جيتوڻيڪ سڀ کان وڌيڪ مستحڪم شاديون هر وقت برفاني ٽڪريءَ سان ٽڪرائجن ٿيون. جيڪڏھن توھان ھتي ڳولي رھيا آھيو ته زالون شادين ۾ ناخوش ڇو آھن، امڪان آھن ته توھان ھڪڙو مڙس آھيو جيڪو زالن جي مڙسن جي خلاف مٿين شڪايتن بابت ڄاڻڻ چاھيو، يا توھان ھڪڙي زال آھيو ھن کي پڙھي پاڻ کي تسلي ڏئي، سوچيو توھان اڪيلو نه آھيو.

توهان جي ناخوشيءَ جو سبب جيڪو به هجي، اتي هڪ امڪان آهي ته ان کي درست ڪري سگهجي. هي ٽڪرو ڪنهن به قسم جي غلط استعمال کي رد نٿو ڪري، جيتوڻيڪ. پوءِ شادين ۾ زالون ايتريون ناخوش ڇو هونديون آهن جو زيادتي نه ٿيندي آهي؟ ان جو جواب ڳولڻ لاءِ، اسان هڪ معياري ڪلينڪل نفسيات جي ماهر ديولينا گهوش (M.Res، Manchester University) سان رابطو ڪيو، Cornash: The Lifestyle Management School جي باني، جيڪو جوڑوں جي صلاح مشوري ۽ خانداني علاج ۾ ماهر آهي.

هوءَ چوي ٿي، سڀ کان پهرين، مان هڪ افسانو ٽوڙڻ چاهيان ٿو. ڪيتريون ئي نوجوان ڇوڪرين جو يقين آهي ته شادي انهن جا سڀئي مسئلا حل ڪري ڇڏيندي. اتي. اهو هڪ وڏو عنصر آهي ڇو ته زالون شادين ۾ ناخوش آهن. هي هڪ خود پيدا ٿيل وهم آهي جنهن جي نتيجي ۾ غير حقيقي اميدون پيدا ٿين ٿيون.“

ناخوش زال جون نشانيون ڇا آهن؟

جڏهن مڙسن مان ڪو به ناخوش هوندو آهي ته اهو ماحول پيدا ڪري ٿو، جتي ناراضگي، دشمني ۽ بي حسي هجي. شادي جي چوڌاري منفيات. جڏهن ريڊٽ تي پڇيو ويو ته ڪيترائي ماڻهو پنهنجي شادين ۾ ناخوش ڇو آهن، هڪ صارف جواب ڏنو، ”مان ناخوش ناهيان، پر منهنجو خيال آهي ته مون کي خبر آهي ته ڪجهه ماڻهو ڇو ٿي سگهن ٿا. اهو ڪم وٺندو آهي ڊگهي رکڻ لاءحمايت. جڏهن عورتون محسوس ڪن ٿيون ته انهن جي ڪيريئر ۽ مقصدن جي حمايت نه ڪئي وئي آهي، اهي محسوس ڪري رهيا آهن ۽ بدحالي. اها هڪ خودغرض مڙس جي نشانين مان هڪ آهي جڏهن هو سڀني جو خيال رکندا آهن انهن جي خوابن ۽ عزائمن جو.

تانيا، لاس اينجلس جي هڪ صنعتڪار، چوي ٿي، ”مان پنهنجي وارن جي سنڀال جو ڪاروبار شروع ڪرڻ چاهيان ٿي پر منهنجو اڳوڻو مڙس نه هو. t مددگار. جيڪڏهن توهان ڪو اهڙو ماڻهو نه ڳولي سگهو جيڪو توهان جي خوابن ۽ ڪيريئر جي حمايت ڪري، اهو بهتر آهي ته اڪيلو رهڻ بجاءِ ان شخص سان جيڪو توهان جي صلاحيت، ڏات ۽ صلاحيتن تي شڪ ڪري. جيڪڏهن توهان ناخوش آهيو ته شاديءَ ۾ ڇو رهجي؟”

14. مڙس جيڪي وفادار نه هوندا آهن

ديوالينا هڪ ​​ٻيو عام عنصر شيئر ڪري ٿي ته زالون شادين ۾ ناخوش ڇو هونديون آهن. هوءَ چوي ٿي، ”ٻاهرايل لاڳاپن جا زال تي سخت نقصانڪار اثر پون ٿا. انهن کي خبر ناهي ته ٺڳي ڪندڙ مڙس سان ڪيئن معاملو ڪجي ۽ اهو انهن جي مجموعي خوشحالي تي سخت اثر انداز ٿئي ٿو. پر اهي پنهنجي مڙسن کي طلاق نه ڏئي سگھن ٿيون ڇو ته انهن کي يا ته ٻار آهن يا ٻين عملي مسئلن جي ڪري. شادي ڇڏڻ ايترو سادو ناهي.

