An deach a dhiùltadh le nighean o chionn ghoirid? Feumaidh do ego agus do chridhe gortachadh mar ifrinn. Faodaidh tu fhathast dèiligeadh ris a’ chùis fèin-spèis le bhith nas tarraingiche don ath nighean agus ga sguabadh far a casan, ach chan eil sin a’ dol a thachairt. Is ann air sgàth gu bheil do chridhe gu tur stèidhichte air an fhear seo. Tha thu a’ faireachdainn gur i do chompanach anam agus nach eil fios aice fhathast air. Chan urrainn dhut smaoineachadh ciamar a bhuannaicheas tu thairis air an nighean a dhiùlt thu agus a nì thu leat gu bràth.

Air sgàth sealladh nas fheàrr, seo beagan cheistean a dh'fheumas tu freagairt an toiseach: An deach do dhiùltadh gu tur dìreach airson tighinn faisg oirre? Nach eil ùidh aice san t-sealladh suirghe idir? No an e thusa a dhiùlt i? Tuigidh sinn gu bheil do chridhe air a shocrachadh agus fios agad ann an doimhneachd d' anama gu bheil an dithis agaibh gu bhith còmhla, ged nach fhaic i fhathast e.

Tha fios agad gu bheil thu airson fear eile a thoirt dha. losgadh, ach tha thu cuideachd airson a bhith mothachail air na crìochan aice. Gus do chuideachadh le bhith faighinn a-mach slighe a-mach às an t-suidheachadh seo agus tuigsinn mar a stiùireas tu an suidheachadh ma dhiùltas nighean do mholadh, tha sinn a’ liostadh cuid de dhòighean anns an urrainn dhut buannachadh thairis air nighean a dhiùlt thu. Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi e comasach tionndadh bho nighean a dhiùltadh ach tha dòigh cheart ann air a dhèanamh. Mar sin às aonais tuilleadh fios, faigh sinn ceart a-steach dha.

Ma dhiùltas Nighean thu, A bheil Cothrom ann fhathast?

Am bu chòir dhut leantainn ort le nighean a thadè bha i ag ràdh (faodaidh èisteachd dìreach dàimh a leasachadh)? An e rudeigin mun dòigh anns an do dh’ fhaighnich thu dhith gun robh i teagmhach mun rùn agad? Lorg na ceumannan a ghabh thu agus feuch ri faighinn a-mach dè dh'fhaodadh a bhith air a dhol ceàrr.

Ma tha caraidean cumanta aig an dithis agaibh, 's dòcha gun gabh thu ann an dìomhaireachd iad airson tuigse fhaighinn. Obraich air do dhòigh-obrach agus cruthaich ro-innleachd airson a tàladh, agus an turas seo innis dhut fhèin gum bi thu nas fheàrr. Ach, cumaibh cuimhne ma tha na caraidean seo nas fhaisge oirre na tha iad dhutsa, tha iad gu cinnteach a 'dol a dh' innse dhi mu dheidhinn, mar sin na dèan sgrùdadh air cus no 's dòcha gum bi thu dìreach a' fàs eagallach.

Mus cuir thu teacsa gu do charaidean cumanta rudeigin mar, “Tha fios agam gu bheil i a’ còrdadh rium ach dhiùlt i mi, dè a bu chòir dhomh a dhèanamh?”, smaoinich air a’ chomas, mus faigh thu eadhon freagairt, gu bheil an nighean air a bheil thu a’ pinnt a’ dol cluinntinn mu dheidhinn bhon charaid seo. A dh’ aindeoin sin, tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd feuchainn ri nas urrainn dhut de shealladh fhaighinn. Nuair a smaoinicheas tu air dè a nì thu nuair a dhiùltas nighean thu, feumaidh tu smaoineachadh air dè nach do rinn thu cuideachd. Is dòcha gu robh i an dùil gun dèan thu rudan ann an dòigh eadar-dhealaichte no dìreach a bhith ann dhi ann an dòigh eile, i.e. mar charaid as fheàrr?

5. Thoir spèis dhi a dh'aindeoin na chaidh a dhiùltadh

Is e seo gu cinnteach an rud as cudromaiche mu bhith a’ dèiligeadh ri diùltadh. Dèan bog air do chuimhne, dè ma thug i adhbhar dhut airson do dhiùltadh?Feumaidh tu spèis a thoirt don cho-dhùnadh aice. Ach nas cudromaiche, dèan cinnteach gun dèilig thu rithe le spèis eadhon às deidh sin. Tha spèis dha-rìribh na chàileachd fìor tharraingeach a tha boireannaich a’ toirt fa-near, agus tha e cuideachd na chomharradh air fear misneachail. An dàrna fear a tha thu eas-urramach, tha i mu thràth air stad a chuir air smuaintean sam bith mu bhith còmhla riut a-riamh. Mar sin tha na cothroman agad an uairsin air an sgrios mar-thà.

