Ezkontza egonkorrenek ere iceberg bat jotzen dute noizean behin. Hemen bazaude emazteak ezkontzetan zorigaiztoko zergatik dauden bilatzen, litekeena da senarraren aurka emazteak dituzten kexa nagusien berri jakin nahi duen senarra izatea, edo hau irakurrita lasaitzen ari zaren emaztea, bakarrik ez zaudela pentsatuz.

Zure zorigaiztoaren kausa edozein dela ere, konpon daitekeen aukera dago. Pieza honek ez du onartzen inolako tratu txarrak, ordea. Orduan, zergatik dira hain zorigaiztoko emazteak abusuak ez diren ezkontzetan? Erantzuna jakiteko, Devaleena Ghosh psikologo kliniko estandarizatu batekin harremanetan jarri gara (M.Res, Manchester Unibertsitatea), Kornash-en sortzailea: The Lifestyle Management School, bikote-aholkularitzan eta familia-terapian espezializatuta dagoena.

Berak dio: " Lehenik eta behin, mito bat hautsi nahi dut. Neska gazte askok uste dute ezkontzak arazo guztiak konponduko zituela. Han. Hori da emazteak ezkontzetan zoriontsu izatearen faktore nagusia. Hau norberak sortutako ilusio bat da, eta horrek itxaropen ez-errealistak sortzen ditu.”

Zeintzuk dira zorigaiztoko emazte baten seinaleak?

Ezkontideetako bat zorigaiztoko denean, erresumina, etsaitasuna eta axolagabetasuna dagoen ingurunea sortzen da. Negatibotasunak ezkontza inguratzen du. Reddit-en galdetuta zergatik dauden jende asko ezkontzetan pozik, erabiltzaile batek erantzun zuen: "Ez nago zorigaiztoko, baina uste dut badakit zergatik egon daitezkeen pertsona batzuk. LANA behar da luze mantentzekoeuskarria. Emakumeek beren karrerak eta helburuak onartzen ez dituztela sentitzen dutenean, harrapatuta eta zorigaiztoko sentitzen dira. Senar berekoiaren seinaleetako bat da ametsak eta asmoak axola zaien guztia.

Tania Los Angeleseko ekintzaileak dioenez: "Nire ilea zaintzeko negozioa sortu nahi nuen, baina nire senar ohia zen" t solidarioa. Ezin baduzu aurkitu zure ametsak eta karrera onartzen dituen gizonik, hobe da ezkongabe egotea zure potentzial, talentu eta gaitasunak zalantzan jartzen dituen gizon batekin egon beharrean. Zergatik geratu ezkontza batean zorigaiztoko bazara?”

14. Leialak ez diren senarrak

Devaleenak beste faktore komun bat partekatzen du emazteak ezkontzetan zorigaiztokoak direla esateko. Berak dio: "Ezkontzaz kanpoko aferek emaztearengan oso kaltegarriak dira. Ez dakite nola egin aurre senarrari iruzurrari eta horrek oso eragin handia du haien ongizate orokorra. Baina ezin dituzte senarra dibortziatu, umeak dituztelako edo beste arazo praktiko batzuengatik. Ezkontza bat uztea ez da hain erraza».

Emaztearen konfiantza berreskuratzeko moduak bilatzen ari zaren gizona bazara, hona hemen hauek:

• Hartu zure ekintzen ardura
• Ez damutu hitzez bakarrik, baita zure ekintzetan ere
• Ez behartu zurekin fidatzera
• Ez gorde sekreturik
• Izan koherente haien konfiantza irabazteko orduan
• Behin konfiantza irabazi duzunean, ez egin akats berdinak

15. Maitasun-hizkuntzak desagertu dira

Han daudeneanbikote baten arteko maitasun-hizkuntza ez da bizirik, orduan argi geratzen da emazteak zergatik ez diren zoriontsu ezkontzetan. Noiz izan zen zure emaztea zita batera atera zenuen azken aldia? Noiz izan zen elkarrekin kalitatezko denbora pasa zenuen azken aldia? Ia egunero maitasun-hizkuntzak hartu behar dituzu harremana ondo funtzionatzen jarraitzeko. Ukitu elkarri. Eutsi elkarri eskuak. Elkar goraipatu. Egin gauza txikiak elkarri.

