Неодамна излегов од заплеткана врска и - предупредување за спојлер - не беше убава. Раскинувањата се секогаш тешки, но замислете дека се 10 пати повеќе изложени на вина. Луѓе, така се чувствував завршувајќи ја оваа конкретна врска. Најлошиот дел е што да се биде во врска беше исто толку тешко, ако не и повеќе. И не се работи само за вплеткување во романтични работи. Дури и семејните или пријателските односи можат да станат болни и стегаат кога ќе се навлезе вплеткувањето. знаеш што е заплеткување, нели? Па, во секој случај, можеби ќе сакате да прочитате понатаму. Зашто, во оваа статија, ќе погледнеме накратко што е заплеткана врска и ќе разговараме за некои начини да ја поправиме. Со нас го имаме тренерот за запознавање Гитарш Каур, основач на Школата за вештина која е специјализирана за градење посилни врски, давајќи ги нејзините професионални ставови за ова прашање.

Што е вмешување во односите?

Концептот на вплеткување често е тешко да се разбере во односите. Тоа е повеќе од само да се биде близок со некого. Гитарш објаснува: „Кога се заљубуваме, често забораваме дека треба да поставиме граници. Во одреден момент, вашите допаѓања и несакања се предизвикани или вашиот партнер ве третира поинаку од она што го очекувавте. Но бидејќи не сакате да изгубителичноста, заборавате да повлечете линии и да поканите идни компликации. Вака изгледа вплеткувањето во брак или романтични врски.“

Односите – особено семејните – треба да бидат здрави и поддржувачи. Но, кога има заплеткување, оваа посебна врска се загрозува. На пример, земете го секој заплеткан однос мајка-ќерка. Без разлика на тоа колку љубов споделуваат, ќерките честопати на крајот негодуваат за вклученоста на нивната мајка во нивниот личен живот поради испреплетените граници.

Размислете за вплеткување во романтични врски. Честопати во заплеткана динамика, едниот партнер се чувствува како неговиот идентитет да се спојува со другиот. Ова губење на идентитетот доведува до нездраво однесување и нерамнотежа во врската. Без разлика дали е фамилијарна или романтична, вплеткувањето може да се случи на одредено ниво во секоја блиска врска. Вклучените луѓе на крајот се задушуваат меѓусебно затоа што не знаат како да побараат и да дадат личен простор. Во такви случаи, и двете поединци треба да работат на нивниот стил на приврзаност.

Знаци дека сте во заплеткана врска

Зборувајќи за клиенти заглавени во заглавени односи, Geetarsh раскажува: „Мој неодамнешен клиент се омажи многу рано. Таа отсекогаш била многу послушна. Покорна на родителите и свекорот, имала сличен однос со својот сопруг. Нормално, луѓето еволуираат постепено со врските, а исто така и нивнитеграници.

„Но, таа беше премногу млада и наивна кога влезе во врската. Таа немаше јасна претстава за тоа каква личност е и што сака од животот. До моментот кога таа го сфати тоа, односот со нејзиниот сопруг стана длабоко вплеткан. Сопругот не можеше да се прилагоди на нејзините новооткриени амбиции и мислења. Откако си зададоа многу тага еден на друг, парот конечно се раздели. Таквите парови често не можат да разликуваат каде завршува една личност, а каде започнува другата личност. Неурамнотежените односи, како онаа споменатата погоре, се најмногу склони да бидат фатени во вплеткување.

Вплетканите односи се карактеризираат со луѓе кои имаат ограничено чувство за граници и немаат индивидуален идентитет. Тие се споија; губење на чувството за себе во тој процес. Тие не можат да замислат да живеат одвоени животи. Овој феномен не е ексклузивен само за романтичните врски.

Спрегната врска со родителите е честа појава во семејствата кои имаат потешкотии со изразените емоции и отворената комуникација. Детето кое има потешкотии да прави разлика помеѓу сопствените чувства и чувствата на нивните родители може да порасне со ниска самодоверба. Ја составивме следнава листа на знаци кои можат да ви помогнат да одредите дали сте во вмешаностврска.

1. Го изгубивте чувството за себе

Ако сите ваши напори се насочени кон добивање одобрение од партнерот, сте го изгубиле чувството за идентитет во врската. Како што вели Гитарш, „Сега припаѓаш на некој друг. Се чувствувате зависни од вашиот партнер за среќа, а во екстремни случаи, дури и за преживување. треба каква било помош. Едноставно не можете да замислите да поминете еден ден без вашиот партнер. Постои досаден страв кога ќе ја напуштат собата дека нема да се вратат.

2. Вашите најблиски се загрижени за врската

Пријателите или семејството се загрижени за вашата врска. Немате многу пријатели надвор од заплетканата врска. Врската се чувствува сеопфатна, така што нема време за други луѓе или активности. Се чувствувате анксиозно или непријатно кога поминувате време подалеку од вашиот партнер.

Заплетканите односи може да бидат тешки за навигација. Ако се чувствувате како да сте во заплеткана врска, важно е да поставите граници и да научите како ефективно да комуницирате. Иако е тешка задача, таа е од клучно значење и за двајцата вклучени во врската. Важно е да добиете помош ако се чувствувате како да не го контролирате сопствениот живот. Се надеваме дека овој напис беше корисен. Повеќепомош, ве молиме поврзете се со нашиот панел на експерти.

ЧПП

Завршувањето на заплетканата врска никогаш не е лесно. Може да биде неверојатно предизвик да се ослободите од врската која станала сеопфатна. Најважниот совет додека ги завршувате заплетканите врски е да бидете целосно недвосмислени. Треба јасно да ставите до знаење дека врската е завршена и не сакате повторно да ја преживеете таа емоционална траума поради која било причина. Запомнете, вие заслужувате да бидете среќни и здрави, а вашата благосостојба е на прво место. 2. Што е нарцисоидно заплеткување?

Нарцисоидно заплеткување е вид на дисфункција на врската во која едниот партнер прекумерно се потпира на другиот за афирмација и самодефинирање. Најчесто се забележува во врски каде едниот партнер е нарцисоиден, а другиот е зависен. Ова води до циклус на зависност и злоупотреба во кој козависниот партнер никогаш не може да ги задоволи нивните потреби. 3. Дали родителското заплеткување е навредливо?

Родителското заплеткување е термин кој се користи за опишување на врска во која родителите се премногу вклучени во животот на нивното дете. Ова може да се манифестира како родителите постојанообидувајќи се да го контролираат своето дете или се премногу критични. Некои експерти веруваат дека родителското мешање може да биде навредливо, бидејќи може да ја оштети способноста на детето да развива здрави односи како возрасен.