Ang Isip Ko Ang Sariling Buhay na Impiyerno, Niloko Ko At Pinagsisihan Ko

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

Walang perpektong mag-asawa. Oo, sinabi ko. Kung kasal ka, sa kaibuturan mo alam mo rin ito. Alinman sa aminin mo ito at napagtanto na ang nakikita ng mundo bilang isang masayang pagsasama ay isang araw-araw na pakikibaka upang maunawaan, kompromiso, payagan, at magpatawad. O hindi mo aminin.

‘I cheated and regret it’, is a common afterthought among couples who processing the consequences of their actions. Ang pagtataksil ay kumplikado – sa isang banda, naiintindihan mo na ang pagdaraya ay isang ganap na paglabag sa deal, at sa kabilang banda, napagtanto mo na mawawala sa iyo ang mga taong pinakamahalaga sa iyo – ang iyong pamilya.

Tingnan din: 6 Pro Tip Para Makahanap ng Mabuting Lalaki

Pinagsisisihan Ko ang Pagdaraya Sobra

Ang paglampas sa panloloko, bilang kapareha ng asawa at ng asawa mismo, ay isang mahirap na pagdaanan nang mag-isa. Kung naniniwala ka na ang pagkilos ay ganap na hindi mapapatawad, makipagdiborsiyo at magpatuloy, ngunit kung minsan ay ang mga pangyayari sa halip na ang tao mismo ang nagdudulot ng ganoong sitwasyon.

Subukang pumasok sa isip ng isang manloloko. Ang mga kwentong panloloko at panghihinayang ay walang katapusan sa ating lipunan, ngunit sana ay matulungan ka ng sa akin na aminin, "I cheated and I regret it", sa iyong asawa o asawa, at higit pang gumawa ng isang desisyon na pinakamainam para sa iyo bilang mga indibidwal at bilang isang couple.

Ang simula ng aking mga pangarap

Ako rin ay katulad mo. Akala ko ako ay namumuhay nang maligaya. So what if after 4 years of marriage, kami ng asawa kohalos isang taon na bang magkasama? Ang aking trabaho sa merchant navy ay naghahatid sa akin sa iba't ibang sulok ng mundo, gayundin ang kanyang trabaho bilang isang documentary film producer.

Ang distansya ay nagpapasaya sa puso, at sa kabila ng mga problema sa isang long distance na relasyon, pinananatili namin ang apoy. . Masaya kami na nagawa pa ring magnakaw ng mga sandali, manabik sa isa't isa at maiwasan ang pang-araw-araw na pang-araw-araw na kasal. Pareho kaming naghahanap ng kilig, pagkatapos ng lahat, kaya't gumana nang maayos ang kaayusan na ito.

Ang long distance ay nagpapalungkot sa isang tao

Maliban kung hindi. Akala ko we had it under control, we could live like two lovelorn teenagers forever. Ngunit na-miss ko ang ginhawa ng isang kasamang nasa hustong gulang, isa na maaari kong ibahagi sa aking araw-araw. Hindi ko alam kung kailan nagsimulang umiwas ang puso ko.

I don’t wish to go into the details. Sapat nang sabihin na niloko ko ang aking minamahal. Hindi lang physically, pati emotionally. Masasabi kong hindi ganoon ang simula. Ito ay isang magiliw na kakilala lamang. Dalawang taong magkakilala. Sobrang pinagsisisihan ko ang panloloko ngunit alam kong hindi ko na maibabalik at maibabalik ang aking mga aksyon.

Maaari kong sisihin ito sa pagiging malayo sa aking asawa sa loob ng maraming buwan, sa pagiging emosyonal at sekswal na gutom. Naghahanap ng release. Pero alam ko kung gaano kabugbog at hungkag iyon. Ako ay isang responsableng 32 taong gulang na lalaki. At nabigo ako. Nabigo ako sa aking kasal, nabigo ako sa aking asawa at nabigo ako sa aking sarili.

Sinubukan kong itago ito

Nang makita ko ang aking asawasa unang pagkakataon pagkatapos ng aking paglabag, gusto ko lang tumakbo sa kanyang mga bisig, umiyak at sabihin sa kanya na nagsisisi akong iniwan ang aking pamilya para sa ibang babae. Ang pag-iibigan ay panandalian para sa sarili nitong mga kadahilanan. I’d like to believe my conscience was one of them.

Nung nakita ko siyang naghihintay sa akin, ang laki ng katangahan ko. Ngunit gayundin ang aking kahihiyan at ang bahagi ko na nagsasabing, "Iligtas ang iyong kasal at itikom ang iyong bibig." Alam kong hindi niya matitiis ang manloloko na asawa. Kaya tumahimik ako, sinusubukan kong i-enjoy ang anumang oras na mayroon kami. Pero napansin niyang may mali. At habang sinusubukan ko, mas lumalala ito.

Kung sinubukan kong takpan ang kasalanan ko sa pamamagitan ng pagiging sobrang mabait, tinutukso niya ako tungkol sa tinatago ko. Kung pinatugtog ko ito ng cool at umarte na parang walang nangyari, nagtataka siya kung bakit ako nilalamig. My mind was my own living hell wondering, paano kung malaman niya! Ang mga senyales ng pagdaraya ng pagkakasala ay masyadong maliwanag.