16. Zergatik ez dira zoriontsu emazteak ezkontza batean? Ez dira entzunak sentitzen

Devaleenak honela dio: "Senarrek euren emazteak entzuten ez dituztenean, harreman batean baztertuta sentitzea ekar dezake. Zure emazteak esaten duena entzun behar duzu. Berdin du gaia zein tontoa edo handia den. Utzi zure arreta maileguan pixka bat. Emakumeek ere berdin egiten dute senarrarekin ere, azken finean.”

Zure senarrari entzutea lor dezakezu urrats hauek erabiliz:

• Aukeratu ordu eta leku egokia elkarrizketa bat izateko
• Express. zure nahiak
• Kontuan izan zure gorputz-hizkuntza eta tonua
• Ez egin elkarrizketa alde bakarrekoa
• Entzun bere istorioaren alderdia ere

17. Ez dago elkarren arteko esfortzurik aldea zubitzeko

Senarraren eta emaztearen arteko haustura dagoenean, bien ahaleginak behar dituzte arazoak konpontzeko. Pertsona batek ahalegin guztiak egiten baditu, bestea hutsunea konpontzeaz arduratzen ez den bitartean, sentikortasunik eza eta axolagabetasuna da.gailurra. Devaleenak dio: "Ezin duzu ezkontza salbatu zuetako batek arazoa konpontzeko lan egiteko asmorik ez duenean".

18. Senarraren lehentasun nagusia ez izateak zorigaiztoa sor dezake

Hona hemen zergatik ez diren zoriontsu emazteak ezkontzetan: senarrak ez dituzte lehentasunik jartzen. Horrek bakardadea sentiarazten die. Ez da emazteak beste guztien gainetik jartzea. Beren denbora nola kudeatzen duten kontua da. Senarra ezin da laneko egun gogor batetik etxera itzuli eta bideo-jokoetan jolasten hasi egunero "hoztu" dadin bere emaztea afariaz arduratzen edo berarekin hitz egiteko zain dagoen bitartean. Edo egunero ezin dira zuzenean ohera joan lanaren ondoren. Bikote bakoitzak jasaten duen arazoetako bat da.

Horrelako jokabideek, zalantzarik gabe, ezkontidearen etsipena izango dute. Zure emazteak badaki ez dela zure munduaren erdigunea, eta ez dizu hori eskatzen ere. Baina zure ordutegi lanpetuan lekua emateari uko egiten diozunean, orduan hasten da arazo osoa. Berarekin momentu batzuk pasa besterik ez dago. Hitz egin berarekin bere egunari buruz. Jakin-mina izan bere lantokian gauzei buruz.

19. Senarrek kontrolatua izatea

Devaleenak dio: “Senarraren kontrolatzaileak bere emaztea maiteengandik isolatuko du. Izugarri itsatsi egiten da eta horregatik ere emazteak ezkontzetan zorigaiztokoak dira. Zure senarrarekin bere jokabide toxikoari buruz hitz egin behar duzu zure errealitatea zalantzan jartzen hasi aurretik. Nola egin jakin behar duzuatera kontrol harreman batetik berandu baino lehen».

