Дури и најстабилните бракови понекогаш удираат во санта мраз. Ако барате зошто жените се несреќни во бракот, голема е веројатноста дека сте маж кој сака да знае за главните поплаки на сопругите против сопрузите, или сте жена која се теши читајќи го ова, мислејќи дека не сте сами.

Која и да е причината за вашата несреќа, постои можност таа да се поправи. Сепак, ова парче не одобрува злоупотреба од кој било вид. Тогаш зошто сопругите се толку несреќни во браковите кои не се навредливи? За да го дознаеме одговорот, контактиравме со стандардизираниот клинички психолог Девалин Гош (M.Res, Универзитетот во Манчестер), основач на Корнаш: Школата за управување со животниот стил, која е специјализирана за советување парови и семејна терапија.

Таа вели, “ Прво, сакам да уништам еден мит. Многу млади девојки веруваат дека бракот ќе им ги реши сите проблеми. Таму. Тоа е главен фактор зошто сопругите се несреќни во бракот. Ова е само-создадена илузија која резултира со нереални очекувања.“

Кои се знаците на несреќна сопруга?

Кога некој од сопружниците е несреќен, тоа создава средина каде што има огорченост, непријателство и рамнодушност. Негативноста го опкружува бракот. На прашањето на Редит зошто многу луѓе се несреќни во нивните бракови, еден корисник одговорил: „Не сум несреќен, но мислам дека знам зошто некои луѓе се несреќни. Потребна е РАБОТА за да се задржи долго-поддршка. Кога жените чувствуваат дека нивните кариери и цели не се поддржани, тие се чувствуваат заробени и мизерни. Тоа е еден од знаците на себичен сопруг кога се грижат само за нивните соништа и амбиции.

Танија, претприемач од Лос Анџелес, вели: „Сакав да започнам сопствен бизнис за нега на коса, но мојот поранешен сопруг не беше“. т поддршка. Ако не можете да најдете маж кој ги поддржува вашите соништа и кариера, подобро е да бидете сингл наместо со маж кој се сомнева во вашиот потенцијал, талент и способности. Зошто да останете во брак ако сте несреќни?“

14. Сопрузите кои не се лојални

Девалин дели уште еден заеднички фактор зошто жените се несреќни во браковите. Таа вели: „Вонбрачните афери имаат сериозно штетно влијание врз сопругата. Тие не знаат како да се справат со маж кој изневерува и тоа сериозно влијае на нивната севкупна благосостојба. Но, тие не можат да се разведат од своите сопрузи затоа што или имаат деца или поради други практични прашања. Напуштањето на бракот не е толку едноставно“.

Ако сте маж кој бара начини да ја врати довербата на неговата сопруга, еве ги:

• Преземете одговорност за своите постапки
• Не жалете се само со зборови, туку и со вашите дела
• Не ги присилувајте да ви веруваат
• Не чувајте никакви тајни
• Бидете доследни во стекнувањето на нивната доверба
• Откако ќе ја стекнете нивната доверба, не правете ги истите грешки

15. Јазиците на љубовта исчезнаа

Кога тамуне е жив љубовен јазик меѓу двојката, тогаш станува очигледно зошто сопругите се несреќни во браковите. Кога последен пат сте ја извадиле сопругата на состанок? Кога последен пат сте поминале квалитетно време заедно? Речиси секој ден треба да се препуштате на љубовните јазици за да ја одржувате врската без проблеми. Допрете се еден со друг. Држете се за раце. Пофалете се еден со друг. Правете ситници еден за друг.

