Чамайг голсон охиныг ялах 8 алхам

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Саяхан нэг охинд гологдсон уу? Чиний эго, зүрх сэтгэл чинь там шиг өвдөж байх ёстой. Та дараагийн охинд илүү дур булаам байж, түүнийг хөлөөс нь шүүрдэж байж өөрийгөө үнэлэх асуудлыг шийдэж чадна, гэхдээ тийм зүйл болохгүй. Учир нь таны зүрх сэтгэл үүнд бүрэн зориулагдсан байдаг. Чи түүнийг таны сэтгэлийн хань бөгөөд тэр үүнийг хараахан мэдээгүй байгаа мэт санагдаж байна. Чамайг голсон охиныг хэрхэн ялан дийлж, түүнийг үүрд өөрийн болгох талаар бодохоос өөр аргагүй.

Илүү сайн харахын тулд эхлээд дараах хэдэн асуултанд хариулах хэрэгтэй: Та шууд татгалзсан уу? зүгээр л түүн рүү ойртсоныхоо төлөө юу? Тэр болзох дүр зургийг огт сонирхдоггүй гэж үү? Эсвэл тэр татгалзсан нь чи юм болов уу? Тэр хараахан хараахан хараагүй байсан ч гэсэн та хоёр хамтдаа байх ёстой гэдгийг сэтгэлийнхээ гүнд байгаа гэдгийг бид ойлгож байна.

Чи дахиад нэгийг өгөхийг хүсч байгаагаа мэдэж байна. буудсан, гэхдээ та түүний хил хязгаарыг хүндэтгэхийг хүсч байна. Энэ таагүй байдлаас гарах арга замыг олж, хэрэв охин таны саналаас татгалзвал нөхцөл байдлыг хэрхэн зохицуулахыг ойлгоход тань туслахын тулд бид таныг татгалзсан охиныг ялах зарим аргыг жагсаав. Зарим тохиолдолд охины татгалзсан хариуг эргүүлэх боломжтой байж болох ч үүнийг хийх зөв арга байдаг. За ингээд олон зүйл нуршилгүйгээр шууд орцгооё.

Хэрэв охин чамаас татгалзвал боломж байсаар байна уу?

Тийм охиныг дагах ёстой юуТэр юу гэж хэлсэн бэ (зүгээр л сонсох нь харилцааг сайжруулдаг)? Тэр таны хүсэлд эргэлзэж байсан нь та түүнийг гадагш гаргахыг хүссэн аргаас чинь болсон уу? Хийсэн алхмуудынхаа ул мөрийг зурж, ямар алдаа гарсан байж болзошгүйг эргэцүүлэн бодож үзээрэй.

Хэрэв та хоёр нийтлэг найзуудтай бол тэдэнтэй итгэлтэй байж ойлголцож болох юм. Өөрийн арга барил дээрээ ажиллаж, түүнийг татах стратеги боловсруул, энэ удаад өөрийгөө илүү сайн болно гэж хэл. Гэсэн хэдий ч, хэрэв эдгээр найзууд түүнд чамаас илүү ойр байвал тэд энэ тухай түүнд хэлэх нь гарцаагүй, тиймээс битгий хэтрүүлээрэй, эс тэгвээс чи аймаар санагдаж магадгүй.

Та энгийн найзууддаа "Би түүнийг надад таалагдаж байгааг мэдэж байгаа ч тэр надаас татгалзсан, би яах ёстой вэ?" гэх мэт мессеж бичихээсээ өмнө хариу ирэхээс өмнө таны дургүйцэж байгаа охин явах магадлалтайг бодоорой. Энэ найзаас энэ тухай сонсох. Гэсэн хэдий ч аль болох их ойлголтыг олж авахыг хичээх нь үргэлж сайн санаа юм. Охин чамаас татгалзвал юу хийхээ бодож байхдаа юу хийгээгүйгээ бас бодох хэрэгтэй. Магадгүй тэр таныг өөр зүйл хийхийг эсвэл зүгээр л өөр байдлаар, өөрөөр хэлбэл хамгийн сайн найзын хувьд дэргэд нь байхыг хүлээж байсан болов уу?

5. Татгалзсан ч түүнийг хүндэл

Энэ бол мэдээж хамгийн чухал зүйл. татгалзсантай харьцах тухай. Ой санамжаа сэргээ, тэр чамд татгалзах шалтгаан өгвөл яах вэ?Та түүний шийдвэрийг хүндэтгэх хэрэгтэй. Гэхдээ хамгийн чухал нь та түүнд хүндэтгэлтэй хандсан эсэхээ шалгаарай. Хүндлэл бол эмэгтэйчүүдийн анхаарал татахуйц сэтгэл татам чанар бөгөөд өөртөө итгэлтэй эрэгтэй хүний ​​шинж тэмдэг юм. Чамайг үл хүндэтгэсэн хоёр дахь удаагаа тэр тантай хамт байх бүх бодлыг аль хэдийн хаасан. Тэгэхээр таны боломж аль хэдийн үгүй ​​болсон байна.