Hona hemen zer egin zure senarrak kontrolatzen ari zarela jakiten duzunean:

• Hitz egin harekin
• Ezarri mugak
• Esan argi eta garbi ezin duela zure espazio pertsonala inbaditu
• Jarri besteengana jasanezina iruditzen bazaizu
• Saiatu terapia bilatzen
• Tratu txar bihurtzen bada, utzi zure laguntza-sistemaren laguntzarekin

20. Beti iruzkin sarkastikoak, sexistak edo umiliagarriak pasatzen dituzten senarrak

Sarkasmo dibertigarria ez da txarra edo osasungaitza harremanetan. Baina jakin behar duzu badirela sarkasmoak labana bezala mozten dituena. Horregatik, emazte asko ezkontzetan zorigaiztokoak dira. Senarrek dibertigarria denaren eta dibertigarri gisa mozorrotutakoaren arteko muga gainditu behar dute, baina benetan estalitako iraina edo sexismo zahar arrunta da. Nartzisista batekin ezkonduta bazaude edo buruko osasunarekin lotutako arazoetarako terapia bilatzen baduzu, Bonobology-ko terapeuta esperientziadunen panela pozik lagunduko zaitu urrats guztietan.

Garrantzitsuak

• Komunikazio falta da emazteak ezkontzetan zoriontsu ez izatearen eragileetako bat
• Emakumeak entzuten ez direnean, haien ametsak baliogabetzen dira edo aurre egin behar dutenean. jokabide sexistarekin edo oharrekin, ezkontzarekin pozik ez egotea eragiten du
• Emakumeek senarrak beraiengatik egiten duten guztia estimatzea eta aitortzea besterik ez dute nahi
• Senarrek eta emazteak jarri behar dute.gatazkak konpontzeko eta taldean lan egiteko ahaleginak

Arazoren bat dagoenean, saiatu ahal bezain laster konpontzen. Zenbat eta denbora gehiago utzi arazo bat hazten, orduan eta sakonagoak dira haren ondorioak harremanean. Baina ez utzi arazo hutsalak bizkarroi bilakatzen zure ezkontzan ere. Hitz egin elkarri eta hitz egin zure zorigaiztoaz besteari errua bota gabe.

“Mundua zure inguruan biraka ez dela aitortzea behar da. Batzuetan sakrifizioa behar da eta beste batzuetan konpromisoak. Eta BI pertsona behar dira hau aldi berean egiteko. Batzuk ez daude prest lanean jartzeko». Ezkontzetan emakumeak zorigaiztokoak izatea zerk eragin dezakeen jakin nahi baduzu, jarraian dituzu arrazoi batzuk.

1. Kritikoegia bihurtu da

Zure emazteak zure alderdi txiki guztiak etengabe kritikatzen baditu, zure emaztea zorigaiztoko seinaleetako bat da. Kritikak edozerrekin izan dezake zerikusia. Zure itxura fisikoa edo zure nortasuna edo zure lana izan daiteke. Guztiarekin hain kritikoa den arrazoia ezkontzako maitasuna eta ulermena epaiketa eta antagonismoarekin ordezkatu direla da. Hau ere emazte nartzisista bat daukazun seinaleetako bat da.

2. Bere burua alde batera uzten du

Devaleenak dio: “Emaztea zorigaiztoko baten seinale ikusgarrietako bat bere itxura da. Deskuidatuta eta maitatu gabe sentitzen direnean, itxuraz kezka gutxi izaten dute. Askotan euren burua baztertzen hasten dira bikotekidea axolagabe ari denean.”

Ezkontzak harmoniatsu funtziona dezan, bi bikotekideek estimua sentitu behar dute euren itxuragatik, nori ez zaizkiolako piropoak gustatzen? Denek egiten dute. Emazteek senarraren aurka duten kexa nagusietako bat da ez dituztela gehiago konplimenduak egiten edo hala izan duteerakargarriak aurkitzeari utzi zion.

3. Gauza tontoengatik borrokatzen da

Justinek, 40 urte dituen inbertsio-bankariak, honela dio: "Nire emaztea pozik ez dagoela bere bizitzarekin sentitzen dut. Egiten dudan guztia kritikatzen du. Ez da izan borrokarik izan ez dugun egunik. Arazoa zein handia edo txikia izan arren. Benetan ez dakit zer egin». Ezkontza batean borrokatzea ohikoa da. Hemen arazoa komunikazio arazoak dira. Komunikazioa eraginkorra da bikotekideek elkarri beren pentsamenduak eta sentimenduak adieraztera bultzatzen dutenean, defentsan jarri beharrean.

