ការទាក់ទាញការទំនាក់ទំនងភ្នែក៖ តើវាជួយបង្កើតទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេច?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

ភ្នែកគឺជាបង្អួចសម្រាប់ព្រលឹង ហើយពួកគេនិយាយកម្រិតសំឡេង។ នៅពេលព្យាយាមបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ ការទាក់ទាញការទំនាក់ទំនងភ្នែកគឺជាឧបករណ៍មួយក្នុងចំណោមឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតដែលមនុស្សអាចប្រើបាន។ មិនថាស្នេហា កំហឹង ការឈឺចាប់ ឬការព្រងើយកន្តើយ ការប៉ះភ្នែកអាចបង្ហាញវាទាំងអស់។ វា​ជួយ​អ្នក​ឱ្យ​យល់​ពី​អ្វី​ដែល​បាន​ទុក​ចោល​ដោយ​មិន​បាន​និយាយ។ សូម្បីតែនៅក្នុងសត្វក៏ដោយ ទំនាក់ទំនងភ្នែកត្រូវបានប្រើដើម្បីគ្រប់គ្រង ដូច្នេះវាកើតឡើងដោយមិនភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលភ្នែកគឺជាមធ្យោបាយទំនាក់ទំនងដ៏សំខាន់។

នៅក្នុងប្រលោមលោក Memoirs of a Geisha Mameha សួរ Sayuri ដើម្បីបញ្ឈប់បុរសម្នាក់នៅក្នុងផ្លូវរបស់គាត់ជាមួយនឹងរូបរាងតែមួយ។ នោះហើយជាអំណាចនៃការប៉ះភ្នែក! មនុស្ស​កើត​ឡើង​ជា​សត្វ​ព្រូន​តែ​មួយ​គត់​ដែល​មាន​ភ្នែក​ពណ៌​ស។ ភ្នែករបស់យើងត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកដទៃមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់។ ពួកគេមានបំណងទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់។ សំណួរគឺ៖ តើអ្នកអាចប្រើវាដើម្បីបង្កើត និងបង្កើតការតភ្ជាប់ដោយរបៀបណា? តោះស្វែងយល់។

វិទ្យាសាស្រ្តនៅពីក្រោយការទាក់ទាញការទំនាក់ទំនងភ្នែក

តើការទំនាក់ទំនងភ្នែកជាសញ្ញានៃការទាក់ទាញដែរឬទេ? ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យវាក្លាយជា។ ការប៉ះភ្នែកដោយផ្ទាល់អាចបង្កើត/បំបែកទំនាក់ទំនង។ ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​យូរ​អាច​នាំ​នរណា​ម្នាក់​ចេញ ធ្វើ​ឱ្យ​ពួក​គេ​មាន​អារម្មណ៍​មិន​ស្រួល និង​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​ថប់​បារម្ភ​ក្នុង​សង្គម។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាមនុស្សម្នាក់ដែលសម្លឹងមិនព្រិចភ្នែកអាចឱ្យយើងចោទសួរពីភាពស្អាតស្អំរបស់ពួកគេ ប្រសិនបើមិនមែនជារបស់យើងសម្រាប់ការដើរលេងជាមួយពួកគេ។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ការសម្លឹងមើលនរណាម្នាក់ក្នុងភ្នែកអាចធ្វើឱ្យពួកគេបើកចំហរឱ្យអ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។ . ពួកគេ​ជឿជាក់​លើ​អ្នក​ច្រើន​ជាង​មនុស្ស​ដែល​មាន​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរខុសគ្នាទាំងស្រុងពីនោះ។ ថ្មីៗនេះមិត្តរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថា "ខ្ញុំតែងតែចាប់នាងសម្លឹងមកខ្ញុំ។ នេះ​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ទាក់​ទាញ​នាង​ថែម​ទៀត»។ ២. តើការប៉ះភ្នែកមានន័យយ៉ាងណាចំពោះបុរសម្នាក់?