Хэрэв та түүний шийдвэрийг хүндэтгээд зогсохгүй түүнийг доош нь хийхгүй бол тэр таныг эрхэм хүн гэж бодох нь гарцаагүй. Түүнийг найз нөхөд эсвэл хэн нэгэнд битгий муугаар хэлээрэй, түүнийг үнэтэй гэж битгий хэлээрэй, эсвэл тэр чамаас татгалзсан тул зүгээр л доош нь хийж болохгүй. Таны эго сэтгэл өвдөж магадгүй ч энэ нь таныг өчүүхэн, хүүхэд шиг харагдуулахыг бүү зөвшөөр.

Хэрэв охин таныг өөр залуугийн төлөө голох юм бол түүний шийдвэрт уурлахгүй байх, сэтгэл хөдлөлдөө автуулахгүй байх нь хэцүү байдаг. чамаас дээр. Гэхдээ энэ тохиолдолд та юу ч хийж чадахгүй байгаа тул хамгийн сайн хийх зүйл бол хүндэтгэлтэй хандах явдал юм, учир нь энэ нь чамаас хамгийн бага зүйл юм. Хүндэтлээ харуулах бас нэг арга бол түүнд өөрийн мэдрэмжийг тулгах шаардлагагүйгээр түүнийг үнэхээр сонсож, түүний танаас хүссэн хувийн орон зайг хүндэтгэх явдал юм. Чамайг голсон охиныг даван туулахыг хүссэн ч түүнийг муугаар хэлэх нь танд ямар ч сайн зүйл болохгүй.

6. Түүний шийдвэрийг хүлээн зөвшөөрч сур

Чамайг татгалзсан охиныг ялах үйл явцын үндсэн алхам бол түүний шийдвэрийг илэн далангүй хүлээж авах явдал юм.зүрх чинь галзуу юм шиг өвдөж байсан ч гэсэн сэтгэл. Хэрэв тэр хоёр дахь удаагаа "үгүй" гэж хариулсан бол мэдрэмжээ бүү ярь. Түүнд чиний тухай дахин бодох зай гаргаж өг. Магадгүй тэр таны үнэ цэнийг ойлгохоос өмнө хэдэн хүнтэй болзох хэрэгтэй болов уу? Магадгүй заримдаа цөхрөнгөө барах нь охидын сэтгэлийг хөдөлгөдөг. Ийм тохиолдолд түүнийг татгалзсаны дараа түүнд ингэж бичээрэй, учир нь энэ нь таныг татгалзсан охинд өгөх хамгийн сайн мессеж юм.

"Өө зүгээр. Би таны шийдвэрийг бүрэн ойлгож байна. Энэ нь танд эвгүй байдалд оруулаагүй гэж найдаж байна. Та хайж байгаа зүйлээ олж, бид найзууд хэвээрээ байх болно гэж найдаж байна. Би чамтай цагийг өнгөрөөх дуртай байсан бөгөөд үүнийгээ хэзээ ч алдахыг хүсэхгүй байна."

Харж байна уу? Энэ сайхан хийгдсэн биш гэж үү? Энгийн, энгийн, хүндэтгэлтэй, гэхдээ маш чин сэтгэлээсээ. Бид Bonobology-д ирдэг ихэнх имэйлүүд ийм залуусыг аймшигтай гэж боддог охидоос ирдэг. Түүнчлэн, тэд таныг "хянах" гэж ангилах талаар бодож эхэлдэг бөгөөд ийм зүйл тохиолдвол та өөрөөсөө татгалзсан охиныг ялахаа мартаж болно. Түүнийг бүү уурлуул, эсвэл хэтэрхий гачигдалтай мэт санагдах хэрэггүй.

Интернэтээр кинонууд мөшгих явдлыг хэрхэн романтик болгодог, тэр өдрүүд өнгөрч, дуусч байна. Түүний шийдвэрийг хүндэтгэж, тэр даруй түүнийг дахин бүү асуу. Түүнийг мөшгих хэрэггүй, хэрвээ тэгвэл та бүх боломжоо дуусгах болно. Охин өөр залуугийн төлөө чамаас татгалзвал та тэдний тухай цуурхал тараах хэрэггүй. Үүний оронд түүнийг хүлээж авшийдвэр гаргаж, түүнтэй эвлэрэх. Аль болох найрсаг бай.