جيڪڏهن توهان هڪ مرد آهيو ته پنهنجي زال جي اعتماد کي واپس حاصل ڪرڻ جا طريقا ڳولي رهيا آهيو، هتي اهي آهن:

• پنهنجي عملن جي ذميواري وٺو
• صرف لفظن ۾ افسوس نه ڪريو پر پنهنجي عملن ۾ پڻ
• انهن کي مجبور نه ڪريو ته هو توهان تي ڀروسو ڪن
• ڪو به راز نه رکو
• انهن جو اعتماد حاصل ڪرڻ ۾ ثابت قدم رهو
• هڪ دفعو توهان انهن جو اعتماد حاصل ڪيو، ساڳيا غلطيون نه ڪريو
9>4> 15. پيار جون ٻوليون ختم ٿي ويون

جڏهن اتيزال مڙس جي وچ ۾ محبت جي ٻولي زندهه ناهي ته پوءِ ظاهر آهي ته زالون شادين ۾ ناخوش ڇو هونديون آهن. آخري دفعو جڏهن توهان پنهنجي زال کي هڪ تاريخ تي ٻاهر ڪڍيو؟ آخري دفعو جڏهن توهان معيار جو وقت گڏ گذاريو؟ توهان کي لڳ ڀڳ هر روز محبت جي ٻولين ۾ شامل ٿيڻ جي ضرورت آهي رشتي کي آساني سان هلائڻ لاءِ. هڪ ٻئي کي ڇڪيو. هڪ ٻئي جا هٿ پڪڙيو. هڪ ٻئي جي ساراهه ڪريو. هڪ ٻئي لاءِ ننڍيون ننڍيون شيون ڪريو.

ڏسو_ پڻ: 9 شيون ڪريو جيڪڏھن توھان پيار ۾ آھيو پر رشتو ڪم نه ڪري رھيو آھي

16. شادي ۾ زالون ناخوش ڇو آهن؟ انهن کي ٻڌڻ جو احساس نه ٿو ٿئي

ديولينا شيئر ڪري ٿو، ”جڏهن مڙس پنهنجن زالن جي ڳالهه نه ٿا ڪن، ته اهو رشتي ۾ نظرانداز ٿيڻ جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو. توهان کي ٻڌڻ گهرجي ته توهان جي زال ڇا چئي رهي آهي. اهو مسئلو ناهي ته موضوع ڪيترو بيوقوف يا وڏو آهي. انهن کي ٿوري دير لاءِ توهان جو ڌيان ڏيڻ ڏيو. عورتون به ائين ئي ڪن ٿيون پنهنجن مڙسن لاءِ به، آخر.”

توهان پنهنجي مڙس کي پنهنجي ڳالهه ٻڌڻ لاءِ حاصل ڪري سگهو ٿا هي قدم استعمال ڪندي:

• گفتگو ڪرڻ لاءِ مناسب وقت ۽ جڳهه چونڊيو
• Express توهان جون خواهشون
• پنهنجي جسم جي ٻولي ۽ لهجي جو خيال رکجو
• گفتگو کي هڪ طرفو نه بڻايو
• هن جي ڪهاڻيءَ جي پاسي کي به ٻڌو
4>17. خال پُرڻ لاءِ ڪا به گڏيل ڪوشش نه آهي

جڏهن مڙس ۽ زال جي وچ ۾ ٽڪراءُ ٿئي ٿو، ته ان کي حل ڪرڻ لاءِ ٻنهي جي ڪوششن جي ضرورت آهي. جيڪڏهن هڪ شخص پوري ڪوشش ڪري رهيو آهي، جڏهن ته ٻيو شخص ان خال کي ختم ڪرڻ جي پرواهه نه ٿو ڪري، ته اها ان جي بي حسي ۽ لاتعلقي آهي.چوڻي. ديولينا جو چوڻ آهي ته، ”توهان شادي نه ٿا بچائي سگهو جڏهن توهان مان ڪنهن جو مسئلو حل ڪرڻ لاءِ ڪم ڪرڻ جو ڪو منصوبو ناهي.

