8 Gavên Ji Bo Serkeftina Keçeke Ku Te Red Kir

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Di van demên dawî de ji hêla keçikek ve hatî red kirin? Divê ego û dilê we wek dojehê biêşe. Bi rastî hûn hîn jî dikarin bi pirsgirêka xwe-rûmetê re mijûl bibin ku ji keça din re dilkêştir bibin û wê ji lingên xwe bişon, lê ew ê nebe. Ji ber ku dilê we bi tevahî li ser vê yekê ye. Hûn hîs dikin ku ew giyanê we ye û ku ew hîna wê nizane. Tu nikarî bifikire ku meriv çawa keça ku te red kiriye qezenc bike û wê her û her bike ya xwe.

Ji bo dîtina perspektîfek çêtir, li vir çend pirs hene ku divê hûn pêşî bersivê bidin: Ma hûn tavilê hatin red kirin tenê ji bo nêzîkbûna wê? Ma ew qet eleqedar bi cîhana hevjîniyê nake? An jî hûn e ku wê red kiriye? Em dikarin fam bikin ku dilê we heye û di kûrahiya giyanê xwe de dizanin ku hûn her du bi hev re ne, her çend ew hîna wê nebîne jî.

Hûn dizanin ku hûn dixwazin yekî din bidin gulebaran kirin, lê hûn jî dixwazin ji sînorên wê re rêzdar bin. Ji bo ku ji we re bibe alîkar ku hûn rêyek ji vê tevliheviyê derxin û fêm bikin ka meriv çawa rewşê rêve dibe ger keçik pêşniyara we red bike, em hin awayan navnîş dikin ku hûn dikarin keçek ku we red kiriye qezenc bikin. Di hin rewşan de, dibe ku meriv li ser redkirina ji keçek vegere lê rêyek rast a kirina wê heye. Ji ber vê yekê bêyî ku bêtir dirêj bikin, em rast bi dest bixin.

Ger Keçek Te Red Dike, Ma Hîn Derfet heye?

Divê tu bi keçikeke ku bişopînîwê çi digot (tenê guhdarîkirin dikare têkiliyek çêtir bike)? Di derbarê awayê ku we jê pirsî tiştek bû ku ew ji niyeta we guman kir? Gavên ku we avêtine bişopînin û biceribînin û biceribînin ka çi dibe ku xelet çûbe.

Heke her du hevalên we yên hevpar hebin, dibe ku hûn wan bi ewlehî bavêjin da ku têgihîştinê bistînin. Li ser nêzîkatiya xwe bixebitin û stratejiyek peyda bikin ku wê xweş bikin, û vê carê ji xwe re bêjin hûn ê çêtir bibin. Lêbelê, ji bîr mekin ku ger ev heval ji we bêtir nêzî wê bin, bê guman ew ê ji wê re vê yekê bibêjin, ji ber vê yekê pir lêkolîn nekin an jî dibe ku hûn bi xezeb derkevin.

Berî ku hûn ji hevalên xwe yên hevpar re bişînin tiştek mîna, "Ez dizanim ku ew ji min hez dike lê min red kir, divê ez çi bikim?", îhtîmala ku berî ku hûn bersivek wergirin, keça ku hûn pê diêşînin diçe ji vê hevalê xwe bibihîzim. Digel vê yekê, her gav ramanek baş e ku hûn hewl bidin û bi qasî ku hûn dikarin têgihiştinê bistînin. Dema ku hûn difikirin ku hûn çi bikin dema ku keçek we red dike, divê hûn li ser tiştê ku we nekiriye jî bifikirin. Dibe ku ew ji we hêvî dikir ku hûn tiştan cûda bikin an tenê bi rengekî din li cem wê bin, ango wek hevala herî baş?

5. Tevî redkirinê jî rêz jê re bigirin

Ev bê guman tiştê herî girîng e li ser mijûlbûna bi redkirina. Bîra xwe bişopîne, heke wê sedemek ji bo redkirina we bide we?Hûn hewce ne ku hûn biryara wê rêz bikin. Lê ya girîngtir, pê ewle bine ku hûn piştî wê jî bi rêzgirtinê tevdigerin. Rêzgirtin bi rastî taybetmendiyek pir balkêş e ku jin bala xwe didinê, û di heman demê de nîşana zilamek pêbawer e. Ya duyemîn ku hûn bêhurmet in, wê jixwe her ramanên ku her dem bi we re be asteng kiriye. Ji ber vê yekê şansên we jixwe wêran bûne.