នៅពេលដែលបុរសម្នាក់ប៉ះភ្នែករហូតដល់អ្នកបែកវា នោះជាសញ្ញាថាគាត់ចាប់អារម្មណ៍នឹងសម្រស់រាងកាយរបស់អ្នក ហើយកំពុងចែចង់ជាមួយអ្នក។ បងប្អូនជីដូនមួយរបស់ខ្ញុំបានប្រាប់ខ្ញុំថា “គាត់សម្លឹងមកក្នុងភ្នែករបស់ខ្ញុំ។ យើង​ទាក់​ភ្នែក​គ្នា​តែ​មិន​ដែល​និយាយ។ នេះមិនមែនជារបៀបដែលមិត្តភក្តិមើលគ្នាទៅវិញទៅមកទេ។

ភ្នែក។ ជាការពិត ការរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែកអាចជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកមានភាពទាក់ទាញ។ ដូច្នេះ តួនាទី​នៃ​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​ក្នុង​ការ​បង្ក​ភាព​ទាក់ទាញ​ពិត​ជា​អាស្រ័យ​លើ​របៀប​ដែល​អ្នក​ប្រើ​វា។ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកយល់បានត្រឹមត្រូវ សូមមើលអត្ថប្រយោជន៍មួយចំនួននៃការទាក់ទាញការចាក់សោភ្នែក៖
  • មនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តការយល់ដឹងដោយមិនចាំបាច់ពន្យល់
  • ជួយអ្នកឱ្យភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សភាគច្រើននៅកម្រិត subconscious
  • វាល្អណាស់ វិធីក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងមានភាពឆ្លាតវៃជាង/មានសមត្ថកិច្ច យោងតាមការស្រាវជ្រាវ

ដូច្នេះហើយ ការរក្សាទំនាក់ទំនងដោយភ្នែកគឺជាគន្លឹះក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងណាមួយ។ មិន​ត្រឹម​តែ​រវាង​គូស្នេហ៍​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​មាន​សារៈសំខាន់​ដូចគ្នា​រវាង​មិត្តភក្ដិ ឬ​សូម្បី​តែ​មនុស្ស​ចម្លែក​ដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់លើកទឹកចិត្តហ្វូងមនុស្ស សូមមើលពួកគេនៅក្នុងភ្នែក។ ចង់​ដឹង​ថា​នារី​ណា​ម្នាក់​ចូល​ចិត្ត​អ្នក​មើល​ទៅ ចង់​ដឹង​ថា​តើ​មនុស្ស​ប្រុស​ប៉ះ​ភ្នែក​មាន​ន័យ​យ៉ាង​ណា​នោះ សូម​ឆ្លើយ​តប។ ភ្នែក​មិន​កុហក​ទេ ប៉ុន្តែ​គេ​អាច​បំភាន់​អ្នក​បាន។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលយើងនៅទីនេះដើម្បីឌិកូដចិត្តវិទ្យាទំនាក់ទំនងភ្នែកសម្រាប់អ្នក។ ចូរចាប់ផ្តើមដោយស្វែងយល់ពីប្រភេទផ្សេងៗនៃការទាក់ទាញភ្នែក។

ការអានដែលទាក់ទង៖ 55 វិធីប្លែកៗដើម្បីប្រាប់នរណាម្នាក់ថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេ

ប្រភេទនៃការទាក់ទាញការប៉ះភ្នែក

អត្ថន័យនៃទំនាក់ទំនងភ្នែក អាចមានភាពចម្រុះណាស់។ ខណៈពេលដែលពេលខ្លះវាកើតឡើងនៅកម្រិត subconscious នៅអ្នកដទៃវាគឺជាចេតនា។ វាអាចចាប់ផ្តើមដោយការប៉ះភ្នែកដោយចៃដន្យ។ បើ​មាន​ការ​ទាក់​ទាញ​រវាង​មនុស្ស​ទាំង​ពីរ នោះ​នឹង​មាន​ច្រើន​ទៀត។ការ​មើល​គ្នា​ដែល​បាន​ចែក​រំលែក ដែល​នៅ​ទី​បំផុត​ក្លាយ​ជា​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​ខ្លាំង។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម សូមចូលទៅកាន់កម្រិតផ្សេងៗនៃការទាក់ទាញភ្នែក និងអត្ថន័យរបស់វា។

1. គ្មានការប៉ះភ្នែក (ដោយចេតនា)

ការទំនាក់ទំនងភ្នែកមានសារៈសំខាន់ និងតាមសភាវគតិ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ព្យាយាមសម្លឹងមើលទៅឆ្ងាយដោយចេតនា វាអាចមានន័យថា៖

  • ពួកគេមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពេកនៅក្នុងវត្តមានរបស់អ្នក
  • ការសិក្សានិយាយថាអ្នកដែលមានជំងឺ ADHD ពិបាកមើលនរណាម្នាក់នៅក្នុងភ្នែក
  • គេមិនចាប់អារម្មណ៍ ហើយមិនចង់និយាយជាមួយអ្នក

ក្នុងស្ថានភាពបែបនេះ ការបន្តសម្លឹងមើលទៅគឺជាកំហុសមួយក្នុងចំណោមកំហុសទូទៅបំផុតដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើ។ ប្រសើរជាងកុំបន្ត រឿងខ្លះទុកចោលតែម្នាក់ឯង។ សាកល្បង​ប្រើ​ភ្នែក​ជា​សញ្ញា​ស្នេហា​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង។

2. គ្មានការប៉ះភ្នែក (ដោយអចេតនា)

ការខ្វះការប៉ះភ្នែកដោយអចេតនាកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ភ្លេចអត្ថិភាពរបស់អ្នក។ ទេ អ្នកមិនអាចមើលឃើញទេ (ទោះបីជាវាមិនមែនជាមហាអំណាចដ៏អស្ចារ្យក៏ដោយ); វាគ្រាន់តែមានន័យថា បុគ្គលនោះមិនបានកត់សម្គាល់អ្នកទេ។

នេះមិនមែនជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលនាងមិនទាក់ទាញអ្នក ឬគាត់មិនចាប់អារម្មណ៍អ្នកទេ ប៉ុន្តែចង្អុលទៅអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងក្បាលរបស់មនុស្សនោះ។ ដូច្នេះ​ហើយ កុំ​បណ្តោយ​ឱ្យ​រឿង​នេះ​នាំ​ឱ្យ​ខូច​ទំនុក​ចិត្ត​របស់​អ្នក ។ ទាំងនេះអាចជាលទ្ធភាពមួយចំនួននៃមូលហេតុដែលពួកគេជៀសវាងការប៉ះភ្នែក និងការទាក់ទាញ៖

  • ពួកគេកំពុងស្តាប់តន្ត្រី ហើយវង្វេងនៅក្នុងពិភពលោករបស់ពួកគេ
  • ពួកគេរវល់ការឈ្លក់វង្វេងលើអត្រាអតិផរណានៃសេដ្ឋកិច្ច
  • ពួកគេគ្រាន់តែសុំទានដល់សកលលោកដែល Henry Cavil លង់ស្នេហ៍នឹងពួកគេ

3. ក្រឡេកមើល (ចៃដន្យ)

ការ​ក្រឡេក​មើល​ដោយ​សន្លប់​ច្រើន​តែ​កើត​ឡើង​រវាង​មនុស្ស​ចម្លែក (ដោយសារ​ភាព​ជិត​ស្និទ្ធ)។ មនុស្សមើលជុំវិញ ហើយភ្នែករបស់អ្នកជួបដោយចៃដន្យ បន្ទាប់មកពួកគេមើលទៅឆ្ងាយ។ នៅដំណាក់កាលនេះនាង / គាត់មិនមែនជាអ្នកទេ។ អ្នកគ្រាន់តែស្ថិតនៅក្នុងបន្ទាត់នៃចក្ខុវិស័យរបស់ពួកគេនៅពេលដែលភ្នែករបស់ពួកគេវង្វេង។

រូបរាងបែបនេះគឺលឿនណាស់ ហើយគ្មានន័យអ្វីជាប់ពាក់ព័ន្ធនោះទេ។ ហេតុផលនៅពីក្រោយនេះគឺថាទោះបីជាការទំនាក់ទំនងភ្នែកត្រូវបានបង្កើតឡើងក៏ដោយក៏មនុស្សមិនបានចុះឈ្មោះវាដូចដែលវាបានកើតឡើងនៅកម្រិត subconscious ខ្លាំងណាស់។ មានឱកាសប្រហែល 95% ដែលបុគ្គលនោះនឹងមិនចាំថាបានភ្ជាប់ពាក្យនោះទេ។

4. ការក្រឡេកមើល (ដោយចេតនា)

ការក្រឡេកមើលមានរយៈពេលកន្លះវិនាទី ស្ទើរតែយូរជាងការមើលដោយចៃដន្យ . ប៉ុន្តែនៅទីនេះមនុស្សបានចុះឈ្មោះថាភ្នែករបស់អ្នកបានជួប។ ចងចាំ៖