18. انهن جي مڙسن جي اولين ترجيح نه هجڻ ناخوشيءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو

هتي آهي ڇو زالون شادين ۾ ناخوش آهن: انهن جا مڙس انهن کي اوليت نٿا ڏين. اهو انهن کي اڪيلو محسوس ڪري ٿو. اهو انهن جي زالن کي هر ڪنهن تي رکڻ بابت ناهي. اهو آهي ته اهي ڪيئن پنهنجو وقت منظم ڪن ٿا. هڪ مڙس ڪم تي مصروف ڏينهن کان گهر نه ٿو اچي سگهي ۽ هر هڪ ڏينهن ”ٿڌي بند“ ڪرڻ لاءِ ويڊيو گيمز کيڏڻ شروع ڪري ٿو جڏهن ته هن جي زال رات جي ماني جو خيال ڪري رهي آهي يا انتظار ڪري رهي آهي هن سان ڳالهائڻ لاءِ. يا اهي هر روز ڪم ڪرڻ کان پوءِ سڌو بستري تي نٿا وڃي سگهن. هي انهن مسئلن مان هڪ آهي جن کي هر جوڙو منهن ڏئي ٿو.

اهڙو رويو يقيني طور تي انهن جي مڙس کي مايوس ڪري ڇڏيندو. توهان جي زال ڄاڻي ٿي ته هوءَ توهان جي دنيا جو مرڪز نه آهي، ۽ هوءَ توهان کان ان لاءِ به نه پڇي رهي آهي. پر جڏهن توهان هن کي پنهنجي مصروف شيڊول ۾ جاءِ ڏيڻ کان انڪار ڪيو، تڏهن ئي سمورو مسئلو شروع ٿئي ٿو. بس هن سان گڏ ڪجهه لمحا گذاريو. هن سان هن جي ڏينهن بابت ڳالهايو. هن جي ڪم جي جڳهه تي شين جي باري ۾ مشغول ٿيو.

19. مڙسن پاران ڪنٽرول ٿيڻ

ديوالينا چوي ٿو، ”هڪ ڪنٽرول ڪندڙ مڙس پنهنجي زال کي پنهنجي پيارن کان ڌار ڪري ڇڏيندو. هو انتهائي چست ٿي ويندو آهي ۽ اهو ئي سبب آهي جو زالون شادين ۾ ناخوش هونديون آهن. توهان کي پنهنجي مڙس سان ڳالهائڻ جي ضرورت آهي هن جي زهر واري رويي بابت توهان کان پهريان توهان پنهنجي حقيقت کان سوال ڪرڻ شروع ڪيو. توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڪيئن ڪجيتمام گهڻي دير ٿيڻ کان اڳ ڪنٽرولنگ رشتي مان نڪرڻ.

هتي ڇا ڪجي جڏهن توهان کي معلوم ٿئي ته توهان کي توهان جي مڙس طرفان ڪنٽرول ڪيو پيو وڃي:

• هن سان ڳالهايو
• حدون مقرر ڪريو
• هن کي واضح طور تي ٻڌايو ته هو توهان جي ذاتي جاءِ تي حملو نٿو ڪري سگهي
• جيڪڏهن اهو ناقابل برداشت محسوس ٿئي ته ٻين سان رابطو ڪريو
• علاج لاءِ ڪوشش ڪريو
• جيڪڏهن اهو بدسلوڪي ٿي وڃي ته ان کي پنهنجي سپورٽ سسٽم جي مدد سان ڇڏي ڏيو

20. مڙس جيڪي هميشه طنز، جنس پرست، يا توهين آميز تبصرا ڪندا آهن

مذاق طنز رشتن ۾ خراب يا غير صحتمند ناهي. پر توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته اهڙا وقت آهن جڏهن طنز هڪ چاقو وانگر ڪٽيندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو ڪيتريون ئي زالون شادين ۾ ناخوش هونديون آهن. مڙسن کي ضرورت آهي ته مضحکہ خیز ۽ مزي جي لڪير جي وچ ۾ ڇا آهي پر اصل ۾ هڪ پتلي پردي واري بي عزتي يا سادي پراڻي جنس پرستي آهي. جيڪڏهن توهان هڪ نرگس سان شادي ڪئي آهي يا ذهني صحت سان لاڳاپيل مسئلن جي علاج لاءِ ڳولي رهيا آهيو، بونوبولوجي جي تجربيڪار معالجن جو پينل توهان جي هر قدم تي مدد ڪندي خوش ٿيندو.

