Mi lastatempe eliris el enplektita rilato kaj - atentu pri spoiler - ĝi ne estis bela. Rompiĝoj ĉiam estas malfacilaj, sed imagu, ke ili estas 10 fojojn pli kulpaj. Tio, homoj, estas kiel mi sentis fini ĉi tiun apartan rilaton. La plej malbona parto estas, ke esti en la rilato estis same malfacila, se ne pli. Kaj ne temas nur pri enmeshment en romantikaj aferoj. Eĉ familiaraj aŭ amikecaj rilatoj povas fariĝi doloraj kaj streĉaj kiam enreto ŝteliĝas. Ĝi finas konsumi vian tutan tempon, atenton kaj energion, malprofite de preskaŭ ĉio alia en via vivo.

Atentu, vi ja scias kio estas enmeshment, ĉu ne? Nu, kiel ajn, vi eble volas legi plu. Ĉar en ĉi tiu artikolo, ni rigardos, kio estas interrilata rilato kaj diskutos kelkajn manierojn ripari ĝin. Ni havas kun ni rendevuan trejniston Geetarsh Kaur, fondinton de The Skill School, kiu specialiĝas pri konstruado de pli fortaj rilatoj, donante ŝiajn profesiajn opiniojn pri la afero.

Kio Estas Enmeshment In Relationships?

La koncepto de enmeshment estas ofte malfacile komprenebla en rilatoj. Ĝi estas pli ol nur esti proksima al iu. Geetarsh klarigas, "Kiam ni enamiĝas, ni ofte forgesas, ke ni devas fiksi limojn. En iu momento, viaj ŝatoj kaj malŝatoj estas defiitaj aŭ via partnero traktas vin malsame ol kion vi atendis. Sed ĉar vi ne volas perdila persono, vi forgesas desegni liniojn kaj inviti estontajn komplikaĵojn. Tiel aspektas enmeshment en geedzeco aŭ romantikaj rilatoj.”

Rilatoj – precipe familiaj – supozeble estas sanaj kaj subtenaj. Sed kiam estas kuniĝo, ĉi tiu speciala ligo estas endanĝerigita. Prenu iun ajn enplektitan patrin-filinan rilaton ekzemple. Ne gravas kiom da amo ili dividas, filinoj ofte finas indigni pri la implikiĝo de sia patrino en sia persona vivo pro enplektitaj limoj.

Konsideru enmeshment en romantikaj rilatoj. Ofte en enplektita dinamiko, unu partnero sentas, ke ilia identeco estas kunfandita kun la alia. Ĉi tiu perdo de identeco kondukas al nesanaj kondutoj kaj malekvilibro en la rilato. Ĉu familia aŭ romantika, enmeshment povas okazi sur iu nivelo en ĉiu proksima rilato. La implikitaj homoj finas sufoki unu la alian ĉar ili ne scias kiel peti kaj doni personan spacon. En tiaj kazoj, ambaŭ individuoj devas labori pri sia ligstilo.

Signoj, ke Vi Estas En Interrilata Rilato

Parolante pri klientoj blokitaj en interplektitaj rilatoj, Geetarsh rakontas, "Lastatempa kliento mia. edziĝis tre frue. Ŝi ĉiam estis tre obeema. Obeema al siaj gepatroj kaj bogepatroj, ŝi havis similan rilaton kun sia edzo. Normale, homoj evoluas iom post iom kun rilatoj kaj ankaŭ iliajlimoj.

“Sed ŝi estis tro juna kaj naiva kiam ŝi eniris la rilaton. Ŝi ne havis ajnan klaran ideon pri kia homo ŝi estas kaj kion ŝi deziris de la vivo. Kiam ŝi eltrovis ĝin, la rilato kun ŝia edzo fariĝis profunde enplektita. La edzo ne povis alklimatiĝi al ŝiaj ĵus trovitaj ambicioj kaj opinioj. Doninte multe da malĝojo unu al la alia, la geedzoj finfine disiĝis.”

Vi vidas, enplektiĝo en geedziĝo malfaciligas al la geedzoj diferencigi siajn proprajn pensojn kaj emociojn de la alia. Tiaj paroj ofte ne kapablas distingi kie unu persono finiĝas kaj la alia komenciĝas. Malekvilibraj rilatoj, kiel ĉi-supre menciita, estas plej inklinaj kaptiĝi en enmeshment.

