Да сакаш некого е работа со полно работно време. Да, тоа го нарекувам работа затоа што во врската треба постојано да внимавате. И како? Без разлика дали сакате да признаете или не, да сакате некого, да бидете во врска, да ја одржувате љубовта, да планирате изненадувања, да имате секс, да миете садови, да се занимавате со семејството, да бидете тим - сето тоа е голема работа. Се наоѓате себеси незадоволни затоа што се чувствувате како да не добивате доволно внимание од вашето момче, девојка или сопружник.

Но, ако сте благословени и работите се одвиваат без проблеми, оваа работа може да изгледа без напор. Можеби нема ни да го забележите; тоа ќе биде твојата втора природа. И ако многу ја сакате личноста, ќе сакате да посветувате внимание во врската и да го правите тоа без да ви изгледа како скучна работа. Меѓутоа, како што врската минува низ различни фази и притисокот на одговорностите почнува да се зголемува, посветувањето на вашето неподелено внимание во односите може да почне да изгледа се повеќе и повеќе предизвикувачки.

Што се случува, сепак, кога партнерството/тимот не е синхронизиран ? Работата да сакаш некого станува негативно напор и едната или двете страни почнуваат да чувствуваат недостаток на внимание во врската. Дали тоа значи дека треба само да се помирите со неисполнета врска? Не мора. Со свесен напор да вложите повеќе време и внимание во врската, можете да ги свртите работите. Ви кажувамеуникатни и субјективни, постојат основни правила на игра кои можеме да ги споделиме еден со друг. Треба да ги научиме луѓето како да комуницираат за да продолжат да сведочат еден на друг. Ако љубовта е она што го врти светот, јасната комуникација е она што ја одржува љубовта наоколу и ни треба повеќе од тоа. Особено во односите каде што може да се почувствува јасен недостаток на неподелено внимание.

Зошто е важно вниманието во врската?

Па, зошто му даваме толку големо значење на вниманието во врската? Дали на крајот на краиштата, обрнувањето внимание на деталите во врската е навистина толку важно? Да, навистина тоа е затоа што ако не добивате доволно внимание во врската, вашиот партнер може да се чувствува несакан и невнимателен. За да одговориме на тоа, прво, дозволете ни да ви го кажеме вниманието во дефиницијата за врска. Тоа значи да го забележите партнерот и да се заинтересирате за неговиот живот. Постојат различни типови на внимание во врската што можете да ги искористите за да бидете сигурни дека вашиот партнер гледа дека активно се интересирате за неговиот живот и дека се вложува во она што се случува со него.

Овие се движат од емоционално внимание, каде вие сте во склад со нивните емоционални потреби за општо внимание, каде што не го закопате лицето во телефонот кога партнерот ќе ви пријде да ви каже нешто важно и романтично внимание, каде што ги опсипувате со љубов и наклонетост.

Во современиот свет, благодарение на нашата зависност од гаџети и потребата за повеќекратни задачи, на крајот не можеме да им посветиме неподелено внимание на нашите партнери. Ако сте излегле на вечера, тогаш идеалната ситуација би била да го чувате телефонот во чантата или џебот. Но, во последен момент,Шефот вели дека ќе има важен повик, па вие продолжите да се нервирате со него, очекувајќи го повикот.

Ова може да биде досадно за вашиот партнер, но тој не може да каже ништо бидејќи работата е работа. Без да го сфатите тоа, техноференцијата може да ја уништи вашата врска. На овој начин, нашето однесување често зема данок за комуникацијата во врската. Најчесто сме таму физички со партнерот, но психички ги штиклираме листите со задачи. Значи, не можеме да посветиме неподелено внимание во врската.

Како да му посветувате внимание на некого во врска

На крајот на денот, целиот ритуал да се биде пар вреди само кога и двајцата ја чувствуваат љубовта еден кон друг. Тоа може да се случи само со посветување внимание на некој што го сакате. Ако тоа недостасува, ритуалите што треба да ве зближат и да ја зајакнат вашата врска стануваат залудни и врската почнува да умира. Понекогаш тоа е почеток на крајот, а понекогаш тоа е предупредување кое кога ќе се земе предвид ја оживува врската.

На крајот на краиштата, ние се заљубуваме еден во друг и се поврзуваме во различни социјални договори, не само да се размножуваат но и за дружење и многу други работи. И каква корист има ова дружење ако не сте внимателни во врската? Ние сакаме сведоци на нашите животи и сакаме да бидеме видени и слушнати, а партнерите го прават тоа еден за друг.

