តារាងមាតិកា
សូម្បីតែអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានស្ថេរភាពបំផុតក៏បុកផ្ទាំងទឹកកករៀងរាល់ពេល។ ប្រសិនបើអ្នកនៅទីនេះកំពុងស្វែងរកមូលហេតុដែលប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឱកាសដែលអ្នកជាប្តីចង់ដឹងអំពីពាក្យបណ្តឹងកំពូលរបស់ប្រពន្ធប្រឆាំងនឹងប្តី ឬអ្នកជាប្រពន្ធលួងលោមខ្លួនអ្នកដោយការអាននេះដោយគិតថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯង។
មិនថាមូលហេតុនៃការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកជាអ្វីនោះទេ វាមានលទ្ធភាពដែលវាអាចត្រូវបានជួសជុល។ បំណែកនេះមិនអត់ឱនចំពោះការរំលោភបំពានណាមួយឡើយ។ ចុះហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងការរៀបការដែលមិនធ្វើបាប? ដើម្បីស្វែងរកចម្លើយ យើងបានទាក់ទងអ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិកស្តង់ដារមួយឈ្មោះ Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University) ដែលជាស្ថាបនិកនៃ Kornash: The Lifestyle Management School ដែលមានឯកទេសខាងការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា និងការព្យាបាលគ្រួសារ។
សូមមើលផងដែរ: សញ្ញាទាំង ១០ ដែលបង្ហាញថាគាត់ពិតជាមិនគួរឱ្យទុកចិត្តនាងនិយាយថា " ដំបូងខ្ញុំចង់បំបែករឿងមិនពិត។ ក្មេងស្រីជាច្រើនជឿថា ការរៀបការអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងអស់របស់ពួកគេ។ នៅទីនោះ។ នោះជាកត្តាចម្បងដែលធ្វើឱ្យប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នេះជាការបំភាន់ដែលបង្កើតឡើងដោយខ្លួនឯងដែលនាំឱ្យមានការរំពឹងទុកមិនពិត។
តើអ្វីជាសញ្ញានៃភរិយាមិនសប្បាយចិត្ត?
នៅពេលដែលប្តីប្រពន្ធទាំងពីរមិនសប្បាយចិត្ត វាបង្កើតបរិយាកាសមួយ ដែលមានភាពអាក់អន់ចិត្ត អរិភាព និងភាពព្រងើយកន្តើយ។ ភាពអវិជ្ជមានជុំវិញអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នៅពេលត្រូវបានសួរនៅលើ Reddit ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សជាច្រើនមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ អ្នកប្រើប្រាស់ម្នាក់បានឆ្លើយតបថា "ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាខ្ញុំដឹងថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជា។ វាត្រូវការការងារដើម្បីរក្សារយៈពេលយូរ -គាំទ្រ។ នៅពេលដែលស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាដូចជាអាជីព និងគោលដៅរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានគាំទ្រ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាជាប់គាំង និងវេទនា។ វាជាសញ្ញាមួយនៃស្វាមីដែលគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន នៅពេលដែលពួកគេខ្វល់ខ្វាយអំពីក្តីសុបិន និងមហិច្ឆតារបស់ពួកគេ។
Tania ដែលជាសហគ្រិនមកពីទីក្រុង Los Angeles និយាយថា "ខ្ញុំចង់ចាប់ផ្តើមអាជីវកម្មថែរក្សាសក់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ ប៉ុន្តែអតីតស្វាមីរបស់ខ្ញុំមិនមែនជា" t គាំទ្រ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចស្វែងរកបុរសដែលគាំទ្រក្តីសុបិន្ត និងអាជីពរបស់អ្នកទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការនៅលីវ ជាជាងនៅជាមួយបុរសដែលសង្ស័យសក្តានុពល ទេពកោសល្យ និងសមត្ថភាពរបស់អ្នក។ ហេតុអ្វីបានជានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍បើអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត?”
