Миний оюун ухаан миний амьд там байсан, би хууран мэхэлж, харамсаж байна

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

Төгс хос гэж байдаггүй. Тийм ээ, би хэлсэн. Хэрэв та гэрлэсэн бол та үүнийг гүн гүнзгий мэддэг. Та үүнийг хүлээн зөвшөөрч, аз жаргалтай гэр бүл гэж дэлхий нийтээр ойлгодог зүйл бол ойлгох, буулт хийх, зөвшөөрөх, уучлах гэсэн өдөр тутмын тэмцэл гэдгийг ойлгох болно. Эсвэл та үүнийг хүлээн зөвшөөрөхгүй байна.

“Би хууран мэхэлж, харамсаж байна” гэдэг нь үйлдлийнхээ үр дагаврыг боловсруулж буй хосуудын дунд түгээмэл тохиолддог бодол юм. Үнэнч бус байх нь төвөгтэй байдаг - нэг талаас та хууран мэхлэх нь туйлын маргаан гэдгийг ойлгож, нөгөө талаас та өөрийнхөө хувьд хамгийн чухал хүмүүс болох гэр бүлээ алдах болно гэдгээ ойлгодог.

Би хууран мэхэлсэндээ маш их харамсаж байна.

Эхнэр, нөхрийнхөө хамтрагч болон эхнэр, нөхөр хоёрын хувьд хууран мэхлэлтийг даван туулах нь ганцаараа даван туулахад хэцүү байдаг. Хэрэв та энэ үйлдлийг бүрэн уучлах боломжгүй гэж үзэж байгаа бол салж, цаашаа яваарай, гэхдээ заримдаа тухайн хүн өөрөөс нь илүүтэй нөхцөл байдал ийм байдалд хүргэдэг.

Мэхлэгчийн оюун ухаанд орохыг хичээ. Манай нийгэмд хууран мэхлэх, харамсах тухай түүх эцэс төгсгөлгүй байдаг ч миний түүх таныг эхнэр эсвэл нөхөртөө "Би хуурч, харамсаж байна" гэж хүлээн зөвшөөрч, хувь хүн болон хувь хүнийхээ хувьд танд хамгийн сайн шийдвэр гаргахад тусална гэж найдаж байна. хос.

Миний мөрөөдлийн эхлэл

Би ч бас чам шиг байсан. Би аз жаргалтай амьдарч байна гэж бодсон. Тэгээд эхнэр бид хоёр 4 жил ханилаад яах вэбараг нэг жилийг хамт өнгөрөөсөн үү? Тэнгисийн цэргийн флот дахь ажил маань намайг дэлхийн өнцөг булан бүрт аваачдаг, мөн түүний баримтат киноны продюсерийн ажил нь намайг дагуулдаг.

Мөн_үзнэ үү: Та насанд хүрсэн харилцаатай байгаа 15 шинж тэмдэг

Алс хол байгаа нь зүрх сэтгэлийг улам догдлуулж, холын харилцааны асуудалтай байсан ч бид галаа асаасаар байв. . Бид хором мөчүүдийг хулгайлж, бие биенээ хүсэн тэмүүлж, гэрлэлтийн өдөр тутмын амьдралаас зайлсхийж чадсандаа баяртай байсан. Эцсийн эцэст бид хоёулаа сэтгэл хөдөлгөм эрэлхийлэгчид байсан тул энэ зохицуулалт сайн болсон.

Холын зай нь хүнийг ганцаардуулдаг

Гэхдээ тийм биш байсан. Бид үүнийг хяналтандаа байлгаж, бид хоёр хайртай өсвөр насныхан шиг үүрд амьдарч чадна гэж би бодсон. Гэхдээ би насанд хүрсэн хүн болох өдөр тутмын амьдралаа хуваалцаж чаддаг хүнийхээ тав тухыг санасан. Хэзээ зүрх минь өөр тийшээ харж эхэлснийг би мэдэхгүй.

Би нарийн ширийн зүйл рүү орохыг хүсэхгүй байна. Хайртай хүнээ хуурсан гэж хэлэхэд л хангалттай. Зөвхөн бие махбодийн хувьд төдийгүй сэтгэл хөдлөлийн хувьд ч гэсэн. Ингэж эхлээгүй гэж би хэлж чадна. Зүгээр л нөхөрсөг танил байсан. Хоёр хүн бие биенээ таньж байна. Би хууран мэхэлсэндээ маш их харамсаж байгаа ч буцаад үйлдлээ буцаах боломжгүйгээ мэдэж байна.

Мөн_үзнэ үү: Кверплатоник харилцаа - Энэ юу вэ, та нэгдмэл байгаа 15 шинж тэмдэг

Би эхнэрээсээ олон сар хол байсан, сэтгэл санаа болон бэлгийн өлсгөлөнд нэрвэгдээд байгаадаа буруутгаж чадна. Хувилбар хайж байна. Гэхдээ энэ нь ямар зодуулсан, хөндий сонсогддогийг би мэднэ. Би 32 настай хариуцлагатай хүн. Тэгээд би бүтэлгүйтсэн. Би гэрлэлтээ бүтэлгүйтсэн, эхнэрээ ч бүтэлгүйтсэн, өөрөө ч бүтэлгүйтсэн.

Би нуух гэж оролдсон

Эхнэрээ хараадБи гэмт хэргийнхээ дараа анх удаа түүний өвөрт гүйж, уйлж, өөр эмэгтэйн төлөө гэр бүлээ орхисондоо харамсаж байгаагаа хэлэхийг хүссэн. Энэ явдал өөрийн гэсэн шалтгаанаар богино хугацаанд үргэлжилсэн. Миний мөс чанар тэдний нэг байсан гэдэгт би итгэхийг хүсч байна.