4. Bere gorputz-hizkuntzak dena esaten du

Gorputz-hizkuntza gauza askoren opari hila da. Zorigaitza da horietako bat. Zoritxarreko emakume ezkondu baten gorputz-hizkuntzaren seinale batzuk hauek dira:

• Hasperen egiten du denbora guztian
• Begizko kontaktua saihesten du edo begiak altxatzen ditu senarrak esaten edo egiten duen guztian
• Ez du besarkatzen ohi zuen bezala
• Askotan makurtzen da berarengandik

5. Txantxa gehiegi egiten ditu bere ezkontza-bizitzari buruz

Eta zure emazteak txantxa asko egiten ditu zure ezkontzako bizitzaren kontura? Baiezkoa bada, hori da zorigaiztoko emazte baten seinaleetako bat. Ezkontza ez ezik, zorigaiztoko emazte batek ere senarrari txantxak egin ditzake. Ezkontzarekin aspertuta dagoela edo ase ez dagoela adierazten duen seinale sotila da. Garai horietan, ezkontza-aholkularitza da geratzen zaizun aukera bakarra.

20 emazteak egiten dituzten gauzakZoritxarreko ezkontza batean

Devaleena-k dioenez, "Emakume bat ezkontza batean zorigaiztoko izateko arrazoiei buruz sartu aurretik, merezi du baloratzea zorigaitza bere buruak sortzen duen ala ez, itxaropen irrealistak direla eta. Egoera horretan emakume batek egin dezakeen gauza bakarrak itxaropen horiek arintzen ditu. Askatu eta ulertu zure arazoa dela eta ez zure senarrarena".

Itxaropen irrealistak ez badira, ordea, zergatik geratu ezkontza batean zorigaiztoko bazara? Gizonek eta emakumeek desberdin ikusten dute ezkontza. Emakume gehienentzat, zaila da ezkontza uztea arrazoi askorengatik, besteak beste, gizartearen estigma, haurrak eta finantza-mendekotasuna. Horregatik, askok ezkontza batean geratzea aukeratzen dute zoriontsu ez direnean. Jarraian, ezkontzetan emakumeak zorigaiztokoak izan daitezkeen gauza batzuk daude.

1. Sexu-bateraezintasuna

Devaleenak hauxe dio: "Terapian ikusi ditudan bikote guztien artean, sexu-bateraezintasuna da nagusiki emazteak ezkontzan zoriontsu izatea. Hau ala biak doa. Ezkontza eta sexu-bateragarritasuna batera doaz. Ez dira pozik senarrak asetzeko gai ez direlako edo senarrek emazteengandik nahi duten guztia sexua delako».

Emakume ezkondu bat bere senarraz kexatzen denean, normalean haien sexu-bizitzan zerbait falta delako izaten da. Agian senarra berekoia da ohean edo ez dago gauza berriak probatzeko prest. Zerbait gaizki dago haien intimitate fisikoan.

2. Komunikazio falta

Komunikazio falta arazo handia da harreman askotan. Komunikazioa garrantzitsua da beste pertsonari nola sentitzen zaren, zer nahi duzun eta zer dagoen gaizki azaltzeko. Elkarrizketarako bide egokirik ez dagoenean, bikotekideetako batek entzun eta ikusten ez duela senti dezake.

Devaleenak dio: "Zergatik dira hain zorigaiztoko emazteak? Beren senarrak ezin direlako haiekin komunikatzeko. Komunikazioa harremanaren muina da. Ezagutu zergatik egiten zaion zaila zure bikotekideari komunikatzea. Komunikazio-arazoa zurekin ala berarekin al da? Ez al zara gai esaten ari dena ulertzeko edo ez al da modu hobean artikulatzen?”