7. Сонирхлоо түүний сонирхолд нийцүүл

Охинтой дахин уулзахдаа түүний талаар олж авсан бүх мэдлэгээ ашиглах нь чухал. Тэр фитнесс сонирхогч мөн үү? Биеийн тамирын заал руу орж, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр хэдэн зураг нийтэлснээр тэр энэ талаар мэддэг. Тэр кинонд дуртай юу? Түүний дуртай жанруудыг судалж үзээрэй, ингэснээр та хоёр үргэлж ярилцах зүйлтэй болж, түүнийг улам их гайхшруулж чадна.

Хэрэв тэр хоолонд дуртай бол мастер тогооч болж, нэг өдөр хамт суши хийхийг урь. Та дрифтийг ойлгосон, тийм үү? Дараагийн удаа та түүнийг болзоонд урьж, хэрэв тэр зөвшөөрвөл та хоёрыг даван туулахад туслах зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй! Түүний сонирхлын талаар олж мэдээд, тэдгээрийг амьдралдаа тусгаж үзээрэй, эмэгтэй хүний ​​хувьд болзох нь ямар утгатай болохыг мэдэж аваарай.

Чамайг голсон охиныг ялж байгаа бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол аажмаар танилцах явдал юм. Тэр арай дээрдсэн тул та хоёр үнэхээр бие биедээ тохирох эсэхийг олж мэдэх боломжтой.

Холбогдох уншлага: Таалагдсан охиныхоо араас хөөцөлдөж, буцах цаг болсныг илтгэх 12 шинж тэмдэг

8. Тэвчээртэй бай

Чамаас татгалзсан охиныг дагаж мөрдөх ёстой юу? Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та түүнтэй маш сайн боломж байгаа гэдэгт итгэдэг хэвээр байвал. Гэхдээ тэр 30 минутын турш хариу бичихгүй байх болгондоо түүн рүү хоёр дахин мессеж бичиж, эцэс төгсгөлгүй залгаж болохгүй. Түүнд өөрийгөө байгаа гэдгээ харуулахын тулдтүүнд тохирох хүн бол та үүнийг хамт байлгах хэрэгтэй. "Тэвчээртэй байх нь амжилтын үндэс" гэж зөв хэлдэг. Тэвчээртэй байхын ач тусыг өөртөө суулгах ёстой. Та хоёр долоо хоногийн дотор хэн нэгний танд хандах мэдрэмжийг өөрчилнө гэж найдаж болохгүй. Тиймээс түүнд энэ талаар бодох цаг гаргаж өгөөрэй, учир нь чи гэнэт түүн рүү ойртож, тэр өөрийнхөө жинхэнэ мэдрэмжийг мэдэлгүй чамаас татгалзсан байж магадгүй.

Нэг охин бидэнд бичсэнчлэн, “Заримдаа та энэ талаар зөн совинтой байх хэрэгтэй. Охидууд тэнэг биш, ядаж таны бодож байгаа шиг биш. Нэг залуу өөрийн сонирхлоо илэрхийлж байсныг бид мартдаггүй. Хэрэв бид эхлээд татгалзвал ‘Намайг одоохондоо тайван орхи, гэхдээ би чамайг сонирхож байгааг мартахгүй’ гэсэн үг.

Охин чамаас татгалзвал яах вэ?

Бидний хэлсэнчлэн охин таны саналаас татгалзвал яах ёстойгоо олох нь энэ хорвоогийн хамгийн амар зүйл биш. Та эмэгтэй хүнд дахин хэрхэн сэтгэгдэл төрүүлэхээ ойлгохын тулд хэтэрхий гутарч магадгүй, учир нь гологдоод байх нь таны сэтгэлийг зовоож, сэтгэл санааны дарамтанд орох нь гайхах зүйл биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь танд тийм ч их зүйл хийхгүй. Хэрэв та сэтгэлээр унаж, сэтгэлээр унасан бол охин чамаас татгалзвал юу хийхээ харцгаая.

1. Охин таны саналаас татгалзвал өөрийгөө өрөвдөж болохгүй

“Намайг нэг охин голсон болохоор их өвдөж байна. Намайг тайван орхи, би хэнтэй ч яримааргүй байна." Танил сонсогдож байна уу? Бидний ихэнх нь ямар нэг муу зүйлийн дараа өөрийгөө өрөвдөхийг илүүд үздэгӨөрсдийгөө буруутгах замаар бүтэлгүйтлийн шалтаг олохыг хичээдэг. Энэ бодол санаа нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөөд зогсохгүй, цөхрөлд автаж болно.

Нэгэнт өөрийгөө өрөвдөж, өөрийгөө өрөвдөж авбал үүнийг олж авахад илүү хэцүү байх болно. үүнээс. Хэлэхэд хялбар гэдгийг бид мэднэ, гэхдээ өөрийгөө дээшлүүлж, мөрөн дээрээ тоосыг арилгахыг хичээ. Хэрэв та зөвлөгөө өгөх сэтгэл зүйчээс тусламж хүсч байвал Bonobology-ийн шинжээч, туршлагатай эмч нарын зөвлөл ердөө нэг товшилтын зайд байна.

