Bahkan pernikahan yang paling stabil pun sesekali mengalami masalah. Jika Anda berada di sini untuk mencari tahu mengapa para istri tidak bahagia dalam pernikahan, kemungkinan besar Anda adalah seorang suami yang ingin tahu tentang keluhan utama para istri terhadap suami, atau Anda adalah seorang istri yang sedang menghibur diri sendiri dengan membaca ini karena merasa bahwa Anda tidak sendirian.

Apapun penyebab ketidakbahagiaan Anda, ada kemungkinan hal tersebut dapat diperbaiki. Namun, artikel ini tidak membenarkan kekerasan dalam bentuk apa pun. Lalu, mengapa para istri sangat tidak bahagia dalam pernikahan yang tidak kasar? Untuk mengetahui jawabannya, kami menghubungi psikolog klinis terstandardisasi, Devaleena Ghosh (M.Res, Manchester University), pendiri Kornash: The Lifestyle Management School, yang berspesialisasi dalamkonseling pasangan dan terapi keluarga.

Dia berkata, "Pertama, saya ingin mematahkan sebuah mitos. Banyak gadis muda percaya bahwa pernikahan akan menyelesaikan semua masalah mereka. Itu adalah faktor utama mengapa para istri tidak bahagia dalam pernikahan. Ini adalah ilusi yang diciptakan sendiri yang menghasilkan harapan yang tidak realistis."

Apa Saja Tanda-Tanda Istri yang Tidak Bahagia?

Ketika salah satu dari pasangan tidak bahagia, maka akan tercipta sebuah lingkungan yang penuh dengan kebencian, permusuhan, dan ketidakpedulian. Hal-hal negatif akan menyelimuti pernikahan tersebut. Ketika ditanya di Reddit mengapa banyak orang yang tidak bahagia dalam pernikahan mereka, seorang pengguna menjawab, "Saya tidak bahagia, tetapi saya rasa saya tahu mengapa beberapa orang mungkin tidak bahagia. Dibutuhkan USAHA untuk membuat sebuah pernikahan jangka panjang menjadi bahagia. Itu tidak terjadi dengan sendirinya.

"Dibutuhkan kesadaran bahwa dunia tidak berputar di sekitar Anda. Terkadang dibutuhkan pengorbanan dan terkadang kompromi. Dan dibutuhkan DUA orang yang melakukan hal ini pada saat yang sama. Beberapa orang tidak mau bekerja keras." Jika Anda ingin tahu apa yang dapat menyebabkan wanita tidak bahagia dalam pernikahan, berikut ini adalah beberapa alasannya.

1. Dia menjadi terlalu kritis

Jika istri Anda terus-menerus mengkritik setiap aspek kecil dari diri Anda, maka itu adalah salah satu tanda istri Anda tidak bahagia. Kritik bisa terkait dengan apa saja. Bisa jadi penampilan fisik Anda atau kepribadian Anda atau pekerjaan Anda. Alasan dia begitu kritis tentang segala sesuatu adalah karena cinta dan pengertian dalam pernikahan telah perlahan-lahan digantikan oleh penghakiman dan permusuhan. Ini juga salah satu daritanda-tanda Anda memiliki istri yang narsis.

2. Dia mengabaikan dirinya sendiri

Devaleena mengatakan, "Salah satu tanda yang terlihat dari seorang istri yang tidak bahagia adalah penampilannya. Ketika mereka merasa diabaikan dan tidak dicintai, mereka tidak terlalu peduli dengan penampilan mereka. Mereka sering kali mulai mengabaikan diri mereka sendiri ketika pasangan mereka bersikap abai."

Agar pernikahan berjalan harmonis, kedua pasangan harus merasa dihargai atas penampilan mereka, karena siapa yang tidak suka pujian? Semua orang pasti suka. Salah satu keluhan utama para istri terhadap suami adalah bahwa mereka tidak memuji mereka lagi atau mereka tidak lagi menganggap mereka menarik.