14. ស្វាមីដែលមិនស្មោះស្ម័គ្រ
Devaleena ចែករំលែកកត្តាទូទៅមួយទៀតថាហេតុអ្វីបានជាភរិយាមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នាងនិយាយថា៖ «កិច្ចការក្រៅអាពាហ៍ពិពាហ៍មានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងដល់ប្រពន្ធ។ ពួកគេមិនដឹងពីរបៀបដោះស្រាយជាមួយប្តីដែលបោកប្រាស់នោះទេ ហើយវាប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខុមាលភាពរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនអាចលែងលះប្តីបានទេ ដោយសារពួកគេមានកូន ឬដោយសារបញ្ហាជាក់ស្តែងផ្សេងទៀត។ ការចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនមែនជារឿងសាមញ្ញនោះទេ»។
ប្រសិនបើអ្នកជាបុរសដែលកំពុងស្វែងរកមធ្យោបាយដើម្បីទទួលបានការជឿទុកចិត្តពីប្រពន្ធរបស់គាត់មកវិញ ពួកគេនៅទីនេះ៖
- ទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើរបស់អ្នក
- កុំគ្រាន់តែសោកស្តាយដោយពាក្យសម្ដី ប៉ុន្តែក៏នៅក្នុងសកម្មភាពរបស់អ្នកផងដែរ
- កុំបង្ខំពួកគេឱ្យជឿជាក់លើអ្នក
- កុំរក្សាអាថ៌កំបាំងណាមួយ
- ត្រូវមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាក្នុងការទទួលបានទំនុកចិត្តរបស់ពួកគេ
- នៅពេលដែលអ្នកទទួលបានការទុកចិត្តពីពួកគេហើយ សូមកុំធ្វើខុសដូចគ្នា
15. ភាសាស្នេហាបានបាត់
នៅពេលដែលនៅទីនោះមិនមែនជាភាសាស្នេហារស់នៅរវាងប្ដីប្រពន្ធនោះទេ នោះវាច្បាស់ណាស់ថាហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ តើពេលណាដែលអ្នកនាំប្រពន្ធទៅណាត់ជួបចុងក្រោយ? តើពេលណាដែលអ្នកចំណាយពេលចុងក្រោយជាមួយគ្នា? អ្នកត្រូវប្រើភាសាស្នេហាស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យដំណើរការដោយរលូន។ ប៉ះគ្នា។ កាន់ដៃគ្នាទៅវិញទៅមក។ សរសើរគ្នាទៅវិញទៅមក។ ធ្វើរឿងតូចតាចសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។
16. ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍? ពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ឮ
Devaleena ចែករំលែកថា “នៅពេលដែលស្វាមីមិនស្តាប់ប្រពន្ធរបស់ពួកគេ វាអាចនាំឱ្យមានអារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ អ្នកត្រូវស្តាប់អ្វីដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកនិយាយ។ មិនសំខាន់ថាប្រធានបទនេះឆ្កួតឬធំប៉ុណ្ណាទេ។ អនុញ្ញាតឱ្យពួកគេខ្ចីការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកមួយរយៈ។ ស្ត្រីក៏ធ្វើដូចគ្នាចំពោះស្វាមីរបស់ពួកគេផងដែរ។”
អ្នកអាចឱ្យស្វាមីរបស់អ្នកស្តាប់អ្នកបានដោយប្រើជំហានទាំងនេះ៖
- ជ្រើសរើសពេលវេលា និងទីកន្លែងសមរម្យដើម្បីធ្វើការសន្ទនា
- Express បំណងប្រាថ្នារបស់អ្នក
- ត្រូវចងចាំអំពីភាសាកាយវិការ និងសំនៀងរបស់អ្នក
- កុំធ្វើឱ្យការសន្ទនាមួយចំហៀង
- ស្តាប់ផ្នែករបស់គាត់នៃរឿងផងដែរ
17. មិនមានកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទៅវិញទៅមកដើម្បីភ្ជាប់គម្លាត
នៅពេលដែលមានភាពប្រេះឆារវាងស្វាមី និងភរិយា វាទាមទារឱ្យមានការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ពួកគេទាំងពីរដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ខិតខំប្រឹងប្រែងអស់ពីកម្លាំងកាយចិត្ត ចំណែកម្នាក់ទៀតមិនខ្វល់ខ្វាយក្នុងការជួសជុលគម្លាតនោះទេ វាគឺជាការមិនយល់ចិត្ត និងភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះពួកគេ។កំពូល។ Devaleena និយាយថា "អ្នកមិនអាចរក្សាទុកអាពាហ៍ពិពាហ៍បានទេនៅពេលដែលអ្នកមាននរណាម្នាក់មិនមានផែនការដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា" ។ 
១៨. ការមិនធ្វើជាអាទិភាពចម្បងរបស់ស្វាមីរបស់ពួកគេអាចបង្កឱ្យមានការមិនសប្បាយចិត្ត