2. Өөртөө анхаарлаа төвлөрүүл, гэхдээ бүү өөрчлөөрэй

Өмнө нь дурьдсанчлан чамайг голсон энэ хүнд хэт автахгүй байхыг хичээгээрэй. Ямар ч тохиолдолд та тэдний төлөө өөрийгөө өөрчлөхийг зорьж болохгүй. Хэрэв та "Тэр надад таалагдаж байгааг мэдэж байгаа ч тэр намайг голсон" гэх мэтээр ярьж байгаа бол өөрийнхөө хувийн зан чанарыг хөгжүүлэхийг хичээгээрэй, ингэснээр та өөрийнхөө тухай сайн сайхан бүхнээ харуулах болно.

3. Түүний шалтгааныг ойлгох

Түүнийг чамтай хамт байхыг ятгана гэж хатуу зогсохын оронд яагаад хүсэхгүй байгаа талаар бод. Энэ нь бүрэн хүчинтэй байж болох олон шалтгаан байж болох ч та тэдгээрийг хараахан авч үзээгүй байна. Хэрэв охин чамаас татгалзвал яах вэ? Түүний гэрт шууд л бумбокс бариад түүнийг эргүүлэн авахын тулд ямар нэгэн гайхалтай үйлдэл хийхийг оролдохын оронд түүний сонголтуудыг тунгаан бодоорой.

Амьдрал бол кино биш.мөн хүмүүсийн сонголтыг хүндэтгэх хэрэгтэй. Тиймээс түүнд хэрэгтэй орон зайг эелдэгээр өгөөрэй. Түүнтэй мессеж бичиж чадахгүй, амьдралд нь дахин орж чадахгүй байх нь хичнээн их урам хугардаг ч гэсэн та эвтэйхэн байх хэрэгтэй.

4. Хүмүүстэй ярилц

Үнэхээр хайртай хүмүүстэйгээ ярилц. Та эсвэл өөрөө очиж эмчилгээ хийлгээрэй. Та юу хийх ёстой, дараагийн алхам чинь юу байх ёстой, эсвэл олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр түүний анхаарлыг хэрхэн татах талаар бодохын оронд өөртөө илүү бүтээлч хандлагыг туршиж үзсэн нь дээр байх. Эмчилгээнд яваарай, найзуудтайгаа үдэшлэгт оролцоорой, эсвэл зүгээр л нэг орой эгчийгээ архинд урьж, түүнтэй юу болсон талаар ярилц. Энэ нь таныг хайрлаж, зүгээр байх болно гэдгээ ойлгоход тань ихээхэн тус болно.

5. Үргэлжлүүл

Хэлээд дуусч байхад заримдаа та үүнийг даван туулах хэрэгтэй болдог. чамайг голсон охин. Ялангуяа та хоёр дахь удаагаа татгалзсан эсвэл тэр эмэгтэй анх удаагаа үгүй ​​гэж хэлсэн бол цаашаа явах нь хамгийн сайн арга юм. Түүний DM-г байнга бүү оруул, ямар ч тохиолдолд "үгүй" гэдэг нь "илүү их хичээ" гэсэн үг гэж битгий бодоорой.

Үгүй гэдэг нь үгүй, магадгүй энэ нь танд сайнаар нөлөөлнө. Үйл явдлын энэ эргэлтэд урам хугарахын оронд үүнийг дотоод сэтгэлээ харж, хөгжих боломж гэж хар. Энэ бол дэлхийн төгсгөл биш.

Чи татгалзсан охиныг ялж байх үедТа эхлээд өөрийгөө тэнд тавьж, хамгийн сайн чанараа харуулж, түүний итгэлийг олж авбал үр дүнтэй байх болно. Амьдралынхаа хайранд дахин ойртохын тулд зөв мөчийг хүлээ. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та түүний сэтгэлийг хөдөлгөж чадаагүй хэвээр байгаа бол урам хугарах хэрэггүй, ялагдлыг бүрэн хүлээж аваарай. Үргэлж дараагийн охин, дараа нь дараагийн охин байдаг. Таны мэдрэмжийг аз жаргалтай, чин сэтгэлээсээ хариулах хүн тэнд байна. Тиймээс хайрын бооцоонд азаа сорьж, тэмцэж байгаарай.

Мөн_үзнэ үү: Хэт хурдан харилцаатай эрчүүдтэй харьцах 9 мэргэшсэн арга

Түгээмэл асуултууд

1. Чамаас татгалзсан охинд юу гэж хэлэх вэ?