  • ប្រសិនបើពួកគេផ្តាច់ទំនាក់ទំនងភ្នែកដោយការមើលចុះក្រោម នោះជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញានៃការទាក់ទាញទៅវិញទៅមក
  • ប្រសិនបើពួកគេផ្តាច់ទំនាក់ទំនងភ្នែកដោយសម្លឹងទៅចំហៀង ពួកគេមិនទាក់ទាញអ្នក

5. ការក្រឡេកមើលពីរដង

តើវាមានន័យយ៉ាងណានៅពេលដែលនរណាម្នាក់មើលទៅឆ្ងាយពេលកំពុងនិយាយជាមួយអ្នក? ដើម្បីស្វែងយល់ សូមបន្តមើលពួកគេពីរបីវិនាទីទៀត។ អ្នកខ្លះនឹងមើលអ្នកជាលើកទីពីរ។ នេះ​ជា​សញ្ញា​ចែចង់​ទំនាក់ទំនង​ភ្នែក​ច្បាស់ ហើយ​ឱកាស​គឺ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចាប់​ផ្តើម​ការ​សន្ទនាអ្នកអាចទទួលបានប្រតិកម្មវិជ្ជមាន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីផ្ញើសញ្ញាស្នេហាដោយភ្នែក? អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit បានសរសេរថា “មើលពួកគេក្នុងភ្នែក មើលចុះ ញញឹម (ស្ទើរតែចំពោះខ្លួនឯង?) មើលពួកគេនៅក្នុងភ្នែកវិញ។ បើធ្វើមិនបានល្អ អ្នកនឹងមើលទៅឆ្កួត។ បើធ្វើបានល្អអ្នកនឹងមើលទៅគួរអោយស្រលាញ់។ ធ្វើការសម្រាប់ទាំងពីរភេទ។

6. ការក្រឡេកមើល

នេះគឺជាពេលដែលអ្នកកំពុងសម្លឹងមើលទៅភ្នែកគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិននិយាយរយៈពេល 2/3 វិនាទី។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលបានស្នាមញញឹមពេលបិទភ្នែកដោយភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នក នោះអ្នកប្រសើរជាងកុំខកខានឱកាសនេះ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទំនាក់ទំនងភ្នែកផ្លូវភេទ? អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit បានសរសេរថា "ការព្រិចភ្នែកដ៏ល្អអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នានៅថ្ងៃរបស់អ្នក" ។ អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit ម្នាក់ទៀតបានសរសេរនៅលើការចែចង់ដោយភ្នែកថា "ថាមពលនៃការទាក់ទាញភ្នែក ជាពិសេសការត្របកភ្នែកមិនគួរត្រូវបានប៉ាន់ស្មានទេ គ្រាន់តែវាមិនគួរប្រើដោយព្រងើយកន្តើយ។ ការព្រិចភ្នែកអាក្រក់ក្លាយជាពេលវេលាមិនល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធ។”

7. ការសម្លឹងដោយស្រវឹង

Kira មិនមានអារម្មណ៍ចង់ក្រោកពីដំណេកទៅធ្វើការទេ ដូច្នេះហើយនាងក៏លូកដៃចូលទៅជិត Leo។ ដោយ​ដឹង​ថា​គាត់​ភ្ញាក់​ហើយ នាង​បាន​ភ្ញាក់​ពី​ដំណេក ហើយ​បាន​កត់​សម្គាល់​ឃើញ​សញ្ញា​ទាក់​ទង​នឹង​ភ្នែក។ គាត់​មើល​ទៅ​ដូច​ជា​ស្រវឹង​រឿង​អ្វី​មួយ ហើយ​មាន​ស្នាម​ញញឹម​តិច​តួច​នេះ​លេង​នៅ​លើ​បបូរ​មាត់។ គាត់មើលទៅក្នុងសុបិនជាវិជ្ជមាន នៅពេលដែល Kira ដឹងថានាងបានរកឃើញមនុស្សពិសេស។