Түүнийг намайг хүлээж байхыг хараад миний тэнэглэл надад хүчтэй тусав. Гэхдээ миний ичгүүр, миний "Гэрлэлтээ аварч, амаа хамхиа" гэж хэлсэн хэсэг ч мөн адил байсан. Түүнийг хууран мэхэлсэн нөхрийг тэвчихгүй гэдгийг би мэдэж байсан. Тиймээс би чимээгүй байж, бидэнд ямар ч цаг зав гарахыг хичээсэн. Гэвч тэр ямар нэг зүйл буруу байгааг анзаарав. Би хичээх тусам улам дорддог байсан.

Хэрвээ би өөрийнхөө гэм бурууг хэт эелдэг байдлаар нуухыг оролдвол тэр намайг юу нууж байсныг минь шоолох байсан. Хэрвээ би дажгүй тоглож, юу ч болоогүй юм шиг аашилсан бол тэр намайг яагаад даарчихсан юм бол гэж бодсон. Миний оюун ухаан миний амьд там, хэрэв тэр мэдвэл яах вэ гэж гайхаж байлаа! Хууран мэхлэх гэм буруугийн шинж тэмдэг дэндүү илэрхий байсан.

Зовлон миний гэрлэлтийг сүйрүүлсэн

Гэрлэлт бол аймшигтай үүрэг хариуцлага юм. Гэхдээ өөрийнхөө буруутай, ичсэн, жигшсэн дүр рүү ширтэх шиг аймшигтай зүйл байхгүй. Би хуурсандаа харамсаж байна, учир нь тэр хоёр сар миний амьдралын хамгийн зовлонтой өдрүүд байсан. Нэг л өдөр бодит байдал намайг цохих хүртэл. Би өрөвдөлтэй байсан, эхнэр маань үүнийг мэдэж байсан. Эрт орой хэзээ нэгэн цагт миний зовлон гэр бүлийг минь сүйрүүлэх болно.

Энэ нууцыг хадгалах нь хэнд ч тус болсонгүй. Надад итгэлт хүн байсангүй, хэрэв би түүнд хэлвэл сэтгэл санааны хувьд муудна гэж бодсонгүй. Миний гэрлэлтүүнээс болж шууд бусаар, хэн ч учрыг нь ойлгохгүйгээр аажмаар, зовиуртайгаар сүйрнэ. Тэгэхээр би түүнийг аварсан гэж үү? Нөхрөө өөр эмэгтэйтэй болсныг мэдэхээс сэргийлж, хоёр нүүртэй баатар болохыг хичээж байна уу?

Гэхдээ тэр ямар нэг зүйл буруу болсныг мэдэж байсан. Тэгээд ч миний муу санаатныг гэтэлгэхэд хэтэрхий оройтсон байлаа. Аймхай байхаа больж, өөрийн эрхшээх цаг болсон.

Би үнэнээ нууж чадсангүй

Одоо яриа бүдэг бадаг юм шиг байна. Би цохилтыг зөөлрүүлэхийн тулд үг хэллэгтэй бяцхан яриа хийж байснаа санаж байна. Гэвч би түүнийг эцэст нь суулгахад үгс урсав. Далан хагарчээ. Тэр чимээгүй суугаад хэсэг зуур нулимс дуслуулан биеэ барьж авав.

Тэр ямар ч асуулт асуугаагүй ч зүгээр л холдон хаалгаа хаалаа. Энэ бол миний амьдралын хамгийн сайхан, хамгийн муу мөч байсан. Хамгийн сайн нь, учир нь би хэргээ хүлээхээсээ илүү хөнгөн болсон. Хамгийн аймшигтай нь би гэрлэлтээ дуусгасныг мэдэж байсан. Түүнд хэлсэндээ би тийм ч их баярласангүй, гэвч би үүнээс ч дордсонгүй.

Тэгээд миний юу мэдэрч байгаа нь чухал биш, харин тэр яаж байгаа нь чухал байсан. Миний хайр, амьдрал, үнэнч байхаа амласан эмэгтэй. Эцэст нь би түүнийг нэгдүгээрт тавьсан. Түүнийг хуурах нь миний шийдвэр байсан. Гэхдээ үнэнийг мэдэх нь түүний зөв байсан. Надад хийсэн зүйлийнхээ дараа эхнэрээ баярлуулах арга л хэрэгтэй байсан.

Тэр намайг бүхлээр нь мэдэж байсан, намайг хуурч байгааг минь харж, би харамсаж байсан, тэр хэдийгээр өвдөж, зовж байсан ч бид үүнийг хийхийг санал болгов. зүйлсийг засах. Хэд хэдэн удаа болсонХэдэн сарын дараа бид гэрлэлтийн зөвлөхтэй уулзаж эхэлсэн бөгөөд би түүнийг дэлхийн хамгийн онцгой эмэгтэй гэдгийг дахин мэдрүүлэх боломж олдоно гэж найдаж байна.

Түгээмэл асуултууд

1. Хууран мэхэлсэндээ харамсах сэтгэлээ яаж даван туулах вэ?

Гэм буруу нь сэтгэлийг эзэмддэг. Таны хамтрагч мэдэх эрхтэй бөгөөд тэдэнд цэвэрхэн хандсаны дараа та цээжнээс чинь ачаа тайлагдсан мэт санагдах болно. 2. Та хууран мэхэлсэнийхээ дараа эргэн сэргэж чадах уу?

Олон хосууд үнэнч бус байдлаас үүдэлтэй харилцааны итгэлцэл, үнэнч байдлыг сэргээхэд тусалсан зөвлөхтэй зөвлөлдсөн байдаг.

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.