私の心は私自身の生き地獄だった、私は浮気をして後悔している

Julie Alexander 26-07-2023
Julie Alexander

完璧なカップルなど存在しない。 そう、私は言った。 結婚している人なら、心の底ではそれもわかっているはずだ。 世の中が幸せな結婚として見ているものは、理解し、妥協し、許容し、許すための日々の闘いなのだと、それを認め、悟るか、認めないかだ。

浮気をして後悔している」というのは、自分の行動の結果を処理しているカップルの間でよくある後付けの言葉です。 不倫は複雑です。一方では、浮気は絶対に許されないと理解し、他方では、自分にとって最も重要な人々、つまり家族を失うことになることに気づいているのですから。

浮気をめっちゃ後悔している

配偶者のパートナーとしても、配偶者本人としても、浮気を乗り越えるのは一人では難しいことです。 その行為が完全に許されないと考えるなら、離婚して前に進みますが、そのような状況をもたらすのは、本人よりもむしろ状況であることがあります。

浮気や後悔の話には枚挙にいとまがありませんが、私の話を参考に、夫や妻に「浮気して後悔している」と認めてもらい、さらに個人として、夫婦としてベストな決断をしてもらえたらと思います。

私の夢のはじまり

私もそうでした。 幸せな人生を送っていると思っていたのに、結婚して4年、妻とは1年も一緒にいなかったとしたら...。 私は商船隊の仕事で世界のあちこちに行くし、彼女はドキュメンタリー映画のプロデューサーとして働いている。

遠距離恋愛にはいろいろな問題がありますが、私たちはずっと燃え続けていました。 お互いにスリルを求めていたこともあり、結婚という平凡な日常を避けて、瞬間を盗むことができるのがうれしかったのです。

遠距離は人を孤独にする

でも、大人の仲間、毎日を共にできる仲間が恋しかった。 いつからか、心が離れていったんです。

詳しくは書きませんが、私は愛する人を裏切ってしまいました。 肉体だけでなく、精神的にも裏切ってしまったのです。 最初からそうだったわけではなく、ただの知り合いでした。

妻から何ヶ月も離れていて 感情と性に飢えていたせいだとも言えるし 解放感を求めていたせいだとも言える でも、そんなこと言ったって、私は責任感の強い32歳の男だ そして私は失敗した 結婚に失敗し、妻に失敗し、自分に失敗したんだ

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隠そうとした

あの時、初めて妻に会った時、私は妻の腕の中に飛び込み、泣きながら「家族を捨てて女になったことを後悔している」と言いたかった。 不倫が短命に終わったのにはそれなりの理由があった。 私の良心もその一つだったと信じたい。

彼女が私を待っているのを見たとき、私は自分の愚かさを痛感しました。 しかし、恥ずかしさと、「結婚生活を守れ、黙っていろ」という気持ちもありました。 彼女は浮気する夫を許さないだろうと思いました。 だから私は黙って、どんな時間でも楽しもうとしました。 しかし彼女は何かおかしいと気づいていました。 私が努力すればするほど、それはひどくなりました。

罪悪感を隠そうと優しくすれば、隠していることをからかわれ、何事もなかったかのように振る舞えば、なぜか冷たくされる。 バレたらどうしよう! と、頭の中は生き地獄でした。 浮気の罪悪感のサインは、あまりにも明白でしたね。

不幸が私の結婚生活を崩壊させた

結婚は怖いものです。 しかし、罪悪感や恥ずかしさ、嫌悪感を抱いた自分を見つめることほど怖いことはありません。 私が浮気を後悔したのは、あの2ヶ月が人生で最も苦しい日々だったからです。 ある日、現実が見えてきました。 私は惨めで、妻もそれを知っていました。 遅かれ早かれ、私の惨めさは結婚生活を崩壊させるでしょう。

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この秘密を守り続けることは、誰の役にも立ちません。 私には相談相手がおらず、彼女に話したところで、これ以上精神的に悪くなるとは思えませんでした。 私の結婚は、このせいで間接的に崩れ、ゆっくりと、痛みを伴い、誰もその理由を理解できないでしょう。 私は彼女を救ったのでしょうか? 偽善者のヒーローになろうと、夫に他の女性がいたことを知られないようにした?

しかし、彼女は何かが間違っていることを知っていた。 そして、私の悪役を挽回するには遅すぎた。 臆病者をやめて、白状する時が来たのだ。

これ以上、真実を隠すことはできない

今となっては、その時の会話はまるで忘却の彼方です。 私は、その衝撃を和らげるために、言葉をちりばめたミニスピーチの練習をしたことを覚えています。 しかし、いざ彼女を座らせると、言葉があふれ出てしまいました。 ダムは決壊しました。 彼女は静かに座り、一瞬涙目になり、自分を抑えました。

彼女は何も聞かず、ただドアを閉めて立ち去りました。 私の人生で最高と最悪の瞬間でした。 告白したことで気持ちが軽くなり、最悪なのは結婚が終わったと思ったからです。 告白したことで幸せにはなりませんでしたが、それ以上悪くなることもありませんでした」。

大切なのは、私がどう感じたかではなく、彼女がどう感じたかだ。 私が愛と人生と忠誠を誓った女性。 最後に、私は彼女を優先した。 浮気は私が決めたことだが、真実を知ることは彼女の権利だ。 私はただ、私がしたことの後に妻を幸せにする方法を必要としている。

彼女は私のことを一通り知っていて、私が浮気をしたこと、そしてそれを後悔していることを理解し、痛みや苦しみを感じながらも、修復を試みることを提案してくれました。 数ヶ月かかりましたが、結婚相談所に通い始め、もう一度、彼女を世界で最も特別な女性だと思わせる機会があるのではないかと期待しています。

よくあるご質問

1.浮気の後悔をどう乗り越えるか?

パートナーには知る権利があり、打ち明けることで、胸のつかえが取れたような気持ちになるはずです。 2.浮気しても立ち直れるか?

多くのカップルがカウンセラーに相談し、不倫によって傷つけられた関係の信頼と忠誠を回復させたことがあります。

Julie Alexander

メリッサ・ジョーンズは、カップルや個人がより幸せで健康的な関係を築く秘訣を解読するのを支援してきた10年以上の経験を持つ、人間関係の専門家であり認定セラピストです。彼女は結婚と家族療法の修士号を取得しており、地域のメンタルヘルスクリニックや個人診療所など、さまざまな環境で働いてきました。メリッサは、人々がパートナーとのより強いつながりを築き、その関係において長続きする幸福を達成できるよう支援することに情熱を持っています。余暇には、読書、ヨガの練習、愛する人たちとの時間を楽しんでいます。メリッサは、ブログ「Decode Happier, Healthier Relationship」を通じて、自分の知識と経験を世界中の読者と共有し、彼らが望む愛とつながりを見つける手助けをしたいと考えています。