اھم اشارا

• ڪميونيڪيشن جي گھٽتائي ھڪڙو عام مددگار آھي ڇو ته زالون شادين ۾ ناخوش ڇو آھن
• جڏھن عورتن کي نه ٻڌو ويندو آھي، انھن جا خواب باطل ٿي ويندا آھن، يا جڏھن انھن کي معاملو ڪرڻو پوندو آھي. جنس پرست رويي يا تبصرن سان، اهو انهن کي انهن جي شادين سان مطمئن نه ڪري ٿو
• عورتون صرف اهو چاهين ٿيون ته انهن جا مڙس انهن جي هر شي جي تعريف ڪن ۽ انهن کي تسليم ڪن جيڪي انهن لاء ڪندا آهن
• مڙس ۽ زال ٻنهي کي شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي.تڪرارن کي حل ڪرڻ ۽ هڪ ٽيم جي حيثيت سان ڪم ڪرڻ جي ڪوشش

جڏهن ڪو مسئلو هجي، ان کي جلد کان جلد حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيترو وقت توهان هڪ مسئلي کي نسل ڏيڻ ڏيو، اوترو ئي ان جا اثر رشتي ۾ رهن ٿا. پر توهان جي شادي ۾ معمولي مسئلن کي پرجيز ٿيڻ نه ڏيو. هڪ ٻئي سان ڳالهايو ۽ پنهنجي ناخوشيءَ جي باري ۾ ڳالهايو بغير ڪنهن کي الزام ڏيڻ جي.

“اهو تسليم ڪرڻ ضروري آهي ته دنيا توهان جي چوڌاري نه ٿي ڦري. ڪڏهن قرباني ڏيڻي پوندي آهي ۽ ڪڏهن سمجهوتو. ۽ اهو هڪ ئي وقت ۾ ٻه ماڻهو ڪري رهيا آهن. ڪجهه ماڻهو ڪم ڪرڻ لاءِ تيار نه هوندا آهن.” جيڪڏھن توھان ڄاڻڻ چاھيو ٿا ته شادين ۾ عورتون ناخوش ٿيڻ جا ڪھڙا سبب ٿي سگھن ٿا، ھيٺ ڏنل ڪجھ سبب آھن.

1. هوءَ تمام گهڻي نازڪ ٿي وئي آهي

جيڪڏهن توهان جي زال مسلسل توهان جي هر ننڍڙي پهلوءَ تي تنقيد ڪندي رهي ٿي ته پوءِ اها نشانين مان هڪ آهي توهان جي زال ناخوش آهي. تنقيد ڪنهن به شيءِ سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿي. اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي جسماني شڪل يا توهان جي شخصيت يا توهان جو ڪم. ان جو سبب اهو آهي ته هوء هر شيء بابت ايترو نازڪ آهي ته شادي ۾ پيار ۽ سمجهه کي سست رفتار ۽ دشمني سان تبديل ڪيو ويو آهي. اها به انهن نشانين مان هڪ آهي ته توهان وٽ هڪ نرگسيت واري زال آهي.

2. هوءَ پاڻ کي نظرانداز ڪري ٿي

ديولينا چوي ٿي، ”ناخوش زال جي ظاهري نشانين مان هڪ آهي سندس ظاهر ٿيڻ. جڏهن اهي نظرانداز ۽ ناپسنديده محسوس ڪن ٿا، انهن کي پنهنجي ظاهر جي باري ۾ ڪا به ڳڻتي ناهي. اهي اڪثر پاڻ کي نظرانداز ڪرڻ شروع ڪندا آهن جڏهن انهن جو پارٽنر نظرانداز ڪيو ويندو آهي. ”

شادي لاءِ هم آهنگي سان ڪم ڪرڻ لاءِ ، ٻنهي ڀائيوارن کي انهن جي شڪل جي ساراهه ڪرڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته ڪير تعريف پسند نٿو ڪري؟ هرڪو ڪندو آهي. مڙسن جي خلاف زالن جي سڀ کان وڏي شڪايت اها آهي ته اهي هاڻي انهن جي تعريف نٿا ڪن يا انهن وٽ آهي.ان کي پرڪشش ڳولڻ بند ڪيو.

3. هوءَ بيوقوف شين تي وڙهندي آهي

جسٽن، جيڪو 40 سالن جو هڪ انويسٽمينٽ بئنڪر آهي، چوي ٿو، ”مون کي لڳي ٿو ته منهنجي زال پنهنجي زندگيءَ کان ناخوش آهي. هوءَ منهنجي هر ڪم تي تنقيد ڪندي آهي. ڪو ڏينهن اهڙو نه گذريو آهي جنهن ۾ اسان جهيڙي نه ڪئي هجي. مسئلو ڪيترو به ننڍو هجي يا وڏو. مون کي خبر ناهي ته ڇا ڪجي.” نڪاح ۾ وڙهڻ عام ڳالهه آهي. هتي مسئلو مواصلاتي مسئلن جو آهي. ڪميونيڪيشن تڏهن ئي اثرائتو ٿئي ٿو جڏهن پارٽنر هڪ ٻئي کي حوصلا افزائي ڪن ته هو پنهنجي خيالن ۽ احساسن جو اظهار ڪرڻ بجاءِ دفاعي طور تي.

