ចិត្ត​ខ្ញុំ​ជា​នរក​រស់​របស់​ខ្ញុំ ខ្ញុំ​បោក​ប្រាស់​ខ្ញុំ​សោក​ស្តាយ

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

គ្មាន​អ្វី​ដែល​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ដូច​ប្ដី​ប្រពន្ធ​នោះ​ទេ។ បាទ ខ្ញុំបាននិយាយវា។ បើ​អ្នក​រៀប​ការ​ហើយ ស៊ី​ជម្រៅ​ក៏​ដឹង​ដែរ។ ទាំងអ្នកទទួលស្គាល់វា ហើយដឹងថាអ្វីដែលពិភពលោកមើលឃើញថាជាអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏រីករាយគឺជាការតស៊ូប្រចាំថ្ងៃដើម្បីយល់ សម្របសម្រួល អនុញ្ញាត និងអត់ទោស។ ឬអ្នកមិនទទួលស្គាល់វា។

'ខ្ញុំបានបោកប្រាស់ និងសោកស្តាយវា' គឺជាការគិតជាទូទៅក្នុងចំណោមគូស្នេហ៍ដែលកំពុងដំណើរការលទ្ធផលនៃសកម្មភាពរបស់ពួកគេ។ ភាពមិនស្មោះត្រង់មានភាពស្មុគស្មាញ - ម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកយល់ថាការបោកប្រាស់គឺជាអ្នកបំបែកកិច្ចសន្យាទាំងស្រុង ហើយម្យ៉ាងវិញទៀតអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងបាត់បង់មនុស្សដែលមានសារៈសំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នក - គ្រួសាររបស់អ្នក។

ខ្ញុំសោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់ខ្លាំងណាស់

ការយកឈ្នះលើការបន្លំ ទាំងក្នុងឋានៈជាដៃគូររបស់ប្តីប្រពន្ធខ្លួនឯង គឺជារឿងមួយដែលពិបាកនឹងឆ្លងកាត់តែម្នាក់ឯង។ ប្រសិនបើអ្នកជឿថាទង្វើនេះមិនអាចអត់ឱនបានទាំងស្រុង សូមលែងលះគ្នា ហើយបន្តទៅមុខទៀត ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាជាកាលៈទេសៈជាជាងបុគ្គលខ្លួនឯងដែលមានឥទ្ធិពលលើស្ថានភាពបែបនេះ។

ព្យាយាមចូលទៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នកបោកប្រាស់។ រឿងបោកប្រាស់ និងការសោកស្ដាយមានមិនចេះចប់នៅក្នុងសង្គមរបស់យើង ប៉ុន្តែសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលស្គាល់ថា "ខ្ញុំចាញ់បោកខ្ញុំ ហើយខ្ញុំស្ដាយក្រោយ" ចំពោះប្តី ​​ឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជាបុគ្គល និងជាបុគ្គល។ គូស្នេហ៍។

ការចាប់ផ្តើមនៃក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំ

ខ្ញុំក៏ដូចអ្នកដែរ។ ខ្ញុំ​គិត​ថា​ខ្ញុំ​កំពុង​រស់​នៅ​យ៉ាង​មាន​សុភមង្គល​មិន​ធ្លាប់​មាន។ ដូច្នេះ​បើ​ក្រោយ​រៀបការ​បាន​៤​ឆ្នាំ ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ​នឹង​ធ្វើ​ម៉េច?បានចំណាយពេលតែមួយឆ្នាំជាមួយគ្នា? ការងាររបស់ខ្ញុំនៅក្នុងកងនាវាចរនាំខ្ញុំទៅកាន់ជ្រុងផ្សេងៗនៃពិភពលោក ក៏ដូចជាការងាររបស់នាងជាអ្នកផលិតភាពយន្តឯកសារដែរ។