Tha i gu bhith a’ smaoineachadh ort mar dhuine-uasal mura h-e a-mhàin gu bheil spèis agad don cho-dhùnadh aice ach cuideachd nach cuir thu sìos i. Na cuir droch bheul oirre gu do charaidean no do dhuine sam bith, na can gu bheil i daor no dìreach ruith sìos i oir tha i air do dhiùltadh. Is dòcha gu bheil do ego air a goirteachadh ach na leig leis toirt ort rud beag agus leanabachd a dhèanamh.

Nuair a dhiùltas nighean thu airson fear eile, dh’ fhaodadh gum fàs e doirbh gun a bhith feargach leis a’ cho-dhùnadh aice agus gun a bhith a’ leigeil le d’ fhaireachdainnean faighinn seachad air. nas fheàrr dhut. Ach leis nach eil mòran ann as urrainn dhut a dhèanamh mu dheidhinn san t-suidheachadh sin, is e an rud as fheàrr ri dhèanamh a bhith le urram oir is e sin an rud as lugha ris a bheil dùil agad. Is e dòigh eile air an urrainn dhut spèis a nochdadh le bhith ag èisteachd rithe gun a bhith a’ faireachdainn gu bheil feum agad air na faireachdainnean agad a chuir oirre agus le bhith a’ toirt spèis don àite pearsanta a tha i ag iarraidh bhuat. Fiù nuair a tha thu airson faighinn thairis air nighean a dhiùlt thu, chan eil droch bheul aice a’ dol a dhèanamh fàbhar sam bith dhut.

6. Ionnsaich gabhail ris a’ cho-dhùnadh aice

Is e a’ cheum bhunaiteach anns a’ phròiseas buannachadh thairis air an nighean a dhiùlt thu gabhail ris a’ cho-dhùnadh aice gu fosgailteinntinn, ged a tha do chridhe air a ghoirteachadh mar rud a tha mi-chiatach. Mura h-eil an fhreagairt aice an dàrna turas cuideachd, na dèan clàrsaich air na faireachdainnean agad. Thoir àite dhi airson ath-bheachdachadh mu do dheidhinn. Is dòcha gu feum i ceann-latha a chuir air beagan dhaoine mus tuig i do luach? Is dòcha gu bheil a bhith eu-dòchasach aig amannan dìreach a’ cuir casg air nigheanan. Mar sin anns a’ chùis sin, às deidh dhi diùltadh, smaoinich air seo a sgrìobhadh thuice oir is e seo an teachdaireachd as fheàrr do nighean a dhiùlt thu. Abair,

“O ceart gu leòr. Tha mi a 'tuigsinn do cho-dhùnadh gu tur. An dòchas nach do rinn seo mì-chofhurtail dhut. Tha mi an dòchas cuideachd gun lorg thu na tha thu a’ sireadh agus gun urrainn dhuinn cumail oirnn mar charaidean. Chòrd e rium a bhith a’ fuireach còmhla riut agus cha bhithinn gu bràth airson sin a chall.”

Faic cuideachd: 15 Molaidhean a chumas Dàimh làidir agus sona

Faic? Nach robh sin air a dhèanamh gu math? Simplidh, simplidh, spèis, agus gidheadh, glè dhùrachdach. Tha a’ mhòr-chuid de phuist-d a gheibh sinn aig Bonobology bho nigheanan a tha den bheachd gu bheil na daoine sin eagallach. Cuideachd, bidh iad a ’tòiseachadh a’ smaoineachadh air do sheòrsachadh mar “smachd” agus aon uair ‘s gun tachair sin, faodaidh tu dìochuimhneachadh mu bhith a’ buannachadh thairis air nighean a dhiùlt thu. Na cuir dragh oirre no a' coimhead ro fheumail.

Tha an t-eadar-lìon fo thuil leis mar a tha filmichean a' dèanamh stalcadh romansach agus tha na làithean sin air falbh. Thoir spèis don cho-dhùnadh aice agus na faighnich a-mach i a-rithist sa bhad. Na cuir stad oirre, ma nì thu, tha thu a’ cur crìoch air na cothroman agad uile. Nuair a dhiùltas nighean thu airson fear eile, cha bu chòir dhut a dhol leisg agus fathannan a sgaoileadh mun deidhinn no rudeigin a cheart cho absurd. An àite sin, gabh ritheco-dhùnadh agus gabh ris. Bi cho caoimhneil 's as urrainn dhut a bhith.