នេះជាមូលហេតុដែលប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍៖ ស្វាមីរបស់ពួកគេមិនចាត់ទុកពួកគេជាអាទិភាពនោះទេ។ នេះធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ឯកកោ។ វាមិនមែនជាការដាក់ប្រពន្ធលើអ្នកដទៃនោះទេ។ វានិយាយអំពីរបៀបដែលពួកគេគ្រប់គ្រងពេលវេលារបស់ពួកគេ។ ប្តីមិនអាចត្រលប់មកផ្ទះវិញពីថ្ងៃដ៏មមាញឹកនៅកន្លែងធ្វើការ ហើយចាប់ផ្តើមលេងវីដេអូហ្គេមដើម្បី "បន្ធូរអារម្មណ៍" ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ខណៈពេលដែលប្រពន្ធរបស់គាត់កំពុងមើលថែអាហារពេលល្ងាច ឬរង់ចាំគាត់និយាយជាមួយនាង។ ឬពួកគេមិនអាចចូលគេងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីធ្វើការរាល់ថ្ងៃ។ នេះគឺជាបញ្ហាមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាដែលគូស្វាមីភរិយាទាំងអស់ជួបប្រទះ។
អាកប្បកិរិយាបែបនេះនឹងធ្វើឱ្យប្តីប្រពន្ធរបស់ពួកគេខកចិត្ត។ ប្រពន្ធរបស់អ្នកដឹងថានាងមិនមែនជាមជ្ឈមណ្ឌលនៃពិភពលោករបស់អ្នកទេ ហើយនាងក៏មិនសុំអ្នកដែរ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកបដិសេធមិនផ្តល់កន្លែងឱ្យនាងនៅក្នុងកាលវិភាគដ៏មមាញឹករបស់អ្នក នោះជាពេលដែលបញ្ហាទាំងមូលចាប់ផ្តើម។ គ្រាន់តែចំណាយពេលបន្តិចជាមួយនាង។ និយាយជាមួយនាងអំពីថ្ងៃរបស់នាង។ ចង់ដឹងចង់ឃើញរឿងនៅកន្លែងធ្វើការរបស់នាង។
19. ការត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយស្វាមី
នាង Devaleena និយាយថា “ស្វាមីដែលគ្រប់គ្រងនឹងញែកប្រពន្ធរបស់គាត់ចេញពីមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ គាត់ក្លាយជាមនុស្សប្រកាន់ខ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំង ហើយនេះក៏ជាមូលហេតុដែលប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយប្តីរបស់អ្នកអំពីអាកប្បកិរិយាពុលរបស់គាត់ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមសួរការពិតរបស់អ្នក។ អ្នកត្រូវដឹងពីរបៀបចេញពីទំនាក់ទំនងដែលគ្រប់គ្រងមុនពេលវាយឺតពេល។
នេះជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើ នៅពេលអ្នកដឹងថាអ្នកកំពុងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយស្វាមីរបស់អ្នក៖
- និយាយជាមួយគាត់
- កំណត់ព្រំដែន
- ប្រាប់គាត់ឱ្យច្បាស់ថាគាត់មិនអាចឈ្លានពានកន្លែងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកបានទេ
- ទាក់ទងទៅអ្នកដ៏ទៃ ប្រសិនបើវាមានអារម្មណ៍មិនអាចទ្រាំទ្របាន
- សាកល្បងស្វែងរកការព្យាបាល
- ប្រសិនបើវាប្រែជាបំពាន សូមទុកគាត់ឱ្យដោយមានជំនួយពីប្រព័ន្ធជំនួយរបស់អ្នក
20. ស្វាមីដែលតែងតែនិយាយពាក្យសំដី ស្រើបស្រាល សិចស៊ី ឬប្រមាថ
ការនិយាយលេងសើចមិនអាក្រក់ ឬមិនល្អក្នុងទំនាក់ទំនងឡើយ។ ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែដឹងថាមានពេលខ្លះដែលការកាប់ចាក់ដូចកាំបិត។ នេះជាមូលហេតុដែលប្រពន្ធជាច្រើនមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ស្វាមីត្រូវកាត់ខ្សែបន្ទាត់រវាងអ្វីដែលគួរឱ្យអស់សំណើច និងអ្វីដែលក្លែងខ្លួនថាជាការសប្បាយ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅជាការប្រមាថមើលងាយ ឬការរួមភេទបែបចាស់ធម្មតា។ ប្រសិនបើអ្នកបានរៀបការជាមួយអ្នកញៀនថ្នាំ ឬកំពុងស្វែងរកការព្យាបាលសម្រាប់បញ្ហាទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត ក្រុមអ្នកព្យាបាលដែលមានបទពិសោធន៍របស់ Bonobology នឹងរីករាយក្នុងការជួយអ្នកគ្រប់ជំហាននៃមធ្យោបាយ។
ចំណុចសំខាន់
- កង្វះការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា គឺជាកត្តាមួយដែលរួមចំណែកជាទូទៅចំពោះមូលហេតុដែលប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍
- នៅពេលដែលស្ត្រីមិនត្រូវបានគេឮ ក្តីសុបិន្តរបស់ពួកគេត្រូវបានលុបចោល ឬនៅពេលដែលពួកគេត្រូវដោះស្រាយ ជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាផ្លូវភេទ ឬការកត់សម្គាល់ វាធ្វើឱ្យពួកគេមិនពេញចិត្តនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ពួកគេ
- ស្ត្រីគ្រាន់តែចង់ឱ្យស្វាមីរបស់ពួកគេពេញចិត្ត និងទទួលស្គាល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលពួកគេធ្វើសម្រាប់ពួកគេ
- ទាំងស្វាមី និងភរិយាត្រូវដាក់បញ្ចូលការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីដោះស្រាយជម្លោះ និងធ្វើការជាក្រុម
