Mencintai seseorang adalah pekerjaan penuh waktu. Ya, saya menyebutnya pekerjaan karena Anda harus memberikan perhatian yang konstan dalam suatu hubungan. Dan bagaimana? Apakah Anda ingin mengakuinya atau tidak, mencintai seseorang, berada dalam suatu hubungan, mempertahankan cinta, merencanakan kejutan, berhubungan seks, mencuci piring, berurusan dengan keluarga, menjadi sebuah tim - semuanya adalah pekerjaan yang sangat berat. Anda menemukan diri Anda tidak puas karena Andamerasa tidak mendapatkan perhatian yang cukup dari pacar atau pasangan Anda.

Tetapi jika Anda diberkati dan segala sesuatunya berjalan dengan lancar, pekerjaan ini mungkin tampak mudah. Anda bahkan mungkin tidak menyadarinya; ini akan menjadi sifat kedua Anda. Dan jika Anda sangat mencintai orang tersebut, Anda akan senang memberikan perhatian dalam suatu hubungan dan melakukannya tanpa terlihat seperti sebuah pekerjaan rumah. Namun, ketika suatu hubungan melewati berbagai tahap dan tekanan tanggung jawab mulai meningkat, memberikanPerhatian yang tidak terbagi dalam hubungan dapat mulai terasa semakin menantang.

Namun, apa yang terjadi ketika kemitraan/tim tidak sinkron? Usaha mencintai seseorang menjadi sulit dan salah satu atau kedua belah pihak mulai merasakan kurangnya perhatian dalam suatu hubungan. Apakah itu berarti Anda harus berdamai dengan hubungan yang tidak memuaskan? Belum tentu. Dengan melakukan upaya sadar untuk menginvestasikan lebih banyak waktu dan perhatian dalam suatu hubungan, Anda dapat mengubahnyahal-hal di sekitar. Kami beritahukan caranya.

Mengapa Perhatian Penting Dalam Sebuah Hubungan?

Jadi, mengapa kita begitu mementingkan perhatian dalam sebuah hubungan? Apakah memperhatikan detail dalam hubungan benar-benar penting? Ya, memang benar, karena tidak mendapatkan perhatian yang cukup dalam sebuah hubungan dapat membuat pasangan Anda merasa tidak dicintai dan tidak diperhatikan.

Hal ini membawa kita pada pertanyaan penting lainnya: bagaimana cara memberikan perhatian penuh dalam sebuah hubungan? Untuk menjawabnya, pertama-tama, izinkan kami memberi tahu Anda definisi perhatian dalam sebuah hubungan. Perhatian dalam sebuah hubungan berarti memperhatikan pasangan Anda dan menaruh minat pada kehidupan mereka. Ada beberapa jenis perhatian dalam sebuah hubungan yang bisa Anda manfaatkan untuk memastikan pasangan Anda melihat bahwa Anda menaruh minat secara aktif padakehidupan mereka dan berinvestasi dalam apa yang terjadi dengan mereka.

Mulai dari perhatian emosional, di mana Anda selaras dengan kebutuhan emosional mereka hingga perhatian umum, di mana Anda tidak membenamkan wajah Anda di ponsel saat pasangan mendekati Anda untuk memberi tahu Anda sesuatu yang penting, dan perhatian romantis, di mana Anda menghujani mereka dengan cinta dan kasih sayang.

Di dunia modern, berkat ketergantungan kita pada gadget dan kebutuhan untuk multi-tasking, kita akhirnya tidak dapat memberikan perhatian penuh kepada pasangan kita. Jika Anda pergi makan malam, maka situasi yang ideal adalah menyimpan ponsel di dalam tas atau saku Anda. Tetapi, pada saat terakhir, bos mengatakan akan ada panggilan penting sehingga Anda terus gelisah dengan ponsel Anda, menantikan panggilan tersebut.

Hal ini bisa jadi mengganggu pasangan Anda, tetapi mereka tidak bisa berkata apa-apa karena pekerjaan adalah pekerjaan. Tanpa Anda sadari, technoference dapat merusak hubungan Anda. Dengan cara ini, perilaku kita sering kali berdampak pada komunikasi dalam suatu hubungan. Kita lebih sering berada di sana secara fisik dengan pasangan kita, tetapi secara mental kita mencentang daftar tugas. Jadi kita tidak dapat memberikan perhatian yang tidak terbagi dalam suatu hubungan.hubungan.