7. Co-thaobhadh d' ùidh leis na h-ùidhean aice

Nuair a thig thu faisg air a' chaileig a-rithist, tha e cudromach gun toir thu gu feum an t-eòlas air fad a fhuair thu mu deidhinn. A bheil i dèidheil air fallaineachd? Buail don gym agus cuir beagan dhealbhan air na meadhanan sòisealta gus am bi fios aice mu dheidhinn. An toil leatha filmichean? Feuch ri sgrùdadh a dhèanamh air na gnèithean as fheàrr leatha gus am bi rudeigin an-còmhnaidh aig an dithis agad airson bruidhinn mu dheidhinn agus san dòigh seo faodaidh tu buaidh a thoirt oirre eadhon nas motha.

Mas e neach-bìdh a th’ innte, bi nad phrìomh chòcaire agus thoir cuireadh dhi aon latha sushi a dhèanamh leat. Gheibh thu an drip, ceart? An ath thuras a dh’iarras tu a-mach i agus ma dh’aontaicheas i, bu chòir dhut fios a bhith agad air rudan a chuidicheas an dithis agaibh gus a bhualadh! Faigh a-mach mu na h-ùidhean aice, feuch an cuir a-steach iad nad bheatha agus fios agad dè tha dol-a-mach a’ ciallachadh do bhoireannach.

Nuair a tha thu a’ buannachadh thairis air nighean a dhiùlt thu, is e an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh fios a chuir gu slaodach tha i beagan nas fheàrr gus am faigh an dithis agaibh a-mach am biodh sibh math dha-rìribh a’ maidseadh a chèile.

Leughadh Co-cheangailte: 12 Soidhnichean Tha an t-àm ann stad a chur air tòir na h-ìghne as toil leat agus tilleadh air ais

8. Bi foighidneach

Am bu chòir dhut leantainn ort le tè a dhiùlt thu? Gu dearbh, ma tha thu fhathast a 'creidsinn gu bheil cothrom làidir agad còmhla rithe. Ach chan ann le bhith a’ teacsadh dà uair thuice a h-uile uair nach freagair i airson 30 mionaid no le bhith ga fònadh gun stad. Gus sealltainn dhi gu bheil thuan neach ceart dhi, feumaidh tu a chumail còmhla. Thathas ag ràdh gu ceart, “Is e foighidinn an iuchair gu soirbheachas.” Feumaidh tu buadhan na foighidinn a chur an cèill annad fhèin. Chan urrainn dhut a bhith an dùil gun atharraich thu faireachdainnean cuideigin a dh’ ionnsaigh thu ann an cola-deug. Mar sin thoir beagan ùine dhi airson smaoineachadh mu dheidhinn oir is dòcha gu h-obann thàinig thu thuice agus dhiùlt i thu gun a bhith eòlach air na fìor fhaireachdainnean aice.

Mar a sgrìobh nighean thugainn, “Uaireannan, feumaidh tu a bhith intuitive mu dheidhinn. Chan eil nigheanan gòrach, co-dhiù chan ann mar a tha thu a’ smaoineachadh. Cha dìochuimhnich sinn nuair a tha fear air ùidh a nochdadh. Ma dhiùltas sinn iad an toiseach, tha e a’ ciallachadh ‘Fàg mi leam fhìn an-dràsta, ach cha dìochuimhnich mi gu bheil ùidh agad ann’”.

Dè a nì thu nuair a dhiùltas nighean thu?

Mar a thuirt sinn, chan e faighinn a-mach dè a nì thu nuair a dhiùltas nighean do mholadh an rud as fhasa air an t-saoghal. Is dòcha gu bheil thu ro dhuilich a bhith a’ faighinn a-mach ciamar a bheir thu buaidh air boireannach a-rithist, oir chan eil e na iongnadh gu bheil a bhith air a dhiùltadh a’ goirteachadh agus gun toir e cìs tòcail ort. Ach, chan eil sin gu bhith a’ dèanamh mòran dhut. Ma tha thu a’ faireachdainn sìos is a-muigh, leig dhuinn sùil a thoirt air dè nì thu nuair a dhiùltas nighean thu.

1. Na gabh truas riut fhèin ma dhiùltas nighean do mholadh

“Chaidh mo dhiùltadh le nighean agus tha e goirt. Fàg leam, chan eil mi airson bruidhinn ri duine sam bith." Fuaim eòlach? Bidh mòran againn a’ roghnachadh a bhith a’ dol an sàs ann am fèin-truas às deidh rudeigin donatachairt, gu bunaiteach a’ feuchainn ri seòrsa de leisgeul a lorg airson an fhàiligeadh le bhith a’ cur a’ choire oirnn fhìn. Chan e a-mhàin gu bheil an dòigh smaoineachaidh seo a’ dèanamh cron air do shlàinte inntinn, ach dh’ fhaodadh tu cuideachd a bhith comhfhurtail le staid eu-dòchas.