ចម្ងាយធ្វើឱ្យបេះដូងរីកចំរើន ហើយទោះបីជាមានបញ្ហាក្នុងទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយក៏ដោយ ក៏ពួកយើងនៅតែឆេះដដែល។ . យើងសប្បាយចិត្តដែលនៅតែអាចលួចពេលវេលា ប្រាថ្នាចង់បានគ្នាទៅវិញទៅមក និងជៀសវាងពីភាពអភ័ព្វប្រចាំថ្ងៃនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍។ យើងទាំងពីរនាក់ជាអ្នកស្វែងរកការរំភើបចិត្ត ដូច្នេះហើយ ការរៀបចំនេះដំណើរការល្អ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើអាក្រាតកាយរបស់អ្នកត្រូវបានបែកធ្លាយទេ? នេះជាការណែនាំពេញលេញអំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ

ផ្លូវឆ្ងាយធ្វើឱ្យបុរសម្នាក់ឯកកោ

លើកលែងតែវាមិនមាន។ ខ្ញុំគិតថាយើងមានការគ្រប់គ្រង យើងអាចរស់នៅដូចក្មេងជំទង់ពីរនាក់ជារៀងរហូត។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹកការលួងលោមពីដៃគូពេញវ័យ ដែលខ្ញុំអាចចែករំលែកជារៀងរាល់ថ្ងៃជាមួយ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាពេលណាបេះដូងរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលឆ្ងាយទេ។

ខ្ញុំមិនចង់ចូលទៅក្នុងព័ត៌មានលម្អិតទេ។ គ្រាន់​តែ​និយាយ​ថា​ខ្ញុំ​បោក​សម្លាញ់។ មិន​ត្រឹម​តែ​ផ្លូវ​កាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ថែម​ទាំង​អារម្មណ៍​ផង​ដែរ។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានថាវាមិនបានចាប់ផ្តើមដូចនោះទេ។ វាគ្រាន់តែជាអ្នកស្គាល់គ្នាដ៏រួសរាយរាក់ទាក់ប៉ុណ្ណោះ។ មនុស្សពីរនាក់ស្គាល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ខ្ញុំសោកស្ដាយចំពោះការបោកប្រាស់យ៉ាងខ្លាំង ប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនអាចត្រឡប់ក្រោយ និងលុបចោលសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំវិញបានទេ។

ខ្ញុំអាចស្តីបន្ទោសចំពោះការនៅឆ្ងាយពីប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំជាច្រើនខែ ដោយមានអារម្មណ៍ស្រេកឃ្លាន និងស្រេកឃ្លានផ្លូវភេទ។ កំពុងស្វែងរកការដោះលែង។ ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​សំឡេង​នោះ​វាយ​និង​ប្រហោង​ប៉ុណ្ណា។ ខ្ញុំ​ជា​បុរស​អាយុ ៣២ ឆ្នាំ​ដែល​ទទួល​ខុស​ត្រូវ។ ហើយខ្ញុំបានបរាជ័យ។ ខ្ញុំបានបរាជ័យក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ ខ្ញុំបរាជ័យប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំក៏បរាជ័យដោយខ្លួនឯង។

ខ្ញុំព្យាយាមលាក់វា

នៅពេលខ្ញុំឃើញប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំលើកទីមួយបន្ទាប់ពីការបំពានរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំគ្រាន់តែចង់រត់ចូលទៅក្នុងដៃរបស់នាង យំ ហើយប្រាប់នាងថាខ្ញុំសោកស្តាយដែលចាកចេញពីគ្រួសាររបស់ខ្ញុំទៅស្រីផ្សេង។ ចំណង​ស្នេហ៍​នេះ​មាន​រយៈពេល​ខ្លី​ដោយសារ​ហេតុផល​ផ្ទាល់​ខ្លួន។ ខ្ញុំចង់ជឿថាមនសិការរបស់ខ្ញុំគឺមួយក្នុងចំណោមពួកគេ។