Eger hûn ne tenê rêzê ji biryara wê re bigirin lê her weha wê jî nehêlin ew neçar e ku we wekî mîrzayek bifikire. Wê ji hevalên xwe û ji kesekî re xerab neke, ji wê re nebêje biha û ne jî wê bi tenê bihêle ji ber ku wê we red kiriye. Dibe ku egoya we diêşe, lê nehêle ew we piçûk bike û zaroktî bike.

Dema ku keçek we ji bo xortek din red dike, dibe ku dijwar be ku hûn li ser biryara wê hêrs nebin û nehêlin hestên we têk bibin. ji te çêtir. Lê ji ber ku di wê senaryoyê de pir tişt tune ku hûn dikarin li ser wê bikin, ya çêtirîn tiştê ku hûn bikin ev e ku hûn rêzdar bin ji ber ku ew ya herî hindik e ku ji we tê hêvî kirin. Rêyek din a ku hûn dikarin hurmetê nîşan bidin ev e ku hûn bi rastî guhdarîkirina wê bikin bêyî ku hîs bikin ku hewce ne ku hûn hestên xwe li ser wê ferz bikin û rêzgirtina cîhê kesane yê ku ew ji we dixwaze. Tewra gava ku hûn dixwazin keçek ku we red kiriye bi ser bixin jî, devjêberdana wê çu xêrê li we nake.

6. Fêr bibe ku biryara wê bipejirîne

Di pêvajoya bidestxistina keça ku te red kiriye de gava bingehîn ew e ku biryara wê bi vekirî qebûl bike.hişê te, her çend dilê te wek dîn biêşe. Ger bersiva wê cara duyemîn jî na be, li ser hestên xwe nexebitin. Cihê wê bidin ku li ser we ji nû ve bifikire. Dibe ku ew hewce bike ku bi çend kesan re hevdîtin bike berî ku ew nirxa we fam bike? Dibe ku carinan bêhêvîbûn tenê keçan dişewitîne. Ji ber vê yekê di wê rewşê de, piştî redkirina wê, bifikirin ku vê yekê ji wê re binivîsin ji ber ku ev peyama çêtirîn e ji keçek ku we red kiriye. Dibêjin,

“Ew baş e. Ez biryara we bi tevahî fêm dikim. Hêvîdarim ku vê yekê we nerehet nekir. Ez jî hêvî dikim ku hûn tiştê ku hûn lê digerin bibînin û ku em dikarin bibin heval. Min hez kir ku ez bi we re rûnim û ez qet naxwazim wiya winda bikim."

Dibînin? Ma ew ne xweş bû? Zelal, sade, rêzdar, û dîsa jî, pir dilpak. Piraniya e-nameyên ku em li Bonobology distînin ji keçan in ku difikirin ku zilamên weha dizî ne. Di heman demê de, ew dest bi ramana kategorîzekirina we dikin wekî "kontrol" difikirin û gava ku ew çêbibe, hûn dikarin li ser keçek ku we red kiriye ji bîr bikin. Wê aciz nekin an jî pir hewcedar xuya nekin.

Internet ji ber ku çawa fîlim li ser şopandinê romantîze dikin û ew roj derbas bûne û bi dawî bûne. Ji biryara wê re rêz bigirin û di cih de careke din jê nexwazin. Li dû wê nebin, ger hûn bikin, hûn hemî şansên xwe diqedînin. Dema ku keçek we ji bo zilamek din red dike, divê hûn neçin û li ser wan an jî tiştek wekhevî bêaqil belav bikin. Di şûna wê de, wê qebûl bikinbiryarê bide û bi wê re were ser ziman. Bi qasî ku hûn dikarin dilnizm bin.

7. Berjewendiyên xwe bi berjewendiyên wê re bikin yek

Dema ku hûn careke din nêzî keçikê bibin, girîng e ku hûn hemî zanyariyên ku we li ser wê bi dest xistine bikar bînin. Ma ew dilxwazek fitnessê ye? Li salona werzîşê bixin û çend wêneyan li ser medyaya civakî biweşînin da ku ew pê bizanibe. Ma ew ji fîliman hez dike? Biceribînin ku cureyên wê yên bijarte bikolin da ku hûn her duyan her dem tiştek hebe ku hûn li ser bipeyivin û bi vî rengî hûn dikarin wê hîn bêtir bandor bikin.