16. Зошто сопругите се несреќни во бракот? Тие не се чувствуваат слушнати

Девалена споделува: „Кога сопрузите не ги слушаат своите сопруги, тоа може да доведе до чувство на запоставување во врската. Треба да слушате што зборува вашата сопруга. Не е важно колку е глупава или голема темата. Нека го позајмат вашето внимание некое време. На крајот на краиштата, жените го прават истото и за своите сопрузи.“

Можете да го натерате вашиот сопруг да ве слуша со овие чекори:

• Изберете соодветно време и место за разговор
• Изразете вашите желби
• Внимавајте на говорот на телото и тонот
• Не правете го разговорот едностран
• Слушајте ја и неговата страна од приказната

17. Нема заеднички напор да се премости јазот

Кога има јаз меѓу мажот и жената, тоа бара нивни напори да ги решат проблемите. Ако една личност го вложува целиот напор, додека на другата личност не му пречи да го поправи јазот, тоа е бесчувствителност и рамнодушност кон нивнатаврв. Девалина вели: „Не можете да спасите брак кога еден од вас нема планови да работи на решавање на проблемот“.

18. Тоа што не е главен приоритет на нивните сопрузи, може да предизвика несреќа.

Еве зошто сопругите се несреќни во браковите: нивните сопрузи не ги ставаат во приоритет. Ова ги прави да се чувствуваат осамено. Не станува збор за ставање на нивните сопруги над сите други. Се работи за тоа како тие управуваат со своето време. Мажот не може да се врати дома од бурниот ден на работа и да почне да игра видео игри за да се „олади“ секој ден додека неговата сопруга се грижи за вечерата или чека тој да разговара со неа. Или не можат да одат директно во кревет после работа секој ден. Ова е еден од проблемите со кои се соочува секој пар.

Таквото однесување дефинитивно ќе го разочара нивниот сопружник. Твојата сопруга знае дека таа не е центарот на твојот свет, а тоа не го бара ниту од тебе. Но, кога одбивате да и дадете простор во вашиот напорен распоред, тогаш започнува целиот проблем. Само поминете неколку моменти со неа. Разговарајте со неа за нејзиниот ден. Бидете љубопитни за работите на нејзиното работно место.

19. Да се ​​биде контролиран од сопрузи

Девалена вели: „Мажот што контролира ќе ја изолира својата жена од нејзините најблиски. Станува крајно приврзан и затоа жените се несреќни во браковите. Треба да разговарате со вашиот сопруг за неговото токсично однесување пред да почнете да ја преиспитувате вашата реалност. Треба да знаете како даизлезете од контролната врска пред да биде предоцна“.

Еве што да направите кога ќе дознаете дека сте контролирани од вашиот сопруг:

• Разговарајте со него
• Поставете граници
• Кажете му јасно дека не може да го нападне вашиот личен простор
• Посегнете им на другите ако се чувствувате неподносливо
• Обидете се да побарате терапија
• Ако се покаже навредливо, оставете го со помош на вашиот систем за поддршка

20. Сопрузи кои секогаш даваат саркастични, сексистички или понижувачки забелешки

Забавниот сарказам не е лош или нездрав во односите. Но, треба да знаете дека има моменти кога сарказамот сече како нож. Ова е причината зошто многу сопруги се несреќни во бракот. Мажите треба да ја поминат границата помеѓу она што е смешно и она што е маскирано како забавно, но всушност е тенко прекриена навреда или обичен стар сексизам. Ако сте во брак со нарцис или барате терапија за проблеми поврзани со менталното здравје, панелот од искусни терапевти на Bonobology со задоволство ќе ви помогне на секој чекор од патот.

Клучни показатели

• Недостигот на комуникација е еден од вообичаените причини зошто сопругите се несреќни во браковите
• Кога жените не се слушаат, нивните соништа се поништени или кога треба да се справат со сексистичко однесување или забелешки, тоа ги прави незадоволни од нивните бракови
• Жените само сакаат нивните сопрузи да ценат и да признаат се што прават за нив
• И мажот и жената треба да вложатнапори за решавање на конфликти и работа како тим

Кога има проблем, обидете се да го решите што е можно поскоро. Колку подолго дозволувате да се размножува проблемот, толку подлабоко остануваат неговите ефекти во врската. Но, не дозволувајте и тривијалните проблеми да станат паразити во вашиот брак. Разговарајте еден со друг и зборувајте за вашата несреќа без да го обвинувате другиот>

„Потребно е да се признае дека светот не се врти околу вас. Понекогаш е потребна жртва, а понекогаш компромиси. И потребни се Двајца луѓе да го прават ова во исто време. Некои луѓе не се подготвени да се потрудат“. Ако сакате да знаете што може да предизвика жените да бидат несреќни во бракот, подолу се неколку причини.

