即使是最稳定的婚姻也会时不时地遇到冰山。 如果你在这里寻找妻子在婚姻中不快乐的原因，很可能你是一个丈夫，想知道妻子对丈夫的最大抱怨，或者你是一个妻子，通过阅读这篇文章安慰自己，认为自己并不孤单。

无论你不快乐的原因是什么，都有可能得到解决。 不过，这篇文章并不宽恕任何形式的虐待。 那么，为什么在没有虐待的婚姻中，妻子会如此不快乐呢？ 为了找到答案，我们联系了标准化的临床心理学家德瓦莱纳-戈什（曼彻斯特大学硕士），他是科纳什：生活方式管理学校的创始人，专门研究夫妻咨询和家庭治疗。

她说："首先，我想打破一个神话。 很多年轻女孩认为婚姻会解决她们所有的问题。 有。 这是妻子在婚姻中不快乐的一个主要因素。 这是一个自我创造的幻觉，导致不现实的期望。"

妻子不快乐的标志是什么？

当配偶中的任何一方不快乐时，就会创造出一种环境，其中有怨恨、敌意和冷漠。 负面情绪围绕着婚姻。 当在Reddit上被问及为什么许多人的婚姻不快乐时，一位用户回答说："我没有不快乐，但我想我知道为什么有些人可能不快乐。 要保持长期婚姻的快乐需要工作。 它不会自行发生。

"这需要认识到世界不是围绕着你转的。 有时需要牺牲，有时需要妥协。 而且需要两个人同时这样做。 有些人不愿意付出努力。" 如果你想知道什么会导致女性在婚姻中不快乐，下面是一些原因。

1.她变得过于挑剔

如果你的妻子不断地批评你的每一个小方面，那么这是你的妻子不快乐的迹象之一。 批评可能与任何事情有关。 可能是你的外貌、你的性格或你的工作。 她之所以对所有事情都如此批评，是因为婚姻中的爱和理解已经慢慢被判断和对立所取代。 这也是其中一个原因。你有一个自恋的妻子的迹象。

2.她忽视了自己

德瓦莱纳说："一个不快乐的妻子的明显标志之一是她的外表。 当她们感到被忽视和不被爱时，她们几乎不关心自己的外表。 当她们的伴侣被忽视时，她们往往开始忽视自己。"

为了使婚姻和谐，夫妻双方都应该感到自己的容貌受到赞赏，因为谁不喜欢赞美呢？ 每个人都喜欢。 妻子们对丈夫的最大抱怨之一是他们不再赞美她们，或者他们不再觉得她们有吸引力。

3.她为愚蠢的事情而争吵

40多岁的投资银行家贾斯汀说："我觉得我的妻子对自己的生活不满意。 她批评我所做的一切。 我们没有一天不吵架，无论问题是大是小，我真的不知道该怎么办。" 婚姻中的吵架很常见。 这里的问题是沟通问题。 只有当伴侣互相鼓励时，沟通才会有效。表达他们的想法和感受，而不是采取防御措施。

4.她的身体语言说明了一切

肢体语言是很多事情的死穴。 不快乐是其中之一。 一个不快乐的已婚妇女的一些肢体语言标志是：

• 她一直在叹气
• 她对丈夫说的每一句话或做的每一件事都回避目光接触或翻白眼。
• 她不像以前那样拥抱他了
• 她经常靠在他身边

5.她对自己的婚姻生活开了太多的玩笑

你的妻子是否经常拿你们的婚姻生活开玩笑？ 如果是，那么这就是妻子不快乐的标志之一。 不仅是婚姻，不快乐的妻子也可能拿丈夫开玩笑。 这是一个微妙的迹象，表明她对婚姻感到厌倦或不满。 在这种时候，婚姻咨询是你唯一的选择。

使妻子在婚姻中不快乐的20件事

德瓦莱纳说："在我们探讨女人在婚姻中不快乐的原因之前，值得评估的是，不快乐是否是由她自己的思想造成的--因为不切实际的期望。 在这种情况下，女人唯一能做的就是缓和这些期望。 放轻松，明白这是你的问题而不是你丈夫的问题。"