Ang paghihirap ang nagpabagsak sa aking kasal

Ang kasal ay isang nakakatakot na pangako. Ngunit walang mas nakakatakot kaysa sa pagtitig sa isang nagkasala, nahihiya, at naiinis na bersyon ng iyong sarili. Nanghihinayang ako sa pagdaraya dahil ang dalawang buwan na iyon ang pinakamasakit na araw ng buhay ko. Hanggang isang araw, tinamaan ako ng realidad. Ako ay miserable at alam ito ng aking asawa. Maaga o huli ang aking paghihirap ay magpapabagsak sa aking kasal.

Ang pag-iingat ng sikretong ito ay hindi nakakatulong sa sinuman. Wala akong mapagkakatiwalaan at hindi ko naisip na lalala ako sa emosyon kung sasabihin ko sa kanya. Ang kasal koay gumuho nang hindi direkta dahil dito, dahan-dahan at masakit na walang sinuman ang talagang nakakaunawa kung bakit. Niligtas ko ba siya noon? Sinusubukang maging mapagkunwari na bayani, pinipigilan siyang malaman na may kasamang ibang babae ang kanyang asawa?

Ngunit alam niyang may mali. At huli na para tubusin ang aking kasamaan. Oras na para ihinto ang pagiging duwag at angkinin.

Hindi ko na maitago ang katotohanan

Parang malabo na ang usapan. Naaalala ko ang pagsasanay ng isang maliit na talumpati, na pinahiran ng mga salita upang linawin ang suntok. Ngunit nang sa wakas ay pinaupo ko siya, ang mga salita ay umagos. Sumabog ang dam. Naupo siya nang tahimik, napaluha saglit, pagkatapos ay kinontrol ang sarili.

Hindi na siya nagtanong noon bagkus ay umalis na lang siya at isinara ang kanyang pinto. Ito ang pinakamaganda at pinakamasamang sandali ng aking buhay. Pinakamahusay dahil mas gumaan ang pakiramdam ko sa pag-amin. Worst dahil alam kong tapos na ang kasal ko. I wasn't happier for having told her, but I wasn't any worse off.

At ang mahalaga talaga ay hindi kung ano ang nararamdaman ko, kundi kung ano ang nararamdaman niya. Ang babaeng pinangakuan ko ng pagmamahal, buhay at katapatan. Sa wakas, inuna ko na siya. Ang panloloko sa kanya ang naging desisyon ko. Ngunit ang malaman ang katotohanan ay karapatan niya. Kailangan ko lang ng mga paraan para mapasaya si misis pagkatapos ng ginawa ko.

Tingnan din: Pakikipaghiwalay Sa Isang Narcissist: 7 Tip At Ano ang Aasahan

Kilala niya ako nang tuluyan, nakikita niyang niloko ako at pinagsisisihan ko ito, at sa kabila ng kanyang sakit at pagdurusa, iminungkahi niyang subukan namin. Ayusin ang mga bagay. Kinailangan ito ng ilangbuwan, ngunit nagsimula na kaming makakita ng isang marriage counselor, at umaasa akong magkakaroon ako ng pagkakataon na iparamdam sa kanya na muli siyang pinakaespesyal na babae sa mundo.

Mga FAQ

1. Paano ko malalampasan ang panghihinayang ko sa panloloko?

Guilt haunts the soul. Ang iyong kapareha ay may karapatang malaman, at pagkatapos na maging malinis sa kanila, mararamdaman mo na ang isang pasanin ay naalis sa iyong dibdib. 2. Makakabalik ka ba pagkatapos ng panloloko?

Maraming mag-asawa ang kumunsulta sa isang tagapayo na tumulong sa pagpapanumbalik ng tiwala at katapatan sa isang relasyon na nabahiran ng pagtataksil.

Julie Alexander

Si Melissa Jones ay isang dalubhasa sa relasyon at lisensyadong therapist na may higit sa 10 taong karanasan sa pagtulong sa mga mag-asawa at indibidwal na mabasa ang mga sikreto sa mas masaya at malusog na relasyon. Mayroon siyang Master's degree sa Marriage and Family Therapy at nagtrabaho sa iba't ibang setting, kabilang ang mga klinika sa kalusugan ng isip ng komunidad at pribadong pagsasanay. Si Melissa ay masigasig sa pagtulong sa mga tao na bumuo ng mas malakas na koneksyon sa kanilang mga kasosyo at makamit ang pangmatagalang kaligayahan sa kanilang mga relasyon. Sa kanyang bakanteng oras, nasisiyahan siyang magbasa, magsanay ng yoga, at gumugol ng oras kasama ang sarili niyang mga mahal sa buhay. Sa pamamagitan ng kanyang blog, Decode Happier, Healthier Relationship, inaasahan ni Melissa na ibahagi ang kanyang kaalaman at karanasan sa mga mambabasa sa buong mundo, na tulungan silang mahanap ang pagmamahal at koneksyon na gusto nila.