Sels de meast stabile houliken reitsje sa no en dan in iisberch. As jo ​​​​hjir op syk binne nei wêrom't froulju ûngelokkich binne yn houliken, is de kâns grut dat jo in man binne dy't witte wolle oer de topklachten fan froulju tsjin manlju, of jo binne in frou dy't josels treast troch dit te lêzen, tinkend dat jo net allinich binne.

Wat de oarsaak fan jo ûngelok ek is, d'r is in mooglikheid dat it kin wurde reparearre. Dit stik goedkarret lykwols gjin misbrûk fan hokker soarte. Wêrom binne froulju dan sa ûngelokkich yn houliken dy't net misledigje? Om it antwurd út te finen, berikten wy in standerdisearre klinyske psycholooch Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), oprjochter fan Kornash: The Lifestyle Management School, dy't spesjalisearre is yn pearbegelieding en famyljeterapy.

Se seit, " Earst wol ik in myte ôfbrekke. In protte jonge famkes leauwe dat houlik soe oplosse al harren problemen. Dêr. Dat is in wichtige faktor yn wêrom't froulju ûngelokkich binne yn houliken. Dit is in selsmakke yllúzje dy't resulteart yn ûnrealistyske ferwachtings.”

Wat binne de tekens fan in ûngelokkige frou?

As ien fan 'e spouses ûngelokkich is, skept it in omjouwing wêr't wrok, fijannigens en ûnferskilligens is. Negativiteit omgiet it houlik. Doe't op Reddit waard frege wêrom't in protte minsken ûngelokkich binne yn har houliken, antwurde in brûker: "Ik bin net ûngelokkich, mar ik tink dat ik wit wêrom guon minsken kinne wêze. It duorret WERK om in lange-stypje. As froulju fiele dat har karriêre en doelen net wurde stipe, fiele se har fongen en miserabel. It is ien fan 'e tekens fan in egoïstysk man as alles wêr't se om soarchje binne har dreamen en ambysjes.

Tania, in ûndernimmer út Los Angeles, seit: "Ik woe myn eigen hiersoarchbedriuw begjinne, mar myn eks-man wie' t stypjend. As jo ​​​​gjin man kinne fine dy't jo dreamen en karriêre stipet, is it better om single te wêzen dan mei in man te wêzen dy't twifelet oan jo potensjeel, talint en kapasiteiten. Wêrom yn in houlik bliuwe as jo ûngelokkich binne?”

14. Mannen dy't net trou binne

Devaleena dielt in oare mienskiplike faktor yn wêrom't froulju ûngelokkich binne yn houliken. Se seit: "Buitenechtlike relaasjes hawwe serieus skealike effekten op 'e frou. Se witte net hoe't se moatte omgean mei in ferrifeljende man en dit hat in serieuze ynfloed op har algemiene wolwêzen. Mar se kinne har manlju net skiede, om't se bern hawwe of troch oare praktyske problemen. In houlik ferlitte is net sa ienfâldich."

As jo ​​​​in man binne op syk nei manieren om it fertrouwen fan syn frou werom te krijen, hjir binne se:

• Nim ferantwurdlikens foar jo dieden
• Wês net allinich sorry yn wurden, mar ek yn jo dieden
• Twing se net om jo te fertrouwen
• Hâld gjin geheimen
• Wês konsekwint yn it fertsjinjen fan har fertrouwen
• As jo ​​ienris har fertrouwen fertsjinne hawwe, meitsje dan net deselde flaters

15. Leafdetalen binne ferdwûn

As deris gjin leafdestaal libbet tusken in pear, dan wurdt it dúdlik wêrom't froulju ûngelokkich binne yn houliken. Wannear wie de lêste kear dat jo jo frou op in date namen? Wannear wie de lêste kear dat jo kwaliteit tiid tegearre trochbrocht? Jo moatte hast alle dagen yn leafdestalen genietsje om in relaasje soepel te hâlden. Oanreitsje elkoar. Hâld elkoars hannen. Priizgje inoar. Doch lytse dingen foar elkoar.

16. Wêrom binne froulju ûngelokkich yn in houlik? Se fiele har net heard

Devaleena dielt, "As manlju net harkje nei har froulju, kin it liede ta it gefoel fan ferwaarloazing yn in relaasje. Jo moatte harkje nei wat jo frou seit. It makket net út hoe dom of grut it ûnderwerp is. Lit se jo oandacht efkes liene. Froulju dogge ommers ek itselde foar har man.”