Таныг татгалзсан хариуг нэр төртэй хүлээж аваад энэ нь үргэлж чамд таалагдаж байгаа учраас тэр хүнд таалагдах ёстой гэсэн үг биш гэдгийг түүнд хэлээрэй. Хэрэв та мэдрэмждээ дахин нэг боломж олгохыг хүсч байвал түүнтэй найзууд байгаарай. 2. Охин чамаас мессеж бичихээс татгалзвал юу гэж хэлэх вэ?

Хэрэв охин таныг мессежээр татгалзвал түүнд дээрхтэй адил хэлээрэй. Гэхдээ хэрэв тэр сайн байгаа бол та үргэлжлүүлэн нөхөрсөг чатлах хүсэлтэй байгаагаа нэмж хэлээрэй.

3. Татгалзсаны дараа найз хэвээр үлдэх ёстой юу?

Чамайг татгалзсан ч гэсэн охиныг өөртөө татахыг хүсдэг үү? Найз нөхөд байх нь чухал. Тэр таныг татгалзсан хариугаа хэрхэн нэр төртэй хүлээн зөвшөөрч, энэ нь таны нөхөрлөлийн замд саад болоогүйг харах болно. Тэр үед чамд таалагдаж магадгүй.

чамайг татгалзсан уу? Хэрэв та түүнийг өөрийн болгохоор шийдсэн бол үүнийг хийх ёстой. Чамайг огт сонирхдоггүй охиныг ялах магадлал маш бага боловч энэ нь боломжгүй зүйл биш юм. Та түүнд болон өөртөө эргэлзээ төрүүлэхгүй байх ёстой. Магадгүй та хамгийн сайндаа байгаагүй эсвэл өөрт байгаа зүйлээ дүрсэлсэн байж магадгүй, эсвэл тэр яаран шийдвэр гаргасан байх. Олон зүйл буруу болж магадгүй.

Хэрвээ түүний найзууд түүнд чиний талаар сөрөг зүйл хэлсэн бол яах вэ? Магадгүй тэр таны зорилгыг сэжиглэж, таныг зүгээр л зугтах эсвэл энгийн харилцаа тогтоох гэж бодож байгаа болов уу? Тэр яагаад чамд үгүй ​​гэж хэлснээ мэдэхгүй байж чамаас татгалзах олон шалтгаан байж болно. Одоохондоо энэ байр суурьтай ажиллаж, чамайг голсон охиныг ялах боломж байгаа гэж найдаж байна.

Бонобологи дээр эмэгтэйчүүд хөвгүүдийг бүдүүлэг үндэслэлээр няцааж, яаж хийхийг биднээс асуудаг олон түүх байдаг. Тэд нөхөрлөлөө дахин эхлүүлж чадна. Охин чамаас татгалзвал юу хийхээ бодох нь аймшигтай тул одоохондоо ухрах хэрэггүй. Магадгүй тэр танд аль хэдийн таалагдсан бөгөөд чамаас татгалзсандаа харамсаж байгаа байх. Зарим тохиолдолд охин тэр үед амлалтанд дуртай байж болох ч үүнийг хэрхэн зөв илэрхийлэхээ мэдэхгүй ч танд маш их таалагдаж магадгүй юм. Хэрэв та ийм зүйл тохиолдож байна гэж бодож байгаа бол хоёр дахь боломжийг хүлээж, түүнд бэлэн байх цаг хугацаа, орон зайг өгөх хэрэгтэй. Та хариу өгөх ёстойнэр төртэйгээр татгалзаж байна.

Энэ хооронд охин таны саналаас татгалзвал та түүнд маш их хөрөнгө оруулалт хийж, хүлээж буйгаа нарийн арга замаар харуулж чадна. Гэхдээ хэн нэгэнд хэт автаж, өөрийгөө тэнд байгаа гэдгээ мэдэгдэх хоёрын хооронд нарийн шугам байдгийг санаарай. Чи түүнд хэт автсан мэт санагдахыг хүсэхгүй байна. Зөв хөдөлгөөн хийж байгаа эсэхээ шалгаарай, чамайг мөлхөж байгаа мэт харагдах тэр мөчид тэр чамаас аль болох холдохыг хүсэх болно.

Холбогдох уншлага: Татгалзах асуудлыг шийдвэрлэх 8 ухаалаг арга Хайр дурлалд

Хэрэв охин чамаас татгалзвал яах вэ?

Хэрэв та түүний зүрх сэтгэлийг ялах боломж байгаа гэж бодож байгаа бол охин таны саналаас татгалзвал юу хийхээ олж мэдэх нь туйлын чухал юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр чамаас дахин татгалзвал энэ удаад орхихыг танд зөвлөж байна. Эцсийн эцэст та хүмүүсийн хооронд химийн бодис, таталцлын шинж тэмдгийг хүчээр шахаж чадахгүй. Та бусдын шийдвэрийг хүндэтгэх ёстой ч эргээд өөрийгөө хэрхэн яаж үргэлжлүүлэхээ бодох хэрэгтэй.