4. هن جي جسماني ٻولي اهو سڀ ڪجهه چوي ٿي

جسماني ٻولي ڪيترن ئي شين لاءِ هڪ مئل تحفو آهي. ناخوشگي انهن مان هڪ آهي. هڪ ناخوش شادي شده عورت جي جسماني ٻولي جون ڪجهه نشانيون هي آهن:

• هوءَ هر وقت رڙيون ڪندي رهي ٿي
• هوءَ اکين سان ملڻ کان پاسو ڪري ٿي يا هر شيءِ تي اکيون ڦيرائي ٿي جيڪا هن جو مڙس چوي يا ڪري ٿي
• هوءَ گلي نه ٿي. جيئن هوءَ ڪندي هئي
• هوءَ اڪثر کانئس پري رهي ٿي

5. هوءَ پنهنجي ازدواجي زندگي بابت تمام گهڻو مذاق ڪندي آهي

توهان جي زال توهان جي ازدواجي زندگي جي خرچ تي تمام گهڻو مذاق کي ٽوڙيو؟ جيڪڏهن ها، ته پوءِ اها هڪ ناخوش زال جي نشانين مان هڪ آهي. نه رڳو شادي، پر هڪ ناخوش زال پڻ پنهنجي مڙس تي مذاق ڪري سگهي ٿي. اهو هڪ نفيس اشارو آهي ته هوء بور آهي يا شادي سان مطمئن نه آهي. اهڙي وقت ۾، شادي جي صلاح صرف هڪ ئي اختيار آهي جنهن سان توهان رهجي ويا آهيو.

20 شيون جيڪي زالون ٺاهيندا آهنشاديءَ ۾ ناخوش

ديولينا جو چوڻ آهي ته، ”ان کان اڳ جو اسين ڪنهن عورت جي شاديءَ ۾ ناخوش هجڻ جي سببن تي غور ڪريون، اهو اندازو لڳائڻ ضروري آهي ته ڇا ناخوشي سندس ذهن پيدا ڪئي آهي- غير حقيقي اميدن جي ڪري. صرف هڪ شيء جيڪا عورت ڪري سگهي ٿي ان صورتحال ۾ انهن اميدن کي آسان بڻائي ٿي. ڇڏي ڏيو ۽ سمجهو ته اهو توهان جو مسئلو آهي نه توهان جي مڙس جو.

جيڪڏهن غير حقيقي اميدون ائين نه آهن، جيتوڻيڪ، پوءِ جيڪڏهن توهان ناخوش آهيو ته شادي ۾ ڇو رهو؟ مرد ۽ عورت شادي کي مختلف نظرن سان ڏسندا آهن. اڪثر عورتن لاءِ، ڪيترن ئي سببن جي ڪري شادي ڇڏڻ مشڪل آهي، جنهن ۾ سماجي دڳ، ٻارن ۽ مالي انحصار شامل آهن. اهو ئي سبب آهي ته ڪيترائي شادي ۾ رهڻ جو انتخاب ڪندا آهن جڏهن اهي خوش نه هوندا آهن. هيٺ ڏنل ڪجھ شيون آهن جيڪي عورتن کي شادين ۾ ناخوش ڪري سگهن ٿيون.

1. جنسي عدم مطابقت

ديولينا شيئر ڪري ٿي، ”مون جن به جوڙن کي علاج ۾ ڏٺو آهي، انهن ۾ جنسي عدم مطابقت بنيادي طور تي آهي ڇو ته زالون شادي ۾ ناخوش هونديون آهن. اهو ٻئي طرف وڃي ٿو. شادي ۽ جنسي مطابقت ھٿ ۾ ھلندا آھن. اهي خوش نه آهن ڇو ته انهن جا مڙس انهن کي راضي ڪرڻ جي قابل نه آهن يا اهي سڀ ڪجهه جيڪي مڙس پنهنجي زالن کان چاهيندا آهن اهي جنسي آهن.

جڏهن هڪ شادي شده عورت پنهنجي مڙس جي باري ۾ شڪايت ڪندي آهي، اهو عام طور تي آهي ڇو ته انهن جي جنسي زندگي ۾ ڪجهه گهٽتائي آهي. ٿي سگهي ٿو مڙس بستري ۾ خود غرض آهي يا نئين شين جي ڪوشش ڪرڻ لاء تيار نه آهي. انهن جي جسماني قربت ۾ ڪجهه غلط آهي.

2. ڪميونيڪيشن جو فقدان

ڪميونيڪيشن جو فقدان ڪيترن ئي رشتن ۾ وڏو مسئلو آهي. ٻئي شخص کي بيان ڪرڻ لاءِ ڪميونيڪيشن ضروري آهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو، توهان ڇا چاهيو ٿا، ۽ ڇا غلط آهي. جڏهن ڳالهه ٻولهه جو ڪو به مناسب وسيلو نه هوندو، ته ڀائيوارن مان ڪو به اهو محسوس ڪري سگهي ٿو ته اهي اڻ ڄاتل ۽ اڻ ڏٺا آهن.