Jo kinne jo man krije om nei jo te harkjen troch dizze stappen te brûken:

• Kies in passende tiid en plak om in petear te hawwen
• Express dyn winsken
• Harkje ek nei syn kant fan it ferhaal

17. D'r is gjin ûnderlinge ynspanning om de kloof te oerbrêgjen

As der in breuk is tusken in man en frou, fereasket it har beide ynspanningen om de problemen op te lossen. As de iene alle ynspanningen docht, wylst de oare persoan net benaud is om it gat te herstellen, is it ûngefoelichheid en ûnferskilligens by harpeak. Devaleena seit: "Jo kinne gjin houlik bewarje as ien fan jo gjin plannen hat om te wurkjen oan it oplossen fan it probleem."

18. It net wêze fan 'e topprioriteit fan har manlju koe ûngelok feroarsaakje

Dêrom binne froulju ûngelokkich yn houliken: har manlju meitsje har gjin prioriteit. Dit makket dat se har iensum fiele. It is net om har froulju boppe elkenien te setten. It giet oer hoe't se har tiid beheare. In man kin net thús komme fan in hektyske dei op it wurk en begjinne te spyljen fan fideospultsjes om elke dei "ôf te koelen", wylst syn frou foar it diner soarget of wachtet op him om mei har te praten. Of se kinne net alle dagen rjocht op bêd nei it wurk. Dit is ien fan 'e problemen dy't elk pear konfrontearre wurde.

Soks gedrach sil har spouse perfoarst teloarstelle. Jo frou wit dat se net it sintrum fan jo wrâld is, en se freget jo der ek net om. Mar as jo wegerje har romte te jaan yn jo drokke skema, dan begjint it hiele probleem. Gewoan in pear mominten mei har trochbringe. Praat mei har oer har dei. Wês nijsgjirrich nei dingen op har wurkplak.

19. Kontrolearre wurde troch manlju

Devaleena seit: "In kontrolearjende man sil syn frou isolearje fan har leafsten. Hy wurdt ekstreem clingy en dit is ek wêrom froulju binne ûngelokkich yn houliken. Jo moatte mei jo man prate oer syn giftige gedrach foardat jo jo realiteit begjinne te freegjen. Jo moatte witte hoe tekom út in kontrolearjende relaasje foardat it te let is."

Hjir is wat te dwaan as jo fine dat jo wurde kontrolearre troch jo man:

• Praat mei him
• Stel grinzen yn
• Fertel him dúdlik dat hy jo persoanlike romte net ynfalle kin
• Reik nei oaren as it ûndraaglik fielt
• Besykje terapy te sykjen
• As it misbrûkt wurdt, lit him dan mei help fan jo stipesysteem

20. Manlju dy't altyd sarkastyske, seksistyske of ferneatigjende opmerkingen trochbringe

Leuk sarkasme is net min of ûnsûn yn relaasjes. Mar jo moatte witte dat d'r tiden binne dat sarkasme snijt as in mes. Dit is wêrom in protte froulju binne ûngelokkich yn houliken. Manlju moatte de line tusken wat grappich is en wat is ferklaaid as leuk, mar is eins in tinne sluiere belediging of gewoan âld seksisme. As jo ​​​​troud binne mei in narcissist of terapy sykje foar problemen dy't relatearre binne oan mentale sûnens, soe Bonobology's paniel fan betûfte therapeuten jo graach helpe by elke stap.

Key Pointers

• Gebrek oan kommunikaasje is ien fan 'e mienskiplike bydragen oan wêrom't froulju ûngelokkich binne yn houliken
• As froulju net heard wurde, wurde har dreamen ûnjildich makke, of as se moatte omgean mei seksistysk gedrach of opmerkings makket it har ûntefreden oer har houliken
• Froulju wolle gewoan dat har manlju alles wat se foar har dogge, wurdearje en erkenne
• Sawol man as frou moatte ynsetteynspanningen om konflikten op te lossen en as team te wurkjen

As der in probleem is, besykje it sa gau as mooglik op te lossen. Hoe langer jo in probleem kwea litte, hoe djipper de effekten bliuwe yn 'e relaasje. Mar lit triviale problemen ek net parasiten wurde yn jo houlik. Praat mei-elkoar en praat út oer jo ûngelok sûnder de oare de skuld te jaan.

