อะไรคือสัญญาณบ่งบอกว่าการแต่งงานของคุณจบลงแล้วสำหรับเขา? การแสดงออกแบบโปรเฟสเซอร์ของเขาที่ดึงออกไปมีน้ำหนักหรือไม่? หรือทำรายละเอียดปลีกย่อยในพฤติกรรมของเขาที่คุณมองไม่เห็นเพิ่มขึ้นจนสร้างปัญหาใหญ่ให้กับความสัมพันธ์ของคุณ?

คุณทั้งคู่หยุดกิจวัตรยามเช้าที่แสนน่ารักที่รู้สึกว่าศักดิ์สิทธิ์สำหรับคุณแล้วหรือยัง? บางทีเขาอาจจะไม่ได้คุยกับคุณเหมือนเดิม หรือเขาเข้าใกล้เพื่อนใหม่ที่ทำงานมากเกินไป ความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพชีวิตสมรสของคุณเป็นเรื่องปกติ แต่เมื่อความสงสัยที่เกิดขึ้นชั่วขณะกลายเป็นความสงสัยที่ยังคงอยู่ คุณอาจกำลังมองหาสัญญาณที่เป็นรูปธรรมมากขึ้น

ตอนนี้คุณพบว่าตัวเองกำลังอ่านบทความนี้และสงสัยอยู่ตลอดเวลาว่าคุณอยู่ใน ชีวิตสมรสที่ดี คุณได้ก้าวมาถูกทางแล้ว ด้วยความช่วยเหลือจาก Dr. Aman Bhonsle นักจิตอายุรเวท (Ph.D., PGDTA) ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษาด้านความสัมพันธ์และการบำบัดพฤติกรรมทางอารมณ์อย่างมีเหตุผล มาดูสัญญาณว่าเขาไม่มีความสุขในชีวิตแต่งงานกัน

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าผู้ชายจบความสัมพันธ์?

แม้ว่าสามีของคุณอาจจะไม่พูดออกมาดังๆ ให้คุณฟังในแต่ละวัน แต่ก็มีความก้าวร้าวเล็กๆ น้อยๆ หรือสัญญาณทางพฤติกรรมเล็กน้อยในพฤติกรรมของเขาที่มีต่อคุณ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณเห็นว่าเขาเริ่มรู้สึกเบื่อหน่ายกับสิ่งนี้หรือไม่ ความสัมพันธ์. บางทีเขาอาจจะเคยส่งข้อความหาคุณก่อนหน้านี้เสมอ ไม่ว่าเวลานั้นจะเป็นชั่วโมงไหนของวันหรือว่าเขากำลังทำอะไรอยู่—สิ่งที่ไป ความผิดพลาดที่คุณทำเมื่อแปดเดือนก่อนจู่ๆ ก็โผล่ขึ้นมาในบทสนทนาวันนี้

8. ความเข้มแข็งในชีวิตแต่งงานของคุณมักถูกล้อเล่นอยู่เสมอว่า

มนุษย์ต้องรับมือ ด้วยความเจ็บปวดด้วยความช่วยเหลือของอารมณ์ขัน บางครั้งพวกเขาอาจใช้อารมณ์ขันเพื่อชี้ให้เห็นถึงสิ่งที่พวกเขาอาจไม่พร้อมที่จะสนทนา ครั้งต่อไปที่คุณเห็นบางอย่างถูกมัดด้วยเชือกและสามีของคุณพูดว่า "โอ้ ดูสิ นี่คือการแต่งงานของเรา" นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณทั่วไปว่าชีวิตแต่งงานของคุณกำลังแย่ลง

"หากมีเรื่องตลกมากเกินไป เกี่ยวกับการแต่งงานที่กำลังจะจบลง อาจมีบางสิ่งที่คุณอยากอ่านระหว่างบรรทัด มีความจริงเล็กน้อยอยู่เบื้องหลังเรื่องตลกทุกครั้ง แทนที่จะหัวเราะเยาะอย่างประหม่าคิดว่า “อืม เขาไม่ผิด” ให้ลองคิดดูว่ามันอาจหมายถึงอะไร” ดร. บอนส์เลกล่าว

9. มุมมองของคุณเกี่ยวกับอนาคตจะแยกจากกันไม่ได้

หากเขาอยู่ในชีวิตสมรสที่ไม่มีความสุข คุณจะสังเกตได้ว่าแผนการในอนาคตของเขาเปลี่ยนไปอย่างมาก และมุมมองของคุณก็ดูจะไม่สอดคล้องกันอีกต่อไป ลืมดูเพล็กซ์ที่ดูแปลกตาในย่านชานเมืองที่คุณวางแผนจะซื้อไว้ตอนเกษียณ ตอนนี้จู่ๆ เขาก็อยากเป็นผู้ประกอบการ