3. Haien iritziak entzuten ez direnean

Bikotekidearen iritziak ez baloratzea errespetu faltaren seinale da. Ezkontza batean, pentsamendu kontrajarriak egon litezke seme-alabak nola hazi, gastuak nola kudeatu eta familia bat nola kudeatzeko oinarriak. Biak zuzen eta oker egon zaitezke aldi berean. Ezkontza osasuntsu bat izan nahi baduzu elkar ezagutu behar duzu erdibidean. Horregatik emazteak ezkontzetan zorigaiztokoak dira. Haien iritziak ez direlako entzuten, errespetatzen edo baloratzen.

4. Finantza-kezkak emazteak zorigaizto egin ditzakete

Hona hemen gure adituak dioena senar-emazteen artean marruskadura eragin dezakeela:

• Senarra ez da arduratsua gastatzen ari
• Ez da nahikoa irabaztea
• Gastatzaile zikorrak da
• Kontrolatzen dubere emaztearen finantzak
• Bere aurrekontua eta gastuak mikrokudeatzen ditu

Ezkontza eta diru arazoak bikote ezkondu guztiek jasaten duten ohiko beste arazo bat dira. Emakume ezkondu berria naizen aldetik, esan dezaket finantzari buruzko elkarrizketak ia egunero gertatzen direla. Nola gastatu, zenbat gastatu eta zertan gastatu - horiek eguneroko kezka bihurtzen dira.

5. Etxeko lanak egiten ez dituzten senarrak

Devaleenak honela dio: “Senarrak terapian kexatzen zaizkidanean eta esaten didatenean: “Ez dakit zergatik dagoen nire emaztea pozik bere bizitzarekin eta gure ezkontzarekin”, nire erantzuna beti berdina da. Etxean beren partetik egiten duten egiaztatzen dut. Bikideak lanean ari badira, senarrek berdin laguntzen al dute sukaldaritzan eta garbiketan? Zaborra ateratzen al dute?”.

Azken estatistikek gizonezkoek etxeko lanetan parte-hartze desberdina dutela erakusten dute, non emakumeek astean 20 ordu ematen dituzte etxeko lanetan eta gizonek 11 ematen dituzte emakumeak lanean ari diren arren. Gatazka naturala da etxeko genero-desberdintasun horren ondorioz.

6. Emakumeek haurrak euren kabuz hazi behar dituztenean

Hau emakumeek aurre egin behar dioten beste estereotipo bat da eta horregatik ere emazteak ezkontzean ez dira pozik. Haurrak haztea ez da gauza erraza. Aitaren parte hartzea eta inplikazioa amarena bezain garrantzitsua da. Senarrak, normalean, ekintzan falta dira gurasoekin batera.

McKinsey Global Institute-ren txosten batek %75Sukaldatzea, garbitzea, garbitzea eta umeak eta adinekoak zaintzea barne hartzen dituen ordaindu gabeko zaintza lanak emakumeek egiten dituzte. Harrigarria da nola goraipatzen diren gizonak seme-alabak zaintzen dituztenean, emakumeek hala espero duten bitartean. Hauek estandar bikoitzak dira.

7. Telefonoz beti/beti bideo-jokoetan jolasten ari diren senarrak

Devaleenak dio: "Azken 10-15 urteetan, hau behin eta berriz emazteak ezkontzetan zorigaiztoko arrazoiak eragiten ditu. . Emazte asko kexatzen dira senarrak beti telefonoz ari direla lanean ez dauden arren. Zure bikotekidea harremanarekiko interesa galtzen ari den abisu seinaleetako bat da. Mugikorraren pantailari begira daude emaztea elkarrizketa bat izaten saiatzen ari denean».

Beti bideo-jokoetan jolastea ere bada emazteak senarraren aurka duten kexa nagusietako bat. Gizonek bideo-jokoetan jolasten ematen duten denboraren erdia gutxienez emango baliete emazteak, emakumeak ez lirateke hain zorigaiztokoak izango.