Enrektrilatoj estas karakterizitaj de homoj kiuj havas limigitan senton de limoj kaj neniu individua identeco. Ili kunfandiĝis; perdante sian senton de memo en la procezo. Ili ne povas imagi vivi apartajn vivojn. Ĉi tiu fenomeno ne estas ekskluziva de romantikaj rilatoj.

Enretiga rilato kun gepatroj estas ofta en familioj kiuj havas malfacilaĵojn kun esprimitaj emocioj kaj malferma komunikado. Infano, kiu malfacilas distingi inter siaj propraj sentoj kaj tiuj de siaj gepatroj, povas kreski kun malalta memestimo. Ni kompilis la sekvan liston de signoj, kiuj povas helpi vin determini ĉu vi estas enretorilato.

1. Vi perdis vian senton de memo

Se ĉiuj viaj klopodoj estas direktitaj al akiri la aprobon de via partnero, vi perdis vian senton de identeco en la rilato. Kiel Geetarsh diras, "Vi nun apartenas al iu alia. Vi sentas vin dependa de via partnero por feliĉo kaj, en ekstremaj kazoj, eĉ postvivado."

Unu el la plej okulfrapaj signoj de enplektita rilato estas kiam vi malfacilas fari ion ajn sen via partnero, eĉ la aferojn kiuj ne faras. bezonas ajnan helpon. Vi simple ne povas imagi pasigi tagon sen via partnero. Estas laga timo kiam ili forlasas la ĉambron, ke ili ne revenos.

2. Viaj amatoj zorgas pri la rilato

Amikoj aŭ familio zorgas pri via rilato. Vi ne havas multajn amikojn ekster la enplektita rilato. La rilato sentas sin tute konsumanta, do ne estas tempo por aliaj homoj aŭ agadoj. Vi sentas vin maltrankvila aŭ malkomforta kiam vi pasigas tempon for de via partnero.

Interrilatoj povas esti malfacile navigeblaj. Se vi sentas, ke vi estas en interrilata rilato, gravas fiksi limojn kaj lerni kiel efike komuniki. Kvankam malfacila tasko, ĝi estas decida por ambaŭ homoj implikitaj en la rilato. Gravas ricevi helpon se vi sentas, ke vi ne regas vian propran vivon. Ni esperas, ke ĉi tiu artikolo estis helpema. Por plihelpo, bonvolu konektiĝi kun nia panelo de fakuloj.

Oftaj Demandoj

Finigi enreligitan rilaton neniam estas facila. Povas esti nekredeble defie eligi vin de rilato, kiu fariĝis ĉio-konsuma. La plej grava konsilo dum la fino de interplektitaj rilatoj estas esti tute malambigua. Vi devas klarigi, ke la rilato finiĝis kaj vi ne volas revivi tiun emocian traŭmaton ial ajn. Memoru, ke vi meritas esti feliĉa kaj sana, kaj ke via bonfarto venas unue. 2. Kio estas narcisisma enmeshment?

Narcisisma enmeshment estas speco de interrilata misfunkcio en kiu unu partnero troe dependas de la alia por aserto kaj memdifino. Ĝi estas plej ofte vidita en rilatoj kie unu partnero estas narcisisma kaj la alia estas kundependa. La narcisisma partnero postulas konstantan atenton kaj admiron, dum la kundependa partnero rezignas sian propran identecon kaj iĝas obsedita kun renkonti la bezonojn de sia partnero. Ĉi tio kondukas al ciklo de dependeco kaj misuzo, en kiu la kundependa partnero neniam povas atingi siajn bezonojn. 3. Ĉu gepatra enmeshment estas perforta?

Parental enmeshment estas termino uzata por priskribi rilaton en kiu la gepatroj estas tro engaĝitaj en la vivo de sia infano. Ĉi tio povus manifestiĝi kiel la gepatroj konstanteprovante kontroli sian infanon aŭ esti tro kritika. Iuj fakuloj opinias, ke gepatra enmeshment povas esti misuza, ĉar ĝi povas damaĝi la kapablon de la infano disvolvi sanajn rilatojn kiel plenkreskulo.