Heke ew xurek e, bibe şefê sereke û wê vexwîne ku rojekê bi we re sushi çêbike. Tu driftê distînî, rast? Cara din ku hûn jê bipirsin û ger ew razî be, divê hûn tiştên ku ji we herduyan re dibe alîkar zanibin! Berjewendiyên wê bibihîzin, biceribînin ku wan têxin nav jiyana xwe û zanibin ku hevdîtin ji bo jinekê tê çi wateyê.

Dema ku hûn keçek ku we red kiriye qezenc bikin, tiştê çêtirîn ku hûn dikarin bikin ev e ku hêdî hêdî nas bikin. ew hinekî çêtir e, da ku hûn her du jî fêhm bikin ka hûn bi rastî dibe ku ji hevûdu re hevberek baş bin.

Xwendina pêwenddar: 12 Nîşan Wext e ku hûn dev ji şopandina keça ku hûn hez dikin rawestînin û paşde bizivirin

8. Bi sebir bin

Gelo divê hûn keçek ku we red kiriye bişopînin? Bê guman, heke hûn hîn jî bawer dikin ku hûn bi wê re şansek zexm heye. Lê ne ku her carê ew 30 hûrdeman bersivê nade wê an jî bêdawî jê re têlefonê ducarî jê re nivîsandî nake. Ji bo ku nîşanî wê bide ku tu yîkesê rast ji bo wê, divê hûn wê bi hev re biparêzin. Rast tê gotin, "Sebir mifteya serkeftinê ye." Divê hûn fezîletên bîhnfirehiyê di xwe de bihêlin. Hûn nikarin hêvî bikin ku di nav du hefteyan de hestên kesek li hember we biguhezînin. Ji ber vê yekê hinek dem bidin wê ku li ser wê bifikire ji ber ku dibe ku ji nişka ve we xwe nêzî wê kir û wê we red kir bêyî ku hûn hestên xwe yên rastîn bizane.

Wek ku keçek ji me re nivîsî, "Carinan, divê hûn li ser vê yekê biaqil bin. Keç ne ehmeq in, bi kêmanî ne bi awayê ku hûn difikirin. Dema ku zilamek eleqeya xwe diyar kir, em ji bîr nakin. Ger em di destpêkê de wan red bikin, ev tê vê wateyê ku 'Ji kerema xwe min ji bo niha bihêle, lê ez ji bîr nakim ku hûn eleqedar in'."

Wek ku me got, dema ku keçek pêşniyara we red kir, meriv çi bike, di cîhanê de ne hêsan e. Dibe ku hûn xwe pir depresyon bikin ku hûn fêr bibin ka meriv çawa jinek dîsa bandor dike, ji ber ku ne ecêb e ku red kirin diêşîne û dikare zirarek hestyarî li we bigire. Lêbelê, ew ê bi rastî ji we re pir tişt nake. Heger tu xwe dilteng dikî û ji xwe aciz dibî, ka em binihêrin ka gava keçek te red dike, çi bikin.

1. Ger keçek pêşniyara te red kir, xwe rehm neke

“Ez ji aliyê keçekê ve hatim redkirin û ew diêşe. Min bihêle, ez naxwazim bi kesî re biaxivim." Deng nas? Gelek ji me hildibijêrin ku piştî tiştek xirab xwe bi xwe rehm bikindiqewime, di eslê xwe de hewl didin ku bi sûcdarkirina xwe ji bo têkçûnê cûreyek hincetekê bibînin. Ne tenê ev rêzika ramanê zirarê dide tenduristiya derûniya we, lê dibe ku hûn bi rewşek bêhêvîtiyê rehet bibin.

Dema ku hûn ji bo xwe pir xemgîn bibin, ew ê pir dijwartir be ji wê. Em dizanin ku gotin ji kirinê hêsantir e, lê hewl bidin ku xwe hilgirin û milên xwe rijînin. Û heke hûn ji psîkologek şêwirmendiyê li alîkariyê digerin, panela Bonobology ya pispor û terapîstên pispor tenê klîkek dûr e.