“It nimt erkennen dat de wrâld net om dy draait. Soms kostet it opoffering en soms kompromissen. En it duorret TWEE minsken dy't dit tagelyk dogge. Guon minsken binne net ree om it wurk yn te setten." As jo ​​​​wolle witte wat kin feroarsaakje froulju te wêzen ûngelokkich yn houliken, hjirûnder binne guon redenen.

1. Se is te kritysk wurden

As jo ​​frou hieltyd krityk is op elk lyts aspekt fan jo, dan is it ien fan 'e tekens dat jo frou ûngelokkich is. De krityk kin mei alles relatearre wurde. It kin jo fysike uterlik wêze as jo persoanlikheid of jo wurk. De reden dat se sa kritysk is oer alles is dat leafde en begryp yn it houlik stadichoan ferfongen binne troch oardiel en antagonisme. Dit is ek ien fan 'e tekens dat jo in narsistyske frou hawwe.

2. Se negearret harsels

Devaleena seit: "Ien fan 'e sichtbere tekens fan in ûngelokkige frou is har uterlik. As se har ferwaarleazge en net leaf fiele, hawwe se net folle oant gjin soargen oer har uterlik. Se begjinne harsels faaks te negearjen as har partner ferwaarloazelt.”

Om in houlik harmonieus te wurkjen moatte beide partners wurdearre fiele foar har uterlik, want wa hâldt net fan kompliminten? Elkenien docht. Ien fan 'e froulju's topklachten tsjin manlju is dat se har net mear komplimintearje of se hawwestoppe se oantreklik te finen.

3. Se fjochtet oer dwaze dingen

Justin, in ynvestearringsbankier yn syn 40's, seit: "Ik fiel dat myn frou net tefreden is mei har libben. Se bekritiseart alles wat ik doch. D'r hat gjin dei west wêr't wy gjin striid hân hawwe. Gjin saak hoe grut of lyts it probleem is. Ik wit echt net wat ik dwaan moat." Fjochtsjen yn in houlik is gewoan. It probleem hjir is kommunikaasjeproblemen. Kommunikaasje is allinich effektyf as partners inoar stimulearje om har tinzen en gefoelens út te drukken ynstee fan definsyf te wurden.

4. Har lichemstaal seit it allegear

Lichaamstaal is in deade kado foar in protte dingen. Ungelok is ien fan har. Guon fan 'e lichemstaaltekens fan in ûngelokkige troude frou binne:

• Se suchtet de hiele tiid
• Se mijt eachkontakt of rôlet har eagen nei alles wat har man seit of docht
• Se omearmet net him lykas se eartiids
• Se hellet faak fan him ôf

5. Se makket tefolle grappen oer har houlikslibben

Does dyn frou in protte grappen meitsje ten koste fan dyn houlikslibben? As ja, dan is dat ien fan 'e tekens fan in ûngelokkige frou. Net allinich it houlik, mar in ûngelokkige frou kin har man ek grappen meitsje. It is in subtile oanwizing dat se ferfeeld of ûntefreden is mei it houlik. Yn sokke tiden is houliksbegelieding de ienige kar wêrmei't jo oerbliuwe.

20 Things That Make WivesUnhappy In A Marriage

Devaleena seit: "Foardat wy yngeane op 'e redenen foar in frou dy't ûngelokkich is yn in houlik, is it wurdich te beoardieljen as it ûngelok is makke troch har eigen geast - fanwegen ûnrealistyske ferwachtingen. It iennichste wat in frou yn dy situaasje kin dwaan, makket dy ferwachtingen makliker. Lit los en begryp dat it jo probleem is en net dat fan jo man.

As ûnrealistyske ferwachtings lykwols net it gefal binne, wêrom dan yn in houlik bliuwe as jo ûngelokkich binne? Manlju en froulju sjogge oars nei houlik. Foar de measte froulju is it lestich om in houlik te ferlitten fanwege in protte redenen, ynklusyf maatskiplik stigma, bern en finansjele ôfhinklikens. Dêrom kieze in protte om yn in houlik te bliuwen as se net bliid binne. Hjirûnder binne wat dingen dy't froulju ûngelokkich meitsje kinne yn houliken.

1. Seksuele ynkompatibiliteit

Devaleena dielt, "Fan alle pearen dy't ik yn terapy sjoen haw, is seksuele ynkompatibiliteit foaral wêrom froulju ûngelokkich binne yn it houlik. Dit giet beide kant op. Houlik en seksuele kompatibiliteit geane hân yn hân. Se binne net bliid, om't har manlju har net foldwaan kinne, of alles wat manlju fan har froulju wolle is seks.