พยายามพูดคุยกับสามีของคุณเกี่ยวกับอนาคต หากเขาตอบคลุมเครือโดยไม่เคยพูดคุยเรื่องนี้อย่างมีประสิทธิผล อาจเป็นสัญญาณหนึ่งว่าเขาเลิกรากับการแต่งงานไปแล้ว บางทีคุณทั้งคู่ต้องการลูกสองคนเพื่อขยายครอบครัวของคุณเสมอ แต่ตอนนี้ดูเหมือนเขาจะเพิกเฉยต่อความเป็นไปได้โดยสิ้นเชิง หรือคุณต้องการย้ายไปอยู่ในละแวกใกล้เคียงใหม่ แต่เขามักจะเพิกเฉยต่อการติดต่อนายหน้าที่เขาสัญญาว่าจะพูดคุยด้วย มันทำให้คุณสงสัยว่าเขาต้องการที่จะแต่งงานกับคุณอีกต่อไปหรือไม่

10. มีการนอกใจทางการเงิน

การนอกใจทางการเงินในชีวิตสมรสสามารถคืบคลานเข้ามาหาคุณโดยไม่รู้ตัว ก่อนที่คุณจะรู้ตัว เขาอาจตัดสินใจเรื่องการเงินครั้งใหญ่โดยไม่ให้คุณอยู่ในวงโคจร โดยบอกเป็นนัยๆ ว่าเขาไม่เคารพคุณมากเกินไป

• เขาตัดสินใจเรื่องการเงินได้ไม่ดี: สัญญาณว่าการแต่งงานไม่สามารถรักษาไว้ได้คือเมื่อครึ่งหนึ่งของความสัมพันธ์ไม่สามารถควบคุมการเงินได้ ถ้าเขากลับบ้านพร้อมรถที่คุณสองคนตัดสินใจว่าไม่ต้องการ แสดงว่าเขากำลังผ่านวิกฤตวัยกลางคนครั้งใหญ่ที่สุด หรือไม่ก็ไม่เคยเคารพคุณเลยตั้งแต่แรก
• เขาเลือกที่จะไม่ปรึกษาคุณอีกต่อไป : ตั้งแต่การซื้อของฟุ่มเฟือยไปจนถึงซื้อของชำเข้าบ้าน ดูเหมือนว่าสามีของคุณไม่สนใจที่จะถามคุณว่าคุณต้องการอะไร นอกจากนี้ยังสามารถรู้สึกเหมือนเป็นผู้ทำลายข้อตกลง

11. ขาดความพยายามอย่างมาก

เมื่อประกายไฟและความหลงใหลจางหายไปจากสิ่งที่เคยเป็นชีวิตสมรสที่ดี ความปรารถนาอันแรงกล้าในความรักที่ทำให้คนสองคนอยู่ด้วยกันไม่ได้ สิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์ที่ยาวนานนับสิบปีมั่นคงคือความพยายามเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะอยู่ในรูปแบบของความใกล้ชิดทางกาย การเซอร์ไพรส์แบบน่ารักๆ การพยายามใช้เวลาร่วมกันหรือการมีลูก ดูเหมือนสามีของคุณไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหน

สัญญาณที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งของการแต่งงานของคุณคือ การตายอย่างช้าๆ คือการที่เขาไม่สามารถใส่ใจกับปัญหาที่คุณสองคนประสบ เขาจะหลีกเลี่ยงความรับผิดชอบ และเขาค่อนข้างจะเพิกเฉยต่อปัญหาที่คุณนำเสนอ ทำให้คุณรู้สึกว่าเขาไม่ต้องการแต่งงานกับคุณ

12. เขายุ่งกับคนอื่นและสิ่งต่างๆ มากกว่า

และมีความสุขมากขึ้นเมื่ออยู่ใกล้พวกเขา เมื่อเขารู้สึกกระวนกระวายใจอย่างเห็นได้ชัดเมื่ออยู่กับคุณ คุณอาจสันนิษฐานว่าอาจมีบางอย่างเกี่ยวกับเขาเป็นการส่วนตัวและไม่เกี่ยวข้องกับการแต่งงานของคุณ บางทีเขาอาจจะเครียดหรือเริ่มเข้าสู่ภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม วิธีหนึ่งที่จะรู้ว่าชีวิตแต่งงานของคุณจบลงแล้วจริงๆ คือเมื่อคุณสังเกตว่าเขาเป็นเพียงเด็กบ้านๆ ของเด็บบี้ แต่เมื่อเขาอยู่กับคนอื่นๆ เขามักจะเป็นชีวิตของปาร์ตี้