3. Dia bertengkar karena hal-hal konyol

Justin, seorang bankir investasi berusia 40-an, mengatakan, "Saya merasa istri saya tidak bahagia dengan kehidupannya. Dia mengkritik semua yang saya lakukan. Tidak ada hari di mana kami tidak bertengkar. Tidak peduli seberapa besar atau kecil masalahnya. Saya benar-benar tidak tahu harus berbuat apa." Pertengkaran dalam sebuah pernikahan adalah hal yang lumrah. Masalahnya di sini adalah masalah komunikasi. Komunikasi hanya akan efektif jika pasangan saling mendorong satu sama lainuntuk mengekspresikan pikiran dan perasaan mereka alih-alih bersikap defensif.

4. Bahasa tubuhnya mengatakan semuanya

Bahasa tubuh adalah petunjuk yang jelas untuk banyak hal. Ketidakbahagiaan adalah salah satunya. Beberapa tanda bahasa tubuh dari seorang wanita yang sudah menikah yang tidak bahagia adalah:

• Dia mendesah sepanjang waktu
• Dia menghindari kontak mata atau memutar matanya pada semua yang dikatakan atau dilakukan suaminya
• Dia tidak memeluknya seperti dulu
• Dia sering bersandar darinya

5. Dia terlalu banyak bercanda tentang kehidupan pernikahannya

Apakah istri Anda sering melontarkan lelucon yang mengorbankan kehidupan pernikahan Anda? Jika ya, maka itu adalah salah satu tanda istri yang tidak bahagia. Tidak hanya pernikahan, istri yang tidak bahagia mungkin juga melontarkan lelucon kepada suaminya. Ini adalah indikasi halus bahwa ia bosan atau tidak puas dengan pernikahannya. Pada saat-saat seperti itu, konseling pernikahan adalah satu-satunya pilihan yang Anda miliki.

20 Hal yang Membuat Istri Tidak Bahagia Dalam Pernikahan

Devaleena mengatakan, "Sebelum kita membahas alasan mengapa seorang wanita tidak bahagia dalam pernikahan, ada baiknya kita menilai apakah ketidakbahagiaan itu diciptakan oleh pikirannya sendiri - karena ekspektasi yang tidak realistis. Satu-satunya hal yang dapat dilakukan seorang wanita dalam situasi tersebut adalah meredakan ekspektasi tersebut. Lepaskan dan pahami bahwa ini adalah masalah Anda, bukan masalah suami Anda."

Namun, jika ekspektasi yang tidak realistis bukanlah masalahnya, lalu mengapa bertahan dalam pernikahan jika Anda tidak bahagia? Pria dan wanita memandang pernikahan secara berbeda. Bagi kebanyakan wanita, sulit untuk meninggalkan sebuah pernikahan karena berbagai alasan, termasuk stigma masyarakat, anak-anak, dan ketergantungan finansial. Itulah mengapa banyak yang memilih untuk tetap bertahan dalam sebuah pernikahan saat mereka tidak bahagia. Berikut ini beberapa hal yang dapat membuat wanita tidak bahagiadalam pernikahan.

1. Ketidakcocokan seksual

Devaleena berbagi, "Dari semua pasangan yang saya temui dalam terapi, ketidakcocokan seksual adalah alasan utama mengapa para istri tidak bahagia dalam pernikahan. Hal ini juga berlaku sebaliknya, pernikahan dan kecocokan seksual berjalan beriringan, mereka tidak bahagia karena suami mereka tidak dapat memuaskan mereka atau yang diinginkan suami dari istri mereka hanyalah seks."

Ketika seorang wanita yang sudah menikah mengeluh tentang suaminya, biasanya karena ada sesuatu yang kurang dalam kehidupan seks mereka. Mungkin sang suami egois di tempat tidur atau tidak mau mencoba hal-hal baru. Ada yang salah dalam keintiman fisik mereka.

2. Kurangnya komunikasi

Komunikasi adalah hal yang penting untuk menjelaskan kepada orang lain tentang apa yang Anda rasakan, apa yang Anda inginkan, dan apa yang salah. Jika tidak ada cara yang tepat untuk berbicara, salah satu dari pasangan dapat merasa tidak didengar dan tidak terlihat.

Devaleena berkata, "Mengapa para istri tidak bahagia? Karena suami mereka tidak dapat berkomunikasi dengan mereka. Komunikasi adalah inti dari hubungan. Cari tahu mengapa pasangan Anda merasa sulit untuk berkomunikasi. Apakah masalah komunikasi ada pada Anda atau dia? Apakah Anda tidak dapat memahami apa yang dia katakan atau dia tidak mengutarakannya dengan cara yang lebih baik?"