As in troude frou klaget oer har man, is it meastentiids om't der wat ûntbrekt yn har sekslibben. Miskien is de man egoïstysk op bêd of is net ree om nije dingen te besykjen. Der is wat mis yn har fysike yntimiteit.

2. Gebrek oan kommunikaasje

Gebrûk fan kommunikaasje is in grut probleem yn in protte relaasjes. Kommunikaasje is wichtich om de oare persoan út te lizzen hoe't jo fiele, wat jo wolle, en wat der mis is. As d'r gjin goede middels binne om te petearjen, kin ien fan 'e partners fiele dat se net te hearren en net sjoen binne.

Devaleena seit: "Wêrom binne froulju sa ûngelokkich? Om't har manlju net mei har kommunisearje kinne. Kommunikaasje is it hert fan 'e relaasje. Fyn út wêrom't jo partner it dreech fynt om te kommunisearjen. Is it kommunikaasjeprobleem mei jo of him? Binne jo net yn steat om te begripen wat er seit of ferwurdet er it net op in bettere manier?”

3. As har mieningen net wurde heard

De mieningen fan jo partner net wurdearje is in teken fan disrespect. Yn in houlik kinne d'r tsjinstridige gedachten wêze oer hoe't jo bern kinne opfiede, hoe't jo mei útjeften omgean moatte en de basis fan hoe't jo in húshâlding behearje. Jo kinne beide gelyk en ferkeard wêze tagelyk. Jo moatte inoar healwei moetsje as jo in sûn houlik hawwe wolle. Dit is wêrom froulju ûngelokkich binne yn houliken. Om't har mieningen net wurde heard, respekteare of wurdearre.

4. Finansjele soargen kinne froulju ûngelokkich meitsje

Hjir is wat ús saakkundige seit dat wriuwing kin feroarsaakje tusken in man en frou:

• Man is gjin ferantwurde spender
• Hy is net genôch fertsjinje
• Hy is in stive spender
• Hy kontrolearretde finânsjes fan syn frou
• Hy mikromanaget har budzjet en útjeften

Hou- en jildproblemen binne in oar mienskiplik probleem dat elk echtpear trochgiet. As pas troude frou kin ik sizze dat petearen oer finânsjes hast alle dagen foarkomme. Hoe te besteegjen, hoefolle te besteegjen, en wat te besteegjen oan - dit wurde deistige soargen.

5. Manlju dy't har diel fan húshâldingen net dogge

Devaleena dielt, "As manlju by my kleie yn terapy en sizze: "Ik wit net wêrom't myn frou ûngelokkich is mei har libben en mei ús houlik”, myn antwurd is altyd itselde. Ik kontrolearje oft se har diel om it hûs dogge. As beide partners wurkje, drage de manlju dan ek by oan it koken en skjinmeitsjen? Hawwe se it jiskefet derút?"

Recente statistiken litte sjen dat manlju ûngelikense belutsenens by húshâldingswurken hawwe, wêrby't froulju 20 oeren yn 'e wike besteegje oan húshâldlike taken en manlju 11 besteegje, sels as de froulju wurkje. Konflikt is natuerlik troch dizze genderûngelikens thús.

6. As froulju sels bern moatte grutbringe

Dit is in oare stereotype dy't froulju te krijen hawwe en dit is ek wêrom froulju ûngelokkich binne yn it houlik. Bern grutbringe is gjin maklike feat. De partisipaasje en belutsenens fan in heit binne like wichtich as dy fan in mem. Mannen ûntbrekke meastentiids yn aksje as it giet om co-parenting.

In rapport fan McKinsey Global Institute fûn dat 75%fan ûnbetelle fersoargingswurk wêrby't koken, skjinmeitsjen, waskjen en fersoargjen fan bern en âlderein omfettet wurdt allegear dien troch froulju. It is ferbjusterjend hoe't manlju wurde priizge as se nei har bern soargje, wylst froulju gewoan ferwachte wurde dat te dwaan. Dit binne dûbele noarmen.

7. Manlju dy't altyd oan 'e telefoan binne/altyd fideospultsjes spielje

Devaleena seit: "Yn 'e lêste 10-15 jier is dit in werhelle bydrage oan wêrom't froulju ûngelokkich binne yn houliken . In protte froulju kleie dat har manlju altyd oan 'e tillefoan binne, sels as se net wurkje. It is ien fan 'e warskôgingstekens dat jo partner ynteresse yn' e relaasje ferliest. Se stoarje nei har mobyl skerm as de frou in petear besiket te hawwen.”