นี่คือวิธีหนึ่ง ของสัญญาณทั่วไปมากขึ้น ดูเหมือนว่าเขาจะออกไปเที่ยวกับเพื่อนและเพื่อนร่วมงานบ่อยมาก แม้แต่ลูกพี่ลูกน้องที่อาศัยอยู่อีกฟากของเมืองที่เขาบอกว่าเกลียดตอนนี้ จู่ๆ ก็ดูเหมือนจะอยู่ในแผนวันหยุดสุดสัปดาห์ของเขา ทุกคนมีเสน่ห์ ความสนใจ และความเสน่หาในตัวเขา แต่สิ่งที่คุณได้รับคือด้านที่ระบายอารมณ์ของเขา

13. เขาไม่เคยถามคุณว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณ

จำไว้ว่าเมื่อเขารู้เรื่องที่คุณบาดหมางกับKatelyn จากที่ทำงาน? หรือเมื่อเขาพยายามอย่างแข็งขันที่จะมีส่วนร่วมในโครงการทั้งหมดของคุณเมื่อคุณตัดสินใจเริ่มทำงานด้วยสาเหตุด้านสุขภาพจิต? ณ จุดนี้ในชีวิตแต่งงานของคุณ เขาจำไม่ได้ด้วยซ้ำว่าใครคือ Katelyn และไม่สนใจที่จะถามว่างานเสริมของคุณเป็นอย่างไร

ความกังวล ชีวิต และความสนใจของคุณห่างไกลจากเขามากเกินไป มันเหมือนกับว่าคุณทำในขณะที่เขาออกไปและทำในสิ่งที่เขาต้องทำ

14. เขามักจะใช้กำแพงหินขวางกั้น

หนึ่งในสัญญาณเตือนว่าเขาได้เลิกรากับการแต่งงานแล้ว ซึ่งห้ามมองข้าม คือถ้าเขาขัดขวางคุณ ดร. จอห์น กอตต์แมนเรียกสิ่งนี้ว่าหนึ่งในสี่ตัวทำนายการหย่าร้าง หากสามีของคุณโกรธคุณอยู่ตลอดเวลาและเริ่มเพิกเฉยต่อคุณหลังจากเฆี่ยนตีคุณ แสดงว่าเขากำลังขวางคุณอยู่ หรือถ้าเขาถอนตัวทางอารมณ์จนถึงจุดที่ไม่สำคัญว่าคุณสองคนจะมีปฏิสัมพันธ์หรือแก้ไขความสัมพันธ์ของคุณหรือไม่ มันก็เป็นกรณีของการกีดกันเช่นกัน

• เขาไม่สนใจความก้าวหน้าของคุณ: คุณอาจเข้าไปหาเขาเพื่อแก้ไขหลังจากการโต้เถียงเรื่องความสัมพันธ์หรือขอโทษเขา แต่เขาก็ไม่สนใจน้อยลง เขาทำเรื่องของตัวเองไปวันๆ โดยไม่สนใจเรื่องของเขาโดยไม่อยากแก้ปัญหา
• เขาเป็นฝ่ายตั้งรับ: แม้ว่าเขาจะพึมพำกับคุณ แต่เขาก็ไม่มีความรู้สึกผิดจากฝ่ายเขา ในความเป็นจริง เขาปกป้องและยังคงตำหนิคุณ

ระวังเมื่อจับสัญญาณการแต่งงานของคุณIs Over For Men

โดยผิวเผินแล้ว สิ่งที่คุณต้องทำก็แค่จับสัญญาณ 2-3 อย่างว่าเขาได้ออกจากการแต่งงานแล้ว บอกเพื่อนสองสามคนเกี่ยวกับเรื่องนี้ และมั่นใจว่าคุณ การแต่งงานไม่สามารถแก้ไขได้ ในกรณีส่วนใหญ่ มันไม่ได้เปิดและปิดแบบนั้น ไม่ อย่าปล่อยให้อัตราการหย่าร้างสูงทำให้คุณคิดว่าทุกอย่างสูญเปล่า ยังมีอีกมากที่คุณสามารถทำได้และประเมินก่อนที่จะเลิกทำ และปล่อยให้ความคิดด้านลบทั้งหมดของคุณเข้าครอบงำคุณ

ดร. Bhonsle อธิบายถึงสิ่งที่คุณต้องระวังว่า “เท่าที่ฉันเห็น คุณไม่สามารถมองหาสัญญาณและสรุปได้ว่าการแต่งงานของคุณเป็นความโกลาหล การสูญเสียความสนใจมีอาการหลายอย่าง ทุกครั้งที่เขาปฏิเสธเรื่องเซ็กส์หรือทุกครั้งที่เขาชวนครอบครัวมาโดยไม่บอกคุณ ไม่ได้หมายความว่าเขาพยายามหนีจากคุณ"