Binêre_jî: Dînamîkên Têkiliya Tendurist - 10 Bingehîn

2. Bala xwe bidin ser xwe, lê neguherin

Wek ku me berê jî behs kir, hewl bidin ku bala xwe nedin vî kesê ku we red kiriye. Di tu şert û mercan de nabe ku hûn ji bo wan xwe biguherînin armanc. Heke hûn xwe bibînin ku tiştek wekî, "Ez dizanim ku ew ji min hez dike lê wê min red kir," dibe ku hewl bidin ku kesayetiya xwe bêtir ava bikin, da ku hûn di dawiyê de hemî tiştên baş ên li ser xwe nîşan bidin.

3. Sedemên wê fêm bikin

Li şûna ku hûn li ser razîkirina wê bi we re rijd bin, bifikirin ka çima ew naxwaze. Dibe ku gelek sedemên vê yekê hebin ku dibe ku bi tevahî derbasdar bin, lê we hîna wan nehesiband. Ger keçek we red bike hûn çi bikin? Li şûna ku bi eşkereyî li mala xwe bi bomboxek nîşan bide û hewl bide ku tevgerek mezin bike da ku wê paşde vegerîne, li ser bijartinên wê bifikire.

Jiyan ne fîlimek eû divê rêz li bijartinên xelkê bê girtin. Ji ber vê yekê bi dilovanî, cîhê ku ew hewce dike bide wê. Çiqas xemgîn be ku nikaribin ji wê re nivîsê bişînin an jî dîsa di jiyana wê de nebin, divê hûn lihevhatin bin.

4. Bi mirovan re bipeyivin

Yan bi kesên ku bi rastî jê hez dikin re bipeyivin. hûn, an herin ji xwe re danişîna terapiyê pirtûk bikin. Li şûna ku hûn li ser tiştên ku divê hûn bikin, tevgera weya paşîn çi be, an hûn çawa dikarin bala wê li ser medyaya civakî bikşînin - belkî çêtir be ku hûn nêzîkatiyek ku ji we re kesane çêkertir e biceribînin. Biçin terapiyê, bi hevalên xwe re biçin şevek piçûk an jî tenê şevekê xwişka xwe vexwînin ser vexwarinê û bi wê re li ser çi qewimî bipeyivin. Ev dikare rêyek dirêj bike ku ji we re bibe alîkar ku hûn fêm bikin ku hûn ji we hez dikin, û hûn ê baş bibin.

5. Bimeşin

Dema ku her tişt hate gotin û kirin, carinan divê hûn tenê bi ser bikevin. keçeke ku te red kir. Nemaze heke hûn ji bo cara duyemîn têne red kirin an heke wê cara yekem bi eşkere gotibe na, ya çêtirîn ku hûn bikin ev e ku hûn bi pêş ve biçin. Her dem nekeve nav DM-yên wê, û di tu şert û mercan de nabe ku hûn texmîn nekin ku "na" tê wateya "hêtir biceribîne".

Na na na ye, û dibe ku ev yek ji bo we baş be. Li şûna ku hûn ji vê zivirandina bûyeran bêhêvî bibin, li wê wekî fersendek ji bo têgihîştinê û mezinbûnê binihêrin. Ev ne dawiya dinyayê ye.

Dema ku hûn li ser keçek ku red kir qezenc bikinhûn, di destpêkê de, xwe bidin der, wesfên xwe yên çêtirîn nîşan bidin û baweriya wê bistînin. Li benda demek rast bisekinin ku careke din nêzikî evîna jiyana xwe bibin. Lêbelê, heke hûn hîn jî nekarin wê bixapînin, wê hingê dilteng nebin û têkçûnê bi gihîştî bistînin. Her tim keça din û paşê ya din heye. Li wir kesek heye ku dê hestên we bi dilxweşî û bi rastî vegerîne. Ji ber vê yekê di lîstika evînê de şer bikin û bextê xwe biceribînin.

Pirs û Bersîv

1. Ji keçeke ku te red kiriye re çi bêje?

Rjedbûnê bi rûmet bigire û jê re bêje ku her dem nayê wê wateyê ku divê mirov ji te hez bike ji ber ku tu jê hez dikî. Ger hûn dixwazin şansek din bidin hestên xwe, bi wê re heval bimînin. 2. Dema ku keçek te li ser nivîsê red dike çi bêje?

Dema ku keçek te li ser nivîsê red kir, wekî jorîn jê re bêje. Lê her weha lê zêde bike ku hûn dixwazin sohbetên hevaltî bidomînin ger ew jê razî be.