Bagaimana Anda Memberi Perhatian Pada Seseorang Dalam Suatu Hubungan

Pada akhirnya, seluruh ritual menjadi pasangan hanya akan bernilai jika Anda berdua merasakan cinta satu sama lain. Hal itu bisa terjadi hanya dengan memberikan perhatian kepada seseorang yang Anda cintai. Jika hal itu tidak ada, ritual yang dimaksudkan untuk mendekatkan dan memperkuat ikatan Anda menjadi sia-sia dan hubungan mulai mati. Kadang-kadang ini adalah awal dari akhir, dan kadang-kadang ini adalah peringatanyang jika diperhatikan akan menghidupkan kembali sebuah hubungan.

Bagaimanapun juga, kita saling jatuh cinta dan terikat dalam berbagai kontrak sosial, tidak hanya untuk berkembang biak, tetapi juga untuk persahabatan dan banyak hal lainnya. Dan apa gunanya persahabatan ini jika Anda tidak menjadi perhatian dalam suatu hubungan? Kita ingin menjadi saksi dalam hidup kita dan ingin dilihat dan didengar, dan pasangan melakukan hal tersebut satu sama lain.

Ada miliaran dari kita dan hidup kita bisa tersesat dalam kekacauan itu, tetapi fakta bahwa pasangan kita memperhatikan hidup kita, mencatatnya, menjalaninya bersama kita membuat semuanya berharga. Itu juga membuat komunikasi dalam suatu hubungan tetap berjalan. Jadi, jika di tengah-tengah semua itu Anda merasa kurang mendapat perhatian dari pacar, apa gunanya? Jadi, jika Anda merasa tidak dapatmemberikan perhatian yang cukup kepada pasangan Anda, itulah yang harus Anda lakukan.

1. Memahami memperhatikan sumpah yang tidak terucapkan

Apa yang terjadi ketika pasangan kita mengambil kesaksian itu? Saat itulah sebuah hubungan mulai gagal dan pasangan cenderung berpaling satu sama lain. Perhatian Anda tertuju pada hal-hal yang berbeda saat Anda merasa kurang diperhatikan dalam suatu hubungan. Saat itulah hubungan Anda berakhir dengan goyah. Seperti yang Anda lihat, tidak mendapatkan perhatian yang cukup dalam suatu hubungan dapat berdampak luaskonsekuensi untuk masa depan Anda sebagai pasangan.

Tentu saja, hal ini tidak selalu terjadi secara sadar, tetapi bahkan berpaling secara tidak sadar pun bisa sangat menyakitkan dalam sebuah hubungan. Memberikan perhatian penuh kepada satu sama lain adalah janji tak terucapkan yang diucapkan oleh pasangan saat mereka berkumpul. Tidak ada orang yang jatuh cinta karena menganggap pasangannya membosankan.

Jatuh cinta membuat orang menganggap pasangannya menarik, bahkan jika orang lain menganggapnya membosankan. Saya tidak menyarankan bahwa pasangan kita adalah sumber hiburan kita, tetapi mereka sebaiknya menarik jika kita akan menghabiskan hidup kita bersama mereka.

2. Memotong lebih dalam dari yang mungkin kita lihat

Inilah alasan mengapa pasangan yang mengabaikan Anda bisa sangat menyakitkan, sampai-sampai orang menjadi depresi dan bahkan berpikir untuk mengakhiri hidup mereka. Bukan hanya karena kekasih mereka berhenti memperhatikan mereka, tetapi karena kurangnya perhatian tersebut mengikis makna hidup mereka.

Ketika orang yang paling Anda sayangi, orang yang merupakan sinar matahari dan cahaya bintang Anda, berhenti menganggap Anda menarik, itu bisa membuat Anda mempertanyakan keberadaan Anda. Itulah mengapa pasangan yang penuh perhatian membuat Anda bahagia dan pasangan yang tidak peduli membuat Anda murung. Tidak mendapatkan waktu dan perhatian dalam suatu hubungan dari pasangan bisa menjadi pengalaman yang menyedihkan.