Nuair a bhios tu air do phasgadh suas ann a bhith a’ faireachdainn duilich dhut fhèin, bidh e tòrr nas duilghe faighinn ann. as. Tha fios againn gu bheil e nas fhasa a ràdh na rinn e, ach feuch ri do thogail fhèin agus do ghuailnean a thoirt dheth. Agus ma tha thu a’ coimhead airson cuideachadh bho eòlaiche-inntinn comhairleachaidh, chan eil ann am panal de leasaichean eòlach agus eòlach Bonobology ach cliog air falbh.

2. Fòcas ort fhèin, ach na atharraich

Mar a thuirt sinn roimhe, feuch gun a bhith trom air an neach seo a dhiùlt thu. Cha bu chòir dhut ann an suidheachadh sam bith a bhith ag amas air thu fhèin atharrachadh air an son. Ma lorgas tu thu fhèin ag ràdh rudeigin mar, “Tha fios agam gu bheil i a’ còrdadh rium ach dhiùlt i mi,” is dòcha feuch ri do phearsantachd a thogail nas fhaide, gus an urrainn dhut na rudan math mu do dheidhinn a thaisbeanadh mu dheireadh thall.

3. Tuig na h-adhbharan aice <7

An àite a bhith cinnteach mu bhith toirt a chreidsinn oirre a bhith còmhla riut, smaoinich carson nach eil i ag iarraidh. Dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann airson seo a dh’ fhaodadh a bhith gu tur dligheach, ach chan eil thu dìreach air beachdachadh orra fhathast. Dè a nì thu ma dhiùltas nighean thu? An àite a bhith a’ nochdadh gu tur aig an taigh aice le bogsa-bom agus a’ feuchainn ri gluasad mòr a dhèanamh airson a toirt air ais, smaoinich air na roghainnean aice.

Chan e film a th’ ann am beatha.agus feumar spèis a thoirt do roghainnean dhaoine. Cho coibhneil, thoir dhi an àite a tha a dhìth oirre. Leis cho sàrachail 's a dh'fhaodadh a bhith leis nach urrainn dhut teacsadh a dhèanamh thuice neo a bhith na beatha a-rithist, feumaidh tu a bhith càirdeil.

4. Bruidhinn ri daoine

Bruidhinn an dàrna cuid ris an fheadhainn a tha dèidheil air. thu fhèin, no rachaibh gu bhith a’ clàradh seisean leigheis dhut fhèin. An àite a bhith a’ cnuasachadh mu na bu chòir dhut a dhèanamh, dè an ath ghluasad a th’ agad, no ciamar a gheibh thu a h-aire air na meadhanan sòisealta - is dòcha gu bheil e nas fheàrr ma dh’ fheuchas tu ri dòigh-obrach a tha nas cuideachail dhut gu pearsanta. Rach gu leigheas, rachaibh gu oidhche trivia còmhla ri do charaidean no dìreach thoir cuireadh dha do phiuthar a thighinn a-null airson deoch aon oidhche agus bruidhinn rithe mu na thachair. Faodaidh seo a dhol fada ann a bhith gad chuideachadh a' tuigsinn gu bheil gaol agad ort, agus gu bheil thu gu bhith ceart gu leòr.

5. Gluais air adhart

Nuair a bhios a h-uile càil air a ràdh 's air a dhèanamh, uaireannan chan eil agad ach faighinn thairis air. nighean a dhiùlt thu. Gu sònraichte ma thèid do dhiùltadh airson an dàrna turas no ma tha i air a ràdh gu soilleir nach eil a’ chiad uair, is e an rud as fheàrr ri dhèanamh gluasad air adhart. Na sleamhnaich a-steach don DM aice fad na h-ùine, agus cha bu chòir dhut a bhith den bheachd gu bheil “chan eil” a’ ciallachadh “feuch nas cruaidhe”.

A no is a no, agus is dòcha gum faodadh seo a bhith math dhut. An àite a bhith diombach mun tionndadh seo de thachartasan, thoir sùil air mar chothrom a bhith a’ coimhead agus a’ fàs. Chan e seo deireadh an t-saoghail.

Nuair a tha thu a’ buannachadh thairis air nighean a dhiùltthusa, an toiseach, thu fhèin a chuir a-mach an sin, obraicheadh ​​​​tu na feartan as fheàrr agad agus a bhith a’ faighinn earbsa. Fuirich airson an àm cheart gus tighinn faisg air gaol do bheatha a-rithist. Ach, mura h-eil thu fhathast ga tàladh, na bi diombach agus gabh a’ chùis gu h-aibidh. Tha an ath nighean ann an-còmhnaidh agus an uairsin an ath fhear. Tha cuideigin a-muigh an sin a bheir seachad na faireachdainnean agad gu toilichte agus gu fìrinneach. Mar sin cùm a’ sabaid agus feuch do fhortan ann an gamble a’ ghràidh.