នៅពេលដែលអ្នកចាប់បុរសម្នាក់ដែលកំពុងសម្លឹងមកអ្នក ឬឃើញនារីម្នាក់វង្វេងក្នុងភ្នែករបស់អ្នកដូចនេះ ចូររក្សាវាទុក។ 'រូបរាងស្នេហា' នេះគឺជារូបរាងដ៏ត្រឹមត្រូវបំផុតមួយដែលអ្នកអាចទទួលបាន។ ជាទូទៅកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកបានណាត់ជួបនរណាម្នាក់អស់រយៈពេលពីរខែ។ ភាពស្និទ្ធស្នាលតាមកែវភ្នែកមានលក្ខណៈបែបកំណាព្យ ហើយស្ទើរតែដូចអ្វីដែលពួកគេបង្ហាញនៅក្នុងខ្សែភាពយន្ត។

ទោះជាយ៉ាងណា វាក៏ជាការក្រឡេកមើលដ៏គួរឲ្យអាណិតបំផុតផងដែរ ក្នុងការទទួលបាននៅពេលដែលអារម្មណ៍គឺម្ខាង។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឃើញពួកគេសម្លឹងមើលទៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នករយៈពេល 6 វិនាទីជាប់គ្នា ហើយអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ដូចគ្នាចំពោះពួកគេទេ សូមប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងមុនពេលអារម្មណ៍របស់ពួកគេកើនឡើង។

8. “មានឃាតកម្មនៅក្នុងចិត្តរបស់ខ្ញុំ” សម្លឹង

វាត្រូវបានគេនិយាយថានៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ធ្វើការទំនាក់ទំនងភ្នែកជាមួយអ្នកយូរ វាមានន័យថាជារឿងមួយក្នុងចំណោមពីរយ៉ាង៖ វាជាសញ្ញានៃភាពតានតឹងផ្លូវភេទ ឬពួកគេមានភាពស្រើបស្រាលបន្តិច។ ហើយសុបិនចង់សម្លាប់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមានការខកខានការហៅទូរស័ព្ទចំនួន 38 ដងពីមិត្តស្រីរបស់អ្នក ហើយនាងកំពុងឈរនៅពីមុខអ្នកដោយឱបដៃ នោះការទំនាក់ទំនងភ្នែកដ៏ខ្លាំងពីនាងនឹងមិនល្អសម្រាប់អ្នកទេ។ អ្នក​គួរ​តែ​តាម​ដាន​មុខ​ម្ហូប​ដែល​ហោះ​មក​រក​អ្នក។

តួនាទីនៃទំនាក់ទំនងភ្នែកក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ

Susan C. Young អ្នកនិពន្ធនៃ The Art of Body Language និយាយថា “ការទំនាក់ទំនងដោយភ្នែកអាចបង្ហាញថាតើមនុស្សម្នាក់មានភាពស្មោះត្រង់ ឬបោកបញ្ឆោតឬយ៉ាងណា។ ចាប់អារម្មណ៍ ឬអផ្សុក ស្មោះត្រង់ ឬមិនពិតប្រាកដ យកចិត្តទុកដាក់ ឬរំខាន។ ដោយចងចាំវា សូមក្រឡេកមើលតួនាទីនៃការបិទភ្នែកក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនង។ នេះ​គឺជា​ការពិត​មួយចំនួន​នៃ​ចិត្តវិទ្យា​ភ្នែក៖

  • នៅពេលដែល​មានការ​ប៉ះ​ភ្នែក​ខ្លាំង​បែបនេះ​រវាង​បុរស​និង​ស្ត្រី វា​អាច​ធ្វើឱ្យ​ពួកគេ​មាន​អារម្មណ៍​រំភើប​មិន​គួរឱ្យ​ជឿ​។ការស្រាវជ្រាវ
  • ការស្រាវជ្រាវចង្អុលបង្ហាញថារយៈពេលខ្លីនៃការទំនាក់ទំនងភ្នែកបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មវិជ្ជមាន ដែលនាំឱ្យប្រសើរឡើងនូវការអនុវត្តការយល់ដឹង និងការសម្របសម្រួលនៃអន្តរកម្មសង្គម
  • យោងតាមការសិក្សា ការសម្លឹងមើលដោយផ្ទាល់ធ្វើឱ្យព្រិលព្រំដែនខ្លួនឯងផ្សេងទៀតទាំងកម្រិតនៃមុខ និងគំនិត
  • អ្នក​ចម្លែក​ដែល​ត្រូវ​បាន​គូ​សម្លឹង​មើល​គ្នា​ដោយ​ផ្ទាល់​រយៈ​ពេល 2 នាទី​មាន​អារម្មណ៍​ថា «ស្រលាញ់​គ្នា​យ៉ាង​ខ្លាំង» នេះ​បើ​តាម​ការ​សិក្សា
  • ការ​សិក្សា​មួយ​ទៀត​បាន​បង្ហាញ​ថា គូស្នេហ៍​ដែល​នៅ​ជាមួយ​គ្នា​ច្រើន​ឆ្នាំ​ហើយ​នៅ​តែ​ស្រលាញ់​គ្នា​យ៉ាង​ខ្លាំង។ រក្សាការប៉ះភ្នែកដោយផ្ទាល់នៅពេលនិយាយគ្នា 75% នៃពេលវេលាធៀបនឹងមធ្យមភាគ 30-60%
  • យោងតាមការស្រាវជ្រាវ ការចាក់សោភ្នែកនាំឱ្យការបញ្ចេញអរម៉ូនដែលទាក់ទងនឹងការទាក់ទាញ/ការស្រលាញ់ ជាពិសេស phenylethylamine និង oxytocin