នៅពេលមានបញ្ហា សូមព្យាយាមដោះស្រាយវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ កាលណាអ្នកបណ្តោយឱ្យបញ្ហាកើតឡើងយូរ ឥទ្ធិពលរបស់វាកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែកុំបណ្តោយឱ្យបញ្ហាតូចតាចក្លាយជាប៉ារ៉ាស៊ីតក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកផង។ និយាយគ្នាលេង ហើយនិយាយអំពីការមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកដោយមិនបន្ទោសគ្នាទៅវិញទៅមក។
<1ពាក្យអាពាហ៍ពិពាហ៍រីករាយ។ វាមិនគ្រាន់តែកើតឡើងដោយខ្លួនឯងនោះទេ។“វាត្រូវការការទទួលស្គាល់ថាពិភពលោកមិនវិលជុំវិញអ្នកទេ។ ពេលខ្លះវាត្រូវការការលះបង់ ហើយពេលខ្លះមានការសម្របសម្រួល។ ហើយវាត្រូវការមនុស្សពីរនាក់ធ្វើរឿងនេះក្នុងពេលតែមួយ។ មនុស្សមួយចំនួនមិនព្រមចូលរួមការងារនោះទេ»។ ចង់ដឹងថាអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សស្រីមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះ ខាងក្រោមនេះជាហេតុផលខ្លះៗ។
1. នាងរិះគន់ខ្លាំងពេក
ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់អ្នកតែងតែរិះគន់គ្រប់ផ្នែកតូចៗរបស់អ្នក នោះជាសញ្ញាមួយដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ ការរិះគន់អាចទាក់ទងនឹងអ្វីទាំងអស់។ វាអាចជារូបរាងកាយរបស់អ្នក ឬបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក ឬការងាររបស់អ្នក។ ហេតុផលដែលនាងរិះគន់ខ្លាំងចំពោះគ្រប់យ៉ាងគឺថាស្នេហានិងការយោគយល់គ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ត្រូវបានជំនួសដោយការវិនិច្ឆ័យ និងការប្រឆាំងជាបណ្តើរៗ។ នេះក៏ជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកមានប្រពន្ធដែលស្រើបស្រាលផងដែរ។
2. នាងធ្វេសប្រហែសខ្លួនឯង
Devaleena និយាយថា “សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញនៃប្រពន្ធដែលមិនសប្បាយចិត្តគឺរូបរាងរបស់នាង។ នៅពេលដែលពួកគេមានអារម្មណ៍មិនយកចិត្តទុកដាក់ និងគ្មានការស្រលាញ់ ពួកគេមិនសូវខ្វល់ខ្វាយអំពីរូបរាងរបស់ពួកគេឡើយ។ ជារឿយៗពួកគេចាប់ផ្តើមព្រងើយកន្តើយនឹងខ្លួនឯង នៅពេលដែលដៃគូរបស់ពួកគេមានការធ្វេសប្រហែស។”
ដើម្បីឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍ដំណើរការចុះសម្រុងគ្នា ដៃគូទាំងពីរគួរតែមានអារម្មណ៍កោតសរសើរចំពោះមុខមាត់របស់ពួកគេ ព្រោះអ្នកណាមិនចូលចិត្តការសរសើរ? មនុស្សគ្រប់រូបធ្វើ។ ការត្អូញត្អែរកំពូលរបស់ប្រពន្ធប្រឆាំងនឹងប្តីគឺថាពួកគេមិនសរសើរពួកគេទៀតទេឬពួកគេមានបញ្ឈប់ការស្វែងរកពួកគេគួរឱ្យទាក់ទាញ។
3. នាងប្រយុទ្ធនឹងរឿងឆ្កួតៗ
Justin ដែលជាអ្នកវិនិយោគក្នុងវ័យ 40 ឆ្នាំនិយាយថា “ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តនឹងជីវិតរបស់នាងទេ។ នាងរិះគន់គ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំធ្វើ។ គ្មានថ្ងៃណាដែលយើងមិនមានជម្លោះនោះទេ។ មិនថាបញ្ហាធំឬតូចនោះទេ។ ខ្ញុំពិតជាមិនដឹងត្រូវធ្វើយ៉ាងណាទេ»។ ការឈ្លោះប្រកែកគ្នាក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជារឿងធម្មតា។ បញ្ហានៅទីនេះគឺបញ្ហាទំនាក់ទំនង។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមានប្រសិទ្ធភាពលុះត្រាតែដៃគូលើកទឹកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមកឱ្យបង្ហាញពីគំនិត និងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ជំនួសឱ្យការការពារ។
4. ភាសាកាយវិការរបស់នាងនិយាយទាំងអស់
ភាសាកាយវិការគឺជាការលះបង់សម្រាប់អ្វីៗជាច្រើន។ ភាពមិនសប្បាយចិត្តគឺជាផ្នែកមួយនៃពួកគេ។ សញ្ញានៃភាសាកាយវិការមួយចំនួននៃស្ត្រីដែលរៀបការហើយមិនសប្បាយចិត្តគឺ៖
- នាងដកដង្ហើមធំគ្រប់ពេល
- នាងជៀសវាងការប៉ះភ្នែក ឬក្រឡេកភ្នែកមើលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលប្តីរបស់នាងនិយាយ ឬធ្វើ
- នាងមិនឱបក្រសោប គាត់ដូចជានាងធ្លាប់
- នាងតែងតែងាកចេញពីគាត់
5. នាងនិយាយលេងសើចច្រើនពេកអំពីជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់នាង