Ceistean Cumanta

1. Dè a chanas tu ri nighean a dhiùlt thu?

Gabh an diùltadh le urram agus innis dhi nach eil e an-còmhnaidh a’ ciallachadh gum feum neach a bhith dèidheil ort a chionn ’s gu bheil thu dèidheil oirre. Ma tha thu airson cothrom eile a thoirt do na faireachdainnean agad, fuirich còmhla rithe. 2. Dè a chanas tu nuair a dhiùltas caileag thu a thaobh teacsa?

Nuair a dhiùltas nighean thu a thaobh teacsa, innis dhi an aon rud ris gu h-àrd. Ach cuir ris cuideachd gum bu mhath leat cumail a’ dol leis na còmhraidhean càirdeil ma tha i ceart gu leòr leis.

3. Am bu chòir dhut fuireach nad charaidean às deidh do dhiùltadh?

A bheil thu airson nighean a thàladh eadhon às deidh dhi do dhiùltadh? Tha e cudromach fuireach nad charaidean. Gheibheadh ​​i faicinn mar a dh’ aidicheas tu an diùltadh le urram agus cha leigeadh i leis tighinn ann an slighe do chàirdeas. 'S dòcha gun tòisich i a' còrdadh riut an uairsin. 1>

a dhiùlt thu? Feumaidh tu ma tha thu dealasach a bhith ga dhèanamh leatsa. Tha na cothroman air buannachadh thairis air nighean nach do nochd ùidh annad caol, ach chan eil e do-dhèanta. Bu chòir dhut buannachd an teagamh a thoirt dhi fhèin agus dhut fhèin. Is dòcha nach robh thu aig an ìre as fheàrr no gun do sheall thu rudeigin nach eil thu, no is dòcha gun do rinn i co-dhùnadh le cabhaig. Dh'fhaodadh tòrr a bhith air a dhol ceàrr.

Dè ma dh'innis a caraidean dhi rudeigin àicheil mur deidhinn nach eil fìor? Is dòcha gu bheil i fo amharas mun rùn agad, agus a bheil i a’ smaoineachadh gu bheil thu dìreach ann airson dàimh fling no cas? Dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith aice airson do dhiùltadh gun fhios dha-rìribh carson a thuirt i nach eil riut. Airson a-nis, obraichidh sinn leis a’ bhun-bheachd sin agus an dòchas gum bi cothrom ann buannachadh thairis air a’ chaileag a dhiùlt thu.

Aig Bonobology, gheibh sinn iomadh sgeulachd far am bi boireannaich a’ sgrìobhadh thugainn mu bhith a’ diùltadh bhalaich air adhbharan cugallach agus a’ faighneachd dhuinn ciamar faodaidh iad an càirdeas ath-thòiseachadh a-rithist. Na till air ais dìreach fhathast oir tha e eagallach smaoineachadh dè a nì thu ma dhiùltas nighean thu. Is dòcha gu bheil i a’ còrdadh riut mu thràth agus gu bheil i aithreachas gun do dhiùlt i thu. Ann an cuid de shuidheachaidhean, dh’ fhaodadh an nighean a bhith na phobe dealas aig an àm sin ach is dòcha gu bheil i fhathast a’ còrdadh riut gu mòr, gun fhios aice ciamar a chuireas tu an cèill i ceart. Ma tha thu den bheachd gur e seo a tha a’ tachairt dhut, feumaidh tu feitheamh airson dàrna cothrom agus leigeil leis an ùine agus an àite aice a bhith deiseil airson fear. Feumaidh tu freagairt a thoirt dondiùltadh le urram.

San eadar-ama, faodaidh tu sealltainn dhi ann an dòighean seòlta gu bheil thu a’ feitheamh agus air a thasgadh gu mòr ma dhiùltas nighean do mholadh. Ach cuimhnich gu bheil loidhne tana eadar a bhith trom le cuideigin agus innse dhaibh gu bheil thu ann. Chan eil thu airson gum bi e coltach gu bheil thu trom leatha. Dèan cinnteach gun dèan thu na gluasadan ceart, a’ mhionaid a tha thu coltach ri èaladh, tha i gu bhith ag iarraidh faighinn cho fada air falbh bhuat ’s a ghabhas.

Leughadh Co-cheangailte: 8 Dòighean Cunntachail airson dèiligeadh ri diùltadh Ann an Gràdh

Dè a nì thu ma dhiùltas nighean thu?

Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil cothrom agad fhathast a cridhe a bhuannachadh, tha e riatanach faighinn a-mach dè a nì thu nuair a dhiùltas nighean do mholadh. Ach, ma dhiùltas i thu a-rithist, tha sinn a’ moladh gun leig thu air falbh e an turas seo. Aig deireadh an latha, chan urrainn dhut comharran ceimigeachd agus tàladh a sparradh eadar daoine. Ged a bu chòir dhut spèis a thoirt do cho-dhùnadh an neach eile, bu chòir dhut cuideachd, an uair sin, faighinn a-mach mar a ghluaiseas tu leat fhèin.