របៀបប្រើភ្នែកដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក – គន្លឹះ 5

និយាយអំពីរបៀបអានភ្នែកសម្រាប់ស្នេហា, អ្នកប្រើប្រាស់ Reddit បានសរសេរថា "ការទំនាក់ទំនងភ្នែកបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាល។ ភ្នែកគឺជាបង្អួចសម្រាប់ព្រលឹង។ ខ្ញុំនឹងមិនមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពក្នុងទំនាក់ទំនងនោះទេ ប្រសិនបើដៃគូរបស់ខ្ញុំបដិសេធមិនមើលមកខ្ញុំអំឡុងពេលរួមភេទ ឬអំឡុងពេលសន្ទនា មិន​មែន​និយាយ​ថា​វា​ចាំ​បាច់​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​ខ្លះ​គឺ​ចាំ​បាច់»។ ដូច្នេះ នេះជាវិធីគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនដើម្បីប្រើភ្នែកសម្លឹងមើលទាំងនោះ៖

1. ការអនុវត្តនឹងធ្វើឱ្យអ្នកល្អឥតខ្ចោះ

ចាប់ផ្តើមដោយការប៉ះភ្នែកខ្លីៗអំឡុងពេលសន្ទនា។ អ្នកអាចបង្កើតជាបណ្តើរ ៗ នៅលើរយៈពេលនិងភាពញឹកញាប់។ ពិចារណា​ការ​ហាត់​នៅ​មុខ​កញ្ចក់​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​អារម្មណ៍​សុខ​ស្រួល​ជាង​ក្នុង​ការ​ធ្វើ​វា​។

ការអានដែលទាក់ទង៖ ចំណងនៃព្រលឹងផ្លូវភេទ៖ អត្ថន័យ សញ្ញា និងវិធីបំបែកចេញ

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 10 ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត ទង់ក្រហមដែលមិនគួរត្រូវបានអើពើ

2. បន្ថែមសញ្ញាដែលមិនមែនជាពាក្យសំដីមួយចំនួន

នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងនិយាយជាមួយអ្នក សម្លឹងមើល នៅក្នុងភ្នែករបស់ពួកគេអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញពួកគេថាអ្នកកំពុងស្តាប់។ បន្ថែមស្នាមញញឹម ផ្អៀងចូល ហើយងក់ក្បាលបន្តិច ដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកមានវត្តមាន។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការលើកដៃសំពះ ឬក្រឡេកមើលទៅឆ្ងាយ បង្ហាញថាអ្នកមិនស្រួល/មិនចាប់អារម្មណ៍។ អ្នកត្រូវដឹង និងចងចាំអំពីភាសាកាយវិការដ៏ស្រទន់ទាំងនេះ ដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយ SO របស់អ្នកទៅកម្រិតបន្ទាប់។

3. បួនវិនាទីកន្លះដើម្បីបិទកិច្ចព្រមព្រៀង

ការប៉ះភ្នែកធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែលបីវិនាទី។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកអាចសម្លឹងមើលដៃគូរបស់អ្នករយៈពេល 4 វិនាទីកន្លះ ពួកគេនឹងទទួលបានសញ្ញាដ៏មានឥទ្ធិពលដែលអ្នកកំពុងចែចង់ជាមួយពួកគេ។ អ្នក​អាច​កាន់​វា​យូរ​ជាង​នេះ​បើ​អ្នក​ចង់ ដរាបណា​គេ​មិន​មើល​ទៅ​ឆ្ងាយ។ អារម្មណ៍អគ្គិសនីនៅពេលភ្នែករបស់អ្នកប៉ះគ្នាអាចបង្កឱ្យមានការទាក់ទាញម៉ាញេទិករវាងអ្នក និង SO របស់អ្នក។