3. Ketika pendapat mereka tidak didengar

Tidak menghargai pendapat pasangan Anda adalah tanda tidak menghargai. Dalam sebuah pernikahan, mungkin ada pemikiran yang bertentangan tentang cara membesarkan anak, cara menangani pengeluaran, dan dasar-dasar bagaimana menjalankan sebuah keluarga. Anda berdua bisa saja benar dan salah di saat yang bersamaan. Anda harus saling bertemu di tengah jalan jika Anda ingin memiliki pernikahan yang sehat. Inilah alasan mengapa para istri tidak bahagia dalam pernikahan, yaitu karena pendapat merekatidak didengar, dihormati, atau dihargai.

4. Kekhawatiran keuangan dapat membuat istri tidak bahagia

Berikut ini adalah hal-hal yang menurut pakar kami dapat menyebabkan gesekan antara suami dan istri:

• Suami tidak menjadi pemboros yang bertanggung jawab
• Penghasilannya tidak cukup
• Dia adalah pemboros yang pelit
• Dia mengendalikan keuangan istrinya
• Dia mengatur anggaran dan pengeluarannya secara mikro

Masalah pernikahan dan keuangan adalah masalah umum yang dialami setiap pasangan yang sudah menikah. Sebagai seorang wanita yang baru menikah, saya dapat mengatakan bahwa percakapan tentang keuangan terjadi hampir setiap hari. Bagaimana cara membelanjakan, berapa banyak yang harus dibelanjakan, dan untuk apa saja yang harus dibelanjakan - semua itu menjadi perhatian sehari-hari.

5. Suami yang tidak melakukan pekerjaan rumah tangga

Devaleena berbagi, "Ketika para suami mengeluh kepada saya dalam terapi dan berkata, "Saya tidak tahu mengapa istri saya tidak bahagia dengan kehidupannya dan dengan pernikahan kami", tanggapan saya selalu sama. Saya memeriksa apakah mereka melakukan peran mereka di rumah. Jika kedua pasangan bekerja, apakah para suami sama-sama berkontribusi dalam memasak dan bersih-bersih? Apakah mereka membuang sampah?"

Statistik terbaru menunjukkan ketidaksetaraan keterlibatan pria dan wanita dalam pekerjaan rumah tangga, di mana wanita menghabiskan 20 jam seminggu untuk pekerjaan rumah tangga dan pria menghabiskan 11 jam bahkan ketika wanita bekerja. Konflik adalah hal yang wajar karena ketidaksetaraan gender di rumah.

6. Ketika perempuan harus membesarkan anak sendiri

Ini adalah stereotip lain yang harus dihadapi wanita dan ini juga yang menyebabkan para istri tidak bahagia dalam pernikahan. Membesarkan anak bukanlah hal yang mudah. Partisipasi dan keterlibatan seorang ayah sama pentingnya dengan keterlibatan seorang ibu.

Sebuah laporan dari McKinsey Global Institute menemukan bahwa 75% dari pekerjaan perawatan tak berbayar yang meliputi memasak, membersihkan rumah, mencuci, serta merawat anak dan lansia semuanya dilakukan oleh perempuan. Sungguh membingungkan bagaimana laki-laki dipuji ketika mereka merawat anak-anak mereka, sementara perempuan hanya diharapkan untuk melakukannya. Ini adalah standar ganda.

7. Suami yang selalu menelepon/selalu bermain video game

Devaleena mengatakan, "Dalam 10-15 tahun terakhir, hal ini merupakan kontributor yang berulang kali menyebabkan istri tidak bahagia dalam pernikahan. Banyak istri mengeluh bahwa suami mereka selalu menelepon bahkan ketika mereka sedang tidak bekerja. Ini adalah salah satu tanda peringatan bahwa pasangan Anda kehilangan minat dalam hubungan. Mereka menatap layar ponsel mereka ketika sang istri sedang mencoba untuk bercakap-cakap."

Selalu bermain video game juga merupakan salah satu keluhan utama para istri terhadap suami. Jika para pria memberikan setidaknya separuh waktu yang mereka habiskan untuk bermain video game kepada istri mereka, maka para wanita tidak akan begitu tidak bahagia.