Uaireannan, tha e nas cudromaiche tuigsinn cuin a bu chòir dhut a leigeil air falbh na bhith a' feuchainn ri each marbh a bhualadh. Ma tha cuideigin a 'còrdadh riut gu mòr agus gu bheil thu air do dhiùltadh leatha, bidh e mì-mhisneachail agus gortaichte gabhail ris. Ach tha e furasta a thuigsinn nuair a tha thu fhathast a 'faireachdainn dhi agus nach eil thu airson a leigeil seachad sa bhad. Tha sinn uile air a bhith ann.

Mar sin, ma dhiùltas caileag thu no ma dhiùltas nighean do mholadh, a bheil cothrom ann fhathast? Gu bhithonarach, tha am freagairt don cheist sin gu math pearsanta agus an urra ris an t-suidheachadh. Ma tha an neach air a bheil thu ag obair air innse dhut gu tur nach eil dad gu bràth a’ dol a thachairt eadar an dithis agad, is dòcha gum biodh e nas fheàrr gluasad air adhart sa bhad, gun a bhith a’ cur bacadh orra le teacsaichean no a’ cur dragh orra tuilleadh.

Ma tha i ann an a dàimh no miann eòlas fhaighinn air na buannachdan bho bhith singilte, chan eil agad ach spèis a thoirt don roghainn aice a thaobh sin. Tha “chan eil” a’ ciallachadh nach eil, agus chan eil a beachd gu bhith ag atharrachadh uair sam bith a dh’ aithghearr. Is dòcha gur e a bhith a’ feuchainn ri suidhe mun cuairt, a’ feitheamh ris an dàimh aice tuiteam troimhe an rud as miosa a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ dèanamh dhut fhèin. Chan eil gealltanas sam bith ann gum bi i gad iarraidh, agus is dòcha gu bheil thu dìreach a’ caitheamh tòrr ùine agad agus an uairsin a’ cur dragh oirre nas fhaide air adhart.

Ach, ma tha i air do dhiùltadh airson cùisean a tha air leth suidheachadh mar nach e seo an àm cheart dhi dìreach gun a bhith gad fhaicinn san dòigh sin, is dòcha gum faigh thu buannachd bho bhith a’ feitheamh greis, no eadhon dìreach beagan ath-nuadhachadh. Sin nuair a bu chòir dhut tòiseachadh a’ beachdachadh air an fhreagairt do dhraghan mar, ‘Dè a nì thu ma dhiùltas nighean thu ach gu bheil i fhathast dèidheil ort?’. Ma tha thu cinnteach gu bheil i cho domhainn 's a tha i gad iarraidh cho mòr 's a tha thu ag iarraidh oirre, tha sinn a' comhairleachadh dhut seo a thoirt seachad.

Aig deireadh an latha, bidh freagairt na ceiste, 'Ma tha tha nighean gad dhiùltadh, a bheil cothrom ann fhathast?” an crochadh gu mòr air an spionnadh a th’ agaddhi. Cuimhnich an-còmhnaidh gu bheil còir bunaiteach daonna agus spèis do roghainn neach às deidh dhaibh mì-thoileachas a nochdadh na fhìor fheum. Na cleachd sinn seo mar leisgeul airson giùlan mì-mhodhail, smachdail a thaisbeanadh.

Air an taobh flip, mas e dìreach suidheachadh no dhà a tha ga cumail air ais, is dòcha gu bheil rud no dhà as urrainn dhut a dhèanamh gus feuchainn ris na cothroman agad a leasachadh. buannachadh thairis air nighean a dhiùlt thu. Le sin air a ràdh, leig dhuinn sùil a thoirt air dè a nì thu nuair a dhiùltas nighean thu, gus nach bi thu a 'faireachdainn gu tur air chall anns a' bhriseadh-cridhe a dh'fhaodadh a bhith agad. Agus gu dearbh, thoir air ais do nighean.

8 Ceumannan Gu Buannachadh Thar Nighean a Dhiùlt Thu

Tha buannachadh thairis air nighean a dhiùlt thu aon uair rud beag duilich agus cunnartach. Tha thu gu dearbh fo ana-cothrom leis gu bheil i air coiseachd a-mach ort mu thràth. Cuimhnich gum feum thu a bhith eadhon nas faiceallach an turas seo. Aig an ìre seo, faodaidh aon ghluasad ceàrr a chuir dheth gu maireannach bhuat. Gabh beagan ùine gus barrachd eòlas fhaighinn oirre, smaoinich air an eadar-obrachadh agad leatha, is dòcha faighnich dha a caraidean agus do dhaoine eile (gun a bhith a’ faireachdainn eagallach, gu dearbh) mu deidhinn. Mas e caraidean a th’ annad air na meadhanan sòisealta, theirig tro na pròifilean aice gus beagan tuigse fhaighinn air na rudan a tha a’ còrdadh rithe agus nach toil leatha.