"นอกจากนี้ยังอาจหมายความว่าเขาสนใจแต่เขาก็มีความรู้สึกเป็นอิสระอย่างมากและ ความคิดเรื่องความรักของเขาแตกต่างออกไป สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกว่าการแต่งงานของคุณอยู่ในรั้วไม่ได้รับประกันว่าสิ่งต่าง ๆ จะผิดเพี้ยนไป เหมือนกับการพูดว่า “เขาเล่นวิดีโอเกม เขาต้องไม่มุ่งความสนใจไปที่อาชีพการงานของเขา” หรือ “เขามีมีดโบราณสะสม เขาต้องเป็นคนรุนแรงแน่ๆ”

อย่ากระโดดโลดเต้น

"สัญญาณเหล่านี้ไม่ได้เกิดขึ้นโดยไม่มีปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ทุกสถานการณ์มีหลายแง่มุม การที่เขาไม่มอบช่อดอกไม้ให้คุณในวันวาเลนไทน์ ไม่ได้หมายความว่าเขาไม่รักคุณ ความรักจะแสดงออกมาแตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับทศวรรษของชีวิตที่คุณอยู่ ความรักในยุค 20 นั้นแตกต่างจากความรักในวัย 30 ของคุณ เมื่อคุณอายุยังน้อย สิ่งที่คุณต้องการคือเซ็กส์ ของขวัญดีๆ และทำให้ Instagram หมุนไปด้วยกัน เมื่อคุณอายุมากขึ้น การลงทุนในกองทุนรวมด้วยกันเป็นเรื่องโรแมนติก

“เนื่องจากวิธีแสดงความรักของคุณเปลี่ยนแปลงอยู่เสมอ และมีมากกว่าที่เห็น คุณจึงต้องระมัดระวัง แทนที่จะด่วนสรุปในขณะที่มองหาสัญญาณที่เขาวางแผนจะทิ้งคุณไป ให้ลองวิศวกรรมย้อนกลับเพื่อให้เข้าใจว่าสัญญาณเหล่านี้มาจากไหน แทนที่จะครุ่นคิดว่าตั้งแต่เมื่อไหร่ที่เขาแสดงสัญญาณเหล่านี้ ให้ค้นหาว่า 'ทำไม' ที่อยู่เบื้องหลังมัน” เขาสรุป

คุณพยายามจับและวิเคราะห์สัญญาณหลายอย่างที่บ่งบอกว่าการแต่งงานของคุณต้องการความช่วยเหลือ และดูเหมือนว่ามันจะเริ่มสับสนเกินไปหน่อย การติดต่อที่ปรึกษามืออาชีพที่เป็นกลางสามารถช่วยคุณทั้งคู่ได้ หากคุณต้องการหยุดสงสัยว่าจะเกิดอะไรขึ้นและต้องการคำตอบที่แน่ชัดว่าคุณควรทำอะไรต่อไป คณะนักบำบัดมากประสบการณ์ของ Bonobology อยู่ใกล้แค่คลิก

ประเด็นสำคัญ

• คุณอาจคิดว่าเขากำลังรู้สึกหดหู่หรือหมดอารมณ์กับเรื่องอื่น แต่ถ้าดูเหมือนว่าเขาเป็นคนชอบทะเลาะกับคนอื่นและเบื่อคุณ ก็อาจหมายความว่า เขากำลังหมดความสนใจในการแต่งงาน
• ชีวิตของคุณการอยู่ด้วยกันเป็นความจริงที่ห่างไกล และรู้สึกเหมือนคุณสองคนอยู่ในโลกคู่ขนานที่ไม่เคยตัดกัน
• การใช้เวลาร่วมกัน มีเซ็กส์ดีๆ หรือแม้แต่ออกไปทานอาหารเย็นทุกๆ สองสัปดาห์ เป็นสิ่งที่คุณไม่ได้ทำอย่างถูกต้องใน เดือน

หากคุณกังวลว่าสามีของคุณมีปัญหาภายในและไม่คิดว่าคุณอยู่ในสถานการณ์เดียวกันอีกต่อไป หวังว่าสัญญาณเหล่านี้จะช่วยให้คุณได้รับ ความคิดที่ดีขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ยิ่งคุณรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติเร็วเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งแก้ไขได้เร็วเท่านั้น

บทความนี้อัปเดตในเดือนธันวาคม 2022

คำถามที่พบบ่อย

เหตุผลที่ทำให้ผู้ชายยอมแพ้มีมากมาย บางทีเขาอาจไม่รู้สึกผูกพันทางอารมณ์กับคนรักอีกต่อไป กำลังมองหาสิ่งอื่นในชีวิต หรือกำลังตกหลุมรักคนใหม่ 2. อะไรทำให้ผู้ชายไม่อยากแต่งงานอีกต่อไป

เป็นไปได้ว่าเขาหมดศรัทธาในแนวคิดเรื่องการแต่งงานอย่างสิ้นเชิง หรือว่าเขากำลังตกหลุมรักใครอยู่ หากกิจวัตรและความธรรมดาของการแต่งงานกำลังทำให้เขาหมดแรง เขาอาจรู้สึกไม่อยากแต่งงานอีกต่อไป