3. Ma divê hûn piştî redkirinê heval bimînin?

Ma hûn dixwazin keçek piştî ku we red kir jî bixapînin? Heval bimînin girîng e. Ew ê bibîne ku hûn çawa redkirina bi rûmet qebûl dikin û nehiştin ku ew rê li ber hevaltiya we bigire. Dibe ku wê hingê dest bi hezkirina te bike. 1>

te red kir? Ger hûn pabend in ku wê bikin ya xwe, divê hûn. Derfetên bidestxistina keçek ku tu eleqe nîşanî we nedaye kêm e, lê ew ne karekî ne mumkun e. Divê hûn fêdeya gumanê bidin wê û xwe. Dibe ku hûn ne di baştirîniya xwe de bûn an tiştek ku hûn ne diyar kirin, an jî dibe ku wê bi lez biryarek da. Gelek tişt dikaribû şaş bibûya.

Heke hevalên wê li ser te tiştekî neyînî jê re gotine ku ne rast e? Dibe ku ew niyeta we guman dike, û difikire ku hûn tenê ji bo têkiliyek an têkiliyek bêserûber di wê de ne? Dibe ku gelek sedem hebin ku wê we red bike bêyî ku bi rastî zanibe çima ji we re na gotiye. Heya nuha, bila em bi wê pêşnûmeyê bixebitin û hêvî bikin ku şansek heye ku em keça ku te red kiriye bi dest bixin.

Li Bonobology, em gelek çîrokan distînin ku jin ji me re dinivîsin ku li ser hincetên sist nepejirînin û ji me dipirsin ka çawa ew dikarin hevaltiyê ji nû ve bidin destpêkirin. Hîn jî paşve nekişin ji ber ku tirsnak e ku meriv bifikire ka meriv çi bike heke keçek we red bike. Dibe ku ew jixwe ji we hez dike û ji redkirina we poşman dibe. Di hin senaryoyan de, dibe ku keç di wê demê de bibe pabendiyek-fobe lê dîsa jî dibe ku ji we pir hez bike, bêyî ku zanibe meriv wê çawa bi rêkûpêk îfade dike. Ger hûn difikirin ku ev tiştê ku tê serê we ye, hûn hewce ne ku li benda şansek duyemîn bisekinin û bihêlin ku dem û cîhê wê hebe ku ji bo yekê amade be. Divê hûn bersivê bidinredkirina bi rûmet.

Di vê navberê de, hûn dikarin bi awayên nazik nîşanî wê bidin ku hûn li bendê ne û pir veberhênan in heke keçek pêşniyara we red bike. Lê ji bîr mekin ku di navbera mêzekirina li ser kesekî û dayîna wan a zanîna ku hûn li wir in de xetek zirav heye. Hûn naxwazin ku ew xuya bike ku hûn bi wê re mijûl in. Piştrast bike ku hûn tevgerên rast dikin, gava ku hûn mîna gemarek xuya bikin, ew ê tavilê bixwaze ku bi qasî ku gengaz ji we dûr bikeve.

Xwendina Têkildar: 8 Rêyên Aqilmend Ji Bo Têkiliya Bi Redkirinê re Di Evînê de

Ger keçek te red bike çi bike?

Heke hûn difikirin ku hîn jî şansê we heye ku hûn dilê wê bi dest bixin, fêhmkirina ku hûn çi bikin gava ku keçek pêşniyara we red dike pêdivî ye. Lêbelê, heke ew dîsa we red dike, em pêşniyar dikin ku hûn vê carê dev jê berdin. Di dawiya rojê de, hûn nekarin di navbera mirovan de kîmya û nîşanên balkêşiyê ferz bikin. Digel ku divê hûn ji biryara kesê din re rêz bigirin, divê hûn jî, di encamê de, fêr bibin ka meriv çawa li ser xwe tevdigere.

Carinan, têgihîştina kengê divê hûn berdin ji hewldana lêxistina hespekî mirî girîngtir e. Heke hûn bi rastî ji kesek hez dikin û hûn ji hêla wê ve têne red kirin, dê qebûl kirina wê dilşikestî û zirardar be. Lê dema ku hûn hîn jî ji wê re hîs dikin û naxwazin tavilê dev jê berdin tê fêm kirin. Em tev li wir bûn.

Wiha, ger keçek we red bike an keçek pêşniyara we red bike, gelo hîn derfet heye? Bûnrastgo, bersiva wê pirsê pir subjektîf e û bi rewşê ve girêdayî ye. Ger kesê ku hûn pê dişoxilînin bi eşkere ji we re gotiye ku di navbera we her duyan de tiştek çê nabe, dibe ku çêtirîn be ku hûn tavilê bimeşin, bêyî ku wan bi nivîsan re bordûman bikin an bêtir wan aciz bikin.