1. Таа стана премногу критична

Ако вашата сопруга постојано го критикува секој мал аспект од вас, тогаш тоа е еден од знаците дека вашата сопруга е несреќна. Критиката може да биде поврзана со се. Тоа може да биде вашиот физички изглед или вашата личност или вашата работа. Причината поради која е толку критична кон сè е што љубовта и разбирањето во бракот полека се заменуваат со осудување и антагонизам. Ова е исто така еден од знаците дека имате нарцисоидна сопруга.

2. Таа се запоставува себеси

Девалин вели: „Еден од видливите знаци на несреќна сопруга е нејзиниот изглед. Кога се чувствуваат запоставено и несакано, малку или воопшто не се грижат за својот изглед. Честопати почнуваат да се запоставуваат себеси кога нивниот партнер е запоставен. Секој го прави тоа. Една од главните поплаки на сопругите кон сопрузите е дека повеќе не им даваат комплименти или имаатпрестана да ги смета за привлечни.

3. Таа се кара за глупави работи

Џастин, инвестициски банкар во неговите 40-ти, вели: „Се чувствувам како мојата сопруга да е незадоволна од својот живот. Таа критикува се што правам. Немаше ден кога не сме се скарале. Без разлика колку е голем или мал проблемот. Навистина не знам што да правам“. Борбата во брак е честа појава. Проблемот овде е комуникацискиот проблем. Комуникацијата е ефикасна само кога партнерите меѓусебно се охрабруваат да ги изразат своите мисли и чувства наместо да се стават во одбрана.

4. Нејзиниот говор на телото кажува сè

Говорот на телото е мртов подарок за многу работи. Несреќата е една од нив. Некои од знаците на говорот на телото на несреќна мажена жена се:

• Таа цело време воздивнува
• Избегнува контакт со очи или превртува со очите пред се што ќе каже или прави нејзиниот сопруг
• Не го прегрнува него како порано
• Често се наведнува од него

5. Таа прави премногу шеги за нејзиниот брачен живот

Дали жена ти прави многу шеги на сметка на твојот брачен живот? Ако да, тогаш тоа е еден од знаците на несреќна сопруга. Не само бракот, туку и несреќната сопруга може да се шегува на нејзиниот сопруг. Тоа е суптилен показател дека ѝ е здодевно или незадоволна од бракот. Во такви моменти, брачното советување е единствениот избор што ви останува.

20 работи што прават сопругиUnhappy In A Marriage

Devaleena вели: „Пред да навлеземе во причините зошто жената е несреќна во бракот, вреди да се процени дали несреќата е создадена од нејзиниот сопствен ум - поради нереални очекувања. Единственото нешто што една жена може да го направи во таа ситуација ги олеснува тие очекувања. Опуштете се и разберете дека тоа е ваш проблем, а не на вашиот сопруг“.

Ако не се случајни нереалните очекувања, тогаш зошто да останете во брак ако сте несреќни? Мажите и жените поинаку гледаат на бракот. За повеќето жени, тешко е да го напуштат бракот поради многу причини, вклучувајќи ја општествената стигма, децата и финансиската зависност. Затоа многумина избираат да останат во брак кога не се среќни. Подолу се дадени некои работи кои можат да ги направат жените несреќни во бракот.

1. Сексуална некомпатибилност

Девалена споделува: „Од сите парови што сум ги видел на терапија, сексуалната некомпатибилност е доминантна причината зошто сопругите се несреќни во бракот. Ова оди во секој случај. Бракот и сексуалната компатибилност одат рака под рака. Тие не се среќни затоа што нивните сопрузи не се во можност да ги задоволат или се што сакаат сопрузите од своите сопруги е секс“.