• เขาไม่เคยเริ่มใช้เวลาร่วมกัน: ครั้งเดียวที่คุณสองคนใช้เวลาที่มีคุณภาพร่วมกันจริงๆ คือ เมื่อคุณขอมัน สำหรับสามีของคุณ ดูเหมือนจะไม่สำคัญอีกต่อไป ไม่ว่าคุณสองคนจะออกไปดูหนังหรือทานอาหารเย็นอีกต่อไป หรือเพียงแค่นอนเล่นโทรศัพท์ในตอนท้ายของวัน
• สามีของคุณมักจะโกรธ คุณ: ดูเหมือนว่าเขาจะอารมณ์เสียกับเรื่องเล็กน้อย อยู่มาวันหนึ่ง เขาหาถุงเท้าไม่เจอและต่อว่าคุณที่ทำถุงเท้าหาย หรือวันอื่น นาฬิกาปลุกของคุณดังเกินเวลาและเขาหาเรื่องทะเลาะกับคุณ
• การสื่อสารแทบเป็นศูนย์: วิธีที่คุณใช้นินทาสมาชิกในครอบครัวหลังจากไปงานแต่งงาน หรือ ทฤษฎีเกี่ยวกับเอกภพหลังจากมีมากเกินไป - ความใกล้ชิดนั้นดูเหมือนจะหายไป นอกจากคุยเรื่องค่าเรียนของลูกหรือค่าอาหารเย็นแล้ว ดูเหมือนคุณสองคนจะไม่คุยกันเลยด้วยซ้ำและไม่เคยคิดตรงกันเกี่ยวกับอะไรเลย

บ่งบอกว่าการแต่งงานของคุณคือ Over For Him

พุ่งมาที่นี่ด้วยความคิดเช่น "การแต่งงานของฉันจบลงแล้วฉันไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร” เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติหากปัจจัยข้างต้นเป็นจริงสำหรับคุณ แต่ก่อนที่จะตั้งสมมติฐานที่กว้างขึ้น ให้เราพิจารณาสัญญาณอื่นๆ บางอย่างที่การแต่งงานของคุณสิ้นสุดลงสำหรับเขา

ก่อนอื่น อันดับแรก กำจัดทัศนคติเหมารวมใดๆ ที่คุณอาจสร้างขึ้นในหัวของคุณ “ผู้ชายเป็นแบบนี้ ผู้หญิงเป็นแบบนั้น” วิธีคิดแบบนี้ไม่ได้ช่วยอะไรคุณเลย ฉันเคยเห็นผู้หญิงที่เน้นอาชีพการงาน ก้าวร้าว และทำร้ายร่างกาย ฉันเคยเห็นผู้ชายที่เงียบขรึม ขี้อาย และเจ้าเล่ห์มาก “ก่อนที่คุณจะพยายามจับสัญญาณใดๆ ว่าเขาได้ตรวจดูการแต่งงานแล้ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้เข้าไปเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้ด้วยความคิดแบบอุปาทานว่ามันควรจะออกมาเป็นอย่างไร” ดร. Bhonsle กล่าว

The สัญญาณชีวิตสมรสของคุณกำลังจะจบลง จะแตกต่างจากการแต่งงานต่อการแต่งงาน สิ่งที่เจนน่าเพื่อนของคุณพูดเกี่ยวกับสามีของคุณที่ดูเสแสร้งมากขึ้นอาจไม่ใช่สาเหตุของความกังวล สิ่งที่ "เจ้าเล่ห์" สำหรับเธออาจเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ และสิ่งที่ปกติสำหรับคุณก็อาจเป็นเหตุให้เธอหย่าร้างได้

อย่างไรก็ตาม เมื่อมีบางอย่างเกิดขึ้น คุณอาจรู้สึกได้ถึงกระดูกของคุณ หากความสงสัยที่จู้จี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติยังไม่หายไป สัญญาณต่อไปนี้น่าจะตอบคำถามหนึ่งที่ทำให้คุณนอนไม่หลับในตอนกลางคืน: “ชีวิตแต่งงานของฉันจบลงแล้วจริงหรือ”

1. มองหาสัญญาณของ การนอกใจทางอารมณ์

เมื่อคุณมองหาสัญญาณว่าชีวิตสมรสของคุณกำลังจะตาย ไม่มีสัญญาณใดที่จะยิ่งใหญ่ไปกว่าการโกงทางอารมณ์ ดร. Bhonsle อธิบายว่ามันอาจมีลักษณะอย่างไรในความสัมพันธ์ของคุณ “เขาอาจสนิทกับเพื่อนมากผิดปกติจนไม่ยอมแนะนำให้เพื่อนรู้จัก เพื่อนใหม่ที่เข้ามาในรูปนี้อาจดูสำคัญกว่าคู่ชีวิตในทันใด