Heke ew di nav têkiliyek an jî dixwaze ku feydeyên yekbûyîbûnê biceribîne, ya ku divê hûn bikin ev e ku di wî warî de hurmeta hilbijartina wê bigirin. "na" tê wateya na, û nêrîna wê bi rastî di demek nêzîk de nayê guhertin. Hewldana rûniştina li dora xwe, li benda têkçûna têkiliya wê belkî ya herî xirab e ku hûn dikarin ji bo xwe bikin. Tu garantî tune ku ew ê te bixwaze, û dibe ku hûn pir wextê xwe winda bikin û dûv re jî jê aciz bibin.

Lêbelê, heke wê we ji ber faktorên pir rewşandî red kiribe, mîna ku ew ne wextê guncan e ku ew we bi vî rengî nabîne, dibe ku hûn ji benda demekê sûd werbigirin, an jî tenê ji nûvekirinek piçûktir. Wê gavê divê hûn dest pê bikin ku bersiva fikarên mîna, 'Eger keçek we red bike lê dîsa jî ji we hez bike, çi bikin?'. Heke hûn bawer in ku ew bi qasî ku hûn jê dixwazin ew we jî dixwaze, wê hingê em ji we re şîret dikin ku hûn vê yekê bişopînin.

Di dawiya rojê de, bersiva pirsa, 'Eger keç te red dike, ma hîn jî şansek heye?' Bi giranî bi dînamîkiya ku we pê re heye ve girêdayî yeew. Her gav ji bîr mekin ku hurmeta bingehîn a mirovî û rêzgirtina ji bijartina kesek piştî ku ew nerazîbûna xwe diyar kir pêdivîyek bêkêmasî ye. Werin em vê yekê wekî hincetekê bikar neynin ji bo nîşandana reftarên mêtingerî û kontrolker.

Ji aliyê din ve, heke ew tenê çend faktorên rewşî bin ku wê pişta xwe digrin, belkî çend tişt hene ku hûn dikarin bikin ku hûn biceribînin û şansê xwe baştir bikin. qezenckirina keçek ku hûn red kir. Digel vê yekê ku tê gotin, bila em mêze bikin ka dema ku keçek we red dike çi bikin, da ku hûn di dilşikestina ku dibe ku hûn tê de bi tevahî winda nebin. Û bê guman, keça xwe paşde vegerîne.

8 Gavên Serkeftina Keçeke Ku Te Red Kir

Serkeftina keça ku carekê te red kiriye hinekî bi fêlbaz û xeternak e. Hûn bi rastî di dezavantajê de ne ji ber ku wê berê xwe daye we. Ji bîr nekin ku hûn hewce ne ku vê carê hê bêtir baldar bin. Di vê nuqteyê de, yek tevgerek xelet dikare wê bi domdarî ji we dûr bixe. Hin wextê xwe bidin ku hûn wê bêtir nas bikin, li ser danûstendinên xwe bi wê re bifikirin, dibe ku ji hevalên wê û yên din bipirsin (bê guman, bê guman) li ser wê. Heger hûn li ser medyaya civakî hevalên hev in, li profîlên wê bigerin da ku hin têgihîştinê li ser ecibandin û nehezkirinên wê bibînin.

Heke hûn ji nû ve ji wê re sms bişînin, peyama çêtirîn ji keçek ku we red kiriye an çi tevgerên din divê hûn biceribînin. Ma divê hûn wê dîsa bipirsin andivê hûn tenê memeyek jê re bişînin û dîsa dest bi axaftinê bikin? Ma hûn dikarin li ser keçek ku hûn red kirine qezenc bikin? Pêdivî ye ku hûn tevgerên xwe bi ya ku hûn difikirin ku ew jê hez dike re hevrû bikin, cesaretê berhev bikin û dîsa jê bipirsin. Ev 8 awayên jêrîn dikarin ji we re bibin alîkar.

1. Nepejirandin pir cidî negirin

Tişta ku divê hûn bikin ew e ku hûn li ser derûniya xwe bixebitin. Nepejirandin rûreş e û ji hesta me ya xweser dûr dixe. Hûn dikarin bifikirin ku hûn ji ya ku ew dixwaze kêmtir in, belkî ne têra xwe jîr in, têra xwe xweşik xuya dikin, ne têra xwe serbixwe ne, û hwd. Hûn dikarin bawer bikin ku ji ber vê yekê hûn hatine red kirin. Welê ji bo destpêkê, wê hişmendiyê biguherînin. Nepejirandina xwe bi xwe negirin.