如果不是不切实际的期望，那么，如果你不快乐，为什么还要留在婚姻中呢？ 男人和女人对婚姻的看法是不同的。 对大多数女人来说，离开婚姻是很困难的，因为有很多原因，包括社会上的耻辱，孩子和经济上的依赖。 这就是为什么许多人在不快乐时选择留在婚姻中。 以下是一些可以让女人不快乐的事情在婚姻中。

1.性生活不协调

德瓦莱纳分享说："在我所见过的所有夫妻中，性生活不协调是妻子在婚姻中不快乐的主要原因。 这一点是双向的。 婚姻和性生活的协调是相辅相成的。 他们不快乐是因为他们的丈夫不能满足他们，或者丈夫对妻子的要求只是性。"

当一个已婚妇女抱怨她的丈夫时，通常是因为他们的性生活中缺乏一些东西。 也许丈夫在床上很自私，或者不愿意尝试新的东西。 他们的身体亲密关系中有些不对劲。

2.缺乏沟通

缺乏沟通是许多关系中的一个大问题。 沟通对于向对方解释你的感受，你想要什么，以及什么是错的很重要。 当没有适当的对话方式时，伴侣中的任何一方都会感到他们没有被听到和看到。

德瓦莱纳说："为什么妻子们如此不快乐？ 因为她们的丈夫无法与她们沟通。 沟通是关系的核心。 找出你的伴侣为什么难以沟通。 沟通问题是在你身上还是在他身上？ 是你无法理解他所说的，还是他没有以更好的方式表达出来？"

3.当他们的意见没有被听取时

不重视伴侣的意见是不尊重的表现。 在婚姻中，关于如何养育孩子、如何处理开支和如何管理家庭的基本问题，可能会有相互矛盾的想法。 你们两个人可能同时是正确的，也可能是错误的。 如果你想拥有健康的婚姻，你必须满足对方的要求。 这就是为什么妻子在婚姻中不快乐。 因为她们的意见不被倾听，不被尊重，不被重视。

4.财务忧虑会使妻子不快乐

以下是我们的专家所说的可能导致夫妻之间摩擦的内容：

• 丈夫不是一个负责任的花钱者
• 他的收入不够
• 他是个吝啬的花钱者
• 他控制着他妻子的财务状况
• 他对她的预算和支出进行微观管理

婚姻和金钱问题是每对已婚夫妇都要经历的另一个共同问题。 作为一个新婚妇女，我可以说，关于财务的谈话几乎每天都在发生。 如何消费，花多少钱，花在什么地方--这些成为每天的关注点。

5.丈夫不做自己份内的家务事

Devaleena分享说："当丈夫们在治疗中向我抱怨说："我不知道为什么我的妻子对她的生活和我们的婚姻不满意 "时，我的反应总是一样的。 我检查他们是否在家里做了自己的事情。 如果双方都在工作，丈夫们是否对做饭和清洁做出了同样的贡献？ 他们是否把垃圾倒掉？"

最近的统计数据显示，男性参与家务的时间不平等，女性每周花20个小时做家务，而男性花11个小时，即使女性在工作。 由于家庭中的这种性别不平等，冲突是自然的。

6.当妇女不得不独自抚养孩子时

这是女性必须面对的另一个刻板印象，这也是妻子在婚姻中不快乐的原因。 养育孩子不是一件容易的事。 父亲的参与和介入与母亲一样重要。 在共同养育孩子的问题上，丈夫通常会缺位。

麦肯锡全球研究所的一份报告发现，75%的无偿护理工作，包括做饭、清洁、洗衣、照顾孩子和老人，都是由女性完成的。 令人费解的是，男性在照顾孩子时受到表扬，而女性只是被期望这样做。 这些是双重标准。

7.总在打电话/总在玩电子游戏的丈夫

德瓦莱纳说："在过去的10-15年里，这是妻子在婚姻中不幸福的原因的一个反复促成因素。 许多妻子抱怨她们的丈夫总是在打电话，即使他们不工作。 这是你的伴侣对这段关系失去兴趣的警告信号之一。 当妻子试图进行交谈时，他们盯着手机屏幕"。