“ระหว่างการนอกใจทางอารมณ์ คุณจะเห็นคู่สมรสของคุณทำสิ่งต่างๆ ให้กับคนๆ นี้ ซึ่งโดยปกติแล้วเขาทำเพื่อคุณในอดีต เขามักจะซ่อนตัวภายใต้เงื่อนไขว่า “ฉันไม่ได้มีความสัมพันธ์ทางเพศกับบุคคลนี้ ฉันไม่ได้ทำอะไรผิด”

“ฉันเคยเห็นเหตุการณ์แบบนี้มากเกินไปที่ผู้ชายใน วัย 60 ปีของพวกเขาตกหลุมรักคนที่อายุน้อยกว่า และไปไกลถึงขนาดซื้อบ้าน เพื่อนใหม่ รถยนต์ และช่วยเหลือในทุกวิถีทางที่พวกเขาทำได้ เมื่อเผชิญหน้ากัน พวกเขามักจะตวาดใส่คู่หู”

เนื่องจากการนอกใจรูปแบบนี้อาจจับได้ยากกว่าการนอกใจทางเพศ คู่รักจึงมักซ่อนตัวอยู่เบื้องหลัง "มิตรภาพ" ในบางกรณี พวกเขาอาจหลงเชื่อในตัวเองอย่างแท้จริงว่าพวกเขาไม่ได้ผูกพันทางอารมณ์อย่างที่โลกเห็นอย่างชัดเจนว่าเป็นพวกเขา แต่สำหรับคู่ค้าแล้ว นี่เป็นการปิดดีล

2. หากเขาใช้เวลาอยู่นอกบ้านมากกว่าปกติ ก็อาจเป็นเรื่องที่น่าเป็นห่วง

หากสามีของคุณเป็นคนประเภทที่ชอบเที่ยวคนเดียวและชอบเที่ยวเตร่ การออกเดินทางเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ของเขานั้นไม่ใช่ ทำให้เกิดความกังวล แต่ถ้าความคิดของเขาในการใช้เวลาออกไปมีความหมายการไปร้านขายของชำคนเดียวและตอนนี้เขากำลังวางแผนการเดินทางคนเดียวเป็นเวลาหนึ่งเดือนโดยอยู่ห่างจากคุณและลูกสองคน คุณคงไม่ตื่นเต้นเกินไป

แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องรุนแรงขนาดนั้น ดร. Bhonsle อธิบายว่า “การใช้เวลานอกบ้านมากเกินไปโดยไม่บอกคู่ครองมักจะไม่ใช่สัญญาณเดียวที่บ่งชี้ว่าการแต่งงานล้มเหลว แต่อาจเป็นสัญญาณที่ควรระวัง ทำงานดึก พักบ้านเพื่อน ทริปธุรกิจที่เกิดขึ้นจากที่ไหนก็ไม่รู้ เขาพยายามอย่างเต็มที่ที่จะหลบเลี่ยง โดยพื้นฐานแล้ว มันคือความพยายามที่จะหนี ความพยายามในการสร้างข้อแก้ตัวบางอย่างเพื่อหลีกเลี่ยงการใช้เวลาร่วมกัน”

3. ความใกล้ชิดทางร่างกายที่ลดลงอาจเป็นสัญญาณว่าเขาไม่มีความสุขในชีวิตสมรส

ดังนั้น คำพูดเดิมๆ ซ้ำซากจำเจจริงหรือ? หากพวกเขาไม่ต้องการมีเพศสัมพันธ์กับคู่สมรสเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าการแต่งงานของคุณสิ้นสุดลงสำหรับผู้ชายหรือไม่? คำตอบคือมันเป็นเรื่องส่วนตัวมาก “แม้ว่าเซ็กส์จะเป็นส่วนสำคัญอย่างหนึ่งของการแต่งงาน แต่น่าเสียดายที่สิ่งเหล่านี้ไม่สามารถนิยามได้อย่างสมบูรณ์ ปริมาณความใกล้ชิดทางเพศโดยเฉลี่ยเปลี่ยนจากการแต่งงานเป็นการแต่งงาน

“ขึ้นอยู่กับความถี่ที่แบ่งปันซึ่งพวกเขาอาจสร้างขึ้นเมื่อสิ่งต่าง ๆ ดีขึ้น เมื่อรู้สึกว่าเขาปฏิเสธไม่ให้อีกฝ่ายแตะต้องตัวเขาอย่างต่อเนื่อง ก็อาจมองได้ว่าเป็นสัญญาณหนึ่งว่าเขาไม่มีความสุขในชีวิตสมรส” ดร. บอนส์เลกล่าว