Anda tahu, beberapa orang mencintai dengan hati dan jiwa mereka, mereka tidak menahan diri dan meninggalkan semua kartu mereka di atas meja. Bagi mereka, pertaruhan ini sepadan dengan hasilnya. Mereka tidak menahan diri, karena bagi mereka mencintai seseorang dengan cara seperti itu terasa tidak otentik.

Entah Anda mencintai dengan cara ini atau tidak, ketika orang lain mengambil cintanya setelah memberikannya selama beberapa waktu, hal itu akan menimbulkan kekosongan. Kekosongan ini bisa menyakitkan dan bergulat dengan hal itu tidaklah mudah dan mereka bahkan dapat mengalami depresi secara klinis dalam situasi seperti itu. Oleh karena itu, memberikan perhatian pada hal-hal yang mendetail dalam sebuah hubungan menjadi semakin penting, karena hal itu akan meningkatkan komunikasi dalam sebuah hubungan.

3. Stigma masyarakat memperburuk situasi

Hal ini menjadi semakin bermasalah ketika kita mempertimbangkan bahwa masyarakat kita menstigmatisasi penyakit mental dan mendiskusikan emosi kita dianggap sebagai tindakan yang sembrono. Untuk masyarakat yang menyukai melodrama rom-com, kita tentu saja tertutup dan menghakimi emosi kita sendiri.

Orang sering pergi ke psikiater untuk berbicara tentang bagaimana pasangan mereka tidak memberi mereka perhatian tetapi mereka tidak dapat memberi tahu pasangan mereka bahwa mereka merasa diabaikan. Jadi, jika tidak mendapatkan perhatian yang cukup dari pacar atau pasangan dapat menjadi hal yang berbahaya dan perhatian dalam suatu hubungan dapat memiliki banyak arti, sangat penting bagi kedua pasangan untuk memegang teguh komitmen untuk memprioritaskan satu sama lain, bukan hanyaselama fase bulan madu yang menyenangkan dalam hubungan, tetapi setiap hari.

4. Kehilangan komunikasi

Dalam hubungan jangka panjang, orang menjadi begitu asyik dengan pekerjaan rumah, anak-anak, dan membayar tagihan sehingga mereka melupakan komunikasi. Mereka bisa saja menonton film bersama di sofa ruang tamu, tetapi mereka hanya memperhatikan popcorn. Ada kekurangan komunikasi dalam sebuah hubungan saat itu.

Saling memberi kabar satu sama lain tentang apa yang terjadi dalam kehidupan masing-masing adalah cara untuk memberikan perhatian kepada pasangan. Anda perlu berbicara tentang hari Anda, anak-anak Anda, membuat rencana liburan, dan bahkan memasak bersama. Komunikasi mengikat orang dan Anda tidak akan merasa diabaikan jika Anda berkomunikasi dengan baik. Jika terjadi kesenjangan komunikasi dalam hubungan Anda, Anda dapat mencoba latihan-latihan komunikasi berikut ini.

Apa artinya perhatian dalam suatu hubungan?

Jadi, kita telah mengetahui bahwa tidak mendapatkan perhatian yang cukup dalam suatu hubungan dapat merusak ikatan Anda. Lebih penting lagi untuk memahami bagaimana tepatnya kita dapat menjadi perhatian dalam suatu hubungan dan apa arti perhatian dalam suatu hubungan. Apa yang dapat Anda lakukan untuk menjadi lebih perhatian dalam suatu hubungan?

Menjadi perhatian dalam suatu hubungan adalah sesuatu yang unik untuk setiap dinamika hubungan. Untuk beberapa pasangan, menjadi perhatian dapat berarti memperhatikan suasana hati pasangan Anda, sementara untuk pasangan lainnya, hal ini dapat berarti membuatkan makanan favorit mereka untuk menunjukkan bahwa Anda peduli.

Idenya adalah untuk menjadi tanggap terhadap kebutuhan individu pasangan Anda dan tidak membiarkan ikatan Anda sebagai pasangan melemah. Menjadi perhatian adalah cara kita untuk menunjukkan kepada pasangan kita bahwa kita peduli dan membuat mereka merasa penting dan istimewa. Mereka memiliki tempat khusus dalam hidup kita dan menjadi perhatian pada mereka menunjukkan hal itu kepada mereka.