Dibe ku ne li ser we bûya ku keçek pêşniyara we red bike. Û ji bîr mekin, çêtir e ku meriv ceriband û bi ser neket ji ku qet neceribandin. Bi rastî, heke we hejmara pirsên ku em ji xortan distînin li ser meriv çawa bi redkirinê re mijûl dibe zanibû, hûn ê zanibin ku ew qas ku xuya dike ne kêm e. Her çiqas hûn difikirin ku ew li ser we bû, bi vî rengî bifikirin: ji ber ku wê hûn red kirin, hûn di nav xwe de kûr bûne û niha hûn ê li ser xwe tiştan nas bikin û heke hewce bike, li ser wan bixebitin.

Ew bi rastî ne têkçûnek e, belkî ew ezmûnek pêdivî ye ku hûn hewce ne ku hûn tê de derbas bibin da ku hûn motîvasyona ku piçek hundurîn bi dest bixin. Ji vê çarçoweya hişê xwe-xerabî derbas bibin û bikevin yeka ku bi erênî tije ye, ûstratejiyek zexm ku keça xwe bi dest bixe. Yek ji bingehên bingehîn ji bo ku têkiliyek bixebite ev e ku hûn pê ewle bibin ku hûn xweya çêtirîn in. Çi ku hûn zûtir dest bi xwe-pêşvebirinê bikin, dê pêwendiya weya paşîn baştir bibe.

Dema we biryar da ku hûn dixwazin biceribînin keçek ku we red kiriye, bi dest bixin, girîng e ku hûn pê ewle bin ku hûn dest bi sûcdarkirinê nekin. xwe ji bo her tiştê ku qewimî. Redkirin dikaribû ji ber gelek sedeman bûya, û ew tenê bêbaweriyên we ne ku hûn ji bo wê xwe sûcdar bikin. Li şûna wê, bala xwe bide ser tiştên ku hûn dikarin biguhezînin.

2. Ger keçek we red kir wê çi bikin? Ji xwe re rast be

Çawa meriv bi rûmet bersivê dide redkirinê? Lîsteya hemî tiştên ku li ser we baş in çêbikin. Dibe ku hûn ne xwediyê fizîkî ya îdeal bin, lê hûn ji hêla akademîk ve bi rastî jîr in. Dibe ku tu difikirî ku ew rûyê xiravkirî bû yê ku te ji holê rakir, lê wê gavê tu mirovek dilovan û dilovan î ku ji hêla her kesî ve tê hezkirin.

Dibe ku hûn bi lingan disekinin lê hûn hestên kesê din jî fam dikin û çêtirîn derdixin holê. di wan de. Dibe ku sed tiştên ku di derbarê we de rast in hebin, û ev dem dema pejirandina wê ye. Bînin bîra xwe, pirî caran, mîna xortên keçên spehî, keç jî dilşewatan dixwazin. Dibe ku hûn ne yek bin, dibe ku hûn li yekî digerin ku bi heman zimanê hezkirinê bi we re diaxive.

Ne hewce ye ku hûn vê yekê biguherînin. Hemû divê hûnbikin ew e ku wê bi tiştên ku we hene germ bikin. Tu carî xwe neguherînin ku hûn tenê ji ber ku hûn ji hêla kesek ve hatine red kirin. Dema ku hûn ji xwe hez bikin hûn ê vîbrasyonên rast ji keçikê re jî bişînin. Heger tu li ser wê ciddî yî, tu dixwazî ​​keçik ji te hez bike ji ber ku tu yî û ne guhertoyeke sexte ya ku tu ji bo wê bûyî.

Ji ber vê yekê, li şûna ku hûn gotinên wekî, “Ez ji aliyê keçekê ve hatim redkirin û ev diêşîne. Ez ê xwe biguherim û bibim mirovê ku ew lê digere”, dibe ku hewl bidin ku qebûl bikin ku ew dibe ku li tiştekî bi tevahî ji ya ku hûn î digere. Ji hêla din ve, heke wê bi rastî qîmet nedaye xisletên baş ên li ser we, hûn dikarin her gav hewl bidin ku wan hinekî pêşdetir nîşan bidin û şansê xwe careke din biceribînin.