Ние сме милијарди инашите животи би можеле да се изгубат во тој хаос, но фактот што нашиот партнер ги забележува нашите животи, го снима, го живее со нас, ја прави целата работа исплатлива. Исто така, ја одржува комуникацијата во врската. Значи, ако среде сето тоа се чувствувате како да не добивате доволно внимание од момчето/девојката, што е воопшто поентата? Значи, ако сметате дека не можете да му посветите доволно внимание на вашиот партнер, тој е она што треба да го направите.

1. Разберете го обрнувањето внимание неизговорениот завет

Што се случува тогаш кога нашите партнери ќе го одземат тоа сведочење? Тоа е моментот кога врската почнува да се распаѓа и партнерите имаат тенденција да го тргаат погледот еден од друг. Вашето внимание оди на различни работи кога чувствувате недостаток на внимание во врската. Тоа е кога вашата врска завршува на разнишани терени. Како што можете да видите, недоволното внимание во врската може да има далекусежни последици за вашата иднина како двојка.

Ова, се разбира, не е свесен процес секој пат, туку дури и несвесното пресвртување далеку може да биде сериозно повреден во врската. Посветувањето неподелено внимание еден на друг е неискажаниот завет што го даваат паровите кога ќе се соберат. Никој не се заљубува затоа што го смета другиот досаден.

Заљубувањето ги прави луѓето да ги сметаат партнерите интересни, дури и ако другите мислат дека се здодевни. Не сугерирам дека нашите партнери се нашите изворизабава, но подобро да бидат интересни ако сакаме да го поминеме животот со нив.

2. Сече подлабоко отколку што можеме да видиме

Токму затоа партнерот што ве игнорира може толку многу да повреди, да степен во кој луѓето стануваат депресивни, па дури и размислуваат да го завршат својот живот. Не само затоа што нивните љубовници престануваат да ги забележуваат, туку затоа што тоа недостаток на забележување го еродира значењето на нивните животи.

Кога личноста за која најмногу се грижите, онаа која е ваша сончева светлина и ѕвездена светлина, ќе престане да ве чини интересна, тоа може ве натера да го доведете во прашање вашето постоење. Затоа внимателниот партнер ве прави среќни, а невнимателниот ве прави мрзливи. Недобивањето време и внимание во врската од партнерот може да биде осамено искуство.

Гледате, некои луѓе сакаат со срце и душа, не задржуваат ништо и ги оставаат сите карти на маса. За нив, оваа коцка е вредна за наградата. Целите ги оправдуваат средствата. Тие не се воздржуваат, бидејќи за нив да сакаат некого на тој начин се чувствуваат неавтентично.

Без разлика дали сакаш вака или не, кога другата личност ќе и ја одземе љубовта откако ќе ја даде некое време, тоа создава празнина. Оваа празнина може да биде болна, а справувањето со неа не е лесно, па дури и може да станат клинички депресивни во таква ситуација. Затоа, вниманието на деталите во односите станува уште поважно. Ја подобрува комуникацијата во врската.

3. Општествената стигма ја влошува ситуацијата

Ова станува уште попроблематично кога ќе се земе предвид дека нашето општество стигматизира ментална болест и дека дискутирањето за нашите емоции се смета за несериозен чин. За општество кое ги испишува ромските мелодрами, ние сигурно сме строги и ги осудуваме нашите сопствени емоции.

Луѓето често одат кај психијатри за да разговараат за тоа како нивните партнери не им посветуваат внимание, но тие не се во состојба да кажат нивните партнери се чувствуваат запоставено. Значи, ако недоволното внимание од дечкото или брачниот другар може да биде толку штетно, а вниманието во врската може да има толку големо значење, императив е и двајцата партнери да ја задржат посветеноста да си дадат приоритет еден на друг, не само за време на возбудливата фаза на меден месец на врска, но секој ден.

4. Изгубете ја комуникацијата од вид

Во долготрајните врски, луѓето толку се задлабочуваат во домашните работи, децата и плаќањето на сметките што ја губат од вид комуникацијата. Би можеле да гледаат филм заедно на каучот во дневната соба, но внимаваат само на пуканките. Тогаш има недостаток на комуникација во врската.