នៅពេលដែលខ្ញុំឃើញនាងកំពុងរង់ចាំខ្ញុំ ទំហំនៃភាពល្ងង់ខ្លៅរបស់ខ្ញុំបានវាយប្រហារមកលើខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែ​ការ​ខ្មាស​របស់​ខ្ញុំ និង​ផ្នែក​មួយ​នៃ​ខ្ញុំ​ដែល​និយាយ​ថា “រក្សា​ជីវិត​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក ហើយ​បិទ​មាត់​របស់​អ្នក”។ ខ្ញុំ​ដឹង​ថា​នាង​នឹង​មិន​អត់​ឱន​ឱ្យ​ប្ដី​បោក​ប្រាស់​នោះ​ទេ។ ដូច្នេះ ខ្ញុំ​នៅ​ស្ងៀម​ដោយ​ព្យាយាម​រីករាយ​គ្រប់​ពេល​ដែល​យើង​មាន។ ប៉ុន្តែ​នាង​បាន​សម្គាល់​ឃើញ​ថា​មាន​អ្វី​មួយ​បាន​បិទ។ ហើយនៅពេលដែលខ្ញុំព្យាយាមកាន់តែច្រើន វាកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

ប្រសិនបើខ្ញុំព្យាយាមបិទបាំងកំហុសរបស់ខ្ញុំដោយធ្វើខ្លួនល្អជាងនេះ នាងនឹងចំអកឱ្យខ្ញុំអំពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងលាក់។ ប្រសិនបើខ្ញុំលេងវាត្រជាក់ ហើយធ្វើដូចជាគ្មានអ្វីកើតឡើង នាងឆ្ងល់ថាហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំត្រជាក់។ ចិត្ត​ខ្ញុំ​គឺ​ជា​នរក​រស់​របស់​ខ្លួន​ឯង​ឆ្ងល់​ថា​ម៉េច​បើ​នាង​ដឹង! សញ្ញា​នៃ​ការ​ក្លែង​បន្លំ​មាន​ភស្តុតាង​ពេក។

ភាព​វេទនា​បាន​ធ្វើ​ឲ្យ​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​ខ្ញុំ​ធ្លាក់​ចុះ

អាពាហ៍ពិពាហ៍​គឺ​ជា​ការ​ប្តេជ្ញា​ចិត្ត​ដ៏​គួរ​ឲ្យ​ខ្លាច។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចជាងការសម្លឹងមើលកំហុស ខ្មាស់អៀន និងស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯងនោះទេ។ ខ្ញុំ​សោកស្ដាយ​ចំពោះ​ការ​បោកប្រាស់ ព្រោះ​ពីរ​ខែ​នោះ​ជា​ថ្ងៃ​ដ៏​ឈឺចាប់​បំផុត​ក្នុង​ជីវិត​របស់​ខ្ញុំ។ រហូតដល់ថ្ងៃមួយ ការពិតមកលើខ្ញុំ។ ខ្ញុំ​វេទនា ហើយ​ប្រពន្ធ​ខ្ញុំ​ដឹង​រឿង​ហ្នឹង។ មិនយូរមិនឆាប់ ទុក្ខវេទនារបស់ខ្ញុំនឹងធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំធ្លាក់ចុះ។

ការរក្សាការសម្ងាត់នេះមិនជួយនរណាម្នាក់ឡើយ។ ខ្ញុំ​គ្មាន​មនុស្ស​ស្មោះ​ត្រង់​ទេ ហើយ​ខ្ញុំ​មិន​គិត​ថា​ខ្ញុំ​អាច​មាន​អារម្មណ៍​កាន់​តែ​អាក្រក់​ជាង​នេះ​ប្រសិន​បើ​ខ្ញុំ​ប្រាប់​នាង។ អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំវានឹងខូចដោយប្រយោលដោយសារតែរឿងនេះ យឺតៗ និងឈឺចាប់ដោយគ្មាននរណាម្នាក់យល់ពីមូលហេតុនោះទេ។ តើ​ខ្ញុំ​បាន​ជួយ​សង្គ្រោះ​នាង​ឬ? ព្យាយាមធ្វើជាវីរៈបុរសលាក់ពុត រារាំងនាងមិនឱ្យដឹងថាប្តីរបស់នាងធ្លាប់នៅជាមួយនារីផ្សេង?