8. Masalah minum-minuman keras suami

Seorang wanita yang sudah menikah mengeluh tentang suaminya dalam emailnya kepada kami. Wendy, seorang ibu rumah tangga berusia 35 tahun, berbagi, "Suami saya minum dan merokok secara berlebihan. Dia pulang ke rumah dalam keadaan mabuk hampir setiap hari. Saya tidak tahu apa yang harus saya lakukan lagi. Saya mencoba memintanya untuk mengikuti terapi karena saya tahu dia hampir menjadi pecandu alkohol. Dia tidak melihat kebiasaan minumnya sebagai masalah."

Menurut penelitian yang dilakukan di University of Buffalo, ditemukan bahwa peminum berat, masalah alkohol, dan gangguan penggunaan alkohol semuanya terkait dengan kepuasan pernikahan yang lebih rendah. Faktanya, alkohol dan penyalahgunaan zat merupakan salah satu alasan paling umum yang diberikan untuk perceraian.

9. Ketika dia adalah anak laki-laki mama

Devaleena mengatakan, "Seorang pria yang terlalu sayang kepada ibunya adalah keluhan lain dari para istri. Para wanita merasa seperti diadu domba dengan ibu dari suami mereka. Para pria perlu memahami bahwa mereka telah memiliki seorang ibu. Apa yang mereka butuhkan adalah pasangan hidup yang tidak dapat diharapkan untuk memperlakukan mereka seperti ibu mereka." Sindrom ibu dalam sebuah pernikahan bukanlah hal yang tidak biasa. Jika Anda telah mencaripada pasangan Anda, maka sudah saatnya Anda memperbaiki kesalahan Anda.

10. Mengapa istri tidak bahagia dalam pernikahan? Tidak ada penghargaan dari suami

Ketika istri Anda merias wajah, menata rambut, dan mengenakan gaun yang sangat Anda sukai, yang mereka harapkan sebagai balasannya hanyalah sebuah pujian. Ketika mereka gagal mengakui dan menghargai hal-hal yang dilakukan istri untuk suaminya, itu adalah salah satu tanda bahwa suami meremehkan istri.

Ketika wanita memasak sesuatu, mereka mengharapkan suami mereka untuk mengatakan beberapa hal baik tentang hidangan tersebut. Ketika mereka mengerjakan banyak hal dan mengurus seluruh rumah, para pria dalam hidup mereka sebaiknya memperhatikan dan tidak menganggap remeh usaha-usaha tersebut. Hal-hal kecil seperti ini sangat membantu dalam menjaga agar pernikahan tetap hidup. Namun, jangan hanya bersembunyi di balik penghargaan, lakukanlah bagian Anda dalam menjaga pernikahan tetap bertahan.

11. Suami yang tidak mengetahui keterampilan hidup dasar

Wanita disebut sebagai tanggungan ketika pria yang tidak mengetahui keterampilan hidup dasar. Sungguh ironis! Bahkan ketika wanita menghasilkan uang sendiri, mereka masih diharapkan untuk mengurus rumah sepenuhnya karena banyak pria yang tidak mengetahui keterampilan hidup dasar. Devaleena berbagi, "Salah satu alasan mengapa istri Anda tidak bahagia adalah karena Anda tidak mengetahui keterampilan dasar untuk bertahan hidup seperti memasak, mencuci pakaian, atau menjaga rumah tetap bersih."

12. Suami yang diam-diam berteman dengan mantan

Banyak wanita mengeluh bahwa suami mereka masih berhubungan dengan mantan mereka. Ini bisa menjadi salah satu tanda bahwa ia belum melupakan mantannya atau ia hanya berhubungan kembali untuk mengetahui apakah mereka baik-baik saja. Apapun alasannya, hal ini dapat menyebabkan kecemburuan dan menyebabkan ketidakbahagiaan dalam pernikahan.

Jika Anda benar-benar berhubungan dengan mantan Anda, maka Anda harus meyakinkan istri Anda bahwa tidak ada yang terjadi di luar pertemanan biasa. Jika Anda tidak memberi tahu dia dan dia mengetahuinya dari tempat lain, Anda bisa saja menjadi sasaran kecurigaannya yang beralasan.