总是玩电子游戏也是妻子们对丈夫的最大抱怨之一。 如果男人们把玩电子游戏的时间至少有一半给妻子，女人首先就不会这么不开心了。

8. 丈夫的酗酒问题

一位已婚妇女在给我们的电子邮件中抱怨她的丈夫。 温迪，一位35岁的家庭主妇，分享说："我丈夫过度饮酒和吸烟。 他几乎每天都醉醺醺地回家。 我不知道该怎么做了。 我试着要求他去治疗，因为我知道他处于成为一个酒鬼的边缘。 他只是不认为他喝酒是个问题。"

根据布法罗大学的研究，发现大量饮酒、酒精问题和酒精使用障碍都与较低的婚姻满意度有关。 事实上，酒精和药物滥用是离婚的最常见原因之一。

9.当他是一个妈妈的孩子时

Devaleena说："男人对他的母亲过分宠爱是妻子们的另一个抱怨。 女人觉得她们被丈夫的母亲坑了。 男人需要明白，他们已经有一个母亲了。 他们需要的是一个生活伴侣，不能指望他像母亲那样对待他们。" 婚姻中的母亲综合症并不罕见。 如果你一直在寻找一个如果你在你的伴侣身上发现了照顾者，那么现在是你纠正错误的时候了。

10.为什么妻子在婚姻中不快乐？ 没有得到丈夫的赞赏

为什么妻子在婚姻中不快乐？ 因为她们没有得到赞赏。 当你的妻子化妆、做头发、穿上你很喜欢的衣服时，她们所期望的回报就是一句赞美。 当她们不能承认和赞赏妻子为丈夫所做的事情时，这就是丈夫把妻子视为理所当然的标志之一。

当女人做饭时，她们希望丈夫能对这道菜说几句好话。 当她们身兼数职，照顾整个家时，她们生活中的男人最好注意到，不要把这些努力视为理所当然。 像这样的小事对保持婚姻的活力有很大帮助。 但不要只是躲在赞赏的背后，要为保持婚姻的稳定尽一份力。

11.不懂基本生活技能的丈夫

当不懂得基本生活技能的是男人时，女人却被称为依赖者。 多么讽刺啊！即使女人自己挣钱，她们仍然要完全照顾家里，因为许多男人不懂得基本生活技能。 德瓦莱纳分享说："你妻子不开心的原因之一是你不懂得基本的生存技能，如做饭、洗衣服或保持房子清洁。"

12.与前男友暗中交好的丈夫

许多妇女抱怨她们的丈夫仍然与他们的前任保持联系。 这可能是他没有忘记前任的迹象之一，或者他只是重新联系，看看他们是否过得很好。 不管是什么原因，这都会引起嫉妒，导致婚姻的不愉快。

如果你真的和你的前妻有联系，那么你需要向你的妻子保证，除了偶然的友谊之外，没有任何事情发生。 如果你不告诉她，她从其他地方发现了，你可能会成为她有理由怀疑的对象。

13. 不支持其伴侣的雄心壮志的丈夫

以下是妻子们在婚姻中不快乐的原因。 因为她们的丈夫不支持她们，无论是情感上还是职业上的支持。 当女性觉得自己的事业和目标没有得到支持时，她们就会感到受困和痛苦。 当丈夫只关心自己的梦想和野心时，这是自私的标志之一。

来自洛杉矶的企业家塔尼娅说："我想创办自己的护发企业，但我的前夫并不支持。 如果你找不到一个支持你的梦想和事业的男人，与其和一个怀疑你的潜力、才华和能力的男人在一起，还不如单身。 如果你不快乐，为什么要留在婚姻中？"

14.不忠诚的丈夫

Devaleena分享了妻子在婚姻中不快乐的另一个共同因素。 她说："婚外情对妻子有严重的破坏作用。 她们不知道如何处理出轨的丈夫，这严重影响了她们的整体幸福。 但她们不能与丈夫离婚，因为她们要么有孩子，要么由于其他实际问题。 离开婚姻不是那么简单"。

如果你是一个正在寻找恢复妻子信任的方法的男人，这里有这些方法：

• 对自己的行为负责
• 不要只在语言上道歉，也要在行动上道歉
• 不要强迫他们信任你
• 不要保留任何秘密
• 在赢得他们的信任方面要保持一致
• 一旦你赢得了他们的信任，就不要再犯同样的错误。