ديولينا چوي ٿي، ”ٻئيون ايتريون ناخوش ڇو آهن؟ ڇاڪاڻ ته انهن جا مڙس انهن سان ڳالهائڻ جي قابل نه هوندا آهن. ڪميونيڪيشن رشتي جي دل آهي. ڳولھيو ڇو توھان جو ساٿي ڳولھڻ ۾ مشڪل آھي. ڇا توهان سان يا هن سان رابطي جو مسئلو آهي؟ ڇا توهان سمجهي نٿا سگهو ته هو ڇا چئي رهيو آهي يا هو ان کي بهتر انداز ۾ بيان نٿو ڪري؟”

3. جڏهن انهن جا رايا نه ٻڌا وڃن

پنهنجي پارٽنر جي راءِ جو قدر نه ڪرڻ بي عزتي جي نشاني آهي. شاديءَ ۾، ٻارن جي پرورش ڪيئن ڪجي، خرچ ڪيئن ڪجي ۽ خاندان کي ڪيئن هلائڻو آهي، ان بابت متضاد خيال ٿي سگهن ٿا. توهان ٻئي ساڳئي وقت صحيح ۽ غلط ٿي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان هڪ صحتمند شادي ڪرڻ چاهيو ٿا ته توهان کي اڌ رستي سان ملڻو پوندو. اهو ئي سبب آهي جو شادين ۾ زالون ناخوش ٿينديون آهن. ڇاڪاڻ ته انهن جا رايا ٻڌا، احترام، يا قابل قدر نه آهن.

4. مالي پريشانيون زالون ناخوش ڪري سگهن ٿيون

هتي اهو آهي جيڪو اسان جي ماهرن جو چوڻ آهي ته مڙس ۽ زال جي وچ ۾ ڇڪتاڻ پيدا ٿي سگهي ٿي:

• مڙس هڪ ذميوار خرچ ڪندڙ نه آهي
• هو نه آهي. ڪافي ڪمائي
• هو هڪ بخيل خرچ ڪندڙ آهي
• هو ڪنٽرول ڪري ٿوهن جي زال جي ماليات
• هو پنهنجي بجيٽ ۽ خرچن جو ننڍو انتظام ڪري ٿو
8>

شادي ۽ پئسي جا مسئلا هڪ ٻيو عام مسئلو آهي جنهن مان هر شادي شده جوڙو گذري ٿو. هڪ نئين شادي شده عورت جي حيثيت ۾، مان اهو چئي سگهان ٿو ته ماليات بابت ڳالهيون تقريبا هر روز ٿينديون آهن. ڪيئن خرچ ڪجي، ڪيترو خرچ ڪجي، ۽ ڪھڙو خرچ ڪجي- اھي روزانو خدشات بڻجي وڃن ٿا.

5. مڙس جيڪي گهر جي ڪمن ۾ پنهنجو حصو نه ٿا ڪن

ديولينا شيئر ڪري ٿي، ”جڏهن مڙس مون کان علاج ۾ شڪايت ڪن ٿا ۽ چون ٿا ته، ”مون کي خبر ناهي ته منهنجي زال پنهنجي زندگيءَ کان ناخوش ڇو آهي ۽ اسان جي شادي سان“، منهنجو جواب هميشه ساڳيو هوندو آهي. مان چيڪ ڪريان ٿو ته اهي گهر جي چوڌاري پنهنجو حصو ڪندا آهن. جيڪڏهن ٻئي ڀائيوار ڪم ڪري رهيا آهن، ڇا مڙس هڪجهڙائي سان گڏ کائڻ ۽ صفائي ۾ حصو وٺندا آهن؟ ڇا اھي ڪچرو کڻندا آھن؟

تازا انگ اکر ڏيکارين ٿا ته مردن جي گهريلو ڪمن ۾ غير برابري جي شموليت آهي، جتي عورتون هفتي ۾ 20 ڪلاڪ گهريلو ڪمن ۾ گذارين ٿيون ۽ مرد 11 ڪلاڪ خرچ ڪن ٿا جيتوڻيڪ عورتون ڪم ڪري رهيون آهن. گهر ۾ هن صنفي عدم مساوات جي ڪري تڪرار فطري ڳالهه آهي.