តើ ប្រពន្ធរបស់អ្នកនិយាយលេងសើចច្រើនក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍? បើមែននោះ នោះជាសញ្ញាមួយនៃប្រពន្ធដែលមិនសប្បាយចិត្ត។ មិនត្រឹមតែអាពាហ៍ពិពាហ៍ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែប្រពន្ធដែលមិនសប្បាយចិត្តក៏អាចនឹងនិយាយលេងសើចដាក់ប្តីដែរ។ វាជាការបង្ហាញដ៏តូចមួយដែលថានាងធុញ ឬមិនពេញចិត្តនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ក្នុងអំឡុងពេលបែបនេះ ការប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាជម្រើសតែមួយគត់ដែលអ្នកនៅសេសសល់។
20 រឿងដែលធ្វើឱ្យប្រពន្ធUnhappy In A Marriage
Devaleena និយាយថា “មុននឹងយើងដឹងពីមូលហេតុដែលស្ត្រីមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ វាមានតម្លៃវាយតម្លៃថាតើភាពមិនសប្បាយចិត្តត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយចិត្តរបស់នាង - ដោយសារតែការរំពឹងទុកមិនប្រាកដប្រជា។ រឿងតែមួយគត់ដែលស្ត្រីអាចធ្វើបានក្នុងស្ថានភាពនោះ បន្ធូរបន្ថយការរំពឹងទុកទាំងនោះ។ ចូរដោះស្រាយហើយយល់ថាវាជាបញ្ហារបស់អ្នកមិនមែនជាប្តីរបស់អ្នកទេ»។
ប្រសិនបើការរំពឹងទុកមិនពិតមិនមែនជាករណីនោះទេ ហេតុអ្វីបានជានៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ប្រសិនបើអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត? បុរសនិងស្ត្រីមើលទៅអាពាហ៍ពិពាហ៍ខុសគ្នា។ សម្រាប់ស្ត្រីភាគច្រើន វាពិបាកក្នុងការចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ ដោយសារតែហេតុផលជាច្រើន រួមទាំងការមាក់ងាយក្នុងសង្គម កូនៗ និងការពឹងផ្អែកផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសស្នាក់នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នៅពេលដែលពួកគេមិនសប្បាយចិត្ត។ ខាងក្រោមនេះជារឿងមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឲ្យស្ត្រីមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
1. ភាពមិនចុះសម្រុងផ្លូវភេទ
Devaleena ចែករំលែកថា “ក្នុងចំណោមគូស្វាមីភរិយាទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានឃើញក្នុងការព្យាបាល ភាពមិនចុះសម្រុងផ្លូវភេទគឺភាគច្រើនជាមូលហេតុដែលប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ នេះទៅតាមផ្លូវណាមួយ។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ និងភាពត្រូវគ្នាខាងផ្លូវភេទដើរទន្ទឹមគ្នា។ ពួកគេមិនសប្បាយចិត្តទេ ព្រោះប្តីមិនអាចបំពេញចិត្តពួកគេ ឬអ្វីដែលប្តីចង់បានពីប្រពន្ធគឺការរួមភេទ»។
សូមមើលផងដែរ: ១៣ ការលើកទឹកចិត្ដសញ្ញាដំបូងនៃទំនាក់ទំនងល្អ។នៅពេលដែលស្ត្រីដែលរៀបការហើយត្អូញត្អែរអំពីប្តីរបស់នាង វាជាធម្មតាដោយសារតែមានការខ្វះខាតនៅក្នុងជីវិតផ្លូវភេទរបស់ពួកគេ។ ប្រហែលជាប្តីអាត្មានិយមនៅលើគ្រែ ឬមិនព្រមសាកល្បងរបស់ថ្មី។ មានអ្វីមួយខុសនៅក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយរបស់ពួកគេ។
2. កង្វះទំនាក់ទំនង
កង្វះទំនាក់ទំនងគឺជាបញ្ហាធំនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាច្រើន។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពន្យល់ដល់អ្នកដទៃពីរបៀបដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ អ្វីដែលអ្នកចង់បាន និងអ្វីដែលខុស។ នៅពេលដែលមិនមានមធ្យោបាយនៃការសន្ទនាត្រឹមត្រូវ ដៃគូទាំងពីរអាចមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនបានឮ និងមើលមិនឃើញ។
Devaleena និយាយថា “ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តម្ល៉េះ? ព្រោះប្តីរបស់ពួកគេមិនអាចទាក់ទងជាមួយពួកគេបាន។ ការទំនាក់ទំនងគឺជាបេះដូងនៃទំនាក់ទំនង។ ស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលដៃគូរបស់អ្នកពិបាកទំនាក់ទំនង។ តើបញ្ហាទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកឬគាត់? តើអ្នកមិនអាចយល់ពីអ្វីដែលគាត់កំពុងនិយាយឬគាត់មិនបានពន្យល់វាក្នុងវិធីល្អជាងនេះ?»