15.爱的语言已经消失了

当夫妻之间没有爱的语言时，那么很明显，为什么妻子在婚姻中不快乐。 你最后一次带你的妻子出去约会是什么时候？ 你们最后一次在一起度过高质量的时间是什么时候？ 你几乎每天都需要沉浸在爱的语言中，以保持关系的顺利运行。 触摸对方，握住对方的手，赞扬对方，做小事为对方的事情。

16.为什么妻子们在婚姻中不快乐？ 她们没有感觉到被倾听

Devaleena分享说："当丈夫不听妻子的话时，会导致在关系中被忽视的感觉。 你需要倾听你妻子说的话。 不管这个话题有多傻或多大。 让他们暂时借用你的注意力。 女人毕竟也会为她们的丈夫做同样的事情"。

你可以通过这些步骤让你的丈夫听你说话：

• 选择一个适当的时间和地点进行对话
• 表达你的愿望
• 注意你的身体语言和语气
• 不要使对话成为单方面的
• 也听听他的说法吧

17.没有相互努力来弥合差距

当丈夫和妻子之间出现裂痕时，需要他们两个人的努力来解决问题。 如果一个人付出了所有的努力，而另一个人却对修补裂痕不屑一顾，这就是不敏感和冷漠的表现。 德瓦莱纳说："当你们中的一个人没有计划为解决问题而努力时，你就无法挽救婚姻。"

18.没有成为丈夫的首要任务可能导致不快乐

以下是妻子在婚姻中不快乐的原因：丈夫不把她们放在首位。 这让她们感到孤独。 这不是把妻子放在其他人之上，而是他们如何管理自己的时间。 丈夫不能在工作忙碌一天后回到家，开始玩电子游戏来 "冷静一下"，而他的妻子正在照顾晚餐或等待他和她说话。或者他们不能每天下班后直接上床睡觉。 这是每对夫妇都面临的问题之一。

这样的行为最终肯定会让他们的配偶失望。 你的妻子知道她不是你世界的中心，她也没有要求你这样做。 但是当你在繁忙的日程中拒绝给她空间时，这就是整个问题的开始。 只要花一些时间和她在一起，和她聊聊她的一天，对她工作场所的事情感到好奇。

19. 被丈夫控制

Devaleena说："控制欲强的丈夫会把妻子与她所爱的人隔离开来。 他变得极其粘人，这也是妻子在婚姻中不快乐的原因。 在你开始质疑你的现实之前，你需要和你的丈夫谈谈他的有毒行为。 你需要知道如何在太晚之前摆脱控制欲强的关系。"

以下是当你发现自己被丈夫控制时应该做的事：

• 与他交谈
• 设定界限
• 明确告诉他，他不能侵犯你的个人空间
• 如果感觉无法忍受，可以向他人求助
• 尝试寻求治疗
• 如果变成虐待，在你的支持系统的帮助下离开他。

20.丈夫总是通过讽刺、性别歧视或贬低的言论

在人际关系中，有趣的讽刺并不是坏事，也不是不健康的。 但是你应该知道，有些时候讽刺就像一把刀子，这就是为什么许多妻子在婚姻中不快乐的原因。 丈夫需要在有趣和伪装成有趣但实际上是薄薄的侮辱或普通的性别歧视之间划清界限。 如果你嫁给了一个自恋者或正在寻求心理健康相关的治疗问题，Bonobology的经验丰富的治疗师小组将很乐意帮助你完成每一步。

关键指针

• 缺乏沟通是导致妻子在婚姻中不快乐的常见原因之一
• 当女性的声音没有被听到，她们的梦想被否定，或者当她们不得不面对性别歧视的行为或言论时，会使她们对自己的婚姻不满意。
• 女人只是希望丈夫能欣赏和承认她们为自己所做的一切
• 丈夫和妻子都需要付出努力来解决冲突，并作为一个团队工作。

当有问题时，要尽快解决它。 你让问题滋生的时间越长，它在关系中的影响就越深。 但也不要让琐碎的问题成为婚姻中的寄生虫。 与对方交谈，说出你的不愉快，不要责怪对方。