6. جڏهن عورتن کي پاڻ ئي ٻارن جي پرورش ڪرڻي پوندي آهي

اها هڪ ٻي اسٽريٽائپائپ آهي جنهن کي عورتن کي منهن ڏيڻو پوندو آهي ۽ اهو ئي سبب آهي جو زالون شادي ۾ ناخوش هونديون آهن. ٻارن جي پرورش ڪرڻ ڪو سولو ڪم ناهي. پيءُ جي شموليت ۽ شموليت ايتري ئي اهم آهي جيترو ماءُ جي. مڙس عام طور تي عمل ۾ غائب هوندا آهن جڏهن اهو گڏيل والدين جي حوالي سان اچي ٿو.

ميڪ ڪينسي گلوبل انسٽيٽيوٽ پاران هڪ رپورٽ ملي ٿي ته 75٪بغير معاوضي جي سنڀال جو ڪم جنهن ۾ پچائڻ، صفائي ڪرڻ، ڌوئڻ ۽ ٻارن ۽ بزرگن جي سار سنڀال شامل آهن، اهي سڀ عورتون ئي ڪنديون آهن. اها حيران ڪندڙ ڳالهه آهي ته مردن کي ڪيئن ساراهيو وڃي ٿو جڏهن اهي پنهنجن ٻارن جي سنڀال ڪن ٿا، جڏهن ته عورتن کي صرف ائين ڪرڻ جي اميد آهي. اهي ٻه معيار آهن.

7. مڙس جيڪي هميشه فون تي هوندا آهن/ هميشه وڊيو گيمز کيڏندا آهن

ديولينا جو چوڻ آهي ته، ”گذريل 10-15 سالن ۾، اهو بار بار مددگار آهي ته ڇو زالون شادين ۾ ناخوش آهن. . ڪيتريون ئي زالون شڪايت ڪن ٿيون ته سندن مڙس هميشه فون تي هوندا آهن جيتوڻيڪ اهي ڪم نه ڪندا آهن. اهو هڪ ڊيڄاريندڙ نشانين مان آهي جيڪو توهان جو ساٿي رشتي ۾ دلچسپي وڃائي رهيو آهي. اهي پنهنجي موبائيل اسڪرين تي نظر وجهن ٿا جڏهن زال گفتگو ڪرڻ جي ڪوشش ڪري رهي آهي.”

هميشه ويڊيو گيمز کيڏڻ به زالن جي مڙسن جي خلاف مٿين شڪايتن مان هڪ آهي. جيڪڏهن مرد گهٽ ۾ گهٽ اڌ وقت ڏيو ته اهي پنهنجي زالن کي ويڊيو گيمز کيڏڻ ۾ گذاريندا آهن، عورتون پهرين جڳهه تي ايترو ناخوش نه هونديون.

8. مڙس جي پيئڻ جا مسئلا

هڪ شادي شده عورت پنهنجي مڙس جي شڪايت ڪندي اسان کي پنهنجي اي ميل ۾. وينڊي، هڪ 35 سالن جي گهر واري، شيئر ڪري ٿي، "منهنجو مڙس گهڻو ڪري شراب پيئي ٿو ۽ تماڪ ڇڪي ٿو. هو تقريبن هر روز شراب پيئي گهر ايندو آهي. مون کي خبر ناهي ته هاڻي ڇا ڪجي. مون هن کان پڇڻ جي ڪوشش ڪئي ته هو علاج لاءِ وڃي ڇو ته مون کي خبر آهي ته هو الڪوحل ٿيڻ جي ڪناري تي آهي. هو صرف پنهنجي پيئڻ کي هڪ مسئلو نه ٿو ڏسي. ”

يونيورسٽي ۾ ڪيل تحقيق مطابقBuffalo جي، اهو معلوم ڪيو ويو آهي ته ڳري پيئڻ، شراب جي مسئلن، ۽ شراب جي استعمال جي خرابين جو تعلق تمام گهٽ ازدواجي اطمينان سان آهي. حقيقت ۾، شراب ۽ مادي جي بدعنواني طلاق لاء ڏنل عام سببن مان آهن.

9. جڏهن هو ماما جو ڇوڪرو آهي

ديولينا چوي ٿي، ”هڪ مڙس پنهنجي ماءُ لاءِ بيحد پيار ڪندڙ آهي، اها زالن جي هڪ ٻي شڪايت آهي. عورتون ائين محسوس ڪنديون آهن ته هو پنهنجي مڙس جي مائرن سان دشمني ڪري رهيا آهن. مردن کي اهو سمجهڻ گهرجي ته انهن وٽ اڳ ۾ ئي هڪ ماء آهي. انهن کي ڪهڙي ضرورت آهي هڪ لائف پارٽنر جنهن کان اها اميد نه رکي سگهجي ته ساڻن سندن ماءُ وانگر سلوڪ ڪيو وڃي. هڪ شادي ۾ ماء syndrome غير معمولي نه آهي. جيڪڏھن توھان پنھنجي پارٽنر لاءِ سنڀاليندڙ ڳولي رھيا آھيو، اھو وقت اچي ويو آھي توھان پنھنجين غلطين کي سڌارو.