8. Senarraren edateko arazoak

Emakume ezkondu bat bere senarraz kexatzen da guri bidalitako mezu elektronikoan. Wendyk, 35 urteko etxekoandreak, honela dio: “Nire senarrak gehiegi edaten du eta erretzen du. Ia egunero mozkortuta etortzen da etxera. Jada ez dakit zer egin. Saiatu nintzen terapiara joateko eskatzen, badakidalako alkoholiko izateko zorian dagoela. Ez du edatea arazo gisa ikusten.”

Unibertsitatean egindako ikerketen arabera.Buffalo-n, edateko pisua, alkohol-arazoak eta alkoholaren erabilera-nahasteak ezkontzako asebetetze baxuagoarekin lotuta daudela ikusi zen. Izan ere, alkohola eta substantzia gehiegikeriak dira dibortziorako ematen diren arrazoi ohikoenetakoak.

9. Amaren mutila denean

Devaleenak honela dio: "Gizon bat amarekin gehiegizko maitasuna izatea da emazteen beste kexa bat. Emakumeak senarraren amaren aurka jartzen ari direla sentitzen dute. Gizonek ulertu behar dute dagoeneko ama dutela. Behar dutena bizitzako bikote bat da, ezin da espero amak bezala tratatuko dituenik». Ezkontza batean amaren sindromea ez da arraroa. Bikotekidearen zaintzaile baten bila ibili bazara, garaia da akatsak zuzentzeko.

10. Zergatik ez dira zoriontsu emazteak ezkontza batean? Senarren estimurik ez

Zergatik ez dira zoriontsu emazteak ezkontza batean? Ez direlako estimatzen. Zure emazteak makillatzen duenean, ilea egin eta hainbeste gustatzen zaizun soineko hori janzten duenean, trukean espero duten guztia konplimendu bat da. Emazteek senarrarengatik egiten dituzten gauzak aitortzen eta baloratzen ez dituztenean, senarrak emazteatzat hartzen ari den seinaleetako bat da.

Emakumeek zerbait prestatzen dutenean, senarrak gauza polit batzuk esatea espero dute. plater. Hainbat ataza egiten dutenean eta etxe osoa zaintzen dutenean, hobe dute euren bizitzako gizonek kontutan hartu eta ahalegin horiek ez hartzea.emana. Horrelako gauza txikiek asko laguntzen dute ezkontza bizirik mantentzen. Baina ez ezkutatu estimuaren atzean, egin ezazu zure parte ezkontza aurrerantzean mantentzeko.

11. Oinarrizko bizi-trebetasunak ezagutzen ez dituzten senarrak

Emakumeei menpekotasun deitzen zaie ez dakiten gizonak direnean. bizitzarako oinarrizko trebetasunak. Zein ironikoa! Emakumeek beren dirua irabazten dutenean ere, etxea guztiz zainduko dutela espero da, gizon askok ez baitute oinarrizko bizitzarako trebetasunak ezagutzen. Devaleena-k honela dio: "Zure emaztea zorigaiztoko arrazoietako bat da ez dakizulako bizirik irauteko oinarrizko trebetasunak ez dakizulako sukaldatzea, arropa garbitzea edo etxea garbi mantentzea".

Emakume asko kexatzen dira senarrak oraindik ere euren ohiekin harremanetan daudela. Bere ohiaren gainetik ez dagoen seinaleetako bat izan daiteke edo berriro konektatzen ari den ondo doazen ikusteko. Arrazoia edozein dela ere, horrek jeloskortasuna sor dezake eta ezkontza atsekabea ekar dezake.

Benetan zure ohiarekin harremanetan bazaude, zure emazteari ziurtatu behar diozu ez dela ezer gertatzen kasualitatez adiskidetasunetik haratago. Ez badiozu esaten eta beste nonbaitetik jakiten badu, justifikatutako susmoaren hartzailean egon zaitezke.

13. Bikotekideen anbizioa onartzen ez duten senarrak

Hona hemen zergatik ez diren zoriontsu emazteak ezkontzetan. Senarrek ez dituztelako onartzen, izan emozionala edo profesionala izan