• เขาไม่ได้เป็นคนเริ่มเซ็กส์อีกต่อไป: ดูเหมือนว่าเขาจะนึกไม่ออกด้วยซ้ำในตอนนี้ คุณหายไปหลายเดือนโดยไม่ได้ดื่มด่ำกับความใกล้ชิดทางกายใดๆ และเขาก็ไม่ได้พูดถึงหรือแนะนำเรื่องนี้ นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่เป็นไปได้ของการนอกใจในความสัมพันธ์
• เมื่อคุณพยายาม เขาบ่ายเบี่ยง: หรือแย่กว่านั้นคือปฏิเสธที่จะสนิทสนมกับคุณ เมื่อคุณถามเขาว่าทำไม เขาบอกว่าเป็นเพราะเขาไม่อยู่ในอารมณ์หรือทำงานหนักเกินไป ข้อแก้ตัวนั้นอาจใช้ได้ผลใน 2-3 ครั้งแรก แต่ถ้าเล่นตลกนานเกินไป นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณเตือนว่าเขาเลิกสนใจความสัมพันธ์ของคุณแล้ว

4. “ไม่มีอะไร ไม่เป็นไร” คือคำตอบหลักของเขา

“การแต่งงานของฉันจบลงแล้วจริงๆ เหรอ” วาลครุ่นคิด พูดคุยกับเพื่อนของเธอว่าสามีของเธอดูเหมือนจะไม่สามารถพูดคุยกับเธอได้อย่างไร “เขาดูห่างเหินอย่างเห็นได้ชัด ทุกครั้งที่ฉันพยายามถามเขาว่าคิดอะไรอยู่ในใจ มันเหมือนกับว่าเขาหวนคืนสู่ความเป็นจริง ไม่สนใจฉัน และเดินจากไป การแต่งงานของฉันสิ้นสุดลงแล้ว และฉันไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับเรื่องนี้" เธอกล่าวเสริม

"อาจไม่มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องเพศ แต่สามีอาจดูห่างเหินเมื่อพูดถึงเรื่องนั้น เขาอาจอยู่ที่นั่นเพื่อทำหน้าที่และพิธีการต่างๆ ของครอบครัว แต่เขาอาจไม่ได้เปิดใจเกี่ยวกับความรู้สึกของเขาเป็นเวลานานที่สุด” ดร. บอนส์เลกล่าว บางครั้งการแต่งงานที่ไม่ดีอาจไม่เป็นที่สังเกต เมื่อมีคนเก็บความรู้สึกของพวกเขาจากบุคคลนั้นพวกเขาควรจะใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ด้วย คุณรู้ว่ามีบางอย่างไม่ถูกต้อง

• ขาดการสื่อสาร: ในความสัมพันธ์ใดๆ ก็ตาม การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพมักจะเป็นกาวที่ยึดทุกอย่างไว้ นำสิ่งนั้นออกจากสมการ แล้วคุณก็จะได้ส่วนผสมที่ไม่สมดุลและอาจเป็นอันตรายได้
• แม้แต่เรื่องดีๆ ง่ายๆ ก็หายไปจากหน้าต่าง: การถามว่า '"เฮ้ วันนี้เป็นอย่างไรบ้าง ” ยังเป็นสิ่งที่คุณเลิกคาดหวังจากเขา แม้ว่าเขาจะไม่โกรธคุณ แต่คุณสองคนไม่มีสมการนั้นอีกแล้วในการนั่งถกกันเรื่องชีวิตหรือใช้เวลาด้วยกัน

5. ‘เวลาอยู่คนเดียว’ เป็นเรื่องในอดีตหรือเปล่า

“เขาอาจพาลูกของคุณเข้ามาในห้องเสมอ หรือเขาอาจหาเหตุผลที่จะชวนครอบครัวมาด้วยกันบ่อยๆ โดยไม่บอกคู่นอน โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นวิธีที่ละเอียดอ่อนในการหลีกเลี่ยงการใช้เวลาตามลำพังกับคู่สมรส” ดร. บอนส์เลกล่าว

ครั้งสุดท้ายที่คุณถามกันและกันว่าเป็นอย่างไรบ้างและมีการสนทนาที่มีประสิทธิผลเกี่ยวกับเรื่องนี้เมื่อใด หากดูเหมือนว่าคุณอาศัยอยู่กับเพื่อนร่วมห้องที่คุณมีเซ็กส์ด้วยเป็นครั้งคราว อาจเป็นสัญญาณหนึ่งที่เขากำลังวางแผนจะทิ้งคุณไป