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 17 សញ្ញាច្បាស់លាស់ថាគាត់មានដៃគូច្រើន (សូមអរគុណនៅពេលក្រោយ)

ប៉ុន្តែនាងដឹងថាមានអ្វីមួយខុស។ ហើយ​វា​យឺត​ពេល​ហើយ​ក្នុង​ការ​លោះ​អំពើ​អាក្រក់​របស់​ខ្ញុំ។ វាដល់ពេលដែលត្រូវឈប់ធ្វើជាមនុស្សកំសាក ហើយក្លាយជាម្ចាស់ហើយ។

ខ្ញុំមិនអាចលាក់ការពិតទៀតទេ

ការសន្ទនាពេលនេះហាក់ដូចជាព្រិលៗ។ ខ្ញុំចាំថាបានអនុវត្តការនិយាយតូចតាច ដោយប្រើពាក្យពេចន៍ដើម្បីទប់ទល់នឹងការផ្លុំ។ ប៉ុន្តែ​នៅ​ពេល​ដែល​ខ្ញុំ​អង្គុយ​នាង​នៅ​ទី​បំផុត ពាក្យ​ក៏​បាន​លេច​ចេញ​មក។ ទំនប់​បាន​ផ្ទុះ។ នាងអង្គុយស្ងៀម ស្រក់ទឹកភ្នែកមួយសន្ទុះ បន្ទាប់មកគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។

នាងមិនសួរសំណួរអ្វីទេ ប៉ុន្តែគ្រាន់តែដើរចេញទៅបិទទ្វារ។ វាជាពេលវេលាដ៏ល្អបំផុត និងអាក្រក់បំផុតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ល្អបំផុតព្រោះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាស្រាលជាងមុនពេលសារភាព។ អាក្រក់បំផុតព្រោះខ្ញុំដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំបានបញ្ចប់។ ខ្ញុំ​មិន​សប្បាយ​ចិត្ត​ជាង​នេះ​ទេ​ដែល​បាន​ប្រាប់​នាង ប៉ុន្តែ​ខ្ញុំ​មិន​អន់​ជាង​នេះ​ទេ។

ហើយ​អ្វី​ដែល​សំខាន់​មិន​មែន​ជា​អារម្មណ៍​របស់​ខ្ញុំ​នោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​អារម្មណ៍​របស់​នាង។ នារី​ដែល​ខ្ញុំ​បាន​សន្យា​ស្នេហា ជីវិត និង​ភក្ដីភាព​របស់​ខ្ញុំ។ ទីបំផុតខ្ញុំបានដាក់នាងមុនគេ។ ការបោកប្រាស់នាងគឺជាការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែការដឹងការពិតគឺជាសិទ្ធិរបស់នាង។ ខ្ញុំគ្រាន់តែត្រូវការវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យប្រពន្ធសប្បាយចិត្តបន្ទាប់ពីអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើ។

នាងស្គាល់ខ្ញុំតាមរយៈ និងតាមរយៈ នាងអាចមើលឃើញថាខ្ញុំបោកប្រាស់ ហើយខ្ញុំសោកស្តាយ ហើយទោះបីជានាងឈឺចាប់ និងឈឺចាប់ក៏ដោយ នាងបានស្នើឱ្យយើងព្យាយាម ជួសជុលរឿង។ វាបានយកពីរបីជាច្រើនខែ ប៉ុន្តែយើងបានចាប់ផ្តើមជួបអ្នកប្រឹក្សាអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំនឹងមានឱកាសធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាស្ត្រីពិសេសបំផុតនៅលើពិភពលោកម្តងទៀត។

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់

1. តើខ្ញុំត្រូវឆ្លងកាត់ការសោកស្តាយចំពោះការបោកប្រាស់របស់ខ្ញុំដោយរបៀបណា?

កំហុសបានលងបន្លាចព្រលឹង។ ដៃគូរបស់អ្នកមានសិទ្ធិដឹង ហើយបន្ទាប់ពីបានមកស្អាតជាមួយពួកគេ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាដូចជាបន្ទុកមួយត្រូវបានលើកចេញពីទ្រូងរបស់អ្នក។ ២. តើអ្នកអាចត្រលប់មកវិញបានទេបន្ទាប់ពីការបោក? 1>

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។