Да се ​​одржувате меѓусебно во тек со она што се случува во животот на едни со други е начин да му посветите внимание на партнерот. Треба да зборувате за вашиот ден, за вашите деца, да правите планови за одмор, па дури и да готвите заедно. Комуникацијата ги поврзува луѓето, а вие не чувствуватеигнорирани ако добро комуницирате. Ако има пропуст во комуникацијата во вашата врска, тогаш можете да ги испробате овие вежби за комуникација.

Што значи да се биде внимателен во врската?

Значи, утврдивме дека недоволното внимание во врската може да биде штетно за вашата врска. Уште поважно е да се разбере како точно можеме да бидеме внимателни во врската и што воопшто значи да се биде внимателен во врската. Што можете да направите за да бидете повнимателни во врската?

Да се ​​биде внимателен во врската е нешто што е единствено за секоја динамична врска. За некои парови, да се биде внимателен може да значи да се биде внимателен кон расположенијата на вашиот партнер, додека за други тоа едноставно може да значи да се направи нивната омилена храна за да покажат дека се грижат.

Идејата е да се биде перцептивен кон индивидуалните потреби на вашиот партнер и не нека ослабне вашата врска како двојка. Да се ​​биде внимателен е едноставно наш начин да им покажеме на нашите партнери дека се грижиме и да направиме да се чувствуваат важни и посебни. Тие заземаат посебно место во нашите животи и вниманието кон нив им го покажува тоа.

Затоа, недостатокот на внимание во врската исто така може да има различно значење за различни парови. Незнаењето и не обрнувањето внимание на деталите во врската може да се манифестираат на различни начини во врската.

За една двојка, ако не кажат „те сакам“ наутро може исто толкутежина како активно занемарување на партнерот. Па, како да посветите повеќе внимание? Што можете да направите за да бидете повнимателни кон сопругата, сопругот или партнерот? Ајде да сфатиме.

Како да му посветам повеќе внимание на мојот партнер?

Иако секоја врска е единствена, сепак можете да почувствувате дека вашата девојка/партнер чувствува дека не сте внимателни во врската. Ако тоа се случи, еве неколку работи што можете да ги направите за да ја поправите ситуацијата со обрнување внимание на некој што го сакате:

• Слушајте: Слушањето е важно во секоја врска. Многу пати го слушаме нашиот партнер, но навистина не го слушаме, што може да направи да се чувствува како да не привлекува внимание во врската
• Направете планови еден со друг: Честопати, постојаното макотрпноста на рутината може да направи да се чувствувате како сè во вашиот живот да стагнира, вклучително и вашата врска. Може да се чувствувате како да не добивате неподелено внимание од вашиот партнер. За да ја пробиете монотонијата, можете да правите планови еден со друг, што може да биде едноставно како домашно зготвен состанок за вечера или состанок во филм
• Не избегнувајте ги нивните поплаки: Можеби се чувствувате како вашиот партнер постојано се жали за истите прашања, но не ги отфрлајте нивните поплаки. Ако го направите ова, тие може да почувствуваат јасен недостаток на внимание од вашиот крај
• Направете ги да се чувствуваат посебно: Запомнете ги деновите во кои мислевте дека сте ималеја најде својата сродна душа? Па, ова е истата личност и тие заслужуваат да се чувствуваат посебно. Планирајте романтични вечери за состаноци или повторно креирајте стар состанок што сте го имале. Ова сигурно ќе го излечи вашиот партнер од недостатокот на внимание блуз
• Планирајте патување: Ништо не може да биде подобро за долгорочно подмладување на врската од одмор за двајца кој ви дава можност да се опуштите, да се опуштите и воспоставете поблиски врски
• Комуницирајте со нив: Комуникацијата често е клучот за спасување на повеќето врски. Тоа ви помага да ги отстраните сите сомнежи, да ја смирите и зајакнете вашата љубов еден кон друг. Затоа, користете ги овие совети за комуникација за поефикасна комуникација

Она што треба да го сфатиме е дека постои чувство дека сме оставени зад тие луѓе може да почувствува кога има недостаток на внимание во односите. Слободниот и отворен дијалог треба да стане редовна активност. Исто така, подеднакво е важно да се едуцираме за менталното здравје и да зборуваме повеќе за облиците на брак и романтични врски кои се развиваат.

Додека ги учиме нашите деца многу за реките на нашата земја, за политиката на нашиот народ, за јазиците на нашите предци, ние често не успеваме да ги опремиме да се справат со работите на срцето на вистински начин. Не ги учиме за согласност, не зборуваме за начинот на кој функционира љубовта. Но, само испратете ги сами да ја сфатат љубовта.

Додека секое љубовно искуство е