Oleh karena itu, kurangnya perhatian dalam suatu hubungan juga dapat memiliki arti yang berbeda untuk pasangan yang berbeda. Ketidakpedulian dan tidak memperhatikan detail dalam suatu hubungan dapat memanifestasikan dirinya dengan cara yang berbeda dalam suatu hubungan.

Bagi satu pasangan, tidak mengatakan 'Aku mencintaimu' di pagi hari bisa sama beratnya dengan mengabaikan pasangan secara aktif. Jadi, bagaimana cara memberi perhatian lebih? Apa yang bisa Anda lakukan untuk lebih memperhatikan istri atau suami atau pasangan Anda? Mari kita cari tahu.

Bagaimana cara memberikan perhatian lebih kepada pasangan saya?

Meskipun setiap hubungan itu unik, Anda mungkin merasa bahwa pacar/pasangan Anda merasa bahwa Anda kurang perhatian dalam suatu hubungan. Jika hal itu terjadi, berikut ini adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki situasi tersebut dengan memberikan perhatian kepada seseorang yang Anda cintai:

• Dengar: Sering kali kita mendengar pasangan kita tetapi tidak benar-benar mendengarkan mereka yang dapat membuat mereka merasa tidak mendapatkan perhatian dalam suatu hubungan.
• Buatlah rencana satu sama lain: Seringkali, rutinitas yang membosankan dapat membuat segala sesuatu dalam hidup Anda terasa stagnan, termasuk hubungan Anda. Anda mungkin merasa seperti tidak mendapatkan perhatian penuh dari pasangan Anda. Untuk menerobos kebosanan tersebut, Anda dapat membuat rencana bersama, yang bisa sesederhana kencan makan malam di rumah atau kencan menonton film.
• Jangan mengabaikan keluhan mereka: Anda mungkin merasa pasangan Anda selalu mengeluh tentang masalah yang sama, tetapi jangan mengabaikan keluhan mereka. Jika Anda melakukan ini, mereka dapat merasakan kurangnya perhatian dari pihak Anda.
• Buatlah mereka merasa istimewa: Ingatkah Anda saat Anda merasa telah menemukan belahan jiwa Anda? Ini adalah orang yang sama, dan mereka berhak untuk merasa istimewa. Rencanakan malam kencan romantis atau buat ulang kencan lama Anda. Hal ini pasti akan menyembuhkan pasangan Anda dari kurangnya perhatian.
• Rencanakan perjalanan: Tidak ada yang lebih baik untuk peremajaan hubungan jangka panjang selain liburan untuk dua orang yang memberi Anda kesempatan untuk bersantai, melepas penat, dan menjalin ikatan yang lebih erat
• Berkomunikasi dengan mereka: Komunikasi sering kali menjadi kunci untuk menyelamatkan sebagian besar hubungan. Komunikasi membantu menghilangkan keraguan, meyakinkan, dan memperkuat cinta Anda satu sama lain. Jadi, gunakan kiat-kiat komunikasi berikut untuk komunikasi yang lebih efektif

Yang perlu kita sadari adalah bahwa ada perasaan tertinggal yang dapat dirasakan orang ketika ada kekurangan perhatian dalam hubungan. Dialog yang bebas dan terbuka perlu menjadi kegiatan rutin. Sama pentingnya untuk mendidik diri kita sendiri tentang kesehatan mental dan juga berbicara lebih banyak tentang bentuk-bentuk pernikahan dan hubungan romantis yang terus berkembang.

Meskipun kita banyak mengajari anak-anak kita tentang sungai-sungai di negeri kita, politik masyarakat kita, bahasa nenek moyang kita, kita sering kali gagal membekali mereka untuk menangani masalah hati dengan cara yang benar. Kita tidak mengajari mereka tentang persetujuan, kita tidak berbicara tentang cara kerja cinta, tapi biarkan mereka mencari tahu tentang cinta dengan sendirinya.

Meskipun setiap pengalaman cinta itu unik dan subjektif, ada aturan dasar permainan yang dapat kita bagikan satu sama lain. Kita perlu mengajari orang-orang cara berkomunikasi agar mereka terus saling menyaksikan. Jika cinta adalah hal yang membuat dunia ini berputar, komunikasi yang jelas adalah hal yang membuat cinta tetap ada dan kita membutuhkan lebih banyak lagi. Terutama dalam hubungan di mana kurangnya perhatian yang tidak terbagi dapatdirasakan.