Ma tha thu am beachd teacsadh a-rithist thuice, faigh a-mach an teachdaireachd as fheàrr gu nighean a dhiùlt thu no dè gluasadan eile a bu chòir dhut feuchainn. Am bu chòir dhut faighneachd dhi a-rithist noam bu chòir dhut dìreach meme a chuir thuice agus tòiseachadh a’ bruidhinn a-rithist? An urrainn dhut buannachadh thairis air nighean a dhiùlt thu? Feumaidh tu do ghluasadan a cho-thaobhadh leis na tha thu a’ smaoineachadh a dh’ fhaodadh a bhith ag iarraidh oirre, misneachd a chruinneachadh, agus faighneachd dhi a-rithist. Faodaidh na 8 dòighean a leanas a bhith cuideachail dhut.

1. Na gabh an diùltadh ro dhona

'S e a' chiad rud a dh'fheumas tu a dhèanamh a bhith ag obair air do inntinn fhèin. Tha diùltadh nar n-iriosal agus a’ slaodadh air falbh ar mothachadh fhèin. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil thu nas lugha na na tha i ag iarraidh, is dòcha nach eil thu glic gu leòr, a’ coimhead math gu leòr, gun a bhith neo-eisimeileach gu leòr, agus mar sin air adhart. Is dòcha gu bheil thu a’ creidsinn gur e sin as coireach gun deach do dhiùltadh. Uill airson tòiseachadh, atharraich an dòigh-smaoineachaidh sin. Na gabh an diùltadh gu pearsanta.

'S dòcha nach ann mu do dheidhinn a tha nighean a' diùltadh do mholadh. Agus cuimhnich, tha e nas fheàrr a bhith air feuchainn agus air fàiligeadh na gun a bhith air feuchainn idir. Gu h-onarach, nam biodh fios agad air an àireamh de cheistean a gheibh sinn bho ghillean air mar a làimhsicheas tu diùltadh, bidh fios agad nach eil e cho tearc sa tha e a’ faireachdainn. Ged a shaoileadh tu gur ann mu do dheidhinn fhèin a bha e, smaoinich air mar seo: a chionn 's gun do chuir i cùl riut, tha thu air a dhol domhainn annad fhèin, agus fios a bhith agad a-nis mu do dheidhinn fhèin, agus ma tha feum air, obraich orra.

Chan e fìor fhàiligeadh a th’ ann, is dòcha gur e eòlas riatanach a th’ ann a dh’ fheumadh tu a dhol troimhe gus am brosnachadh gus beagan in-shealladh fhaighinn. Faigh thairis air an inntinn fèin-bhuannachdail seo agus ceum a-steach do fhear a tha làn de mhisneachd, agusro-innleachd làidir airson do nighean a bhuannachadh. Is e aon de na rudan bunaiteach airson toirt air dàimh obrachadh gus dèanamh cinnteach gur e thu fhèin as fheàrr. Mar as luaithe a thòisicheas tu air fèin-leasachadh, 's ann as fheàrr a bhios an ath dhàimh agad.

Faic cuideachd: 9 Adhbharan A bheil do leannan a’ ciallachadh dhutsa agus 5 rudan as urrainn dhut a dhèanamh

Nuair a tha thu air co-dhùnadh gu bheil thu airson feuchainn ri buannachadh thairis air nighean a dhiùlt thu, tha e cudromach dèanamh cinnteach nach tòisich thu a' coireachadh thu fein air son gach ni a thachair. Dh’ fhaodadh gur ann airson iomadach adhbhar a bha an diùltadh, agus is e dìreach do mhì-chinnt a tha a’ dol a thoirt ort fhèin a’ choire a dhèanamh air a shon. An àite sin, cuir fòcas air rudan as urrainn dhut atharrachadh.

2. Dè nì thu ma dhiùltas nighean thu? Bi fìor dhut fhèin

Ciamar a dhèiligeas tu ri diùltadh le urram? Dèan liosta de na rudan a tha math mu do dheidhinn. Is dòcha nach eil an physique air leth freagarrach agad, ach tha thu gu math sgiobalta gu h-acadaimigeach. Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e an t-aodann le comharra breac a bha thu a’ dèanamh dheth, ach an uairsin tha thu nad dhuine coibhneil agus mothachail air a bheil gaol aig a h-uile duine.

Is dòcha gu bheil thu a’ cur stac ort ach gu bheil thu cuideachd a’ tuigsinn faireachdainnean an neach eile agus a’ toirt a-mach an fheadhainn as fheàrr annta. Dh’ fhaodadh ceud rud a bhith ceart mur deidhinn, agus seo an t-àm airson sin aideachadh. Cuimhnich, nas trice na chan e, dìreach mar ghillean mar nigheanan breagha, tha caileagan cuideachd ag iarraidh na seunadairean. Is dòcha nach eil thu nad aon, is dòcha gu bheil thu a’ coimhead airson cuideigin aig a bheil an aon chànan gaoil riut fhèin.

