det siges, at når en person har langvarig øjenkontakt med dig, betyder det en af to ting: Det er enten et tegn på seksuel spænding, eller også er de lidt ude af den og dagdrømmer om at slå dig ihjel. Hvis du har 38 ubesvarede opkald fra din kæreste, og hun står foran dig med armene over kors, lover den intense øjenkontakt fra hende ikke godt for dig. Du bør helt sikkert holde øje medtallerkener, der flyver mod dig.

Øjenkontaktens rolle i opbygningen af stærkere relationer

Susan C. Young, forfatter af Kunsten at bruge kropssprog siger: "Øjenkontakt kan afsløre, om en person er ærlig eller bedragerisk, interesseret eller keder sig, oprigtig eller uægte, opmærksom eller distraheret." Med det i tankerne, lad os se på øjenkontaktens rolle i at styrke relationer. Her er nogle psykologiske fakta om øjenkontakt:

• Når der er så intens øjenkontakt mellem en mand og en kvinde, kan det få dem til at føle sig utroligt ophidsede, viser forskning.
• Forskning peger på, at kortere perioder med øjenkontakt udløser positive affektive reaktioner, der fører til forbedret kognitiv præstation og letter social interaktion.
• Ifølge undersøgelser udvisker det direkte blik grænserne mellem selv og andet på både ansigts- og begrebsniveau.
• Helt fremmede mennesker, der blev sat sammen for at kigge direkte på hinanden i 2 minutter, følte "lidenskabelig kærlighed" til hinanden, ifølge en undersøgelse.
• En anden undersøgelse afslørede, at par, der var sammen efter flere år og stadig dybt forelskede, opretholdt direkte øjenkontakt, når de talte med hinanden 75% af tiden sammenlignet med gennemsnittet på 30-60%.
• Ifølge forskning fører øjenlåsning til frigivelse af hormoner, der er forbundet med tiltrækning/tilknytning, især phenylethylamin og oxytocin.

Sådan bruger du øjenkontakt til at styrke dit forhold - 5 tips

Apropos hvordan man læser øjne for kærlighed, skrev en Reddit-bruger: "Øjenkontakt betyder intimitet. Øjne er sjælens vinduer. Jeg ville ikke føle mig sikker i et forhold, hvis min partner nægtede at se på mig under sex eller under samtaler. Jeg siger ikke, at det skal være konstant, men en vis øjenkontakt er nødvendig." Så her er nogle interessante måder at bruge de stirrende øjne på:

1. Øvelse gør mester

Start med kort øjenkontakt under samtaler. Du kan gradvist opbygge varigheden og hyppigheden. Overvej at øve dig foran et spejl for at føle dig mere tryg ved at gøre det.

Relateret læsning: Seksuelle sjælebånd: Betydning, tegn og hvordan man bryder væk

2. Tilføj nogle nonverbale signaler

Når din partner taler til dig, kan det at se vedkommende i øjnene være en god måde at vise, at du lytter. Tilføj et smil, læn dig frem, og nik lidt for at vise, at du er til stede. Krydsede arme eller at kigge væk signalerer derimod, at du er utilpas/uinteresseret. Du er nødt til at være opmærksom på disse subtile kropssprogssignaler for virkelig at tage din forbindelse med din SO til detnæste niveau.

3. Fire og et halvt sekund til at forsegle aftalen

Normal øjenkontakt varer omkring tre sekunder. Men hvis du kan fastholde din partners blik i fire og et halvt sekund, får de et stærkt signal om, at du flirter med dem. Du kan endda fastholde det længere, hvis du vil, så længe de ikke kigger væk. Den elektriske følelse, når jeres øjne mødes, kan udløse magnetisk tiltrækning mellem dig og din SO.

4. Prøv en tantrisk øvelse med at stirre på øjnene

Sæt dig ved siden af din partner med front mod ham eller hende. I kan holde i hånd, hvis I vil. Sæt så en timer, og se din partner i øjnene. Tag en dyb indånding, og tillad dig selv at blinke. Hold blikket blødt sammen. Bryd blikket, når timeren slukker. Du kan starte med 30 sekunder og øge varigheden til 10-20 minutter. Dette vil hjælpe med at uddybe sjælebåndene uden at tale.

5. Kig langsomt væk

Når du bryder øjenkontakten, skal du ikke gøre det pludseligt. Hvis du bryder øjenkontakten for hurtigt, kan det virke, som om du er nervøs. Så kig langsomt væk. Du kan også starte øjenlåget, før du overhovedet siger det første ord.

Nøglepointers

• At være opmærksom på, hvordan en person reagerer efter øjenkontakt, kan hjælpe dig med at forstå, om de er tiltrukket af dig.
• Der findes forskellige former for øjenkontakt, fra et blik til en stirren.
• Hvis en person ser ned, når du forsøger at få øjenkontakt, betyder det, at vedkommende er skræmt.
• En ting, man skal huske, er, at øjenkontakt mellem en mand og en kvinde også kan skyldes løgn/vrede.
• For at få øjenkontakten til at virke tiltrækkende skal du være dig selv og ikke stirre så længe, at den anden person får myrekryb.

Endelig kan øjentiltrækning hjælpe med at opbygge ethvert forhold (ikke kun romantiske forhold). Selv i dit daglige liv kan du bruge kraften i øjenkontakttiltrækning. Forskning taler om 50/70-reglen: Du skal holde øjenkontakt 50% af tiden, mens du taler, og 70% af tiden, mens du lytter.

Ofte stillede spørgsmål

Ikke altid. Forskning peger på, at hvis en pige holder øjenkontakt og ikke smiler, kan det betyde, at hun lyver. Men den måde, nogen ser på dig, når de elsker dig, er helt anderledes end det. Min ven fortalte mig for nylig: "Jeg fanger hende altid i at se på mig. Det får mig til at føle mig mere tiltrukket af hende." 2. Hvad betyder øjenkontakt for en fyr?

Når en fyr holder øjenkontakt, indtil du bryder den, er det et tegn på, at han er tiltrukket af din fysiske skønhed og flirter med dig. Min kusine fortalte mig: "Han stirrer mig ind i øjnene. Vi har øjenkontakt, men taler aldrig sammen. Det er ikke sådan, venner ser på hinanden."