• คุณทั้งคู่ไม่ได้ไปเที่ยวพักผ่อนอีกต่อไป: พยายามนึกถึงครั้งล่าสุดที่คุณทั้งคู่ไปเที่ยวนอกเมืองในช่วงสุดสัปดาห์หรือไปเที่ยวด้วยกันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ ถ้าเวลาล่วงเลยมาเกิน 1 ปี แสดงว่าคุณแต่งงานแล้วก้อนหิน
• เขาไม่สนใจคุณที่งานครอบครัวเช่นกัน: แทนที่จะเอาแขนโอบคุณและจูบคุณอย่างภาคภูมิต่อหน้าทุกคนเพราะเป็นคู่ครองของเขา คุณสองคนมักจะเหินห่างจากกันใน สถานการณ์ทางสังคม เวลาที่คุณจะคุยกันจริง ๆ คือเวลาที่คุณต้องตัดสินใจว่าจะออกเดินทางเมื่อไหร่
• ในวันอาทิตย์ เขามักจะไปที่ไหนสักแห่ง: พาคู่หูออกไปทานอาหารมื้อสายในวันที่แดดดีหรือทำ เวลาอยู่ที่บ้านกับครอบครัวเป็นเรื่องของอดีต ในวันที่เขาไม่ได้ทำงาน เขามักจะมีแผนอื่น เหมือนกับว่าคุณไม่เห็นเขาอยู่ในบ้านอีกต่อไป

6. จู่ๆ โทรศัพท์ของเขาก็ใช้งานไม่ได้หรือเปล่า?

เขาแอบล็อคหน้าจอเมื่อคุณเดินเข้าไปในห้องของเขาหรือเปล่า? เขาตกใจไหมถ้าคุณคว้าโทรศัพท์ของเขา แม้ว่าจะเป็นของ Google ก็ตาม แม้ว่าจะไม่ใช่สัญญาณว่าเขากำลังวางแผนจะทิ้งคุณ แต่เขากำลังซ่อนอะไรบางอย่างอยู่อย่างแน่นอน

“เมื่อคู่รักพยายามแอบดูโทรศัพท์ของกันและกันเพื่อหาหลักฐานบางอย่างที่ปรักปรำอีกฝ่าย มักจะเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าความสัมพันธ์ไม่ได้อยู่ในจุดที่มีความสุข มันมีกลิ่นของปัญหาความไว้วางใจและการขาดชีวิตสมรสที่ดี การมีความลับเกี่ยวกับโทรศัพท์ของคุณอาจหมายความว่าคุณมีบางอย่างที่ต้องซ่อน แค่ความจริงที่ว่าคุณไม่สามารถไว้วางใจซึ่งกันและกันได้ก็ไม่ใช่สิ่งที่ดีต่อสุขภาพอยู่ดี” ดร. Bhonsle กล่าวโดยให้ความเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่กการแต่งงานที่ไม่ดีอาจเริ่มมีลักษณะดังนี้

7. คุณเป็นฝ่ายผิดเสมอ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น

เมื่อความไม่พอใจและความคิดด้านลบเติบโตขึ้นในชีวิตสมรส คุณจะไม่มีทางพูดกันด้วยคำศัพท์ที่เป็นที่รักที่สุด หากเขาเอาแต่ตำหนิคุณและพบข้อบกพร่องในตัวคุณ นั่นอาจเป็นสัญญาณที่เลวร้ายที่สุดอย่างหนึ่งว่าการแต่งงานไม่สามารถรักษาชีวิตคู่ไว้ได้

“ตั้งแต่น้ำหนักของพวกเขา เสื้อผ้าของพวกเขา ความถี่ในการออกไปข้างนอก ไปจนถึง พวกเขาเป็นคนแบบไหน ใช้เงินเท่าไหร่ เขาจะมีปัญหาทุกอย่างเมื่อเป็นเรื่องของคู่ครอง มันเหมือนกับว่าเขาพยายามบอกให้พวกเขาเปลี่ยนตัวเองหรือออกจากชีวิตของเขา อาจเป็นหนึ่งในสัญญาณบ่งบอกว่าการแต่งงานของคุณสิ้นสุดลงแล้วสำหรับผู้ชาย อย่างน้อยก็ในด้านจิตใจ การไปขึ้นศาลและการหย่าร้างอาจทำให้กระบวนการทั้งหมดหยุดชะงัก แต่พวกเขาอาจมีอารมณ์แปรปรวนไปแล้ว” ดร. บอนส์เลกล่าว

• ล้อเลียนอย่างต่อเนื่อง: เขาอาจแค่พยายามเย้าแหย่คุณ แต่คุณรู้สึกเจ็บปวดที่ได้ยินเขาเยาะเย้ยคุณ
• ความคิดเห็นที่หยาบคาย: วลี เช่น "ทำไมคุณถึงเป็นแบบนี้" หรือ “ฉันคาดหวังว่าคุณจะทำสิ่งนี้” เริ่มพูดลิ้นนี้ทุกครั้งที่คุณทำผิดพลาด
• ขาดการให้อภัย: การให้อภัยเป็นหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของความสัมพันธ์ใด ๆ แต่ดูเหมือนว่าเขา ที่จะลืมทั้งหมดนั้น แม้แต่เรื่องเล็กๆ น้อยๆ ก็ยังรู้สึกราวกับว่าเขาไม่ให้อภัยและไม่มีวันยอม