Заримдаа үхсэн морийг зодохоос илүүтэйгээр хэзээ тавих ёстойгоо ойлгох нь чухал байдаг. Хэрэв та хэн нэгэнд үнэхээр таалагдаж, түүнд гологдвол түүнийг хүлээж авах нь урам хугарах бөгөөд гомдох болно. Гэхдээ та түүнийг мэдэрч, тэр дороо бууж өгөхийг хүсэхгүй байгаа бол энэ нь ойлгомжтой юм. Бид бүгд тэнд байсан.

Тиймээс, хэрэв охин чамаас татгалзвал эсвэл охин таны саналаас татгалзвал боломж байсаар байна уу? БайхҮнэнийг хэлэхэд, энэ асуултын хариулт нь маш субъектив бөгөөд нөхцөл байдлаас хамаарна. Хэрэв та хоёрын хооронд юу ч тохиолдохгүй гэж шууд хэлсэн бол тэднийг мессежээр хагацалгүй, цаашилбал саад болохгүй.

Хэрэв тэр эмэгтэй хүнтэй байгаа бол харилцаа эсвэл ганц бие байхын ач тусыг мэдрэхийг хүсч байгаа бол та хийх ёстой зүйл бол түүний сонголтыг хүндэтгэх явдал юм. "Үгүй" гэдэг нь үгүй ​​гэсэн үг бөгөөд түүний үзэл бодол удахгүй өөрчлөгдөхгүй. Суухыг хичээж, түүний харилцаа тасрахыг хүлээх нь таны өөрийнхөө төлөө хийж чадах хамгийн муу зүйл байж магадгүй юм. Тэр чамайг хүсэх болно гэсэн баталгаа байхгүй бөгөөд та маш их цагаа дэмий үрж, дараа нь түүнд дургүйцэх болно.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр таныг яг ийм байдлаар харахгүй байгаа гэх мэт нөхцөл байдлын маш чухал хүчин зүйлээс шалтгаалж таныг татгалзсан бол хэсэг хугацаанд хүлээх эсвэл бүр бага зэрэг өөрчлөлт хийх нь танд ашигтай байх болно. Энэ үед та "Хэрэв охин чамаас татгалзсан ч танд таалагдсан хэвээр байвал яах вэ?" гэх асуултын хариултыг бодож эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв та түүнийг таны хүссэнээр тэр чамайг хүсэж байгаа гэдэгт итгэлтэй байгаа бол бид танд үүнийг туршиж үзэхийг зөвлөж байна.

Өдрийн төгсгөлд "Хэрэв Охин чамаас татгалзаж байна, боломж байсаар байна уу?' нь таны динамик байдлаас ихээхэн шалтгаалнатүүнийг. Хүн дургүйцлээ илэрхийлснийх нь дараа хүний ​​үндсэн ёс журам, түүний сонголтыг хүндэтгэх нь туйлын зайлшгүй зүйл гэдгийг үргэлж санаж яваарай. Үүнийг хий дэмий, хяналттай зан авирыг харуулах шалтаг болгон ашиглахгүй байцгаая.

Харин нөгөө талдаа нөхцөл байдлын хэд хэдэн хүчин зүйл түүнд саад болж байгаа бол магадгүй та өөрийн боломжоо сайжруулахын тулд хэд хэдэн зүйл хийж болно. чамайг голсон охиныг ялах. Ингэж хэлэхэд охин таныг голсон үед юу хийх хэрэгтэйг харцгаая, тэгвэл та сэтгэлийн шархыг бүрэн алдахгүй байх болно. Тэгээд мэдээж охиноо эргүүлж ав.

Чамаас татгалзсан охиныг ялах 8 алхам

Чамайг нэг удаа голсон охиныг ялах нь бага зэрэг төвөгтэй бөгөөд эрсдэлтэй. Тэр аль хэдийн чам руу явсан тул чи үнэхээр сул талтай байна. Энэ удаад та илүү болгоомжтой байх хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Энэ үед ганц буруу алхам түүнийг чамаас бүрмөсөн унтрааж чадна. Түүнтэй илүү их танилцаж, түүнтэй харилцах харилцааныхаа талаар бодож үзээрэй, магадгүй түүний найз нөхөд болон бусад хүмүүсээс (мэдээж аймаар санагдахгүйгээр) түүний талаар асуугаарай. Хэрэв та олон нийтийн сүлжээн дэх найзууд бол түүний профайлыг үзэж, дуртай болон дургүйг нь олж мэдээрэй.