3. នៅពេលដែលមតិរបស់ពួកគេមិនត្រូវបានស្តាប់
ការមិនឲ្យតម្លៃលើគំនិតរបស់ដៃគូរបស់អ្នក គឺជាសញ្ញានៃការមិនគោរព។ នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ វាអាចមានគំនិតផ្ទុយគ្នាអំពីរបៀបចិញ្ចឹមកូន របៀបដោះស្រាយការចំណាយ និងមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃរបៀបគ្រប់គ្រងគ្រួសារ។ អ្នកទាំងពីរអាចត្រូវ និងខុសក្នុងពេលតែមួយ។ អ្នកត្រូវជួបគ្នាពាក់កណ្តាលផ្លូវប្រសិនបើអ្នកចង់បានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អ។ នេះជាមូលហេតុដែលប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ព្រោះមតិរបស់គេមិនត្រូវបានគេស្តាប់ មិនគោរព ឬឲ្យតម្លៃ។
4. ការព្រួយបារម្ភផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុអាចធ្វើឱ្យប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្ត
នេះជាអ្វីដែលអ្នកជំនាញរបស់យើងនិយាយអាចបណ្តាលឱ្យមានជម្លោះរវាងប្ដីប្រពន្ធ៖
- ស្វាមីមិនមែនជាអ្នកចំណាយដែលមានទំនួលខុសត្រូវ
- គាត់មិនមែន រកប្រាក់ចំណូលបានគ្រប់គ្រាន់
- គាត់ជាអ្នកចាយវាយដ៏ក្រអឺតក្រទម
- គាត់គ្រប់គ្រងហិរញ្ញវត្ថុរបស់ប្រពន្ធគាត់
- គាត់គ្រប់គ្រងថវិកា និងការចំណាយរបស់គាត់
បញ្ហាអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងលុយគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយទៀតដែលគូស្វាមីភរិយាទាំងអស់ជួបប្រទះ។ ក្នុងនាមជាស្ត្រីដែលទើបនឹងរៀបការ ខ្ញុំអាចនិយាយបានថា ការសន្ទនាអំពីហិរញ្ញវត្ថុកើតឡើងស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ របៀបចំណាយ តើត្រូវចំណាយប៉ុន្មាន និងអ្វីដែលត្រូវចំណាយលើ - ទាំងនេះក្លាយជាកង្វល់ប្រចាំថ្ងៃ។
5. ប្តីដែលមិនធ្វើកិច្ចការផ្ទះ
Devaleena ចែករំលែកថា “នៅពេលដែលប្តីត្អូញត្អែរប្រាប់ខ្ញុំក្នុងការព្យាបាល ហើយនិយាយថា “ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តនឹងជីវិតរបស់គាត់ និង ជាមួយនឹងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង” ការឆ្លើយតបរបស់ខ្ញុំគឺតែងតែដូចគ្នា។ ខ្ញុំពិនិត្យមើលថាតើពួកគេធ្វើផ្នែករបស់ពួកគេនៅជុំវិញផ្ទះ។ ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរកំពុងធ្វើការ តើស្វាមីបានរួមចំណែកស្មើគ្នាក្នុងការចម្អិនអាហារ និងសម្អាតដែរឬទេ? តើគេយកសំរាមទៅចោលឬ?»