13. Suami yang tidak mendukung ambisi pasangannya

Inilah alasan mengapa para istri tidak bahagia dalam pernikahan. Karena suami mereka tidak mendukung mereka, baik itu dukungan emosional maupun profesional. Ketika wanita merasa karier dan tujuan mereka tidak didukung, mereka merasa terjebak dan menderita. Ini adalah salah satu tanda suami yang egois ketika yang mereka pedulikan hanyalah impian dan ambisi mereka.

Tania, seorang pengusaha dari Los Angeles, mengatakan, "Saya ingin memulai bisnis perawatan rambut saya sendiri tetapi mantan suami saya tidak mendukung. Jika Anda tidak dapat menemukan pria yang mendukung impian dan karier Anda, lebih baik melajang daripada bersama pria yang meragukan potensi, bakat, dan kemampuan Anda. Untuk apa bertahan dalam sebuah pernikahan jika Anda tidak bahagia?"

14. Suami yang tidak setia

Devaleena berbagi faktor umum lainnya mengapa para istri tidak bahagia dalam pernikahan. Dia berkata, "Perselingkuhan memiliki efek yang sangat merusak pada istri. Mereka tidak tahu bagaimana cara menghadapi suami yang berselingkuh dan hal ini sangat berdampak pada kesehatan mereka secara keseluruhan. Tetapi mereka tidak dapat menceraikan suami mereka karena mereka memiliki anak atau karena masalah-masalah praktis lainnya. Meninggalkan sebuah pernikahan tidaklah mudah."

Jika Anda seorang pria yang mencari cara untuk mendapatkan kembali kepercayaan istri Anda, ini dia caranya:

• Bertanggung jawab atas tindakan Anda
• Jangan hanya meminta maaf dengan kata-kata tetapi juga dengan tindakan Anda
• Jangan memaksa mereka untuk mempercayai Anda
• Jangan menyimpan rahasia apa pun
• Konsisten dalam mendapatkan kepercayaan mereka
• Setelah Anda mendapatkan kepercayaan mereka, jangan membuat kesalahan yang sama

15. Bahasa cinta telah lenyap

Ketika tidak ada bahasa cinta yang hidup di antara pasangan, maka menjadi jelas mengapa para istri tidak bahagia dalam pernikahan. Kapan terakhir kali Anda mengajak istri Anda berkencan? Kapan terakhir kali Anda menghabiskan waktu berkualitas bersama? Anda perlu memanjakan diri dengan bahasa cinta hampir setiap hari untuk menjaga hubungan tetap berjalan dengan baik. Saling menyentuh Saling memegang tangan Saling memuji Saling melakukan hal-hal kecilsatu sama lain.

16. Mengapa istri tidak bahagia dalam pernikahan? Mereka tidak merasa didengarkan

Devaleena berbagi, "Ketika suami tidak mendengarkan istri mereka, hal ini dapat menyebabkan perasaan terabaikan dalam sebuah hubungan. Anda perlu mendengarkan apa yang istri Anda katakan. Tidak peduli seberapa konyol atau besar topiknya. Biarkan mereka meminjam perhatian Anda untuk sementara waktu. Bagaimanapun juga, wanita melakukan hal yang sama untuk suami mereka."

Anda dapat membuat suami Anda mendengarkan Anda dengan menggunakan langkah-langkah ini:

• Pilih waktu dan tempat yang tepat untuk melakukan percakapan
• Ekspresikan keinginan Anda
• Perhatikan bahasa tubuh dan nada bicara Anda
• Jangan membuat percakapan menjadi sepihak
• Dengarkan juga sisi lain dari ceritanya

17. Tidak ada upaya timbal balik untuk menjembatani kesenjangan

Ketika terjadi keretakan antara suami dan istri, dibutuhkan usaha mereka berdua untuk menyelesaikan masalah. Jika salah satu pihak berusaha keras, sementara pihak lain tidak peduli untuk memperbaiki kesenjangan, itu adalah ketidakpekaan dan ketidakpedulian yang memuncak. Devaleena mengatakan, "Anda tidak dapat menyelamatkan pernikahan jika salah satu pihak tidak memiliki rencana untuk memperbaiki masalah."