Хэрэв та түүн рүү дахин мессеж бичихээр төлөвлөж байгаа бол чамаас татгалзсан охинд ямар хамгийн сайн мессеж бичихийг олоорой. Та оролдох хэрэгтэй бусад хөдөлгөөнүүд. Чи түүнийг дахин гуйх уу эсвэлчи түүнд меме илгээгээд дахин ярьж эхлэх үү? Чамайг голсон охиныг ялж чадах уу? Та түүнд таалагдаж магадгүй гэж бодож байгаа зүйлтэйгээ уялдуулж, зоригоо цуглуулж, түүнтэй дахин уулзахыг хүсэх хэрэгтэй. Дараах 8 арга зам танд тус болно.

Мөн_үзнэ үү: Охиныг болзохдоо яаж асуух вэ – Тийм гэж хэлэх 18 зөвлөгөө

1. Татгалзахдаа хэт нухацтай хандаж болохгүй

Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол өөрийн сэтгэл зүй дээрээ ажиллах явдал юм. Татгалзах нь биднийг доромжилж, өөрийгөө мэдрэх мэдрэмжийг үгүй ​​болгодог. Та өөрийгөө түүний хүссэнээс дутуу, магадгүй хангалттай ухаантай, царайлаг, бие даасан биш гэх мэтээр бодож магадгүй. Тийм ч учраас татгалзсан гэдэгт та итгэж магадгүй. Эхлэгчдэд энэ сэтгэлгээг өөрчил. Татгалзсан хариуг биечлэн хүлээж авах хэрэггүй.

Хэрэв охин таны саналаас татгалзсан бол энэ нь таны тухай биш байж магадгүй юм. Хэзээ ч оролдоогүй байснаас оролдоод бүтэлгүйтсэн нь дээр гэдгийг санаарай. Үнэнийг хэлэхэд, хэрэв та залуусаас татгалзсан хариуг хэрхэн шийдвэрлэх талаар асуудаг асуултуудын тоог мэддэг байсан бол энэ нь тийм ч ховор биш гэдгийг мэдэх болно. Хэдийгээр та өөрийнхөө тухай гэж бодож байсан ч гэсэн ингэж бодоорой: тэр чамайг үгүйсгэсэн тул та өөрийнхөө тухай гүн гүнзгий нэвтэрсэн бөгөөд одоо өөрийнхөө тухай мэдэж, шаардлагатай бол түүн дээр ажиллах болно.

Энэ нь үнэхээр бүтэлгүйтсэн зүйл биш, магадгүй энэ нь танд бага зэрэг дотогшоо үзэх сэдэл олж авахын тулд туулах шаардлагатай туршлага байж магадгүй юм. Энэ өөрийгөө ялан дийлэх сэтгэлгээний хүрээг даван туулж, эерэгээр дүүрэн нэгэн рүү алхаарайохиноо ялах хатуу стратеги. Харилцаагаа амжилттай болгох үндсэн чухал зүйлсийн нэг бол өөрийгөө хамгийн сайн хүн гэдгээ батлах явдал юм. Өөрийгөө сайжруулах ажлыг хэдий чинээ эрт эхлүүлнэ, дараагийн харилцаа чинь төдий чинээ сайхан болно.

Чамайг татгалзсан охиныг ялах гэж оролдохоор шийдсэн бол буруутгаж эхлэхгүй байх нь чухал. болсон бүхний төлөө өөрийгөө. Татгалзсан шалтгаан нь маш олон шалтгаантай байж болох бөгөөд энэ нь зөвхөн таны итгэлгүй байдал таныг үүнд өөрийгөө буруутгахад хүргэдэг. Харин өөрчилж чадах зүйлдээ анхаарлаа хандуулаарай.

2. Хэрвээ охин чамаас татгалзвал яах вэ? Өөртөө үнэнч бай

Татгалзсанд хэрхэн нэр төртэй хариулах вэ? Өөрийнхөө сайн сайхан бүх зүйлийн жагсаалтыг гарга. Магадгүй та төгс бие галбиргүй байж магадгүй, гэхдээ та эрдэм шинжилгээний хувьд үнэхээр ухаалаг юм. Магадгүй та энэ бол цэцэгтэй нүүр царайг чинь гомдоосон гэж бодсон ч хүн болгоны хайрыг татсан эелдэг, халамжтай хүн юм.

Магадгүй чи гацдаг ч нөгөө хүнийхээ сэтгэл хөдлөлийг ойлгож, хамгийн сайн сайхныг гаргаж ирдэг. тэдний дотор. Таны хувьд зуу зуун зөв зүйл байж болох бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх цаг болжээ. Ихэнхдээ залуус хөөрхөн охидод дуртай байдаг шиг охид ч бас сэтгэл татам байхыг хүсдэг гэдгийг санаарай. Магадгүй та өөртэйгөө адилхан хайрын хэлээр ярьдаг хүнийг хайж байгаа байх.