Кога мажената жена се жали на нејзиниот сопруг, тоа е обично затоа што нешто недостасува во нивниот сексуален живот. Можеби сопругот е себичен во кревет или не е подготвен да пробува нови работи. Нешто не е во ред во нивната физичка интимност.

2. Недостаток на комуникација

Недостигот на комуникација е голем проблем во многу врски. Комуникацијата е важна за да му објасните на другата личност како се чувствувате, што сакате и што не е во ред. Кога нема соодветни средства за разговор, кој било од партнерите може да почувствува дека е нечуен и невиден.

Девалин вели: „Зошто сопругите се толку несреќни? Затоа што нивните сопрузи не се во можност да комуницираат со нив. Комуникацијата е срцето на врската. Откријте зошто на вашиот партнер му е тешко да комуницира. Дали е проблемот со комуникацијата со вас или со него? Дали не можете да сфатите што зборува или не го артикулира на подобар начин?“

3. Кога нивните мислења не се слушаат

Не вреднувањето на мислењата на вашиот партнер е знак на непочитување. Во бракот, може да има контрадикторни размислувања за тоа како да се воспитуваат децата, како да се справат со трошоците и основите за тоа како да се води семејство. И двајцата можете да бидете во право и во исто време. Мора да се запознаете на половина пат ако сакате да имате здрав брак. Ова е причината зошто сопругите се несреќни во бракот. Затоа што нивните мислења не се слушаат, не се почитуваат или ценети.

4. Финансиските грижи можат да ги направат сопругите несреќни

Еве што вели нашиот експерт може да предизвика несогласувања меѓу мажот и жената:

• Мажот не е одговорен трошач
• Тој не е заработува доволно
• Тој е скржав трошач
• Тој контролираФинансиите на неговата сопруга
• Тој микро управува со нејзиниот буџет и расходи

Бракот и проблемите со парите се уште еден заеднички проблем низ кој поминува секоја брачна двојка. Како штотуку мажена жена можам да кажам дека разговорите за финансиите се случуваат речиси секој ден. Како да потрошите, колку да потрошите и на што да потрошите - ова станува секојдневна грижа.

5. Сопрузи кои не ги извршуваат своите домашни работи

Девалена споделува: „Кога сопрузите ми се жалат на терапија и ми велат: „Не знам зошто жена ми е незадоволна со својот живот и со нашиот брак“, мојот одговор е секогаш ист. Проверувам дали си го прават својот дел низ куќата. Ако двајцата партнери работат, дали сопрузите подеднакво придонесуваат за готвење и чистење? Дали го вадат ѓубрето?“

Неодамнешната статистика покажува нееднаква вклученост во домашните работи од страна на мажите, каде што жените поминуваат 20 часа неделно на домашни работи, а мажите трошат 11 дури и кога жените работат. Конфликтот е природен поради оваа родова нееднаквост дома.

6. Кога жените треба сами да ги воспитуваат децата

Ова е уште еден стереотип со кој треба да се соочат жените и затоа жените се несреќни во бракот. Воспитувањето деца не е лесен подвиг. Учеството и вклученоста на таткото се исто толку важни како и на мајката. Сопрузите обично недостасуваат во акција кога станува збор за заедничко родителство.

Извештајот на Глобалниот институт McKinsey покажа дека 75%неплатената работа за нега која вклучува готвење, чистење, перење и грижа за деца и стари лица, сето тоа го вршат жени. Збунувачки е како мажите се фалат кога се грижат за своите деца, додека од жените едноставно се очекува да го сторат тоа. Тоа се двојни стандарди.