ស្ថិតិថ្មីៗបង្ហាញពីការចូលរួមមិនស្មើភាពគ្នាក្នុងកិច្ចការផ្ទះដោយបុរស ដែលស្ត្រីចំណាយពេល 20 ម៉ោងក្នុងមួយសប្តាហ៍លើកិច្ចការផ្ទះ ហើយបុរសចំណាយ 11 សូម្បីតែនៅពេលដែលស្ត្រីកំពុងធ្វើការក៏ដោយ។ ជម្លោះគឺជារឿងធម្មជាតិដោយសារតែវិសមភាពយេនឌ័រនៅផ្ទះ។
6. នៅពេលដែលស្ត្រីត្រូវចិញ្ចឹមកូនដោយខ្លួនឯង
នេះគឺជាគំរូមួយទៀតដែលស្ត្រីត្រូវប្រឈមមុខ ហើយនេះក៏ជាមូលហេតុដែលប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ផងដែរ។ ការចិញ្ចឹមកូនមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ ការចូលរួម និងការចូលរួមរបស់ឪពុកគឺមានសារៈសំខាន់ដូចម្តាយដែរ។ ជាធម្មតាស្វាមីបាត់ខ្លួនក្នុងសកម្មភាពនៅពេលនិយាយអំពីការរួមរស់ជាមួយឪពុកម្តាយ។
របាយការណ៍របស់ McKinsey Global Institute បានរកឃើញថា 75%ការងារថែទាំដែលមិនបានទទួលប្រាក់កម្រៃ ដែលរួមមានការចម្អិនអាហារ ការសម្អាត ការបោកគក់ និងការថែទាំកុមារ និងមនុស្សចាស់ គឺសុទ្ធតែធ្វើឡើងដោយស្ត្រី។ វាជារឿងគួរឲ្យស្ញប់ស្ញែងដែលបុរសត្រូវបានគេសរសើរពេលមើលថែកូនរបស់ពួកគេ ចំណែកឯមនុស្សស្រីត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងធ្វើដូច្នេះ។ ទាំងនេះគឺជាស្តង់ដារទ្វេ។
7. ស្វាមីដែលតែងតែទូរស័ព្ទ/តែងតែលេងហ្គេមវីដេអូ
នាង Devaleena និយាយថា “ក្នុងរយៈពេល 10-15 ឆ្នាំចុងក្រោយនេះ នេះគឺជាការរួមចំណែកម្តងហើយម្តងទៀតចំពោះមូលហេតុដែលប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ . ប្រពន្ធជាច្រើនត្អូញត្អែរថា ប្តីរបស់ពួកគេតែងតែនិយាយទូរស័ព្ទ ទោះបីមិនធ្វើការក៏ដោយ។ វាជាសញ្ញាព្រមានមួយដែលដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពួកគេសម្លឹងមើលអេក្រង់ទូរសព្ទរបស់ពួកគេ នៅពេលដែលប្រពន្ធកំពុងព្យាយាមសន្ទនា។ ប្រសិនបើបុរសបានផ្តល់ពេលវេលាយ៉ាងហោចណាស់ពាក់កណ្តាលដែលពួកគេចំណាយពេលលេងវីដេអូហ្គេមដល់ភរិយា នោះស្ត្រីនឹងមិនសប្បាយចិត្តតាំងពីដំបូងឡើយ។
8. បញ្ហាការផឹកស្រារបស់ស្វាមី
ស្ត្រីដែលរៀបការហើយត្អូញត្អែរអំពីប្តីរបស់នាងនៅក្នុងអ៊ីមែលមកយើង។ Wendy ស្ត្រីមេផ្ទះអាយុ 35 ឆ្នាំម្នាក់បានចែករំលែកថា “ប្តីរបស់ខ្ញុំផឹកស្រា និងជក់បារីច្រើនពេក។ គាត់មកផ្ទះស្រវឹងស្ទើររាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទៀតទេ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមសុំគាត់ទៅព្យាបាលព្រោះខ្ញុំដឹងថាគាត់ជិតក្លាយជាអ្នកញៀនស្រា។ គាត់គ្រាន់តែមិនមើលឃើញការផឹករបស់គាត់ជាបញ្ហា។"
យោងតាមការស្រាវជ្រាវដែលធ្វើឡើងនៅសាកលវិទ្យាល័យនៃ Buffalo វាត្រូវបានគេរកឃើញថា ការផឹកស្រាច្រើន បញ្ហាគ្រឿងស្រវឹង និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង សុទ្ធតែមានទំនាក់ទំនងជាមួយនឹងការពេញចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាប។ ជាការពិត ការសេពគ្រឿងស្រវឹង និងសារធាតុញៀន គឺជាហេតុផលទូទៅបំផុតដែលត្រូវបានផ្តល់ឱ្យសម្រាប់ការលែងលះ។
៩. នៅពេលគាត់ជាកូនប្រុសរបស់ម្តាយ