10. زالون شاديءَ ۾ ناخوش ڇو آھن؟ مڙسن کان ڪا به تعريف نه ٿي

ٻاهران شاديءَ ۾ ناخوش ڇو آهن؟ ڇاڪاڻ ته انهن جو قدر نه ڪيو ويو آهي. جڏهن توهان جي زال ميڪ اپ ڪندي آهي، پنهنجا وار ٺاهيندي آهي، ۽ اهو لباس پائيندي آهي جيڪو توهان کي تمام گهڻو پسند آهي، اهي سڀ ڪجهه موٽ ۾ توقع ڪري رهيا آهن هڪ تعريف آهي. جڏهن اهي انهن شين کي تسليم ڪرڻ ۽ انهن جي تعريف ڪرڻ ۾ ناڪام ٿين ٿيون جيڪي زالون پنهنجن مڙسن لاءِ ڪن ٿيون، ته اها انهن نشانين مان هڪ آهي جو مڙس زال کي قدر جي نظر سان وٺي رهيو آهي.

جڏهن عورتون ڪا شيءِ کائينديون آهن، ته اهي پنهنجن مڙسن کان اها اميد رکندا آهن ته هو پنهنجي مڙس لاءِ ڪجهه سٺيون ڳالهيون ڪندا. طعام جڏهن اهي گھڻا ڪم ڪن ٿا ۽ سڄي گهر جو خيال رکن ٿا، انهن جي زندگين ۾ مرد بهتر طور تي نوٽ وٺن ٿا ۽ انهن ڪوششن کي نه کڻندا آهن.ڏني وئي. اهڙيون ننڍيون شيون شادي کي زنده رکڻ ۾ تمام گهڻي مدد ڪن ٿيون. پر صرف تعريف جي پويان نه لڪايو، شادي کي برقرار رکڻ ۾ پنهنجو حصو ادا ڪريو.

11. مڙس جيڪي بنيادي زندگي جي صلاحيتن کي نٿا ڄاڻن

عورتن کي انحصار سڏيو ويندو آهي جڏهن اهو مرد آهي جيڪي نه ڄاڻندا آهن. بنيادي زندگي جي صلاحيتن. ڪيڏي ستم ظريفي! جيتوڻيڪ جڏهن عورتون پنهنجو پئسو ڪمائينديون آهن، تڏهن به انهن کان اها توقع ڪئي ويندي آهي ته هو گهر جو مڪمل خيال رکن، ڇاڪاڻ ته ڪيترائي مرد زندگيءَ جي بنيادي صلاحيتن کي نٿا ڄاڻن. ديولينا شيئر ڪري ٿي، ”توهان جي زال جي ناخوش هجڻ جو هڪ سبب اهو آهي ته توهان کي بقا جي بنيادي صلاحيتن جهڙوڪ پچائڻ، ڌوٻي ڌوئڻ يا گهر کي صاف رکڻ جي خبر ناهي.

ڪيتريون ئي عورتون شڪايت ڪن ٿيون ته انهن جا مڙس اڃا تائين انهن سان رابطي ۾ آهن. اهو ٿي سگهي ٿو انهن نشانين مان هڪ آهي ته هو پنهنجي اڳوڻي مٿان نه آهي يا هو صرف ٻيهر ڳنڍي رهيو آهي ڏسڻ لاء ته اهي سٺو ڪم ڪري رهيا آهن. سبب جيڪو به هجي، اهو حسد جو سبب بڻجي سگهي ٿو ۽ شاديءَ ۾ ناخوشيءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان واقعي پنهنجي اڳوڻي سان رابطي ۾ آهيو، ته پوءِ توهان کي پنهنجي زال کي يقين ڏيارڻو پوندو ته هتي هڪ آرامده دوستيءَ کان وڌيڪ ڪجهه به ناهي. جيڪڏهن توهان هن کي نه ٻڌايو ۽ هوء ڪنهن ٻئي هنڌ کان ڳولي، ته توهان هن جي جائز شڪ جي حاصل ڪرڻ جي آخر ۾ ٿي سگهو ٿا.

13. مڙس جيڪي پنهنجن ڀائيوارن جي عزائم جي حمايت نٿا ڪن

هتي آهي ڇو ته زالون شادين ۾ ناخوش آهن. ڇاڪاڻ ته انهن جا مڙس انهن جي حمايت نٿا ڪن، چاهي اهو جذباتي هجي يا پروفيشنل