Xwendina Têkildar: Di Têkiliyek de Dilşikestî, Di Maçkirinek Rêzdar de Hat Redkirin

Binêre_jî: 8 Nîşanên ku Hûn Di Têkiliyekê de Xwe Wenda Dikin û 5 Gavên Ji Bo Xwe Dîsa Bibînin

3. Biceribînin ku hûn destpêkek nû bikin

Eger hûn hewl didin ku keça ku we red kiriye bi ser bixin, wê demê, berî her tiştî, gav paşde bavêjin û destpêkek nû bikin. Piştî ku hûn ji hêla wê ve têne red kirin, li ser rakirina hemî aciziyên li dora têkiliya xwe bi keçikê re bixebitin. Cara duyemîn wekî hevalek dest pê bike. Hewl nedin ku bi wê re şîv û romansê bidin destpêkirin. Bala xwe bidinê: li vir ne armanca hevaltiya wê ye.

Û ji bîr neke, wekî hevala wê, bala xwe nekişîne, tenê bibe hevalek sar. Ev dibe ku wê bêriya wê zêde bikeji we xem dike û meraq dike gelo we eleqeya xwe bi wê re winda kiriye. Di şansê duyem de wê nas bikin, ecibandin û ne ecibandin, çi wê xemgîn dike, çi armanc û xeyalên wê hene, û çi tirsên wê hene.

Di vê qonaxê de, em ê pêşniyar bikin ku hûn heke gengaz be ji wê sartir tevbigerin. hûn ê bi hevalek xort re bibin. Lê kêf û balkêş bin, aqilmend lê sar bin. Armanc bikin ku bibin hevalê wê yê herî baş û hewl bidin ku bikin. Bi wê re bipeyivin, alîkariyê pêşkêş bikin, dilnerm an jî henek bin, û li nîşanên hezkirinê temaşe bikin ku ew dikare riya we bavêje. Her ku hûn nêzîkî wê bibin, ew ê bêtir bikaribe bibîne ku hûn bi rastî kî ne. Dema ku hûn keçek ku hûn red kirine bi dest bixin, ya herî girîng ku hûn dikarin bikin ev e ku hûn wê hîs bikin ku hûn bi rastî dikarin bibin hevala wê, û di vê yekê de yekî pir baş e.

4. Nêzîkatiya xwe bikolin

Heke hûn dixwazin zanibin ka meriv çawa redkirina keçekê vedigerîne, wê gavê hûn hewce ne ku hûn li ser tiştên ku we xelet kiribin binerin. Ger keçek we red bike lê ji we hez dike çi bikin? Fêm bikin ku ew bi rastî çi bû ku wê kir ku peyva, 'Na' bêje. Ma tu hinekî jî gêj bûyî? An jî hûn wek kêmbawer hatin? Ma tu pir bi heybet xuya bû ku ew ji wê aciz kir (ji bîr bîne: her çend keç balê dixwazin, lê dîsa jî ew ji zilamên ku li ser wan ne wek kuçik in hez dikin)?

An jî hûn hema hema êrîşkar bûn? Ma hûn hemî li ser xwe bûn an we bi wê re eleqedar bû û ya girîngtir guhdariya we dikir

Julie Alexander

Melissa Jones pisporek pêwendiyê û terapîstek destûrdar e ku xwedan ezmûna zêdetirî 10 salan e ku ji zewac û kesan re dibe alîkar ku nehêniyên têkiliyên bextewar û tendurist derxînin. Ew xwediyê bawernameya masterê di Terapiya Zewac û Malbatê de ye û di cûrbecûr mîhengan de xebitiye, di nav de klînîkên tenduristiya derûnî ya civakê û pratîka taybet. Melissa dilxwaz e ku ji mirovan re bibe alîkar ku bi hevkarên xwe re têkiliyên bihêztir ava bikin û di têkiliyên xwe de bextewariya domdar bi dest bixin. Di dema xwe ya vala de, ew ji xwendinê, yogayê û dema xwe bi hezkirên xwe re derbas dike. Bi bloga xwe, Decode Happier, Têkiliya Tendurist, Melissa hêvî dike ku zanîn û ezmûna xwe bi xwendevanên li çaraliyê cîhanê re parve bike, ji wan re bibe alîkar ku evîn û pêwendiya ku ew dixwazin bibînin.