Devaleena និយាយថា “បុរសម្នាក់ដែលស្រលាញ់ម្តាយហួសហេតុ គឺជាបណ្តឹងមួយទៀតពីប្រពន្ធ។ ស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវបានគេដាក់គំនុំនឹងម្តាយរបស់ប្តី។ បុរសត្រូវយល់ថាពួកគេមានម្តាយរួចហើយ។ អ្វីដែលពួកគេត្រូវការគឺដៃគូជីវិតដែលមិនអាចរំពឹងថានឹងធ្វើដូចម្តាយរបស់ពួកគេឡើយ»។ រោគសញ្ញាម្តាយក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺមិនធម្មតាទេ។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្វែងរកអ្នកមើលថែក្នុងដៃគូរបស់អ្នក នោះដល់ពេលដែលអ្នកត្រូវកែតម្រូវកំហុសរបស់អ្នក។
10. ហេតុអ្វីបានជាប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍? គ្មានការដឹងគុណពីស្វាមី
ហេតុអ្វីបានជាភរិយាមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍? ដោយសារតែពួកគេមិនត្រូវបានគេកោតសរសើរ។ នៅពេលប្រពន្ធរបស់អ្នកតុបតែងមុខ ធ្វើសក់ ហើយស្លៀកពាក់ដែលអ្នកចូលចិត្តខ្លាំង អ្វីទាំងអស់ដែលពួកគេរំពឹងថានឹងត្រលប់មកវិញគឺជាការសរសើរមួយ។ នៅពេលដែលពួកគេបរាជ័យក្នុងការទទួលស្គាល់ និងដឹងគុណចំពោះអ្វីៗដែលប្រពន្ធធ្វើចំពោះស្វាមី វាជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាដែលស្វាមីកំពុងទទួលយកប្រពន្ធដោយឥតប្រយោជន៍។
នៅពេលដែលស្ត្រីធ្វើម្ហូប ពួកគេរំពឹងថាស្វាមីរបស់ពួកគេនឹងនិយាយរឿងល្អៗមួយចំនួនអំពី ចាន។ នៅពេលដែលពួកគេធ្វើការងារច្រើនមុខ និងមើលថែផ្ទះទាំងមូល បុរសៗក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេកាន់តែយកចិត្តទុកដាក់ ហើយមិនយកកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងទាំងនេះសម្រាប់បានផ្តល់។ រឿងតូចតាចដូចនេះជួយបានច្រើនក្នុងការរក្សាជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ប៉ុន្តែកុំលាក់តែពីក្រោយការឲ្យតម្លៃទេ ចូរធ្វើចំណែករបស់អ្នកក្នុងការរក្សាចំណងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
11. ស្វាមីដែលមិនចេះជំនាញជីវិតមូលដ្ឋាន
ស្ត្រីត្រូវបានគេហៅថាជាអ្នកអាស្រ័យនៅពេលជាបុរសដែលមិនដឹង។ ជំនាញជីវិតជាមូលដ្ឋាន។ ហួសចិត្ត! ទោះបីជាស្ត្រីរកប្រាក់បានដោយខ្លួនឯងក៏ដោយ ក៏ពួកគេនៅតែត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងមើលថែផ្ទះទាំងស្រុង ដោយសារតែបុរសជាច្រើនមិនបានដឹងពីជំនាញជីវិតជាមូលដ្ឋាន។ Devaleena ចែករំលែកថា "មូលហេតុមួយដែលប្រពន្ធរបស់អ្នកមិនសប្បាយចិត្តគឺដោយសារតែអ្នកមិនដឹងជំនាញរស់រានមានជីវិតជាមូលដ្ឋានដូចជា ចម្អិនអាហារ បោកគក់ ឬរក្សាផ្ទះឱ្យស្អាត។"
ស្ត្រីជាច្រើនត្អូញត្អែរថាប្តីរបស់ពួកគេនៅតែទាក់ទងជាមួយអតីត។ វាអាចជាសញ្ញាមួយដែលគាត់មិនលើសអតីតរបស់គាត់ ឬគាត់គ្រាន់តែភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងឡើងវិញដើម្បីមើលថាតើពួកគេកំពុងដំណើរការល្អឬអត់។ មិនថាមានហេតុផលអ្វីក៏ដោយ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការច្រណែន និងនាំទៅរកភាពមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។
ប្រសិនបើអ្នកពិតជាមានទំនាក់ទំនងជាមួយអតីតរបស់អ្នកមែននោះ អ្នកត្រូវធានាប្រពន្ធរបស់អ្នកថាគ្មានអ្វីកើតឡើងក្រៅពីមិត្តភាពធម្មតានោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាប់នាង ហើយនាងរកឃើញពីកន្លែងផ្សេង អ្នកអាចនឹងទទួលបានការសង្ស័យត្រឹមត្រូវរបស់នាង។
13. ស្វាមីដែលមិនគាំទ្រមហិច្ឆតារបស់ដៃគូ
នេះជាមូលហេតុដែលប្រពន្ធមិនសប្បាយចិត្តក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍។ ដោយសារតែស្វាមីរបស់ពួកគេមិនគាំទ្រពួកគេ មិនថាវាជាអារម្មណ៍ ឬវិជ្ជាជីវៈ