Chan fheum thu sin atharrachadh. Na h-uile a tha agad ridèan ga bhlàthachadh ris na rudan a th' agad. Na atharraich gu bràth cò thu dìreach a chionn 's gun deach do dhiùltadh le cuideigin. Nuair a tha gaol agad ort fhèin cuiridh tu an seòrsa crith cheart chun nighean cuideachd. Ma tha thu dha-rìribh mu deidhinn bhiodh tu airson gun còrd an nighean riut cò thu agus chan e dreach meallta a tha thu air a bhith dhi.

Mar sin, an àite a bhith ag ràdh rudan mar, “Chaidh mo dhiùltadh le nighean agus bha e goirteachadh. Tha mi a’ dol a dh’ atharrachadh mi fhìn agus a bhith mar an seòrsa neach a tha i a’ sireadh”, is dòcha feuch ri gabhail ris gur dòcha gu bheil i a’ coimhead airson rudeigin gu tur eadar-dhealaichte seach cò thu. Air an làimh eile, mura h-eil i dha-rìribh a’ cur luach air na buadhan math a th’ annad, faodaidh tu an-còmhnaidh feuchainn rin taisbeanadh beagan nas fhaide agus do chothrom fheuchainn a-rithist.

Leughadh Co-cheangailte: Cridhe briste ann an dàimh, air a dhiùltadh ann an gèam eagraichte

3. Feuch ri tòiseachadh às ùr

Ma tha thu a' feuchainn ri buannachadh thairis air a' chaileag a dhiùlt thu, an uairsin, an toiseach, gabh ceum air ais agus tòiseachadh às ùr. Obraich air a bhith a 'toirt air falbh a h-uile duilgheadas a tha mun dàimh agad leis an nighinn an dèidh dhut a bhith air a dhiùltadh leatha. Tòisich mar charaid an dàrna turas timcheall. Na feuch ri dìnnearan agus romansa a thòiseachadh leatha. Thoir an aire: chan e a bhith nad charaidean-buannachd leatha an t-amas an seo.

Agus cuimhnich, mar a caraid, dèan cinnteach nach toir thu barrachd aire dhut, dìreach bi nad charaid sàmhach. Is dòcha gun toir seo oirre an còrr sin a challcùram bhuat agus saoil an do chaill thu ùidh innte. Gabh an dàrna cothrom fios a bhith aice oirre, na rudan a tha a' còrdadh rithe agus nach eil a' còrdadh rithe, dè tha ga fàgail brònach, dè na h-amasan is na h-aislingean a th' aice, agus dè na h-eagal a th' oirre.

Aig an ìre seo, mholamaid dhut a bhith ag obair nas fhuaire na i ma ghabhas e dèanamh. bhiodh tu còmhla ri fear-caraid. Ach bi spòrsail agus inntinneach, bi èibhinn ach fuar. Feuch ri bhith nad charaid as fheàrr agus feuch ri do-over a bhith agad. Bruidhinn rithe, thoir cobhair, bi coibhneil no èibhinn, agus cùm sùil airson comharran de ghaol a dh’ fhaodadh i do shlighe a thilgeil. Mar as fhaisge a gheibh thu thuice, is ann as motha a chì i cò thu dha-rìribh. Nuair a tha thu a’ buannachadh thairis air nighean a dhiùlt thu, ’s e an rud as cudromaiche as urrainn dhut a dhèanamh toirt oirre faireachdainn gu bheil thu dha-rìribh comasach a bhith nad charaid dhi, agus fear fìor mhath air sin.

4. Dèan sgrùdadh air an dòigh-obrach agad

Ma tha thu airson faighinn a-mach ciamar a thionndaidheas tu diùltadh bho nighean, feumaidh tu sgrùdadh a dhèanamh air na dh’ fhaodadh tu a bhith air a dhèanamh ceàrr. Dè nì thu ma dhiùltas nighean thu ach gun còrd e riut? Faigh a-mach dè dha-rìribh a thug oirre am facal, ‘Chan eil’ a bhruidhinn. An robh thu beagan ro ghrinn? No an tàinig thu tarsainn mar neach neo-mhisneachail? An robh cus iongnadh ort a chuir dheth i (cuimhnich: ged a tha nigheanan ag iarraidh aire, tha iad fhathast a’ còrdadh ri fir nach eil uile thairis orra mar chuileanan)?

No an robh thu cha mhòr ionnsaigheach? An robh thu uile mu do dheidhinn fhèin neo an robh ùidh agad innte agus nas cudromaiche ag èisteachd rithe