18. Tidak menjadi prioritas utama suami dapat menyebabkan ketidakbahagiaan

Inilah alasan mengapa para istri tidak bahagia dalam pernikahan: suami mereka tidak menjadikan mereka sebagai prioritas. Ini membuat mereka merasa kesepian. Ini bukan tentang mengutamakan istri daripada yang lain, tapi tentang bagaimana mereka mengatur waktu mereka. Seorang suami tidak bisa pulang ke rumah setelah seharian bekerja dan mulai bermain video game untuk "menenangkan diri" setiap hari, sementara istrinya mengurus makan malam atau menunggunya untuk berbicara dengannya.Atau mereka tidak bisa langsung tidur setelah bekerja setiap hari. Ini adalah salah satu masalah yang dihadapi setiap pasangan.

Perilaku seperti itu pasti akan mengecewakan pasangannya. Istri Anda tahu bahwa ia bukanlah pusat dari dunia Anda, dan ia juga tidak meminta hal itu dari Anda. Namun ketika Anda menolak untuk memberinya ruang di tengah kesibukan Anda, maka saat itulah seluruh masalah dimulai. Luangkanlah waktu sejenak bersamanya, bicaralah dengannya mengenai hari-harinya, dan tanyakanlah hal-hal yang terjadi di tempat kerjanya.

19. Dikendalikan oleh suami

Devaleena mengatakan, "Suami yang suka mengatur akan mengisolasi istrinya dari orang-orang yang dicintainya. Dia menjadi sangat lengket dan ini juga yang menyebabkan para istri tidak bahagia dalam pernikahan. Anda perlu berbicara dengan suami Anda tentang perilaku toksiknya sebelum Anda mulai mempertanyakan realitas Anda. Anda perlu tahu bagaimana cara keluar dari hubungan yang suka mengatur sebelum terlambat."

Inilah yang harus Anda lakukan saat mengetahui bahwa Anda dikendalikan oleh suami:

• Bicaralah padanya
• Tetapkan batasan
• Katakan dengan jelas bahwa dia tidak bisa mengganggu ruang pribadi Anda
• Hubungi orang lain jika terasa tidak tertahankan
• Cobalah mencari terapi
• Jika ia menjadi kasar, tinggalkan dia dengan bantuan sistem pendukung Anda

20. Suami yang selalu melontarkan komentar sarkastik, seksis, atau merendahkan

Sarkasme yang menyenangkan tidaklah buruk atau tidak sehat dalam sebuah hubungan. Namun, Anda harus tahu bahwa ada kalanya sarkasme itu tajam seperti pisau. Inilah sebabnya mengapa banyak istri yang tidak bahagia dalam pernikahan. Para suami harus bisa membedakan mana yang lucu dan mana yang menyamar sebagai hal yang menyenangkan, namun sebenarnya merupakan penghinaan yang terselubung atau seksisme yang jelas-jelas tidak menyenangkan. Jika Anda menikah dengan seorang narsisis atau sedang menjalani terapi untuk masalah kesehatan mental, Anda harus tahu cara membedakan mana yang lucu dan mana yang tidak.masalah Anda, panel terapis Bonobology yang berpengalaman akan dengan senang hati membantu Anda di setiap langkah.

Petunjuk Utama

• Kurangnya komunikasi adalah salah satu penyebab umum mengapa istri tidak bahagia dalam pernikahan
• Ketika perempuan tidak didengar, impian mereka tidak terwujud, atau ketika mereka harus berurusan dengan perilaku atau komentar yang seksis, hal itu membuat mereka tidak puas dengan pernikahan mereka
• Wanita hanya ingin suami mereka menghargai dan mengakui segala sesuatu yang mereka lakukan untuk mereka
• Baik suami maupun istri harus berupaya menyelesaikan konflik dan bekerja sebagai tim

Ketika ada masalah, cobalah selesaikan secepat mungkin. Semakin lama Anda membiarkan masalah berkembang biak, semakin dalam efeknya dalam hubungan. Tapi jangan biarkan masalah sepele menjadi benalu dalam pernikahan Anda. Bicaralah satu sama lain dan ungkapkan ketidakbahagiaan Anda tanpa harus menyalahkan satu sama lain.