7. Сопрузи кои секогаш се на телефон/секогаш играат видеоигри

Девалин вели: „Во последните 10-15 години, ова постојано придонесува за тоа зошто сопругите се несреќни во браковите . Многу сопруги се жалат дека нивните сопрузи постојано се на телефон дури и кога не работат. Тоа е еден од предупредувачките знаци дека вашиот партнер губи интерес за врската. Тие зјапаат во екранот на својот мобилен кога жената се обидува да разговара.“

Секогаш играњето видео игри е исто така една од главните поплаки на сопругите против сопрузите. Ако мажите им дадат барем половина од времето што го поминуваат играјќи видео игри на своите сопруги, жените на прво место не би биле толку несреќни.

8. Проблеми со алкохолот на сопругот

Омажена жена се жали на нејзиниот сопруг во нејзината е-пошта до нас. Венди, 35-годишна домаќинка, споделува: „Мојот сопруг прекумерно пие и пуши. Речиси секој ден доаѓа дома пијан. не знам веќе што да правам. Се обидов да го замолам да оди на терапија бидејќи знам дека е на работ да стане алкохоличар. Тој едноставно не го гледа своето пиење како проблем.“

Според истражувањето направено на Универзитетотод Бафало, беше откриено дека обилно пиење, проблеми со алкохолот и нарушувања на употребата на алкохол се поврзани со пониско брачно задоволство. Всушност, злоупотребата на алкохол и супстанции се меѓу најчестите причини за развод.

9. Кога е момче на мама

Девалин вели: „Преголема наклонетост кон мајка си е уште една поплака од сопругите. Жените се чувствуваат како да се соочуваат со мајките на нивниот сопруг. Мажите треба да сфатат дека веќе имаат мајка. Она што им треба е животен партнер од кој не може да се очекува да се однесува со нив како нивната мајка“. Синдромот на мајката во бракот не е невообичаен. Ако баравте старател во вашиот партнер, тогаш е крајно време да ги поправите вашите грешки.

10. Зошто сопругите се несреќни во бракот? Нема благодарност од сопрузите

Зошто сопругите се несреќни во бракот? Затоа што не се ценети. Кога твојата жена ќе се нашминка, ќе ја среди косата и ќе го носи тој фустан што толку многу ти се допаѓа, сè што тие очекуваат за возврат е еден комплимент. Кога не успеваат да ги признаат и ценат работите што сопругите ги прават за своите сопрузи, тоа е еден од знаците дека мажот ја зема жената здраво за готово.

Кога жените готват нешто, тие очекуваат нивните сопрузи да кажат неколку убави работи за чинија. Кога тие работат повеќе задачи и се грижат за целата куќа, мажите во нивните животи подобро да внимаваат и да не ги преземаат овие напори задоделена. Ваквите мали нешта многу помагаат да се одржи бракот во живот. Но, немојте само да се криете зад благодарноста, направете го својот дел во одржувањето на бракот.

11. Сопрузите кои не ги знаат основните животни вештини

Жените се нарекуваат зависни кога мажите се тие кои не знаат основни животни вештини. Колку е иронично! Дури и кога жените сами заработуваат, од нив се очекува целосно да се грижат за куќата бидејќи многу мажи не ги знаат основните животни вештини. Девалена споделува: „Една од причините зошто вашата сопруга е несреќна е затоа што не ги знаете основните вештини за преживување како готвење, перење алишта или одржување на куќата чиста“.

12. Мажи кои се тајно пријатели со бившите

Многу жени се жалат дека нивните сопрузи сè уште се во контакт со бившите. Тоа може да биде еден од знаците дека не е над бившиот или само повторно се поврзува за да види дали се добро. Без оглед на причината, ова може да предизвика љубомора и да доведе до несреќа во бракот.

Ако навистина сте во контакт со бившиот, тогаш треба да ја уверите сопругата дека ништо не се случува освен случајно пријателство. Ако не ѝ кажете и таа дознае од друго место, може да бидете на крајот на нејзиното оправдано сомневање.

13. Сопрузи кои не ги поддржуваат амбициите на нивните партнери

Еве зошто сопругите се несреќни во браковите. Затоа што нивните сопрузи не ги поддржуваат, било да е тоа емотивно или професионални