4. សាកល្បងលំហាត់ប្រាណសម្លឹងភ្នែកដោយអន្លង់អន្លោច

អង្គុយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ប្រឈមមុខនឹងពួកគេ។ អ្នកអាចកាន់ដៃគ្នាប្រសិនបើអ្នកចង់បាន។ បន្ទាប់មកកំណត់ម៉ោងកំណត់ ហើយមើលទៅភ្នែកដៃគូរបស់អ្នក។ ដកដង្ហើមវែងៗ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកព្រិចភ្នែក។ បន្តបិទភ្នែកដោយទន់ភ្លន់។ បំបែកការសម្លឹងមើលនៅពេលដែលកម្មវិធីកំណត់ម៉ោងរលត់។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមជាមួយ 30 វិនាទីហើយបង្កើនរយៈពេលដល់ 10-20នាទី នេះនឹងជួយធ្វើឱ្យចំណងព្រលឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅដោយមិននិយាយ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 20 យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍

5. ក្រឡេកមើលឱ្យឆ្ងាយ

នៅពេលបែកភ្នែក សូមកុំធ្វើវាភ្លាមៗ។ ការ​ប៉ះ​ភ្នែក​លឿន​ពេក​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ហាក់​ដូច​ជា​អ្នក​មាន​ការ​ភ័យ​ខ្លាច។ ដូច្នេះ​មើល​ទៅ​ឆ្ងាយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមបិទភ្នែកមុនពេលអ្នកនិយាយពាក្យដំបូង។

ចំណុចសំខាន់

  • ការយកចិត្តទុកដាក់លើរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់មានប្រតិកម្មបន្ទាប់ពីការប៉ះភ្នែកអាចជួយអ្នកឱ្យយល់ថាតើពួកគេ ទាក់ទាញអ្នក
  • មានប្រភេទផ្សេងៗនៃការទាក់ទាញភ្នែក ពីក្រឡេកទៅមើល
  • ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់មើលងាយនៅពេលអ្នកព្យាយាមប៉ះភ្នែក វាមានន័យថាពួកគេមានការបំភិតបំភ័យ
  • រឿងមួយ ត្រូវចាំថា ទំនាក់ទំនងភ្នែករវាងបុរស និងស្ត្រីក៏អាចបណ្តាលមកពីការកុហក/កំហឹង
  • ដើម្បីទទួលបានការទាក់ទាញភ្នែកត្រឹមត្រូវ ចូរធ្វើជាអ្នកពិត ហើយកុំសម្លឹងយូរពេក រហូតធ្វើឲ្យអ្នកដ៏ទៃមានការងឿងឆ្ងល់

ជាចុងក្រោយ ការទាក់ទាញដោយភ្នែកអាចជួយក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងណាមួយ (មិនត្រឹមតែស្នេហាប៉ុណ្ណោះទេ)។ សូម្បីតែនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អ្នកអាចប្រើថាមពលនៃការទាក់ទាញភ្នែក។ ការស្រាវជ្រាវនិយាយអំពីច្បាប់ 50/70៖ អ្នកគួរតែរក្សាទំនាក់ទំនងភ្នែក 50% នៃពេលវេលាពេលកំពុងនិយាយ និង 70% នៃពេលកំពុងស្តាប់។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1. តើការប៉ះភ្នែកបង្កើនភាពទាក់ទាញមែនទេ?

មិនតែងតែទេ។ ការ​ស្រាវជ្រាវ​បាន​ចង្អុល​បង្ហាញ​ថា​មនុស្ស​ស្រី​កាន់​ភ្នែក​ហើយ​មិន​ញញឹម​អាច​មាន​ន័យ​ថា​នាង​កំពុង​កុហក។ ប៉ុន្តែ របៀបដែលនរណាម្នាក់មើលមកអ្នកនៅពេលពួកគេស្រឡាញ់អ្នកគឺ

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។