Altyd fideospultsjes spielje is ek ien fan 'e froulju's topklachten tsjin manlju. As de manlju op syn minst de helte fan 'e tiid joegen dy't se besteegje oan it spyljen fan fideospultsjes oan har froulju, soene de froulju op it earste plak net sa ûngelokkich wêze.

8. Drinkproblemen fan man

In troude frou klaget oer har man yn har e-post nei ús. Wendy, in 35-jierrige húshâldster, dielt: "Myn man drinkt en smookt oermjittich. Hy komt hast alle dagen dronken thús. Ik wit net mear wat te dwaan. Ik besocht him te freegjen om nei terapy te gean, om't ik wit dat hy op 'e râne stiet om in alkoholist te wurden. Hy sjocht syn drinken gewoan net as in probleem.”

Neffens ûndersyk dien oan de Universiteitfan Buffalo, waard fûn dat swier drinken, alkoholproblemen en alkoholgebrûkssteurnissen allegear ferbûn binne mei legere houlikstefredenheid. Yn feite, alkohol en substans misbrûk binne ûnder de meast foarkommende redenen jûn foar in skieding.

9. As hy de jonge fan in mem is

Devaleena seit: "In man dy't te leaflik is foar syn mem is in oare klacht fan froulju. Froulju fiele dat se opsteld wurde tsjin de memmen fan har man. Manlju moatte begripe dat se al in mem hawwe. Wat se nedich hawwe is in libbenspartner fan wa't net ferwachte wurde se te behanneljen lykas har mem docht." Mem syndroom yn in houlik is net ûngewoan. As jo ​​in fersoarger yn jo partner socht hawwe, dan is it heech tiid dat jo jo flaters ferbetterje.

10. Wêrom binne froulju ûngelokkich yn in houlik? Gjin wurdearring fan manlju

Wêrom binne froulju ûngelokkich yn in houlik? Om't se net wurdearre wurde. As jo ​​frou make-up oanbringt, har hier dien makket en dy jurk draacht dy't jo sa leuk fine, is alles wat se werom ferwachtsje ien komplimint. As se de dingen dy't froulju dogge foar har man net erkenne en wurdearje, is dat ien fan 'e tekens dy't man frou as fanselssprekkend nimt.

As froulju wat koken, ferwachtsje se dat har manlju in pear moaie dingen sizze oer de dish. As se multitasken en it heule hûs fersoargje, kinne de manlju yn har libben better notysje nimme en dizze ynspanningen net nimme foarferliend. Lytse dingen lykas dizze helpe in protte om it houlik yn libben te hâlden. Mar ferbergje net allinne efter de wurdearring, doch dyn diel yn it hâlden fan it houlik.

11. Manlju dy't de basis libbensfeardigens net kenne

Froulju wurde ôfhinklik neamd as it manlju binne dy't it net witte basis libben feardichheden. Hoe ironysk! Sels as froulju har eigen jild fertsjinje, wurde se noch ferwachte dat se folsleine soarch foar it hûs nimme, om't in protte manlju de basislibbensfeardigens net kenne. Devaleena dielt: "Ien fan 'e redenen wêrom't jo frou ûngelokkich is, is om't jo de basisfeardigens foar oerlibjen net kenne lykas koken, wask dwaan, of it hûs skjin hâlde."

12. Manlju dy't temûk freonen binne mei eksen

In protte froulju kleie dat har manlju noch yn kontakt binne mei har eksen. It kin ien fan 'e tekens wêze dat hy net oer syn eks is of hy is gewoan opnij ferbine om te sjen oft se it goed dogge. Wat de reden ek is, dit kin oergeunst feroarsaakje en liede ta ûngelokkigens yn it houlik.

As jo ​​echt yn kontakt binne mei jo eks, dan moatte jo jo frou fersekerje dat d'r neat bart as in gewoane freonskip. As jo ​​​​it har net fertelle en se fynt út earne oars, kinne jo oan 'e ûntfangende ein wêze fan har rjochtfeardige fertinking.

13. Mannen dy't de ambysje fan har partners net stypje

Dêrom binne froulju ûngelokkich yn houliken. Om't har manlju har net stypje, itsij emosjoneel as profesjoneel