Та үүнийг өөрчлөх шаардлагагүй. Чамд хийх ёстой бүх зүйлхийх нь түүнийг өөрт байгаа зүйлсэд нь дулаацуулах явдал юм. Хэн нэгэнд гологдсон учраас өөрийгөө хэзээ ч бүү өөрчил. Өөрийгөө хайрлавал тэр охинд ч гэсэн зөв чичиргээ илгээх болно. Хэрэв та түүний талаар нухацтай хандаж байгаа бол тэр охинд чамайг байгаагаар нь таалагдаасай гэж хүсэж байна, харин чи түүний хувьд болсон гэсэн хуурамч хувилбар биш. өвдөж байна. Би өөрийгөө өөрчилж, түүний хайж буй хүн болох гэж байна" гэж хэлж магадгүй, магадгүй тэр чамаас огт өөр зүйлийг хайж байгаа байх гэж хүлээн зөвшөөрөхийг хичээ. Нөгөөтэйгүүр, хэрэв тэр таны сайн чанаруудыг үнэхээр үнэлээгүй бол та үргэлж тэднийг бага зэрэг харуулахыг хичээж, боломжоо дахин нэг удаа туршиж үзээрэй.

Холбогдох уншлага: Харилцааны үеэр сэтгэл нь шархалж, тохиролцсон тоглолтонд гологдсон

3. Шинээр эхлэхийг хичээ

Хэрвээ та өөрөөсөө татгалзсан охиныг өөртөө татах гэж байгаа бол эхлээд нэг алхам ухрах хэрэгтэй. мөн шинэ эхлэлийг тавь. Охиндоо татгалзсаны дараа түүнтэй харилцах харилцаатай холбоотой бүх таагүй байдлыг арилгахыг хичээ. Хоёр дахь удаагаа найзын хувиар эхэл. Түүнтэй оройн зоог барьж, хайр дурлал үүсгэх гэж бүү оролд. Анхаарна уу: Түүнтэй сайн найз болох нь энд зорилго биш юм.

Түүний найзын хувьд та илүү анхаарал хандуулахгүй, зүгээр л тайван найз байхаа санаарай. Энэ нь түүнийг илүү их алдахад хүргэж болзошгүй юмчамаас санаа тавьж, түүнийг сонирхохоо больсон уу гэж бодож байна. Хоёр дахь боломжоо ашиглаад түүнийг, түүний юунд дуртай, дургүй байдаг, түүнийг юу гунигтай болгодог, ямар зорилго, мөрөөдөл, айдас нь юу болохыг олж мэдээрэй.

Энэ үе шатанд бид танд аль болох сэрүүн байхыг зөвлөж байна. чи найз залуутай байх байсан. Гэхдээ хөгжилтэй, сонирхолтой бай, ухаантай боловч тайван бай. Түүний хамгийн сайн найз болохыг зорьж, бүх зүйлийг амжилттай хийхийг хичээ. Түүнтэй ярилцаж, тусламж санал болгож, эелдэг эсвэл инээдтэй байж, тэр чиний зам руу түлхэж болзошгүй хайрын шинж тэмдгийг ажиглаарай. Чи түүнд ойртох тусам тэр таныг үнэхээр хэн болохыг олж харах болно. Чамайг голсон охиныг байлдан дагуулж байгаа үед таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл бол түүнд өөрийгөө үнэхээр түүний найз байх чадвартай, энэ тал дээр маш сайн гэдгээ мэдрүүлэх явдал юм.

4. Өөрийнхөө арга барилыг шалга

Хэрвээ та охины татгалзсан хариуг хэрхэн яаж эргүүлэхээ мэдэхийг хүсч байвал юуг нь буруу хийж болох вэ гэдгээ сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Хэрэв охин таныг татгалзсан ч танд таалагдаж байвал яах вэ? Түүнийг "Үгүй" гэдэг үгийг хэлэхэд хүргэсэн зүйл юу болохыг олж мэд. Та хэтэрхий царайлаг байсан уу? Эсвэл өөртөө итгэлгүй юм шиг санагдав уу? Чи түүнийг хэтэрхий их гайхшруулж байсан юм шиг санагдав уу (охидууд анхаарлыг нь татахыг хүсдэг ч гэсэн тэд гөлөг шиг тийм ч их биш эрчүүдэд дуртай хэвээр байгаа гэдгийг санаарай)?

Эсвэл та бараг түрэмгий байсан уу? Та өөрийнхөө тухай байсан уу, эсвэл түүнийг сонирхож, хамгийн чухал нь сонсож байсан уу?

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.